നിങ്ങളുടെ കാഴ്ച അല്പം മങ്ങുന്നുണ്ടോ? തിമിരത്തെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം!

ചിലപ്പോഴൊക്കെ വൃത്തികെട്ട ജനാലയിലൂടെ ലോകത്തെ നോക്കുന്നത് പോലെ തോന്നാറുണ്ടോ? അതോ രാത്രിയിൽ വാഹനമോടിക്കുമ്പോൾ ഹെഡ്‌ലൈറ്റിൽ നിന്ന് കണ്ണുകൾ നീലയായി മാറുന്നത് പോലെ തോന്നാറുണ്ടോ? പത്രം വായിക്കാൻ കുറച്ചുകൂടി വെളിച്ചം ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. ഇവ വെറും യാദൃശ്ചിക കാര്യങ്ങളല്ല, നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളിൽ തിമിരം ഉണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് അറിയില്ലായിരിക്കാം. വിഷമിക്കേണ്ട, ഇന്ന് നമ്മൾ ഇതിനെക്കുറിച്ച് വിശദമായി സംസാരിക്കും.

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, തിമിരം എന്താണ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, കണ്ണിനുള്ളിലെ ലെൻസിൽ രൂപം കൊള്ളുന്ന ഒരു ചെറിയ പാളി അല്ലെങ്കിൽ മേഘാവൃതമാണ് തിമിരം. നിങ്ങളുടെ ലെൻസ് സാധാരണയായി വളരെ വ്യക്തവും വഴക്കമുള്ളതുമാണ്. ഇത് പ്രധാനമായും പ്രോട്ടീനുകൾ കൊണ്ടാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്, പ്രത്യേകിച്ച് ക്രിസ്റ്റലിൻ എന്നറിയപ്പെടുന്ന പ്രോട്ടീനുകൾ. നമുക്ക് പ്രായമാകുമ്പോൾ, ഈ പ്രോട്ടീനുകൾ വിഘടിച്ച് ലെൻസിൽ മേഘാവൃതമായ വെളുത്ത പാടുകൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു. അതാണ് നിങ്ങളുടെ കാഴ്ചയെ നേരിട്ട് ബാധിക്കുന്നത്.

കാലക്രമേണ, ഈ അവസ്ഥ വഷളാകുകയും നിങ്ങളുടെ കാഴ്ച കൂടുതൽ വഷളാകുകയും ചെയ്തേക്കാം. ഇത് ഏറ്റവും അടിസ്ഥാനപരമായ ദൈനംദിന ജോലികൾ പോലും ചെയ്യുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാക്കും. പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് തിമിരം മിക്കവാറും അനിവാര്യമാണെന്ന് ഡോക്ടർമാർ പറയുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് പ്രായവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട തിമിരം ഈ രോഗത്തിന്റെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ രൂപമാകുന്നത്.

പക്ഷേ വിഷമിക്കേണ്ട! നിങ്ങളുടെ കാഴ്ച ക്രമേണ അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നതുവരെ കാത്തിരിക്കേണ്ടതില്ല. ഈ തിമിരങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യാനും നിങ്ങളുടെ കാഴ്ച പുനഃസ്ഥാപിക്കാനും നേത്രരോഗവിദഗ്ദ്ധർക്ക് ശസ്ത്രക്രിയ നടത്താൻ കഴിയും.

വ്യത്യസ്ത തരം തിമിരങ്ങൾ ഉണ്ടോ?

അതെ, പലതരം തിമിരങ്ങളുണ്ട്. എന്നാൽ ഈ ലേഖനത്തിൽ, പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് ഉണ്ടാകുന്ന തിമിരത്തെക്കുറിച്ചാണ് നമ്മൾ പ്രധാനമായും സംസാരിക്കുന്നത്. മറ്റ് തരങ്ങളെക്കുറിച്ചും നമുക്ക് ഹ്രസ്വമായി അവലോകനം ചെയ്യാം:

• പീഡിയാട്രിക് തിമിരം: ഇവ ചെറിയ കുഞ്ഞുങ്ങളിലും കുട്ടികളിലും കാണപ്പെടുന്നു. ചില കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് ജന്മനാ ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകാം, അല്ലെങ്കിൽ ജനിച്ചയുടനെ ഇത് ഉണ്ടാകാം. മിക്കപ്പോഴും, ഇവ പാരമ്പര്യമായി ലഭിക്കുന്നു. എന്നാൽ കണ്ണിനുണ്ടാകുന്ന പരിക്കുകൾ മൂലമോ മറ്റ് നേത്രരോഗങ്ങൾ മൂലമോ ഇവ ഉണ്ടാകാം. ചെറിയ കുഞ്ഞുങ്ങളിലും കുട്ടികളിലും ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടായാൽ, അത് ഉടനടി ചികിത്സിക്കേണ്ടതുണ്ട്. അല്ലാത്തപക്ഷം, ആംബ്ലിയോപിയ അല്ലെങ്കിൽ 'അലസമായ കണ്ണ്' പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം.
• ട്രോമാറ്റിക് തിമിരം: കണ്ണിൽ എന്തെങ്കിലും സ്പർശിക്കുമ്പോഴാണ് ഇവ ഉണ്ടാകുന്നത്. കണ്ണിന്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങൾക്കും കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കാൻ സാധ്യതയുള്ളതിനാൽ ഇവയെ ചികിത്സിക്കുന്നത് കുറച്ചുകൂടി സങ്കീർണ്ണമാണ്.
• ദ്വിതീയ തിമിരം: ഇവ ലെൻസിന്റെ മേഘാവൃതമാണ്, ലെൻസിനെയല്ല, മറിച്ച് ലെൻസിനെ മൂടുന്ന മെംബ്രണായ ലെൻസ് കാപ്സ്യൂളിലാണ് . ഇതിന്റെ മറ്റൊരു പേര് പോസ്റ്റീരിയർ കാപ്സുലാർ ഒപാസിഫിക്കേഷൻ എന്നാണ്. തിമിര ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം ഉണ്ടാകാവുന്ന ഒരു സാധാരണ അവസ്ഥയാണിത്, പക്ഷേ ഇത് എളുപ്പത്തിൽ ചികിത്സിക്കാവുന്നതാണ്.

വാർദ്ധക്യത്താൽ എന്തൊക്കെ തരത്തിലുള്ള പ്രശ്‌നങ്ങളാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്?

പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് വികസിക്കുന്ന നിരവധി തരം തിമിരങ്ങളുണ്ട്. ലെൻസിൽ അവ എവിടെയാണ് രൂപം കൊള്ളുന്നത് എന്നതിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയാണ് അവയ്ക്ക് പേരിട്ടിരിക്കുന്നത്. ഇത് മനസ്സിലാക്കാൻ, നിങ്ങളുടെ ലെൻസിന്റെ ഔഫ്ബൗവിനെക്കുറിച്ച് ഒരു ചെറിയ ധാരണ ഉണ്ടായിരിക്കുന്നത് സഹായകമാകും.

നിങ്ങളുടെ കോൺടാക്റ്റ് ലെൻസ് ഒരു ആപ്പിൾ പോലെയാണെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക:

• ന്യൂക്ലിയസ്: ആപ്പിളിന്റെ കാമ്പ് പോലെ ലെൻസിന്റെ മധ്യഭാഗത്താണ് ഇത് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത്.
• കോർട്ടെക്സ്: ഇത് കാമ്പിനു ചുറ്റുമുള്ള പാളിയാണ്. നമ്മൾ കഴിക്കുന്ന ആപ്പിളിന്റെ കാമ്പ് പോലെയാണിത്.
• ലെൻസ് കാപ്സ്യൂൾ: കോർണിയയെ മൂടുന്ന നേർത്ത മെംബ്രണാണിത്. ഇത് യഥാർത്ഥത്തിൽ ലെൻസിന്റെ തന്നെ ഭാഗമല്ല, മറിച്ച് കണ്ണിനു ചുറ്റുമുള്ള ഒരു സംരക്ഷണ ചർമ്മമായി പ്രവർത്തിക്കുകയും ലെൻസിനെ മൂടുകയും സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് ഒരു ആപ്പിളിന്റെ തൊലിയോട് സാമ്യമുള്ളതാണ്.

ലെൻസിൽ എവിടെയാണ് തിമിരം ഉണ്ടാകുന്നത് എന്നതിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയാണ് നേത്രരോഗവിദഗ്ദ്ധർ തിമിരത്തെ തരംതിരിക്കുന്നത്. പലപ്പോഴും, ആളുകൾക്ക് ഒരേ സമയം ഒന്നിലധികം തരം ഉണ്ടാകാം. കാരണം, ലെൻസിൽ പലയിടത്തും ഈ മേഘാവൃതമായ പാടുകൾ രൂപം കൊള്ളുന്നത് സാധാരണമാണ്. പ്രായമാകുമ്പോൾ സംഭവിക്കുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണമായ മൂന്ന് തരം തിമിരങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• ന്യൂക്ലിയർ സ്ക്ലെറോട്ടിക് തിമിരം: ഇത് ലെൻസിന്റെ മധ്യഭാഗത്ത് (ന്യൂക്ലിയസ്) വികസിക്കുന്നു.
• കോർട്ടിക്കൽ തിമിരം: ഇത് കോർട്ടക്സിൽ വികസിക്കുന്നു.
• പോസ്റ്റീരിയർ സബ്‌ക്യാപ്‌സുലാർ തിമിരം: ഇത് ലെൻസിന്റെ പിൻഭാഗത്താണ് രൂപം കൊള്ളുന്നത് . "പോസ്റ്റീരിയർ" എന്നാൽ ലെൻസിന്റെ "പിന്നിൽ" എന്നാണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്. അതായത്, നിങ്ങളുടെ റെറ്റിനയോട് ഏറ്റവും അടുത്തുള്ള ഭാഗം (ലെൻസിന് പിന്നിലുള്ളത്). "സബ്‌ക്യാപ്‌സുലാർ" എന്നാൽ ഈ തിമിരം ലെൻസിന്റെ ഏറ്റവും പുറം അറ്റത്ത്, ലെൻസ് കാപ്‌സ്യൂളിന് തൊട്ടുതാഴെയായി രൂപം കൊള്ളുന്നു എന്നാണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്.

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

ഏത് പ്രായത്തിലാണ് തിമിരം പ്രത്യക്ഷപ്പെടാൻ തുടങ്ങുന്നത്?

സാധാരണയായി, നിങ്ങളുടെ കണ്ണിലെ ലെൻസിലെ പ്രോട്ടീനുകൾ ഏകദേശം 40 വയസ്സ് ആകുമ്പോഴേക്കും തകരാൻ തുടങ്ങും. എന്നാൽ 60 വയസ്സ് ആകുമ്പോഴോ അതിനുശേഷമോ നിങ്ങൾക്ക് ലക്ഷണങ്ങൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടേക്കില്ല. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾക്ക് പ്രമേഹം പോലുള്ള ചില രോഗങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് നേരത്തെ തന്നെ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം.

ഈ സാഹചര്യം എത്രത്തോളം സാധാരണമാണ്?

ശ്രീലങ്കയിലും ലോകമെമ്പാടും തിമിരം വളരെ സാധാരണമാണ്. ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയുടെ കണക്കനുസരിച്ച്, ലോകജനസംഖ്യയുടെ ഏകദേശം 17% പേർക്ക് കാഴ്ചശക്തിയെ ബാധിക്കുന്ന തിമിരം ഉണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, ഈ എണ്ണം രാജ്യത്തിനനുസരിച്ച്, പ്രദേശത്തിനനുസരിച്ച് വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു. ഇടത്തരം വരുമാനമുള്ള രാജ്യങ്ങളിലും താഴ്ന്ന വരുമാനമുള്ള രാജ്യങ്ങളിലും ഇത് പ്രത്യേകിച്ചും സത്യമാണ്. കാരണം, ആ ആളുകൾക്ക് കൂടുതൽ അപകടസാധ്യത ഘടകങ്ങളും തിമിര ചികിത്സയ്ക്കുള്ള സൗകര്യങ്ങളും കുറവാണ്.

അമേരിക്കൻ ഐക്യനാടുകളിൽ, 65 നും 74 നും ഇടയിൽ പ്രായമുള്ളവരിൽ 5 പേരിൽ 1 പേർക്ക് കാഴ്ചശക്തിയെ ബാധിക്കുന്ന തിമിരം ഉണ്ട്. 80 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ളവരിൽ 50% ത്തിലധികം പേർക്കും തിമിരം ഉണ്ട് അല്ലെങ്കിൽ അത് നീക്കം ചെയ്യാൻ ശസ്ത്രക്രിയ നടത്തിയിട്ടുണ്ട്.

തിമിരത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

നിങ്ങൾക്ക് തിമിരം ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഇതുപോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടാം:

• കാഴ്ച മേഘാവൃതമായോ, മങ്ങിയതോ, അല്ലെങ്കിൽ മൂടൽമഞ്ഞുള്ളതോ ആയി കാണപ്പെടുന്നു.
• നിറങ്ങൾ ദൃശ്യമാകുന്ന രീതിയിലുള്ള മാറ്റങ്ങൾ (നിറങ്ങൾ മങ്ങിയതായി തോന്നാം അല്ലെങ്കിൽ തെളിച്ചം കുറഞ്ഞിരിക്കാം).
• തിളക്കമുള്ളത്കണ്ണുകൾ സൂര്യപ്രകാശം, കാർ ലൈറ്റുകൾ, വിളക്കിന്റെ വെളിച്ചം എന്നിവയോട് സംവേദനക്ഷമതയുള്ളതായി മാറുന്നു.
• പ്രകാശത്തെ നോക്കുമ്പോൾ കണ്ണുകൾ നീലയായി മാറുന്നു, വെളിച്ചത്തിന് ചുറ്റും വലയങ്ങൾ കാണുന്നു, വരകൾ കാണുന്നു.
• രാത്രിയിൽ ദൃശ്യപരത കുറയുന്നു .
• കണ്ണട വാങ്ങുന്നതിനുള്ള കുറിപ്പടിയിലെ മാറ്റം, പ്രത്യേകിച്ച് ദൂരക്കാഴ്ചയിലെ കുറവ്, സമീപക്കാഴ്ചയിലെ വർദ്ധനവ് .
• വായിക്കാൻ കൂടുതൽ വെളിച്ചം വേണം .
• ഇരട്ട ദർശനം .

തിമിരം വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുമോ?

തിമിരം സാധാരണയായി വേദനാജനകമല്ല, പക്ഷേ നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ കൂടുതൽ സെൻസിറ്റീവ് ആകുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ചില അസ്വസ്ഥതകൾ അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം.

എന്തുകൊണ്ടാണ് തിമിരം വികസിക്കുന്നത്?

കണ്ണിലെ ലെൻസിലെ പ്രോട്ടീനുകളുടെ ക്രമാനുഗതമായ തകർച്ചയാണ് തിമിരത്തിന്റെ പ്രധാന കാരണം. എന്നിരുന്നാലും, ചില ജനിതക, പാരിസ്ഥിതിക ഘടകങ്ങൾ മറ്റുള്ളവരെ അപേക്ഷിച്ച് ചെറുപ്രായത്തിലോ അല്ലെങ്കിൽ വൈകിയ പ്രായത്തിലോ തിമിരം വരാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിച്ചേക്കാം.

തിമിരം ഉണ്ടാകാനുള്ള അപകട ഘടകങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

തിമിരം വരാനുള്ള അപകട ഘടകങ്ങളെ മൂന്ന് പ്രധാന വിഭാഗങ്ങളായി തിരിക്കാം: പാരിസ്ഥിതിക, മെഡിക്കൽ, ജനിതക.

പാരിസ്ഥിതിക അപകട ഘടകങ്ങൾ

നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുമുള്ള അന്തരീക്ഷത്തിൽ നിങ്ങൾ നേരിടുന്ന കാര്യങ്ങളാണിവ. ചിലപ്പോൾ ഇവ നിങ്ങൾ ശ്വസിക്കുകയും അകത്താക്കുകയും ചെയ്യുന്ന വിഷവസ്തുക്കളാകാം. പാരിസ്ഥിതിക ഘടകങ്ങൾ ദോഷകരമാണ്, കാരണം അവ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളുടെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, അവ ആരോഗ്യകരമായ കോശങ്ങളെ നശിപ്പിക്കുന്ന അസ്ഥിരമായ കണങ്ങളാണ്. ഈ ഫ്രീ റാഡിക്കലുകൾ നിങ്ങളുടെ കണ്ണിന്റെ ലെൻസിലെ കോശങ്ങളെ നശിപ്പിക്കുകയും തിമിരത്തിന് കാരണമാവുകയും ചെയ്യും.

പാരിസ്ഥിതിക അപകട ഘടകങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• വായു മലിനീകരണം.
• പുകയില പുക .
• മദ്യം.
• ഫാക്ടറികളിൽ നിന്ന് പുറത്തുവരുന്ന രാസവസ്തുക്കൾ.
• കീടനാശിനി.
• സൂര്യനിൽ നിന്നുള്ള അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികളിലേക്ക് (UV ലൈറ്റ്) ദീർഘനേരം എക്സ്പോഷർ ചെയ്യുന്നത്.
• നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ മുകൾ ഭാഗത്ത് റേഡിയേഷൻ തെറാപ്പി നടത്തിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ.

ഈ പാരിസ്ഥിതിക എക്സ്പോഷറുകൾ പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നത് തിമിര വികസനം വൈകിപ്പിക്കാൻ സഹായിച്ചേക്കാം. ഈ പ്രതിരോധ രീതികൾ എത്രത്തോളം ഫലപ്രദമാണെന്ന് ഗവേഷകർ ഇപ്പോഴും അന്വേഷിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്.

മെഡിക്കൽ അപകട ഘടകങ്ങൾ

തിമിരം വരാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന മെഡിക്കൽ ഘടകങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• ഡയബറ്റിസ് മെലിറ്റസ് അല്ലെങ്കിൽ ഉയർന്ന രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ്.
• ഗ്ലോക്കോമ പോലുള്ള ചില നേത്ര ശസ്ത്രക്രിയകൾക്ക് വിധേയരായവർ.
• ചില അവസ്ഥകൾക്കുള്ള ചികിത്സയായി കോർട്ടികോസ്റ്റീറോയിഡുകളുടെ ഉപയോഗം (ഉദാ: റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ്).
• റെറ്റിന പിഗ്മെന്റോസ അല്ലെങ്കിൽ യുവിയൈറ്റിസ് പോലുള്ള ചില നേത്രരോഗങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നത്.

ജനിതക അപകട ഘടകങ്ങൾ

നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിൽ ആർക്കെങ്കിലും തിമിരം ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് അത് വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. ചില ജനിതക മ്യൂട്ടേഷനുകൾ ജന്മനാ തിമിരത്തിന് കാരണമാകും. പ്രായവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട തിമിരത്തിന്, ജനിതക മ്യൂട്ടേഷനുകൾ നിങ്ങളുടെ ലെൻസിനെ പാരിസ്ഥിതിക അപകട ഘടകങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ വിധേയമാക്കും. ഗവേഷകർ ഈ ബന്ധങ്ങൾ അന്വേഷിക്കുന്നത് തുടരുകയാണ്.

അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ ജനിതക അപകടസാധ്യത മാറ്റാൻ കഴിയില്ലെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിന്റെ മെഡിക്കൽ ചരിത്രം അറിയുകയും അത് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി പങ്കിടുകയും ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

നിങ്ങൾക്ക് തിമിരം ഉണ്ടോ എന്ന് എങ്ങനെ അറിയാം?

നേത്രരോഗ വിദഗ്ധരും ഒപ്‌റ്റോമെട്രിസ്റ്റുകളും സമഗ്രമായ ഒരു നേത്ര പരിശോധനയിലൂടെയാണ് തിമിരം നിർണ്ണയിക്കുന്നത്. തിമിരത്തിന്റെ എന്തെങ്കിലും ലക്ഷണങ്ങളുണ്ടോയെന്നും അവ എത്രത്തോളം ഗുരുതരമാണെന്നും അറിയാൻ ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പരിശോധിക്കും. നിങ്ങളുടെ കാഴ്ചശക്തി, മെഡിക്കൽ ചരിത്രം, നിങ്ങളുടെ കാഴ്ചശക്തി മുമ്പത്തെപ്പോലെ നല്ലതല്ലാത്തതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങൾ ചെയ്യാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാണോ എന്നിവയെക്കുറിച്ചും അവർ ചോദിക്കും.

തിമിരം കണ്ടെത്തുന്നതിന് ഉപയോഗിക്കുന്ന പ്രത്യേക പരിശോധനകൾ ഇവയാണ്:

• സ്ലിറ്റ് ലാമ്പ് പരീക്ഷ.
• വിഷ്വൽ അക്വിറ്റി ടെസ്റ്റ്.

തിമിരത്തിന് ഏറ്റവും നല്ല ചികിത്സ എന്താണ്?

തിമിരം നീക്കം ചെയ്യാനും വ്യക്തമായ കാഴ്ച പുനഃസ്ഥാപിക്കാനും ഉള്ള ഏക മാർഗം തിമിര ശസ്ത്രക്രിയയാണ് . തിമിര ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കിടെ, ഒരു നേത്രരോഗവിദഗ്ദ്ധൻ നിങ്ങളുടെ മേഘാവൃതമായ പ്രകൃതിദത്ത ലെൻസ് നീക്കം ചെയ്ത് ഒരു കൃത്രിമ ലെൻസ് (ഇൻട്രാഒക്യുലർ ലെൻസ് - IOL) ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ കണ്ണിനുള്ളിൽ സ്ഥിരമായി സ്ഥാപിക്കുന്ന ഒരു കൃത്രിമ ലെൻസാണ് IOL. നിരവധി തരം IOL-കൾ ഉണ്ട്, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് അവയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളോട് സംസാരിക്കാൻ കഴിയും.

ഒരു IOL ന്റെ പ്രധാന ഗുണം അത് നിങ്ങളുടെ സ്വാഭാവിക ലെൻസ് പോലെ തന്നെ വ്യക്തമാണ് എന്നതാണ്. മറ്റൊരു ഗുണം, കണ്ണട ധരിക്കുന്നതിനുള്ള മറ്റ് കാരണങ്ങളായ റിഫ്രാക്റ്റീവ് പിശകുകൾ ഇതിന് പരിഹരിക്കാൻ കഴിയും എന്നതാണ്. ഇതിനർത്ഥം ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം നിങ്ങൾക്ക് ഗ്ലാസുകളുടെയോ കോൺടാക്റ്റ് ലെൻസുകളുടെയോ ആവശ്യകത കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും എന്നാണ്.

തിമിര ശസ്ത്രക്രിയ അപകടകരമാണോ?

ലോകത്ത് ഏറ്റവും സുരക്ഷിതവും സാധാരണവുമായ ശസ്ത്രക്രിയകളിൽ ഒന്നാണ് തിമിര ശസ്ത്രക്രിയ. മിക്ക ആളുകൾക്കും ഗുരുതരമായ സങ്കീർണതകൾ അനുഭവപ്പെടുന്നില്ല. എന്നിരുന്നാലും, റെറ്റിന ഡിറ്റാച്ച്മെന്റ് , അണുബാധ തുടങ്ങിയ എല്ലാ അപകടസാധ്യതകളെക്കുറിച്ചും അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

ചില നേത്രരോഗങ്ങളോ മറ്റ് അടിസ്ഥാന രോഗങ്ങളോ നിങ്ങളുടെ സങ്കീർണതകൾക്കുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും. അതിനാൽ, ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത അപകടസാധ്യതയെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കണം. കൂടാതെ, സാധ്യമായ പ്രശ്നങ്ങൾ എങ്ങനെ ചികിത്സിക്കുമെന്ന് ചോദിക്കുക.

ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കുശേഷം സുഖം പ്രാപിക്കാൻ എത്ര സമയമെടുക്കും?

ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം നിങ്ങൾക്ക് വേദനയും അസ്വസ്ഥതയും അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം. ആദ്യത്തെ ഒന്നോ രണ്ടോ ദിവസങ്ങളിൽ കഴിക്കാൻ ഡോക്ടർ നിങ്ങൾക്ക് വേദനസംഹാരികൾ നൽകും.

പൂർണ്ണമായി സുഖപ്പെടാൻ ഏകദേശം നാല് മുതൽ എട്ട് ആഴ്ച വരെ എടുക്കും, പക്ഷേ നിങ്ങളുടെ കാഴ്ചയിൽ വളരെ വേഗം പുരോഗതി കണ്ടുതുടങ്ങും. നിങ്ങളുടെ സാധാരണ പ്രവർത്തനങ്ങൾ പുനരാരംഭിക്കുന്നത് സുരക്ഷിതമാകുമ്പോൾ ഡോക്ടർ നിങ്ങളോട് പറയും.

തിമിരം ഉണ്ടെങ്കിൽ എന്താണ് പ്രതീക്ഷിക്കേണ്ടത്?

നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് ഒരു നേത്രരോഗവിദഗ്ദ്ധനോ നേത്രരോഗവിദഗ്ദ്ധനോ മാത്രമേ പറയാൻ കഴിയൂ. അവർ നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ പരിശോധിക്കുകയും നിങ്ങൾക്ക് തിമിരമുണ്ടോ എന്ന് വിലയിരുത്തുകയും ചെയ്യും.

പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമായി വരില്ല. നിങ്ങളുടെ കാഴ്ചയിലെ മാറ്റങ്ങൾ നിസ്സാരമായിരിക്കാം. എന്നാൽ കാലക്രമേണ തിമിരം വളരുമ്പോൾ, അവ കൂടുതൽ വ്യക്തമായ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്താൻ തുടങ്ങിയാൽ, നിങ്ങളുടെ സാധാരണ പ്രവർത്തനങ്ങൾ സുരക്ഷിതമായി തുടരാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഡോക്ടർ ശസ്ത്രക്രിയ ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം.

തിമിരം തടയാൻ കഴിയുമോ?

വാർദ്ധക്യത്തിന്റെ ഒരു സാധാരണ ഭാഗമാണ് തിമിരം. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളുടെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കുന്നതിനും ഒരുപക്ഷേ പ്രക്രിയ അൽപ്പം വൈകിപ്പിക്കുന്നതിനും നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്:

• പുകവലിക്കരുത്. പുകയില പുക തിമിരം വരാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ നിലവിൽ പുകവലിക്കാരനാണെങ്കിൽ, അത് ഉപേക്ഷിക്കാൻ ഡോക്ടറുടെ സഹായം തേടുക.
• സൂര്യപ്രകാശത്തിൽ നിന്ന് കണ്ണുകളെ സംരക്ഷിക്കുക. ആന്റി-യുവി കോട്ടിംഗ് ഉള്ള സൺഗ്ലാസുകളോ ഗ്ലാസുകളോ ധരിക്കുക. ബ്രൈം ഉള്ള തൊപ്പി ധരിക്കുന്നതും സഹായിക്കും.
• പതിവായി നേത്ര പരിശോധന നടത്തുക. എത്ര തവണ പരീക്ഷയ്ക്ക് വരണമെന്ന് ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കുക. പരീക്ഷാ തീയതികൾ നഷ്ടപ്പെടുത്തരുത്, പുതിയതോ മാറുന്നതോ ആയ എന്തെങ്കിലും ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ ഡോക്ടറോട് പറയുക.

തിമിരം ബാധിച്ച ഒരാൾക്ക് സ്വയം പരിപാലിക്കാൻ എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും?

നിങ്ങൾക്ക് തിമിരം ഉണ്ടെങ്കിൽ, സ്വയം പരിപാലിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന നിരവധി കാര്യങ്ങളുണ്ട്. അവയിൽ ചിലത് ഇതാ:

• ശക്തമായ സൂര്യപ്രകാശത്തിൽ തിളക്കം കുറയ്ക്കാൻ പോളറൈസ്ഡ് സൺഗ്ലാസുകൾ ധരിക്കുക.
• വായിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഒരു ഭൂതക്കണ്ണാടി ഉപയോഗിക്കുക.
• വായിക്കുമ്പോൾ നന്നായി കാണാൻ, നിങ്ങളുടെ വിളക്കുകളിൽ കൂടുതൽ തിളക്കമുള്ള ബൾബുകൾ വയ്ക്കുക.
• രാത്രിയിൽ വാഹനമോടിക്കുമ്പോൾ ലൈറ്റുകൾ നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ നീല നിറമാക്കിയാലും കുഴപ്പമില്ല, പക്ഷേ അത് ഒരു പ്രശ്നമാണെങ്കിൽ, രാത്രിയിൽ വാഹനമോടിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.
• നിങ്ങളുടെ നേത്രരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ അദ്ദേഹത്തിന്റെ ഷെഡ്യൂൾ അനുസരിച്ച് കാണുക, ആവശ്യമെങ്കിൽ കണ്ണട പുതുക്കുക .
• പ്രമേഹം പോലുള്ള ഏതെങ്കിലും അടിസ്ഥാന മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകൾ നന്നായി നിയന്ത്രിക്കുക .

ഞാൻ എപ്പോഴാണ് ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

തിമിരത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിലോ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കാഴ്ചയിൽ എന്തെങ്കിലും മാറ്റങ്ങൾ കണ്ടെങ്കിലോ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ കാണുക. കാഴ്ച മങ്ങൽ പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ തിമിരം ഉൾപ്പെടെയുള്ള മറ്റ് പല നേത്രരോഗങ്ങളുടെയും ലക്ഷണമാകാം. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളുടെ കാരണം കണ്ടെത്തുന്നതിനും ശരിയായ ചികിത്സ നേടുന്നതിനും ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

എപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾ എമർജൻസി ട്രീറ്റ്മെന്റ് യൂണിറ്റിൽ (ETU) പോകേണ്ടത്?

റെറ്റിന ഡിറ്റാച്ച്മെന്റ്രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടായാൽ ഉടൻ തന്നെ അടിയന്തര വൈദ്യസഹായം തേടുക. തിമിര ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം ഉണ്ടാകാവുന്ന അപൂർവവും എന്നാൽ ഗുരുതരവുമായ ഒരു സങ്കീർണതയാണിത്. ഇത് 100 പേരിൽ 1 പേരെ ബാധിക്കുന്നു. മുന്നറിയിപ്പ് ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• പെട്ടെന്ന് നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾക്ക് മുന്നിൽ ഫ്ലോട്ടറുകളും പ്രകാശത്തിന്റെ മിന്നലുകളും കാണാൻ തുടങ്ങുന്നു.
• കണ്ണുകൾ തുറന്നോ അടച്ചോ പ്രകാശം കാണുക .
• നിങ്ങളുടെ കാഴ്ചയിൽ ഒരു നിഴൽ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു സ്‌ക്രീൻ പടരുന്നതിന്റെ അനുഭവം.

നിങ്ങളുടെ നേത്ര ഡോക്ടറോട് എന്തൊക്കെ ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കണം?

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ചില ചോദ്യങ്ങൾ ഇതാ:

• എനിക്ക് തിമിരത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടോ?
• തിമിരം എത്രത്തോളം ഗുരുതരമാണ്?
• അവ ഏത് തരം ആണ്, എന്റെ കോൺടാക്റ്റ് ലെൻസിൽ അവ എവിടെയാണ് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത്?
• ഇത് എന്റെ രണ്ട് കണ്ണുകളെയും ബാധിക്കുമോ?
• എനിക്ക് എപ്പോഴാണ് ശസ്ത്രക്രിയ വേണ്ടിവരികയെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നു?
• ശസ്ത്രക്രിയയിൽ നിന്ന് എനിക്ക് ഉണ്ടാകാവുന്ന അപകടസാധ്യതകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
• എനിക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ IOL ഏതാണ്?
• ശസ്ത്രക്രിയ വരെ എനിക്ക് കൂടുതൽ നന്നായി കാണാൻ എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും?
• ഞാൻ എന്ത് ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തണം?

വാർദ്ധക്യത്തിന്റെ ഒരു സാധാരണ ഭാഗമാണ് തിമിരം എങ്കിലും, ഈ അവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് രോഗനിർണയം ലഭിക്കുന്നത് എല്ലായ്പ്പോഴും സുഖകരമല്ല. നേത്ര ശസ്ത്രക്രിയയെക്കുറിച്ചുള്ള ചിന്ത നിങ്ങളെ ഭയപ്പെടുത്തുകയും ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം നിങ്ങളുടെ കാഴ്ച എങ്ങനെയായിരിക്കുമെന്ന് ആശങ്കപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും.

അധികം വിഷമിക്കേണ്ട. ഓർക്കുക, തിമിര ശസ്ത്രക്രിയ ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും സാധാരണവും പതിവുള്ളതുമായ ശസ്ത്രക്രിയകളിൽ ഒന്നാണ്. ശസ്ത്രക്രിയ കഴിഞ്ഞ ഒരാളെയെങ്കിലും നിങ്ങൾക്ക് അറിയാമായിരിക്കും, അവർ അതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ പറ്റിയ ആളായിരിക്കാം. അവരോട് സംസാരിക്കുകയും അവരുടെ അനുഭവങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചോദിക്കുകയും ചെയ്യുക. എന്നാൽ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുകയോ തിടുക്കം കൂട്ടുകയോ ചെയ്യരുത്. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ സമയം തീരുമാനിക്കുക.

ഒടുവിൽ, ഓർമ്മിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

അതുകൊണ്ട്, തിമിരം പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് വരുന്ന ഒന്നാണെങ്കിലും, അവഗണിക്കേണ്ട ഒന്നല്ല. നിങ്ങളുടെ കാഴ്ച ക്രമേണ കുറയുന്നതായി തോന്നിയാൽ, പരിഭ്രാന്തരാകരുത്, ഒരു നേത്രരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ കാണുക . നേരത്തേ കണ്ടെത്തിയാൽ, നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമായ ചികിത്സ നേടാനും വ്യക്തമായ കാഴ്ചയോടെ സാധാരണ ജീവിതം നയിക്കാനും കഴിയും. കൃത്യസമയത്ത് നേത്രപരിശോധന നടത്തുകയും നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളെ പരിപാലിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ലോകം കാണാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഉള്ള ഏറ്റവും വിലപ്പെട്ട സ്വത്ത് നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളാണെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക!