മൂക്ക് അടഞ്ഞുപോകുന്നുണ്ടോ, ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടോ, മുഖത്തിന്റെ ഉള്ളിൽ എന്തോ അമർത്തുന്നത് പോലുള്ള വേദനയുണ്ടോ? ചുമയും കട്ടിയുള്ള മഞ്ഞ/പച്ച മ്യൂക്കസും പുറത്തുവരുന്നുണ്ടോ? ഈ ലക്ഷണങ്ങളോടെ, സൈനസൈറ്റിസ് എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഒരു അവസ്ഥയുമായി നിങ്ങൾ മല്ലിടുന്നുണ്ടാകാം. അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഈ പ്രശ്നം ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ മനസ്സിൽ വരുന്ന ഏറ്റവും വലിയ ചോദ്യം, "ഇത് എന്റെ വീട്ടിലെ മറ്റുള്ളവരിലേക്ക്, പ്രത്യേകിച്ച് കൊച്ചുകുട്ടികളിലേക്ക് പടരുമോ?" എന്നതാണ്. ഇത് യഥാർത്ഥത്തിൽ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു ചോദ്യമാണ്. ഇന്ന് ഇതിനെക്കുറിച്ച് വ്യക്തമായി സംസാരിക്കാം.
ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഈ ചോദ്യത്തിനുള്ള ഉത്തരം "അതെ" എന്നും "ഇല്ല" എന്നും ആകാം. നിങ്ങളുടെ സൈനസ് പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമായതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും ഇത്. എന്നാൽ മിക്കപ്പോഴും, കാരണം എന്താണെന്ന് നമുക്ക് കണ്ടെത്താൻ പ്രയാസമാണ്.
അത് ഒരു വൈറൽ അണുബാധ മൂലമാണെങ്കിൽ...
മിക്ക സൈനസ് അണുബാധകളും വൈറസിൽ നിന്നാണ് ആരംഭിക്കുന്നത്. കൃത്യമായി പറഞ്ഞാൽ, ജലദോഷത്തിന് കാരണമാകുന്ന അതേ വൈറസ് തന്നെയാണ് പലപ്പോഴും ഇതിനും കാരണമാകുന്നത്. അതിനാൽ ഒരു വൈറസ് മൂലമാണ് നിങ്ങൾക്ക് സൈനസൈറ്റിസ് ഉണ്ടാകുന്നതെങ്കിൽ, അതെ, നിങ്ങൾക്ക് ആ വൈറസ് മറ്റൊരാൾക്ക് പകരാൻ കഴിയും.
പക്ഷേ ഇവിടെ മനസ്സിലാക്കേണ്ട ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം, 'സൈനസൈറ്റിസ്' എന്ന രോഗം മറ്റൊരാൾക്ക് പകരുന്നില്ല എന്നതാണ്. അതിന് കാരണമായ വൈറസിനെ മാത്രമേ നിങ്ങൾ പരത്തുന്നുള്ളൂ.
ഇത് സങ്കൽപ്പിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു വൈറസ് മൂലമാണ് സൈനസൈറ്റിസ് വരുന്നത്. നിങ്ങളുടെ വീട്ടിലെ മറ്റൊരാൾക്ക് നിങ്ങൾ വൈറസ് പകര്ത്തുന്നു. ആ വ്യക്തിക്ക് ജലദോഷം ഉണ്ടാകാം. അവരുടെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ശക്തമാണെങ്കിൽ, കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ ജലദോഷം മാറും. എന്നിരുന്നാലും, അവരുടെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ദുർബലമാണെങ്കിൽ, ജലദോഷം കൂടുതൽ രൂക്ഷമാവുകയും സൈനസുകളെ ബാധിക്കുകയും സൈനസൈറ്റിസ് ആയി വികസിക്കുകയും ചെയ്തേക്കാം. അതായത്, വൈറസ് പകർച്ചവ്യാധിയാണ്, പക്ഷേ അത് എല്ലാവരിലും സൈനസൈറ്റിസ് ആയി മാറുന്നില്ല.
ബാക്ടീരിയ അണുബാധ മൂലമാണെങ്കിൽ...
ചിലപ്പോൾ, ഒരു ജലദോഷം മൂലം മൂക്കിനു ചുറ്റുമുള്ള സൈനസ് അറകളിൽ ദ്രാവകം നിറയുകയും പുറത്തുകടക്കാൻ ഒരു വഴിയും ഇല്ലാതാകുകയും ചെയ്യും. ഇത് ഒരു അടഞ്ഞ അഴുക്കുചാല് പോലെയാണ്. ഈ അടഞ്ഞതും ഈർപ്പമുള്ളതുമായ അന്തരീക്ഷത്തിൽ ബാക്ടീരിയകൾ എളുപ്പത്തിൽ വളരും. ഇതുപോലുള്ള ഒരു ബാക്ടീരിയ അണുബാധ നിങ്ങൾക്ക് പിടിപെട്ടാൽ, അത് വളരെ ഗുരുതരമായിരിക്കും.
സാധാരണയായി, നിങ്ങളുടെ സൈനസ് വേദന 10-14 ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ നീണ്ടുനിൽക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് പനി, വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന മുഖവേദന, മഞ്ഞയോ പച്ചയോ കട്ടിയുള്ള മ്യൂക്കസ് എന്നിവ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത് ഒരു ബാക്ടീരിയ അണുബാധ (ബാക്ടീരിയൽ സൈനസൈറ്റിസ്) ആയിരിക്കാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.
എന്നാൽ ഇതാ ഒരു സന്തോഷവാർത്ത: ബാക്ടീരിയൽ സൈനസൈറ്റിസ് പകർച്ചവ്യാധിയല്ല. ഇത് നിങ്ങളുടെ സൈനസ് അറകൾക്കുള്ളിൽ സംഭവിക്കുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ്, തുമ്മുന്നതിലൂടെയോ സ്പർശനത്തിലൂടെയോ പകരുന്ന ഒന്നല്ല ഇത്.
മറ്റ് കാരണങ്ങൾ - ഇവ ഒട്ടും പകർച്ചവ്യാധിയല്ല!
ചിലരിൽ സൈനസൈറ്റിസ് എന്നത് മാസങ്ങളോ വർഷങ്ങളോ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ്. ഇതിനെ ക്രോണിക് സൈനസൈറ്റിസ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു. അണുബാധ മൂലമല്ലാത്ത മറ്റെന്തെങ്കിലും കാരണമാണ് ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകുന്നത്. ഇവ ഒട്ടും പകർച്ചവ്യാധിയല്ല.
അത്തരം നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ട്:
- അലർജികൾ: പൊടി, പൂമ്പൊടി, വളർത്തുമൃഗങ്ങളുടെ രോമം എന്നിവയോടുള്ള അലർജി ഇടയ്ക്കിടെ സൈനസ് തടസ്സത്തിന് കാരണമാകും.
- നാസൽ പോളിപ്സ്: മൂക്കിനുള്ളിലെ ചെറിയ വളർച്ചകൾ സൈനസ് അറകളിൽ നിന്ന് മ്യൂക്കസ് ഒഴുകുന്നത് തടയും.
- വ്യതിയാനം സംഭവിച്ച സെപ്തം: വ്യതിയാനം സംഭവിച്ച സെപ്തം വായുസഞ്ചാരത്തെയും കഫം ഒഴുക്കിനെയും തടസ്സപ്പെടുത്തിയേക്കാം.
- പാരിസ്ഥിതിക ഘടകങ്ങൾ: സിഗരറ്റ് പുക, വാഹന പുക, അല്ലെങ്കിൽ അമിതമായി വരണ്ട വായു തുടങ്ങിയ മലിനമായ വായു പതിവായി ശ്വസിക്കുന്നത്.
ഈ കാരണങ്ങളാൽ ഉണ്ടാകുന്ന സൈനസ് പ്രശ്നങ്ങൾ വ്യക്തിപരമായ അവസ്ഥകളാണ്, ഒരാളിൽ നിന്ന് മറ്റൊരാളിലേക്ക് പകരുന്ന രോഗങ്ങളല്ല.
| സൈനസൈറ്റിസിന് കാരണമാകുന്നത് എന്താണ്? | ഇത് മറ്റുള്ളവർക്ക് പകർച്ചവ്യാധിയാണോ? | ഓർമ്മിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ |
|---|---|---|
| വൈറസ് | അതെ, വൈറസ് പകർച്ചവ്യാധിയാണ്. | സൈനസൈറ്റിസ് തന്നെ പകരുന്നതല്ല, മറിച്ച് അതിന് കാരണമായ വൈറസാണ് പകരുന്നത്. മറ്റേ വ്യക്തിക്ക് ജലദോഷം പിടിപെട്ടേക്കാം. |
| ബാക്ടീരിയ | ഇല്ല, പകർച്ചവ്യാധിയല്ല. | ഇത് സൈനസുകൾക്കുള്ളിൽ തന്നെ വളർന്നുവരുന്ന ഒരു അണുബാധയാണ്. ഇത് 10 ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ നീണ്ടുനിൽക്കുകയും മഞ്ഞ/പച്ച നിറത്തിലുള്ള സ്രവങ്ങൾ ഉണ്ടാകുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ ഇത് സംശയിക്കാം. |
| മറ്റ് കാരണങ്ങൾ (അലർജികൾ, മാംസ അലർജികൾ, മുതലായവ) | ഇല്ല, ഒരിക്കലും ഇല്ല. | ഇവ വ്യക്തിപരമായ ആരോഗ്യ അവസ്ഥകളാണ്, മറ്റുള്ളവർക്ക് പകർച്ചവ്യാധിയല്ല. |
അപ്പോൾ ഇത് പടരുന്നത് എങ്ങനെ തടയാം?
നിങ്ങളുടെ സൈനസൈറ്റിസ് വൈറസ് മൂലമാണോ ബാക്ടീരിയ മൂലമാണോ ഉണ്ടാകുന്നതെന്ന് സ്വയം നിർണ്ണയിക്കാൻ പ്രയാസമുള്ളതിനാൽ, ചെയ്യേണ്ട ഏറ്റവും നല്ല കാര്യം അതൊരു വൈറസാണെന്ന് അനുമാനിക്കുകയും മറ്റുള്ളവരെ സംരക്ഷിക്കാൻ നടപടികൾ കൈക്കൊള്ളുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ്.
സാധാരണ ജലദോഷം പടരുന്ന അതേ രീതിയിലാണ് വൈറസുകളും പടരുന്നത്.
- രോഗബാധിതനായ ഒരാൾ ചുമയ്ക്കുമ്പോഴോ തുമ്മുമ്പോഴോ വായുവിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുന്ന ചെറിയ തുള്ളികളിൽ നിന്ന്.
- ആ വ്യക്തി തൊട്ട എന്തെങ്കിലും, ഉദാഹരണത്തിന് വാതിലിന്റെ പിടി, മേശ, ടെലിഫോൺ എന്നിവയിൽ സ്പർശിച്ച ശേഷം, അതേ വൃത്തികെട്ട കൈകൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ മൂക്കിലോ, വായിലോ, കണ്ണുകളിലോ സ്പർശിച്ചാൽ.
സ്വയം പരിരക്ഷിക്കാൻ:
- എപ്പോഴും സോപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് കൈകൾ നന്നായി കഴുകുക .
- കൈ കഴുകാതെ മുഖം, കണ്ണുകൾ, മൂക്ക്, വായ എന്നിവ തൊടുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.
- ജലദോഷം, ചുമ തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങളുള്ള ആളുകളിൽ നിന്ന് അകന്നു നിൽക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.
നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ക്ഷേമത്തിനായി മറ്റുള്ളവരെ സംരക്ഷിക്കാൻ:
- സൈനസ് പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ചുമയ്ക്കുമ്പോഴും തുമ്മുമ്പോഴും ടിഷ്യു പേപ്പറോ കൈമുട്ടോ ഉപയോഗിച്ച് വായയും മൂക്കും മൂടുക.
- നിങ്ങളുടെ കൈകൾ ഇടയ്ക്കിടെ കഴുകുക, പ്രത്യേകിച്ച് മൂക്ക് വൃത്തിയാക്കിയ ശേഷം.
- കഴിയുന്നത്ര കുറച്ച് ദിവസത്തേക്ക് മറ്റുള്ളവരുമായി അടുത്ത ബന്ധം പുലർത്തുന്നതും കൈ കുലുക്കുന്നതും ഒഴിവാക്കുക.
ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഗുരുതരമാണെങ്കിൽ, 10 ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ നീണ്ടുനിൽക്കുകയാണെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് കടുത്ത പനിയും കടുത്ത തലവേദനയും ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങളുടെ കുടുംബ ഡോക്ടറെ കാണാൻ കാത്തിരിക്കരുത്. നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥ എന്താണെന്ന് കൃത്യമായി കണ്ടെത്താനും ആവശ്യമായ ചികിത്സ നൽകാനും അദ്ദേഹത്തിന് അല്ലെങ്കിൽ അവൾക്ക് കഴിയും.
വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം
- മിക്കപ്പോഴും, സൈനസൈറ്റിസ് ഒരു സാധാരണ ജലദോഷ വൈറസ് മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, സൈനസൈറ്റിസ് തന്നെ പകരാൻ സാധ്യതയില്ല, മറിച്ച് അതിന് കാരണമായ വൈറസാണ് പകരുന്നത്.
- നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ 10-14 ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ നീണ്ടുനിൽക്കുകയും മഞ്ഞ/പച്ച, കട്ടിയുള്ള, പഴുപ്പ് പോലുള്ള സ്രവങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയും ചെയ്താൽ, അത് ഒരു ബാക്ടീരിയ അണുബാധയായിരിക്കാം. ഈ അവസ്ഥ മറ്റുള്ളവർക്ക് പകരില്ല.
- അലർജിയും നാസൽ പോളിപ്സും മൂലമുണ്ടാകുന്ന ക്രോണിക് സൈനസൈറ്റിസ് ഒട്ടും പകർച്ചവ്യാധിയല്ല.
- കാരണം എന്തുതന്നെയായാലും, അസുഖമുള്ളപ്പോൾ കൈകൾ ഇടയ്ക്കിടെ കഴുകുക, ചുമയ്ക്കുമ്പോഴും തുമ്മുമ്പോഴും തൂവാല കൊണ്ട് മൂടുക തുടങ്ങിയ നല്ല ശുചിത്വ ശീലങ്ങൾ പാലിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
- ലക്ഷണങ്ങൾ ഗുരുതരമോ ദീർഘനേരം നിലനിൽക്കുന്നതോ ആണെങ്കിൽ, സ്വയം ചികിത്സയിൽ ഏർപ്പെടുന്നതിനുപകരം ശരിയായ ഉപദേശത്തിനും ചികിത്സയ്ക്കും എല്ലായ്പ്പോഴും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.
💬 Comments (0)
ഇതുവരെ അഭിപ്രായങ്ങളൊന്നും പോസ്റ്റ് ചെയ്തിട്ടില്ല. ആദ്യമായി നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ഇവിടെ ചേർക്കുക.
നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ചേർക്കുക