കിടക്കയിൽ മൂത്രമൊഴിക്കൽ: മാതാപിതാക്കൾ അറിയേണ്ടതെല്ലാം

"എന്റെ കുട്ടി ഇപ്പോഴും രാത്രിയിൽ കിടക്ക നനയ്ക്കുന്നുണ്ടല്ലോ!" 😟 പല മാതാപിതാക്കൾക്കും ഇതൊരു സാധാരണ വെല്ലുവിളിയാണ്. കുട്ടികളുടെ പശ്ചാത്തലത്തിൽ ഇത് പലപ്പോഴും ചർച്ച ചെയ്യപ്പെടാറുണ്ടെങ്കിലും, ഇത് പ്രായമായവരെയും ബാധിച്ചേക്കാം. അപ്പോൾ, കിടക്കയിൽ മൂത്രമൊഴിക്കുന്നത് (രാത്രിയിൽ മൂത്രമൊഴിക്കുന്നത്) എന്താണ്? നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ മികച്ച രീതിയിൽ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിനും ഫലപ്രദമായ ഒരു പരിഹാരം കണ്ടെത്തുന്നതിനും നമുക്ക് വസ്തുതകൾ വിശകലനം ചെയ്യാം.

രാത്രിയിലെ എൻറീസിസ് എന്താണ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഒരു കുട്ടി 6 അല്ലെങ്കിൽ 7 വയസ്സിനു ശേഷവും പതിവായി കിടക്ക നനയ്ക്കുന്നത് തുടരുകയാണെങ്കിൽ, അതിനെ കിടക്കയിൽ മൂത്രമൊഴിക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ രാത്രിയിലെ എൻയൂറസിസ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഈ പ്രായമാകുമ്പോൾ, മിക്ക കുട്ടികളും രാത്രി മുഴുവൻ വരണ്ടതായിരിക്കാൻ ആവശ്യമായ മൂത്രസഞ്ചി നിയന്ത്രണം വികസിപ്പിച്ചെടുത്തിരിക്കും.

ഇത് സാധാരണമാണോ?

അതെ, നിങ്ങൾ വിചാരിക്കുന്നതിലും കൂടുതൽ സാധാരണമാണിത്. പല കൊച്ചുകുട്ടികളും, പ്രത്യേകിച്ച് 5 വയസ്സിന് താഴെയുള്ളവർ, അവരുടെ വികസന യാത്രയുടെ ഭാഗമായി കിടക്ക നനയ്ക്കാറുണ്ട്.

• മൂന്ന് വയസ്സുള്ള കുട്ടികളിൽ ഏകദേശം 50% പേരും കിടക്ക നനയ്ക്കാറുണ്ട്.
• നാലു വയസ്സുള്ള കുട്ടികളിൽ ഏകദേശം 20% പേർ കിടക്ക നനയ്ക്കാറുണ്ട്.
• 5 വയസ്സുള്ള കുട്ടികളിൽ ഏകദേശം 10% പേർ കിടക്ക നനയ്ക്കാറുണ്ട്.

പല ആൺകുട്ടികളിലും ഇത് 8 വയസ്സ് വരെ അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, 6 അല്ലെങ്കിൽ 7 വയസ്സിനു ശേഷവും കിടക്കയിൽ മൂത്രമൊഴിക്കുന്നത് തുടരുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു ആരോഗ്യ വിദഗ്ദ്ധനുമായി ചർച്ച ചെയ്യുന്നത് മൂല്യവത്താണ്.

കുറിപ്പ്: ചില കുട്ടികൾ വർഷങ്ങളോളം വരണ്ടതായിരിക്കും, പിന്നീട് പെട്ടെന്ന് കിടക്ക നനയ്ക്കാൻ തുടങ്ങും. ഇത് "സെക്കൻഡറി എൻയൂറിസിസ്" എന്നറിയപ്പെടുന്നു.

കിടക്കയിൽ മൂത്രമൊഴിക്കുന്നതിന് കാരണമാകുന്നത് എന്താണ്?

പലപ്പോഴും, ഒരൊറ്റ കാരണം ഉണ്ടാകില്ല, പക്ഷേ നിരവധി ഘടകങ്ങൾ ഇതിന് കാരണമായേക്കാം:

• വികസന കാലതാമസം: ചില കുട്ടികളിൽ മൂത്രസഞ്ചിയെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന നാഡീവ്യൂഹം പൂർണ്ണമായും പക്വത പ്രാപിക്കാൻ അൽപ്പം കൂടുതൽ സമയമെടുത്തേക്കാം.
• ചെറിയ മൂത്രസഞ്ചി ശേഷി: ചില കുട്ടികളുടെ മൂത്രസഞ്ചി ശരാശരിയേക്കാൾ അല്പം ചെറുതായിരിക്കും, ഇത് അവർ ഉണരുന്നതിനുമുമ്പ് നിറയാൻ കാരണമാകുന്നു.
• സെൻസിറ്റീവ് ബ്ലാഡർ: ഉയർന്ന പ്രതിപ്രവർത്തനക്ഷമതയുള്ള ഒരു ബ്ലാഡർ അനിയന്ത്രിതമായ പ്രകാശനത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.
• ജനിതകശാസ്ത്രം : മാതാപിതാക്കളിൽ ഒരാളോ സഹോദരനോ കിടക്കയിൽ മൂത്രമൊഴിക്കുന്ന പ്രശ്നം നേരിട്ടിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, കുട്ടിക്കും അത് ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.
• ഗാഢനിദ്ര : പല കുട്ടികളും നന്നായി ഉറങ്ങുന്നതിനാൽ, അവരുടെ മൂത്രസഞ്ചി നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു എന്ന സൂചന അവരുടെ തലച്ചോറിന് ലഭിക്കുന്നില്ല.
• വൈകാരിക ഘടകങ്ങൾ: കുടുംബ സമ്മർദ്ദം, പുതിയൊരു സഹോദരന്റെ ജനനം, അല്ലെങ്കിൽ മാതാപിതാക്കളിൽ നിന്ന് വേർപിരിഞ്ഞതായി തോന്നൽ തുടങ്ങിയ പ്രധാന മാറ്റങ്ങൾ കിടക്കയിൽ മൂത്രമൊഴിക്കാൻ കാരണമാകും.
• മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകൾ: അപൂർവ്വമായി, മൂത്രനാളിയിലെ അണുബാധ (UTIs) അല്ലെങ്കിൽ പ്രമേഹം പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ ഈ അവസ്ഥയ്ക്ക് കാരണമാകും.

ഒരു ഡോക്ടറെ കാണണോ?

അതെ, തീർച്ചയായും. നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് 6 അല്ലെങ്കിൽ 7 വയസ്സുള്ളിട്ടും കിടക്ക നനയ്ക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ അടുത്തുള്ള ശിശുരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ സമീപിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. നിങ്ങളുടെ കുട്ടി ആരോഗ്യവാനാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ, മൂത്രാശയത്തിലെ ഘടനാപരമായ പ്രശ്നങ്ങൾ പോലുള്ള അടിസ്ഥാനപരമായ ഏതെങ്കിലും മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകൾ അവർക്ക് തള്ളിക്കളയാനാകും.

മാതാപിതാക്കൾക്ക് എങ്ങനെ സഹായിക്കാനാകും?

• ക്ഷമയോടെയിരിക്കുക, ശകാരിക്കരുത്: ഇത് നിങ്ങളുടെ കുട്ടി മനഃപൂർവ്വം ചെയ്യുന്ന കാര്യമല്ല. ശിക്ഷ സമ്മർദ്ദം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും പ്രശ്നം കൂടുതൽ വഷളാക്കുകയും ചെയ്യും.
• പോസിറ്റീവ് റൈൻഫോഴ്‌സ്‌മെന്റ്: നിങ്ങളുടെ കുട്ടി വരണ്ടുണങ്ങുന്ന രാത്രികൾ പ്രോത്സാഹനമോ ചെറിയ പ്രതിഫലമോ നൽകി ആഘോഷിക്കുക.
• അവയിൽ ജലാംശം നിലനിർത്തുക:വൈകുന്നേരം ദ്രാവകങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് നിയന്ത്രിക്കരുത്, കാരണം നിർജ്ജലീകരണം പരിഹാരമല്ല.
• അർദ്ധരാത്രിയിലെ ഉണരലുകൾ ഒഴിവാക്കുക: ടോയ്‌ലറ്റിൽ പോകാൻ അവരെ ഉണർത്തുന്നത് ദീർഘകാല പരിശീലനത്തിന് പൊതുവെ ഫലപ്രദമല്ല.
• നൈറ്റ്‌ലൈറ്റുകൾ ഉപയോഗിക്കുക: ടോയ്‌ലറ്റ് ഉപയോഗിക്കാൻ എഴുന്നേൽക്കേണ്ടിവന്നാൽ, ഒരു ചെറിയ നൈറ്റ്‌ലൈറ്റ് നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് സുരക്ഷിതത്വം തോന്നാൻ സഹായിക്കും.
• മെത്ത സംരക്ഷിക്കുക: വൃത്തിയാക്കൽ എളുപ്പമാക്കുന്നതിന് മുതിർന്ന കുട്ടികൾക്കായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്ന വാട്ടർപ്രൂഫ് മെത്ത പാഡുകളോ പ്രത്യേക "പുൾ-അപ്പ് പാന്റുകളോ" ഉപയോഗിക്കുക.
• ദിനചര്യകൾ പാലിക്കുക: നിങ്ങളുടെ കുട്ടി രാവിലെ കുളിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക, അങ്ങനെ അവർക്ക് സ്കൂളിൽ പോകാൻ ഉന്മേഷവും ആത്മവിശ്വാസവും തോന്നും.

ചികിത്സകൾ ലഭ്യമാണോ?

അതെ, ചികിത്സകൾ ലഭ്യമാണ്.

ബെൽ ആൻഡ് പാഡ് അലാറം സിസ്റ്റം

ഇത് വളരെ വിജയകരവും സാധാരണവുമായ ഒരു സമീപനമാണ്. കുട്ടിയുടെ അടിവസ്ത്രത്തിൽ ഒരു സെൻസർ സ്ഥാപിക്കുന്നു; അത് ഈർപ്പം കണ്ടെത്തുമ്പോൾ, കുട്ടിയെ ഉണർത്താൻ ഒരു മണി മുഴങ്ങുന്നു. കാലക്രമേണ, അലാറം മുഴങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് ഉണരുമ്പോൾ മൂത്രസഞ്ചി നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നതായി അനുഭവപ്പെടുന്നതിനെ കുട്ടി ബന്ധപ്പെടുത്താൻ പഠിക്കുന്നു.

കൗൺസിലിംഗ് / ഹിപ്നോതെറാപ്പി

വൈകാരിക ക്ലേശം ഒരു പ്രധാന ഘടകമാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ പ്രൊഫഷണൽ കൗൺസിലിംഗോ ഹിപ്നോതെറാപ്പിയോ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം.

മരുന്ന്

ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, മരുന്നുകൾ ഫലപ്രദമാകാം, എന്നിരുന്നാലും ഇത് സാധാരണയായി ഒരു ശാശ്വത പരിഹാരമല്ല, എല്ലാ കുട്ടികൾക്കും പ്രവർത്തിച്ചേക്കില്ല.

ഡെസ്മോപ്രസിൻ (ഉദാ. മിനിറിൻ): ഇത് പലപ്പോഴും നാസൽ സ്പ്രേ ആയി നൽകാറുണ്ട്, രാത്രിയിൽ ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്ന മൂത്രത്തിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു. അലാറം പരിശീലനം വിജയിച്ചില്ലെങ്കിൽ ഇത് ഒരു നല്ല ഓപ്ഷനാണ്.

പതിവായി ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ (പതിവ് ചോദ്യങ്ങൾ)