ഗ്ലൂറ്റൻ കഴിക്കുന്നത് ചർമ്മത്തിൽ കടുത്ത ചൊറിച്ചിൽ കുമിളകൾ ഉണ്ടാക്കുമോ? ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് ഹെർപെറ്റിഫോർമിസിനെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് പഠിക്കാം!

ബ്രെഡ്, കേക്ക്, ബിസ്കറ്റ് പോലുള്ള എന്തെങ്കിലും കഴിച്ചിട്ട് കുറച്ച് മണിക്കൂറുകൾക്ക് ശേഷം ശരീരത്തിൽ ചൊറിച്ചിലും വെള്ളവും പോലുള്ള മുഴകൾ ഉണ്ടാകാൻ തുടങ്ങിയിട്ടുണ്ടോ? ചിലപ്പോൾ, ചൊറിച്ചിൽ വളരെ കഠിനമായതിനാൽ രാത്രിയിൽ ഉറങ്ങാൻ പോലും കഴിയില്ല. ഇത് ഒരു സാധാരണ അലർജി മാത്രമാണെന്ന് പലരും കരുതുന്നുണ്ടെങ്കിലും, ഇത് കുറച്ചുകൂടി ആഴത്തിൽ ചിന്തിക്കേണ്ട ഒന്നായിരിക്കാം. ഇന്ന്, പലർക്കും അറിയാത്ത, എന്നാൽ പലരെയും ബാധിക്കുന്ന ഒരു ചർമ്മ അവസ്ഥയെക്കുറിച്ചാണ് നമ്മൾ സംസാരിക്കാൻ പോകുന്നത്. അതാണ് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് ഹെർപെറ്റിഫോർമിസ്.

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് ഹെർപെറ്റിഫോർമിസ് എന്താണ്?

ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് ഹെർപെറ്റിഫോർമിസ് ഒരു വിട്ടുമാറാത്ത ചർമ്മരോഗമാണ്. ഗ്ലൂറ്റൻ എന്ന പ്രോട്ടീനിനോടുള്ള നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ സംവേദനക്ഷമതയാണ് ഇതിന് പ്രധാന കാരണം. ഗോതമ്പ്, റൈ, ബാർലി തുടങ്ങിയ ധാന്യങ്ങളിൽ കാണപ്പെടുന്ന ഒരു വസ്തുവാണ് ഗ്ലൂറ്റൻ. അതിനാൽ, ബ്രെഡ്, പാസ്ത, കേക്കുകൾ, ബിസ്കറ്റുകൾ തുടങ്ങി നമ്മൾ ദിവസവും കഴിക്കുന്ന പല ഭക്ഷണങ്ങളിലും ഗ്ലൂറ്റൻ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.

ഗ്ലൂറ്റൻ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണം കഴിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം അതിനോട് പ്രതികരിക്കും. ഈ പ്രതികരണം ചർമ്മത്തിൽ കുമിളകളും ചുവന്ന പാടുകളും ഉണ്ടാക്കുന്നു, ഇത് അമിതമായി ചൊറിച്ചിൽ ഉണ്ടാക്കുന്നു.

പലപ്പോഴും, ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് ഹെർപെറ്റിഫോർമിസ് ഉള്ളവർക്ക് സീലിയാക് രോഗം എന്നൊരു അവസ്ഥയും ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. എന്നാൽ അതിശയകരമെന്നു പറയട്ടെ, വയറുവേദന, വയറിളക്കം, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ തുടങ്ങിയ സീലിയാക് രോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ അവർക്ക് ഉണ്ടാകണമെന്നില്ല. അതുകൊണ്ടാണ് ഈ അവസ്ഥയെ ചിലപ്പോൾ "സീലിയാക് രോഗത്തിന്റെ ചർമ്മപ്രകടനം" എന്ന് വിളിക്കുന്നത്. എന്നിരുന്നാലും, വളരെ അപൂർവമായി, സീലിയാക് രോഗം ഇല്ലാതെയും ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് ഹെർപെറ്റിഫോർമിസ് ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.

ഇതിന് ഹെർപ്പസ് വൈറസുമായി എന്തെങ്കിലും ബന്ധമുണ്ടോ?

ഈ പേര് കേൾക്കുമ്പോൾ പലരും ഇത് ഹെർപ്പസ് വൈറസ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന രോഗമാണെന്ന് കരുതിയേക്കാം. ഇല്ല, ഒരിക്കലുമില്ല. ഈ രോഗത്തിന് ഹെർപ്പസ് വൈറസുമായി യാതൊരു ബന്ധവുമില്ല.

"ഡെർമറ്റൈറ്റിസ്" എന്ന വാക്ക് "ചർമ്മം" എന്നർത്ഥം വരുന്ന "ഡെർം" എന്ന വാക്കും "വീക്കം" എന്നർത്ഥം വരുന്ന "ഇറ്റിസ്" എന്ന വാക്കും ചേർന്നതാണ്. "ചർമ്മത്തിന്റെ വീക്കം" എന്നാണ് ഇതിനർത്ഥം. ഈ അവസ്ഥയിൽ രൂപം കൊള്ളുന്ന കുമിളകൾ ഹെർപ്പസിന്റെ കുമിളകൾക്ക് സമാനമായി കാണപ്പെടുന്നു എന്ന വസ്തുതയിൽ നിന്നാണ് "ഹെർപെറ്റിഫോർമിസ്" എന്ന വാക്ക് ഉണ്ടായത്. അതല്ലാതെ, ഇവ രണ്ടും തമ്മിൽ മറ്റൊരു ബന്ധവുമില്ല. അതിനാൽ പേര് കേട്ട് പരിഭ്രാന്തരാകരുത്.

ഈ സാഹചര്യം ഏറ്റവും കൂടുതൽ ബാധിക്കുന്നത് ആരെയാണ്?

ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് ഹെർപെറ്റിഫോർമിസ് ഏത് പ്രായത്തിലുമുള്ള ആരെയും ബാധിക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, ചില ആളുകൾക്ക് ഇത് വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. നിങ്ങൾ ഈ ഗ്രൂപ്പുകളിൽ ഒന്നിൽ പെടുന്നുണ്ടോ എന്ന് നോക്കുക.

• 30 നും 40 നും ഇടയിൽ പ്രായമുള്ളവർ.
• സീലിയാക് രോഗമുള്ള ആളുകൾക്ക് (ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് ഹെർപെറ്റിഫോർമിസ് ഉള്ളവരിൽ ഏകദേശം 10% - 25% പേർക്കും സീലിയാക് രോഗമുണ്ട്.)
• കുടുംബത്തിലെ ആർക്കെങ്കിലും (പ്രത്യേകിച്ച് അമ്മ, അച്ഛൻ, സഹോദരങ്ങൾ തുടങ്ങിയ അടുത്ത ബന്ധുക്കൾക്ക്) ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് ഹെർപെറ്റിഫോർമിസ് അല്ലെങ്കിൽ സീലിയാക് രോഗം ഉണ്ടെങ്കിൽ.
• കുടുംബ ചരിത്രത്തിലെ മറ്റ് സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ രോഗങ്ങൾനിങ്ങൾക്ക് ഓട്ടോഇമ്മ്യൂൺ അവസ്ഥകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ. ഉദാഹരണത്തിന്, തൈറോയ്ഡ് രോഗം, വെള്ളപ്പാണ്ട്, ടൈപ്പ് 1 പ്രമേഹം, വിളർച്ച.
• പുരുഷന്മാർക്ക് സ്ത്രീകളേക്കാൾ അല്പം ഉയർന്ന പ്രവണതയുണ്ട്.
• വടക്കൻ യൂറോപ്യൻ വംശജരിലാണ് ഇത് ഏറ്റവും സാധാരണമായത്.

ഈ രോഗത്തിന്റെ പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് വ്യക്തിക്ക് വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കാം, പക്ഷേ ചില പൊതുവായ ലക്ഷണങ്ങളുണ്ട്. ഇത് വ്യക്തമായി മനസ്സിലാക്കാൻ താഴെയുള്ള പട്ടിക നോക്കാം.

ഈ കുമിളകൾ എവിടെയാണ് ഏറ്റവും കൂടുതൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത്?

ഈ കുമിളകൾ ശരീരത്തിൽ എവിടെയും പ്രത്യക്ഷപ്പെടാമെങ്കിലും, അവ മിക്കപ്പോഴും ശരീരത്തിന്റെ ഇരുവശത്തും സമമിതിയിലാണ് കാണപ്പെടുന്നത്. അതായത്, വലത് കാൽമുട്ടിൽ അവ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ഇടത് കാൽമുട്ടിലും അവ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.

• മുട്ടുകൾ
• കൈമുട്ടുകൾ
• നിതംബം
• തലയോട്ടിയും മുടിയിഴകളും
• മുകൾഭാഗം

എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്? എന്താണ് കാരണം?

കാരണം വളരെ ലളിതമാണ്. ഇതൊരു ഓട്ടോഇമ്മ്യൂൺ പ്രതികരണമാണ്.

നിങ്ങൾ ഗ്ലൂറ്റൻ അടങ്ങിയ ഒരു ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നുവെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക. അത് ദഹിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം ഈ ഗ്ലൂറ്റനെ ഒരു "ശത്രു" ആയി തെറ്റിദ്ധരിക്കുന്നു. തുടർന്ന് ഈ "ശത്രുവിനെതിരെ" പോരാടാൻ IgA എന്ന പ്രത്യേക തരം ആന്റിബോഡി ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു.

സാധാരണയായി, ഈ ആന്റിബോഡികൾ രക്തത്തിൽ ഉണ്ടായിരിക്കണം. എന്നാൽ ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഈ IgA ആന്റിബോഡികൾ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിലെ ചെറിയ രക്തക്കുഴലുകളിൽ പോയി നിക്ഷേപിക്കപ്പെടുന്നു. അവ ഇങ്ങനെ നിക്ഷേപിക്കപ്പെടുമ്പോൾ, ആ ഭാഗങ്ങളിൽ മറ്റൊരു രോഗപ്രതിരോധ പ്രതികരണം സംഭവിക്കുന്നു, അതാണ് കഠിനമായ ചൊറിച്ചിലും കുമിളകളും ഉണ്ടാകുന്നത്.

ജനിതക സ്വാധീനവുമുണ്ട്. പ്രത്യേകിച്ച്, HLA-DQ2 , HLA-DQ8 എന്നീ ജീനുകൾ വഹിക്കുന്ന ആളുകൾക്ക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് ഹെർപെറ്റിഫോർമിസ്, സീലിയാക് രോഗം എന്നിവ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.

ഒരു ഡോക്ടർ ഇത് കൃത്യമായി എങ്ങനെ നിർണ്ണയിക്കും?

ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ചെയ്യേണ്ട ഏറ്റവും നല്ല കാര്യം ഉടൻ തന്നെ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക എന്നതാണ്. ചർമ്മരോഗങ്ങളിൽ വിദഗ്ധനായ ഒരു ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റിനെ, ഒരു ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റിനെ, കാണുന്നത് നല്ലതാണ്. ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം പരിശോധിക്കുകയും രോഗനിർണയം സ്ഥിരീകരിക്കാൻ കുറച്ച് പരിശോധനകൾ നടത്തുകയും ചെയ്തേക്കാം.

1. സ്കിൻ ബയോപ്സി: രോഗം സ്ഥിരീകരിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗമാണിത്. കുമിളയുടെ സമീപത്തു നിന്ന് ആരോഗ്യമുള്ള ചർമ്മത്തിന്റെ വളരെ ചെറിയ ഒരു കഷണം എടുത്ത് മൈക്രോസ്കോപ്പിന് കീഴിൽ പരിശോധിക്കുന്നു. തുടർന്ന് നമ്മൾ മുമ്പ് സംസാരിച്ച IgA ആന്റിബോഡികൾ ഉണ്ടോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ ഇത് ഉപയോഗിക്കാം.

2. രക്തപരിശോധന: സീലിയാക് രോഗവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ആന്റിബോഡികൾക്കായി (ആന്റി-എൻഡോമൈസിയൽ, ആന്റി-ടിഷ്യു ട്രാൻസ്ഗ്ലൂട്ടാമിനേസ്) നിങ്ങളുടെ രക്തം പരിശോധിക്കുന്നു. ഈ ആന്റിബോഡികൾ ഉണ്ടായിരിക്കുകയും ചർമ്മ ബയോപ്സി പോസിറ്റീവ് ആണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്കും സീലിയാക് രോഗം ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.

ഇത് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് ഹെർപെറ്റിഫോർമിസ് ആണോ അതോ എക്സിമ, സ്കേബിസ് പോലുള്ള മറ്റൊരു ചർമ്മ അവസ്ഥയാണോ എന്ന് സ്ഥിരീകരിക്കാൻ ഈ പരിശോധനകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ഇതിനുള്ള ചികിത്സകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഇത് ചികിത്സിക്കാൻ രണ്ട് പ്രധാന വഴികളുണ്ട്. ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ രീതി രണ്ടും ഒരുമിച്ച് ഉപയോഗിക്കുക എന്നതാണ്.

1. ഗ്ലൂറ്റൻ രഹിത ഭക്ഷണക്രമം

ഇതാണ് ദീർഘകാലവും ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ടതുമായ ചികിത്സ.നിങ്ങളുടെ ശരീരം ഗ്ലൂറ്റനിനോട് പ്രതികരിക്കുന്നതിനാൽ, നിങ്ങൾ ഗ്ലൂറ്റൻ കഴിക്കുന്നത് പൂർണ്ണമായും നിർത്തിയാൽ, കുറച്ച് സമയത്തിന് ശേഷം ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത് നിർത്തും.

ഒഴിവാക്കേണ്ട പ്രധാന ഭക്ഷണങ്ങൾ:

• ഗോതമ്പ് മാവിൽ നിന്ന് ഉണ്ടാക്കുന്നതെല്ലാം (ബ്രെഡ്, ബൺസ്, കേക്കുകൾ, ബിസ്കറ്റ്, പാസ്ത, നൂഡിൽസ്)
• ബാർലി
• റൈ
• ചില സോസുകൾ, ധാന്യങ്ങൾ, സംസ്കരിച്ച മാംസം എന്നിവയിലും ഗ്ലൂറ്റൻ അടങ്ങിയിരിക്കാം, അതിനാൽ കടയിൽ നിന്ന് എന്തെങ്കിലും വാങ്ങുമ്പോൾ ലേബൽ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം വായിക്കുക.

ഈ ഭക്ഷണക്രമവുമായി പൊരുത്തപ്പെടാൻ കുറച്ച് സമയമെടുത്തേക്കാം, പക്ഷേ ഇത് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തിനും സീലിയാക് രോഗം ഉണ്ടെങ്കിൽ അതിൽ നിന്നുള്ള കേടുപാടുകൾ തടയുന്നതിനും വളരെ പ്രധാനമാണ്.

2. മരുന്ന്

ഗ്ലൂറ്റൻ രഹിത ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ നിന്ന് ഫലങ്ങൾ കാണാൻ നിരവധി മാസങ്ങൾ, ഒരുപക്ഷേ ഒരു വർഷം എടുത്തേക്കാം. എന്നാൽ ആ തീവ്രമായ ചൊറിച്ചിൽ അത്രയും കാലം സഹിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്. അതിനാൽ, ചൊറിച്ചിലും കുമിളകളും വേഗത്തിൽ നിയന്ത്രിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു മരുന്ന് നിർദ്ദേശിക്കും.

സാധാരണയായി നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്ന മരുന്ന് ഡാപ്‌സോൺ ആണ്. ഈ മരുന്നിന് 24-48 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ ചൊറിച്ചിലും വീക്കവും ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് ഒരു പരിഹാരമല്ല, ഇത് ലക്ഷണങ്ങളെ മാത്രമേ നിയന്ത്രിക്കുന്നുള്ളൂ. നിങ്ങൾ ഗ്ലൂറ്റൻ കഴിക്കുന്നത് നിർത്തിയില്ലെങ്കിൽ, മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത് നിർത്തിയാൽ ലക്ഷണങ്ങൾ തിരിച്ചെത്തും.

ഡാപ്‌സോൺ കഴിക്കുമ്പോൾ, ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ രക്തം പതിവായി പരിശോധിക്കും, കാരണം ഇത് ചില പാർശ്വഫലങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ പറയുന്നതുപോലെ തന്നെ മരുന്നുകൾ കഴിക്കുകയും പരിശോധനകൾ നടത്തുകയും ചെയ്യേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.

ഈ സാഹചര്യവുമായി എങ്ങനെ ജീവിക്കാം?

ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് ഹെർപെറ്റിഫോർമിസ് ഒരു ജീവിതകാലം മുഴുവൻ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ഒരു രോഗമാണ്. അതായത് ഇത് പൂർണ്ണമായും സുഖപ്പെടുത്താൻ കഴിയില്ല. പക്ഷേ ഇത് നന്നായി നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയും .

നിങ്ങൾ കർശനമായ ഗ്ലൂറ്റൻ-ഫ്രീ ഡയറ്റ് പിന്തുടരുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ലക്ഷണങ്ങളൊന്നുമില്ലാതെ സാധാരണ ജീവിതം നയിക്കാൻ കഴിയും. ചിലപ്പോൾ, വർഷങ്ങളോളം നിങ്ങൾക്ക് രോഗശാന്തിയിലേക്ക് പോകാം. എന്നാൽ ആ സമയത്ത് ഗ്ലൂറ്റൻ-ഫ്രീ ഡയറ്റ് തുടരേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

ഈ ചൊറിച്ചിൽ ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങളെയും ഉറക്കത്തെയും തടസ്സപ്പെടുത്തും. ചർമ്മത്തിലെ കുമിളകൾ സമൂഹത്തെ അഭിമുഖീകരിക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാക്കും. എന്നാൽ ഓർക്കുക, ഇത് നിങ്ങളുടെ തെറ്റല്ല. ശരിയായ ചികിത്സയും ഭക്ഷണക്രമവും ഉപയോഗിച്ച് ഇതെല്ലാം ഒഴിവാക്കാനാകും. നിങ്ങൾക്ക് അസ്വസ്ഥത തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് ഇതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുക.