നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ അബോധാവസ്ഥയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്ന അത്ഭുതകരമായ സംവിധാനത്തെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് പഠിക്കാം: ഓട്ടോണമിക് നാഡീവ്യൂഹം!

നിങ്ങൾ എങ്ങനെ ശ്വസിക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം സ്പന്ദിക്കുന്നു, നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണം എങ്ങനെ ദഹിക്കുന്നു എന്നിവയെല്ലാം നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കാതെ തന്നെ യാന്ത്രികമായി സംഭവിക്കുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ? അതിശയകരമല്ലേ? ഇന്ന് നമ്മൾ സംസാരിക്കാൻ പോകുന്നത് നമ്മുടെ ശരീരത്തിനുള്ളിൽ, നമ്മൾ പോലും അറിയാതെ തന്നെ നിരവധി നിർണായക പ്രവർത്തനങ്ങൾ ചെയ്യുന്ന വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു സംവിധാനത്തെക്കുറിച്ചാണ്. അതാണ് ഓട്ടോണമിക് നാഡീവ്യൂഹം, അല്ലെങ്കിൽ ഇംഗ്ലീഷിൽ, "ഓട്ടോണമിക് നാഡീവ്യൂഹം".

എന്താണ് ഈ ഓട്ടോണമിക് നാഡീവ്യൂഹം എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നത്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഓട്ടോണമിക് നാഡീവ്യൂഹം നമ്മുടെ മുഴുവൻ നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെയും ഭാഗമാണ്. നമ്മുടെ ശരീരത്തിനുള്ളിലെ ഒരു വലിയ കമ്പ്യൂട്ടർ ശൃംഖലയിലെ ചെറുതും എന്നാൽ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ടതുമായ ഒരു ഉപശൃംഖല പോലെയാണിത്. നമ്മുടെ നിലനിൽപ്പിന് അത്യാവശ്യമായതും എന്നാൽ നമ്മൾ ബോധപൂർവ്വം നിയന്ത്രിക്കാത്തതുമായ അനിയന്ത്രിതമായ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുക എന്നതാണ് ഇതിന്റെ പ്രധാന ധർമ്മം. നിങ്ങൾ ഉറങ്ങുമ്പോഴും ഉണർന്നിരിക്കുമ്പോഴും ഈ സംവിധാനം പ്രവർത്തിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ അതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കേണ്ടതില്ല, നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറാണ് ഇതെല്ലാം പരിപാലിക്കുന്നത്.

ഇത് നമ്മുടെ നാഡീവ്യവസ്ഥയിൽ എവിടെയാണ് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത്?

നമ്മുടെ മുഴുവൻ നാഡീവ്യവസ്ഥയും രണ്ട് പ്രധാന ഭാഗങ്ങളായി വിഭജിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാം.

1. കേന്ദ്ര നാഡീവ്യൂഹം : നമ്മുടെ തലച്ചോറും സുഷുമ്‌നാ നാഡിയും ഉൾപ്പെടുന്ന സ്ഥലം ഇതാണ്. ഇത് ആശ്ചര്യകരമാണോ? നമ്മുടെ കണ്ണുകളിലെ റെറ്റിനയും ഒപ്റ്റിക് നാഡിയും പോലും ഘടനാപരമായി തലച്ചോറിന്റെ ഭാഗങ്ങളായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.

2. പെരിഫറൽ നാഡീവ്യൂഹം : തലച്ചോറും സുഷുമ്‌നാ നാഡിയും ഒഴികെയുള്ള നമ്മുടെ നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ മറ്റെല്ലാ ഭാഗങ്ങളും ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.

ഇപ്പോൾ ഈ പെരിഫറൽ നാഡീവ്യൂഹം രണ്ട് ഭാഗങ്ങളായി തിരിച്ചിരിക്കുന്നു:

• സോമാറ്റിക് നാഡീവ്യൂഹം : നമ്മുടെ ബോധപൂർവ്വം നിയന്ത്രിക്കുന്ന പേശികളെയും (നമ്മുടെ കൈകളുടെ ചലനം പോലെ) നമ്മുടെ ഇന്ദ്രിയങ്ങളിൽ നിന്ന് ലഭിക്കുന്ന വിവരങ്ങളെയും (കേൾവി, മണം, രുചി, സ്പർശം ) നിയന്ത്രിക്കുന്ന നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ ഭാഗമാണിത്. കാഴ്ചയ്ക്ക് ഉത്തരവാദികളായ കണ്ണിന്റെ ഭാഗങ്ങൾ തലച്ചോറിലാണ് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നതിനാൽ കാഴ്ച ഈ സംവിധാനത്തിന്റെ ഭാഗമല്ല.
• ഓട്ടോണമിക് നാഡീവ്യൂഹം : ഇതാണ് നമ്മുടെ നായകൻ. നമ്മുടെ തലച്ചോറിനെ ശരീരത്തിനുള്ളിലെ നിരവധി ആന്തരിക അവയവങ്ങളുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന നാഡികളുടെ ശൃംഖലയാണിത്.

ഓട്ടോണമിക് നാഡീവ്യവസ്ഥയ്ക്ക് എന്ത് സംഭവിക്കും?

ഈ സ്വയംഭരണ നാഡീവ്യവസ്ഥയെ മൂന്ന് പ്രധാന വിഭാഗങ്ങളായി തിരിച്ചിരിക്കുന്നു, അവയിൽ ഓരോന്നും പ്രത്യേക പ്രവർത്തനങ്ങൾ ചെയ്യുന്നു.

സഹാനുഭൂതി നിറഞ്ഞ നാഡീവ്യൂഹം - "പോരാട്ടം അല്ലെങ്കിൽ പറക്കൽ" സംവിധാനം

ഒരു അടിയന്തരാവസ്ഥയിലും, ഒരു സമ്മർദ്ദത്തിലും, ഒരു അപകടത്തിലും സംഭവിക്കുന്നത് ഈ സംവിധാനമാണ്.നമ്മുടെ ശരീരങ്ങൾ തയ്യാറെടുക്കുന്നു. നിങ്ങൾ തെരുവിലൂടെ നടക്കുമ്പോൾ പെട്ടെന്ന് ഒരു നായ നിങ്ങളെ ആക്രമിക്കുന്നുവെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ഹൃദയമിടിപ്പ് വർദ്ധിക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ ശരീരം വിയർക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു, നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ വിടരുന്നു, നിങ്ങളുടെ ശരീരം ഓടാനോ പോരാടാനോ തയ്യാറെടുക്കുന്നു, അല്ലേ? അപ്പോഴാണ് സഹാനുഭൂതി നാഡീവ്യൂഹം പ്രവർത്തിക്കുന്നത്. അതിനെയാണ് നമ്മൾ "പോരാട്ടം അല്ലെങ്കിൽ പറക്കൽ" പ്രതികരണം എന്ന് വിളിക്കുന്നത്.

പാരസിംപതിറ്റിക് നാഡീവ്യൂഹം - "വിശ്രമിക്കാനും ദഹിപ്പിക്കാനും" ഉള്ള സംവിധാനം

സഹാനുഭൂതി നിറഞ്ഞ നാഡീവ്യൂഹം ചെയ്യുന്നതിനു നേർ വിപരീതമാണിത്. നമ്മുടെ ശരീരത്തെ ശാന്തമാക്കുന്നതും, അവയെ വിശ്രമിക്കുന്നതും, ദഹനത്തെ സഹായിക്കുന്നതും ഇതാണ്. നിങ്ങൾ നന്നായി ഭക്ഷണം കഴിച്ച് സ്വീകരണമുറിയിൽ ഒരു കസേരയിൽ ഇരിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് സുഖം തോന്നും... അപ്പോഴാണ് ഈ സംവിധാനം പ്രവർത്തിക്കുന്നത്.

എന്ററിക് നാഡീവ്യൂഹം - ദഹന വിദഗ്ധൻ

ഇത് അൽപ്പം പ്രത്യേകതയുള്ളതാണ്. ഈ സംവിധാനം പ്രധാനമായും നമ്മുടെ ദഹനവ്യവസ്ഥയുടെ പ്രവർത്തനത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്നു. ചില ശാസ്ത്രജ്ഞർ പറയുന്നത് ഇത് ഒരു പ്രത്യേക സംവിധാനം പോലെ സങ്കീർണ്ണമാണെന്ന് പോലും.

ഓട്ടോണമിക് നാഡീവ്യൂഹം മറ്റ് അവയവങ്ങളെ എങ്ങനെ സഹായിക്കുന്നു?

ഒരു വീടിന് ലൈറ്റുകൾ കത്തിച്ച് മറ്റ് ഉപകരണങ്ങൾ പ്രവർത്തിപ്പിക്കാൻ ഇലക്ട്രിക്കൽ വയറിംഗ് ആവശ്യമുള്ളതുപോലെ, നമ്മുടെ തലച്ചോറിനും ഓട്ടോണമിക് നാഡീവ്യൂഹം എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഈ നാഡികളുടെ ശൃംഖല ആവശ്യമാണ്. നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ പ്രധാന ആന്തരിക അവയവങ്ങളിൽ പലതിനെയും നിയന്ത്രിക്കാൻ ആവശ്യമായ ഭൗതിക ബന്ധങ്ങൾ ഈ നാഡികൾ തലച്ചോറിന് നൽകുന്നു.

ഈ സംവിധാനം നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ എന്താണ് നിയന്ത്രിക്കുന്നതെന്ന് നോക്കാം:

• കണ്ണുകൾ : കാഴ്ചയുമായി നേരിട്ട് ബന്ധമില്ലെങ്കിലും, ഇത് നിങ്ങളുടെ കൃഷ്ണമണിയുടെ വലുപ്പത്തെയും (കണ്ണിലേക്ക് എത്ര പ്രകാശം പ്രവേശിക്കുന്നു എന്നതിനെ നിയന്ത്രിക്കുന്നു) കണ്ണിനെ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്ന പേശികളെയും നിയന്ത്രിക്കുന്നു.
• കണ്ണുനീർ, കഫം, ഉമിനീർ ഗ്രന്ഥികൾ : കണ്ണുകളിൽ നിന്നുള്ള കണ്ണുനീർ ഒഴുക്ക്, മൂക്കിൽ നിന്നുള്ള കഫം ഒഴുക്ക്, വായിൽ നിന്നുള്ള ഉമിനീർ ഒഴുക്ക് എന്നിവ ഈ സംവിധാനമാണ് നിയന്ത്രിക്കുന്നത്.
• ചർമ്മം : ഇത് വിയർപ്പിന്റെ ഉത്പാദനത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്നു, അതുപോലെ ശരീരത്തെ നിവർന്നുനിൽക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന പേശികളെയും നിയന്ത്രിക്കുന്നു (അതാണ് "മുടി വളരാൻ" കാരണം).
• ഹൃദയവും രക്തചംക്രമണവ്യൂഹവും : ഹൃദയം എത്ര വേഗത്തിൽ സ്പന്ദിക്കുന്നു, എത്ര കഠിനമായി പമ്പ് ചെയ്യുന്നു, രക്തക്കുഴലുകളുടെ വീതി എന്നിവ നിയന്ത്രിക്കുന്നു. ഇത് ഹൃദയമിടിപ്പിനെയും രക്തസമ്മർദ്ദത്തെയും നിയന്ത്രിക്കുന്നു.
• രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം : നിങ്ങളുടെ പാരസിംപതിറ്റിക് നാഡീവ്യവസ്ഥയ്ക്ക് രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാന പ്രതികരണങ്ങളെ സജീവമാക്കാൻ കഴിയും. അണുബാധകൾ, ആസ്ത്മ പൊട്ടിപ്പുറപ്പെടൽ, അലർജികൾ തുടങ്ങിയ സമയങ്ങളിൽ ഇത് സംഭവിക്കാം.
• ശ്വാസകോശം: ഇത് നിങ്ങളുടെ ശ്വാസനാളങ്ങളുടെ വീതിയും ശ്വാസകോശത്തിലേക്ക് വായു കൊണ്ടുപോകുന്ന പാതകളുടെ ശൃംഖലയും നിയന്ത്രിക്കുന്നു.
• ചെറുകുടലും വൻകുടലും : ചെറുകുടൽ മുതൽ വൻകുടൽ വരെയുള്ള മുഴുവൻ ദഹനപ്രക്രിയയും ഇത് നിയന്ത്രിക്കുന്നു. മലമൂത്ര വിസർജ്ജനം ചെയ്യേണ്ടിവരുന്നതുവരെ മലാശയത്തിലെ പേശികളെ ഇത് സങ്കോചിപ്പിച്ച് നിർത്തുന്നു.
• കരളും പാൻക്രിയാസും : ഇത് പാൻക്രിയാസിൽ നിന്ന് "ഇൻസുലിൻ" പോലുള്ള ഹോർമോണുകളുടെ പ്രകാശനം നിയന്ത്രിക്കുന്നു, ഇത് കരളിൽ സംഭരിച്ചിരിക്കുന്ന ഊർജ്ജത്തെ നമ്മുടെ കോശങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയുന്ന "ഗ്ലൂക്കോസ്" ആക്കി മാറ്റുന്നു.
• മൂത്രവ്യവസ്ഥ : മൂത്രാശയത്തിലെ പേശികളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നു. മൂത്രമൊഴിക്കേണ്ടിവരുന്നതുവരെ മൂത്രാശയം ചുരുങ്ങിക്കൊണ്ടുനിൽക്കാൻ ഈ സംവിധാനമാണ് സഹായിക്കുന്നത്.
• പ്രത്യുൽപാദന വ്യവസ്ഥ : ലൈംഗിക ഉത്തേജനം (ലിംഗ ഉദ്ധാരണം, ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ലൂബ്രിക്കേറ്റിംഗ് ദ്രാവകങ്ങളുടെ സ്രവണം), രതിമൂർച്ഛ കൈവരിക്കാനുള്ള കഴിവ് തുടങ്ങിയ ലൈംഗിക പ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് ഈ സംവിധാനം വളരെ പ്രധാനമാണ്.

ഈ സ്വയംഭരണ നാഡീവ്യവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ രസകരമായ വസ്തുതകൾ നമുക്ക് പഠിക്കാം.

• സിംപതെറ്റിക്, പാരസിംപതെറ്റിക് സിസ്റ്റങ്ങൾ തമ്മിലുള്ള സന്തുലിതാവസ്ഥ : ഇതിനെ ഒരു സ്കെയിൽ പോലെ സങ്കൽപ്പിക്കുക. സിംപതെറ്റിക് ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളെ വേഗത്തിലാക്കുമ്പോൾ, പാരസിംപതെറ്റിക് അവയെ മന്ദഗതിയിലാക്കുകയോ കുറയ്ക്കുകയോ ചെയ്യുന്നു. നമ്മുടെ ക്ഷേമത്തിനും നിലനിൽപ്പിനും ഈ സന്തുലിതാവസ്ഥ നിർണായകമാണ് .
• വ്യത്യസ്ത ആശയവിനിമയ രീതികൾ : നമ്മുടെ നാഡീവ്യൂഹം സന്ദേശങ്ങൾ കൈമാറാൻ നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെയും തലച്ചോറിലെയും വിവിധ ഗ്രന്ഥികൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന രാസവസ്തുക്കൾ ("ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്ററുകൾ" എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നു) ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇത് "ന്യൂറോണുകൾ"ക്കുള്ളിലെ വൈദ്യുതോർജ്ജവും ഉപയോഗിക്കുന്നു. ആവശ്യാനുസരണം ഈ വൈദ്യുത, ​​രാസ ആശയവിനിമയ രീതികൾക്കിടയിൽ ഇത് മാറുന്നു.
• എന്ററിക് നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ സങ്കീർണ്ണത : ഇത് വളരെ സങ്കീർണ്ണമായതിനാൽ ചില വിദഗ്ധർ ഇതിനെ ഓട്ടോണമിക് നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ ഭാഗമല്ല, മുഴുവൻ നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെയും ഒരു പ്രത്യേക ഭാഗമായി കണക്കാക്കുന്നു. കാരണം, എന്ററിക് സിസ്റ്റത്തിൽ നമ്മുടെ സുഷുമ്‌നാ നാഡിയിലെത്രയും ന്യൂറോണുകൾ (തലച്ചോറ്, സുഷുമ്‌നാ നാഡി, ഞരമ്പുകൾ എന്നിവയെ നിർമ്മിക്കുന്ന പ്രത്യേക കോശങ്ങൾ) അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.

ഈ സിസ്റ്റം എവിടെയാണ് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത്?

നമ്മുടെ തലയിലും ശരീരത്തിലും ഉടനീളം പ്രവർത്തിക്കുന്ന നാഡികളുടെ ഒരു ശൃംഖലയാണ് ഓട്ടോണമിക് നാഡീവ്യൂഹം. ഈ നാഡികളിൽ ചിലത് തലച്ചോറിൽ നിന്ന് നേരിട്ട് വരുന്നു. മറ്റുള്ളവ തലച്ചോറിൽ നിന്ന് ആ നാഡികളിലേക്ക് സിഗ്നലുകൾ കൊണ്ടുപോകുന്ന സുഷുമ്‌നാ നാഡിയിൽ നിന്നാണ് വരുന്നത്.

തലയോട്ടിയിലെ ഞരമ്പുകൾ

12 തരം തലയോട്ടി നാഡികൾ അഥവാ "തലയോട്ടി നാഡികൾ" ഉണ്ട്. ഇവയെ റോമൻ അക്കങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് വേർതിരിച്ച് പേരിട്ടിരിക്കുന്നു. നമ്മുടെ സ്വയംഭരണ നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ നാഡി നാരുകൾ ഈ 12 തലയോട്ടി നാഡികളിൽ 4 എണ്ണത്തിൽ കാണപ്പെടുന്നു. ഇവ മൂന്നാമത്തെയും ഏഴാമത്തെയും ഒമ്പതാമത്തെയും പത്താമത്തെയും തലയോട്ടി നാഡികളാണ്. ഇവ കൃഷ്ണമണിയുടെ വികാസത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്നു, കണ്ണ്, കണ്ണുനീർ, മൂക്കിലെ മ്യൂക്കസ്, ഉമിനീർ, നെഞ്ചിലെയും വയറിലെയും അവയവങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ എന്നിവ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു.

സുഷുമ്‌നാ നാഡികൾ

കൂടാതെ, 31 സുഷുമ്‌നാ നാഡികളിൽ ഭൂരിഭാഗവും ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഓട്ടോണമിക് നാഡീവ്യൂഹമാണ്. ഇതിൽ നെഞ്ചിലെയും മുകൾ ഭാഗത്തെയും (തൊറാസിക്) സുഷുമ്‌നാ നാഡികൾ, താഴത്തെ പുറം (വെർട്ടെബ്രൽ), ടെയിൽബോൺ (സാക്രം) എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.

ഈ സുഷുമ്‌നാ നാഡി ബന്ധങ്ങളിലൂടെയാണ് ഓട്ടോണമിക് നാഡീവ്യൂഹം ഈ അവയവങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നത്:

• ഹൃദയം
• ശ്വാസകോശം
• കരൾ
• പാൻക്രിയാസ്
• പ്ലീഹ
• ആമാശയം
• ചെറുതും വലുതുമായ കുടലുകൾ
• വൃക്കകൾ
• മൂത്രസഞ്ചി
• ജനനേന്ദ്രിയങ്ങൾ

നിയന്ത്രണ കേന്ദ്രം: ഹൈപ്പോതലാമസ്

നമ്മുടെ തലച്ചോറിലെ ഓട്ടോണമിക് പ്രവർത്തനങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന ഭാഗം ഹൈപ്പോതലാമസ് ആണ്. ഇത് ഓട്ടോണമിക് നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ തന്നെ ഭാഗമല്ലെങ്കിലും, അത് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്നതിൽ ഇത് വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു ഭാഗമാണ്.

ഇത് എന്താണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്?

നമ്മുടെ മുഴുവൻ നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെയും അതേ കോശങ്ങൾ കൊണ്ടാണ് ഓട്ടോണമിക് നാഡീവ്യൂഹം നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്. പ്രധാന കോശ തരങ്ങൾ ഇവയാണ്:

ന്യൂറോണുകൾ - സന്ദേശവാഹകർ

ഈ കോശങ്ങളാണ് സിഗ്നലുകൾ അയയ്ക്കുന്നതും സ്വീകരിക്കുന്നതും. ഇവയാണ് നമ്മുടെ തലച്ചോറ്, സുഷുമ്‌നാ നാഡി, നാഡികൾ എന്നിവയെ നിർമ്മിക്കുന്നത്. അവ രാസ, വൈദ്യുത സിഗ്നലുകൾക്കിടയിൽ മാറുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഒരു ന്യൂറോണിന്റെ ഭാഗങ്ങൾ:

• കോശശരീരം : ഇതാണ് കോശത്തിന്റെ പ്രധാന ഭാഗം.
• ആക്സൺ : ആക്സോണിന്റെ നീളമുള്ള, ഭുജം പോലുള്ള ഭാഗമാണിത്. ഒരു ആക്സോണിന്റെ അറ്റത്ത് നിരവധി വിരൽ പോലുള്ള വിപുലീകരണങ്ങളുണ്ട്. ഇവിടെയാണ് ന്യൂറോണിന്റെ വൈദ്യുത സിഗ്നൽ ഒരു രാസ സിഗ്നലായി പരിവർത്തനം ചെയ്യപ്പെടുന്നത്. ഈ വിപുലീകരണങ്ങൾ, അല്ലെങ്കിൽ സിനാപ്സുകൾ, സമീപത്തുള്ള മറ്റ് നാഡീകോശങ്ങളുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്നു.
• ഡെൻഡ്രൈറ്റുകൾ : ഇവ കോശശരീരത്തിലെ ചെറുതും ശാഖകളുള്ളതുമായ ഘടനകളാണ് ("മരം പോലെയുള്ള" എന്നർത്ഥമുള്ള ലാറ്റിൻ പദത്തിൽ നിന്നാണ് ഈ പേര് വന്നത്). ഈ ഡെൻഡ്രൈറ്റുകൾ മറ്റ് ന്യൂറോണുകളുടെ സിനാപ്സുകളിൽ നിന്ന് രാസ സിഗ്നലുകൾ സ്വീകരിക്കുന്നു.
• മൈലിൻ : ഇത് കൊഴുപ്പുള്ള സംയുക്തങ്ങളുടെ നേർത്ത പാളിയാണ്. നിരവധി ന്യൂറോണുകളുടെ ആക്സോണുകൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ഒരു സംരക്ഷണ ആവരണമാണ് മൈലിൻ.

ഒരു ന്യൂറോണിലെ ഡെൻഡ്രൈറ്റുകൾക്ക് ആയിരക്കണക്കിന് മറ്റ് സിനാപ്‌സുകളുമായി ബന്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. ചില ന്യൂറോണുകൾ ശരീരത്തിൽ എവിടെയാണെന്നും അവ നിർവഹിക്കുന്ന പ്രവർത്തനത്തെയും ആശ്രയിച്ച് നീളമോ ചെറുതോ ആകാം.

ഗ്ലിയൽ കോശങ്ങൾ - ന്യൂറോണുകളുടെ സഹായികൾ

ഗ്ലിയൽ സെല്ലുകൾ ("ഗ്ലി-അൽ" എന്ന് ഉച്ചരിക്കുന്നത്) നിരവധി വ്യത്യസ്ത ജോലികൾ ചെയ്യുന്നു. നമ്മൾ ചെറുപ്പമായിരിക്കുമ്പോൾ ന്യൂറോണുകളുടെ വളർച്ചയ്ക്കും വികാസത്തിനും അവ സഹായിക്കുന്നു, കൂടാതെ നമ്മുടെ ജീവിതത്തിലുടനീളം ന്യൂറോണുകൾ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്നതും അവ നിയന്ത്രിക്കുന്നു. അവ നമ്മുടെ നാഡീവ്യവസ്ഥയെ അണുബാധയിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുകയും നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ രാസ സന്തുലിതാവസ്ഥ നിയന്ത്രിക്കുകയും ന്യൂറോണുകളുടെ ആക്സോണുകളെ മൈലിനേറ്റ് ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. ന്യൂറോണുകളേക്കാൾ പത്തിരട്ടി ഗ്ലിയൽ സെല്ലുകൾ ഉണ്ട്.

ന്യൂക്ലിയസുകളും ഗാംഗ്ലിയയും - കോശക്കൂട്ടങ്ങൾ

• ന്യൂക്ലിയുകൾ : ഇവ ഒരേ രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നതോ ഒരേ ബന്ധങ്ങളുള്ളതോ ആയ നാഡീകോശങ്ങളുടെ കൂട്ടങ്ങളാണ്.
• ഗാംഗ്ലിയ: (ഇത് "gang-lee-ya" എന്നാണ് ഉച്ചരിക്കുന്നത്, ഒന്ന് "gang-lee-on" എന്നാണ് ഉച്ചരിക്കുന്നത്) ഇവ പരസ്പരബന്ധിതമായ നാഡീകോശങ്ങളുടെ ഗ്രൂപ്പുകളാണ്. അവയിലെ എല്ലാ കോശങ്ങൾക്കും ഒരേ പ്രവർത്തനമോ ഒരേ കണക്ഷനുകളോ ഇല്ല, പക്ഷേ അവ ഏകദേശം ഒരേ പ്രദേശത്ത് സ്ഥിതിചെയ്യുന്നു അല്ലെങ്കിൽ ഒരേ സിസ്റ്റങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, കോക്ലിയർ, വെസ്റ്റിബുലാർ ഗാംഗ്ലിയ എന്നിവ നമ്മുടെ കേൾവിശക്തിയും സന്തുലിതാവസ്ഥയും സംബന്ധിച്ച ഇന്ദ്രിയങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

ഓട്ടോണമിക് നാഡീവ്യവസ്ഥയെ ബാധിക്കുന്ന സാധാരണ രോഗങ്ങൾ ഏതൊക്കെയാണ്?

ഓട്ടോണമിക് നാഡീവ്യവസ്ഥയെ തകരാറിലാക്കുന്നതോ രോഗമുണ്ടാക്കുന്നതോ ആയ നിരവധി അവസ്ഥകളും കാരണങ്ങളുമുണ്ട് (ഇതിനെ ``ഓട്ടോണമിക് ന്യൂറോപ്പതി'' എന്ന് വിളിക്കുന്നു). ചില സാധാരണ ഉദാഹരണങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹം : അനിയന്ത്രിതമായ പ്രമേഹം കാലക്രമേണ ഓട്ടോണമിക് നാഡീവ്യവസ്ഥയെ തകരാറിലാക്കും. ഉദാഹരണത്തിന്, നിൽക്കുമ്പോൾ രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയുമ്പോൾ ഓർത്തോസ്റ്റാറ്റിക് ഹൈപ്പോടെൻഷൻ സംഭവിക്കുന്നു. പ്രമേഹം മൂലമുണ്ടാകുന്ന നാഡിക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുന്ന ഡയബറ്റിക് ന്യൂറോപ്പതി, നിൽക്കുമ്പോൾ രക്തസമ്മർദ്ദം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന റിഫ്ലെക്സിനെ ബാധിക്കും.
• അമിലോയിഡോസിസ് : ഈ അവസ്ഥയിൽ, തെറ്റായി മടക്കിയ പ്രോട്ടീൻ കണികകൾ ശരീരത്തിന്റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളിൽ അടിഞ്ഞുകൂടുകയും, ദീർഘകാല നാഡികൾക്ക് കേടുപാടുകൾ വരുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.
• ഓട്ടോഇമ്മ്യൂൺ, ഇൻഫ്ലമേറ്ററി അവസ്ഥകൾ : ഇതിന് നല്ലൊരു ഉദാഹരണമാണ് ഗില്ലിൻ-ബാരെ സിൻഡ്രോം.
• ജന്മനാ ഉണ്ടാകുന്നതും ജനിതകവുമായ അവസ്ഥകൾ : ഇവ ജനനസമയത്ത് ഉണ്ടാകുന്ന രോഗങ്ങളോ അവസ്ഥകളോ ആണ്. ജനിതക അവസ്ഥകൾ മാതാപിതാക്കളിൽ നിന്ന് പാരമ്പര്യമായി ലഭിക്കുന്നു. ഹിർഷ്സ്പ്രംഗ്സ് രോഗം ഇതിന് ഒരു ഉദാഹരണമാണ്.
• അണുബാധകൾ : എച്ച്ഐവി, ലൈം രോഗം, പ്രാണികളുടെ കടി മൂലമുണ്ടാകുന്ന ചാഗാസ് രോഗം തുടങ്ങിയ വൈറസുകൾ മൂലവും നാഡികൾക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കാം. ബോട്ടുലിസം അല്ലെങ്കിൽ ടെറ്റനസ് പോലുള്ള മറ്റ് അണുബാധകൾ മൂലവും ഇത് സംഭവിക്കാം.
• മൾട്ടിപ്പിൾ സിസ്റ്റം അട്രോഫി : പാർക്കിൻസൺസ് രോഗത്തിന് സമാനമായ ഈ ഗുരുതരമായ അവസ്ഥ കാലക്രമേണ ഓട്ടോണമിക് നാഡികളെ തകരാറിലാക്കുന്നു.
• വിഷവസ്തുക്കളും വിഷവസ്തുക്കളും : മെർക്കുറി, ലെഡ് തുടങ്ങിയ വിഷാംശമുള്ള ഘനലോഹങ്ങൾ ഓട്ടോണമിക് നാഡീവ്യവസ്ഥയെ തകരാറിലാക്കും. പല വ്യാവസായിക രാസവസ്തുക്കളും ഇത്തരത്തിലുള്ള നാശത്തിന് കാരണമാകും. മദ്യത്തിന് ഓട്ടോണമിക് നാഡീവ്യവസ്ഥയിലും വിഷാംശം ഉണ്ടാക്കാൻ കഴിയും.
• ആഘാതം : അപകടങ്ങൾ നാഡികൾക്ക് കേടുപാടുകൾ വരുത്തിവയ്ക്കാം. ഇത് ദീർഘകാലമോ സ്ഥിരമോ ആകാം. സുഷുമ്‌നാ നാഡിക്കുണ്ടാകുന്ന പരിക്കുകൾ, പ്രത്യേകിച്ച് താഴ്ന്ന ഓട്ടോണമിക് നാഡീവ്യൂഹത്തെ ബാധിക്കുന്നവ, സുഷുമ്‌നാ നാഡിയിലേക്ക് നയിക്കുന്ന കണക്ഷനുകളെ തകരാറിലാക്കുകയോ വിച്ഛേദിക്കുകയോ ചെയ്തേക്കാം.
• മുഴകൾ : അർബുദവും ദോഷകരമല്ലാത്തതുമായ മുഴകൾ നിങ്ങളുടെ ഓട്ടോണമിക് നാഡീവ്യവസ്ഥയെ തടസ്സപ്പെടുത്തും.

ഈ അവസ്ഥയുടെ സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഓട്ടോഇമ്മ്യൂൺ രോഗങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ കേടുപാടുകൾ എവിടെയാണ് എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും. ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹം പോലുള്ള അവസ്ഥകളിൽ, ശരീരത്തിന്റെ പല ഭാഗങ്ങളിലും കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കാം. ഓട്ടോഇമ്മ്യൂൺ സിസ്റ്റത്തിന് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുമ്പോൾ പലപ്പോഴും കാണപ്പെടുന്ന ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• ഹൃദയ താളത്തിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ (അരിത്മിയ ഉൾപ്പെടെ).
• നിൽക്കുമ്പോൾ തലകറക്കം അല്ലെങ്കിൽ ബോധം നഷ്ടപ്പെടൽ.
• വിഴുങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് (ഡിസ്ഫാഗിയ).
• ദഹന പ്രശ്നങ്ങൾ (ഗ്യാസ്ട്രോപാരെസിസ് ഉൾപ്പെടെ).
• മലബന്ധം.
• മൂത്രമൊഴിക്കുന്നതിനോ മലമൂത്ര വിസർജ്ജനത്തിനോ ഉള്ള ബുദ്ധിമുട്ട് (മൂത്രാശയത്തിന്റെയോ മലവിസർജ്ജനത്തിന്റെയോ നിയന്ത്രണം നഷ്ടപ്പെടുന്നു - `അജൈവ അജിതേന്ദ്രിയത്വം`).
• ലൈംഗിക അധാർമികത.
• അമിതമായ വിയർപ്പ് (ഹൈപ്പർഹൈഡ്രോസിസ്) അല്ലെങ്കിൽ വിയർപ്പിന്റെ അഭാവം (അൻഹൈഡ്രോസിസ്).
• ചൂടുള്ള കാലാവസ്ഥ സഹിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്.

ഓട്ടോണമിക് നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ ആരോഗ്യം പരിശോധിക്കാൻ ഏതൊക്കെ പരിശോധനകൾ ലഭ്യമാണ്?

ഓട്ടോണമിക് നാഡീവ്യവസ്ഥയിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ നിർണ്ണയിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന നിരവധി പരിശോധനകളുണ്ട്. അവയിൽ ചിലത് ഇവയാണ്:

• രക്തപരിശോധനകൾ : രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ മുതൽ വിഷവസ്തുക്കളും വിഷവസ്തുക്കളും (പ്രത്യേകിച്ച് മെർക്കുറി, ലെഡ് പോലുള്ള ലോഹങ്ങൾ) വരെ വിവിധ പ്രശ്നങ്ങൾ ഇവയ്ക്ക് കണ്ടെത്താൻ കഴിയും.
• ഇലക്ട്രോകാർഡിയോഗ്രാം (ഇകെജി)
• ഇലക്ട്രോഎൻസെഫലോഗ്രാം (EEG) .
• ഇലക്ട്രോമിയോഗ്രാം (നാഡി കണ്ടക്ഷൻ ടെസ്റ്റ്) .
• ജനിതക പരിശോധന .
• മാഗ്നറ്റിക് റെസൊണൻസ് ഇമേജിംഗ് (എംആർഐ) .

ഇതിനുള്ള ചികിത്സകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

രോഗത്തെ ആശ്രയിച്ച് ഓട്ടോഇമ്മ്യൂൺ രോഗങ്ങൾക്കുള്ള ചികിത്സ വളരെ നിർദ്ദിഷ്ടമായിരിക്കും. ചില ചികിത്സകൾ രോഗത്തെയോ അടിസ്ഥാന കാരണത്തെയോ അഭിസംബോധന ചെയ്യുന്നു. മറ്റ് ചികിത്സകൾ രോഗലക്ഷണങ്ങളെ മാത്രമേ ചികിത്സിക്കുന്നുള്ളൂ, പ്രത്യേകിച്ച് രോഗത്തിന് ചികിത്സയോ സ്ഥിരമായ ചികിത്സയോ ഇല്ലാത്തപ്പോൾ. ഇതിനർത്ഥം ഈ രോഗങ്ങൾക്ക് "എല്ലാവർക്കും ഒരുപോലെ യോജിക്കുന്ന" ചികിത്സയില്ല എന്നാണ്. മരുന്നുകൾ ചില രോഗങ്ങൾക്ക് സഹായിക്കും, പക്ഷേ എല്ലാ രോഗങ്ങൾക്കും സഹായിക്കില്ല.

ഓട്ടോണമിക് നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ പ്രശ്നങ്ങളിൽ നിന്ന് എങ്ങനെ സ്വയം പരിരക്ഷിക്കാം?

സ്വയംഭരണ നാഡീവ്യവസ്ഥയെ ബാധിക്കുന്ന രോഗങ്ങളിൽ നിന്ന് സ്വയം പരിരക്ഷിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം, അതിന് സംഭവിക്കുന്ന കേടുപാടുകൾ തടയുക എന്നതാണ്. നിങ്ങൾക്ക് സ്വീകരിക്കാവുന്ന ഏറ്റവും മികച്ച പ്രതിരോധ നടപടികൾ ഇവയാണ്:

• സമീകൃതാഹാരം കഴിക്കുക . വിറ്റാമിൻ കുറവുകൾ, പ്രത്യേകിച്ച് വിറ്റാമിൻ ബി 12 ന്റെ കുറവ്, നിങ്ങളുടെ ഓട്ടോണമിക് നാഡീവ്യവസ്ഥയെ തകരാറിലാക്കും.
• മയക്കുമരുന്ന്, മദ്യം എന്നിവയുടെ ദുരുപയോഗം ഒഴിവാക്കുക . കുറിപ്പടി മരുന്നുകളുടെയും വിനോദ മരുന്നുകളുടെയും ദുരുപയോഗം, അതുപോലെ മദ്യം എന്നിവ ഓട്ടോണമിക് നാഡീവ്യവസ്ഥയെ തകരാറിലാക്കും.
• ശാരീരികമായി സജീവമായി തുടരുകയും ആരോഗ്യകരമായ ഭാരം നിലനിർത്തുകയും ചെയ്യുക . കാലക്രമേണ ഓട്ടോണമിക് നാഡികളെ തകരാറിലാക്കുന്ന ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹം തടയാനോ വൈകിപ്പിക്കാനോ ഇത് സഹായിക്കും. ഓട്ടോണമിക് നാഡീവ്യവസ്ഥയെ ബാധിക്കുന്ന സുഷുമ്‌നാ നാഡിയുടെ ഭാഗങ്ങൾക്ക് കേടുപാടുകൾ വരുത്തുന്ന പരിക്കുകൾ തടയാനും ഇത് സഹായിക്കും.
• ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ സംരക്ഷണ ഉപകരണങ്ങൾ ധരിക്കുക.അപകടങ്ങൾ നാഡികൾക്ക് കേടുപാടുകൾ വരുത്തുന്നതിനുള്ള ഒരു പ്രധാന കാരണമാണ്. ജോലിസ്ഥലത്തും കളിസ്ഥലത്തും സുരക്ഷാ ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഇത്തരം അപകടങ്ങളിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കും, അല്ലെങ്കിൽ കുറഞ്ഞത് അപകടങ്ങളുടെ തീവ്രത കുറയ്ക്കും.
• ശുപാർശ ചെയ്യുന്നതുപോലെ വിട്ടുമാറാത്ത അവസ്ഥകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുക . നിങ്ങളുടെ സ്വയംഭരണ നാഡികളെ - പ്രത്യേകിച്ച് ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹത്തെ - ബാധിക്കുന്ന ഒരു വിട്ടുമാറാത്ത അവസ്ഥ നിങ്ങൾക്കുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥ നിയന്ത്രിക്കാൻ നിങ്ങൾ നടപടികൾ സ്വീകരിക്കണം. ഇത് അവസ്ഥയുടെ ഫലങ്ങൾ പരിമിതപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും അല്ലെങ്കിൽ അത് വഷളാകാൻ എടുക്കുന്ന സമയം വൈകിപ്പിക്കും. നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യണമെന്ന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് നിങ്ങളെ നയിക്കാൻ കഴിയും.

പ്രധാനം : നിങ്ങളുടെ ജീവിതശൈലിയിൽ ഓട്ടോണമിക് നാഡീവ്യൂഹം വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു ഭാഗമാണ്. മിക്കപ്പോഴും, നിങ്ങൾ അതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കേണ്ടതില്ല, അത് അതിന്റെ ജോലി ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങളുടെ നാഡീവ്യൂഹത്തെ പരിപാലിക്കുക എന്നതാണ് ഓട്ടോണമിക് നാഡീവ്യൂഹത്തെ തകരാറിലാക്കുന്ന രോഗങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം. അപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന കാര്യങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ കഴിയും.

നമ്മൾ ഓർമ്മിക്കേണ്ട ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം (Take-Home സന്ദേശം)

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നമ്മുടെ ഓട്ടോണമിക് നാഡീവ്യൂഹം നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ഒരു അത്ഭുതകരമായ, യാന്ത്രിക നിയന്ത്രണ സംവിധാനമാണ്. നമുക്ക് അതിനെക്കുറിച്ച് അറിയില്ലെങ്കിലും, നമ്മുടെ ശ്വസനം മുതൽ ഹൃദയമിടിപ്പ്, ദഹനം വരെയുള്ള നിരവധി അവശ്യ കാര്യങ്ങൾ അത് നിശബ്ദമായി പരിപാലിക്കുന്നു.

ഈ സംവിധാനത്തെ ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്തുന്നത് നമ്മുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തിന് നിർണായകമാണ്. അതിനാൽ, ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി പിന്തുടരുകയും, ശരിയായ വൈദ്യോപദേശം പാലിക്കുകയും, നമ്മുടെ ശരീരത്തെ പരിപാലിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. കാരണം, ഈ നിശബ്ദ തൊഴിലാളി നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നിടത്തോളം കാലം, നമ്മുടെ ജീവിതത്തിലെ മറ്റ് കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാൻ നമുക്ക് സ്വാതന്ത്ര്യമുണ്ട്.