നിങ്ങളുടെ വിരൽ ഒടിഞ്ഞോ? (വിരലിലെ പൊട്ടൽ) വിഷമിക്കേണ്ട, നമുക്ക് ഇതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം!

കളിക്കുമ്പോൾ അടിച്ച പന്ത്, വാതിൽക്കൽ വിരൽ കുടുങ്ങിയത്, അല്ലെങ്കിൽ കൈ വിരലിൽ തട്ടി വീണത് എന്നിങ്ങനെ നിങ്ങളുടെ വിരലിന് എപ്പോഴെങ്കിലും ഗുരുതരമായ പരിക്ക് പറ്റിയിട്ടുണ്ടോ? ആ സമയത്ത്, 'ഓ, എന്റെ വിരൽ ഒടിഞ്ഞോ എന്ന് എനിക്കറിയില്ല' എന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം. ഇത് പലർക്കും സംഭവിക്കുന്ന ഒന്നാണ്. അപ്പോൾ ഒരു വിരൽ ഒടിഞ്ഞാൽ (ഒടിവ്) എന്ത് സംഭവിക്കും, ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്, നമ്മൾ എന്തുചെയ്യണമെന്ന് നോക്കാം.

ഒരു വിരൽ ഒടിക്കുന്നതിന്റെ യഥാർത്ഥ അർത്ഥമെന്താണ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ വിരലിലെ ഒന്നോ അതിലധികമോ അസ്ഥികൾ ഒടിയുന്നതിനെയാണ് ഒടിഞ്ഞ വിരൽ എന്ന് പറയുന്നത്. നമ്മുടെ വിരലുകൾ ഫലാഞ്ചുകൾ എന്നറിയപ്പെടുന്ന ചെറിയ അസ്ഥികൾ കൊണ്ടാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്. തള്ളവിരലിൽ ഇവയിൽ രണ്ടെണ്ണവും മറ്റ് വിരലുകളിൽ മൂന്നെണ്ണവും ഉണ്ട്. ഈ അസ്ഥികളിൽ ഒന്നോ അതിലധികമോ അസ്ഥികൾ ഒടിയുമ്പോൾ, അതിനെ വിരൽ ഒടിവ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഈ ഒടിവ് അസ്ഥിയുടെ മധ്യത്തിലോ വിരലുകളുടെ സന്ധികളിലോ സംഭവിക്കാം.

ഒടിഞ്ഞ വിരലിന്റെ വേദന ലഘൂകരിക്കാൻ, ഐസ് പുരട്ടുക, വേദനസംഹാരികൾ കഴിക്കുക, കൈ ഉയർത്തുക തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് ഒരു താൽക്കാലിക പരിഹാരം മാത്രമാണ്. നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുകയും ഒരു എക്സ്-റേ എടുക്കുകയും വേണം.

ഒടിഞ്ഞ വിരലിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഒരു വിരൽ ഒടിയുമ്പോൾ, ആദ്യം മനസ്സിൽ വരുന്നത് അസഹനീയമായ വേദനയാണ്. ചിലപ്പോൾ വിരൽ ആകൃതി മാറുകയും നീട്ടിയതായി തോന്നുകയും ചെയ്തേക്കാം. കൂടാതെ, ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടോ എന്ന് നോക്കുക.

ഓർക്കുക, നിങ്ങളുടെ വിരൽ അൽപ്പം ചലിപ്പിക്കാൻ കഴിഞ്ഞാലും, അത് ഒടിഞ്ഞിട്ടില്ലെന്ന് കരുതരുത്. ചില ഒടിവുകളിൽ, നിങ്ങൾക്ക് അത് അൽപ്പം ചലിപ്പിക്കാൻ കഴിയും, പക്ഷേ അത് വേദന വർദ്ധിപ്പിക്കുകയേയുള്ളൂ. മരവിപ്പ് ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു നാഡിക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ചിട്ടുണ്ടെന്നാണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്. കൂടാതെ, ഒരു അസ്ഥി കഷണം ചർമ്മത്തിലൂടെ പൊട്ടിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ (തുറന്ന ഒടിവ്), അത് ഒരു അടിയന്തരാവസ്ഥയാണ്. അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ, നിങ്ങൾ ഉടൻ ആശുപത്രിയിലെ എമർജൻസി ഡിപ്പാർട്ട്‌മെന്റിൽ (ETU) പോകണം.

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

വിരലുകൾ ഒടിഞ്ഞതിന്റെ കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

മിക്കപ്പോഴും, അപകടങ്ങൾ മൂലമാണ് വിരലുകൾ ഒടിയുന്നത്. ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങൾക്കിടയിലും ഇവ സംഭവിക്കാം. നിങ്ങൾക്കും ഇവ സംഭവിച്ചിട്ടുണ്ടോ എന്ന് നോക്കുക.

അപകടസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന മറ്റ് ഘടകങ്ങൾ

ഈ അപകടങ്ങൾക്ക് പുറമേ, ചില രോഗങ്ങൾ അസ്ഥികളെ ദുർബലപ്പെടുത്തുകയും വിരലുകൾ എളുപ്പത്തിൽ ഒടിയാൻ കാരണമാവുകയും ചെയ്യും. ഉദാഹരണത്തിന്:

• കാൽസ്യം അല്ലെങ്കിൽ വിറ്റാമിൻ ഡി കുറവ്.
• ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് പോലുള്ള അസ്ഥികളുടെ ബലക്കുറവ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന രോഗങ്ങൾ.
• പോഷകാഹാരക്കുറവ്.
• ചില പകർച്ചവ്യാധി അവസ്ഥകൾ.

ഡോക്ടർ ഇത് എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയും?

നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണാൻ പോകുമ്പോൾ, ആദ്യം അപകടം എങ്ങനെ സംഭവിച്ചുവെന്ന് അദ്ദേഹം നിങ്ങളോട് ചോദിക്കും. തുടർന്ന് അദ്ദേഹം നിങ്ങളുടെ വിരൽ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പരിശോധിക്കുകയും ഇനിപ്പറയുന്ന കാര്യങ്ങളിൽ പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുകയും ചെയ്യും:

• വിരൽ തെറ്റായ ദിശയിലാണോ വലിക്കുന്നത്?
• മറ്റ് വിരലുകളെ അപേക്ഷിച്ച് ഇത് ചെറുതായി തോന്നുന്നുണ്ടോ?
• മുഷ്ടി ചുരുട്ടുമ്പോൾ, മറ്റ് വിരലുകൾ മുകളിലേക്ക് പോകുമോ? (കത്രിക)

ഈ പരിശോധനയ്ക്ക് ശേഷം, ഒടിവുണ്ടോ എന്ന് സ്ഥിരീകരിക്കുന്നതിനും അത് ഏത് തരത്തിലുള്ള ഒടിവാണെന്ന് നിർണ്ണയിക്കുന്നതിനും തീർച്ചയായും ഒരു എക്സ്-റേ നടത്തും.

ഒടിഞ്ഞ വിരലിന് എന്താണ് ചികിത്സ?

ഒടിവിന്റെ സ്ഥാനം, അതിന്റെ തീവ്രത, ഒടിഞ്ഞ അസ്ഥി കഷണങ്ങൾ സ്ഥാനഭ്രംശം സംഭവിച്ചിട്ടുണ്ടോ (സ്ഥാനഭ്രംശം സംഭവിച്ചിട്ടില്ല) എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും ചികിത്സാ രീതി.

സ്ഥാനഭ്രംശം സംഭവിക്കാത്ത ഒടിവ്

ഒടിഞ്ഞ അസ്ഥി കഷണങ്ങളുടെ സ്ഥാനചലനം സംഭവിച്ചിട്ടില്ലെങ്കിൽ, ചികിത്സ ലളിതമാണ്. ഡോക്ടർ പലപ്പോഴും:

• സ്പ്ലിന്റിംഗ്: വിരൽ നേരെയാക്കി ചലിക്കുന്നത് തടയുന്നതിനായി ഒരു സ്പ്ലിന്റ് സ്ഥാപിക്കുന്നു.
• ബഡ്ഡി ടാപ്പിംഗ്: ഒടിഞ്ഞ വിരൽ ആരോഗ്യമുള്ള വിരലിൽ വശത്ത് വെച്ച് ഒരു ടേപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് കെട്ടുന്നു. ഇതിനെ 'ബഡ്ഡി ടാപ്പിംഗ്' എന്ന് വിളിക്കുന്നു.

കുറച്ചു ആഴ്ചകൾ ഇങ്ങനെ തന്നെ സൂക്ഷിക്കണം. അതിനുശേഷം, വിരലിലെ കാഠിന്യം ഒഴിവാക്കാൻ വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യാനും ഡോക്ടർ നിങ്ങളെ ഉപദേശിക്കും.

സ്ഥാനഭ്രംശം സംഭവിച്ച ഒടിവ്

ഒടിഞ്ഞ അസ്ഥി കഷണങ്ങള്‍ സ്ഥാനഭ്രംശം സംഭവിച്ചാല്‍, ഡോക്ടര്‍ അവയെ യഥാസ്ഥാനത്ത് തിരികെ വയ്ക്കേണ്ടിവരും. ഇതിനെ 'റിഡക്ഷന്‍' എന്ന് വിളിക്കുന്നു. വിഷമിക്കേണ്ട, വിരലിലേക്ക് ലോക്കല്‍ അനസ്തേഷ്യ കുത്തിവച്ചാണ് ഇത് ചെയ്യുന്നത്. പല്ല് പറിച്ചെടുക്കുന്നത് പോലെയാണ് ഇത്. ശകലങ്ങള്‍ ശരിയായ സ്ഥാനത്ത് എത്തിക്കഴിഞ്ഞാല്‍, മുമ്പത്തെപ്പോലെ ഒരു സ്പ്ലിന്റ് ഉപയോഗിച്ച് വിരല്‍ നിശ്ചലമാക്കുന്നു.

നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോഴാണ് ശസ്ത്രക്രിയ വേണ്ടത്?

ചില കഠിനമായ കേസുകളിൽ, ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. ചില കേസുകൾ ഇവയാണ്:

• വിരലിലെ ഒരു സന്ധിയെ ഒടിവ് ബാധിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ.
• അസ്ഥികൾ ഒന്നിലധികം കഷണങ്ങളായി ഒടിഞ്ഞാൽ (ഒന്നിലധികം ഒടിവുകൾ).
• ഒരു സ്പ്ലിന്റ് മാത്രം ഉപയോഗിച്ച് ശരിയായി പിടിക്കാൻ കഴിയാത്ത അസ്ഥിരമായ ഒടിവാണെങ്കിൽ.
• ഒടിവിനൊപ്പം വിരലിന്റെ ടെൻഡോൺ അല്ലെങ്കിൽ ലിഗമെന്റ് തകരാറിലാണെങ്കിൽ.

ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കിടെ, ഒടിഞ്ഞ അസ്ഥികൾ ഒരുമിച്ച് നിർത്താൻ ശസ്ത്രക്രിയാ വിദഗ്ധൻ ചെറിയ വയറുകൾ, സ്ക്രൂകൾ അല്ലെങ്കിൽ പ്ലേറ്റുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ചിലപ്പോൾ ഇവ താൽക്കാലികമായി സ്ഥാപിക്കുകയും പിന്നീട് നീക്കം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. ചിലപ്പോൾ അവ സ്ഥിരമായി സ്ഥാപിക്കുന്നു.

ചികിത്സ വൈകിയാൽ എന്ത് സംഭവിക്കും?

ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. സാധ്യമെങ്കിൽ , അപകടം നടന്ന് ഒരു ആഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക . എത്രയും വേഗം പോകുമോ, അസ്ഥികൾ തെറ്റായി സ്ഥിതിചെയ്യാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.

വളരെ വൈകിയാൽ, ഡോക്ടർക്ക് അസ്ഥി തുറന്ന് അത് ശരിയായ സ്ഥാനത്ത് സ്ഥാപിക്കേണ്ടി വന്നേക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ ഒടിവ് പരിഹരിക്കാൻ ശസ്ത്രക്രിയ പോലും നടത്തേണ്ടി വന്നേക്കാം. അതിനാൽ, വേഗത്തിൽ ചികിത്സ തേടേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

ഒരു വിരൽ സുഖപ്പെടാൻ എത്ര സമയമെടുക്കും?

ഒരു വിരൽ സുഖപ്പെടാൻ എടുക്കുന്ന സമയം ഓരോ വ്യക്തിയിലും വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു. ഇത് ഒടിവിന്റെ തീവ്രത, നിങ്ങളുടെ പ്രായം, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. പൂർണ്ണമായി സുഖം പ്രാപിക്കാൻ സാധാരണയായി കുറച്ച് ആഴ്ചകൾ മുതൽ കുറച്ച് മാസങ്ങൾ വരെ, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു വർഷം പോലും എടുത്തേക്കാം.

ഡോക്ടർ പറയുന്നതുവരെ കൈകൊണ്ട് ഭാരമുള്ള ജോലികൾ ചെയ്യരുത്. കൂടാതെ, വിരലിലെ കാഠിന്യം ഒഴിവാക്കാൻ ഡോക്ടർ അല്ലെങ്കിൽ ഫിസിയോതെറാപ്പിസ്റ്റ് നിർദ്ദേശിക്കുന്ന വ്യായാമങ്ങൾ കൃത്യമായി ചെയ്യേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

വിഷമിക്കേണ്ട കാര്യമില്ല, ശരിയായ ചികിത്സ ലഭിച്ചാൽ പെട്ടെന്ന് സുഖം പ്രാപിക്കും!

ഒരു വിരൽ ഒടിഞ്ഞത് ഒരു ചെറിയ കാര്യമായി തോന്നിയാലും അത് അവഗണിക്കേണ്ട ഒന്നല്ല. 'ഇതൊരു ചെറിയ കാര്യമാണ്' എന്ന് കരുതി വീട്ടിൽ തന്നെ ഇരിക്കരുത്. ചെറിയ പരിക്കിന് പോലും ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുന്നത് ബുദ്ധിപരമാണ്. അപ്പോൾ മാത്രമേ സാഹചര്യം എന്താണെന്നും എന്തുചെയ്യണമെന്നും നിങ്ങൾക്ക് കൃത്യമായി അറിയാൻ കഴിയൂ. അത് സ്വയം ചികിത്സിക്കാൻ ശ്രമിക്കരുത്.