നിങ്ങളുടെ കുട്ടി രാത്രിയിൽ കിടക്ക നനയ്ക്കുമോ? (കിടക്കയിൽ മൂത്രമൊഴിക്കൽ) നമുക്ക് ഇതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം!

നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് ഇപ്പോഴും രാത്രിയിൽ കിടക്ക നനയ്ക്കുന്നുണ്ടോ ? ഒരുപക്ഷേ അവൻ ടോയ്‌ലറ്റ് പരിശീലിച്ചിട്ടുണ്ടാകാം, പക്ഷേ അവൻ ഇപ്പോഴും രാത്രിയിൽ കിടക്ക നനയ്ക്കുന്നു. ഇത് നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്കും ശരിക്കും നിരാശാജനകവും നാണക്കേടും ഉണ്ടാക്കും. രാവിലെ എഴുന്നേൽക്കുമ്പോൾ കിടക്ക നനയ്ക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്കും നിങ്ങൾക്കും ഒരു വലിയ തലവേദനയാണ്, കാരണം അവർ ഷീറ്റുകൾ കഴുകി മടുത്തിരിക്കുന്നു. പക്ഷേ വിഷമിക്കേണ്ട, ഇത് നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ തെറ്റോ നിങ്ങളുടെ പരിശീലനക്കുറവോ അല്ല. വളരെ ചെറിയ കുട്ടികൾക്ക് ഇത് ഒരു സാധാരണ സംഭവമാണ്. ഇതിനെക്കുറിച്ച് വിശദമായി സംസാരിക്കാം.

കിടക്കയിൽ മൂത്രമൊഴിക്കുന്നത് എന്താണ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഉറക്കത്തിൽ അറിയാതെ തന്നെ മൂത്രം നഷ്ടപ്പെടുന്നതാണ് കിടക്കയിൽ മൂത്രമൊഴിക്കൽ. വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായി ഇതിനെ (നോക്ടേണൽ എൻയൂറസിസ്) എന്ന് വിളിക്കുന്നു. കൊച്ചുകുട്ടികളിൽ ഇത് വളരെ സാധാരണമാണ്, അവർ ടോയ്‌ലറ്റ് ഉപയോഗിക്കാൻ പഠിച്ചതിനുശേഷവും ഇത് സംഭവിക്കാം.

മിക്ക കുട്ടികളും പ്രായമാകുമ്പോൾ ഈ ശീലം മറികടക്കുന്നു, സാധാരണയായി 4 നും 6 നും ഇടയിൽ, അവരുടെ മൂത്രാശയ നിയന്ത്രണം ക്രമേണ വികസിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, 12 വയസ്സിനു ശേഷം മൂന്ന് മാസത്തേക്ക് ഒരു കുട്ടി ആഴ്ചയിൽ രണ്ടുതവണയിൽ കൂടുതൽ കിടക്ക നനയ്ക്കുന്നത് തുടരുകയാണെങ്കിൽ , അതിനെക്കുറിച്ച് ഒരു ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.

ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം, ഇത് ഒരു കുട്ടിയുടെ മടിയോ അവർ മനഃപൂർവ്വം ചെയ്യുന്നതോ അല്ല എന്ന് മനസ്സിലാക്കുക എന്നതാണ്. ഇതിന് നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ട്.

കിടക്കയിൽ മൂത്രമൊഴിക്കുന്നത് പ്രധാനമായും രണ്ട് തരത്തിലാണ്.

ഈ സാഹചര്യത്തെ നമ്മൾ രണ്ട് പ്രധാന ഭാഗങ്ങളായി തിരിക്കുന്നു.

• പ്രാഥമിക തരം: ഇതാണ് ഏറ്റവും സാധാരണമായത്. അതായത് ഒരു കുട്ടി കുറഞ്ഞത് 6 മാസത്തേക്ക് കിടക്കയിൽ മൂത്രമൊഴിച്ചിട്ടില്ല. കുട്ടിക്കാലം മുതൽ അവൻ അല്ലെങ്കിൽ അവൾ തുടർച്ചയായി കിടക്കയിൽ മൂത്രമൊഴിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്നു.
• ദ്വിതീയ തരം: ഒരു കുട്ടി 6 മാസമോ അതിൽ കൂടുതലോ കിടക്കയിൽ മൂത്രമൊഴിച്ചതിനുശേഷം പെട്ടെന്ന് വീണ്ടും വെള്ളം കുടിക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോഴാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. ഇത് സാധാരണയായി ഒരു മെഡിക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ മാനസിക കാരണം മൂലമാണ് സംഭവിക്കുന്നത്.

എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്? കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

കുട്ടിയുടെ പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് കിടക്കയിൽ മൂത്രമൊഴിക്കുന്നതിനുള്ള കാരണങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടാം. പ്രധാന കാരണങ്ങൾ നോക്കാം.

കുട്ടികൾ കിടക്ക നനയ്ക്കുന്നതിന്റെ കാരണങ്ങൾ

7 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള കുട്ടികളിൽ ഇത് സംഭവിക്കുന്നതിന്റെ പ്രധാന കാരണം അവരുടെ മൂത്രസഞ്ചി നിയന്ത്രണം ഇതുവരെ പൂർണ്ണമായി വികസിച്ചിട്ടില്ല എന്നതാണ്. ഇത് അവരുടെ വളർച്ചയുടെ ഒരു സാധാരണ ഘട്ടമാണ്. അതിനുപുറമെ, മറ്റ് മെഡിക്കൽ കാരണങ്ങളും ഒരു പങ്കു വഹിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.

• മൂത്രനാളിയിലെ അണുബാധ (UTI): മൂത്രനാളിയിലെ അണുബാധ മൂത്രാശയ നിയന്ത്രണം നഷ്ടപ്പെടാൻ കാരണമാകും.
• മലബന്ധം: മലബന്ധം ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, മലാശയം നിറഞ്ഞിരിക്കും, ഇത് മൂത്രസഞ്ചിയിൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്നു. ഇത് മൂത്രസഞ്ചി പൂർണ്ണമായും നിറയുകയോ ശൂന്യമാകുകയോ ചെയ്യുന്നത് തടയുന്നു.
• ഒബ്സ്ട്രക്റ്റീവ് സ്ലീപ് അപ്നിയ: ചില കുട്ടികൾക്ക് ഉറക്കത്തിൽ ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെടുന്നു. തലച്ചോറിന്റെ സിഗ്നലുകളിലെ മാറ്റങ്ങൾ കാരണം ഇത് കിടക്കയിൽ മൂത്രമൊഴിക്കാൻ കാരണമാകും.
• പ്രമേഹം: അമിതമായി മൂത്രമൊഴിക്കുന്നതും കിടക്കയിൽ മൂത്രമൊഴിക്കുന്നതും പ്രമേഹത്തിന്റെ പ്രാരംഭ ലക്ഷണങ്ങളാകാം.
• നാഡീവ്യവസ്ഥയിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ: ചില നട്ടെല്ല് രോഗങ്ങൾ (ഉദാ: സ്പൈന ബിഫിഡ) മൂത്രാശയത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന നാഡികളെ ബാധിച്ചേക്കാം.
• എ.ഡി.എച്ച്.ഡി (ശ്രദ്ധക്കുറവ്/ഹൈപ്പർ ആക്ടിവിറ്റി ഡിസോർഡർ): എ.ഡി.എച്ച്.ഡി ഉള്ള കുട്ടികളും കിടക്ക നനയ്ക്കാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.

കുട്ടികളിലും മുതിർന്നവരിലും കിടക്കയിൽ മൂത്രമൊഴിക്കുന്നതിന്റെ കാരണങ്ങൾ

മുതിർന്നവരിലും യുവാക്കളിലും കിടക്കയിൽ മൂത്രമൊഴിക്കുന്നതിന്റെ കാരണങ്ങൾ അല്പം വ്യത്യസ്തമാണ്.

നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഡോക്ടറെ കാണണോ?

മിക്കപ്പോഴും, ചെറിയ കുട്ടികളിലെ കിടക്കയിൽ മൂത്രമൊഴിക്കൽ കാലക്രമേണ സ്വയം മാറും. എന്നിരുന്നാലും, താഴെ പറയുന്ന സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

• നിങ്ങളുടെ കുട്ടി രാത്രിയിലും പകലും വസ്ത്രങ്ങൾ നനച്ചാൽ .
• വളരെ നേരം കിടക്ക നനയ്ക്കാതെ ഇരുന്നിട്ട് പെട്ടെന്ന് വീണ്ടും തുടങ്ങിയാൽ.
• മൂത്രമൊഴിക്കുമ്പോൾ വേദനയോ കത്തുന്നതോ ഉണ്ടെന്ന് പറഞ്ഞാൽ.
• മൂത്രത്തിൽ രക്തം കണ്ടാൽ.
• കുട്ടിക്ക് 7 വയസ്സ് തികഞ്ഞതിനു ശേഷവും ഈ പ്രശ്നം നിലനിൽക്കുകയും അത് കുട്ടിക്ക് വലിയ സമ്മർദ്ദമായി മാറുകയും ചെയ്താൽ.
• കുട്ടിക്ക് മലബന്ധം പോലുള്ള മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ.

ഡോക്ടർ കുട്ടിയെ പരിശോധിക്കുകയും, വിശദാംശങ്ങൾ ചോദിക്കുകയും, ആവശ്യമെങ്കിൽ, മറ്റെന്തെങ്കിലും അടിസ്ഥാന കാരണമുണ്ടോ എന്ന് അറിയാൻ മൂത്രപരിശോധന പോലുള്ള കാര്യങ്ങൾ നടത്തുകയും ചെയ്യും.

ഇത് എങ്ങനെയാണ് ചികിത്സിക്കുന്നത്?

കാരണത്തിനനുസരിച്ച് ചികിത്സകൾ വ്യത്യാസപ്പെടാം. മിക്ക കേസുകളിലും, മരുന്നുകളില്ലാതെ തന്നെ, പെരുമാറ്റത്തിലെ മാറ്റങ്ങളിലൂടെ മാത്രമേ ഇത് നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയൂ.

1. പെരുമാറ്റ മാറ്റങ്ങൾ

നിങ്ങൾ ആദ്യം ശ്രമിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ ഇവയാണ്.

• രാത്രിയിൽ വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് നിയന്ത്രിക്കുക: ഉറങ്ങുന്നതിന് ഏകദേശം രണ്ട് മണിക്കൂർ മുമ്പ് വെള്ളം, പാൽ, മറ്റ് പാനീയങ്ങൾ എന്നിവ നൽകുന്നത് നിർത്തുക. എന്നാൽ പകൽ സമയത്ത് ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കാൻ അനുവദിക്കുക.
• ഉറങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് ടോയ്‌ലറ്റിൽ പോകുക: ഉറങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ ടോയ്‌ലറ്റിൽ കൊണ്ടുപോകുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക, അവരുടെ മൂത്രസഞ്ചി പൂർണ്ണമായും ശൂന്യമാക്കാൻ പരിശീലിക്കുക. അവർ " മൂത്രം വേണ്ട" എന്ന് പറഞ്ഞാലും, കുറച്ചുനേരം ടോയ്‌ലറ്റിൽ തന്നെ തുടരാൻ പറയുക.
• കിടക്കയിൽ മൂത്രമൊഴിക്കുന്ന അലാറം: ചെറിയ സെൻസറുള്ള ഒരു ഉപകരണമാണിത്. കുട്ടിയുടെ അടിവസ്ത്രത്തിൽ ഈ സെൻസർ ഘടിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു. ഒരു തുള്ളി മൂത്രം വീണാലുടൻ ഒരു അലാറം അല്ലെങ്കിൽ വൈബ്രേഷൻ സംഭവിക്കുകയും കുട്ടി ഉണരുകയും ചെയ്യുന്നു. കാലക്രമേണ, മൂത്രസഞ്ചി നിറയുമ്പോൾ കുട്ടിയുടെ തലച്ചോറ് ഉണരാൻ ശീലിക്കുന്നു. ഇത് വളരെ ഫലപ്രദമായ ഒരു രീതിയാണ്.
• ബ്ലാഡർ തെറാപ്പി: പകൽ സമയത്ത്,മലമൂത്ര വിസർജ്ജനം ഉള്ളപ്പോൾ ടോയ്‌ലറ്റിൽ പോകാതെ, കുറച്ച് മിനിറ്റ് കാത്തിരിക്കാൻ പരിശീലിക്കുക. ഇത് നിങ്ങളുടെ മൂത്രസഞ്ചിയിൽ കൂടുതൽ മൂത്രം പിടിച്ചുനിർത്താൻ പരിശീലിപ്പിക്കും. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.

2. മരുന്നുകൾ

മുകളിൽ പറഞ്ഞ രീതികൾ വിജയിച്ചില്ലെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു മെഡിക്കൽ കാരണമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ മരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം.

• (ഡെസ്മോപ്രസിൻ): നമ്മൾ നേരത്തെ ചർച്ച ചെയ്ത ഹോർമോണിന് (വാസോപ്രസിൻ) സമാനമായ ഒരു സിന്തറ്റിക് മരുന്നാണിത്. ഇത് രാത്രിയിൽ ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്ന മൂത്രത്തിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നു.
• (ഓക്സിബ്യൂട്ടിനിൻ/ടോൾട്ടറോഡിൻ): ഈ മരുന്നുകൾ അനാവശ്യമായ മൂത്രസഞ്ചി സങ്കോചങ്ങൾ കുറയ്ക്കുകയും മൂത്രസഞ്ചിയെ ശാന്തമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
• (ഇമിപ്രാമൈൻ): മാനസിക രോഗത്തിന് ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു പഴയ മരുന്നാണെങ്കിലും, കുറഞ്ഞ അളവിൽ നൽകുമ്പോൾ ഇത് മൂത്രസഞ്ചി നിയന്ത്രണത്തിന് സഹായിക്കും. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് ചില പാർശ്വഫലങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും, അതിനാൽ ഒരു ഡോക്ടറുടെ അടുത്ത മേൽനോട്ടത്തിൽ മാത്രമേ ഇത് നൽകാവൂ.

മാതാപിതാക്കൾ എന്ന നിലയിൽ നമുക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന കാര്യങ്ങൾ

ഈ യാത്രയിൽ നിങ്ങളുടെ പിന്തുണ കുട്ടിക്ക് വളരെ വിലപ്പെട്ടതാണ്.

• നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ ഒരിക്കലും ശകാരിക്കുകയോ ശിക്ഷിക്കുകയോ ചെയ്യരുത്. "നീ ഇപ്പോഴും കിടക്ക നനയ്ക്കുകയാണ് " എന്ന് പറഞ്ഞ് മറ്റുള്ളവരുടെ മുന്നിൽ അവരെ നാണം കെടുത്തരുത്. ഇത് കുട്ടിയുടെ മാനസികാവസ്ഥ കൂടുതൽ വഷളാക്കുകയേയുള്ളൂ.
• നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ പിന്തുണയ്ക്കുക. നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയോട് സ്നേഹപൂർവ്വം പറയുക, "ഇത് നിങ്ങളുടെ തെറ്റല്ല, നമുക്ക് ഇത് ഒരുമിച്ച് പരിഹരിക്കാം."
• രാത്രിയിൽ കിടക്ക നനയ്ക്കാത്ത ദിവസങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ പ്രശംസിക്കുക. അവന് ഒരു ചെറിയ പ്രതിഫലം നൽകുന്നതോ സ്റ്റിക്കർ ചാർട്ട് പോലുള്ള എന്തെങ്കിലും ഉപയോഗിക്കുന്നതോ അവനെ പ്രചോദിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കും.
• നിങ്ങളുടെ കിടക്ക സംരക്ഷിക്കുക. വാട്ടർപ്രൂഫ് മെത്ത പ്രൊട്ടക്ടർ ഉപയോഗിക്കുക. ഇത് നിങ്ങൾക്ക് ധാരാളം ജോലി ലാഭിക്കും.
• നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ വൃത്തിയാക്കലിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുക. ശിക്ഷയായിട്ടല്ല, മറിച്ച് ഒരു ഉത്തരവാദിത്തമായിട്ടായിരിക്കണം. "ശരി, നമുക്ക് ഒരുമിച്ച് വിരികൾ മാറ്റാം" എന്നതുപോലുള്ള എന്തെങ്കിലും പറയുക.
• രാത്രിയിൽ ടോയ്‌ലറ്റിൽ പോകുന്നത് എളുപ്പമാക്കാൻ, മുറിയിൽ ഒരു ചെറിയ ലൈറ്റ് ഓണാക്കുക. ടോയ്‌ലറ്റിലേക്കുള്ള വഴിയിൽ കളിപ്പാട്ടങ്ങൾ പോലുള്ള തടസ്സങ്ങൾ സ്ഥാപിക്കരുത്.