നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൽ തവിട്ട് പാടുകളും അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ? ഈ 'പ്രായസ്പോട്ട്'കളെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് സംസാരിക്കാം!

കണ്ണാടിയിൽ നോക്കിയപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ കൈകളുടെ മുകൾഭാഗത്തും, കവിളുകളിലും, മുഖത്തും കാണുന്ന ചെറിയ തവിട്ട് പാടുകൾ ശ്രദ്ധിച്ചിട്ടുണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ അമ്മയുടെയോ, അച്ഛന്റെയോ, മുത്തശ്ശിയുടെയോ ചർമ്മത്തിൽ നിങ്ങൾ അവ കണ്ടിട്ടുണ്ടാകാം. പ്രായമാകുമ്പോൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്ന ഈ പാടുകൾ കാണുമ്പോൾ പലരും അൽപ്പം ഭയപ്പെടുന്നു, "ഓ, ഇത് എന്തെങ്കിലും രോഗമാണോ?" എന്ന് ചിന്തിച്ചുകൊണ്ട്. പക്ഷേ അവ ശരിക്കും അപകടകരമാണോ? ഇന്ന്, നമുക്ക് ഈ 'ഏജ് സ്പോട്ടുകൾ' അല്ലെങ്കിൽ ചിലർ വിളിക്കുന്നതുപോലെ, പലർക്കും ഉള്ള 'കരൾ പാടുകൾ' എന്നിവയെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം.

ഈ പ്രായ പാടുകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഇവ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിലെ പരന്ന പാടുകളാണ്, സാധാരണയേക്കാൾ ഇരുണ്ട നിറമായിരിക്കും, സാധാരണയായി തവിട്ടുനിറമായിരിക്കും. അവ എല്ലാ വലുപ്പത്തിലും വരാം. ചിലത് ഒരു ഡോട്ട് പോലെ ചെറുതാണ്, മറ്റുള്ളവ ഒരു സെന്റീമീറ്റർ വരെ വലുതായിരിക്കും.

നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ ഇടയ്ക്കിടെ സൂര്യപ്രകാശം ഏൽക്കുന്ന ഭാഗങ്ങളിലാണ് ഈ പാടുകൾ പലപ്പോഴും കാണപ്പെടുന്നത്. നിങ്ങളുടെ മുഖം, കൈകളുടെ മുകൾഭാഗം, കഴുത്ത്, തോളിനു ചുറ്റും, അങ്ങനെ പലതും ചിന്തിക്കുക.

പ്രധാന കാര്യം, ഇവയെ 'കരൾ പാടുകൾ' എന്ന് വിളിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും, ഈ പാടുകൾക്ക് നിങ്ങളുടെ കരളുമായി യാതൊരു ബന്ധവുമില്ല എന്നതാണ്. പേര് സൂചിപ്പിക്കുന്നത് പോലെ, ഈ പാടുകൾക്ക് കരളിന്റെ നിറത്തിന് സമാനമായ തവിട്ട് നിറമുണ്ട്, അതുകൊണ്ടാണ് പുരാതന കാലം മുതൽ അവയെ അങ്ങനെ വിളിച്ചിരുന്നത്. അതിനാൽ, അവയെ 'പ്രായസ്പോട്ട്സ്' അല്ലെങ്കിൽ 'സൂര്യ സ്പോട്ട്സ്' എന്ന് വിളിക്കുന്നതാണ് വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായി കൂടുതൽ ശരി. ഡോക്ടർമാർ ഈ അവസ്ഥയെ 'സോളാർ ലെന്റിജിൻസ്' എന്ന് വിളിക്കുന്നു.

ആർക്കാണ് ഈ പാടുകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതൽ?

സാധാരണയായി 50 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ളവരിലാണ് ഇവ കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നത്. പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് ഇവ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിക്കുന്നു. എന്നാൽ ചെറുപ്പക്കാർക്ക് അവ വരില്ലെന്ന് ഇതിനർത്ഥമില്ല. ചിലപ്പോൾ, ചെറുപ്പക്കാർക്ക് പോലും അവ വരാം. താഴെ പറയുന്ന ഏതെങ്കിലും അവസ്ഥകൾ നിങ്ങൾക്കുണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഈ പാടുകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്:

• വെളുത്ത ചർമ്മമുള്ളവരാണെങ്കിൽ: വെളുത്ത ചർമ്മമുള്ളവരിൽ, അതായത് വെളുത്ത ചർമ്മമുള്ളവരിൽ, ഈ പാടുകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.
• മുമ്പ് നിങ്ങൾക്ക് കഠിനമായി സൂര്യതാപമേറ്റിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ: നിങ്ങൾ ചെറുപ്പത്തിൽ ബീച്ചിൽ പോയിരുന്നെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ ക്രിക്കറ്റ് കളിച്ചിരുന്നെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം ചുവന്നു തുടുത്ത് നിങ്ങൾ പോകുന്നതുവരെ പൊള്ളലേറ്റിരുന്നെങ്കിൽ, അതും അതിനെ ബാധിച്ചേക്കാം.
• ദീർഘനേരം വെയിലിൽ ഇരിക്കുകയാണെങ്കിൽ: ജോലി കാരണമോ മറ്റ് കാരണങ്ങളോ ആകട്ടെ, പകൽ സമയത്ത് ശക്തമായ വെയിലിൽ കൂടുതൽ സമയം ചെലവഴിക്കുന്നവർക്ക് ഈ അപകടസാധ്യത കൂടുതലാണ്.
• നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ കൃത്രിമമായി ടാൻ ചെയ്യാൻ ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ: ശ്രീലങ്കയിൽ ഇവ അത്ര പ്രചാരത്തിലില്ലെങ്കിലും, ചിലർ ഉപയോഗിക്കുന്ന ടാനിംഗ് ബെഡ്ഡുകൾ എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഉപകരണങ്ങളും ഇതിന് ഒരു പ്രധാന കാരണമാണ്.

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

എന്തുകൊണ്ടാണ് ഈ പാടുകൾ ഉണ്ടാകുന്നത്? എന്താണ് കാരണം?

ഇതിനുള്ള കാരണം വളരെ ലളിതമാണ്. നമ്മുടെ എല്ലാവരുടെയും ചർമ്മത്തിന് നിറം നൽകുന്ന ഒരു സ്വാഭാവിക പിഗ്മെന്റ് ഉണ്ട്. ഇതിനെ നമ്മൾ മെലാനിൻ എന്ന് വിളിക്കുന്നു.ചിലരെ വളരെ വെളുത്തവരായും, ചിലരെ വളരെ ഇരുണ്ട നിറത്തിലും, മറ്റു ചിലരെ വളരെ കറുത്തവരായും നിങ്ങൾ കണ്ടിട്ടുണ്ടാകും. ഈ നിറങ്ങളിലെ വ്യത്യാസം ഓരോരുത്തരുടെയും ചർമ്മത്തിലെ മെലാനിന്റെ അളവാണ്.

നമ്മൾ സൂര്യപ്രകാശം ഏൽക്കുമ്പോൾ, നമ്മുടെ ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്നതിനായി നമ്മുടെ ശരീരം ഈ മെലാനിൻ ഉത്പാദനം വേഗത്തിലാക്കുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് നമ്മൾ സൂര്യപ്രകാശത്തിൽ ആയിരിക്കുമ്പോൾ അല്പം ഇരുണ്ടതായി തോന്നുന്നത്.

ഇനി നമ്മുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ ഒരേ ഭാഗം വർഷങ്ങളോളം തുടർച്ചയായി സൂര്യപ്രകാശം ഏൽക്കുന്നുവെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക. ആ സ്ഥലങ്ങളിൽ മെലാനിൻ പിഗ്മെന്റ് അമിതമായി ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുകയും കൂട്ടമായി ഒരിടത്ത് അടിഞ്ഞുകൂടുകയും ചെയ്യുന്നു. അതാണ് നമ്മൾ ഈ തവിട്ട് പാടുകൾ അല്ലെങ്കിൽ 'ഏജ് സ്പോട്ടുകൾ' ആയി കാണുന്നത്.

കൂടാതെ, കാൻസറിനുള്ള റേഡിയേഷൻ തെറാപ്പി പോലുള്ള ചില മെഡിക്കൽ ചികിത്സകൾക്ക് ശേഷവും ഇത്തരം പാടുകൾ ഉണ്ടാകാം.

ഈ പാടുകൾ കൃത്യമായി എങ്ങനെയിരിക്കും, അവയുടെ സവിശേഷതകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഈ പാടുകൾ കൂടുതൽ എളുപ്പത്തിൽ തിരിച്ചറിയാൻ സഹായിക്കുന്നതിന്, അവയുടെ പ്രധാന സവിശേഷതകൾ നോക്കാം. നിങ്ങളുടെ സൗകര്യാർത്ഥം ഞാൻ ഇത് ഒരു പട്ടികയിൽ ഇടാം.

ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം, ഈ യഥാർത്ഥ പ്രായത്തിലുള്ള പാടുകൾ ഒരിക്കലും വേദന, ചൊറിച്ചിൽ, വീക്കം തുടങ്ങിയ അസ്വസ്ഥതകൾ ഉണ്ടാക്കുന്നില്ല എന്നതാണ്. ഇവ പൂർണ്ണമായും സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കൾ മാത്രമാണ്.

ഒരു ഡോക്ടർക്ക് ഇത് എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയും?

സാധാരണയായി, ഇതുപോലുള്ള ഒരു പുള്ളിയുമായി നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ, പ്രത്യേകിച്ച് ഒരു ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റിനെ കാണാൻ പോയാൽ, അയാൾക്ക് അല്ലെങ്കിൽ അവൾക്ക് അത് ഒരു 'ഏജ് സ്പോട്ട്' ആണെന്ന് അത് നോക്കിയാൽ തന്നെ തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയും.

എന്നിരുന്നാലും, വളരെ അപൂർവ്വമായി, ഈ മറുകിന്റെ രൂപഭാവത്തെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടർക്ക് എന്തെങ്കിലും സംശയം ഉണ്ടെങ്കിൽ, അതായത്, "ഇത് സ്കിൻ ക്യാൻസർ ആയിരിക്കുമോ?" എന്ന ചെറിയ സംശയം തോന്നിയാൽ, അത് സ്ഥിരീകരിക്കാൻ അദ്ദേഹം ഒരു ചെറിയ പരിശോധന നടത്തിയേക്കാം. ഇതിനെ നമ്മൾ 'സ്കിൻ ബയോപ്സി' എന്ന് വിളിക്കുന്നു.

മറുകുള്ള ഭാഗത്ത് നിന്ന് ഒരു ചെറിയ തൊലി കഷണം എടുത്ത് ഒരു ലാബിലേക്ക് അയയ്ക്കുന്നതാണ് ഇതിനർത്ഥം. അവിടെ, അവർ അത് ഒരു മൈക്രോസ്കോപ്പിന് കീഴിൽ പരിശോധിച്ച് അതിൽ കാൻസർ കോശങ്ങളോ മറ്റേതെങ്കിലും അണുബാധയോ ഉണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കുന്നു. ഇത് ഭയപ്പെടേണ്ട കാര്യമല്ല, എന്തെങ്കിലും സംശയങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ ഇത് ഒരു പതിവ് പരിശോധന മാത്രമാണ്.

ഈ പാടുകൾക്കുള്ള ചികിത്സകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഒന്നാമതായി, ഈ പാടുകൾ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരമല്ല, അതിനാൽ അവ ചികിത്സിക്കേണ്ടതില്ല. എന്നിരുന്നാലും, പലരും അവയുടെ രൂപഭാവത്തെക്കുറിച്ച് ആശങ്കാകുലരാണ്, കൂടാതെ ഈ പാടുകൾ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനായി ചികിത്സകൾ തേടുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങൾക്കും അങ്ങനെ ചെയ്യണമെങ്കിൽ, അതിനായി വിവിധ ചികിത്സകളുണ്ട്.

ഏത് ചികിത്സാ രീതിയാണ് നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമെന്ന് തീരുമാനിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റുമായി സംസാരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

ചർമ്മത്തിന് തിളക്കം നൽകുന്ന ഏതൊക്കെ സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കളാണ് നിങ്ങൾ ഒഴിവാക്കേണ്ടത്?

ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. വിപണിയിലുള്ള എല്ലാ ചർമ്മ വെളുപ്പിക്കൽ, പുള്ളി നീക്കം ചെയ്യൽ ക്രീമുകളും, പ്രത്യേകിച്ച് ഓൺലൈനിൽ വിൽക്കുന്നവ, നല്ലതല്ല. ചില ഉൽപ്പന്നങ്ങൾക്ക് വളരെ അപകടകരമായ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം.

പ്രത്യേകിച്ച് മെർക്കുറി അടങ്ങിയ ക്രീമുകൾ ഒഴിവാക്കുക. ഇവ ദീർഘകാലം ഉപയോഗിച്ചാൽ നിങ്ങളുടെ വൃക്കകൾക്കും നാഡീവ്യവസ്ഥയ്ക്കും ഗുരുതരമായ നാശമുണ്ടാക്കും.

അതുകൊണ്ട്, പുതിയ ചർമ്മ സംരക്ഷണ ഉൽപ്പന്നം ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് എല്ലായ്പ്പോഴും നിങ്ങളുടെ ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റിനെ സമീപിക്കുക. ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ വാങ്ങുമ്പോൾ, ചേരുവകളുടെ പട്ടികയിൽ ഈ വാക്കുകൾ നോക്കുക. അവയിൽ മെർക്കുറി അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിന്റെ സൂചനകൾ ഇവയാണ്:

• കലോമെൽ
• സിന്നബാരിസ്
• ചുവന്ന ഹൈഡ്രാർഗൈറിക് ഓക്സൈഡ്
• ക്വിക്ക്‌സിൽവർ
• "മെർക്കുറി" അല്ലെങ്കിൽ "മെർക്കുറിക്" എന്നീ വാക്കുകൾ അടങ്ങിയ എന്തും.

ഈ പാടുകൾ അപകടകരമാണോ? അവ കാൻസറാകുമോ?

ഒരു യഥാർത്ഥ 'ഏജ് സ്പോട്ട്' അപകടകരമല്ല, മാത്രമല്ല അത് കാൻസറിന് കാരണമാകുകയുമില്ല.

എന്നാൽ ഇവിടെ പ്രശ്നം എന്തെന്നാൽ, ചില അപകടകരമായ തരത്തിലുള്ള ത്വക്ക് അർബുദങ്ങൾ (ഉദാഹരണത്തിന്, മെലനോമ) പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ ഈ പ്രായത്തിന്റെ പാടുകൾ പോലെ കാണപ്പെടാം എന്നതാണ്. ഒരു സാധാരണ വ്യക്തിക്ക് ഇവ രണ്ടും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം തിരിച്ചറിയാൻ പ്രയാസമാണ്.

അതുകൊണ്ടാണ്, നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൽ ഒരു പുതിയ പുള്ളി ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, അത് ഒരു ദോഷകരമല്ലാത്ത 'ഏജ് സ്പോട്ട്' ആണെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ ഒരു ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റിനെ കാണിക്കേണ്ടത് വളരെ വളരെ പ്രധാനമാണ്. ക്ഷമിക്കുന്നതിനേക്കാൾ സുരക്ഷിതരായിരിക്കുന്നതാണ് എപ്പോഴും നല്ലത്.

ചികിത്സയ്ക്കുശേഷം ഈ പാടുകൾ വീണ്ടും വരുമോ?

അതെ, അവ വീണ്ടും വരാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്. ചികിത്സകൾ നിലവിലുള്ള പാടുകൾ നീക്കം ചെയ്യുക മാത്രമേ ചെയ്യുന്നുള്ളൂ. എന്നാൽ നിങ്ങൾ സൂര്യപ്രകാശത്തിൽ നിന്ന് ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്നത് തുടർന്നില്ലെങ്കിൽ, പുതിയ പാടുകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത എപ്പോഴും ഉണ്ട്. അതിനാൽ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം ഈ പാടുകൾ ഉണ്ടാകുന്നത് തടയുക എന്നതാണ്.

അപ്പോൾ ഈ പാടുകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത് എങ്ങനെ തടയാം?

ഈ പാടുകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള പ്രധാന കാരണം അൾട്രാവയലറ്റ് (UV) രശ്മികൾ ഏൽക്കുന്നതിനാൽ, അതിൽ നിന്ന് സ്വയം പരിരക്ഷിക്കുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും നല്ല കാര്യം. ഈ കാര്യങ്ങൾ ഒരു ശീലമാക്കുക.

1. എല്ലാ ദിവസവും സൺസ്ക്രീൻ ഉപയോഗിക്കുക: എല്ലാ ദിവസവും പുറത്തുപോകുമ്പോൾ, മഴയുള്ള ദിവസത്തിൽ പോലും, മുഖം, കഴുത്ത്, കൈകൾ തുടങ്ങിയ എല്ലാ തുറന്ന ഭാഗങ്ങളിലും കുറഞ്ഞത് 30 SPF ഉള്ള ഒരു വിശാലമായ സ്പെക്ട്രം സൺസ്ക്രീൻ പുരട്ടുക. നിങ്ങൾ വിയർക്കുകയോ വെള്ളത്തിൽ ജോലി ചെയ്യുകയോ ചെയ്താൽ ഓരോ രണ്ട് മണിക്കൂറിലും വീണ്ടും പുരട്ടാൻ മറക്കരുത്.

2. വെയിൽ കൊള്ളുന്നത് ഒഴിവാക്കുക: സാധ്യമാകുമ്പോഴെല്ലാം, സൂര്യരശ്മികൾ ഏറ്റവും ശക്തമായിരിക്കുന്ന രാവിലെ 10 മണി മുതൽ ഉച്ചയ്ക്ക് 2 മണി വരെ നേരിട്ട് വെയിൽ കൊള്ളുന്നത് കുറയ്ക്കുക.

3. സംരക്ഷണ വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുക: വെയിലത്ത് പോകുമ്പോൾ, വലിയ തൊപ്പി, നീളൻ കൈയുള്ള വസ്ത്രം, പാന്റ്സ് എന്നിവ ധരിച്ച് പരമാവധി ചർമ്മം മൂടുക.

ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുന്നത് എപ്പോഴാണ് നല്ലത്?

പ്രായത്തിന്റെ പാടുകൾ അപകടകരമല്ലെങ്കിലും, ചർമ്മ കാൻസറിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളായേക്കാവുന്ന ചില മാറ്റങ്ങളെക്കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൽ താഴെ പറയുന്ന ഏതെങ്കിലും മാറ്റങ്ങൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, അത് പഴയതോ പുതിയതോ ആയ മറുകുകളായാലും, അത് അവഗണിക്കരുത്. സമയം പാഴാക്കരുത്, ഉടൻ തന്നെ ഒരു ഡോക്ടറെ, പ്രത്യേകിച്ച് ഒരു ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റിനെ കാണുക.

• രക്തസ്രാവമുണ്ടെങ്കിൽ .
• മറുകിന്റെ നിറം മാറിയാൽ , പ്രത്യേകിച്ച് അത് കറുത്തതായി മാറിയാൽ .
• പുള്ളിക്ക് ചുറ്റുമുള്ള അറ്റം ക്രമരഹിതമായി മാറുകയാണെങ്കിൽ (അതിന്റെ വൃത്താകൃതി നഷ്ടപ്പെട്ട് ഒരു വശത്തേക്ക് വ്യാപിക്കുന്നു).
• പുള്ളി പെട്ടെന്ന് വലുതാകുകയാണെങ്കിൽ .

ഇതുപോലുള്ള ഒരു മാറ്റം അത് ക്യാൻസറാണെന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല, പക്ഷേ നിങ്ങളുടെ സുരക്ഷയ്ക്കായി അത് പരിശോധിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.