വയറിളക്കവും അൽഷിമേഴ്‌സ് രോഗവും: നിങ്ങൾ അറിയേണ്ടത്

നിങ്ങളുടെ അമ്മയെയോ അച്ഛനെയോ അൽഷിമേഴ്‌സ് രോഗമുള്ള മറ്റ് പ്രായമായവരെയോ നിരന്തരം വയറിളക്കം ബാധിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ ആശങ്കാകുലരാണോ? ഇത് പലരും നേരിടുന്ന ഒന്നാണ്. പ്രത്യേകിച്ച് അൽഷിമേഴ്‌സ് പോലുള്ള ഒരു അവസ്ഥയുള്ള പ്രായമായ വ്യക്തിക്ക് വയറിളക്കം ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, അത് അൽപ്പം ഗുരുതരമായിരിക്കും. എന്നാൽ പരിഭ്രാന്തരാകരുത്, എന്തുചെയ്യണമെന്നും എപ്പോൾ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണണമെന്നും കൃത്യമായി അറിയാം.

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, 24 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ മൂന്നിൽ കൂടുതൽ അയഞ്ഞതോ അയഞ്ഞതോ ആയ മലം പുറത്തുവരുന്ന അവസ്ഥയാണ് വയറിളക്കം. പ്രായമായവരിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് അൽഷിമേഴ്സ് രോഗമുള്ളവരിൽ ഈ അവസ്ഥ പലപ്പോഴും ഉണ്ടാകാം.

അടിയന്തര വൈദ്യസഹായം ആവശ്യമുള്ള അപകടകരമായ ലക്ഷണങ്ങൾ

നിങ്ങൾ പരിചരിക്കുന്ന വ്യക്തിക്ക് താഴെ പറയുന്ന ഏതെങ്കിലും ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അവരെ അടുത്തുള്ള ആശുപത്രി എമർജൻസി ഡിപ്പാർട്ട്‌മെന്റിലേക്ക് (ETU) കൊണ്ടുപോകുക അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കുടുംബ ഡോക്ടറെ ഉടൻ കാണുക . ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ അവഗണിക്കരുത്.

ഇതുപോലുള്ള സമയങ്ങളിൽ, ഡോക്ടറെ വിളിക്കുക.

താഴെ പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ETU-വിലേക്ക് തിരക്കുകൂട്ടേണ്ട ആവശ്യമില്ല, പക്ഷേ നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ വിളിച്ച് ഉപദേശം തേടണം.

• 24 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ ആറിലധികം തവണ മലമൂത്ര വിസർജ്ജനം ഉണ്ടായാൽ.
• മലം എണ്ണമയമുള്ളതാണെങ്കിൽ, ദുർഗന്ധം വമിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിറം മങ്ങിയതാണെങ്കിൽ .
• ആദ്യം മലബന്ധം ഉണ്ടായാൽ, പിന്നീട് വയറിളക്കം സംഭവിക്കുന്നു.
• വയറിളക്കം ഒരു ആഴ്ചയിൽ കൂടുതൽ നീണ്ടുനിൽക്കുകയാണെങ്കിൽ.
• നിങ്ങൾ നന്നായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ ശരീരഭാരം പതുക്കെ കുറയുന്നു .
• രണ്ട് ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ ഓക്കാനം അല്ലെങ്കിൽ വയറുവേദന ഉണ്ടെങ്കിൽ.
• നിങ്ങൾക്ക് രണ്ട് ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ പനി (99-101 ഫാരൻഹീറ്റിന് ഇടയിൽ) ഉണ്ടെങ്കിൽ.

വയറിളക്കത്തിന്റെ കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

മുതിർന്നവരിൽ വയറിളക്കത്തിന് നിരവധി സാധാരണ കാരണങ്ങളുണ്ട്.

• ബാക്ടീരിയ അല്ലെങ്കിൽ വൈറൽ അണുബാധകൾ: ഇവയാണ് ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണങ്ങൾ. ചില ഗുരുതരമായ അണുബാധകളും ഛർദ്ദിക്ക് കാരണമാകും.
• മരുന്നുകൾ: അൽഷിമേഴ്‌സ് രോഗത്തെ ചികിത്സിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന ചില മരുന്നുകൾ, പ്രത്യേകിച്ച് ഡോൺപെസിൽ, ഗാലന്റമൈൻ പോലുള്ള കോളിനെസ്റ്ററേസ് ഇൻഹിബിറ്ററുകൾ , ദഹനവ്യവസ്ഥയുടെ പ്രവർത്തനത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും വയറിളക്കത്തിന് കാരണമാവുകയും ചെയ്യും.
• ഇറിറ്റബിൾ ബവൽ സിൻഡ്രോം (ഐബിഎസ്): വ്യക്തമായ കാരണമൊന്നുമില്ലാതെ വയറിളക്കവും വയറുവേദനയും ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത് ഐബിഎസ് ആയിരിക്കാം. ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ, വ്യായാമക്കുറവ്, സമ്മർദ്ദം എന്നിവയാൽ ഇത് വഷളാകാം.
• സമീപകാല ശസ്ത്രക്രിയ: നിങ്ങളുടെ വയറ്റിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് കുടലിലോ പിത്താശയത്തിലോ ശസ്ത്രക്രിയ നടത്തിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് വയറിളക്കം അനുഭവപ്പെടാം.
• ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ബവൽ ഡിസീസ് (IBD): ശരീരത്തിന്റെ സ്വന്തം രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം കുടലുകളെ ആക്രമിക്കുമ്പോഴാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. വൻകുടൽ പുണ്ണ്, ക്രോൺസ് ഡിസീസ് എന്നിവ ഈ രോഗത്തിന്റെ രണ്ട് തരങ്ങളാണ്.
• മാലാബ്സോർപ്ഷൻ സിൻഡ്രോംസ്: ശരീരത്തിന് ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് പോഷകങ്ങൾ ശരിയായി ആഗിരണം ചെയ്യാൻ കഴിയാത്ത അവസ്ഥയാണിത്. ലാക്ടോസ് അസഹിഷ്ണുത, സീലിയാക് രോഗം എന്നിവ ഉദാഹരണങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.

വീട്ടിൽ വയറിളക്കം എങ്ങനെ ചികിത്സിക്കാം?

നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടയാൾക്ക് വയറിളക്കം ഉണ്ടെങ്കിൽ, അവർക്ക് ധാരാളം ദ്രാവകങ്ങൾ കുടിക്കാൻ നൽകുക. അവർ ഛർദ്ദിക്കുന്നില്ലെങ്കിലും, ദാഹിക്കുന്നില്ലെന്ന് പറഞ്ഞാലും, അവർക്ക് ചാറു, പഴച്ചാറുകൾ (കഫീൻ ഇല്ലാതെ), പുതിയ പഴച്ചാറുകൾ തുടങ്ങിയ ദ്രാവകങ്ങൾ നൽകുക. വയറിളക്കം മൂലം നഷ്ടപ്പെടുന്ന സോഡിയം, പൊട്ടാസ്യം പോലുള്ള പ്രധാന ലവണങ്ങൾ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിനാൽ ഇവ വെള്ളത്തേക്കാൾ നല്ലതാണ്. കാപ്പി, ചില സോഫ്റ്റ് ഡ്രിങ്കുകൾ, വൈൻ, ബിയർ തുടങ്ങിയ കഫീൻ അല്ലെങ്കിൽ മദ്യം ഒഴിവാക്കുക.

ഛർദ്ദി ഉണ്ടെങ്കിൽ, ദ്രാവകം കുറയ്ക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും. ക്രമേണ നൽകുക. ഉദാഹരണത്തിന്, ഓരോ 15 മിനിറ്റിലും ഏകദേശം രണ്ട് ടേബിൾസ്പൂൺ നൽകുക. എന്നാൽ 48 മണിക്കൂറിൽ കൂടുതൽ അവർക്ക് ഒന്നും കഴിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും ഒരു ഡോക്ടറെ കാണണം. അവർക്ക് നിങ്ങൾക്ക് IV ദ്രാവകങ്ങൾ നൽകേണ്ടി വന്നേക്കാം.

ഭക്ഷണത്തിന്, ലഘുവായതും, ദഹിക്കാൻ എളുപ്പമുള്ളതും, നാരുകൾ കുറഞ്ഞതുമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ നൽകുക. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾക്ക് ഉപ്പിട്ട പടക്കം, ബ്രെഡ്, മുട്ട, വേവിച്ച ചിക്കൻ, തൈര്, അല്ലെങ്കിൽ അരി എന്നിവ നൽകാം.

മരുന്ന് കഴിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കുക!

ബാക്ടീരിയ അല്ലെങ്കിൽ വൈറൽ അണുബാധ മൂലമാണ് വയറിളക്കം ഉണ്ടാകുന്നതെങ്കിൽ, അത് രോഗാണുക്കളെ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ശരീരത്തിന്റെ ഒരു മാർഗമാണ്. വയറിളക്കം നിർത്താൻ നിങ്ങൾ കുട്ടിക്ക് മരുന്ന് നൽകിയാൽ, അണുബാധ ശരീരത്തിൽ കൂടുതൽ നേരം നിലനിൽക്കുകയും വേദന കൂടുതൽ വഷളാക്കുകയും ചെയ്യും. അതിനാൽ, ആദ്യം നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കാതെ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് ഓവർ-ദി-കൌണ്ടർ മരുന്ന് നൽകരുത്.

ചിലപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ലോപെറാമൈഡ് പോലുള്ള മരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം. എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് അങ്ങനെ ഒന്ന് നൽകിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, താഴെപ്പറയുന്ന കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുക:

• പനിയോ വയറു വീർക്കലോ ഉണ്ടെങ്കിൽ ഈ മരുന്ന് നൽകരുത്.
• മലത്തിൽ രക്തം ഉണ്ടെങ്കിലോ മലം കറുത്തതാണെങ്കിലോ കൊടുക്കരുത്.
• ഈ മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ മലബന്ധം ഉണ്ടായാൽ, ഉടൻ തന്നെ മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത് നിർത്തുക.

വയറിളക്കം എങ്ങനെ തടയാം?

• അൽഷിമേഴ്‌സ് മരുന്ന് കഴിച്ചതിന് ശേഷം നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടയാൾക്ക് വയറിളക്കം തുടങ്ങിയാൽ, ഡോസേജ് മാറ്റുന്നതിനെക്കുറിച്ച് അവരുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക.
• ഭക്ഷണം നന്നായി കഴുകി നന്നായി വേവിക്കുക. മാംസം പാകം ചെയ്യുമ്പോൾ, ഉള്ളിൽ ചുവപ്പ്/പിങ്ക് നിറം മാറുന്നത് വരെ വേവിക്കുക.
• പ്രത്യേകിച്ച് ബാത്ത്റൂം ഉപയോഗിച്ചതിനു ശേഷവും ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിന് മുമ്പും, സോപ്പും വെള്ളവും ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ കൈകൾ പതിവായി നന്നായി കഴുകുക .
• എരിവുള്ളതും, എണ്ണമയമുള്ളതും, വളരെ മസാലകൾ ചേർത്തതുമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക.
• ചില വിറ്റാമിനുകളോ മറ്റ് സപ്ലിമെന്റുകളോ വയറിളക്കത്തിന് കാരണമാകും. പുതിയ എന്തെങ്കിലും കഴിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക. ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശപ്രകാരം, കുടലിന് ഗുണം ചെയ്യുന്ന ബാക്ടീരിയകൾ അടങ്ങിയ പ്രോബയോട്ടിക്സും പരീക്ഷിക്കാവുന്നതാണ്.

നിങ്ങളെത്തന്നെ സംരക്ഷിക്കുക (നിങ്ങളെ ആതിഥേയത്വം വഹിക്കുന്നവർക്ക്)

വയറിളക്കം പലപ്പോഴും ഒരു പകർച്ചവ്യാധിയായതിനാൽ, രോഗിയെ പരിചരിക്കുന്നവരെയും സംരക്ഷിക്കണം.

• പ്രത്യേകിച്ച് ഭക്ഷണം തയ്യാറാക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, രോഗിയായ ഒരാളെ സന്ദർശിച്ചതിന് ശേഷം, സോപ്പും വെള്ളവും ഉപയോഗിച്ച് കൈകൾ ഇടയ്ക്കിടെ കഴുകുക .
• രോഗിയെ വൃത്തിയാക്കുമ്പോഴോ ടോയ്‌ലറ്റിൽ സഹായിക്കുമ്പോഴോ കയ്യുറകൾ ധരിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക.
• ടോയ്‌ലറ്റ്, സിങ്ക് പോലുള്ള സ്ഥലങ്ങൾ അണുനാശിനി ഉപയോഗിച്ച് നന്നായി വൃത്തിയാക്കുക.