നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് (ബ്ലഡ് ഗ്ലൂക്കോസ് ടെസ്റ്റ്) എന്താണെന്ന് നോക്കാം? ഇത് പ്രമേഹത്തിന് മാത്രമാണോ ചെയ്യുന്നത്?

ഹലോ! സുഖമാണോ? ഇന്ന് നമ്മൾ പലർക്കും പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു വിഷയത്തെക്കുറിച്ചാണ് സംസാരിക്കാൻ പോകുന്നത്. അതായത്, രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് പരിശോധിക്കൽ, അല്ലെങ്കിൽ നമ്മൾ അതിനെ "രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസ് പരിശോധന" എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾ ഈ "പരിശോധന" നടത്തിയിരിക്കാം. അല്ലെങ്കിൽ ആരെങ്കിലും ഇതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നത് നിങ്ങൾ കേട്ടിരിക്കാം. അത് എന്താണെന്നും അത് എന്തിനാണ് ചെയ്യുന്നതെന്നും എങ്ങനെ ചെയ്യണമെന്നും ലളിതമായി നോക്കാം.

എന്താണ് രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസ് പരിശോധന?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ (പഞ്ചസാര) അളവ് അളക്കുന്ന ഒരു പരിശോധനയാണിത്. നിങ്ങൾക്ക് പ്രമേഹമുണ്ടോ അതോ പ്രമേഹ സാധ്യതയുണ്ടോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കുന്നതിനാണ് ഇത് പ്രധാനമായും ഉപയോഗിക്കുന്നത്. എന്നിരുന്നാലും, ഈ പരിശോധന പ്രമേഹത്തിന് മാത്രമല്ല ഉപയോഗിക്കുന്നത്. അതിനെക്കുറിച്ച് നമ്മൾ പിന്നീട് സംസാരിക്കും.

ഈ പരിശോധനയ്ക്ക് രണ്ട് പ്രധാന തരങ്ങളുണ്ട്.

ഇനി നോക്കൂ, ഈ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര പരിശോധന നടത്താൻ രണ്ട് വഴികളുണ്ട്.

• കാപ്പിലറി ബ്ലഡ് ഗ്ലൂക്കോസ് പരിശോധന: ഇതിൽ ഒരു ചെറിയ സൂചി ഉപയോഗിച്ച് വിരൽത്തുമ്പിൽ കുത്തി ഒരു തുള്ളി രക്തം എടുക്കുന്നു. ചെറിയ കുട്ടികൾക്ക്, ഇത് പലപ്പോഴും കുതികാൽ ഭാഗത്താണ് ചെയ്യുന്നത്. പിന്നീട് ഒരു തുള്ളി രക്തം ഒരു ടെസ്റ്റ് സ്ട്രിപ്പിൽ സ്ഥാപിക്കുകയും ഒരു ഗ്ലൂക്കോസ് മീറ്ററിൽ തിരുകുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇത് നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിമിഷങ്ങൾക്കുള്ളിൽ അളക്കും. പ്രമേഹമുള്ള ആളുകൾ വീട്ടിൽ ഈ രീതിയിൽ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര പരിശോധിക്കുന്നത് നിങ്ങൾ കണ്ടിരിക്കാം. ഇത് വളരെ വേഗത്തിൽ ഫലങ്ങൾ നൽകുന്നു.

• വീനസ്/പ്ലാസ്മ രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസ് പരിശോധന: ഒരു സിറിഞ്ച് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ കൈയിലെ ഒരു ഞരമ്പിൽ നിന്ന് ചെറിയ അളവിൽ രക്തം എടുക്കുന്നത് ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. രക്തം എടുക്കാൻ പരിശീലനം ലഭിച്ച ഒരു ഫ്ലെബോടോമിസ്റ്റാണ് ഇത് ചെയ്യുന്നത്. ഇത് പലപ്പോഴും ബേസിക് മെറ്റബോളിക് പാനൽ (BMP) പോലുള്ള മറ്റ് രക്തപരിശോധനകളുമായി സംയോജിപ്പിച്ചാണ് ചെയ്യുന്നത്. തുടർന്ന് രക്ത സാമ്പിൾ പരിശോധനയ്ക്കായി ഒരു ലാബിലേക്ക് അയയ്ക്കുന്നു.

സാധാരണയായി പറഞ്ഞാൽ, ഒരു സിര രക്തപരിശോധനയിൽ നിന്ന് ലഭിക്കുന്ന ഫലങ്ങൾ ഫിംഗർസ്റ്റിക്ക് പരിശോധനയിൽ നിന്ന് ലഭിക്കുന്നതിനേക്കാൾ കൃത്യമാണ്.

മറ്റ് തരത്തിലുള്ള ഗ്ലൂക്കോസ് പരിശോധനകൾ ഉണ്ടോ?

അതെ, മറ്റ് നിരവധി മാർഗങ്ങളുണ്ട്.

• ഫാസ്റ്റിംഗ് ബ്ലഡ് ഷുഗർ ടെസ്റ്റ്: നിങ്ങൾക്ക് പ്രമേഹമുണ്ടോ എന്ന് കണ്ടെത്തുന്നതിനുള്ള ഒരു പ്രധാന പരിശോധന കൂടിയാണിത്. ഭക്ഷണം കഴിച്ചതിനുശേഷം രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് മാറുന്നു. അതിനാൽ, ഭക്ഷണം കഴിക്കുകയോ കുടിക്കുകയോ ചെയ്യാതെ (നിങ്ങൾക്ക് വെള്ളം മാത്രമേ കുടിക്കാൻ കഴിയൂ) കുറച്ച് മണിക്കൂറുകൾക്ക് ശേഷം (സാധാരണയായി 8-12 മണിക്കൂർ) ഈ "ടെസ്റ്റ്" ചെയ്യുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങളുടെ "അടിസ്ഥാന രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര"യെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് വ്യക്തമായ ഒരു ധാരണ ലഭിക്കും.

• വീട്ടിൽ തന്നെയുള്ള ഗ്ലൂക്കോസ് നിരീക്ഷണം: പ്രമേഹമുള്ളവർക്ക് ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ചെറിയ സൂചി ഉപയോഗിച്ച് വിരൽ കുത്തുന്ന ഗ്ലൂക്കോസ് മീറ്റർ ഉപയോഗിച്ചോ, ചർമ്മത്തിൽ ഘടിപ്പിച്ചിരിക്കുന്ന ഒരു ചെറിയ ഉപകരണമായ തുടർച്ചയായ ഗ്ലൂക്കോസ് മോണിറ്റർ (CGM) ഉപയോഗിച്ചോ അവർ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് പതിവായി നിരീക്ഷിക്കുന്നു . ഈ രീതിയിൽ നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടത് നിങ്ങളുടെ പ്രമേഹത്തെ നിയന്ത്രണത്തിലാക്കാൻ അത്യാവശ്യമാണ്.

രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര (ഗ്ലൂക്കോസ്) യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണ്?

ഒന്ന് ആലോചിച്ചു നോക്കൂ, നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് ഊർജ്ജം നൽകുന്ന പ്രധാന ഇന്ധനം ഗ്ലൂക്കോസാണ്. ഈ ഗ്ലൂക്കോസ് പ്രധാനമായും ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നത് നമ്മൾ കഴിക്കുകയും കുടിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഭക്ഷണങ്ങളിലെ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകളിൽ നിന്നാണ്. നമ്മുടെ കരളും കുറച്ച് ഗ്ലൂക്കോസ് ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു. ഈ ഗ്ലൂക്കോസ് രക്തത്തിലൂടെ ശരീരത്തിലുടനീളമുള്ള കോശങ്ങളിലേക്ക് സഞ്ചരിക്കുന്നു, അവിടെ അത് അവയ്ക്ക് ആവശ്യമായ ഊർജ്ജം നൽകുന്നു.

രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ അളവ് ശരിയായ നിലയിൽ നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്ന വിവിധ പ്രക്രിയകൾ നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ നടക്കുന്നുണ്ട്. ഇൻസുലിൻ എന്ന ഹോർമോണാണ് ഇതിൽ പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നത്.

ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ അളവ് ആരോഗ്യകരമായ തലത്തിൽ നിലനിർത്തുക എന്നതാണ്.

നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ അളവ് സ്ഥിരമായി ഉയർന്നാൽ അതിനെ ഹൈപ്പർ ഗ്ലൈസീമിയ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഇത് പലപ്പോഴും പ്രമേഹത്തിന്റെ ലക്ഷണമാണ്. നിങ്ങളുടെ പാൻക്രിയാസ് ആവശ്യത്തിന് ഇൻസുലിൻ ഉത്പാദിപ്പിക്കാതിരിക്കുമ്പോഴോ, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന ഇൻസുലിൻ ശരിയായി ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയാതെ വരുമ്പോഴോ പ്രമേഹം സംഭവിക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര എപ്പോഴാണ് പരിശോധിക്കേണ്ടത്?

ഈ ``ടെസ്റ്റ്`` എടുക്കുന്നതിന് നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ട്. ഇവയിൽ ഏതെങ്കിലും നിങ്ങൾക്ക് ബാധകമാണോ എന്ന് നോക്കുക:

• നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന ഒരു പതിവ് രക്തപരിശോധന എന്ന നിലയിൽ: ചിലപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഒരു പതിവ് രക്തപരിശോധന എന്ന നിലയിൽ ഒരു "ബേസിക് മെറ്റബോളിക് പാനൽ (BMP)" അല്ലെങ്കിൽ "കോംപ്രിഹെൻസീവ് മെറ്റബോളിക് പാനൽ (CMP)" ഓർഡർ ചെയ്യും. ഈ രണ്ട് "പാനലുകളിലും" നിങ്ങളുടെ ഗ്ലൂക്കോസ് അളവ് അളക്കുന്നതും ഉൾപ്പെടുന്നു.
• ഉയർന്നതോ താഴ്ന്നതോ ആയ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ: നിങ്ങൾക്ക് വളരെ ദാഹം തോന്നുന്നു, ഇടയ്ക്കിടെ മൂത്രമൊഴിക്കുന്നു, ശരീരഭാരം കുറയുന്നു, ക്ഷീണം തോന്നുന്നു, ഇവ ഉയർന്ന രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ (ഹൈപ്പോഗ്ലൈസീമിയ) ലക്ഷണങ്ങളാണ്, അല്ലെങ്കിൽ വിയർക്കൽ, വിറയൽ, വിറയൽ, വിശപ്പ് എന്നിവ പോലുള്ള കുറഞ്ഞ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ (ഹൈപ്പോഗ്ലൈസീമിയ) ലക്ഷണങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഈ പരിശോധനയ്ക്ക് ഉത്തരവിടും.
• ഗർഭകാലത്ത്: ചിലരിൽ ഗർഭകാലത്ത് താൽക്കാലികമായി "ഗർഭകാല പ്രമേഹം" എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഒരു തരം പ്രമേഹം ഉണ്ടാകാം. ഇത് കണ്ടെത്തുന്നതിനായി "ഗ്ലൂക്കോസ് ടോളറൻസ് ടെസ്റ്റ്" നടത്തുമ്പോൾ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര അളക്കുന്നതും ഇങ്ങനെയാണ്.
• ചില മരുന്നുകൾ ദീർഘകാലം കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ: ഉദാഹരണത്തിന്, കോർട്ടികോസ്റ്റീറോയിഡുകൾ പോലുള്ള മരുന്നുകൾ ദീർഘനേരം ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവിനെ ബാധിച്ചേക്കാം. അത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ, നിങ്ങളുടെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് പതിവായി പരിശോധിക്കാൻ ഡോക്ടർ നിങ്ങളെ ഉപദേശിച്ചേക്കാം.

ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹം (T2D) ഉണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും സാധാരണമായ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര പരിശോധന. നിങ്ങൾക്ക് പ്രമേഹത്തിനുള്ള അപകട ഘടകങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ (ഉദാഹരണത്തിന്, കുടുംബത്തിൽ പ്രമേഹത്തിന്റെ ചരിത്രം, പൊണ്ണത്തടി, വ്യായാമക്കുറവ്), നിങ്ങളുടെ പ്രായം കണക്കിലെടുക്കാതെ പതിവായി ഈ പരിശോധന നടത്താൻ ഡോക്ടർ ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം. 35 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ള എല്ലാവരും പതിവായി പരിശോധനയ്ക്ക് വിധേയരാകണമെന്ന് അമേരിക്കൻ ഡയബറ്റിസ് അസോസിയേഷൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

ഈ പരീക്ഷയ്ക്ക് മുമ്പ് നിങ്ങൾ എങ്ങനെയാണ് തയ്യാറെടുക്കേണ്ടത്?

നിങ്ങൾ ഒരു ഉപവാസ രക്ത ഗ്ലൂക്കോസ് പരിശോധന നടത്തുകയാണെങ്കിൽ,പരിശോധനയ്ക്ക് 8 മുതൽ 12 മണിക്കൂർ വരെ (വെള്ളം ഒഴികെ) ഒന്നും കഴിക്കുകയോ കുടിക്കുകയോ ചെയ്യരുത്.

നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര പരിശോധന ``ബേസിക് മെറ്റബോളിക് പാനൽ (BMP)`` അല്ലെങ്കിൽ ``കോംപ്രിഹെൻസീവ് മെറ്റബോളിക് പാനൽ (CMP)`` എന്നിവയുടെ ഭാഗമായിട്ടാണ് നടത്തുന്നതെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ കുറച്ച് മണിക്കൂർ ഉപവസിക്കേണ്ടി വന്നേക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും പ്രത്യേക നിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കേണ്ടതുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ മുൻകൂട്ടി നിങ്ങളെ അറിയിക്കും. അതിനാൽ വിഷമിക്കേണ്ട കാര്യമില്ല.

പരീക്ഷയ്ക്കിടെ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നത്?

നിങ്ങൾ നടത്തുന്ന പരീക്ഷയുടെ തരം അനുസരിച്ച് ഇതും അല്പം വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു.

ഒരു സിരയിൽ നിന്ന് രക്തം എടുക്കുന്ന ഒരു പരിശോധനയിൽ (വെനസ് ഗ്ലൂക്കോസ് ടെസ്റ്റ്):

• നിങ്ങളെ ഒരു കസേരയിൽ ഇരുത്തും.
• തുടർന്ന് ഫ്ലെബോടോമിസ്റ്റ് രക്തം എടുക്കാൻ നിങ്ങളുടെ കൈയിലെ ഒരു എളുപ്പമുള്ള സിര തിരഞ്ഞെടുക്കും. മിക്കപ്പോഴും, അത് കൈമുട്ടിലാണ്.
• സിര കണ്ടെത്തിക്കഴിഞ്ഞാൽ, ആ പ്രദേശം നന്നായി വൃത്തിയാക്കി അണുവിമുക്തമാക്കുന്നു.
• തുടർന്ന് ഒരു ചെറിയ സൂചി ഞരമ്പിലേക്ക് തിരുകുകയും രക്ത സാമ്പിൾ എടുക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
• സൂചി കുത്തിവച്ച ശേഷം, ഒരു ചെറിയ ടെസ്റ്റ് ട്യൂബിൽ ചെറിയ അളവിൽ രക്തം ശേഖരിക്കുന്നു.
• രക്ത സാമ്പിൾ എടുത്ത ശേഷം, സൂചി നീക്കം ചെയ്യുകയും രക്തസ്രാവം നിർത്താൻ ഒരു കഷണം കോട്ടൺ അല്ലെങ്കിൽ നെയ്തെടുത്ത തുണി കേടായ സ്ഥലത്ത് വയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
• അവസാനം, ആ ഭാഗത്ത് ഒരു ചെറിയ ബാൻഡേജ് ഇടുക, അത്രയും മതി. ഇത് വളരെ ലളിതമാണ്.

ഒരു വിരൽത്തുമ്പിലെ പരിശോധനയിൽ (കാപ്പിലറി രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസ് പരിശോധന):

• ഏത് വിരലിൽ നിന്നാണ് രക്തം എടുക്കേണ്ടതെന്ന് ഒരു ആരോഗ്യ പ്രവർത്തകൻ നിങ്ങളോട് ചോദിക്കും.
• പിന്നെ, നിങ്ങളുടെ വിരൽത്തുമ്പുകൾ ഒരു ആൽക്കഹോൾ സ്വാബ് ഉപയോഗിച്ച് വൃത്തിയാക്കുന്നു.
• അടുത്തതായി, വിരലിന്റെ അഗ്രം കുത്താൻ "ലാൻസെറ്റ്" (സാധാരണയായി ഇത് ഒരു ചെറിയ പ്ലാസ്റ്റിക് ഉപകരണത്തിലാണ് ചെയ്യുന്നത്) എന്ന ചെറിയ സൂചി ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇത് വളരെ വേദനാജനകമല്ല.
• പിന്നെ, ഒരു തുള്ളി രക്തം പുറത്തുവരുന്നതുവരെ വിരൽത്തുമ്പ് ചെറുതായി ഞെക്കുക.
• ആ തുള്ളി രക്തം ഒരു ഗ്ലൂക്കോസ് മീറ്ററുമായി ബന്ധിപ്പിച്ചിരിക്കുന്ന ഒരു ടെസ്റ്റ് സ്ട്രിപ്പിൽ സ്ഥാപിക്കുന്നു.
• പരിശോധനയ്ക്ക് ആവശ്യമായ രക്തം എടുത്ത ശേഷം, രക്തസ്രാവം നിർത്താൻ അവർ ഒരു കോട്ടൺ കഷണം അല്ലെങ്കിൽ നെയ്തെടുത്ത തുണി തരും, നിങ്ങളുടെ വിരൽത്തുമ്പിൽ മുറുകെ പിടിക്കാൻ ആവശ്യപ്പെടും.
• കുറച്ച് നിമിഷങ്ങൾക്കുള്ളിൽ, ഗ്ലൂക്കോസ് മീറ്റർ നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് സ്‌ക്രീനിൽ പ്രദർശിപ്പിക്കും.

കണ്ടോ, ഇതും വളരെ എളുപ്പമാണ്.

ഫലങ്ങൾ അറിയാൻ എത്ര സമയമെടുക്കും?

നിങ്ങൾക്ക് ഒരു വെനസ് ബ്ലഡ് ഗ്ലൂക്കോസ് പരിശോധന ഉണ്ടെങ്കിൽ, പലപ്പോഴും ഒന്നോ രണ്ടോ ദിവസത്തിനുള്ളിൽ ഫലങ്ങൾ ലഭിക്കും.

ഒരു ഗ്ലൂക്കോമീറ്റർ ഉപയോഗിച്ച് കാപ്പിലറി രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസ് പരിശോധനയുടെ ഫലങ്ങൾ ഏതാനും നിമിഷങ്ങൾക്കുള്ളിൽ കാണാൻ കഴിയും.

സാധാരണ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് എന്തായിരിക്കണം?

പ്രമേഹമില്ലാത്ത ഒരാളുടെ ആരോഗ്യകരമായ രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ അളവ് ഡെസിലിറ്ററിന് 70 നും 99 നും ഇടയിൽ (mg/dL) ആയിരിക്കണം. അതായത്, മില്ലിമോളിൽ പെർ ലിറ്ററിൽ (mmol/L), 3.9 നും 5.5 നും ഇടയിൽ (3.9-5.5 mmol/L) .

ചിലപ്പോൾ, പ്രമേഹമില്ലാത്ത ആളുകൾക്ക് 50 mg/dL (2.8 mmol/L) നും 70 mg/dL (3.9 mmol/L) നും ഇടയിലുള്ള മൂല്യങ്ങൾ "സാധാരണ" ആയിരിക്കാം.

ഉയർന്ന രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്?

നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ അളവ് 100 mg/dL നും 125 mg/dL നും ഇടയിലാണെങ്കിൽ (5.6 mmol/L നും 6.9 mmol/L നും ഇടയിൽ), അത് പലപ്പോഴും നിങ്ങൾക്ക് പ്രീ ഡയബറ്റിസ് ഉണ്ടെന്നാണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്. പ്രീ ഡയബറ്റിസ് ഉള്ളവർക്ക് അടുത്ത 5 മുതൽ 10 വർഷത്തിനുള്ളിൽ ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹം വരാനുള്ള സാധ്യത 50% ആണ്. എന്നാൽ ഏറ്റവും നല്ല കാര്യം, പ്രീ ഡയബറ്റിസ് റിവേഴ്‌സ് ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾക്ക് നടപടികൾ സ്വീകരിക്കാം എന്നതാണ്.

ഒന്നിലധികം ഫാസ്റ്റിംഗ് ബ്ലഡ് ഷുഗർ പരിശോധനകളിൽ നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ അളവ് 126 mg/dL (7.0 mmol/L) അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ കൂടുതലാണെങ്കിൽ, സാധാരണയായി നിങ്ങൾക്ക് പ്രമേഹമുണ്ടെന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നു. ടൈപ്പ് 1 പ്രമേഹമുള്ളവരിൽ വളരെ ഉയർന്ന രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് (200 mg/dL അല്ലെങ്കിൽ 11.1 mmol/L അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ കൂടുതൽ) ഉണ്ടാകാം.

എന്തായാലും, രോഗനിർണയം നടത്തുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഒരു A1c പരിശോധനയ്ക്ക് ഉത്തരവിടും. A1c പരിശോധന നിരവധി മാസങ്ങളിലെ നിങ്ങളുടെ ശരാശരി രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കാണിക്കുന്നു.

രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് ഉയരുന്നതിന് മറ്റ് കാരണങ്ങളുണ്ടോ?

അതെ, പ്രമേഹത്തിന് പുറമേ, മറ്റ് പല കാരണങ്ങളാലും രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ അളവ് വർദ്ധിക്കാം:

• കുഷിംഗ് സിൻഡ്രോം പോലുള്ള അഡ്രീനൽ ഗ്രന്ഥികളിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ.
• പാൻക്രിയാറ്റിസ് പോലുള്ള നിങ്ങളുടെ പാൻക്രിയാസിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ.
• ഹൈപ്പർതൈറോയിഡിസം.
• ശസ്ത്രക്രിയ അല്ലെങ്കിൽ ഗുരുതരമായ അപകടം (ആഘാതം) പോലുള്ള ഗുരുതരമായ മാനസിക സമ്മർദ്ദത്തിന് വിധേയമാകൽ.
• ചില മരുന്നുകൾ, പ്രത്യേകിച്ച് കോർട്ടികോസ്റ്റീറോയിഡുകൾ.

രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറയുന്നത് എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്?

പ്രമേഹമുള്ള ഒരു മുതിർന്ന വ്യക്തിക്ക് 70 mg/dL അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ താഴെയുള്ള രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് (ഹൈപ്പോഗ്ലൈസീമിയ) വളരെ കുറവായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.

ടൈപ്പ് 1 പ്രമേഹമുള്ളവരിൽ ഹൈപ്പോഗ്ലൈസീമിയ എപ്പിസോഡുകൾ സാധാരണമാണ്. ചില മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്ന ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹമുള്ളവരെയും ഇവ ബാധിച്ചേക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, പ്രമേഹമില്ലാത്തവരിൽ അവ അപൂർവമാണ്.

നിങ്ങൾക്ക് പ്രമേഹം ഇല്ലെങ്കിലും, കുറഞ്ഞ രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസ് അളവ് ഇനിപ്പറയുന്നതിന്റെ ലക്ഷണമാകാം:

• കരൾ രോഗം
• വൃക്കരോഗം
• ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിസം
• അഡിസൺസ് രോഗം (അഡ്രീനൽ അപര്യാപ്തത)
• ആൽക്കഹോൾ ഉപയോഗ വൈകല്യം (AUD)
• ഇൻസുലിനോമ (ഇത് വളരെ അപൂർവമായ ഒരു ട്യൂമർ ആണ്)

ഈ അവസ്ഥകൾ സാധാരണയായി രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് ഇടയ്ക്കിടെ കുറയുന്നതിന് കാരണമാകുന്നു. പ്രമേഹമില്ലാത്ത ഒരാൾക്ക് രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് ഒറ്റത്തവണ കുറയുന്നത് ഭയപ്പെടേണ്ടതില്ല.

അസാധാരണമായ ഒരു പരിശോധനാ ഫലം കാണുമ്പോൾ ഭയം തോന്നുന്നത് സ്വാഭാവികമാണ്. എന്നാൽ ഓർമ്മിക്കുക, രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് ഒറ്റത്തവണ ഉയർന്നതോ താഴ്ന്നതോ ആകുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു മെഡിക്കൽ അവസ്ഥയുണ്ടെന്നോ ചികിത്സ ആവശ്യമാണെന്നോ അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല. പ്രമേഹം പോലുള്ള അവസ്ഥകൾ നിർണ്ണയിക്കാൻ ഡോക്ടർമാർ രക്തപരിശോധനയെക്കാൾ കൂടുതൽ കാര്യങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ട. നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ അവർ ഉണ്ട്.

ശരി, അപ്പോൾ ഇതിൽ നിന്നെല്ലാം നമ്മൾ ഓർമ്മിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്? (Take-Home സന്ദേശം)

ശരി, നമ്മൾ ഈ "രക്ത ഗ്ലൂക്കോസ് പരിശോധന"യെക്കുറിച്ച് ധാരാളം സംസാരിച്ചു. ചുരുക്കത്തിൽ ഓർമ്മിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങൾ ഇതാ:

• പ്രമേഹം നിർണ്ണയിക്കാൻ പ്രധാനമായും രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര പരിശോധന ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും, മറ്റ് ആരോഗ്യ അവസ്ഥകളെക്കുറിച്ചുള്ള സൂചനകളും ഇതിന് നൽകാൻ കഴിയും.
• റാപ്പിഡ് ഫിംഗർസ്റ്റിക് ടെസ്റ്റുകൾക്ക് പുറമേ, സിരയിൽ നിന്ന് രക്തം എടുത്ത് ലാബിൽ നടത്തുന്ന കൂടുതൽ കൃത്യമായ പരിശോധനകളുമുണ്ട്.
• ഒരു ഉപവാസ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര പരിശോധന നിങ്ങളുടെ അടിസ്ഥാന രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവിനെക്കുറിച്ച് നല്ലൊരു ധാരണ നൽകും.
• ഫലങ്ങളെക്കുറിച്ച് പരിഭ്രാന്തരാകുന്നതിനുമുമ്പ്, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. ഒരൊറ്റ പരിശോധനയുടെ ഫലത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കി രോഗനിർണയം നടത്തരുത്.
• നിങ്ങൾക്ക് പ്രമേഹം വരാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ടെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം കൃത്യമായ ഇടവേളകളിൽ ഈ പരിശോധന നടത്തേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
• ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതത്തിന് രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് സാധാരണ പരിധിക്കുള്ളിൽ നിലനിർത്തേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.

അതുകൊണ്ട്, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ എപ്പോഴെങ്കിലും ഈ "(ബ്ലഡ് ഗ്ലൂക്കോസ് ടെസ്റ്റ്)" ചെയ്യാൻ ആവശ്യപ്പെട്ടാൽ, ഭയപ്പെടേണ്ടതോ സംശയിക്കേണ്ടതോ ഒന്നുമില്ല. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം പരിശോധിക്കാൻ ചെയ്യേണ്ട ഒരു പ്രധാന കാര്യം മാത്രമാണിത്. മനസ്സിലായോ?

` രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര, ഗ്ലൂക്കോസ് പരിശോധന, പ്രമേഹം, പഞ്ചസാരയുടെ അളവ്, ഉപവാസ പരിശോധന, ഹൈപ്പർ ഗ്ലൈസീമിയ, ഹൈപ്പോഗ്ലൈസീമിയ