Skip to main content

മുഖത്ത് കാണുന്ന ചിത്രശലഭ ചുണങ്ങു: അക്യൂട്ട് ക്യുട്ടേനിയസ് ല്യൂപ്പസ് (ACLE) നെ കുറിച്ച് ലളിതമായി പഠിക്കാം.

മുഖത്ത് കാണുന്ന ചിത്രശലഭ ചുണങ്ങു: അക്യൂട്ട് ക്യുട്ടേനിയസ് ല്യൂപ്പസ് (ACLE) നെ കുറിച്ച് ലളിതമായി പഠിക്കാം.

ചിത്രശലഭത്തിന്റെ ചിറകുകൾ പോലെ തോന്നിക്കുന്ന ഒരു ചുണങ്ങോ, കവിളിലും മൂക്കിലും ചുവന്ന ചുണങ്ങോ നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോഴെങ്കിലും ഉണ്ടായിട്ടുണ്ടോ? പലരും കരുതുന്നത് ഇത് വെയിലേറ്റ പൊള്ളലോ അലർജിയോ ആണെന്നാണ്. എന്നാൽ ചിലപ്പോൾ ഇത് കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ എന്തെങ്കിലും ലക്ഷണമാകാം. ഇന്ന് നമ്മൾ 'അക്യൂട്ട് ക്യുട്ടേനിയസ് ല്യൂപ്പസ്' എന്നൊരു തരം ല്യൂപ്പസിനെക്കുറിച്ചാണ് സംസാരിക്കുന്നത്, ഇത് ചർമ്മത്തെ ബാധിക്കുകയും കൃത്യമായി ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ കാണിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ആദ്യം, ലൂപ്പസ് എന്താണെന്ന് നോക്കാം.

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ലൂപ്പസ് ഒരു ഓട്ടോഇമ്മ്യൂൺ രോഗമാണ്. അച്ഛാ, അത് അൽപ്പം സങ്കീർണ്ണമാണെന്ന് തോന്നുന്നുണ്ടോ? ശരി, ഞാൻ വിശദീകരിക്കാം. നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് ഒരു പ്രതിരോധ സംവിധാനമുണ്ടെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക. നമ്മൾ അതിനെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം എന്ന് വിളിക്കുന്നു. പുറത്തു നിന്ന് ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിക്കുന്ന അണുക്കൾ, വൈറസുകൾ, ബാക്ടീരിയകൾ തുടങ്ങിയ ശത്രുക്കളെ തിരിച്ചറിഞ്ഞ് ആക്രമിക്കുകയും രോഗങ്ങളിൽ നിന്ന് നമ്മെ സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ് അവരുടെ ജോലി.

എന്നാൽ, ല്യൂപ്പസ് പോലുള്ള ഓട്ടോഇമ്മ്യൂൺ രോഗമുള്ള ഒരാളിൽ, എന്തോ തകരാറ് സംഭവിക്കുന്നു. ആ പ്രതിരോധ സംവിധാനം ഒരു തെറ്റ് വരുത്തുന്നു, വിദേശ ആക്രമണകാരികളും നമ്മുടെ സ്വന്തം ആരോഗ്യമുള്ള കോശങ്ങളും കലകളും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം തിരിച്ചറിയാൻ അതിന് കഴിയില്ല. അങ്ങനെ, അവ നമ്മുടെ സ്വന്തം ആരോഗ്യമുള്ള കോശങ്ങളെ ആക്രമിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. ഇത് ശരീരത്തിന്റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളിൽ വീക്കം, വേദന, കേടുപാടുകൾ എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും.

ഏറ്റവും സാധാരണവും ഏറ്റവും സാധാരണവുമായ തരം ല്യൂപ്പസ് സിസ്റ്റമിക് ല്യൂപ്പസ് എറിത്തമറ്റോസസ് (SLE) ആണ്. ഈ അവസ്ഥയിൽ, ഓട്ടോഇമ്മ്യൂൺ ആക്രമണം ചർമ്മത്തിൽ മാത്രമല്ല സംഭവിക്കുന്നത്. വൃക്കകൾ, ഹൃദയം, ശ്വാസകോശം, സന്ധികൾ തുടങ്ങിയ ആന്തരിക അവയവങ്ങളെയും ഇത് ബാധിക്കും. ല്യൂപ്പസ് ബാധിച്ച ഓരോ നാലിൽ മൂന്ന് പേർക്കും ഈ അവസ്ഥയുണ്ട്.

അപ്പോൾ എന്താണ് ക്യുട്ടേനിയസ് ല്യൂപ്പസ്?

'ചർമ്മം' എന്ന വാക്കിന്റെ അർത്ഥം "ചർമ്മവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടത്" എന്നാണ്. ല്യൂപ്പസ് പ്രധാനമായും ചർമ്മത്തെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ് ക്യുട്ടേനിയസ് ല്യൂപ്പസ് എറിത്തമറ്റോസസ് (CLE). രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി നേരിട്ട് ചർമ്മകോശങ്ങളെ ആക്രമിക്കുമ്പോഴാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. ഇത് ചർമ്മത്തിൽ വിവിധതരം പാടുകൾ, മുറിവുകൾ, വ്രണങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു.

അക്യൂട്ട് ക്യുട്ടേനിയസ് ല്യൂപ്പസ് (ACLE) ഒരു തരം സ്കിൻ ല്യൂപ്പസ് ആണ്. 'അക്യൂട്ട്' എന്നാൽ "പെട്ടെന്ന് സംഭവിക്കുന്നത്" എന്നാണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്. അപ്പോൾ ഈ സാഹചര്യത്തിൽ സംഭവിക്കുന്നത് ലക്ഷണങ്ങൾ, പ്രത്യേകിച്ച് ബട്ടർഫ്ലൈ റാഷ്, പെട്ടെന്ന് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു എന്നതാണ്. മിക്കപ്പോഴും, ഇത് സൂര്യപ്രകാശം ഏൽക്കുന്നതിനു ശേഷമാണ് സംഭവിക്കുന്നത്.

പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം, ACLE ഉള്ള പലർക്കും നമ്മൾ നേരത്തെ സംസാരിച്ച സിസ്റ്റമിക് ല്യൂപ്പസ് എറിത്തമറ്റോസസ് (SLE) അവസ്ഥയ്‌ക്കൊപ്പം ഈ ചർമ്മ ലക്ഷണങ്ങളും ഉണ്ട് എന്നതാണ്. ഇതിനർത്ഥം ഇവ രണ്ടും തമ്മിൽ ശക്തമായ ഒരു ബന്ധമുണ്ടെന്നാണ്.

ത്വക്ക് ലൂപ്പസിന്റെ തരങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ചർമ്മത്തെ ബാധിക്കുന്ന മൂന്ന് പ്രധാന തരം ല്യൂപ്പസ് ഉണ്ട്. ഓരോ തരത്തിനും വ്യത്യസ്തമായ ഒരു ചുണങ്ങുണ്ട്. ഇത് കൂടുതൽ വ്യക്തമായി മനസ്സിലാക്കാൻ, താഴെയുള്ള പട്ടിക കാണുക.

ലൂപ്പസിന്റെ തരം ചുണങ്ങിന്റെ സ്വഭാവവും അത് എവിടെ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു
ഡിസ്കോയിഡ് ല്യൂപ്പസ് നാണയത്തിന്റെ ആകൃതിയിലുള്ള, വൃത്താകൃതിയിലുള്ള, കട്ടിയുള്ള, കടും ചുവപ്പ്/തവിട്ട് നിറത്തിലുള്ള പാടുകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. കാലക്രമേണ ഇവയിൽ വടുക്കൾ ഉണ്ടാകാം. കവിളുകൾ, മൂക്ക്, ചെവികൾ എന്നിവിടങ്ങളിലാണ് ഇവ സാധാരണയായി കാണപ്പെടുന്നത്.
സബ്അക്യൂട്ട് ക്യുട്ടേനിയസ് ല്യൂപ്പസ് വളയത്തിന്റെ ആകൃതിയിലുള്ള, വൃത്താകൃതിയിലുള്ള പാടുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ചെതുമ്പൽ പോലുള്ള പാടുകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. ഇവ സാധാരണയായി പാടുകൾ അവശേഷിപ്പിക്കില്ല. അവ മിക്കപ്പോഴും കൈകൾ, നെഞ്ച്, പുറം, കഴുത്ത് എന്നിവിടങ്ങളിലാണ് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത്.
അക്യൂട്ട് ക്യുട്ടേനിയസ് ല്യൂപ്പസ് (ACLE) നമ്മൾ സംസാരിക്കുന്ന പ്രശസ്തമായ "ബട്ടർഫ്ലൈ റാഷ്" ഈ തരത്തിലാണ് സംഭവിക്കുന്നത്. സൂര്യതാപമേറ്റതുപോലെ കവിളുകളിലും മൂക്കിലും ചുവപ്പായി ഇത് മാറുന്നു.

ആർക്കാണ് ഈ ACLE അവസ്ഥ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതൽ?

ലൂപ്പസിന്റെ കൃത്യമായ കാരണം ഇതുവരെ കണ്ടെത്തിയിട്ടില്ല, എന്നാൽ ചില ആളുകൾക്ക് ഉയർന്ന അപകടസാധ്യതയുള്ളതായി കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്.

  • പാരമ്പര്യ കാരണങ്ങൾ: നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിലെ ആർക്കെങ്കിലും ല്യൂപ്പസ് അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ഓട്ടോഇമ്മ്യൂൺ രോഗങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്കും അപകടസാധ്യതയുണ്ടായിരിക്കാം.
  • ലിംഗഭേദം: അതിശയകരമെന്നു പറയട്ടെ, ഈ രോഗം സ്ത്രീകളിലാണ് കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നത്.
  • പ്രായം: സാധാരണയായി 20 നും 50 നും ഇടയിൽ പ്രായമുള്ള സ്ത്രീകളിൽ കാണപ്പെടുന്നു.
  • വംശം: ഈ രോഗം ചില വംശീയ വിഭാഗങ്ങൾക്കിടയിൽ കൂടുതൽ സാധാരണമാണ്, ഉദാഹരണത്തിന് ആഫ്രിക്കൻ, ഏഷ്യൻ വംശജരായ ആളുകൾ.

SLE ഉള്ളവരിൽ മൂന്നിൽ രണ്ട് പേർക്കും ACLE ഉൾപ്പെടെയുള്ള ചർമ്മ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നു. ചിലരിൽ ഈ ബട്ടർഫ്ലൈ റാഷ് പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടതിനുശേഷം ആദ്യമായി ല്യൂപ്പസ് രോഗനിർണയം നടത്തുന്നു.

ACLE യുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

പ്രധാനവും ഏറ്റവും വ്യക്തവുമായ ലക്ഷണം നമ്മൾ പറഞ്ഞ ചിത്രശലഭ ചുണങ്ങാണ് . ഇതിനെ വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായി 'മലാർ ചുണങ്ങു' എന്ന് വിളിക്കുന്നു. 'മലാർ' എന്നാൽ കവിൾ എന്നാണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്. സൂര്യതാപം പോലെ തോന്നുമെങ്കിലും, ഇത് സാധാരണയായി വേദനാജനകമല്ല. എന്നിരുന്നാലും, ചിലപ്പോൾ ഇത് അല്പം ചൊറിച്ചിൽ ഉണ്ടാകാം.

ഈ ചുണങ്ങിന്റെ നല്ല കാര്യം, അത് കാലക്രമേണ പാടുകൾ അവശേഷിപ്പിക്കുന്നില്ല എന്നതാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ചുണങ്ങു ഭേദമായതിനുശേഷം, ആ ഭാഗങ്ങളിലെ ചർമ്മത്തിന്റെ നിറം മുമ്പത്തേക്കാൾ അല്പം ഭാരം കുറഞ്ഞതോ ഇരുണ്ടതോ ആകാം.

ചിത്രശലഭത്തിലെ ചുണങ്ങിനു പുറമേ, മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളും ഉണ്ടാകാം.

  • സൂര്യപ്രകാശം ഏൽക്കുമ്പോൾ കൈകളിലും കാലുകളിലും ചൊറിച്ചിൽ.
  • വായ്ക്കുള്ളിലെ വേദനാജനകമായ വ്രണങ്ങൾ (കാൻകർ വ്രണങ്ങൾ).
  • ചർമ്മത്തിൽ വേദനാജനകമായ ഉയർന്ന കുമിളകൾ (ചർമ്മത്തിലെ ചുണങ്ങു).
  • താൽക്കാലിക മുടി കൊഴിച്ചിൽ.

എന്താണ് ഈ "പൊട്ടിത്തെറിക്കൽ"?

ACLE ഉള്ള ഒരാൾക്ക് എല്ലായ്‌പ്പോഴും ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകണമെന്നില്ല. രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഒരു ചക്രത്തിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയും, കുറച്ചു സമയത്തേക്ക് കുറയുകയും, പിന്നീട് വീണ്ടും പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു. രോഗലക്ഷണങ്ങളുടെ ഈ പെട്ടെന്നുള്ള വർദ്ധനവിനെയാണ് നമ്മൾ "ഫ്ലയർ-അപ്പ്" എന്ന് വിളിക്കുന്നത്.

ഈ പൊട്ടിത്തെറികൾക്ക് കാരണമാകുന്ന പ്രത്യേക കാരണങ്ങളുണ്ട്, അല്ലെങ്കിൽ 'ട്രിഗറുകൾ' ഉണ്ട്.

  • സൂര്യപ്രകാശം (UV രശ്മികൾ): ഇതാണ് പ്രധാന ട്രിഗർ. അതുകൊണ്ടാണ് വെയിലത്ത് പോകുമ്പോൾ ചുണങ്ങു കൂടുതൽ വഷളാകുന്നത്.
  • സമ്മർദ്ദം: അമിത സമ്മർദ്ദം, ഉത്കണ്ഠ തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾ രോഗം വഷളാക്കും.
  • ചില പകർച്ചവ്യാധി അവസ്ഥകൾ.
  • ആവശ്യത്തിന് ഉറക്കം ലഭിക്കുന്നില്ല.

ഈ രോഗം എങ്ങനെ നിർണ്ണയിക്കും?

ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ആദ്യം ചെയ്യേണ്ടത് നിങ്ങളുടെ കുടുംബ ഡോക്ടറെ കാണുക എന്നതാണ്. ആവശ്യാനുസരണം അദ്ദേഹം നിങ്ങളെ ഒരു ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റിലേക്കോ വാതരോഗ വിദഗ്ദ്ധനിലേക്കോ റഫർ ചെയ്യും.

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം പരിശോധിക്കും. ചിലപ്പോൾ , കൃത്യമായ രോഗനിർണയം നടത്താൻ ഒരു സ്കിൻ ബയോപ്സി ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം . ഇതിൽ ചുണങ്ങു സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന ഭാഗത്ത് നിന്ന് ഒരു ചെറിയ ചർമ്മ കഷണം എടുത്ത് ഒരു മൈക്രോസ്കോപ്പിന് കീഴിൽ പരിശോധിക്കുന്നത് ഉൾപ്പെടുന്നു. ACLE മൂലമാണോ അതോ മറ്റൊരു ചർമ്മ അവസ്ഥ മൂലമാണോ ചുണങ്ങു ഉണ്ടാകുന്നത് എന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കും.

ചികിത്സകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ACLE പൂർണ്ണമായും സുഖപ്പെടുത്താവുന്ന ഒരു രോഗമല്ല. എന്നിരുന്നാലും, ശരിയായ ചികിത്സയിലൂടെ ലക്ഷണങ്ങളും ജ്വലനങ്ങളും വളരെ നന്നായി നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയും. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളുടെ തീവ്രതയനുസരിച്ച് ഡോക്ടർ നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ചികിത്സ നിർദ്ദേശിക്കും.

  • ടോപ്പിക്കൽ സ്റ്റിറോയിഡ് ലേപനങ്ങൾ: ചുണങ്ങു സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന ചർമ്മത്തിൽ പുരട്ടുന്ന മരുന്നുകളാണിത് . ഉദാഹരണത്തിന്, ഫ്ലൂസിനോലോൺ അസെറ്റോണൈഡ് അല്ലെങ്കിൽ ഹൈഡ്രോകോർട്ടിസോൺ ബ്യൂട്ടൈറേറ്റ്. ഇവ വീക്കവും ചുവപ്പും കുറയ്ക്കുന്നു.
  • വീക്കം തടയുന്ന മരുന്നുകൾ: ഡാപ്‌സോൺ അല്ലെങ്കിൽ കുറഞ്ഞ അളവിലുള്ള മെത്തോട്രെക്സേറ്റ് പോലുള്ള മരുന്നുകൾ വേദനയും വീക്കവും കുറയ്ക്കും.
  • മലേറിയ വിരുദ്ധ മരുന്നുകൾ: `ഹൈഡ്രോക്സിക്ലോറോക്വിൻ` (പ്ലാക്വിനിൽ®) പോലുള്ള മരുന്നുകൾ മലേറിയ ചികിത്സിക്കുന്നതിൽ വളരെ ഫലപ്രദമാണ്. അവ ക്ഷീണം, ചൊറിച്ചിൽ, സന്ധി വേദന എന്നിവ കുറയ്ക്കുന്നു.
  • രോഗപ്രതിരോധ നിയന്ത്രണ മരുന്നുകൾ (കാൽസിന്യൂറിൻ ഇൻഹിബിറ്ററുകൾ): ടാക്രോലിമസ് അല്ലെങ്കിൽ പൈമെക്രോലിമസ് പോലുള്ള മരുന്നുകൾ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ ഒരു പരിധിവരെ നിയന്ത്രിക്കുകയും ചർമ്മത്തിന് നേരെയുള്ള ആക്രമണം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

പ്രധാനം: ഈ മരുന്നുകളെല്ലാം നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിച്ച പ്രകാരം കൃത്യമായി ഉപയോഗിക്കണം. നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും ഈ മരുന്നുകൾ സ്വയം കഴിക്കാൻ തുടങ്ങുകയോ നിർത്തുകയോ ചെയ്യരുത്.

പൊട്ടിത്തെറി എങ്ങനെ തടയാം?

മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നത് പോലെ തന്നെ പ്രധാനമാണ് ഫ്‌ളേ-അപ്പുകൾക്ക് കാരണമാകുന്ന ട്രിഗറുകൾ ഒഴിവാക്കുന്നതും. ല്യൂപ്പസ് ബാധിച്ചവരിൽ 40% മുതൽ 70% വരെ ആളുകൾക്ക് അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികൾ ഏൽക്കുമ്പോൾ ഫ്‌ളേ-അപ്പുകൾ അനുഭവപ്പെടുന്നു, അതിനാൽ സൂര്യപ്രകാശം ഒഴിവാക്കേണ്ടത് ഒന്നാമതായിരിക്കണം.

  • വെയിലത്ത് പോകുമ്പോൾ എല്ലാ ദിവസവും സൺസ്ക്രീൻ ഉപയോഗിക്കുക. UVA, UVB രശ്മികളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുന്ന, കുറഞ്ഞത് SPF 30 അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ കൂടുതലുള്ള ഒരു വിശാലമായ സ്പെക്ട്രം സൺസ്ക്രീൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
  • സൂര്യന്റെ ഏറ്റവും ചൂടേറിയ സമയങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക. രാവിലെ 10 നും വൈകുന്നേരം 4 നും ഇടയിൽ വെയിലത്ത് പോകുന്നത് പരമാവധി ഒഴിവാക്കുക.
  • നിങ്ങളെ നന്നായി മൂടുന്ന വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുക. നീളൻ കൈകൾ, വീതിയുള്ള ബ്രിംഡ് തൊപ്പികൾ, സൺഗ്ലാസുകൾ എന്നിവ പോലുള്ളവ ഉപയോഗിക്കുക.
  • ടാനിംഗ് ബെഡുകൾ പോലുള്ള കൃത്രിമ യുവി പ്രകാശ സ്രോതസ്സുകൾ പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കുക.
  • വീടിനുള്ളിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന ചില ഫ്ലൂറസെന്റ് വിളക്കുകൾ ചെറിയ അളവിൽ അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികൾ പുറപ്പെടുവിക്കും. അതിനാൽ, അവയുമായി ദീർഘനേരം സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നത് കുറയ്ക്കുക.

സൂര്യനിൽ നിന്ന് സ്വയം പരിരക്ഷിക്കുന്നതിന് പുറമെ നിങ്ങൾക്ക് മറ്റെന്താണ് ചെയ്യാൻ കഴിയുക?

  • പോഷകസമൃദ്ധമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക. കൂടുതൽ പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ, പയർവർഗ്ഗങ്ങൾ, ധാന്യങ്ങൾ എന്നിവ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുക.
  • വ്യായാമം. നടത്തം, യോഗ തുടങ്ങിയ ആയാസരഹിതമായ വ്യായാമങ്ങൾ എല്ലാ ദിവസവും ചെയ്യുക.
  • സമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കുക. ധ്യാനം അല്ലെങ്കിൽ സംഗീതം കേൾക്കൽ പോലുള്ള നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ രീതിയിൽ നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെ വിശ്രമിക്കുക.
  • നന്നായി ഉറങ്ങുക. ദിവസവും കുറഞ്ഞത് 7-8 മണിക്കൂർ ഉറങ്ങുക.
  • പുകവലിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ ഉടൻ നിർത്തുക. പുകവലി ചർമ്മത്തിലെ ചുണങ്ങു കൂടുതൽ വഷളാക്കുകയും ചികിത്സാ മരുന്നുകളുടെ ഫലപ്രാപ്തി കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും.

വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം

  • അക്യൂട്ട് ക്യുട്ടേനിയസ് ല്യൂപ്പസ് (ACLE) ഒരു ആജീവനാന്ത രോഗമാണ്, എന്നാൽ ശരിയായ ചികിത്സയും ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങളും വഴി, ഇത് നന്നായി നിയന്ത്രിക്കാനും നിങ്ങൾക്ക് സാധാരണ ജീവിതം നയിക്കാനും കഴിയും.
  • മൂക്കിലും കവിളിലും പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്ന ചിത്രശലഭത്തിന്റെ രൂപത്തിലുള്ള ചുണങ്ങു ഈ രോഗത്തിന്റെ ഒരു പ്രധാന ലക്ഷണമാണ്.
  • ഈ രോഗത്തിന്റെ പ്രധാന കാരണം സൂര്യപ്രകാശം (UV രശ്മികൾ) ഏൽക്കുന്നതാണ്, അതിനാൽ സൂര്യപ്രകാശത്തിൽ നിന്ന് സ്വയം പരിരക്ഷിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
  • ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, പരിഭ്രാന്തരാകരുത്, ഉപദേശത്തിനായി എത്രയും വേഗം ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക.
  • ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന ചികിത്സ കൃത്യമായി പാലിക്കുന്നതും ഡോക്ടറുമായി പതിവായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നതും രോഗം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന് അത്യാവശ്യമാണ്.

ല്യൂപ്പസ്, ത്വക്ക് രോഗങ്ങൾ, ചിത്രശലഭ ചുണങ്ങു, മുഖത്തെ പാടുകൾ, ഓട്ടോഇമ്മ്യൂൺ രോഗങ്ങൾ, അക്യൂട്ട് സ്ക്യൂട്ടേനിയസ് ല്യൂപ്പസ്, ല്യൂപ്പസ്, എസ്എൽഇ, ചിത്രശലഭ ചുണങ്ങു, സൂര്യപ്രകാശ സംരക്ഷണം, ത്വക്ക് രോഗങ്ങൾ

Frequently Asked Questions (FAQ)

ത്വക്ക് ലൂപ്പസിന്റെ തരങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ചർമ്മത്തെ ബാധിക്കുന്ന മൂന്ന് പ്രധാന തരം ല്യൂപ്പസ് ഉണ്ട്. ഓരോ തരത്തിനും വ്യത്യസ്തമായ ഒരു ചുണങ്ങുണ്ട്. ഇത് കൂടുതൽ വ്യക്തമായി മനസ്സിലാക്കാൻ, താഴെയുള്ള പട്ടിക കാണുക.

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ഇതുവരെ അഭിപ്രായങ്ങളൊന്നും പോസ്റ്റ് ചെയ്തിട്ടില്ല. ആദ്യമായി നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ഇവിടെ ചേർക്കുക.

നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ചേർക്കുക

ദയവായി കണക്കാക്കുക: 8 + 7 =
മുഖത്ത് കാണുന്ന ചിത്രശലഭ ചുണങ്ങു: അക്യൂട്ട് ക്യുട്ടേനിയസ് ല്യൂപ്പസ് (ACLE) നെ കുറിച്ച് ലളിതമായി പഠിക്കാം.

മുഖത്ത് കാണുന്ന ചിത്രശലഭ ചുണങ്ങു: അക്യൂട്ട് ക്യുട്ടേനിയസ് ല്യൂപ്പസ് (ACLE) നെ കുറിച്ച് ലളിതമായി പഠിക്കാം.

ചിത്രശലഭത്തിന്റെ ചിറകുകൾ പോലെ തോന്നിക്കുന്ന ഒരു ചുണങ്ങോ, കവിളിലും മൂക്കിലും ചുവന്ന ചുണങ്ങോ നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോഴെങ്കിലും ഉണ്ടായിട്ടുണ്ടോ? പലരും കരുതുന്നത് ഇത് വെയിലേറ്റ പൊള്ളലോ അലർജിയോ ആണെന്നാണ്. എന്നാൽ ചിലപ്പോൾ ഇത് കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ എന്തെങ്കിലും ലക്ഷണമാകാം. ഇന്ന് നമ്മൾ 'അക്യൂട്ട് ക്യുട്ടേനിയസ് ല്യൂപ്പസ്' എന്നൊരു തരം ല്യൂപ്പസിനെക്കുറിച്ചാണ് സംസാരിക്കുന്നത്, ഇത് ചർമ്മത്തെ ബാധിക്കുകയും കൃത്യമായി ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ കാണിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ആദ്യം, ലൂപ്പസ് എന്താണെന്ന് നോക്കാം.

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ലൂപ്പസ് ഒരു ഓട്ടോഇമ്മ്യൂൺ രോഗമാണ്. അച്ഛാ, അത് അൽപ്പം സങ്കീർണ്ണമാണെന്ന് തോന്നുന്നുണ്ടോ? ശരി, ഞാൻ വിശദീകരിക്കാം. നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് ഒരു പ്രതിരോധ സംവിധാനമുണ്ടെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക. നമ്മൾ അതിനെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം എന്ന് വിളിക്കുന്നു. പുറത്തു നിന്ന് ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിക്കുന്ന അണുക്കൾ, വൈറസുകൾ, ബാക്ടീരിയകൾ തുടങ്ങിയ ശത്രുക്കളെ തിരിച്ചറിഞ്ഞ് ആക്രമിക്കുകയും രോഗങ്ങളിൽ നിന്ന് നമ്മെ സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ് അവരുടെ ജോലി.

എന്നാൽ, ല്യൂപ്പസ് പോലുള്ള ഓട്ടോഇമ്മ്യൂൺ രോഗമുള്ള ഒരാളിൽ, എന്തോ തകരാറ് സംഭവിക്കുന്നു. ആ പ്രതിരോധ സംവിധാനം ഒരു തെറ്റ് വരുത്തുന്നു, വിദേശ ആക്രമണകാരികളും നമ്മുടെ സ്വന്തം ആരോഗ്യമുള്ള കോശങ്ങളും കലകളും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം തിരിച്ചറിയാൻ അതിന് കഴിയില്ല. അങ്ങനെ, അവ നമ്മുടെ സ്വന്തം ആരോഗ്യമുള്ള കോശങ്ങളെ ആക്രമിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. ഇത് ശരീരത്തിന്റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളിൽ വീക്കം, വേദന, കേടുപാടുകൾ എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും.

ഏറ്റവും സാധാരണവും ഏറ്റവും സാധാരണവുമായ തരം ല്യൂപ്പസ് സിസ്റ്റമിക് ല്യൂപ്പസ് എറിത്തമറ്റോസസ് (SLE) ആണ്. ഈ അവസ്ഥയിൽ, ഓട്ടോഇമ്മ്യൂൺ ആക്രമണം ചർമ്മത്തിൽ മാത്രമല്ല സംഭവിക്കുന്നത്. വൃക്കകൾ, ഹൃദയം, ശ്വാസകോശം, സന്ധികൾ തുടങ്ങിയ ആന്തരിക അവയവങ്ങളെയും ഇത് ബാധിക്കും. ല്യൂപ്പസ് ബാധിച്ച ഓരോ നാലിൽ മൂന്ന് പേർക്കും ഈ അവസ്ഥയുണ്ട്.

അപ്പോൾ എന്താണ് ക്യുട്ടേനിയസ് ല്യൂപ്പസ്?

'ചർമ്മം' എന്ന വാക്കിന്റെ അർത്ഥം "ചർമ്മവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടത്" എന്നാണ്. ല്യൂപ്പസ് പ്രധാനമായും ചർമ്മത്തെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ് ക്യുട്ടേനിയസ് ല്യൂപ്പസ് എറിത്തമറ്റോസസ് (CLE). രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി നേരിട്ട് ചർമ്മകോശങ്ങളെ ആക്രമിക്കുമ്പോഴാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. ഇത് ചർമ്മത്തിൽ വിവിധതരം പാടുകൾ, മുറിവുകൾ, വ്രണങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു.

അക്യൂട്ട് ക്യുട്ടേനിയസ് ല്യൂപ്പസ് (ACLE) ഒരു തരം സ്കിൻ ല്യൂപ്പസ് ആണ്. 'അക്യൂട്ട്' എന്നാൽ "പെട്ടെന്ന് സംഭവിക്കുന്നത്" എന്നാണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്. അപ്പോൾ ഈ സാഹചര്യത്തിൽ സംഭവിക്കുന്നത് ലക്ഷണങ്ങൾ, പ്രത്യേകിച്ച് ബട്ടർഫ്ലൈ റാഷ്, പെട്ടെന്ന് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു എന്നതാണ്. മിക്കപ്പോഴും, ഇത് സൂര്യപ്രകാശം ഏൽക്കുന്നതിനു ശേഷമാണ് സംഭവിക്കുന്നത്.

പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം, ACLE ഉള്ള പലർക്കും നമ്മൾ നേരത്തെ സംസാരിച്ച സിസ്റ്റമിക് ല്യൂപ്പസ് എറിത്തമറ്റോസസ് (SLE) അവസ്ഥയ്‌ക്കൊപ്പം ഈ ചർമ്മ ലക്ഷണങ്ങളും ഉണ്ട് എന്നതാണ്. ഇതിനർത്ഥം ഇവ രണ്ടും തമ്മിൽ ശക്തമായ ഒരു ബന്ധമുണ്ടെന്നാണ്.

ത്വക്ക് ലൂപ്പസിന്റെ തരങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ചർമ്മത്തെ ബാധിക്കുന്ന മൂന്ന് പ്രധാന തരം ല്യൂപ്പസ് ഉണ്ട്. ഓരോ തരത്തിനും വ്യത്യസ്തമായ ഒരു ചുണങ്ങുണ്ട്. ഇത് കൂടുതൽ വ്യക്തമായി മനസ്സിലാക്കാൻ, താഴെയുള്ള പട്ടിക കാണുക.

ലൂപ്പസിന്റെ തരം ചുണങ്ങിന്റെ സ്വഭാവവും അത് എവിടെ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു
ഡിസ്കോയിഡ് ല്യൂപ്പസ് നാണയത്തിന്റെ ആകൃതിയിലുള്ള, വൃത്താകൃതിയിലുള്ള, കട്ടിയുള്ള, കടും ചുവപ്പ്/തവിട്ട് നിറത്തിലുള്ള പാടുകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. കാലക്രമേണ ഇവയിൽ വടുക്കൾ ഉണ്ടാകാം. കവിളുകൾ, മൂക്ക്, ചെവികൾ എന്നിവിടങ്ങളിലാണ് ഇവ സാധാരണയായി കാണപ്പെടുന്നത്.
സബ്അക്യൂട്ട് ക്യുട്ടേനിയസ് ല്യൂപ്പസ് വളയത്തിന്റെ ആകൃതിയിലുള്ള, വൃത്താകൃതിയിലുള്ള പാടുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ചെതുമ്പൽ പോലുള്ള പാടുകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. ഇവ സാധാരണയായി പാടുകൾ അവശേഷിപ്പിക്കില്ല. അവ മിക്കപ്പോഴും കൈകൾ, നെഞ്ച്, പുറം, കഴുത്ത് എന്നിവിടങ്ങളിലാണ് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത്.
അക്യൂട്ട് ക്യുട്ടേനിയസ് ല്യൂപ്പസ് (ACLE) നമ്മൾ സംസാരിക്കുന്ന പ്രശസ്തമായ "ബട്ടർഫ്ലൈ റാഷ്" ഈ തരത്തിലാണ് സംഭവിക്കുന്നത്. സൂര്യതാപമേറ്റതുപോലെ കവിളുകളിലും മൂക്കിലും ചുവപ്പായി ഇത് മാറുന്നു.

ആർക്കാണ് ഈ ACLE അവസ്ഥ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതൽ?

ലൂപ്പസിന്റെ കൃത്യമായ കാരണം ഇതുവരെ കണ്ടെത്തിയിട്ടില്ല, എന്നാൽ ചില ആളുകൾക്ക് ഉയർന്ന അപകടസാധ്യതയുള്ളതായി കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്.

  • പാരമ്പര്യ കാരണങ്ങൾ: നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിലെ ആർക്കെങ്കിലും ല്യൂപ്പസ് അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ഓട്ടോഇമ്മ്യൂൺ രോഗങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്കും അപകടസാധ്യതയുണ്ടായിരിക്കാം.
  • ലിംഗഭേദം: അതിശയകരമെന്നു പറയട്ടെ, ഈ രോഗം സ്ത്രീകളിലാണ് കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നത്.
  • പ്രായം: സാധാരണയായി 20 നും 50 നും ഇടയിൽ പ്രായമുള്ള സ്ത്രീകളിൽ കാണപ്പെടുന്നു.
  • വംശം: ഈ രോഗം ചില വംശീയ വിഭാഗങ്ങൾക്കിടയിൽ കൂടുതൽ സാധാരണമാണ്, ഉദാഹരണത്തിന് ആഫ്രിക്കൻ, ഏഷ്യൻ വംശജരായ ആളുകൾ.

SLE ഉള്ളവരിൽ മൂന്നിൽ രണ്ട് പേർക്കും ACLE ഉൾപ്പെടെയുള്ള ചർമ്മ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നു. ചിലരിൽ ഈ ബട്ടർഫ്ലൈ റാഷ് പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടതിനുശേഷം ആദ്യമായി ല്യൂപ്പസ് രോഗനിർണയം നടത്തുന്നു.

ACLE യുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

പ്രധാനവും ഏറ്റവും വ്യക്തവുമായ ലക്ഷണം നമ്മൾ പറഞ്ഞ ചിത്രശലഭ ചുണങ്ങാണ് . ഇതിനെ വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായി 'മലാർ ചുണങ്ങു' എന്ന് വിളിക്കുന്നു. 'മലാർ' എന്നാൽ കവിൾ എന്നാണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്. സൂര്യതാപം പോലെ തോന്നുമെങ്കിലും, ഇത് സാധാരണയായി വേദനാജനകമല്ല. എന്നിരുന്നാലും, ചിലപ്പോൾ ഇത് അല്പം ചൊറിച്ചിൽ ഉണ്ടാകാം.

ഈ ചുണങ്ങിന്റെ നല്ല കാര്യം, അത് കാലക്രമേണ പാടുകൾ അവശേഷിപ്പിക്കുന്നില്ല എന്നതാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ചുണങ്ങു ഭേദമായതിനുശേഷം, ആ ഭാഗങ്ങളിലെ ചർമ്മത്തിന്റെ നിറം മുമ്പത്തേക്കാൾ അല്പം ഭാരം കുറഞ്ഞതോ ഇരുണ്ടതോ ആകാം.

ചിത്രശലഭത്തിലെ ചുണങ്ങിനു പുറമേ, മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളും ഉണ്ടാകാം.

  • സൂര്യപ്രകാശം ഏൽക്കുമ്പോൾ കൈകളിലും കാലുകളിലും ചൊറിച്ചിൽ.
  • വായ്ക്കുള്ളിലെ വേദനാജനകമായ വ്രണങ്ങൾ (കാൻകർ വ്രണങ്ങൾ).
  • ചർമ്മത്തിൽ വേദനാജനകമായ ഉയർന്ന കുമിളകൾ (ചർമ്മത്തിലെ ചുണങ്ങു).
  • താൽക്കാലിക മുടി കൊഴിച്ചിൽ.

എന്താണ് ഈ "പൊട്ടിത്തെറിക്കൽ"?

ACLE ഉള്ള ഒരാൾക്ക് എല്ലായ്‌പ്പോഴും ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകണമെന്നില്ല. രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഒരു ചക്രത്തിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയും, കുറച്ചു സമയത്തേക്ക് കുറയുകയും, പിന്നീട് വീണ്ടും പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു. രോഗലക്ഷണങ്ങളുടെ ഈ പെട്ടെന്നുള്ള വർദ്ധനവിനെയാണ് നമ്മൾ "ഫ്ലയർ-അപ്പ്" എന്ന് വിളിക്കുന്നത്.

ഈ പൊട്ടിത്തെറികൾക്ക് കാരണമാകുന്ന പ്രത്യേക കാരണങ്ങളുണ്ട്, അല്ലെങ്കിൽ 'ട്രിഗറുകൾ' ഉണ്ട്.

  • സൂര്യപ്രകാശം (UV രശ്മികൾ): ഇതാണ് പ്രധാന ട്രിഗർ. അതുകൊണ്ടാണ് വെയിലത്ത് പോകുമ്പോൾ ചുണങ്ങു കൂടുതൽ വഷളാകുന്നത്.
  • സമ്മർദ്ദം: അമിത സമ്മർദ്ദം, ഉത്കണ്ഠ തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾ രോഗം വഷളാക്കും.
  • ചില പകർച്ചവ്യാധി അവസ്ഥകൾ.
  • ആവശ്യത്തിന് ഉറക്കം ലഭിക്കുന്നില്ല.

ഈ രോഗം എങ്ങനെ നിർണ്ണയിക്കും?

ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ആദ്യം ചെയ്യേണ്ടത് നിങ്ങളുടെ കുടുംബ ഡോക്ടറെ കാണുക എന്നതാണ്. ആവശ്യാനുസരണം അദ്ദേഹം നിങ്ങളെ ഒരു ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റിലേക്കോ വാതരോഗ വിദഗ്ദ്ധനിലേക്കോ റഫർ ചെയ്യും.

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം പരിശോധിക്കും. ചിലപ്പോൾ , കൃത്യമായ രോഗനിർണയം നടത്താൻ ഒരു സ്കിൻ ബയോപ്സി ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം . ഇതിൽ ചുണങ്ങു സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന ഭാഗത്ത് നിന്ന് ഒരു ചെറിയ ചർമ്മ കഷണം എടുത്ത് ഒരു മൈക്രോസ്കോപ്പിന് കീഴിൽ പരിശോധിക്കുന്നത് ഉൾപ്പെടുന്നു. ACLE മൂലമാണോ അതോ മറ്റൊരു ചർമ്മ അവസ്ഥ മൂലമാണോ ചുണങ്ങു ഉണ്ടാകുന്നത് എന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കും.

ചികിത്സകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ACLE പൂർണ്ണമായും സുഖപ്പെടുത്താവുന്ന ഒരു രോഗമല്ല. എന്നിരുന്നാലും, ശരിയായ ചികിത്സയിലൂടെ ലക്ഷണങ്ങളും ജ്വലനങ്ങളും വളരെ നന്നായി നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയും. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളുടെ തീവ്രതയനുസരിച്ച് ഡോക്ടർ നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ചികിത്സ നിർദ്ദേശിക്കും.

  • ടോപ്പിക്കൽ സ്റ്റിറോയിഡ് ലേപനങ്ങൾ: ചുണങ്ങു സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന ചർമ്മത്തിൽ പുരട്ടുന്ന മരുന്നുകളാണിത് . ഉദാഹരണത്തിന്, ഫ്ലൂസിനോലോൺ അസെറ്റോണൈഡ് അല്ലെങ്കിൽ ഹൈഡ്രോകോർട്ടിസോൺ ബ്യൂട്ടൈറേറ്റ്. ഇവ വീക്കവും ചുവപ്പും കുറയ്ക്കുന്നു.
  • വീക്കം തടയുന്ന മരുന്നുകൾ: ഡാപ്‌സോൺ അല്ലെങ്കിൽ കുറഞ്ഞ അളവിലുള്ള മെത്തോട്രെക്സേറ്റ് പോലുള്ള മരുന്നുകൾ വേദനയും വീക്കവും കുറയ്ക്കും.
  • മലേറിയ വിരുദ്ധ മരുന്നുകൾ: `ഹൈഡ്രോക്സിക്ലോറോക്വിൻ` (പ്ലാക്വിനിൽ®) പോലുള്ള മരുന്നുകൾ മലേറിയ ചികിത്സിക്കുന്നതിൽ വളരെ ഫലപ്രദമാണ്. അവ ക്ഷീണം, ചൊറിച്ചിൽ, സന്ധി വേദന എന്നിവ കുറയ്ക്കുന്നു.
  • രോഗപ്രതിരോധ നിയന്ത്രണ മരുന്നുകൾ (കാൽസിന്യൂറിൻ ഇൻഹിബിറ്ററുകൾ): ടാക്രോലിമസ് അല്ലെങ്കിൽ പൈമെക്രോലിമസ് പോലുള്ള മരുന്നുകൾ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ ഒരു പരിധിവരെ നിയന്ത്രിക്കുകയും ചർമ്മത്തിന് നേരെയുള്ള ആക്രമണം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

പ്രധാനം: ഈ മരുന്നുകളെല്ലാം നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിച്ച പ്രകാരം കൃത്യമായി ഉപയോഗിക്കണം. നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും ഈ മരുന്നുകൾ സ്വയം കഴിക്കാൻ തുടങ്ങുകയോ നിർത്തുകയോ ചെയ്യരുത്.

പൊട്ടിത്തെറി എങ്ങനെ തടയാം?

മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നത് പോലെ തന്നെ പ്രധാനമാണ് ഫ്‌ളേ-അപ്പുകൾക്ക് കാരണമാകുന്ന ട്രിഗറുകൾ ഒഴിവാക്കുന്നതും. ല്യൂപ്പസ് ബാധിച്ചവരിൽ 40% മുതൽ 70% വരെ ആളുകൾക്ക് അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികൾ ഏൽക്കുമ്പോൾ ഫ്‌ളേ-അപ്പുകൾ അനുഭവപ്പെടുന്നു, അതിനാൽ സൂര്യപ്രകാശം ഒഴിവാക്കേണ്ടത് ഒന്നാമതായിരിക്കണം.

  • വെയിലത്ത് പോകുമ്പോൾ എല്ലാ ദിവസവും സൺസ്ക്രീൻ ഉപയോഗിക്കുക. UVA, UVB രശ്മികളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുന്ന, കുറഞ്ഞത് SPF 30 അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ കൂടുതലുള്ള ഒരു വിശാലമായ സ്പെക്ട്രം സൺസ്ക്രീൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
  • സൂര്യന്റെ ഏറ്റവും ചൂടേറിയ സമയങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക. രാവിലെ 10 നും വൈകുന്നേരം 4 നും ഇടയിൽ വെയിലത്ത് പോകുന്നത് പരമാവധി ഒഴിവാക്കുക.
  • നിങ്ങളെ നന്നായി മൂടുന്ന വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുക. നീളൻ കൈകൾ, വീതിയുള്ള ബ്രിംഡ് തൊപ്പികൾ, സൺഗ്ലാസുകൾ എന്നിവ പോലുള്ളവ ഉപയോഗിക്കുക.
  • ടാനിംഗ് ബെഡുകൾ പോലുള്ള കൃത്രിമ യുവി പ്രകാശ സ്രോതസ്സുകൾ പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കുക.
  • വീടിനുള്ളിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന ചില ഫ്ലൂറസെന്റ് വിളക്കുകൾ ചെറിയ അളവിൽ അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികൾ പുറപ്പെടുവിക്കും. അതിനാൽ, അവയുമായി ദീർഘനേരം സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നത് കുറയ്ക്കുക.

സൂര്യനിൽ നിന്ന് സ്വയം പരിരക്ഷിക്കുന്നതിന് പുറമെ നിങ്ങൾക്ക് മറ്റെന്താണ് ചെയ്യാൻ കഴിയുക?

  • പോഷകസമൃദ്ധമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക. കൂടുതൽ പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ, പയർവർഗ്ഗങ്ങൾ, ധാന്യങ്ങൾ എന്നിവ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുക.
  • വ്യായാമം. നടത്തം, യോഗ തുടങ്ങിയ ആയാസരഹിതമായ വ്യായാമങ്ങൾ എല്ലാ ദിവസവും ചെയ്യുക.
  • സമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കുക. ധ്യാനം അല്ലെങ്കിൽ സംഗീതം കേൾക്കൽ പോലുള്ള നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ രീതിയിൽ നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെ വിശ്രമിക്കുക.
  • നന്നായി ഉറങ്ങുക. ദിവസവും കുറഞ്ഞത് 7-8 മണിക്കൂർ ഉറങ്ങുക.
  • പുകവലിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ ഉടൻ നിർത്തുക. പുകവലി ചർമ്മത്തിലെ ചുണങ്ങു കൂടുതൽ വഷളാക്കുകയും ചികിത്സാ മരുന്നുകളുടെ ഫലപ്രാപ്തി കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും.

വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം

  • അക്യൂട്ട് ക്യുട്ടേനിയസ് ല്യൂപ്പസ് (ACLE) ഒരു ആജീവനാന്ത രോഗമാണ്, എന്നാൽ ശരിയായ ചികിത്സയും ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങളും വഴി, ഇത് നന്നായി നിയന്ത്രിക്കാനും നിങ്ങൾക്ക് സാധാരണ ജീവിതം നയിക്കാനും കഴിയും.
  • മൂക്കിലും കവിളിലും പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്ന ചിത്രശലഭത്തിന്റെ രൂപത്തിലുള്ള ചുണങ്ങു ഈ രോഗത്തിന്റെ ഒരു പ്രധാന ലക്ഷണമാണ്.
  • ഈ രോഗത്തിന്റെ പ്രധാന കാരണം സൂര്യപ്രകാശം (UV രശ്മികൾ) ഏൽക്കുന്നതാണ്, അതിനാൽ സൂര്യപ്രകാശത്തിൽ നിന്ന് സ്വയം പരിരക്ഷിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
  • ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, പരിഭ്രാന്തരാകരുത്, ഉപദേശത്തിനായി എത്രയും വേഗം ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക.
  • ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന ചികിത്സ കൃത്യമായി പാലിക്കുന്നതും ഡോക്ടറുമായി പതിവായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നതും രോഗം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന് അത്യാവശ്യമാണ്.

ല്യൂപ്പസ്, ത്വക്ക് രോഗങ്ങൾ, ചിത്രശലഭ ചുണങ്ങു, മുഖത്തെ പാടുകൾ, ഓട്ടോഇമ്മ്യൂൺ രോഗങ്ങൾ, അക്യൂട്ട് സ്ക്യൂട്ടേനിയസ് ല്യൂപ്പസ്, ല്യൂപ്പസ്, എസ്എൽഇ, ചിത്രശലഭ ചുണങ്ങു, സൂര്യപ്രകാശ സംരക്ഷണം, ത്വക്ക് രോഗങ്ങൾ

Frequently Asked Questions (FAQ)

ത്വക്ക് ലൂപ്പസിന്റെ തരങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ചർമ്മത്തെ ബാധിക്കുന്ന മൂന്ന് പ്രധാന തരം ല്യൂപ്പസ് ഉണ്ട്. ഓരോ തരത്തിനും വ്യത്യസ്തമായ ഒരു ചുണങ്ങുണ്ട്. ഇത് കൂടുതൽ വ്യക്തമായി മനസ്സിലാക്കാൻ, താഴെയുള്ള പട്ടിക കാണുക.

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ഇതുവരെ അഭിപ്രായങ്ങളൊന്നും പോസ്റ്റ് ചെയ്തിട്ടില്ല. ആദ്യമായി നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ഇവിടെ ചേർക്കുക.

നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ചേർക്കുക

ദയവായി കണക്കാക്കുക: 8 + 7 =