നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിന് ആവശ്യത്തിന് ഓക്സിജൻ ലഭിക്കുന്നില്ലേ? (സെറിബ്രൽ ഹൈപ്പോക്സിയ)

നമ്മുടെ ജീവിതത്തിൽ ചിലപ്പോൾ സങ്കൽപ്പിക്കാൻ പോലും കഴിയാത്ത കാര്യങ്ങൾ സംഭവിക്കാറുണ്ട്, അല്ലേ? പെട്ടെന്ന് തലകറക്കം അനുഭവപ്പെടുക, ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ കഴിയാതെ വരിക, ആരെങ്കിലും തളർന്ന് വീഴുന്നത് കാണുക തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾ. ഇവയിൽ ചിലത് ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നത്തിന് പിന്നിൽ മറഞ്ഞിരിക്കാം. സെറിബ്രൽ ഹൈപ്പോക്സിയ എന്നത് അടിയന്തിര ശ്രദ്ധ ആവശ്യമുള്ള ഒരു അവസ്ഥയാണ്. ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നമ്മുടെ തലച്ചോറിന് ആവശ്യമായ അളവിൽ ഓക്സിജൻ ലഭിക്കുന്നില്ല എന്നാണ് ഇതിനർത്ഥം. ഇത് ജീവന് പോലും ഭീഷണിയാകുമെന്നതിനാൽ, ഇന്ന് നമുക്ക് ഇതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ ആഴത്തിൽ സംസാരിക്കാം.

എന്താണ് സെറിബ്രൽ ഹൈപ്പോക്സിയ?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിന് ആവശ്യത്തിന് ഓക്സിജൻ ലഭിക്കാത്തതിനെയാണ് നമ്മൾ (സെറിബ്രൽ ഹൈപ്പോക്സിയ) എന്ന് വിളിക്കുന്നത്. ചിന്തിക്കുക, നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ മറ്റെല്ലാ ഭാഗങ്ങളെയും പോലെ, തലച്ചോറിനും പ്രവർത്തിക്കാൻ ഓക്സിജൻ ആവശ്യമാണ്. ഈ ഓക്സിജൻ രക്തത്തിലൂടെ തലച്ചോറിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകപ്പെടുന്നു. അതിനാൽ, നിങ്ങൾക്ക് ശരിയായി ശ്വസിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ ഏതെങ്കിലും കാരണത്താൽ തലച്ചോറിലേക്കുള്ള രക്തയോട്ടം നിലച്ചാൽ, തലച്ചോറിന് കുറഞ്ഞ ഓക്സിജൻ മാത്രമേ ലഭിക്കുന്നുള്ളൂ. ഓക്സിജൻ ഇല്ലാതെ, നമ്മുടെ നാഡീവ്യൂഹം ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കില്ല. അപ്പോഴാണ് ശ്വസനം, നടത്തം, സംസാരിക്കൽ, കാഴ്ച തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾ തടസ്സപ്പെടുന്നത്.

ചിലപ്പോൾ ഡോക്ടർമാർ ഇതിനെ "ഹൈപ്പോക്സിയ-അനോക്സിയ പരിക്ക്" എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഹൈപ്പോക്സിയ എന്നാൽ ഓക്സിജന്റെ നേരിയ കുറവ് എന്നാണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്. എന്നാൽ "അനോക്സിയ" എന്നാൽ തലച്ചോറിന് ഓക്സിജൻ ലഭിക്കില്ല എന്നാണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്. എന്നിരുന്നാലും, രണ്ടും അപകടകരമാണ്, കാരണം തലച്ചോറ് വളരെ സെൻസിറ്റീവ് ആയ ഒരു അവയവമാണ്.

ഇതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

തലച്ചോറിന് ഓക്സിജൻ ലഭിക്കാത്ത സമയത്തെ ആശ്രയിച്ച് ലക്ഷണങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു. ഓർമ്മിക്കുക, ഓക്സിജൻ ലഭിക്കാതെ വന്ന് മിനിറ്റുകൾക്കുള്ളിൽ തലച്ചോറിലെ കോശങ്ങൾ മരിക്കാൻ തുടങ്ങും. അതിനാൽ ഇത് വേഗത്തിൽ തിരിച്ചറിയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

ആദ്യം ദൃശ്യമാകുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ

പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഇതുപോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ കാണാൻ കഴിയും:

• സമനില തെറ്റുന്നു, ശരിയായി നടക്കാൻ കഴിയുന്നില്ല (അറ്റാക്സിയ). പെട്ടെന്ന് നിങ്ങളുടെ കൈകാലുകളുടെ നിയന്ത്രണം നഷ്ടപ്പെടുന്നത് സങ്കൽപ്പിക്കുക.
• തല കറങ്ങുന്നതുപോലെ, കറങ്ങുന്നതുപോലെ, കറങ്ങുന്നതുപോലെ തോന്നുന്നു.
• പെട്ടെന്ന് ഒരു കാരണവുമില്ലാതെ വളരെ സന്തോഷം തോന്നുന്നത്. ഇത് അൽപ്പം വിചിത്രമാണ്, അല്ലേ? പക്ഷേ ഇതും ഒരു ലക്ഷണമാകാം.
• ശ്വസന നിരക്ക് വർദ്ധിച്ചു, പക്ഷേ ആഴം കുറഞ്ഞ ശ്വസനം (ടാച്ചിപ്നിയ).
• ശരീരത്തിന്റെ ചില ഭാഗങ്ങൾ മരവിച്ചിരിക്കുന്നു, ഉറുമ്പുകൾ ഓടിനടക്കുന്നത് പോലെ തോന്നുന്നു.
• മനസ്സിനെ ഏകാഗ്രമാക്കി ജോലി ചെയ്യാൻ പ്രയാസമാണ്.

പിന്നീട് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്ന ഗുരുതരമായ ലക്ഷണങ്ങൾ

അവസ്ഥ കൂടുതൽ ഗുരുതരമാകുമ്പോൾ, ഇനിപ്പറയുന്നതുപോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ:

• അസ്വസ്ഥത, പ്രക്ഷോഭം.
• ആശയക്കുഴപ്പം, ബോധം നഷ്ടപ്പെടൽ. എവിടെയാണെന്നോ എന്താണ് ചെയ്യുന്നതെന്നോ അറിയാത്ത അവസ്ഥ.
• ചർമ്മം, ചുണ്ടുകൾ, നഖങ്ങൾ എന്നിവയുടെ നീല നിറം മാറൽ (സയനോസിസ്). രക്തത്തിൽ ആവശ്യത്തിന് ഓക്സിജൻ ഇല്ലാതിരിക്കുമ്പോഴാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്.
• മയക്കം, ഉണരാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്.
• പെട്ടെന്നുള്ള പേശി സങ്കോചം (മയോക്ലോണസ്).
• ഒരു ഫിറ്റ്, അതായത് അപസ്മാരം ആരംഭിക്കൽ.

ഈ അവസ്ഥ വഷളായാൽ , ബോധം നഷ്ടപ്പെടുകയോ കോമ വരെ സംഭവിക്കുകയോ ചെയ്യാം. അങ്ങനെ സംഭവിക്കില്ലെന്ന് നമുക്ക് പ്രതീക്ഷിക്കാം.

എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇത് (സെറിബ്രൽ ഹൈപ്പോക്സിയ) സംഭവിക്കുന്നത്? കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഇതിന് യഥാർത്ഥത്തിൽ നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ട്. അമേരിക്ക പോലുള്ള രാജ്യങ്ങളിൽ, ഹൃദയാഘാതത്തിന് ശേഷമുള്ള പ്രധാന കാരണം ഹൃദയസ്തംഭനമാണ് . എന്നിരുന്നാലും, തലച്ചോറിലേക്കുള്ള ഓക്സിജൻ വിതരണം തടസ്സപ്പെടുമ്പോൾ ഏത് സമയത്തും ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകാം. ഇതുപോലുള്ള കാര്യങ്ങൾ ചിന്തിക്കുക:

• രക്തത്തിൽ വളരെ കുറച്ച് ചുവന്ന രക്താണുക്കൾ മാത്രമുള്ള കടുത്ത വിളർച്ച നിങ്ങൾക്കുണ്ടെങ്കിൽ, ഈ ചുവന്ന രക്താണുക്കൾ ഓക്സിജൻ വഹിക്കുന്നതിനാലാണിത്.
• രക്തസമ്മർദ്ദത്തിൽ ഗുരുതരമായ കുറവ് (സിസ്റ്റമിക് ഹൈപ്പോടെൻഷൻ അല്ലെങ്കിൽ ലോ ബ്ലഡ് പ്രഷർ). ഇത് തലച്ചോറിലേക്ക് പമ്പ് ചെയ്യുന്ന രക്തത്തിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നു.
• ശരീരകലകളിലേക്ക് ഓക്സിജൻ കുറയുന്ന അവസ്ഥ (സിസ്റ്റമിക് ഹൈപ്പോക്സിയ).

മറ്റു ചില കാരണങ്ങൾ ഇതാ:

• കാർബൺ മോണോക്സൈഡ് വാതകം ശ്വസിക്കുന്നതിലൂടെയോ തീപിടുത്തത്തിൽ നിന്നുള്ള പുക ശ്വസിക്കുന്നതിലൂടെയോ കാർബൺ മോണോക്സൈഡ് വിഷബാധ ഉണ്ടാകാം. വീടിന് തീപിടുത്തമോ വാഹനത്തിന്റെ എക്‌സ്‌ഹോസ്റ്റ് പൈപ്പിലെ പ്രശ്‌നമോ ഉണ്ടായാൽ ഇത് സംഭവിക്കാം.
• ശ്വാസംമുട്ടൽ, ശ്വാസംമുട്ടൽ, ശ്വാസതടസ്സം എന്നിവ പോലുള്ള മറ്റ് തരത്തിലുള്ള അപകടങ്ങൾ. ഒരു കൊച്ചുകുട്ടി കളിപ്പാട്ടം ചവച്ച് ശ്വാസം മുട്ടിക്കുമ്പോൾ, അല്ലെങ്കിൽ ആരെങ്കിലും മുങ്ങിമരിക്കുമ്പോൾ.
• വൈദ്യുതാഘാതം.
• തലയ്ക്കുണ്ടാകുന്ന പരിക്കുകൾ, അതായത് തലയ്ക്കുണ്ടാകുന്ന ഗുരുതരമായ പരിക്കുകൾ, പ്രത്യേകിച്ച് തലച്ചോറിനുണ്ടാകുന്ന ആഘാതം.
• ഹൃദയാഘാതം.
• നീ മുങ്ങിമരിക്കാൻ പോയാലും രക്ഷിക്കപ്പെട്ടാലും (മുങ്ങിമരിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്).
• മയക്കുമരുന്ന് അമിത അളവ് അല്ലെങ്കിൽ ഇൻഹാലന്റ് ദുരുപയോഗം.
• അപസ്മാരം തുടരുകയാണെങ്കിൽ.
• ഗുരുതരമായ രക്തനഷ്ടം അല്ലെങ്കിൽ രക്തസ്രാവം. അപകടത്തിൽ പോലുള്ള ഗുരുതരമായ പരിക്കുകൾ നിങ്ങൾക്കുണ്ടെങ്കിൽ.
• ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കിടെ ഉണ്ടാകുന്ന സങ്കീർണതകൾ (ശസ്ത്രക്രിയാ സങ്കീർണതകൾ) അല്ലെങ്കിൽ അനസ്തേഷ്യ (അനസ്തേഷ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ).
• സ്ട്രോക്ക്.

ഇത് എന്ത് അപകടകരമായ സങ്കീർണതകൾക്ക് കാരണമാകും?

ഓ, ഇത് പറയാൻ സങ്കടകരമാണ്, പക്ഷേ (സെറിബ്രൽ ഹൈപ്പോക്സിയ) കാരണം സംഭവിക്കാവുന്ന ഏറ്റവും മോശമായ കാര്യങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• കോമ. ഇതിനർത്ഥം ഒന്നും മനസ്സിലാകാതെ ഗാഢനിദ്രയിലേക്ക് വീഴുക എന്നാണ്.
• മസ്തിഷ്ക മരണം. ഇതിനുശേഷം, വീണ്ടെടുക്കൽ ഇല്ല.
• നിർഭാഗ്യവശാൽ, മരണം പോലും സംഭവിക്കാം.

"അതുകൊണ്ടാണ് ഇത് ഒരു അടിയന്തരാവസ്ഥയാണെന്ന് ഞങ്ങൾ പറയുന്നത്, ചെറിയൊരു ലക്ഷണം പോലും കണ്ടാൽ ഉടൻ തന്നെ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണണം."

ഡോക്ടർമാർ ഇത് എങ്ങനെ നിർണ്ണയിക്കും?

ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, തലച്ചോറിലേക്കുള്ള രക്തയോട്ടം എത്രത്തോളം കുറഞ്ഞിട്ടുണ്ടെന്ന് ഡോക്ടർ ആദ്യം വിലയിരുത്തും. ഇതിൽ ഇനിപ്പറയുന്നതുപോലുള്ള പരിശോധനകൾ ഉൾപ്പെടാം:

• ആൻജിയോഗ്രാഫി: രക്തക്കുഴലുകളിലെ തടസ്സങ്ങൾ പരിശോധിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു പരിശോധനയാണിത്.
• ഒരു സിടി സ്കാൻ അല്ലെങ്കിൽ എംആർഐ സ്കാൻ. പക്ഷാഘാതം, തലച്ചോറിനുള്ളിൽ രക്തസ്രാവം, തലച്ചോറിലെ വീക്കം, അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് കേടുപാടുകൾ എന്നിവ പരിശോധിക്കുന്നതിനായി തലച്ചോറിന്റെ ഉൾഭാഗത്തിന്റെ ചിത്രങ്ങൾ ഇവ എടുക്കുന്നു.
• ഇഇജി (ഇലക്ട്രോഎൻസെഫലോഗ്രാം - ഇഇജി) പരിശോധന. ഇത് തലച്ചോറിന്റെ വൈദ്യുത പ്രവർത്തനം പരിശോധിക്കുന്നു.
• എവോക്ക്ഡ് പൊട്ടൻഷ്യൽസ് ടെസ്റ്റ്. സ്പർശനം പോലുള്ള സംവേദനങ്ങളോട് തലച്ചോർ എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കുന്നുവെന്ന് ഇത് പരിശോധിക്കുന്നു.

ഇതിനുള്ള ചികിത്സ എന്താണ്?

ആദ്യം കാരണം എന്താണെന്ന് കണ്ടെത്തി ചികിത്സ ആരംഭിക്കുന്നതിലൂടെ ഡോക്ടർമാർ ചികിത്സ ആരംഭിക്കുന്നു, തുടർന്ന് തലച്ചോറിലേക്കുള്ള ഓക്സിജൻ ഒഴുക്ക് പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ ആ കാരണത്തെ ചികിത്സിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾക്ക് ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ശ്വസിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു യന്ത്രം (മെക്കാനിക്കൽ വെന്റിലേഷൻ) ഉപയോഗിക്കാം. അല്ലെങ്കിൽ തലച്ചോറിലേക്കുള്ള ഓക്സിജൻ സമ്പുഷ്ടമായ രക്തപ്രവാഹത്തെ സഹായിക്കുന്ന ചികിത്സകൾ നിങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗിക്കാം.

രോഗിയുടെ അവസ്ഥയെയും ഓക്സിജൻ കുറവിന്റെ കാരണത്തെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കും ചികിത്സ. തലച്ചോറിലേക്കുള്ള ഓക്സിജൻ വിതരണം എത്രയും വേഗം പുനഃസ്ഥാപിക്കുക എന്നതാണ് പ്രധാന കാര്യം.

ഈ അവസ്ഥയിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാൻ എത്ര സമയമെടുക്കും? (ഔട്ട്‌ലുക്ക്)

ഇത് വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് വ്യക്തിയിലേക്ക് വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു. പൊതുവേ, ഫലങ്ങൾ ഇനിപ്പറയുന്നതുപോലുള്ള ഘടകങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു:

• തലച്ചോറിന് എത്ര നേരം ഓക്സിജൻ ലഭിക്കാതെ പോകുന്നു? ഓക്സിജൻ ലഭിക്കാതെ വന്നാൽ ഏകദേശം നാല് മിനിറ്റിനുള്ളിൽ തലച്ചോറിന് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുമെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക. അതിനാൽ, തലച്ചോറിന് കൂടുതൽ നേരം ഓക്സിജൻ ലഭിക്കാതെ വരുമ്പോൾ, തലച്ചോറിന് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.
• ഇതിനുള്ള കാരണം , ഉദാഹരണത്തിന്, ഹൃദയാഘാതത്തിന് ശേഷം "സെറിബ്രൽ ഹൈപ്പോക്സിയ" ഉണ്ടാകുന്ന പലർക്കും അവരുടെ ചിന്താശേഷിയിൽ ("കോഗ്നിഷൻ") കാര്യമായ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടെന്ന് ഒരു പഠനം തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്.
• ഈ അവസ്ഥ കോമയിലേക്ക് നയിച്ചെങ്കിൽ, കോമ എത്രനേരം നീണ്ടുനിന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, നാല് ആഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ കോമയിൽ നിന്ന് പുറത്തുവരുന്ന ആളുകൾക്ക് കൂടുതൽ കാലം കോമയിൽ തുടരുന്നവരെ അപേക്ഷിച്ച് ദീർഘകാല സങ്കീർണതകൾ കുറവാണെന്ന് ചില പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

അപ്പോൾ, ഇത് വളരെ സങ്കീർണ്ണമായ ഒരു കാര്യമാണ്. ചിലർ വേഗത്തിൽ സുഖം പ്രാപിക്കുന്നു, ചിലർക്ക് കൂടുതൽ സമയമെടുക്കുന്നു, ചിലർക്ക് നിർഭാഗ്യവശാൽ സ്ഥിരമായ കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുന്നു.

തലച്ചോറിലെ ഹൈപ്പോക്സിയ തടയാൻ കഴിയുമോ?

നിർഭാഗ്യവശാൽ, മുങ്ങിമരണം, ശ്വാസംമുട്ടൽ തുടങ്ങിയ അപകടങ്ങൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന എല്ലാ സെറിബ്രൽ ഹൈപ്പോക്സിയ കേസുകളും നമുക്ക് തടയാൻ കഴിയില്ല. എന്നിരുന്നാലും, അത്തരം അപകടങ്ങളുടെ സാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ നമുക്ക് നടപടികൾ സ്വീകരിക്കാം.

അപകടങ്ങളിൽ നിന്ന് സ്വയം പരിരക്ഷിക്കുന്നതിന്, ഇവ ചെയ്യുക:

• നിങ്ങളുടെ വീട്ടിൽ സ്മോക്ക് ഡിറ്റക്ടറുകളും കാർബൺ മോണോക്സൈഡ് ഡിറ്റക്ടറുകളും സ്ഥാപിക്കുക, അവ ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ പതിവായി പരിശോധിക്കുക.
• വാഹനത്തിൽ യാത്ര ചെയ്യുമ്പോൾ എല്ലാവരും സീറ്റ് ബെൽറ്റ് ധരിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.
• വെള്ളത്തിൽ ഇറങ്ങുമ്പോൾ ലൈഫ് വെസ്റ്റുകൾ ഉപയോഗിക്കുക, ലൈഫ് ഗാർഡുകൾ ഉള്ള സ്ഥലങ്ങളിൽ മാത്രം നീന്തുക, കുളിമുറിയിൽ പോലും ചെറിയ കുട്ടികളെ നിരീക്ഷിക്കുക.
• ഉയർന്ന ആഘാതമുള്ള സ്പോർട്സ്, സൈക്ലിംഗ്, സ്കേറ്റിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ സ്നോഷൂയിംഗ് എന്നിവ കളിക്കുമ്പോൾ ഹെൽമെറ്റ് ധരിക്കുക.

ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുടെ സാധ്യത കുറയ്ക്കുക:

ഹൃദയസ്തംഭനം, ഹൃദയാഘാതം, പക്ഷാഘാതം തുടങ്ങിയ രോഗങ്ങളും സെറിബ്രൽ ഹൈപ്പോക്സിയയുടെ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. അവ പൂർണ്ണമായും തടയാൻ കഴിയില്ലെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്:

• നിങ്ങളുടെ ജീവിതശൈലി മെച്ചപ്പെടുത്തുക. ദിവസവും വ്യായാമം ചെയ്യുന്നതും മെഡിറ്ററേനിയൻ ഡയറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ DASH ഡയറ്റ് പോലുള്ള ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമം പിന്തുടരുന്നതും ഹൃദയാഘാതത്തിനും പക്ഷാഘാതത്തിനും സാധ്യത കുറയ്ക്കും.
• ഹൃദയാഘാത സാധ്യത (ഹൃദയസ്തംഭനം) അറിഞ്ഞിരിക്കുക. നിങ്ങളുടെ പ്രശ്നങ്ങളെയും ഹൃദ്രോഗത്തിന്റെ കുടുംബ ചരിത്രത്തെയും കുറിച്ച് ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക. തുടർന്ന് ഡോക്ടർക്ക് നിങ്ങളുടെ അപകടസാധ്യത വിലയിരുത്തി ഒരു ഇകെജി (ഇലക്ട്രോകാർഡിയോഗ്രാം - ഇകെജി) അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ഇപി (ഇലക്ട്രോഫിസിയോളജി - ഇപി) പഠനം പോലുള്ള പരിശോധനകൾ നടത്താൻ കഴിയും.
• അപകടകരമായ ജീവിതശൈലി ഒഴിവാക്കുക. പുകവലി, പുകയില ഉപയോഗം, മയക്കുമരുന്ന് ദുരുപയോഗം, അമിതമായ മദ്യപാനം എന്നിവ ഹൃദ്രോഗത്തിനും പക്ഷാഘാതത്തിനും സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
• പ്രമേഹം, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, ഹൈപ്പർലിപിഡീമിയ, പൊണ്ണത്തടി തുടങ്ങിയ അടിസ്ഥാന മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകൾ നിയന്ത്രിക്കുക, ഇത് ഹൃദയാഘാതം, പക്ഷാഘാതം എന്നിവയ്ക്കുള്ള സാധ്യതയും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
• പതിവായി വൈദ്യപരിശോധന നടത്തുക. പൂർണ്ണ പരിശോധനയ്ക്കായി വർഷത്തിൽ ഒരിക്കലെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ കുടുംബ ഡോക്ടറെ കാണുക. ഈ രീതിയിൽ, (സെറിബ്രൽ ഹൈപ്പോക്സിയ) അപകടസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന എന്തെങ്കിലും ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് അവ നേരത്തെ തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയും.

ഞാൻ എന്നെത്തന്നെ എങ്ങനെ പരിപാലിക്കും? (സ്വയം പരിചരണം)

സെറിബ്രൽ ഹൈപ്പോക്സിയയ്ക്ക് ശേഷം, നിങ്ങൾക്ക് സംസാരിക്കാനോ നടക്കാനോ ശരീര ചലനങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കാനോ ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം. ഇത് സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി അല്ലെങ്കിൽ സ്പീച്ച് തെറാപ്പി പോലുള്ള വൈദ്യസഹായം നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. പൂർണ്ണമായി സുഖം പ്രാപിക്കാൻ മാസങ്ങൾ എടുത്തേക്കാം. അതിനാൽ, ക്ഷമയോടെ ചികിത്സയിൽ പങ്കെടുക്കുക.

എന്റെ കുടുംബത്തിലെ ഒരു കുടുംബാംഗത്തിന് ഗുരുതരമായ ഒരു അവസ്ഥയുണ്ട് (സെറിബ്രൽ ഹൈപ്പോക്സിയ). എനിക്ക് അദ്ദേഹത്തെ എങ്ങനെ സഹായിക്കാനാകും?

ഗുരുതരമായ (സെറിബ്രൽ ഹൈപ്പോക്സിയ) എന്നത് ജീവന് ഭീഷണിയായേക്കാവുന്ന ഒരു ഗുരുതരമായ അവസ്ഥയാണ്. ചിലപ്പോൾ ഇത് ആഴ്ചകളോളം നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന കോമയിലേക്കോ അല്ലെങ്കിൽ പ്രതികരിക്കാത്ത വെജിറ്റേറ്റീവ് അവസ്ഥയിലേക്കോ നയിച്ചേക്കാം.ഇത് കൈമാറ്റം ചെയ്യപ്പെടാനും സാധ്യതയുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ കുടുംബാംഗം അബോധാവസ്ഥയിലായതിനാൽ, അവർക്ക് ആശുപത്രിയിലോ പുനരധിവാസ കേന്ദ്രത്തിലോ തുടർച്ചയായ വൈദ്യചികിത്സ ആവശ്യമായി വരും. ഈ സമയത്ത് കുടുംബാംഗങ്ങൾക്ക് മാനസികമായി ശക്തമായി തുടരാൻ വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും നല്ല കാര്യം ഡോക്ടർമാരുമായി പതിവായി സംസാരിക്കുകയും അവർക്ക് ആവശ്യമായ പിന്തുണ നൽകുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ്.

എപ്പോഴാണ് ഞാൻ ഉടൻ വൈദ്യോപദേശം തേടേണ്ടത്?

സെറിബ്രൽ ഹൈപ്പോക്സിയ ഒരു മെഡിക്കൽ അടിയന്തരാവസ്ഥയാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ - തലകറക്കം അല്ലെങ്കിൽ ആശയക്കുഴപ്പം പോലുള്ളവ നിരുപദ്രവകരമാണെന്ന് തോന്നിയാലും - ഉടൻ തന്നെ 911 എന്ന നമ്പറിൽ വിളിക്കുക, ആരെങ്കിലും നിങ്ങളെ വിളിക്കട്ടെ, ഉടൻ തന്നെ ആശുപത്രിയിലെ എമർജൻസി റൂമിലേക്ക് പോകുക. നിങ്ങളുടെ പ്രദേശത്തുള്ള ഒരാൾക്ക് ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അതിനർത്ഥം:

• ബോധം നഷ്ടപ്പെടുന്നു.
• പിടിച്ചെടുക്കൽ.
• ആഴമില്ലാത്ത ശ്വസനം, ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്.
• ഹൃദയാഘാതത്തിന്റെയോ പക്ഷാഘാതത്തിന്റെയോ ലക്ഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ (ഉദാ: കഠിനമായ നെഞ്ചുവേദന, അവ്യക്തമായ സംസാരം, മുഖത്തിന്റെ ഒരു വശം തൂങ്ങിക്കിടക്കൽ).

ഇത്തരമൊരു സമയത്ത്, നമ്മൾ ഒരു നിമിഷം പോലും വൈകാതെ ഉടനടി പ്രവർത്തിക്കണം!

എന്റെ ഡോക്ടറോട് ഞാൻ എന്ത് ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കണം?

നിങ്ങൾ സെറിബ്രൽ ഹൈപ്പോക്സിയയിൽ നിന്ന് സുഖം പ്രാപിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഈ ചോദ്യങ്ങൾ സ്വയം ചോദിക്കുന്നത് നന്നായിരിക്കും:

• "ഡോക്ടർ, എനിക്ക് എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇങ്ങനെ സംഭവിച്ചതെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ?"
• "ഇത് വീണ്ടും സംഭവിക്കുമോ?"
• "ഇതിന്റെ സാധ്യമായ പാർശ്വഫലങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?"

ഒരു കുടുംബാംഗത്തിനോ പ്രിയപ്പെട്ടവർക്കോ സെറിബ്രൽ ഹൈപ്പോക്സിയ ഉണ്ടാകുകയും സംസാരിക്കാൻ കഴിയാതിരിക്കുകയും ചെയ്താൽ, നിങ്ങൾക്ക് അവരോട് ഈ ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കാം:

• "തലച്ചോറിനേറ്റ ക്ഷതം എത്രത്തോളം ഗുരുതരമാണ്?"
• "സാധ്യതയുള്ള പാർശ്വഫലങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?"
• "എന്റെ കുടുംബാംഗത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന എന്തെങ്കിലും മരുന്ന് ഉണ്ടോ?"
• "ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ അദ്ദേഹത്തിന്റെ അവസ്ഥ എങ്ങനെയായിരിക്കും?"

അവസാനമായി, ഓർമ്മിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ (ടേക്ക്-ഹോം സന്ദേശം)

സെറിബ്രൽ ഹൈപ്പോക്സിയ ആർക്കും സംഭവിക്കാം, അത് ജീവിതത്തെ മാറ്റിമറിക്കുന്നതും ജീവൻ പോലും അപകടപ്പെടുത്തുന്നതുമാണ്. ഇത് പൂർണ്ണമായും തടയാൻ ഒരു മാർഗവുമില്ലെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള മാർഗങ്ങളുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം ശ്രദ്ധിക്കുന്നതിലൂടെയാണ് ഇത് ആരംഭിക്കുന്നത്. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾക്ക് ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദമുണ്ടെങ്കിൽ, അത് ശരിയായി ചികിത്സിക്കുന്നത് ഹൃദയാഘാതം അല്ലെങ്കിൽ പക്ഷാഘാതം, സെറിബ്രൽ ഹൈപ്പോക്സിയ എന്നിവ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കും. അതിനാൽ, പതിവായി ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം ശ്രദ്ധിക്കുകയും ചെയ്യുക. സെറിബ്രൽ ഹൈപ്പോക്സിയയും മറ്റ് ഗുരുതരമായ അവസ്ഥകളും ഒഴിവാക്കാൻ ആ സംഭാഷണം നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. പരിഭ്രാന്തരാകരുത്, ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം വിവരമറിയുകയും സുരക്ഷിതരായിരിക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ്.