അൽഷിമേഴ്‌സ് രോഗമുള്ള നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടയാൾക്ക് പനി വന്നാൽ എന്തുചെയ്യും? ഞങ്ങൾക്ക് അത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

നിങ്ങളുടെ വീട്ടിൽ അൽഷിമേഴ്‌സ് രോഗമുള്ള മാതാപിതാക്കളോ, മുത്തശ്ശനോ, മുത്തശ്ശനോ, സഹോദരനോ ഉണ്ടോ? അങ്ങനെയുള്ള ഒരാളെ പരിചരിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ ചിലപ്പോൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം, "എന്തുകൊണ്ടാണ് അവൻ ഇന്ന് അല്പം വ്യത്യസ്തമായി പെരുമാറുന്നത്?" ഒരുപക്ഷേ അവൻ പതിവിലും കൂടുതൽ ഉറക്കത്തിലായിരിക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ അൽപ്പം ദേഷ്യക്കാരനായിരിക്കാം. ഇത്തരത്തിലുള്ള പെരുമാറ്റ മാറ്റം അയാൾക്ക് പനി ഉണ്ടെന്നതിന്റെ ആദ്യ ലക്ഷണമായിരിക്കാം. അതിനാൽ നമുക്ക് ഇതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ ആഴത്തിൽ സംസാരിക്കാം.

പനി എന്താണ്? കൃത്യമായി എങ്ങനെ അറിയാം?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, പനി എന്നത് നമ്മുടെ ശരീര താപനില സാധാരണയേക്കാൾ ഉയരുന്ന അവസ്ഥയാണ്. സാധാരണയായി, ഒരു തെർമോമീറ്ററിൽ നോക്കുമ്പോൾ, താപനില 100.4 ഡിഗ്രി ഫാരൻഹീറ്റ് (100.4°F) അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ കൂടുതലാണെങ്കിൽ നമ്മൾ അതിനെ പനിയായി കണക്കാക്കുന്നു. മിക്കപ്പോഴും, നമ്മുടെ ശരീരം ഒരു അണുബാധയുമായി പോരാടുമ്പോഴാണ് പനി ഉണ്ടാകുന്നത്.

അൽഷിമേഴ്‌സ് രോഗമുള്ള ഒരാൾക്ക് സുഖമില്ലായ്മ അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ അതോ പനി ഉണ്ടോ എന്ന് കൃത്യമായി പറയാൻ കഴിഞ്ഞേക്കില്ല. അതിനാൽ അവരുടെ പെരുമാറ്റത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ നാം വളരെ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട് . അവർക്ക് പനി ഉണ്ടോ എന്ന് ഉറപ്പായും അറിയാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം ഒരു തെർമോമീറ്റർ ഉപയോഗിച്ച് വാമൊഴിയായോ, ചെവിയിലോ, കക്ഷത്തിനടിയിലോ, മലദ്വാരത്തിലോ താപനില അളക്കുക എന്നതാണ്.

അടിയന്തര സാഹചര്യങ്ങളും ഉടനടി വൈദ്യസഹായം ആവശ്യമുള്ള സാഹചര്യങ്ങളും

ചില പനികൾക്ക് വീട്ടിൽ തന്നെ ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയുമെങ്കിലും, ചില സമയങ്ങളിൽ ഒരു ഡോക്ടറെ വൈകാതെ കാണേണ്ടതുണ്ട്. താഴെയുള്ള പട്ടിക ആ സാഹചര്യങ്ങൾ എന്താണെന്ന് വ്യക്തമായി കാണിക്കുന്നു.

പനിയുടെ പ്രധാന കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

നമ്മൾ നേരത്തെ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, പനിയുടെ പ്രധാന കാരണം അണുബാധയാണ്. പ്രത്യേകിച്ച് പ്രായമായവരിൽ, ഈ അണുബാധകൾ മൂന്ന് പ്രധാന തരങ്ങളിൽ വരാം.

1. ശ്വാസകോശ അണുബാധകൾ

ഇത് സാധാരണ ജലദോഷം മുതൽ COVID-19, ഇൻഫ്ലുവൻസ (ഫ്ലൂ), ന്യുമോണിയ പോലുള്ള ഗുരുതരമായ വൈറസ് വരെ ആകാം. ചുമ, ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്, ശ്വാസംമുട്ടൽ , ഇടയ്ക്കിടെ തൊണ്ട വൃത്തിയാക്കൽ, പരുക്കൻ ശബ്ദം, വിഴുങ്ങുമ്പോൾ തൊണ്ടവേദന, ചെവി വേദന എന്നിവയാണ് ലക്ഷണങ്ങൾ.

2. മൂത്രനാളി അണുബാധ (UTI)

മുതിർന്നവരിൽ ഇത് വളരെ സാധാരണമായ ഒരു അവസ്ഥയാണ്. അവൻ അല്ലെങ്കിൽ അവൾ പതിവിലും കൂടുതൽ തവണ മൂത്രമൊഴിക്കുന്നത് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചേക്കാം. മൂത്രത്തിന് ദുർഗന്ധവും ഉണ്ടാകാം. മൂത്രമൊഴിക്കുമ്പോൾ വേദനയോ കത്തുന്നതോ നിങ്ങൾക്ക് റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യാം.

3. ചർമ്മ അണുബാധകൾ

ചിലപ്പോൾ ശരീരത്തിലെ മുറിവോ പോറലോ മൂലം അണുബാധ ഉണ്ടാകാം. പിന്നീട് ആ ഭാഗം ചുവപ്പും വീക്കവും ആയി മാറുന്നു. കൈകൊണ്ട് തൊട്ടാൽ മറ്റ് സ്ഥലങ്ങളെ അപേക്ഷിച്ച് ചൂട് അനുഭവപ്പെടും. നിങ്ങൾ ആ ഭാഗത്ത് തൊട്ടപ്പോൾ അയാൾ വേദനയോടെ അകന്നുപോയാൽ, അത് അണുബാധയുടെ ലക്ഷണമാകാം.

വീട്ടിൽ പനിയുള്ള ഒരാളെ എങ്ങനെ പരിചരിക്കും?

പനി ഗുരുതരമല്ലെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ കണ്ട് ഉപദേശം ലഭിച്ച ശേഷം നമുക്ക് വീട്ടിൽ തന്നെ ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന നിരവധി കാര്യങ്ങളുണ്ട്.

• വിശ്രമവും ദ്രാവകങ്ങളും: ആദ്യം ചെയ്യേണ്ടത് ധാരാളം വിശ്രമം നേടുക എന്നതാണ്. കൂടാതെ, നിർജ്ജലീകരണം തടയാൻ ഇടയ്ക്കിടെ ദ്രാവകങ്ങൾ (വെള്ളം, കഞ്ഞി, സൂപ്പ്, പഴച്ചാറുകൾ മുതലായവ) കുടിക്കുക.
• മരുന്ന് നൽകൽ: പനി കുറയ്ക്കാൻ ഡോക്ടർമാർ `അസെറ്റാമിനോഫെൻ` (ഉദാ. പനഡോൾ) അല്ലെങ്കിൽ `ഇബുപ്രോഫെൻ` (ഉദാ. ബ്രൂഫെൻ) പോലുള്ള മരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. എന്നാൽ ഓർക്കുക, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കാതെ ഒരിക്കലും ഈ മരുന്നുകൾ സ്വയം നൽകരുത്. പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങൾ മറ്റ് രോഗങ്ങൾക്ക് മരുന്ന് കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഈ മരുന്നുകൾ ആ മരുന്നുകളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നുണ്ടോ എന്ന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് മാത്രമേ അറിയൂ.
• ശരീരത്തെ തണുപ്പിക്കൽ: അയാൾ തണുപ്പാണെന്നോ വിറയ്ക്കുന്നുണ്ടെന്നോ പറഞ്ഞാൽ, കട്ടിയുള്ള പുതപ്പിന് പകരം നേർത്ത തുണിയിലോ ഷീറ്റിലോ പൊതിയുക. പലപ്പോഴും, കട്ടിയുള്ള വസ്തുക്കൾ കൊണ്ട് പൊതിയുന്നത് അയാളുടെ പനി വർദ്ധിപ്പിക്കും. അയാൾ ചൂടാണെന്ന് പറഞ്ഞാൽ, ധരിച്ചിരിക്കുന്ന വസ്ത്രങ്ങളുടെ പാളികൾ കുറയ്ക്കുക, ഫാൻ ഓണാക്കുക, നെറ്റി, കക്ഷം പോലുള്ള നനഞ്ഞ ഭാഗങ്ങൾ ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ മുക്കിയ തുണി ഉപയോഗിച്ച് മൂടുക. ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ ശരീരം കഴുകുന്നതും നല്ലതാണ്.

ആരോഗ്യം നിലനിർത്താനും രോഗങ്ങളിൽ നിന്ന് സ്വയം സംരക്ഷിക്കാനും എങ്ങനെ കഴിയും?

രോഗം ബാധിച്ച് കഷ്ടപ്പെടുന്നതിനേക്കാൾ നല്ലത് അത് വരാതിരിക്കുക എന്നതാണ്. ഈ ലളിതമായ കാര്യങ്ങൾ സഹായിച്ചേക്കാം.

1. കൃത്യസമയത്ത് വാക്സിനേഷൻ എടുക്കുക: നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവർക്കും എല്ലാ വാക്സിനേഷനുകളും കൃത്യസമയത്ത് എടുക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക, പ്രത്യേകിച്ച് വാർഷിക ഫ്ലൂ വാക്സിൻ. ഇതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ കുടുംബ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക.

2. കൈ കഴുകൽ: കഴിയുന്നത്ര തവണ സോപ്പും വെള്ളവും ഉപയോഗിച്ച് കൈകൾ നന്നായി കഴുകുക . നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരെയും അങ്ങനെ ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുക.

3. ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി: രോഗികളിൽ നിന്ന് അകന്നു നിൽക്കുക. പോഷകസമൃദ്ധമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക, ആവശ്യത്തിന് ഉറങ്ങുക, കഴിയുന്നത്ര വ്യായാമം ചെയ്യുക.

നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവർക്കും നിങ്ങൾക്കും ഈ കാര്യങ്ങൾ വളരെ പ്രധാനമാണ് . കാരണം നിങ്ങൾ ആരോഗ്യവാനാണെങ്കിൽ മാത്രമേ അവർക്ക് ആവശ്യമായ ശരിയായ പരിചരണം നൽകാൻ കഴിയൂ.