നിങ്ങളുടെ നഖങ്ങളും കാൽവിരലുകളും നന്നായി ശ്രദ്ധയോടെ പരിശോധിച്ചിട്ടുണ്ടോ? ചിലപ്പോൾ നമ്മുടെ ശരീരത്തിനുള്ളിൽ ഗുരുതരമായ ഒരു രോഗത്തിന്റെ ആദ്യ ലക്ഷണം നമ്മുടെ നഖങ്ങളാണ്. നഖങ്ങൾ നമ്മുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തിലേക്കുള്ള ഒരു ജാലകം പോലെയാണ്. ഇന്ന് നമ്മൾ സംസാരിക്കാൻ പോകുന്നത് പലരും അവഗണിക്കുന്ന, എന്നാൽ നമ്മുടെ നഖങ്ങളിൽ കാണാൻ കഴിയുന്ന വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു മാറ്റത്തെക്കുറിച്ചാണ്. വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ, ഇതിനെ നമ്മൾ നെയിൽ ക്ലബ്ബിംഗ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു.
നെയിൽ ക്ലബ്ബിംഗ് എന്താണ്?
ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ നഖങ്ങളുടെയോ കാൽവിരലുകളുടെയോ നഖങ്ങളുടെ ആകൃതിയിലും ഘടനയിലും ഉണ്ടാകുന്ന മാറ്റമാണ് നെയിൽ ക്ലബ്ബിംഗ്. ഇത് ഒറ്റയടിക്ക് സംഭവിക്കുന്നില്ല, മറിച്ച് ക്രമേണ, ഒരുപക്ഷേ മാസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ വികസിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് നെയിൽ ക്ലബ്ബിംഗ് ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ നഖങ്ങളിൽ ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടേക്കാം.
| സ്വഭാവം | വിവരണം |
|---|---|
| തലകീഴായി കിടക്കുന്ന ഒരു സ്പൂണിന്റെ രൂപം | നഖം വീർത്ത് വൃത്താകൃതിയിലാകുന്നു, തലകീഴായി മാറിയ ഒരു ടീസ്പൂണിന്റെ പിൻഭാഗം പോലെ കാണപ്പെടുന്നു. വിരലിന്റെ അഗ്രത്തിനൊപ്പം അത് വലുതായതായി തോന്നുന്നു. |
| മൃദുവായ, സ്പോഞ്ചി ഘടന | നഖം മുകളിൽ അമർത്തുമ്പോൾ, അത് മൃദുവും സ്പോഞ്ച് പോലെയും അനുഭവപ്പെടും, അടിയിൽ ഒരു മെത്ത പോലെ. നഖം അസ്ഥിയിൽ ഘടിപ്പിച്ചിട്ടില്ല, പൊങ്ങിക്കിടക്കുന്നതുപോലെയാണ് തോന്നുന്നത്. |
| ഊഷ്മളതയും ചുവപ്പും | നഖത്തിന് ചുറ്റുമുള്ള ചർമ്മം ചുവപ്പായിരിക്കാം, നിങ്ങളുടെ വിരലുകളുടെ ബാക്കി ഭാഗങ്ങളെ അപേക്ഷിച്ച് സ്പർശനത്തിന് അല്പം ചൂട് അനുഭവപ്പെടാം. |
| നഖം വിരിച്ചു | നഖം വീതിയുള്ളതും വിരൽത്തുമ്പിന്റെ വശങ്ങളിലേക്ക് വളഞ്ഞതുമാണ്. |
ഈ അവസ്ഥ പലപ്പോഴും തള്ളവിരലിലും ചൂണ്ടുവിരലിലും നിന്നാണ് ആരംഭിക്കുന്നത്, പിന്നീട് ക്രമേണ മറ്റ് വിരലുകളിലേക്കും വ്യാപിക്കും.
വീട്ടിൽ ഇതിന്റെ പ്രാരംഭ ഘട്ടങ്ങൾ തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയുമോ?
അതെ, ഇത് ക്രമേണ സംഭവിക്കുന്നതിനാൽ ആദ്യം തിരിച്ചറിയാൻ പ്രയാസമായിരിക്കും. എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഒരു ലളിതമായ പരിശോധനയുണ്ട്.
ഷാംറോത്തിന്റെ വിൻഡോ ടെസ്റ്റ്
നിങ്ങളുടെ വലതു കൈയിലെ ചൂണ്ടുവിരലും ഇടതു കൈയിലെ ചൂണ്ടുവിരലും എടുക്കുക. ഇനി ആ രണ്ട് വിരലുകളുടെയും നഖത്തിന്റെ വശങ്ങൾ ഒരുമിച്ച് ചേർത്ത് അമർത്തുക. ചിത്രത്തിലെന്നപോലെ.
- ആരോഗ്യമുള്ള നഖങ്ങൾ: ആരോഗ്യമുള്ള ഒരാൾ ഇത് ചെയ്യുമ്പോൾ, നഖത്തിന്റെ അടിഭാഗത്ത് ഒരു ചെറിയ വജ്ര ആകൃതിയിലുള്ള ദ്വാരം (ജാലകം) ദൃശ്യമാകും.
- ക്ലബ്ബിംഗ് ഉണ്ടെങ്കിൽ: നെയിൽ ക്ലബ്ബിംഗ് ഉള്ള ഒരാളിൽ, ഈ വിടവ് ദൃശ്യമാകില്ല. രണ്ട് നഖങ്ങളും പൂർണ്ണമായും ഒന്നിച്ചുചേർന്നിരിക്കുന്നു.
മറ്റൊരു കാര്യം, നഖത്തിന്റെ വശത്ത് നിന്ന് നോക്കുമ്പോൾ, നഖവും ചർമ്മവും കൂടിച്ചേരുന്നിടത്ത് ഒരു ചെറിയ ചതവ് ഉണ്ടാകും. ഇതിനെ നമ്മൾ ലോവിബോണ്ട് ആംഗിൾ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ക്ലബ്ബിംഗ് അവസ്ഥ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, ഈ ആംഗിൾ അപ്രത്യക്ഷമാകും, നിങ്ങൾ നഖം വശത്ത് നിന്ന് നോക്കുമ്പോൾ അത് പരന്നതായി കാണപ്പെടുന്നു. ഇവയാണ് ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങൾ.
എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്? ഇത് ഗുരുതരമായ ഒരു രോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണമാണോ?
ഇതാണ് പ്രധാന കാര്യം. നെയിൽ ക്ലബ്ബിംഗ് ഒരു രോഗമല്ല. ഇത് ശരീരത്തിനുള്ളിലെ മറ്റൊരു രോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണമാണ് . ഇതിൽ പരിഭ്രാന്തരാകരുത്, പക്ഷേ ഇതിനെക്കുറിച്ച് ബോധവാന്മാരാകുന്നത് നിങ്ങളുടെ ജീവൻ രക്ഷിച്ചേക്കാം.
നെയിൽ ക്ലബ്ബിംഗ് പലപ്പോഴും ശ്വാസകോശ, ഹൃദ്രോഗങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, അതിനാൽ ഈ ലക്ഷണം ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ ഒരിക്കലും അവഗണിക്കരുത്.
പ്രധാന കാരണങ്ങൾ ഇവയാണ്:
- ശ്വാസകോശ അർബുദം: നെയിൽ ക്ലബ്ബിംഗിനുള്ള ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണം ശ്വാസകോശ അർബുദമാണ്.
- മറ്റ് ശ്വാസകോശ രോഗങ്ങൾ: ദീർഘകാല ശ്വാസകോശ അണുബാധകൾ, ഇന്റർസ്റ്റീഷ്യൽ ശ്വാസകോശ രോഗം , സിസ്റ്റിക് ഫൈബ്രോസിസ് പോലുള്ള അവസ്ഥകൾ.
- ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ: ജന്മനാ ഉണ്ടാകുന്ന ചില ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ മൂലവും ഇത് സംഭവിക്കാം.
ഹൃദയ, ശ്വാസകോശ രോഗങ്ങളല്ലാതെ മറ്റ് കാരണങ്ങളുണ്ടോ?
അതെ, തീർച്ചയായും. മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ച കാരണങ്ങളാണ് ഏറ്റവും സാധാരണമായത്. എന്നിരുന്നാലും, മറ്റ് നിരവധി കാരണങ്ങളാൽ നെയിൽ ക്ലബ്ബിംഗ് സംഭവിക്കാം.
| കാരണം | വിവരണം |
|---|---|
| ദഹനവ്യവസ്ഥയുടെ രോഗങ്ങൾ | ക്രോൺസ് രോഗം , സീലിയാക് രോഗം തുടങ്ങിയ കോശജ്വലന കുടൽ രോഗങ്ങൾ. |
| കരൾ രോഗം | ലിവർ സിറോസിസ് പോലുള്ള അവസ്ഥകളിലും ഈ ലക്ഷണം കാണാൻ കഴിയും. |
| മറ്റ് തരത്തിലുള്ള അർബുദങ്ങൾ | അന്നനാള കാൻസർ, ഹോഡ്ജ്കിൻ ലിംഫോമ തുടങ്ങിയ അർബുദങ്ങൾ. |
| തൈറോയ്ഡ് രോഗങ്ങൾ | ഹൈപ്പർതൈറോയിഡിസം , ഗ്രേവ്സ് രോഗം തുടങ്ങിയ അവസ്ഥകൾ. |
| പാരമ്പര്യ കാരണങ്ങൾ | വളരെ അപൂർവ്വമായി, ഒരു അടിസ്ഥാന രോഗവുമില്ലാതെ ഈ അവസ്ഥ തലമുറകളിലേക്ക് പാരമ്പര്യമായി പകരാം. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് വളരെ സാധ്യതയില്ല. |
ഇത് എങ്ങനെയാണ് ചികിത്സിക്കുന്നത്?
ഇത് വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു കാര്യമാണ്. നഖം വളയുന്നത് നഖം തന്നെ ചികിത്സിക്കുന്നില്ല, മറിച്ച് അതിന് കാരണമായ അടിസ്ഥാന രോഗാവസ്ഥയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയാണ് ചികിത്സിക്കുന്നത്.
നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുമ്പോൾ, അദ്ദേഹം നിങ്ങളെ പരിശോധിക്കുകയും ആവശ്യമെങ്കിൽ എക്സ്-റേ, സിടി സ്കാൻ തുടങ്ങിയ പരിശോധനകൾ നടത്തി ഇതിന് കാരണമെന്താണെന്ന് കൃത്യമായി കണ്ടെത്തുകയും ചെയ്യും. തുടർന്ന് ആ കാരണത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഒരു ചികിത്സാ പദ്ധതി അദ്ദേഹം നൽകും.
ഉദാഹരണത്തിന്:
- ശ്വാസകോശ അർബുദമാണെങ്കിൽ, കീമോതെറാപ്പി , ശസ്ത്രക്രിയ അല്ലെങ്കിൽ റേഡിയേഷൻ തെറാപ്പി നൽകും.
- കാരണം സീലിയാക് രോഗമാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളെ ഗ്ലൂറ്റൻ രഹിത ഭക്ഷണത്തിലേക്ക് റഫർ ചെയ്യും.
- കാരണം ഹൃദ്രോഗമാണെങ്കിൽ, മരുന്നോ ശസ്ത്രക്രിയയോ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.
അടിസ്ഥാന അവസ്ഥ വിജയകരമായി ചികിത്സിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, ചിലരുടെ നഖങ്ങൾ ക്രമേണ സാധാരണ നിലയിലേക്ക് മടങ്ങിയേക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, എല്ലായ്പ്പോഴും ഇത് അങ്ങനെയാകണമെന്നില്ല.
ഇത് തടയാൻ കഴിയുമോ?
നെയിൽ ക്ലബ്ബിംഗ് തടയാൻ പ്രത്യേക മാർഗങ്ങളൊന്നുമില്ല, പക്ഷേ അതിന് കാരണമാകുന്ന അവസ്ഥകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത നിങ്ങൾക്ക് കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും.
- പുകവലി പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കുക.ശ്വാസകോശ അർബുദത്തിനും ഹൃദ്രോഗത്തിനും പ്രധാന കാരണം പുകവലിയാണ്. പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കാൻ സഹായം ആവശ്യമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക.
- മദ്യപാനം നിയന്ത്രിക്കുക. അമിതമായ മദ്യപാനം കരൾ രോഗത്തിന് (സിറോസിസ്) കാരണമാകും.
- ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി പിന്തുടരുക. സമീകൃതാഹാരം കഴിക്കുന്നതും വ്യായാമം ചെയ്യുന്നതും പല രോഗങ്ങളിൽ നിന്നും നിങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കും.
- പതിവായി വൈദ്യപരിശോധന നടത്തുക. പുതിയ ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടാൽ അവഗണിക്കരുത്, ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.
ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം, നിങ്ങളുടെ നഖങ്ങളിൽ ഇതുപോലുള്ള ഒരു മാറ്റം ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, പരിഭ്രാന്തരാകരുത്, വൈകരുത്, പക്ഷേ ഉപദേശത്തിനായി എത്രയും വേഗം ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക എന്നതാണ്.
വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം
- നഖങ്ങൾ വീർത്ത്, ഉരുണ്ട ആകൃതിയിൽ, തലകീഴായി കിടക്കുന്ന ഒരു സ്പൂൺ പോലെ തോന്നിക്കുന്നതിനെയാണ് നെയിൽ ക്ലബ്ബിംഗ് എന്ന് പറയുന്നത്.
- ഇതൊരു രോഗമല്ല, മറിച്ച് ഗുരുതരമായ ഒരു അടിസ്ഥാന അവസ്ഥയുടെ (പ്രത്യേകിച്ച് ശ്വാസകോശം അല്ലെങ്കിൽ ഹൃദ്രോഗം) ലക്ഷണമായിരിക്കാം.
- നിങ്ങളുടെ നഖങ്ങളിൽ ഇത്തരത്തിലുള്ള മാറ്റം ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, ഓൺലൈനിൽ വിവരങ്ങൾ വായിച്ചതിനുശേഷം പരിഭ്രാന്തരാകരുത്, പക്ഷേ എത്രയും വേഗം ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക.
- നഖത്തിനല്ല, മറിച്ച് അതിന് കാരണമായ അടിസ്ഥാന രോഗത്തിനാണ് ചികിത്സ.
- നഖം വളയുന്നതിന് കാരണമാകുന്ന നിരവധി രോഗങ്ങളിൽ നിന്ന് ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി നിങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കും.
💬 Comments (0)
ഇതുവരെ അഭിപ്രായങ്ങളൊന്നും പോസ്റ്റ് ചെയ്തിട്ടില്ല. ആദ്യമായി നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ഇവിടെ ചേർക്കുക.
നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ചേർക്കുക