കുറച്ചു ദൂരം നടക്കുമ്പോൾ കാലുകളിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് കാലിന്റെ മടിയിൽ, വേദന അനുഭവപ്പെടാറുണ്ടോ? കുറച്ചു നേരം നിർത്തി വീണ്ടും നടക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ വേദന കുറയുമോ? ഇത് നിങ്ങൾ അവഗണിക്കേണ്ട ഒന്നല്ല. കാലുകളിലേക്കുള്ള രക്തപ്രവാഹത്തിൽ പ്രശ്നമുണ്ടെന്നതിന്റെ സൂചനയായിരിക്കാം ഇത്. ഇന്ന്, അത് കണ്ടെത്തുന്നതിന് വളരെ ലളിതവും വേദനാരഹിതവുമായ ഒരു പരിശോധനയെക്കുറിച്ച് നമ്മൾ സംസാരിക്കാൻ പോകുന്നു.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
കണങ്കാൽ-ബ്രാച്ചിയൽ സൂചിക (ABI) എന്താണ്?
ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, കണങ്കാലിലെയും കൈയിലെയും രക്തസമ്മർദ്ദം അളക്കുന്ന ലളിതവും വേദനാരഹിതവുമായ ഒരു പരിശോധനയാണ് ആങ്കിൾ-ബ്രാച്ചിയൽ ഇൻഡക്സ് (ABI). ഇത് പ്രധാനമായും പെരിഫറൽ ആർട്ടറി ഡിസീസ് (PAD) പരിശോധിക്കുന്നു, ഇത് കാലുകളിലേക്ക് രക്തം കൊണ്ടുപോകുന്ന ധമനികളിൽ കൊഴുപ്പ് അടിഞ്ഞുകൂടുകയും അവ ഇടുങ്ങിയതാക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ്.
അടഞ്ഞുകിടക്കുന്ന ജല പൈപ്പ് ജലപ്രവാഹത്തെ മന്ദഗതിയിലാക്കുന്നതുപോലെ, നമ്മുടെ കാലുകളിലെ ധമനികളുടെ സങ്കോചവും അങ്ങനെ തന്നെ. എബിഐ പരിശോധന രക്തപ്രവാഹത്തിലെ ഈ കുറവ് അളക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ കണങ്കാലിലെ രക്തസമ്മർദ്ദത്തെ കൈയിലെ രക്തസമ്മർദ്ദം കൊണ്ട് ഹരിച്ചാണ് നിങ്ങളുടെ എബിഐ കണക്കാക്കുന്നത്.
ഞാൻ എപ്പോഴാണ് ഒരു ABI ടെസ്റ്റ് എടുക്കേണ്ടത്?
നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഈ പരിശോധനയ്ക്ക് ഉത്തരവിട്ടേക്കാവുന്ന നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം അല്ലെങ്കിൽ ഉണ്ടാകില്ലായിരിക്കാം.
| അവസരം / അപകടസാധ്യത ഘടകം | വിവരണം |
|---|---|
| PAD ലക്ഷണങ്ങൾ | കാലുകളിൽ വേദന, പ്രത്യേകിച്ച് നടത്തം പോലുള്ള പ്രവൃത്തികൾ ചെയ്യുമ്പോൾ. |
| നിങ്ങൾക്ക് 65 വയസ്സോ അതിൽ കൂടുതലോ പ്രായമുണ്ടെങ്കിൽ | കാരണം പ്രായം കൂടുന്തോറും ധമനികളിൽ കൊഴുപ്പ് അടിഞ്ഞുകൂടാനുള്ള സാധ്യത (അഥെറോസ്‌ക്ലെറോസിസ്) വർദ്ധിക്കുന്നു. |
| 50-64 വയസ്സ് പ്രായവും അപകടസാധ്യത ഘടകങ്ങളും | നിങ്ങൾക്ക് പ്രമേഹം, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ, പുകവലി ചരിത്രം, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിൽ ആർക്കെങ്കിലും PAD ഉണ്ടെങ്കിൽ. |
| 50 വയസ്സിന് താഴെയുള്ളവരും പ്രമേഹം മൂലമുണ്ടാകുന്ന മറ്റ് അപകടസാധ്യതകളും | നിങ്ങൾക്ക് പ്രമേഹവും ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം പോലുള്ള മറ്റ് അപകട ഘടകങ്ങളും ഉണ്ടെങ്കിൽ. |
ഈ ABI പരിശോധനയുടെ ഏറ്റവും വലിയ നേട്ടം, അത് കൂടുതൽ വഷളാകുന്നതിന് മുമ്പ് PAD കണ്ടെത്താൻ കഴിയും എന്നതാണ്. ഇത് ഗുരുതരമായ അവയവ ഇസ്കെമിയ അല്ലെങ്കിൽ ആംപ്യൂട്ടേഷൻ പോലുള്ള ഗുരുതരമായ സങ്കീർണതകൾക്കുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ കഴിയുന്ന ആദ്യകാല ചികിത്സയ്ക്ക് അനുവദിക്കുന്നു.
ഈ പരിശോധന എങ്ങനെയാണ് ചെയ്യുന്നത്?
ഇത് വളരെ ലളിതമായ ഒരു പ്രക്രിയയാണ്. സാധാരണയായി ഒരു നഴ്‌സാണ് ഈ പരിശോധന നടത്തുന്നത്. നിങ്ങളുടെ കൈകളിലെയും കണങ്കാലുകളിലെയും പ്രത്യേക ധമനികളിലാണ് രക്തസമ്മർദ്ദം അളക്കുന്നത്.
ഒരു സാധാരണ രക്തസമ്മർദ്ദ പരിശോധന പോലെ, ഇത് ഒരു രക്തസമ്മർദ്ദ കഫ് ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇത് നിങ്ങളുടെ കൈയിലും കണങ്കാലിലും ഓരോന്നായി പൊതിഞ്ഞ്, പിന്നീട് കുറച്ച് സെക്കൻഡ് നേരത്തേക്ക് കംപ്രസ് ചെയ്ത്, ക്രമേണ വായു പുറത്തുവിടുന്നു.
ഇവിടെ പരിശോധിക്കുന്ന പ്രധാന ധമനികൾ ഇവയാണ്:
- കൈകളിലെ ബ്രാച്ചിയൽ ആർട്ടറി .
- കണങ്കാലുകളെ ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന ഒരു ധമനിയാണ് ഡോർസാലിസ് പെഡിസ് ആർട്ടറി അല്ലെങ്കിൽ പോസ്റ്റീരിയർ ടിബിയൽ ആർട്ടറി .
ഈ മർദ്ദം അളക്കുമ്പോൾ, ഡോക്ടറോ നഴ്‌സോ ഒരു കൈയിൽ പിടിക്കാവുന്ന അൾട്രാസൗണ്ട് ഉപകരണം (ഡോപ്ലർ) ഉപയോഗിച്ച് ഈ ധമനികളിലൂടെ രക്തം ഒഴുകുന്നതിന്റെ ശബ്ദം കേൾക്കുന്നു.
ഇത് ഒരു നോൺ-ഇൻവേസീവ് പരിശോധനയാണ്, അതായത് സൂചികളോ ചർമ്മത്തിലെ മുറിവുകളോ ഇല്ല. ഇത് നിങ്ങളുടെ പതിവ് രക്തസമ്മർദ്ദ പരിശോധന പോലെയാണ്, നാല് കൈകാലുകളിലും ഇത് ചെയ്യുന്നു എന്നതൊഴിച്ചാൽ.
പരീക്ഷയ്ക്ക് മുമ്പ് നിങ്ങൾ എങ്ങനെ തയ്യാറെടുക്കണം?
കൃത്യമായ ഫലങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നതിനും പരിശോധന എളുപ്പമാക്കുന്നതിനും ഈ ഘട്ടങ്ങൾ പാലിക്കുക.
- പരിശോധനാ ദിവസം കഫീൻ അടങ്ങിയ ഒന്നും (കാപ്പി, ചായ, ചില സോഫ്റ്റ് ഡ്രിങ്കുകൾ) കുടിക്കരുത് .
- പരിശോധനയ്ക്ക് ഒരു മണിക്കൂർ മുമ്പ് പുകയില ഉൽപ്പന്നങ്ങളോ മദ്യമോ ഉപയോഗിക്കരുത് .
- പരിശോധനയ്ക്ക് ഒരു മണിക്കൂർ മുമ്പ് വ്യായാമം ചെയ്യരുത് .
- കൈത്തണ്ടയിലും കണങ്കാലിലും പ്രഷർ കഫ് എളുപ്പത്തിൽ വയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന അയഞ്ഞതും സുഖകരവുമായ വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുക.
- പരിശോധനയ്ക്ക് പോകുന്നതിനുമുമ്പ്, ടോയ്‌ലറ്റിൽ പോയി നിങ്ങളുടെ മൂത്രസഞ്ചി ശൂന്യമാക്കുക.
കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ കാലുകളിൽ രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് മുമ്പ് എന്തെങ്കിലും ശസ്ത്രക്രിയ നടത്തിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, പരിശോധന നടത്തുന്ന വ്യക്തിയോട് അതിനെക്കുറിച്ച് പറയുക.തീർച്ചയായും പറയണം .
പരീക്ഷയ്ക്കിടെ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നത്?
പരിശോധന ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, നിങ്ങളോട് ഒരു കട്ടിലിൽ കിടന്ന് 10 മുതൽ 30 മിനിറ്റ് വരെ വിശ്രമിക്കാൻ ആവശ്യപ്പെടും. പരിശോധനയിലുടനീളം കൈകൾ മുകളിലേക്ക് നോക്കി കിടക്കാൻ നിങ്ങളോട് ആവശ്യപ്പെടും. ചിലപ്പോൾ, ഏറ്റവും കൃത്യമായ വായന ലഭിക്കാൻ, നിങ്ങളുടെ കൈകളും കണങ്കാലുകളും ചെറിയ തലയിണകൾ പോലുള്ള ഒന്ന് ഉപയോഗിച്ച് ഉയർത്തേണ്ടി വന്നേക്കാം, അങ്ങനെ അവ നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിന്റെ അതേ തലത്തിലായിരിക്കും.
പിന്നെ, ടെസ്റ്റർ ഈ ക്രമത്തിൽ മർദ്ദം അളക്കുന്നു:
1. ഒരു കൈയിലാണ് രക്തസമ്മർദ്ദം അളക്കുന്നത്.
2. രക്തസമ്മർദ്ദം അളക്കുന്നത് കാലിന്റെ കണങ്കാലിൽ, കൈയുടെ അതേ വശത്താണ്.
3. മറ്റേ കാലിന്റെ കണങ്കാലിലെ രക്തസമ്മർദ്ദം അളക്കുക.
4. മറ്റേ കൈയിലെ രക്തസമ്മർദ്ദം അളക്കുക.
അളവ് ആവർത്തിക്കേണ്ടതുണ്ടോ എന്ന് അവർ നിങ്ങളോട് പറയും. മുഴുവൻ മർദ്ദം അളക്കൽ പ്രക്രിയയും 10 മുതൽ 20 മിനിറ്റ് വരെ വളരെ കുറച്ച് സമയമേ എടുക്കൂ.
ഈ പരിശോധനയിൽ എന്തെങ്കിലും അപകടസാധ്യതകൾ ഉണ്ടോ?
ABI പരിശോധന വളരെ സുരക്ഷിതമായ ഒരു പരിശോധനയാണ് . സാധാരണയായി അപകടസാധ്യതകളൊന്നുമില്ല. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾക്ക് ഇനിപ്പറയുന്ന ഏതെങ്കിലും അവസ്ഥകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെയോ പരിശോധകനെയോ മുൻകൂട്ടി അറിയിക്കണം:
- നിങ്ങളുടെ കാലിൽ തുറന്ന മുറിവുകളോ അൾസറോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ആ മുറിവിന് മുകളിൽ പ്രഷർ കഫ് സ്ഥാപിക്കില്ല. നിങ്ങൾക്ക് മറ്റൊരു പരിശോധന നടത്തേണ്ടി വന്നേക്കാം.
- നിങ്ങൾ അടുത്തിടെ വാസ്കുലർ ബൈപാസ് സർജറി നടത്തിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, രക്തം കട്ടപിടിക്കാനുള്ള സാധ്യതയുള്ളതിനാൽ, പ്രഷർ കഫ് ഉപയോഗിച്ച് അത്തരമൊരു ഭാഗത്ത് സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്നത് അപകടകരമാണ്.
ഫലങ്ങൾ എങ്ങനെ മനസ്സിലാക്കാം?
ABI മൂല്യം എങ്ങനെ കണക്കാക്കാം
ഇത് വളരെ എളുപ്പമാണ്. നിങ്ങളുടെ രണ്ട് കണങ്കാലിലെ മർദ്ദ റീഡിംഗുകളിൽ നിന്ന് ഏറ്റവും ഉയർന്ന സിസ്റ്റോളിക് മൂല്യം (അതായത്, മർദ്ദത്തിന്റെ മുകളിലെ സംഖ്യ) എടുത്ത് നിങ്ങളുടെ രണ്ട് കൈകളിലെ മർദ്ദ റീഡിംഗുകളിൽ നിന്നുള്ള ഏറ്റവും ഉയർന്ന സിസ്റ്റോളിക് മൂല്യം കൊണ്ട് ഹരിക്കുക.
ഉദാഹരണത്തിന്, പരിഗണിക്കുക:
- നിങ്ങളുടെ ഇടത് കണങ്കാലിലെ മർദ്ദം 105/65 ആണ്, വലതു കണങ്കാലിൽ അത് 100/60 ആണ്.
- നിങ്ങളുടെ ഇടതുകൈയിലെ മർദ്ദം 130/85 ആണ്, വലതുകൈയിലെ മർദ്ദം 125/80 ആണ്.
ഇനി നമുക്ക് കണങ്കാലിൽ നിന്ന് ഏറ്റവും ഉയർന്ന മൂല്യം (105) എടുത്ത് കൈയിൽ നിന്ന് ഏറ്റവും ഉയർന്ന മൂല്യം (130) കൊണ്ട് ഹരിക്കാം.
105 ÷ 130 = 0.8
0.8 എന്ന ഈ മൂല്യത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കി, നിങ്ങൾക്ക് നേരിയ PAD ഉണ്ടെന്ന് പറയാം.
ഫലങ്ങളുടെ അർത്ഥം
ABI മൂല്യം സാധാരണയായി 1.0 നും 1.3 നും ഇടയിലായിരിക്കണം. 0.9 അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ താഴെയുള്ള ABI മൂല്യം നിങ്ങൾക്ക് PAD ഉണ്ടെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
| എബിഐ മൂല്യം | അർത്ഥം |
|---|---|
| 1.0 - 1.3 | സാധാരണം |
| 0.9 - 1.0 | ബോർഡർലൈൻ - രോഗം വികസിക്കാൻ പോകുന്നു. |
| 0.7 - 0.9 | നേരിയ PAD |
| 0.4 - 0.7 | മിതമായ PAD |
| 0.4-ൽ താഴെ | ഗുരുതരമായ PAD |
ചിലപ്പോൾ ABI മൂല്യം 1.4 ൽ കൂടുതലാകാം . ഇതിനർത്ഥം നിങ്ങളുടെ ധമനികൾ വാർദ്ധക്യം മൂലമോ പ്രമേഹം മൂലമോ കഠിനമാകുന്നു (കാൽസിഫൈഡ്) എന്നാണ്. അത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ABI പരിശോധനയ്ക്ക് മാത്രം നിങ്ങൾക്ക് PAD ഉണ്ടോ എന്ന് കൃത്യമായി പറയാൻ കഴിയില്ല. അങ്ങനെയെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ മറ്റൊരു പരിശോധനയ്ക്ക് ഉത്തരവിട്ടേക്കാം, ഉദാഹരണത്തിന് ടോ-ബ്രാച്ചിയൽ ഇൻഡക്സ് (കണങ്കാലിന് പകരം പെരുവിരലിലെ മർദ്ദം അളക്കുന്നത്).
എപ്പോഴാണ് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കേണ്ടത്?
നിങ്ങളുടെ ഫലങ്ങൾ ഉടനടി ലഭിച്ചില്ലെങ്കിൽ, പരിശോധനയ്ക്ക് ഉത്തരവിട്ട ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ഫലങ്ങളെ ആശ്രയിച്ച്, നിങ്ങൾക്ക് മറ്റ് പരിശോധനകളോ ചികിത്സയോ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.
നിങ്ങളുടെ ABI സാധാരണ പരിധിക്ക് പുറത്താണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഇടയ്ക്കിടെ ഈ പരിശോധന ആവർത്തിക്കേണ്ടി വന്നേക്കാം. നിങ്ങളുടെ PAD കൂടുതൽ വഷളാകുന്നുണ്ടോ അല്ലെങ്കിൽ ചികിത്സ ഫലപ്രദമാണോ എന്ന് കാണാൻ ഇത് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ സഹായിക്കും.
വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം
- കാലുകളിലെ ആതെറോസ്ക്ലെറോട്ടിക് രോഗം (പിഎഡി) നിർണ്ണയിക്കുന്നതിനുള്ള ലളിതവും വേദനാരഹിതവും സുരക്ഷിതവുമായ ഒരു പരിശോധനയാണ് ആങ്കിൾ-ബ്രാച്ചിയൽ ഇൻഡക്സ് (എബിഐ).
- ഇത് നിങ്ങളുടെ കണങ്കാലിലെയും കൈയിലെയും രക്തസമ്മർദ്ദത്തെ താരതമ്യം ചെയ്യുന്നു.
- നടക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ കാലുകൾക്ക് വേദനയുണ്ടെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ പ്രമേഹം, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം അല്ലെങ്കിൽ പുകവലി പോലുള്ള അപകട ഘടകങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ ഈ പരിശോധന വളരെ പ്രധാനമാണ്.
- ഈ അവസ്ഥ നേരത്തെ കണ്ടെത്തുന്നത് അവയവം മുറിച്ചുമാറ്റൽ പോലുള്ള ഗുരുതരമായ സങ്കീർണതകൾ തടയാൻ സഹായിക്കും.
- നിങ്ങളുടെ ABI ഫലങ്ങളെക്കുറിച്ചും അടുത്തതായി സ്വീകരിക്കേണ്ട നടപടികളെക്കുറിച്ചും എല്ലായ്പ്പോഴും ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.