ദുഃഖം ഹൃദയത്തെ വേദനിപ്പിക്കുമോ? 'ബ്രോക്കൺ ഹാർട്ട് സിൻഡ്രോം' എന്നതിനെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് സംസാരിക്കാം.

വലിയ ദുഃഖമോ ആഘാതമോ ഹൃദയത്തെ തകർക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും കേട്ടിട്ടുണ്ടോ? ചിലപ്പോൾ, പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാളെ നഷ്ടപ്പെടുമ്പോഴോ ഒരു വലിയ പ്രശ്നം നേരിടുമ്പോഴോ, നമ്മുടെ നെഞ്ചിൽ ഒരു വിചിത്രമായ വേദനയും വേദനയോടൊപ്പം ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടും അനുഭവപ്പെടുന്നു. ഇന്ന്, ഇതുപോലുള്ള സമയങ്ങളിൽ ഉണ്ടാകാവുന്ന ഒരു വിചിത്രമായ അവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് നമ്മൾ സംസാരിക്കാൻ പോകുന്നു, അത് ഹൃദയാഘാതം പോലെയാണ് തോന്നുന്നത്, പക്ഷേ അത് ഹൃദയാഘാതമല്ല. ഇതിനെ 'ബ്രോക്കൺ ഹാർട്ട് സിൻഡ്രോം' എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഇത് വെറുമൊരു തോന്നൽ മാത്രമല്ല, വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായി അംഗീകരിക്കപ്പെട്ട ഒരു അവസ്ഥയാണ്.

എന്താണ് ഈ 'ബ്രോക്കൺ ഹാർട്ട് സിൻഡ്രോം'?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ശാരീരികമോ മാനസികമോ ആയ ആഘാതം മൂലം ഹൃദയപേശികളുടെ ഒരു ഭാഗം പെട്ടെന്ന് ദുർബലമാകുന്ന ഒരു താൽക്കാലിക അവസ്ഥയാണിത്. ചിന്തിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിന്റെ ഒരു ഭാഗം ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കുന്നത് നിർത്തുമ്പോൾ, മറ്റ് ഭാഗങ്ങൾ കൂടുതൽ കഠിനാധ്വാനം ചെയ്യേണ്ടിവരും. ഈ ദുർബലമായ ഹൃദയപേശി രക്തം ശരിയായി പമ്പ് ചെയ്യാൻ കഴിയാത്തതാക്കുന്നു.

നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ഓരോ കോശത്തിനും ഓക്സിജൻ ആവശ്യമാണ്. ഈ ഓക്സിജൻ വഹിക്കുന്നത് രക്തമാണ്. അതിനാൽ ഹൃദയം രക്തം ശരിയായി പമ്പ് ചെയ്യുന്നില്ലെങ്കിൽ, അത് മുഴുവൻ ശരീരത്തെയും ബാധിക്കുന്നു. എന്നാൽ ഏറ്റവും നല്ല കാര്യം, ഇത് സാധാരണയായി ഒരു ഹ്രസ്വകാല അവസ്ഥയാണ്.

ഈ അവസ്ഥയ്ക്ക് വേറെയും നിരവധി പേരുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ട്. ഒരു ഡോക്ടർ ഈ പേരുകളിൽ ഒന്ന് പറഞ്ഞാൽ പരിഭ്രാന്തരാകരുത്, അവയെല്ലാം ഒരേ കാര്യം തന്നെയാണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്.

• ടകോട്‌സുബോ കാർഡിയോമയോപ്പതി
• അപിക്കൽ ബലൂണിംഗ് കാർഡിയോമയോപ്പതി
• സ്ട്രെസ് കാർഡിയോമയോപ്പതി

ഈ അവസ്ഥയുടെ പ്രധാന തരങ്ങൾ ഏതൊക്കെയാണ്?

അതെ, ഈ അവസ്ഥയ്ക്ക് നാല് പ്രധാന തരങ്ങളുണ്ട്. ഹൃദയത്തിന്റെ ദുർബലമായ ഭാഗമാണ് ഇതിനെ തിരിച്ചറിയുന്നത്. അവ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം.

ഈ അവസ്ഥ എത്രത്തോളം സാധാരണമാണ്? ആർക്കാണ് ഇത് വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതൽ?

ഹൃദയാഘാതം ഉണ്ടെന്ന് സംശയിച്ച് ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുന്ന ഏകദേശം 2% ആളുകൾക്ക് 'ബ്രോക്കൺ ഹാർട്ട് സിൻഡ്രോം' ഉള്ളതായി കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, കൂടുതൽ ആളുകൾക്ക് ഈ അവസ്ഥയുണ്ടെന്ന് ഗവേഷകർ വിശ്വസിക്കുന്നു, പക്ഷേ ചിലപ്പോൾ ഇത് ശരിയായി നിർണ്ണയിക്കപ്പെടുന്നില്ല.

അതിശയകരമെന്നു പറയട്ടെ, ഈ അവസ്ഥ സ്ത്രീകളിലാണ് ഏറ്റവും സാധാരണമായി കാണപ്പെടുന്നത് . റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യപ്പെട്ട കേസുകളിൽ 89% സ്ത്രീകളാണ്. ആർത്തവവിരാമത്തിനുശേഷം, അതായത് 58-77 വയസ്സിനിടയിലുള്ള പ്രായത്തിൽ, അപകടസാധ്യത വളരെ കൂടുതലാണ്.

ഇതിനുള്ള ഒരു വിശദീകരണം സ്ത്രീകളുടെ ശരീരത്തിൽ കാണപ്പെടുന്ന ഈസ്ട്രജൻ എന്ന ഹോർമോണാണ് . സമ്മർദ്ദ സമയത്ത് ശരീരം ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന ദോഷകരമായ ഹോർമോണുകളിൽ നിന്ന് ഈ ഹോർമോൺ ഹൃദയത്തെ സംരക്ഷിക്കുമെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു. പ്രായമാകുന്തോറും ഈസ്ട്രജന്റെ അളവ് കുറയുന്നതിനാൽ, പെട്ടെന്നുള്ള സമ്മർദ്ദത്തിന് വിധേയരാകുമ്പോൾ സ്ത്രീകൾക്ക് ഹൃദയാഘാതം ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.

ഇതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഒരു ആഘാതകരമായ സംഭവത്തിന് ശേഷം മിനിറ്റുകൾ മുതൽ മണിക്കൂറുകൾക്കുള്ളിൽ ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം. പെട്ടെന്നുള്ള സമ്മർദ്ദ സമയത്ത് ശരീരം ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന ഹോർമോണുകൾ ഹൃദയപേശികളെ താൽക്കാലികമായി തളർത്തുന്നു. സാധാരണ ഹൃദയാഘാതത്തിന്റേതിന് സമാനമാണ് ലക്ഷണങ്ങൾ.

ഇത് ഹൃദയാഘാതത്തിൽ നിന്ന് എങ്ങനെ വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു?

പലരും ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാകുന്ന ഒരു ഘട്ടമാണിത്. ലക്ഷണങ്ങൾ സമാനമാണെങ്കിലും, ഈ രണ്ട് അവസ്ഥകൾക്കിടയിൽ വലിയ വ്യത്യാസങ്ങളുണ്ട്.

എന്ത് തരത്തിലുള്ള കാര്യങ്ങളാണ് ഇതിന് കാരണമാകുന്നത്?

ഗവേഷകർക്ക് ഇപ്പോഴും ഒരു കാരണം പോലും കൃത്യമായി കണ്ടെത്താൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിലും, പെട്ടെന്നുള്ള ഒരു ആഘാതകരമായ സംഭവമാണ് പ്രധാന കാരണമെന്ന് അവർ വിശ്വസിക്കുന്നു. ഇത്തരം സമയങ്ങളിൽ, നമ്മുടെ ശരീരം പെട്ടെന്ന് വലിയ അളവിൽ സ്ട്രെസ് ഹോർമോണുകളെ രക്തപ്രവാഹത്തിലേക്ക് പുറപ്പെടുവിക്കുന്നു. ഈ ഹോർമോണുകൾ ഹൃദയത്തിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ താൽക്കാലികമായി തടസ്സപ്പെടുത്തുമെന്ന് കരുതപ്പെടുന്നു.

മാനസികമായി ബാധിക്കുന്ന അടിയന്തരാവസ്ഥകൾ:

• പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാളുടെ മരണം: അത് ഒരു കുടുംബാംഗമോ, സുഹൃത്തോ, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു വളർത്തുമൃഗമോ ആകാം.
• ബന്ധങ്ങളുടെ തകർച്ച, വിവാഹമോചനം.
• നല്ല വാർത്ത: അതിശയകരമെന്നു പറയട്ടെ, ചിലപ്പോൾ ലോട്ടറി നേടിയത് പോലുള്ള സന്തോഷകരമായ ഒരു സംഭവം പോലും ഇതിന് കാരണമാകാം.
• മോശം വാർത്ത: ജോലി നഷ്ടപ്പെടുക, ധാരാളം പണം നഷ്ടപ്പെടുക തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾ.
• അപകടം അല്ലെങ്കിൽ ഭൂകമ്പം പോലുള്ള ഒരു ആഘാതകരമായ സംഭവം.
• അമിതമായ ഭയം: പരസ്യമായി സംസാരിക്കേണ്ടിവരൽ, മോഷണത്തെ നേരിടൽ തുടങ്ങിയവ.
• വളരെ ദേഷ്യത്തിലാണ്.

ശാരീരികമായി ബാധിക്കുന്ന അടിയന്തരാവസ്ഥകൾ:

• കഠിനമായ വേദന.
• വളരെ കഠിനമായ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ.
• ആസ്ത്മ ഒരു ആക്രമണമാണ്, ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ഒരു അവസ്ഥ.
• അപസ്മാരം, പക്ഷാഘാതം തുടങ്ങിയ അവസ്ഥകൾ.
• ഉയർന്ന പനി, രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് വളരെ കുറവ് (ഹൈപ്പോഗ്ലൈസീമിയ).
• വൻ രക്തസ്രാവം അല്ലെങ്കിൽ ശസ്ത്രക്രിയ.

ഒരു ഡോക്ടർ ഇത് എങ്ങനെ നിർണ്ണയിക്കും?

നെഞ്ചുവേദനയുമായി ആശുപത്രിയിൽ പോകുമ്പോൾ, ഡോക്ടർ ആദ്യം നിങ്ങളെ പരിശോധിച്ച് സംഭവത്തെക്കുറിച്ച് ചോദിക്കും. തുടർന്ന്, അത് ഹൃദയാഘാതമാണോ അതോ 'ബ്രോക്കൺ ഹാർട്ട് സിൻഡ്രോം' ആണോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ അവർ കുറച്ച് പരിശോധനകൾ നടത്തും.

• രക്തപരിശോധനകൾ: ഹൃദയപേശികൾക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുമ്പോൾ രക്തത്തിൽ അടിഞ്ഞുകൂടുന്ന എൻസൈമുകൾ ഉണ്ട്. അവയുടെ അളവ് പരിശോധിക്കുക.
• ഇ.കെ.ജി (ഇലക്ട്രോകാർഡിയോഗ്രാം): ഹൃദയത്തിന്റെ വൈദ്യുത പ്രവർത്തനം രേഖപ്പെടുത്തുന്ന ഒരു പരിശോധന.
• എക്കോകാർഡിയോഗ്രാം: ഇത് ഹൃദയത്തിന്റെ ഒരു സ്കാൻ പോലെയാണ്. ഹൃദയത്തിന്റെ അറകൾ, വാൽവുകൾ, ഹൃദയപേശികൾ എന്നിവ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്ന് ഇത് പരിശോധിക്കും. ബ്രോക്കൺ ഹാർട്ട് സിൻഡ്രോമിൽ, ഹൃദയത്തിന്റെ ഒരു ഭാഗം എങ്ങനെ ദുർബലമാണെന്ന് ഇത് വ്യക്തമായി കാണിക്കും.
• കൊറോണറി ആൻജിയോഗ്രാം: ഇതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട പരിശോധന. ഹൃദയത്തിലേക്ക് രക്തം കൊണ്ടുപോകുന്ന ധമനികളിലേക്ക് ഒരു പ്രത്യേക ഡൈ കുത്തിവയ്ക്കുകയും എക്സ്-റേ എടുക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. ആ ധമനികളിൽ എന്തെങ്കിലും തടസ്സമുണ്ടോ എന്ന് ഇത് കൃത്യമായി കാണിക്കും. ഹൃദയാഘാതത്തിൽ, ഈ ധമനികളിൽ തടസ്സമുണ്ടാകും, എന്നാൽ ബ്രോക്കൺ ഹാർട്ട് സിൻഡ്രോമിൽ, അത്തരം തടസ്സങ്ങളൊന്നും കാണില്ല. ഈ രണ്ട് അവസ്ഥകളെയും കൃത്യമായി വേർതിരിച്ചറിയാനുള്ള ഏക മാർഗം ഈ പരിശോധനയാണ്.
• നെഞ്ച് എക്സ്-റേ, ഹാർട്ട് എംആർഐ: ആവശ്യമെങ്കിൽ ഈ പരിശോധനകളും നടത്താവുന്നതാണ്.

എങ്ങനെയാണ് ചികിത്സിക്കുന്നത്?

ഇതിന് പ്രത്യേക 'ചികിത്സ' ഇല്ലെങ്കിലും, ലക്ഷണങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാനും ഹൃദയത്തെ വീണ്ടെടുക്കാനും മരുന്നുകൾ നൽകുന്നു. ഈ മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിച്ച് പലരും പൂർണ്ണമായ രോഗശാന്തി നേടുന്നു.

• ആസ്പിരിൻ: രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നത് തടയുന്നു.
• എസിഇ ഇൻഹിബിറ്ററുകൾ അല്ലെങ്കിൽ എആർബികൾ: രക്തസമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കുക.
• ബീറ്റാ-ബ്ലോക്കറുകൾ: ഹൃദയമിടിപ്പ് മന്ദഗതിയിലാക്കുകയും ഹൃദയപേശികളിലെ മർദ്ദം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
• ഡൈയൂററ്റിക്സ്: ശരീരത്തിൽ നിന്ന് അനാവശ്യമായ ദ്രാവകങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യുകയും ഹൃദയത്തിലെ ഭാരം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

സാധാരണയായി ഹൃദയം ഏതാനും ദിവസങ്ങൾ മുതൽ ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ സാധാരണ നിലയിലേക്ക് മടങ്ങും. എന്നിരുന്നാലും, ചില ആളുകൾക്ക് മാസങ്ങളോളം ക്ഷീണവും നിർജീവാവസ്ഥയും അനുഭവപ്പെടാം. അത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

ഇത് തടയാനും സ്വയം പരിപാലിക്കാനും നമുക്ക് എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും?

ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകുന്നത് തടയാൻ പ്രത്യേക മാർഗമൊന്നുമില്ലെങ്കിലും, നമ്മുടെ ജീവിതത്തിലേക്ക് വരുന്ന സമ്മർദ്ദം കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ പഠിക്കുന്നത് വലിയൊരു സഹായമായിരിക്കും.

• സമ്മർദ്ദ നിയന്ത്രണം: യോഗ, ധ്യാനം, മനസ്സിന് സമാധാനം നൽകുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടൽ എന്നിവ വളരെ പ്രധാനമാണ്. ആഴത്തിലുള്ള ശ്വസന വ്യായാമങ്ങളും ഒരു വലിയ സഹായമാണ്.
• ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി:
• നല്ല പോഷകസമൃദ്ധമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക.
• പതിവായി വ്യായാമം ചെയ്യുക (ആഴ്ചയിൽ 5 ദിവസം കുറഞ്ഞത് 30 മിനിറ്റ്).
• ദിവസവും 7-9 മണിക്കൂർ നല്ല ഉറക്കം നേടുക.
• പുകവലി, മയക്കുമരുന്ന് ഉപയോഗം, അമിതമായ മദ്യപാനം എന്നിവ പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കുക.
• സഹായം തേടുക: നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയാത്ത സമ്മർദ്ദം അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് വിശ്വാസമുള്ള ഒരാളോട് അതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുക. ആവശ്യമെങ്കിൽ, ഒരു പ്രൊഫഷണൽ കൗൺസിലറുടെ സഹായം തേടുക.