നിങ്ങളുടെ പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ഗ്രന്ഥിയുടെ ആരോഗ്യം പരിശോധിക്കാം. PSA പരിശോധനയെക്കുറിച്ച് എല്ലാം!

ഈ PSA പരിശോധനയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും കേട്ടിട്ടുണ്ടോ? ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഇതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളോട് പറഞ്ഞിരിക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു സുഹൃത്തിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾ കേട്ടിരിക്കാം. ഇത് യഥാർത്ഥത്തിൽ നമ്മൾ പുരുഷന്മാർക്ക് വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു പരിശോധനയാണ്. പലർക്കും ഇതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ അറിയില്ല. അപ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലാകുന്ന രീതിയിൽ ഇന്ന് ഇതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം? ഭയപ്പെടേണ്ട കാര്യമില്ല, ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം ബോധവാനായിരിക്കുക എന്നതാണ്.

എന്താണ് ഒരു PSA ടെസ്റ്റ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, പ്രോസ്റ്റേറ്റ്-സ്പെസിഫിക് ആന്റിജന്റെ ചുരുക്കപ്പേരാണ് പിഎസ്എ. ഇത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ ഒരു പ്രത്യേക പ്രോട്ടീനാണ്. പക്ഷേ ഇത് എല്ലായിടത്തും ഇല്ല. ഇത് നിങ്ങളുടെ പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ഗ്രന്ഥിയാണ് നിർമ്മിക്കുന്നത്. പുരുഷന്മാരിൽ മാത്രമേ ഈ ഗ്രന്ഥി കാണപ്പെടുന്നുള്ളൂ, ഇത് മൂത്രസഞ്ചിക്ക് തൊട്ടുതാഴെയാണ് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത്.

PSA എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഈ പ്രോട്ടീൻ ആരോഗ്യകരമായ പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ടിഷ്യുവിലൂടെയും പ്രോസ്റ്റേറ്റ് കാൻസർ കോശങ്ങളിലൂടെയുമാണ് ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നത്. എന്നിരുന്നാലും, ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം, പ്രോസ്റ്റേറ്റ് കാൻസർ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഈ PSA ലെവൽ പലപ്പോഴും സാധാരണയേക്കാൾ ഉയർന്ന അളവിൽ ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടാം എന്നതാണ്.

അതിനാൽ, പി‌എസ്‌എ പരിശോധന എന്നത് നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിൽ ഈ പി‌എസ്‌എ പ്രോട്ടീന്റെ അളവ് എത്രയാണെന്ന് അളക്കുന്ന ഒരു ലളിതമായ രക്തപരിശോധനയാണ്. ഇത് നിങ്ങളുടെ പി‌എസ്‌എ ലെവൽ ഉയർന്നിട്ടുണ്ടോ എന്ന് കാണാൻ സഹായിക്കും. പ്രോസ്റ്റേറ്റ് കാൻസർ നേരത്തേ കണ്ടെത്താൻ സഹായിക്കുന്നതിനാണ് ഡോക്ടർമാർ ഈ പരിശോധന നടത്തുന്നത്. കാരണം കാൻസർ നേരത്തെ കണ്ടെത്തിയാൽ, അത് ചികിത്സിക്കാനും സുഖപ്പെടുത്താനും സാധ്യത വളരെ കൂടുതലാണ്.

ഡോക്ടർ സാധാരണയായി PSA പരിശോധനയ്‌ക്കൊപ്പം ഒരു ഡിജിറ്റൽ റെക്ടൽ പരീക്ഷ (DRE) നടത്തും. മലദ്വാരത്തിലൂടെ കയ്യുറ ധരിച്ച വിരൽ ഉപയോഗിച്ച് ഡോക്ടർ പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ഗ്രന്ഥി പരിശോധിക്കുമ്പോഴാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ഗ്രന്ഥിയിൽ എന്തെങ്കിലും മുഴകളോ മാറ്റങ്ങളോ ഉണ്ടോ എന്ന് ഇത് കണ്ടെത്തും.

നിങ്ങളുടെ പ്രായത്തിന് അനുയോജ്യമായ PSA ലെവൽ എന്താണ്?

വാസ്തവത്തിൽ, എല്ലാവരുടെയും PSA ലെവൽ ഒരുപോലെയല്ല. പ്രായമാകുമ്പോൾ അത് മാറുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് പ്രായമാകുമ്പോൾ, പ്രോസ്റ്റേറ്റ് കാൻസറോ മറ്റ് പ്രശ്നങ്ങളോ ഇല്ലെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ PSA ലെവൽ ക്രമേണ ഉയരുന്നത് സാധാരണമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ PSA ലെവൽ പ്രതീക്ഷിച്ചതിലും വളരെ കൂടുതലാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് പ്രോസ്റ്റേറ്റ് കാൻസറുണ്ടാകാമെന്നതിന്റെ ഒരു ചെറിയ സൂചനയായിരിക്കാം അത്. പക്ഷേ അത് കാൻസറാണെന്ന് അതിനർത്ഥമില്ല, അല്ലേ?

ഡോക്ടർമാർ PSA അളവ് അളക്കുന്നത് ഒരു മില്ലിലിറ്റർ രക്തത്തിന് നാനോഗ്രാം (ng/ml) എന്നറിയപ്പെടുന്ന യൂണിറ്റുകളിലാണ്.

എപ്പോഴാണ് ഒരു PSA പരിശോധന നടത്തുന്നത്?

ഈ PSA പരിശോധന യഥാർത്ഥത്തിൽ വളരെ സാധാരണമായ ഒരു പരിശോധനയാണ്. നിങ്ങൾക്ക് പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ഉണ്ടെങ്കിൽ, മിക്ക ഡോക്ടർമാരും 50 വയസ്സ് മുതൽ കുറഞ്ഞത് രണ്ടോ മൂന്നോ വർഷത്തിലൊരിക്കൽ ഈ പരിശോധന നടത്തണമെന്ന് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

നിങ്ങളുടെ PSA പരിശോധനാ ഫലങ്ങൾ അല്പം അസാധാരണമാണെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക. അപ്പോൾ ഡോക്ടർ പറയുന്നു, "നമുക്ക് ഇത് സൂക്ഷ്മമായി പരിശോധിക്കാം." എന്നിട്ട് അദ്ദേഹം നിങ്ങളോട് PSA പരിശോധനയും മറ്റ് പരിശോധനകളും ഓരോ 6 മാസത്തിലും അല്ലെങ്കിൽ വർഷത്തിലൊരിക്കൽ നടത്താൻ പറയുന്നു.

എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾക്ക് പ്രോസ്റ്റേറ്റ് കാൻസർ വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണെങ്കിൽ, ഏകദേശം 40-45 വയസ്സ് മുതൽ പതിവായി PSA പരിശോധന നടത്താൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം. ഇനിപ്പറയുന്ന കാരണങ്ങളാൽ നിങ്ങൾക്ക് അപകടസാധ്യത കൂടുതലായിരിക്കാം:

• നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിലെ ഒരാൾക്ക്, അതായത്, നിങ്ങളുടെ പിതാവിനോ, ഒരു സഹോദരനോ, അല്ലെങ്കിൽ കുറഞ്ഞത് രണ്ട് ഫസ്റ്റ് ഡിഗ്രി ബന്ധുക്കളോ പ്രോസ്റ്റേറ്റ് കാൻസർ ബാധിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ.
• നിങ്ങൾ കറുത്ത ആളാണെങ്കിൽ. (ചില പഠനങ്ങൾ ഇത് തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്, പക്ഷേ ഇത് എല്ലാവർക്കും സാധാരണമല്ല, വൈദ്യോപദേശം തേടുന്നതാണ് നല്ലത്.)

കൂടാതെ, നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനകം പ്രോസ്റ്റേറ്റ് കാൻസർ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ചികിത്സ എത്രത്തോളം ഫലപ്രദമാണെന്ന് കാണാനും കാൻസർ തിരിച്ചെത്തിയിട്ടുണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കാനും ഡോക്ടർമാർ PSA പരിശോധന ഉപയോഗിക്കുന്നു.

പി‌എസ്‌എ പരിശോധനയ്ക്ക് മുമ്പ് നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

ഒരു പി‌എസ്‌എ പരിശോധന നടത്തുന്നതിന് മുമ്പ്, നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് ഈ കാര്യങ്ങൾ പറയണം:

• നിങ്ങൾ ബെനിൻ പ്രോസ്റ്റാറ്റിക് ഹൈപ്പർപ്ലാസിയ (BPH) എന്ന അവസ്ഥയ്ക്ക് മരുന്നുകൾ കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഉദാഹരണത്തിന്, ഫിനാസ്റ്ററൈഡ് (പ്രോസ്കാർ®) അല്ലെങ്കിൽ ഡ്യൂട്ടാസ്റ്ററൈഡ് (അവോഡാർട്ട്®).
• മുടി കൊഴിച്ചിലിന് `(ഫിനാസ്റ്ററൈഡ് (പ്രൊപേഷ്യ®))` പോലുള്ള മരുന്നുകൾ നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ.
• നിങ്ങൾ BPH-ന് ശസ്ത്രക്രിയ നടത്തിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു ട്രാൻസ്യുറെത്രൽ റിസക്ഷൻ (TUR).
• നിങ്ങൾ അടുത്തിടെ ഒരു പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ബയോപ്സി നടത്തിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അതായത്, കഴിഞ്ഞ 6 ആഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ.
• നിങ്ങൾ അടുത്തിടെ ഒരു യൂറിനറി കത്തീറ്റർ ഉപയോഗിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ മൂത്രവ്യവസ്ഥയെ ബാധിക്കുന്ന മറ്റേതെങ്കിലും നടപടിക്രമത്തിന് വിധേയമായിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ.
• നിങ്ങളുടെ കരളിനെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു മെഡിക്കൽ അവസ്ഥ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഉദാഹരണത്തിന് ലിവർ സിറോസിസ്, സിസ്റ്റിക് ഫൈബ്രോസിസ് അല്ലെങ്കിൽ ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് സി.
• നിങ്ങൾക്ക് നിലവിൽ മൂത്രനാളി അണുബാധ (UTI) ഉണ്ടെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ കഴിഞ്ഞ മൂന്ന് മാസത്തിനുള്ളിൽ ഒന്ന് ഉണ്ടായിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ.

ഈ മരുന്നുകളും നടപടിക്രമങ്ങളും നിങ്ങളുടെ PSA ലെവലിനെ ബാധിച്ചേക്കാം, ഇത് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് നിങ്ങളുടെ PSA ലെവൽ കൃത്യമായി അളക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാക്കുന്നു.

അതിനാൽ, ഏറ്റവും കൃത്യമായ ഫലം ലഭിക്കുന്നതിന് പരിശോധനയ്ക്ക് കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങൾക്ക് ചില നിർദ്ദേശങ്ങൾ നൽകും. ഈ നിർദ്ദേശങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെട്ടേക്കാം:

• PSA പരിശോധനയ്ക്ക് 48 മണിക്കൂർ മുമ്പ് ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള ലൈംഗിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക. ഇതിൽ സ്വയംഭോഗവും ഉൾപ്പെടുന്നു. സ്ഖലനം നിങ്ങളുടെ PSA ലെവലുകൾ താൽക്കാലികമായി വർദ്ധിപ്പിക്കും.
• പി‌എസ്‌എ പരിശോധനയ്ക്ക് 48 മണിക്കൂർ മുമ്പ് വ്യായാമം ചെയ്യുന്നത് ഒഴിവാക്കുക. കഠിനമായ വ്യായാമം, പ്രത്യേകിച്ച് സൈക്ലിംഗ്, നിങ്ങളുടെ പി‌എസ്‌എ ലെവലുകൾ താൽക്കാലികമായി വർദ്ധിപ്പിക്കും.

ഒരു PSA പരിശോധന നടത്തുമ്പോൾ എന്ത് സംഭവിക്കും?

ഇത് വളരെ ലളിതമാണ്. PSA പരിശോധന ഒരു സാധാരണ രക്തപരിശോധന പോലെയാണ്. ഒരു ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ ദാതാവ് ചെയ്യുന്നത് ഇതാ:

• സാധാരണയായി, നിങ്ങളുടെ കൈയിലെ ഒരു സിര തിരഞ്ഞെടുത്ത് ആ ഭാഗത്തെ ചർമ്മം ഒരു ആന്റിസെപ്റ്റിക് ഉപയോഗിച്ച് വൃത്തിയാക്കുന്നു.
• പിന്നെ, ഒരു നേർത്ത സൂചി ഉപയോഗിച്ച്, സിരയിൽ നിന്ന് ചെറിയ അളവിൽ രക്തം എടുക്കുന്നു.
• ഒടുവിൽ, ആ രക്ത സാമ്പിൾ വിശകലനത്തിനായി ലാബിലേക്ക് അയയ്ക്കുന്നു.

PSA പരിശോധനയ്ക്ക് എത്ര സമയമെടുക്കും?

രക്തപരിശോധനയ്ക്ക് കുറച്ച് മിനിറ്റുകൾ മാത്രമേ എടുക്കൂ. അതിനുശേഷം, നിങ്ങൾ എഴുന്നേറ്റ് പോകുന്നതിനുമുമ്പ് കുറച്ച് മിനിറ്റ് കൂടി വിശ്രമിക്കാൻ മെഡിക്കൽ സ്റ്റാഫ് നിങ്ങളോട് ആവശ്യപ്പെട്ടേക്കാം.

പരിശോധനയ്ക്ക് ശേഷം എന്ത് സംഭവിക്കും?

സൂചി നീക്കം ചെയ്തതിനുശേഷം, രക്തസ്രാവം തടയാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് വൃത്തിയുള്ള ഒരു കോട്ടൺ അല്ലെങ്കിൽ നെയ്തെടുത്ത കഷണം ആ ഭാഗത്ത് വയ്ക്കുന്നു. തുടർന്ന് ഒരു ചെറിയ ബാൻഡേജ് പുരട്ടുന്നു.

• ആ ബാൻഡേജ് കുറച്ചു മണിക്കൂർ നേരം വച്ചിരിക്കണം, അത് നനയാൻ അനുവദിക്കരുത്.
• രക്തദാനം ചെയ്ത ശേഷം ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുക.
• കൂടാതെ, രക്തപരിശോധനയ്ക്ക് ശേഷം കുറച്ച് മണിക്കൂറുകൾക്ക് വ്യായാമം ചെയ്യുന്നത് ഒഴിവാക്കുക , കാരണം രക്തം ദാനം ചെയ്തതിന് ശേഷം വ്യായാമം ചെയ്യുന്നത് ഇനിപ്പറയുന്നവയുടെ അപകടസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു:
• ക്ഷീണം
• തലകറക്കം
• ബോധക്ഷയം
• ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി
• രക്തസ്രാവം
• ചതവുകൾ

PSA പരിശോധനയ്ക്ക് എന്തെങ്കിലും അപകടസാധ്യതകളുണ്ടോ?

PSA പരിശോധനയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് ചില ചെറിയ അപകടസാധ്യതകളോ സങ്കീർണതകളോ ഉണ്ട്. പരിശോധിക്കുക:

• പ്രോസ്റ്റേറ്റ് കാൻസറിന് പുറമേ, മറ്റ് അവസ്ഥകളും PSA ലെവലുകൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് കാരണമാകും. ഉദാഹരണത്തിന്, ബെനിൻ പ്രോസ്റ്റാറ്റിക് ഹൈപ്പർപ്ലാസിയ (BPH), പ്രോസ്റ്റാറ്റിറ്റിസ്, മൂത്രനാളി അണുബാധ (UTIs). ഇത് ചിലപ്പോൾ അനാവശ്യമായ ഉത്കണ്ഠയ്ക്കും അധിക പരിശോധനകളുടെ ആവശ്യകതയ്ക്കും കാരണമാകും.
• ചിലതരം പ്രോസ്റ്റേറ്റ് കാൻസറുകൾ PSA ലെവലുകൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് കാരണമാകില്ല. അതായത്, നിങ്ങളുടെ PSA പരിശോധന നിങ്ങളുടെ ലെവലുകൾ സാധാരണമാണെന്ന് കാണിച്ചാലും, നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും കാൻസർ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട് (ഇത് വളരെ സാധ്യതയില്ലെങ്കിലും).
• രക്തം എടുക്കുന്ന സമയത്തോ അതിനു ശേഷമോ നിങ്ങൾക്ക് ഓക്കാനം, തലകറക്കം, അല്ലെങ്കിൽ ക്ഷീണം എന്നിവ അനുഭവപ്പെടാം.
• സൂചി കുത്തിയ സ്ഥലത്ത് കുറച്ച് ദിവസത്തേക്ക് വേദനയോ ചതവോ ഉണ്ടായേക്കാം.

നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കുന്ന ഫലങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്? അവ എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്?

നമ്മൾ മുമ്പ് ചർച്ച ചെയ്തതുപോലെ, നിങ്ങളുടെ പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് PSA ലെവലുകൾ വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു. നിങ്ങളുടെ പ്രായക്കാർക്ക് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നതിലും ഉയർന്ന PSA ലെവൽ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് പ്രോസ്റ്റേറ്റ് കാൻസർ ഉണ്ടെന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് അപകടസാധ്യത അൽപ്പം വർദ്ധിച്ചേക്കാം. അങ്ങനെയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ കുറച്ച് കൂടുതൽ പരിശോധനകൾ ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം. ഇവയിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടാം:

• ഇമേജിംഗ് പരിശോധനകൾ: ഒരു എംആർഐ (മാഗ്നറ്റിക് റെസൊണൻസ് ഇമേജിംഗ്) അല്ലെങ്കിൽ ട്രാൻസ്‌റെക്ടൽ അൾട്രാസൗണ്ട് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ പ്രോസ്റ്റേറ്റിന്റെ വിശദമായ ചിത്രങ്ങൾ എടുക്കാൻ കഴിയും. സംശയാസ്പദമായ എന്തെങ്കിലും ഭാഗങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയാൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഒരു ബയോപ്സിക്ക് ഉത്തരവിട്ടേക്കാം.
• പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ബയോപ്സി: നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ പ്രോസ്റ്റേറ്റിൽ നിന്ന് ഒരു ചെറിയ ടിഷ്യു സാമ്പിൾ എടുത്ത് കാൻസർ കോശങ്ങൾക്കായി പരിശോധിക്കുമ്പോഴാണ് ഇത്. നിങ്ങൾക്ക് പ്രോസ്റ്റേറ്റ് കാൻസർ ഉണ്ടോ എന്ന് ഉറപ്പായും അറിയാനും അതിന്റെ ഘട്ടം നിർണ്ണയിക്കാനുമുള്ള ഒരേയൊരു മാർഗ്ഗമാണിത്.

PSA പരിശോധനയുടെ ഫലങ്ങൾ ലഭിക്കാൻ എത്ര സമയമെടുക്കും?

സാധാരണയായിഒരു ആഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ നിങ്ങളുടെ PSA പരിശോധനാ ഫലങ്ങൾ ലഭിക്കും. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളെ വിളിച്ച് ഫലങ്ങൾ ചർച്ച ചെയ്യുന്നതിനായി ഒരു അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് എടുക്കാൻ ആവശ്യപ്പെടും.

ഏത് PSA ലെവലാണ് കാൻസറിനെ സൂചിപ്പിക്കുന്നത്?

ഉയർന്ന PSA ലെവൽ നിങ്ങൾക്ക് പ്രോസ്റ്റേറ്റ് കാൻസർ ഉണ്ടെന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല. നിങ്ങൾക്ക് കാൻസർ ഉണ്ടോ ഇല്ലയോ എന്ന് പറയാൻ കഴിയുന്ന ഒരു പ്രത്യേക PSA ലെവൽ ഇല്ല. നിങ്ങൾക്ക് പ്രോസ്റ്റേറ്റ് കാൻസർ ഉണ്ടോ എന്ന് ഉറപ്പായും അറിയാനുള്ള ഏക മാർഗം ഒരു പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ബയോപ്സി നടത്തുക എന്നതാണ്.

പക്ഷേ, ഇതുണ്ട്:

• നിങ്ങളുടെ PSA ലെവൽ 4 നും 10 നും ഇടയിലാണെങ്കിൽ (ng/ml) , നിങ്ങൾക്ക് പ്രോസ്റ്റേറ്റ് കാൻസർ വരാനുള്ള സാധ്യത 25% ൽ കൂടുതലാണ് .
• നിങ്ങളുടെ PSA ലെവൽ 10 (ng/ml) ന് മുകളിലാണെങ്കിൽ , നിങ്ങൾക്ക് പ്രോസ്റ്റേറ്റ് കാൻസർ വരാനുള്ള സാധ്യത 50% ൽ കൂടുതലാണ് .

നിങ്ങളുടെ PSA ലെവൽ ഈ പരിധികളിലാണെങ്കിൽ, പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ബയോപ്സിയെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

ഒരു ഡോക്ടറെ എപ്പോൾ കാണണം

നിങ്ങൾക്ക് ഈ അവസ്ഥകളിൽ എന്തെങ്കിലും ഉണ്ടെങ്കിൽ ഒരു ഡോക്ടറോട് PSA പരിശോധനയെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുക:

• നിങ്ങൾക്ക് പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ഉണ്ടെങ്കിൽ, 50 വയസ്സോ അതിൽ കൂടുതലോ പ്രായമുണ്ടെങ്കിൽ (ചില ശുപാർശകൾ 45 വയസ്സിനു ശേഷം എന്ന് പറയുന്നു).
• നിങ്ങൾക്ക് പ്രോസ്റ്റേറ്റ് കാൻസർ വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണെങ്കിൽ . (നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിൽ ആർക്കെങ്കിലും പ്രോസ്റ്റേറ്റ് കാൻസർ ഉണ്ടായിരുന്നെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ കറുത്ത ആളാണെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ അപകടസാധ്യത കൂടുതലായിരിക്കാം. ഇതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക.)
• പ്രോസ്റ്റേറ്റ് കാൻസറിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ.

ഏത് PSA ലെവലിലാണ് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത്?

സാധാരണയായി, 10 ng/ml ന് മുകളിലുള്ള PSA ലെവൽ പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ക്യാൻസറിനുള്ള ഉയർന്ന അപകടസാധ്യതയെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, താഴ്ന്ന നിലവാരത്തിൽ പോലും, മറ്റ് ഘടകങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ കൂടുതൽ പരിശോധനകൾ ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം.

സ്റ്റേജ് 1 പ്രോസ്റ്റേറ്റ് കാൻസറിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

മിക്കപ്പോഴും, പ്രോസ്റ്റേറ്റ് കാൻസർ അതിന്റെ പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ ലക്ഷണങ്ങളൊന്നും കാണിക്കില്ല. അതുകൊണ്ടാണ് PSA പരിശോധന പോലുള്ള പരിശോധനകൾ വളരെ പ്രധാനമായിരിക്കുന്നത്.

പ്രോസ്റ്റേറ്റ് കാൻസറിന്റെ മുന്നറിയിപ്പ് ലക്ഷണങ്ങൾ

പ്രോസ്റ്റേറ്റ് കാൻസർ പുരോഗമിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് ഇതുപോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടാം:

• മൂത്രാശയ മാറ്റങ്ങൾ: മൂത്രശങ്ക, മൂത്രത്തിന്റെ ഒഴുക്ക് ദുർബലമാകൽ, മൂത്രമൊഴിക്കുമ്പോൾ വേദനയോ കത്തുന്നതോ (ഡിസൂറിയ), ഇടയ്ക്കിടെ മൂത്രമൊഴിക്കേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകത (പ്രത്യേകിച്ച് രാത്രിയിൽ) എന്നിവ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടാം.
• അടിവയറ്റിലോ, ഇടുപ്പിലോ, നെഞ്ചിലോ വേദന: പ്രോസ്റ്റേറ്റ് കാൻസർ ശരീരത്തിന്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളിലേക്ക് വ്യാപിച്ചിട്ടുണ്ടെന്ന് ഇത് സൂചിപ്പിക്കാം.
• മൂത്രത്തിലോ ശുക്ലത്തിലോ രക്തം: പ്രോസ്റ്റേറ്റ് കാൻസർ മൂത്രാശയത്തിന്റെയും പ്രത്യുത്പാദന വ്യവസ്ഥയുടെയും ഭാഗങ്ങളെ ബാധിച്ചേക്കാം, ഇത് മൂത്രത്തിൽ രക്തം (ഹെമറ്റൂറിയ) അല്ലെങ്കിൽ ശുക്ലത്തിൽ രക്തം (ഹെമറ്റോസ്പെർമിയ) എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും.
• അസ്ഥി വേദന: കാൻസർ പടർന്നിരിക്കുമ്പോൾ (അഡ്വാൻസ്ഡ് പ്രോസ്റ്റേറ്റ് കാൻസർ), അത് അസ്ഥികളിലേക്ക് വ്യാപിക്കുകയും വേദനയ്ക്ക് കാരണമാവുകയും ചെയ്യും.
• വിശദീകരിക്കാത്ത ശരീരഭാരം കുറയൽ: യാതൊരു ശ്രമവുമില്ലാതെ ശരീരഭാരം കുറയുന്നത് കാൻസറിന്റെ ലക്ഷണമാകാം.
• സ്ഖലന സമയത്ത് ഉദ്ധാരണക്കുറവും വേദനയും (ഡിസോർഗാസ്മിയ അല്ലെങ്കിൽ ഓർഗാസ്മാൽജിയ): പ്രോസ്റ്റേറ്റ് കാൻസർ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഉദ്ധാരണം നേടുന്നതിനും നിലനിർത്തുന്നതിനും ബുദ്ധിമുട്ട് സൃഷ്ടിക്കും. സ്ഖലന സമയത്ത് വേദനയ്ക്കും ഇത് കാരണമാകും.

എന്റെ PSA ലെവൽ എങ്ങനെ വേഗത്തിൽ കുറയ്ക്കാം?

നിങ്ങളുടെ PSA ലെവലുകൾ കുറയ്ക്കാൻ ഉറപ്പായ ഒരു മാർഗവുമില്ല. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ ജീവിതശൈലിയിലും ഭക്ഷണക്രമത്തിലും ചില മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുന്നത് നിങ്ങളുടെ PSA ലെവലുകൾ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് ചില ഗവേഷണങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ചില നുറുങ്ങുകൾ ഇതാ:

• ലൈക്കോപീൻ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ കൂടുതൽ കഴിക്കുക: ചില പഴങ്ങൾക്കും പച്ചക്കറികൾക്കും പിങ്ക് അല്ലെങ്കിൽ ചുവപ്പ് നിറം നൽകുന്ന ഒരു രാസവസ്തുവാണ് ലൈക്കോപീൻ. ഇതിന് കാൻസർ വിരുദ്ധ ഗുണങ്ങളുണ്ടെന്ന് കരുതപ്പെടുന്നു. തക്കാളി (പ്രത്യേകിച്ച് വേവിച്ച തക്കാളി), തണ്ണിമത്തൻ, ആപ്രിക്കോട്ട്, ചുവന്ന മുന്തിരിപ്പഴം, പിങ്ക് പേരക്ക എന്നിവയിൽ ലൈക്കോപീൻ ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.
• സസ്യാഹാരം പരിഗണിക്കുക: പച്ചക്കറികൾ, പഴങ്ങൾ, പയർവർഗ്ഗങ്ങൾ എന്നിവ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണക്രമം നിങ്ങളുടെ പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും കാൻസർ കോശങ്ങളുടെ വളർച്ച തടയുകയും ചെയ്യും.
• വിറ്റാമിൻ ഡി കഴിക്കുക: വിറ്റാമിൻ ഡി ശക്തമായ അസ്ഥികൾ നിർമ്മിക്കാനും നിലനിർത്താനും സഹായിക്കുന്നു, മാത്രമല്ല രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. രാവിലെ സൂര്യപ്രകാശം ഏൽക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ശരീരം വിറ്റാമിൻ ഡി ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു. എണ്ണമയമുള്ള മത്സ്യം, പോഷകസമൃദ്ധമായ പാൽ, സസ്യാഹാരം, ഓറഞ്ച് ജ്യൂസ്, ധാന്യങ്ങൾ, ഓട്‌സ് തുടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങളിൽ വിറ്റാമിൻ ഡി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. വിറ്റാമിൻ ഡി സപ്ലിമെന്റുകൾ കഴിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം.
• ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുക: മിതമായതോ കഠിനമായതോ ആയ വ്യായാമം നിങ്ങളുടെ പിഎസ്എ അളവ് കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. ദിവസേനയുള്ള നടത്തം, ജോഗിംഗ്, ഭാരോദ്വഹനം, വിനോദ കായിക വിനോദങ്ങൾ എന്നിവ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.

ഇവയൊന്നും PSA ലെവലുകൾ കുറയ്ക്കുമെന്ന് 100% ഉറപ്പില്ല, പക്ഷേ അവ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തിന് ഗുണം ചെയ്യും. ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ എന്തെങ്കിലും മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുന്നതിനോ ഏതെങ്കിലും വ്യായാമ പദ്ധതി ആരംഭിക്കുന്നതിനോ മുമ്പ് വൈദ്യോപദേശം തേടുന്നത് ബുദ്ധിപരമാണ്.

നിങ്ങൾ ഓർമ്മിക്കേണ്ട ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യങ്ങൾ (ടേക്ക്-ഹോം സന്ദേശം)

പ്രോസ്റ്റേറ്റ്-നിർദ്ദിഷ്ട ആന്റിജൻ (PSA) പരിശോധന നിങ്ങളുടെ പ്രോസ്റ്റേറ്റിന്റെ ആരോഗ്യം വിലയിരുത്തുന്നതിനുള്ള ഒരു വിലപ്പെട്ട ഉപകരണമാണ്. 50 വയസ്സ് ആകുമ്പോൾ (അല്ലെങ്കിൽ അപകടസാധ്യത ഘടകങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ 40-45) ഒരു പതിവ് PSA പരിശോധന നടത്തുന്നത് നല്ലതാണ്. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾക്ക് ഉയർന്ന അപകടസാധ്യതയുള്ള അവസ്ഥയുണ്ടെങ്കിൽ, PSA പരിശോധന നേരത്തെ നടത്തുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക. ഏറ്റവും കൃത്യമായ ഫലങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നതിന്, പരിശോധനയ്ക്ക് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പാലിക്കുക. ഇതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, അവയ്ക്ക് ഉത്തരം നൽകാൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ തയ്യാറാണ്.

പേടിക്കേണ്ട, ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം അറിഞ്ഞിരിക്കുക എന്നതാണ്. നേരത്തെയുള്ള കണ്ടെത്തൽ വലിയ മാറ്റമുണ്ടാക്കും!

` പ്രോസ്റ്റേറ്റ്, പി‌എസ്‌എ പരിശോധന, പ്രോസ്റ്റേറ്റ് കാൻസർ, പുരുഷന്മാരുടെ ആരോഗ്യം, പി‌എസ്‌എ ലെവൽ, കാൻസർ പരിശോധനകൾ, രക്തപരിശോധന