നിങ്ങളുടെ ശ്വസനം അസാധാരണമാംവിധം മന്ദഗതിയിലാണോ? (ബ്രാഡിപ്നിയ) - നമുക്ക് ഇതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം!

നിങ്ങൾക്ക് ചിലപ്പോൾ ക്ഷീണം, തലകറക്കം, അല്ലെങ്കിൽ തലകറക്കം എന്നിവ അനുഭവപ്പെടാറുണ്ടോ? നമ്മൾ പലപ്പോഴും ഇവയെ സാധാരണമായി തള്ളിക്കളയാറുണ്ട്. എന്നാൽ ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ചിലത് അസാധാരണമായി മന്ദഗതിയിലുള്ള ശ്വസന നിരക്ക് മൂലമാകാമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ, ഈ അവസ്ഥയെ ബ്രാഡിപ്നിയ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. വിഷമിക്കേണ്ട, ഇത് ഒരു രോഗമല്ല, മറിച്ച് ഒരു അടിസ്ഥാന ആരോഗ്യ പ്രശ്നത്തിന്റെ ലക്ഷണമാണ്. ഇന്ന് നമുക്ക് ഇതിനെക്കുറിച്ച് വളരെ ലളിതമായി സംസാരിക്കാം.

ബ്രാഡിപ്നിയ എന്താണ്? എന്റെ ശ്വസന നിരക്ക് സാധാരണമാണോ എന്ന് എനിക്ക് എങ്ങനെ അറിയാം?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ പ്രായവും ആ സമയത്ത് നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്ന പ്രവർത്തനവും താരതമ്യം ചെയ്യുമ്പോൾ അസാധാരണമായി മന്ദഗതിയിലുള്ള ശ്വസന നിരക്കാണ് ബ്രാഡിപ്നിയ. നമ്മൾ വെറുതെ നിൽക്കുമ്പോൾ (വിശ്രമത്തിൽ), നമ്മുടെ ശ്വസന നിരക്ക് ഒരു നിശ്ചിത പരിധിക്കുള്ളിലായിരിക്കണം.

നിങ്ങളുടെ ശ്വസന നിരക്ക് വീട്ടിൽ തന്നെ പരിശോധിക്കാം. ഒരു മിനിറ്റ് എടുത്ത് നിങ്ങൾ എത്ര തവണ ശ്വസിക്കുന്നുവെന്നും പുറത്തുവിടുന്നുവെന്നും എണ്ണുക. ഓരോ ശ്വാസോച്ഛ്വാസവും ശ്വാസോച്ഛ്വാസവും ഒരു ശ്വാസമായി എണ്ണുക.

വിശ്രമത്തിലായിരിക്കുമ്പോൾ സാധാരണ ശ്വസന നിരക്ക് ഇതാ:

നിങ്ങളുടെ ശ്വസന നിരക്ക് ഈ സാധാരണ മൂല്യങ്ങളേക്കാൾ കുറവാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ബ്രാഡിപ്നിയ ഉണ്ടാകാം. ഇതിനർത്ഥം നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് ശരിയായ അളവിൽ ഓക്സിജൻ ലഭിക്കുന്നില്ല എന്നാണ്. നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ കോശങ്ങൾക്ക് ഊർജ്ജം ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ ഓക്സിജൻ അത്യാവശ്യമാണ്. ആവശ്യത്തിന് ഓക്സിജൻ ഇല്ലാതിരിക്കുമ്പോഴാണ് വിവിധ ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാൻ തുടങ്ങുന്നത്.

മന്ദഗതിയിലുള്ള ശ്വസനത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ശ്വസനം മന്ദഗതിയിലാകുമ്പോൾ, ശരീരത്തിലെ ഓക്സിജന്റെ അളവ് കുറയുന്നു. ഇത് ഇനിപ്പറയുന്നതുപോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും:

• തലകറക്കവും ബോധക്ഷയവും
• അസഹനീയമായ ക്ഷീണം (ക്ഷീണം)
• നേരിയ അധ്വാനം ഉണ്ടായാലും (ഉദാ: പടികൾ കയറുമ്പോൾ) ശ്വാസം മുട്ടൽ (ഡിസ്പ്നിയ)
• ബലഹീനത തോന്നൽ
• നെഞ്ചുവേദന അല്ലെങ്കിൽ അസ്വസ്ഥത
• ഓർമ്മയുടെയും ചിന്തയുടെയും ആശയക്കുഴപ്പം

ശ്വാസോച്ഛ്വാസം ഇത്ര മന്ദഗതിയിലാകുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്? കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ബ്രാഡിപ്നിയയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന നിരവധി കാര്യങ്ങളുണ്ട്. ഇവയിൽ ചിലത് ലളിതമാണ്, മറ്റുള്ളവയ്ക്ക് വൈദ്യസഹായം ആവശ്യമാണ്.

തൈറോയ്ഡ് പ്രശ്നങ്ങൾ (ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിസം)

നിങ്ങളുടെ തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥി ആവശ്യത്തിന് ഹോർമോണുകൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, അത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ മെറ്റബോളിസത്തെയും ശ്വസനത്തെയും മന്ദഗതിയിലാക്കുന്നു .

തലയ്ക്ക് പരിക്കുകൾ

തലച്ചോറിൽ നിന്നുള്ള സിഗ്നലുകൾ മൂലമാണ് നമ്മൾ ശ്വസിക്കുന്നത്. അപകടം, ട്യൂമർ അല്ലെങ്കിൽ രക്തം കട്ടപിടിക്കൽ പോലുള്ള എന്തെങ്കിലും മൂലം തലച്ചോറിന്റെ ചില ഭാഗങ്ങൾ, പ്രത്യേകിച്ച് തലച്ചോറിന്റെ തണ്ടിന് കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ചാൽ, ശ്വാസകോശത്തിലേക്കുള്ള ശ്വസിക്കുന്ന സിഗ്നലുകൾ തടസ്സപ്പെട്ടേക്കാം.

ചില വേദനസംഹാരികൾ (ഒപിയോയിഡുകൾ)

കഠിനമായ വേദനയ്ക്ക് ഡോക്ടർമാർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന ഒപിയോയിഡ് വേദനസംഹാരികൾ ശ്വസനത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന തലച്ചോറിന്റെ ഭാഗങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനം കുറയ്ക്കും. അതിനാൽ, വൈദ്യോപദേശപ്രകാരം മാത്രം ഇവ ഉപയോഗിക്കുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

അമിതമായ മദ്യ ഉപയോഗം (മദ്യം)

ദീർഘനേരം അല്ലെങ്കിൽ ഒരേസമയം മദ്യം കഴിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ശ്വസന നിരക്ക് ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കും.

വിഷവാതകങ്ങൾ ശ്വസിക്കൽ (വിഷവസ്തുക്കൾ)

കാർബൺ മോണോക്സൈഡ് പോലുള്ള വിഷവാതകങ്ങൾ (ഉദാ: വാഹനങ്ങളുടെ പുക, തകരാറിലായ ജനറേറ്ററുകളിൽ നിന്നുള്ള പുക), വാഹനങ്ങളിലെ എയർബാഗുകൾ വീർപ്പിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന സോഡിയം അസൈഡ് പോലുള്ള രാസവസ്തുക്കൾ എന്നിവ ശ്വസിക്കുന്നത് ശ്വസനത്തെ ബാധിച്ചേക്കാം.

ഇലക്ട്രോലൈറ്റ് അസന്തുലിതാവസ്ഥ

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ശരീരത്തിലെ ജലത്തിന്റെ അളവ് കൂടുകയോ കുറയുകയോ ചെയ്യുന്നത് ശരീരത്തിന് അത്യാവശ്യമായ സോഡിയം, പൊട്ടാസ്യം തുടങ്ങിയ ഇലക്ട്രോലൈറ്റുകളിൽ അസന്തുലിതാവസ്ഥയ്ക്ക് കാരണമാകും. ഇത് ശ്വസന പ്രക്രിയയെയും ബാധിക്കും.

സമ്മർദ്ദവും ഉത്കണ്ഠയും

നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന സമ്മർദ്ദവും ഉത്കണ്ഠയും ചില ആളുകളുടെ ശ്വസനരീതികളിൽ മാറ്റങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുമെന്നും ഇത് ബ്രാഡിപ്നിയ പോലുള്ള അവസ്ഥകളിലേക്ക് നയിക്കുമെന്നും പഠനങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്.

ഈ അവസ്ഥ അവഗണിച്ചാൽ എന്ത് സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടാകാം?

ഇതിന് കാരണമാകുന്ന അടിസ്ഥാന അവസ്ഥയെ ആശ്രയിച്ച് സങ്കീർണതകൾ വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു. ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ, ഏറ്റവും കഠിനമായ കേസുകളിൽ, ഇവ സംഭവിക്കാം:

• സിൻകോപ്പ്: തലച്ചോറിലെത്തുന്ന രക്തത്തിന്റെയും ഓക്സിജന്റെയും അളവ് കുറയുന്നത് മൂലം താൽക്കാലികമായി ബോധം നഷ്ടപ്പെടാം.
• കലകളിലേക്ക് ഓക്സിജന്റെ അഭാവം (ഹൈപ്പോക്സിയ): ശരീരകലകൾക്ക് വളരെക്കാലം ഓക്സിജൻ ലഭിച്ചില്ലെങ്കിൽ, തലച്ചോറ്, ഹൃദയം തുടങ്ങിയ സുപ്രധാന അവയവങ്ങൾക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കാം.
• ശ്വസന അസിഡോസിസ്: ശരീരം ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന കാർബൺ ഡൈ ഓക്സൈഡ് (CO2) ശ്വാസകോശത്തിന് ശരിയായി നീക്കം ചെയ്യാൻ കഴിയാതെ വരുമ്പോൾ, രക്തത്തിന്റെ അസിഡിറ്റി വർദ്ധിക്കുന്നു.
• ശ്വസന പരാജയം: ബാഹ്യ ഓക്സിജന്റെയോ മെക്കാനിക്കൽ വെന്റിലേഷന്റെയോ സഹായമില്ലാതെ ശ്വസിക്കാൻ കഴിയാത്ത അവസ്ഥ.
• മരണം: വളരെ ഗുരുതരമായ, ചികിത്സയില്ലാത്ത കേസുകളിൽ, മരണം പോലും സംഭവിക്കാം.

ഒരു ഡോക്ടർ ഇത് എങ്ങനെ നിർണ്ണയിക്കും, ചികിത്സകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

നിങ്ങൾക്ക് ശ്വാസംമുട്ടൽ അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ ഉടൻ തന്നെ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക. ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ മെഡിക്കൽ ചരിത്രം, നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ, മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് ചോദിക്കുകയും ശാരീരിക പരിശോധന നടത്തുകയും ചെയ്യും.

കൂടാതെ, ഇതുപോലുള്ള പരിശോധനകൾ കാരണം കൃത്യമായി നിർണ്ണയിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കാം:

• പൾമണറി ഫംഗ്ഷൻ ടെസ്റ്റിംഗ്: നിങ്ങളുടെ ശ്വസന നിരക്കും ശ്വാസകോശത്തിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുകയും പുറത്തുകടക്കുകയും ചെയ്യുന്ന വായുവിന്റെ അളവും അളക്കുക.
• രക്തപരിശോധനകൾ: രോഗനിർണയം സ്ഥിരീകരിക്കുന്നതിന് രക്തത്തിലെ ഓക്സിജന്റെ അളവ്, ഉപ്പിന്റെ അളവ്, തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോണുകളുടെ അളവ് എന്നിവ പരിശോധിക്കുക.

ശ്വസനം മന്ദഗതിയിലാകുന്നതിന്റെ അടിസ്ഥാന കാരണത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും ചികിത്സ. ഉദാഹരണത്തിന്, ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിസം ആണെങ്കിൽ, അത് ചികിത്സിക്കപ്പെടും. കാരണം കണ്ടെത്തുന്നതുവരെ, ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ ഓക്സിജൻ നൽകുന്നതിന് ഓക്സിജൻ തെറാപ്പി നൽകാവുന്നതാണ്.

എപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്? എപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾ ETU യിൽ പോകേണ്ടത്?

ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഈ സാഹചര്യങ്ങൾ തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം മനസ്സിലാക്കുക.