നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് രാത്രിയിൽ കാലുകൾ വേദന കാരണം കരയാറുണ്ടോ? ഈ 'ഗ്രോയിംഗ് പെയിനു'കളെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് പഠിക്കാം?

ഒരു കൊച്ചുകുട്ടിയുടെ രക്ഷിതാവ് എന്ന നിലയിൽ, നിങ്ങൾക്കും ഇത് അനുഭവപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടാകാം. ദിവസം മുഴുവൻ കളിച്ചും ഓടിയും നടന്നിരുന്ന നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ്, രാത്രി ഉറങ്ങാൻ കിടക്കുമ്പോൾ പെട്ടെന്ന് കാലുകൾ വേദനിക്കുന്നതിനാൽ കരയാൻ തുടങ്ങും. അല്ലെങ്കിൽ വൈകുന്നേരം മുതൽ "അമ്മേ, എന്റെ കാലുകൾ വേദനിക്കുന്നു" എന്ന് അവൻ പറഞ്ഞുകൊണ്ടിരിക്കും. ഇതിനെയാണ് നമ്മൾ പലപ്പോഴും "വളരുന്ന വേദനകൾ" എന്ന് വിളിക്കുന്നത്. എന്നിരുന്നാലും, ഈ പേര് കേൾക്കുമ്പോൾ, ചിലർക്ക് ഇത് യഥാർത്ഥത്തിൽ വളരുമ്പോൾ വരുന്ന ഒരു വേദനയാണെന്ന് തോന്നിയേക്കാം. ഈ കഥ സത്യമാണോ അല്ലയോ എന്ന് നോക്കാം.

ഈ "വളരുന്ന വേദനകൾ" യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, "നടുവേദന" എന്നത് ചെറിയ കുട്ടികളിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് കാലുകളിൽ ഉണ്ടാകുന്ന ഒരു തരം ഞരമ്പ് വേദനയാണ്. ഇത് അപകടകരമല്ല , അതായത് ശരീരത്തിന് ഒരു ദോഷവും വരുത്തുന്നില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് ചെറിയ കുട്ടികൾക്ക് അൽപ്പം അരോചകമായേക്കാം.

പണ്ട് ആളുകൾ കരുതിയിരുന്നത് ഈ വേദന അസ്ഥികളുടെ ദ്രുതഗതിയിലുള്ള വളർച്ച മൂലമാണെന്ന്. അതുകൊണ്ടാണ് "ഗ്രോയിംഗ് പെയിൻസ്" എന്ന പേര് ഉണ്ടായത്. എന്നാൽ പിന്നീട് ഈ വേദന ശരീരത്തിന്റെ വളർച്ചയുമായി നേരിട്ട് ബന്ധപ്പെട്ടതല്ലെന്ന് കണ്ടെത്തി. പക്ഷേ ആ പേര് ഇപ്പോഴും ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ഈ വേദന സാധാരണയായി 3 വയസ്സുമുതൽ ആരംഭിക്കാം. 12 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള കുട്ടികളിലാണ് ഇത് സാധാരണയായി കാണപ്പെടുന്നത്.

"ഗ്രോയിംഗ് പെയിൻസ്" ഒരു യഥാർത്ഥ കാര്യമാണോ?

അതെ, തീർച്ചയായും. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് കാലുകൾ വേദനിക്കുന്നുവെന്ന് പറയുമ്പോൾ, അത് നിങ്ങൾ സങ്കൽപ്പിക്കുന്ന ഒന്നല്ല. വേദന യഥാർത്ഥമാണ് . എന്നാൽ "വളരുന്ന വേദനകൾ" എന്ന പേര് അൽപ്പം തെറ്റായ പേരാണ്, കാരണം നമ്മൾ മുമ്പ് പറഞ്ഞതുപോലെ, അത് വളർച്ചയുമായി നേരിട്ട് ബന്ധപ്പെട്ടതല്ല.

ഈ "വളർച്ചാ വേദനകളിൽ" കുഞ്ഞിന് എന്ത് ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ അനുഭവപ്പെടുന്നു?

മിക്കപ്പോഴും, ഈ വേദന കുട്ടികളുടെ രണ്ട് കാലുകളിലും ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. പ്രത്യേകിച്ച് ഷിൻ, കാളക്കുട്ടി, തുട, അല്ലെങ്കിൽ കാൽമുട്ടുകൾക്ക് പിന്നിൽ എന്നിവയിലാകാം. ചിലപ്പോൾ, ഈ വേദന കൈകളിലും ഉണ്ടാകാം, പക്ഷേ ഇത് അൽപ്പം കുറവാണ്.

നിങ്ങളുടെ മകൾ ഉച്ചകഴിഞ്ഞ് സ്കൂളിൽ നിന്ന് വീട്ടിലെത്തി കളിക്കുന്നതും, അത്താഴം കഴിക്കുന്നതും, ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതും സങ്കൽപ്പിക്കുക. കുറച്ചു കഴിഞ്ഞപ്പോൾ അവൾ കരഞ്ഞുകൊണ്ട് പറഞ്ഞു, "അമ്മേ, എന്റെ കാൽ വേദനിക്കുന്നു." നിങ്ങൾ അതിൽ തൊടുമ്പോൾ, അത് വീർത്തതോ ചുവന്നതോ അല്ല. നിങ്ങൾ രാവിലെ ഉണരുമ്പോൾ, എല്ലാം ശരിയാണ്, അവൾ പതിവുപോലെ കളിക്കുകയാണ്. "വളർച്ചാ വേദനകളുടെ" സാധാരണ സ്വഭാവം അതാണ്.

കുറച്ച് കൂടി വിശദാംശങ്ങൾ:

• ഇത് സാധാരണയായി ശരീരത്തിന്റെ ഇരുവശങ്ങളെയും (രണ്ട് കാലുകളും പോലുള്ളവ) ബാധിക്കുന്നു.
• വേദന പലപ്പോഴും വൈകുന്നേരമോ രാത്രിയിലോ ആയിരിക്കും.
• വേദന കുറച്ച് മിനിറ്റ് മുതൽ മണിക്കൂറുകൾ വരെ നീണ്ടുനിൽക്കും.
• ഇത് സ്ഥിരമായ ഒരു കാര്യമല്ല . നിങ്ങൾക്ക് ദിവസങ്ങളോ ആഴ്ചകളോ വേദനയില്ലാതെ പോകാം, പിന്നീട് പെട്ടെന്ന് അത് തിരിച്ചുവരും.
• ചിലപ്പോൾ വേദന വളരെ കഠിനമായിരിക്കും, അത് നിങ്ങളെ ഉറക്കത്തിൽ നിന്ന് ഉണർത്തും .
• എന്നാൽ രാവിലെയോ അൽപ്പം വിശ്രമിച്ചോ വേദന മാറും.
• കുഞ്ഞ് ധാരാളം കളിക്കുകയും ഓടുകയും ചെയ്യുന്ന ദിവസത്തിലാണ് ഈ വേദന ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതൽ.
• ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം ഈ വേദനയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളൊന്നുമില്ല എന്നതാണ്. അതായത്, വീക്കം, ചുവപ്പ്, മുടന്തൻ എന്നിവയില്ല.
• ഈ വേദന കാരണം കുഞ്ഞ് തന്റെ ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങൾ ചെയ്യുന്നതോ കളിക്കുന്നതോ നിർത്തുന്നില്ല .

"വളരുന്ന വേദനകൾ" എങ്ങനെ അനുഭവപ്പെടുന്നു?

പല കുട്ടികളും പറയുന്നത് ഉള്ളിൽ നിന്ന് ഞെരുക്കപ്പെടുന്നതുപോലെ, ഒരു ആഴത്തിലുള്ള വേദന പോലെയാണ് തോന്നുന്നത് എന്നാണ്. എന്നിരുന്നാലും, എല്ലാ കുട്ടികൾക്കും ഒരുപോലെ അനുഭവപ്പെടണമെന്നില്ല. ചില കുട്ടികൾക്ക് വേദന വളരെ മൂർച്ചയുള്ളതായി അനുഭവപ്പെടാം , മറ്റുള്ളവർക്ക് വളരെ സൗമ്യമായി അനുഭവപ്പെടാം.

"വളർച്ചാ വേദനകളുടെ" യഥാർത്ഥ കാരണം എന്താണ്?

സത്യം പറഞ്ഞാൽ, ഈ "വളർച്ചാ വേദനകൾക്ക്" കാരണമെന്താണെന്ന് ഡോക്ടർമാർക്ക് ഇപ്പോഴും കൃത്യമായി അറിയില്ല . എന്നാൽ കാരണമായി അവർ കരുതുന്നതോ സംശയിക്കുന്നതോ ആയ ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്:

• അമിതമായ ഓട്ടം, ചാട്ടം, കളിക്കൽ: ഇത് പേശികളുടെ അമിത ഉപയോഗത്തിന് കാരണമാകും. കഠിനമായ ഒരു ദിവസത്തെ ജോലിക്ക് ശേഷം രാത്രിയിൽ കാലുകൾക്ക് വേദനയുണ്ടാകാൻ ഇത് കാരണമാകാം.
• ചില കുട്ടികളുടെ ശരീരത്തിലെ സ്വാഭാവിക മാറ്റങ്ങൾ:
• ചില കുട്ടികൾക്ക് അയഞ്ഞതും വഴക്കമുള്ളതുമായ സന്ധികൾ ഉണ്ടാകാം. ഇതിനെ വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ "ഹൈപ്പർമൊബിലിറ്റി" എന്ന് വിളിക്കുന്നു.
• പരന്ന പാദങ്ങൾ ഉള്ളത്.
• സ്കോളിയോസിസ് പോലുള്ള അവസ്ഥകൾ.

ഇതുപോലുള്ള കാര്യങ്ങൾ ശരീരത്തിൽ ചെറിയ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്താനും കാരണമാകും.

• വിറ്റാമിൻ ഡിയുടെ കുറവ് അല്ലെങ്കിൽ കുറഞ്ഞ അസ്ഥി സാന്ദ്രത: ഇവ അസ്ഥികൾക്കും പേശികൾക്കും പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുകയും വേദനയ്ക്ക് കാരണമാവുകയും ചെയ്യും.
• സമ്മർദ്ദമോ വൈകാരിക ക്ലേശമോ: അത്ഭുതപ്പെടേണ്ടതില്ല, ചിലപ്പോൾ സങ്കടം, ഭയം, സമ്മർദ്ദം തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങളും പേശിവേദന, തലവേദന, വയറുവേദന എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും.
• പാരമ്പര്യ ഘടകങ്ങൾ: ഇത് ചിലപ്പോൾ കുടുംബങ്ങളിൽ ഉണ്ടാകാം. അതായത്, നിങ്ങളുടെ അമ്മയ്‌ക്കോ, അച്ഛനോ, സഹോദരങ്ങൾക്കോ ​​കുട്ടിക്കാലത്ത് ഇത്തരം വേദന ഉണ്ടായിരുന്നെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനും ഇത് ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.

ഇത് "വേദന" ആണെന്ന് ഒരു ഡോക്ടർ എങ്ങനെയാണ് നിർണ്ണയിക്കുന്നത്?

"വളർച്ചാ വേദന" നിർണ്ണയിക്കാൻ പ്രത്യേക പരിശോധനകളൊന്നുമില്ല . ഡോക്ടർ ശാരീരിക പരിശോധന നടത്തുകയും നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചോദിക്കുകയും ചെയ്യും. ഡോക്ടർ ഇതുപോലുള്ള ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിച്ചേക്കാം:

• വേദന എവിടെയാണ്?
• വേദന എങ്ങനെ അനുഭവപ്പെടുന്നു? (ഉദാ. ഇറുകിയതാണോ, കുത്തുന്നതാണോ, വേദനയുണ്ടോ?)
• ഇത് എപ്പോഴാണ് ആരംഭിച്ചത്?
• വേദന തുടങ്ങിയ ദിവസം കുഞ്ഞ് എന്തു ചെയ്യുകയായിരുന്നു? (ഉദാ. അവൻ ധാരാളം കളിച്ചോ?)
• ഈ വേദന എത്ര തവണ സംഭവിക്കുന്നു?
• എന്തെങ്കിലും ചെയ്യുന്നത് വേദന കുറയ്ക്കുമോ അതോ വർദ്ധിപ്പിക്കുമോ?
• വേദന എത്ര കാലമായി തുടങ്ങിയിട്ട്?

ചിലപ്പോൾ, മറ്റ് അവസ്ഥകൾ ഒഴിവാക്കാൻ ഡോക്ടർ രക്തപരിശോധനകളോ എക്സ്-റേകളോ എംആർഐകളോ പോലുള്ള സ്കാനുകളോ നിർദ്ദേശിക്കാം. വേദനയുടെ വിവരണം "വളർച്ചാ വേദന"യിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമാണെങ്കിൽ ഇത് പ്രത്യേകിച്ചും സത്യമാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്:

• ശരീരത്തിന്റെ ഒരു വശത്ത് മാത്രമേ വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നുള്ളൂവെങ്കിൽ (ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു കാലിൽ മാത്രം).
• വിശ്രമിച്ചിട്ടും വേദന കുറയുന്നില്ലെങ്കിൽ.
• വേദനയ്‌ക്കൊപ്പം വീക്കം, ചുവപ്പ് തുടങ്ങിയ മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ .
• സന്ധി വേദന ഉണ്ടെങ്കിൽ.

ഇതുപോലുള്ള സമയങ്ങളിൽ, മറ്റെന്തെങ്കിലും പ്രശ്നമുണ്ടോ എന്ന് ഡോക്ടർ പരിശോധന തുടരും.

"വളർച്ചാ വേദനകൾക്ക്" എന്തൊക്കെ ചികിത്സകളും പരിചരണവും ചെയ്യാൻ കഴിയും?

"വളർച്ചാ വേദന"യ്ക്ക് പ്രത്യേക ചികിത്സയില്ല . ഇതൊരു രോഗമല്ല. എന്നാൽ വേദന ലഘൂകരിക്കാനും നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് ആശ്വാസം നൽകാനും നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഇനിപ്പറയുന്നവ പോലുള്ള കാര്യങ്ങൾ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം:

• നേരിയ മസാജ്: വേദനയുള്ള ഭാഗത്ത് സൌമ്യമായി, സ്നേഹപൂർവ്വം തലോടുന്നത് കുഞ്ഞിന് വലിയ ആശ്വാസം നൽകും.
• പേശികൾ വലിച്ചുനീട്ടൽ: നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോടോ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റോടോ ഒരു ദിവസം രണ്ടോ മൂന്നോ തവണ ലളിതമായ കാലിലെ പേശികൾ വലിച്ചുനീട്ടൽ വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യാൻ ആവശ്യപ്പെടാം.
• ചൂട് പുരട്ടൽ: വേദനയുള്ള ഭാഗത്ത് ഒരു ചൂടുവെള്ളക്കുപ്പി (ചർമ്മത്തിൽ തൊടാതിരിക്കാൻ ഒരു തുണിയിൽ പൊതിഞ്ഞത്) അല്ലെങ്കിൽ ചൂടാക്കിയ തൂവാല വയ്ക്കാം. (ഹീറ്റിംഗ് പാഡ്)
• ചൂടുവെള്ളത്തിൽ കുളിക്കുന്നത്: ചൂടുവെള്ളത്തിൽ കുളിക്കുന്നത് പേശികളെ വിശ്രമിക്കാനും വേദന കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കും.
• വേദനസംഹാരികൾ : വേദന കഠിനമാണെങ്കിൽ, ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശപ്രകാരം നിങ്ങൾക്ക് ` അസെറ്റാമിനോഫെൻ (ടൈലനോൾ®)` അല്ലെങ്കിൽ ` ഇബുപ്രോഫെൻ (അഡ്വിൽ®, മോട്രിൻ®)` (ഇബുപ്രോഫെൻ (അഡ്വിൽ®, മോട്രിൻ®)) നൽകാം. പക്ഷേ ഓർക്കുക, ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കാതെ നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നതുപോലെ മരുന്ന് നൽകുന്നത് നല്ലതല്ല, അല്ലേ? കൂടാതെ, ചെറിയ കുട്ടികൾക്ക് ആസ്പിരിൻ നൽകരുത്, കാരണം ഇത് `റെയ്‌സ് സിൻഡ്രോം` എന്ന അപകടകരമായ അവസ്ഥയ്ക്ക് കാരണമാകും.
• ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ മാറ്റം: ചിലപ്പോൾ, കുഞ്ഞിന്റെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ കുറയ്ക്കുകയോ മാറ്റുകയോ ചെയ്യുന്നത് വേദന കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.
• `ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി` :ചില കുട്ടികൾക്ക് ഒരു ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റിന്റെ സഹായം ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതും വഴക്കം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതുമായ വ്യായാമങ്ങൾ അവർ അവരെ പഠിപ്പിക്കും.
• ഓർത്തോട്ടിക്സ്: പരന്ന പാദങ്ങൾ പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങളുള്ള കുട്ടികൾക്ക്, ഷൂസിനുള്ളിൽ വയ്ക്കുന്ന പ്രത്യേക ഇൻസോളുകൾ വേദന കുറയ്ക്കാൻ സഹായിച്ചേക്കാം.
• വ്യത്യസ്ത കായിക ഇനങ്ങളും പ്രവർത്തനങ്ങളും: ഒരേ തരത്തിലുള്ള കായിക വിനോദങ്ങൾ തുടരുന്നതിനുപകരം, വ്യത്യസ്ത പേശി ഗ്രൂപ്പുകൾക്ക് വ്യായാമം നൽകുന്ന വ്യത്യസ്ത പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നതും നല്ലതാണ്.

ഓർക്കുക, എല്ലാവർക്കും അനുയോജ്യമായ ഒരു രീതി ഇല്ല. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായത് കണ്ടെത്തുന്നത് വരെ നിങ്ങൾ പരീക്ഷണം നടത്തേണ്ടി വന്നേക്കാം.

എപ്പോഴാണ് നമ്മൾ തീർച്ചയായും ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് മനസ്സിലാകാത്ത വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ഉപദേശത്തിനായി ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുന്നത് എപ്പോഴും നല്ലതാണ്. അത് "വളർച്ചാ വേദന"യാണോ അതോ കൂടുതൽ അന്വേഷിക്കേണ്ട മറ്റെന്തെങ്കിലുമാണോ എന്ന് ഡോക്ടർക്ക് തീരുമാനിക്കാം.

കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് താഴെ പറയുന്ന ഏതെങ്കിലും ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഉടൻ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണണം :

• വളരെ കഠിനമായ വേദന (കുഞ്ഞിന് അസഹനീയം).
• പേശികളിലെ കുരുക്ക് പോലുള്ള എന്തെങ്കിലും കുടുങ്ങിയാൽ.
• നീ മുടന്തി നടന്നാൽ .
• വേദനയുള്ള ഭാഗം ചുവന്നും വീർത്തും ആണെങ്കിൽ.
• ഇരുണ്ട നിറത്തിലുള്ള മൂത്രം (മൂത്രം).
• 24 മണിക്കൂറിനു ശേഷവും വീക്കം കുറയുന്നില്ലെങ്കിലോ വഷളാകുന്നുണ്ടെങ്കിലോ.

ഇതുപോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നത് കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ അവസ്ഥയെ സൂചിപ്പിക്കാം, അതിനാൽ ഉടൻ തന്നെ വൈദ്യോപദേശം തേടേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

ഈ "വേദനകൾ" എത്രത്തോളം നിലനിൽക്കും?

"വളർച്ചാ വേദനകളുടെ" ആദ്യ എപ്പിസോഡിന് ശേഷം, അവ മാസങ്ങളോ വർഷങ്ങളോ പോലും വീണ്ടും വരാം. പക്ഷേ അവ എല്ലായ്‌പ്പോഴും അങ്ങനെയല്ല. അവ കുറച്ച് ദിവസങ്ങളോ ആഴ്ചകളോ വേദനയില്ലാതെ തുടരുകയും പിന്നീട് തിരികെ വരികയും ചെയ്യും.

മിക്ക കുട്ടികളും 12 വയസ്സാകുമ്പോഴേക്കും ഈ വേദനയെ മറികടക്കും. എന്നിരുന്നാലും, ചില കൗമാരക്കാർക്ക് ഇപ്പോഴും ഇത് ഉണ്ടായേക്കാം.

നമ്മുടെ കുഞ്ഞിന് "വളർച്ചാ വേദന" ഉണ്ടെങ്കിൽ മാതാപിതാക്കൾ എന്ന നിലയിൽ നമ്മൾ എന്താണ് അറിയേണ്ടത്?

"വളർച്ചാ വേദനകൾ" അപകടകരമായ ഒരു അവസ്ഥയല്ലെങ്കിലും, അവ പതിവായി സംഭവിക്കുമ്പോൾ, അവ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെയും കുടുംബത്തിന്റെയും ദൈനംദിന ജീവിതത്തെ ബാധിച്ചേക്കാം . നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് രാത്രിയിൽ നന്നായി ഉറങ്ങാൻ കഴിഞ്ഞേക്കില്ല. അല്ലെങ്കിൽ, പിന്നീട് പരിക്കേൽക്കുമെന്ന് ഭയന്ന് പകൽ സമയത്ത് കളിക്കാനും ഓടാനുമുള്ള സമയം കുറച്ചേക്കാം. ഒരു രക്ഷിതാവ് എന്ന നിലയിൽ, ഇത് നിങ്ങൾക്ക് അൽപ്പം ആശങ്കാജനകമായേക്കാം, കാരണം നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് വേദനയിൽ കഴിയുന്നത് കാണുന്നത് എളുപ്പമല്ല.

ഇതിന് വ്യക്തമായ കാരണമില്ലാത്തതിനാൽ, ചിലപ്പോൾ ഇത് മാതാപിതാക്കൾക്കും കുട്ടികൾക്കും അൽപ്പം നിരാശാജനകമായേക്കാം .അങ്ങനെയായിരിക്കാം. പക്ഷേ വേദന കുറയ്ക്കാനുള്ള വഴികളെക്കുറിച്ച് ഒരു ഡോക്ടർക്ക് നിങ്ങളെ ഉപദേശിക്കാൻ കഴിയും.

കുഞ്ഞ് പറയുന്നത് ശ്രദ്ധയോടെ കേൾക്കുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം. അവന്റെ വേദന നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നുണ്ടെന്നും അവനെ സഹായിക്കാൻ നിങ്ങൾ എപ്പോഴും ഉണ്ടെന്നും അവന് തോന്നിപ്പിക്കുക. ഇത് കുഞ്ഞിന് വളരെയധികം മാനസിക ശക്തി നൽകുന്നു.

വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം

ശരി, "ഗ്രോയിംഗ് പെയിൻസ്" എന്ന വിഷയത്തെക്കുറിച്ച് നമ്മൾ സംസാരിച്ച ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യങ്ങൾ നമുക്ക് വീണ്ടും പരിശോധിക്കാം?

• "വളരുന്ന വേദനകൾ" എന്നത് കുട്ടികളുടെ കാലുകളിൽ (ചിലപ്പോൾ കൈകളിലും) ഉണ്ടാകുന്ന ഒരു അപകടകരമല്ലാത്ത വേദനയാണ് .
• ഇതിന് വലുപ്പം കൂടുന്നതുമായി നേരിട്ട് ബന്ധമില്ല .
• ഇത് പലപ്പോഴും വൈകുന്നേരമോ രാത്രിയിലോ വരുന്നു, രാവിലെയോടെ അപ്രത്യക്ഷമാകും.
• വേദനയ്‌ക്കൊപ്പം വീക്കം, ചുവപ്പ്, അല്ലെങ്കിൽ കാഠിന്യം തുടങ്ങിയ മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളില്ലെങ്കിൽ, അത് "വളരുന്ന വേദനകൾ" ആകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.
• നേരിയ മസാജ്, ചൂട് പുരട്ടൽ, ചൂടുവെള്ളത്തിൽ കുളിക്കൽ തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾ ആശ്വാസം നൽകും .
• വേദന കഠിനമാണെങ്കിൽ, ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശപ്രകാരം വേദനസംഹാരികൾ നൽകാം.
• നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് കഠിനമായ വേദന, നീർവീക്കം, അല്ലെങ്കിൽ മുടന്തൻ തുടങ്ങിയ മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക .
• കുഞ്ഞിനെ ശ്രദ്ധിക്കുകയും മനസ്സിലാക്കുകയും പിന്തുണയ്ക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനും ഇത്തരത്തിലുള്ള വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, പരിഭ്രാന്തരാകരുത്. ഈ വിവരങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് സഹായകരമാകുമെന്ന് ഞാൻ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. എല്ലായ്പ്പോഴും എന്നപോലെ, നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും സംശയമുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.