സംസാരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ചിലപ്പോൾ ആശയക്കുഴപ്പം ഉണ്ടാകാറുണ്ടോ? അതോ പറയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നത് വ്യക്തമായി പറയാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് തോന്നാറുണ്ടോ? ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങളുടെ ശബ്ദം മാറുന്നുണ്ടാകാം, ഇടർച്ച പോലെ തോന്നുന്നുണ്ടാകാം, അല്ലെങ്കിൽ മറ്റുള്ളവരോട് പതുക്കെ സംസാരിക്കുന്നത് പോലെ തോന്നുന്നുണ്ടാകാം? നിങ്ങൾക്ക് ഇത്തരം അനുഭവങ്ങൾ ഉണ്ടായിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, കാരണം ഡിസാർത്രിയ എന്ന ഒരു അവസ്ഥയായിരിക്കാം. ഇതിനെക്കുറിച്ച് ലളിതവും വിശദവുമായ രീതിയിൽ സംസാരിക്കാം.
left;"> എന്താണ് ഡിസാർത്രിയ? നമുക്ക് അത് ലളിതമായി മനസ്സിലാക്കാം!ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഡൈസാർത്രിയ
ഒരു മോട്ടോർ സ്പീച്ച് ഡിസോർഡറാണ് , ഇത് നമ്മുടെ സംസാരിക്കാനുള്ള കഴിവിനെ ബാധിക്കുന്നു, അതായത്, സംസാരിക്കാൻ ആവശ്യമായ പേശികളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിലെ ബലഹീനത. ചിന്തിക്കുക, നമ്മൾ സംസാരിക്കുമ്പോൾ, നമ്മുടെ നാവ്, ചുണ്ടുകൾ, താടിയെല്ല്, തൊണ്ടയിലെ വോക്കൽ കോഡുകൾ ((ലാറിക്സ്)) എന്നിവയെല്ലാം ഒരുമിച്ച് പ്രവർത്തിക്കേണ്ടതുണ്ട്, വലത്? ഇടത്;"> ഡിസാർത്രിയ ഉള്ള ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഈ പേശികളെ ശരിയായി നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയില്ല. ഇത് നമ്മുടെ നാഡീവ്യവസ്ഥയ്ക്ക് ((നാഡീവ്യൂഹം)) കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുന്നതാണ്.ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം , ഡിസാർത്രിയ ഉള്ള ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഭാഷ മനസ്സിലാകും എന്നതാണ്. അയാൾക്ക് അല്ലെങ്കിൽ അവൾക്ക് എന്ത് പറയണമെന്നും എങ്ങനെ പറയണമെന്നും അറിയാം. എന്നിരുന്നാലും, പേശി ബലഹീനത കാരണം, വാക്കുകൾ വ്യക്തമായി ഉച്ചരിക്കാനും മറ്റുള്ളവർക്ക് മനസ്സിലാകുന്ന രീതിയിൽ സംസാരിക്കാനും പ്രയാസമാണ്. നിങ്ങൾ ഒരു ഗാനം ആലപിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുമ്പോൾ, പക്ഷേ നിങ്ങളുടെ തൊണ്ട ആരോഗ്യകരമല്ല.
ഡൈസാർത്രിയ രണ്ട് പ്രധാന രൂപങ്ങളിൽ വരാം:
1. വികസനപരമായ ഡൈസാർത്രിയ: ഗർഭാവസ്ഥയിലോ ജനനസമയത്തോ തലച്ചോറിനുണ്ടാകുന്ന കേടുപാടുകൾ മൂലമാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. ഉദാഹരണത്തിന്, സെറിബ്രൽ പാൾസി ബാധിച്ച കുട്ടികളിലും ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകാം. ഇത് മിക്കപ്പോഴും ചെറിയ കുട്ടികളെയാണ് ബാധിക്കുന്നത്.
2. അക്വയേഡ് ഡിസാർത്രിയ: പിൽക്കാലത്ത് തലച്ചോറിനുണ്ടാകുന്ന ക്ഷതം മൂലമാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. ഉദാഹരണത്തിന്, സ്ട്രോക്ക് , ബ്രെയിൻ ട്യൂമർ, പാർക്കിൻസൺസ് രോഗം തുടങ്ങിയ അവസ്ഥകൾ ഡിസാർത്രിയയ്ക്ക് കാരണമാകും. മുതിർന്നവരിലാണ് ഇത് ഏറ്റവും സാധാരണമായി കാണപ്പെടുന്നത്.
വ്യത്യസ്ത തരം ഡിസാർത്രിയകൾ ഏതൊക്കെയാണ്?നമ്മുടെ നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ ഏത് ഭാഗത്തിന് കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ചു എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ച് ഡിസാർത്രിയയെ പല തരങ്ങളായി തിരിക്കാം. നമ്മുടെ നാഡീവ്യവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് നമ്മൾ സംസാരിക്കുമ്പോൾ, തലച്ചോറ്, സുഷുമ്‌നാ നാഡി (സെൻട്രൽ നാഡീവ്യൂഹം), ശരീരത്തിലുടനീളം വ്യാപിക്കുന്ന നാഡികളുടെ ശൃംഖല (പെരിഫറൽ നാഡീവ്യൂഹം) തുടങ്ങിയ പ്രധാന ഭാഗങ്ങൾ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.
ചില പ്രധാന തരങ്ങൾ ഇതാ:
- ഫ്ലാസിഡ് ഡിസാർത്രിയ: നമ്മുടെ പെരിഫറൽ നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ ഭാഗമായ താഴ്ന്ന മോട്ടോർ ന്യൂറോണുകളുടെ കേടുപാടുകൾ മൂലമാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. ഈ തരത്തിൽ, സംസാരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ മൂക്കിലൂടെ സംസാരിക്കുന്നതുപോലെ (നാസൽ ശബ്ദം) അമിതമായി ശ്വസിക്കുന്നതുപോലെ തോന്നാം. നിങ്ങളുടെ ശബ്ദവും ദുർബലമായി തോന്നിയേക്കാം.
- സ്പാസ്റ്റിക് ഡിസാർത്രിയ:
ചില ന്യൂറോളജിക്കൽ രോഗങ്ങളുള്ളവരിലാണ് ഡിസാർത്രിയ കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നത്. ഉദാഹരണത്തിന്:
- ALS (അമിയോട്രോഫിക് ലാറ്ററൽ സ്ക്ലിറോസിസ് - ALS) ഏകദേശം 30% ആളുകളെ ബാധിക്കുന്നു.
- മൾട്ടിപ്പിൾ സ്ക്ലിറോസിസ് (MS) 25% മുതൽ 50% വരെ ആളുകളെ അവരുടെ ജീവിതത്തിലെ ഏതെങ്കിലും ഘട്ടത്തിൽ ബാധിക്കുന്നു.
- പാർക്കിൻസൺസ് രോഗം വളരെ വലിയ ആളുകളെ ബാധിക്കുന്നു.
- സ്ട്രോക്ക് 8% മുതൽ 60% വരെ ആളുകളെ ബാധിക്കുന്നു.
- ട്രോമാറ്റിക് ബ്രെയിൻ ഇൻജുറി 10% മുതൽ 65% വരെ ആളുകളെ ബാധിക്കുന്നു .
ഇത് താരതമ്യേന പുതിയ ഒരു പദമാണെങ്കിലും, ഇത് പലരെയും ബാധിക്കുമെന്ന് ഈ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ കാണിക്കുന്നു.
left;"> ഡിസാർത്രിയ ഡിസാർത്രിയയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?പ്രധാന ലക്ഷണം നിങ്ങൾ എന്താണ് പറയുന്നതെന്ന് മറ്റുള്ളവർക്ക് മനസ്സിലാക്കാൻ പ്രയാസമാണ് എന്നതാണ്. വ്യക്തമായി സംസാരിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ചുണ്ടുകൾ, നാവ്, താടിയെല്ല് എന്നിവ ശരിയായി നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയാത്തതിനാലാണിത്.
മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടാം:
- നിങ്ങളുടെ വാക്കുകൾ മങ്ങിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ഇടറുന്നത് പോലെ തോന്നുക .
- നിങ്ങൾ വിചാരിക്കുന്നതിലും വേഗത്തിലോ സാവധാനത്തിലോ സംസാരിക്കുക
- .
പേശികളുടെ നിയന്ത്രണത്തിലുള്ള ഈ ബലഹീനത ചിലപ്പോൾ വിഴുങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് (ഡിസ്ഫാഗിയ) ഉണ്ടാക്കാം . ഇതും വളരെ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ഒന്നാണ്.
ഇടത്;"> ഡിസാർത്രിയയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നത് എന്താണ്?നമ്മൾ മുമ്പ് ചർച്ച ചെയ്തതുപോലെ, ഇടത്;"> നമ്മെ സംസാരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ ഭാഗങ്ങൾക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുമ്പോഴാണ് ഡിസാർത്രിയ ഉണ്ടാകുന്നത്. ഇതിൽ നമ്മുടെ മുഖത്തെയും തൊണ്ടയിലെയും പേശികളും ശ്വസിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന പേശികളും ഉൾപ്പെടുന്നു. പരിക്കുകൾ, രോഗങ്ങൾ, ന്യൂറോ മസ്കുലാർ അവസ്ഥകൾ എന്നിവ ഇതിന് കാരണമാകാം.
ഏറ്റവും സാധാരണമായ ചില കാരണങ്ങൾ ഇവയാണ്:
- ALS. (ALS അല്ലെങ്കിൽ ലൂ ഗെഹ്രിഗ്സ് രോഗം)
- ബ്രെയിൻ ട്യൂമറുകൾ
- സെറിബ്രൽ പാൾസി
- ഡിമെൻഷ്യ (ഓർമ്മക്കുറവ് അവസ്ഥകൾ)
- ഹണ്ടിംഗ്ടൺസ് രോഗം ലൈം രോഗം (ഒരു ടിക്ക് വഴി പകരുന്ന രോഗം
- )
- മൾട്ടിപ്പിൾ സ്ക്ലിറോസിസ് (MS)
- മസ്കുലർ ഡിസ്ട്രോഫി
- മയസ്തീനിയ ഗ്രാവിസ് (ഒരു പേശി ബലഹീനത രോഗം)
- പാർക്കിൻസൺസ് രോഗം
- സ്ട്രോക്ക്
- ട്രോമാറ്റിക് ബ്രെയിൻ ഇൻജുറി
- നിങ്ങളുടെ മുഖത്തോ വായിലോ ഉള്ള പരിക്കുകൾ.
- നിങ്ങളുടെ തല, കഴുത്ത്, നാവ് അല്ലെങ്കിൽ വോക്കൽ കോഡുകൾ എന്നിവയ്ക്ക് പരിക്കുകൾ.
ചിലപ്പോൾ, ചില മരുന്നുകൾ (ഉദാ. സെഡേറ്റീവ്സ്, ആന്റിസെഷർ മരുന്നുകൾ) ഒരു പാർശ്വഫലമായി ഡിസാർത്രിയ പോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും.
ഡിസാർത്രിയയുടെ സങ്കീർണതകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?സംസാരിക്കാനുള്ള ബുദ്ധിമുട്ട് സമൂഹത്തിൽ പലതരം പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. മറ്റുള്ളവർ എന്താണ് പറയുന്നതെന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ, അത് നിങ്ങളുടെ ജോലി, സ്കൂൾ പഠനം, വ്യക്തിബന്ധങ്ങൾ എന്നിവയെ ബാധിച്ചേക്കാം. ഇതുമൂലം ഉണ്ടാകുന്ന സമ്മർദ്ദം വിഷാദം പോലുള്ള മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് പോലും കാരണമാകും.
ഡിസാർത്രിയ എങ്ങനെയാണ് രോഗനിർണയം നടത്തുന്നത്?അതിനാൽ, സംസാരിക്കാനും മറ്റുള്ളവരുമായി നിങ്ങൾക്കുള്ള അർത്ഥവത്തായ ബന്ധം നിലനിർത്താനും സഹായിക്കുന്നതിന് ചികിത്സ നേടേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ മെഡിക്കൽ ചരിത്രത്തെക്കുറിച്ച് ചോദിക്കുകയും ശാരീരിക പരിശോധന നടത്തുകയും ചെയ്യും. തുടർന്ന്, ഒരു സ്പീച്ച്-ലാംഗ്വേജ് പാത്തോളജിസ്റ്റ് (SLP)
നിങ്ങളുടെ ഡിസാർത്രിയയുടെ തീവ്രത നിർണ്ണയിക്കാൻ നിങ്ങളെ പരിശോധിക്കും. നിങ്ങളുടെ ശ്വസനം, ശബ്ദത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം, ചുണ്ടുകൾ, നാവ്, മുഖ പേശികൾ എന്നിവ ചലിപ്പിക്കാനുള്ള കഴിവ് എന്നിവ അദ്ദേഹം അല്ലെങ്കിൽ അവൾപരിശോധിക്കും
. നിങ്ങളുടെ- നാവ് നീട്ടുക.
- പുഞ്ചിരിക്കുക, ചുണ്ടുകൾ അമർത്തുക, ചുണ്ടുകൾ നക്കുക.
- ഒന്ന് മുതൽ പത്ത് വരെ എണ്ണുക, അല്ലെങ്കിൽ അക്ഷരമാല പറയുക.
- ഒരു ഖണ്ഡിക വായിക്കുക.
- ശബ്ദങ്ങൾ, വാക്കുകൾ, വാക്യങ്ങൾ എന്നിവ ആവർത്തിക്കുക, സാധാരണ സംഭാഷണത്തിൽ ഏർപ്പെടുക.
ഡിസാർത്രിയ നിർണ്ണയിക്കാൻ മറ്റ് ഏതൊക്കെ പരിശോധനകൾ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം?
മറ്റ് പരിശോധനകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടാം:
- നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറ്, തല, കഴുത്ത് എന്നിവയുടെ എംആർഐ അല്ലെങ്കിൽ സിടി സ്കാനുകൾ - നിങ്ങളുടെ സംസാരിക്കാനുള്ള കഴിവിനെ ബാധിച്ചേക്കാവുന്ന അസാധാരണത്വങ്ങൾ ഇവയിൽ കാണാം.
- ഇഇജി (ഇലക്ട്രോഎൻസെഫലോഗ്രാം) പരിശോധന - ഡിസാർത്രിയയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട തലച്ചോറിന്റെ പ്രവർത്തനത്തിലെ അസാധാരണത്വങ്ങൾ പരിശോധിക്കാൻ.
- ഇഎംജി (ഇലക്ട്രോമിയോഗ്രാഫി) പരിശോധന - നിങ്ങളുടെ പേശികളുടെയും നാഡികളുടെയും വൈദ്യുത പ്രവർത്തനം പരിശോധിക്കാൻ.
- രക്തമോ മൂത്രമോ പരിശോധനകൾ - സംസാര പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്ന ഏതെങ്കിലും അണുബാധയോ വീക്കമോ പരിശോധിക്കാൻ.
- സ്പൈനൽ ടാപ്പ് (ലംബർ പഞ്ചർ) - ഡിസ്ഫാഗിയയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന ഏതെങ്കിലും അണുബാധയോ ട്യൂമറോ പരിശോധിക്കാൻ.
ചിലപ്പോൾ ഡിസ്ഫാഗിയയ്‌ക്കൊപ്പം വിഴുങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ടും (ഡിസ്ഫാഗിയ) ഉണ്ടാകാറുണ്ട്, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഒരു പരിഷ്കരിച്ച ബേരിയം സ്വാലോ സ്റ്റഡി അല്ലെങ്കിൽ വീഡിയോഫ്ലൂറോസ്കോപ്പിക് സ്വാലോ സ്റ്റഡി (VFSS) നിർദ്ദേശിക്കാം.
left;"> ഡിസാർത്രിയയ്ക്കുള്ള ചികിത്സകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?ഡിസാർത്രിയ ഉള്ളവർക്ക് അവരുടെ ആശയവിനിമയ കഴിവുകൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് സ്പീച്ച് തെറാപ്പിയിൽ നിന്ന് വളരെയധികം പ്രയോജനം ലഭിക്കും. ഒരു സ്പീച്ച് ആൻഡ് ലാംഗ്വേജ് പാത്തോളജിസ്റ്റിന് (SLP) നിങ്ങളുടെ കുടുംബവുമായി സംസാരിക്കാനും നിങ്ങളുമായി എങ്ങനെ മികച്ച രീതിയിൽ ആശയവിനിമയം നടത്താമെന്ന് അവരെ പഠിപ്പിക്കാനും കഴിയും.
സ്പീച്ച് തെറാപ്പി സെഷനുകളിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഇതുപോലുള്ള കാര്യങ്ങൾ പഠിക്കാൻ കഴിയും:
- നിങ്ങളുടെ നാവ്, ചുണ്ടുകൾ, താടിയെല്ല് എന്നിവയിലെ പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ .
- ഉച്ചത്തിൽ സംസാരിക്കാനുള്ള തന്ത്രങ്ങൾ (ഉദാ. സംസാരിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ആഴത്തിൽ ശ്വസിക്കുക).
- വ്യക്തമായി സംസാരിക്കാനുള്ള തന്ത്രങ്ങൾ (ഉദാ., നിങ്ങളുടെ സംസാരം മന്ദഗതിയിലാക്കുക, ശബ്ദങ്ങളും വാക്കുകളും ഉച്ചരിക്കാൻ പ്രത്യേക പേശികൾ ഉപയോഗിക്കുക).
- വാക്കേതര ആശയവിനിമയ സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ (ഉദാ., ആംഗ്യങ്ങൾ, എഴുത്ത്).
നിങ്ങളുടെ ഇടത്;"> ഡിസാർത്രിയ ഗുരുതരമാണെങ്കിൽ, മറ്റുള്ളവരുമായി ആശയവിനിമയം നടത്താൻ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഉപകരണം ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. ഇതിൽ അക്ഷരങ്ങളോ ചിത്രങ്ങളോ ഉള്ള ഒരു ബോർഡ്, അല്ലെങ്കിൽ കീബോർഡും സന്ദേശങ്ങൾ പ്രദർശിപ്പിക്കുന്ന ഒരു സ്‌ക്രീനും ഉള്ള ഒരു പ്രത്യേക കമ്പ്യൂട്ടർ എന്നിവ ഉൾപ്പെടാം.
left;"> ഡിസാർത്രിയ തടയാൻ കഴിയുമോ?ഡിസാർത്രിയയുടെ എല്ലാ കാരണങ്ങളും തടയാൻ കഴിയില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ചില കാരണങ്ങളുടെ (ഉദാ. പരിക്ക്, പക്ഷാഘാതം) സാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് നടപടികൾ സ്വീകരിക്കാം. ഉദാഹരണത്തിന്, ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമം കഴിക്കുന്നത് ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, പ്രമേഹം, കൊറോണറി ആർട്ടറി രോഗം തുടങ്ങിയ പക്ഷാഘാത സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന അവസ്ഥകൾക്കുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കും.
left;"> ഡിസാർത്രിയ പൂർണ്ണമായും സുഖപ്പെടുത്താൻ കഴിയുമോ?നിങ്ങളുടെ ഇടതുവശത്തിന് കാരണമാകുന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും അത്;"> ഡിസാർത്രിയ. ഒരു മരുന്നിന്റെ ഒരു പാർശ്വഫലം മൂലമാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നതെങ്കിൽ, മരുന്ന് നിർത്തുമ്പോൾ ഈ അവസ്ഥ സാധാരണയായി മാറും. എന്നിരുന്നാലും, ദീർഘകാല ന്യൂറോ മസ്കുലാർ അവസ്ഥ ((ക്രോണിക് ന്യൂറോ മസ്കുലാർ അവസ്ഥ)), പക്ഷാഘാതം അല്ലെങ്കിൽ പരിക്ക് എന്നിവ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഡിസാർത്രിയ പഴയപടിയാക്കാൻ കഴിയില്ല. എന്നിരുന്നാലും, സ്പീച്ച് തെറാപ്പി തീർച്ചയായും നിങ്ങളുടെ ആശയവിനിമയ കഴിവുകൾ മെച്ചപ്പെടുത്തും.
സ്പീച്ച് തെറാപ്പി നിങ്ങളുടെ സംഭാഷണ പേശികളെ കൂടുതൽ ഫലപ്രദമായി ഉപയോഗിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും വാക്കുകളില്ലാതെ ആശയവിനിമയം നടത്താനുള്ള വഴികൾ പഠിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
left;"> ഡിസാർത്രിയ ഉള്ള ഒരു വ്യക്തി എന്ന നിലയിൽ സംസാരിക്കുന്നതിനുള്ള ചില നുറുങ്ങുകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?നിങ്ങൾ വിട്ടുപോയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ;"> ഡിസാർത്രിയ, ഈ നുറുങ്ങുകൾ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും:
- ആദ്യം വിഷയം പറയുക. നിങ്ങൾ ആദ്യം എന്താണ് പറയാൻ പോകുന്നതെന്ന് പ്രേക്ഷകർക്ക് ഒരു ധാരണ നൽകുക. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾ കാണാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന സിനിമയെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, "സിനിമ" എന്ന് പറഞ്ഞുകൊണ്ട് ആരംഭിക്കുക.
- സാവധാനത്തിലും ഉചിതമായ സ്വരത്തിലും സംസാരിക്കുക. വാക്കുകൾ വ്യക്തമായും സാവധാനത്തിലും ഉച്ചരിക്കുന്നത് ശ്രോതാവിനെ മനസ്സിലാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഇടയ്ക്കിടെ താൽക്കാലികമായി നിർത്തി ചെറിയ വാക്യങ്ങളിൽ സംസാരിക്കുന്നത് ശ്രോതാവിന് നിങ്ങൾ എന്താണ് പറയുന്നതെന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ സമയം നൽകുന്നു.
- ക്ഷീണിതനായിരിക്കുമ്പോൾ സംസാരിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക. left;"> ഡിസാർത്രിയ ബാധിച്ച പലർക്കും ക്ഷീണിതനായിരിക്കുമ്പോൾ സംസാരിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെടുന്നു.
- കേൾക്കുന്ന ആളുകൾക്ക് നിങ്ങൾ എന്താണ് പറയുന്നതെന്ന് മനസ്സിലാകുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. ഇടയ്ക്ക് കേൾക്കുന്ന ആളുകളോട് ചോദിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. നിങ്ങൾ പറഞ്ഞത് ആവർത്തിക്കാതിരിക്കാൻ ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.
- ആവശ്യമെങ്കിൽ വാക്കേതര ആശയവിനിമയ രീതികൾ ഉപയോഗിക്കുക. സംസാരിക്കുന്നത് വളരെ ക്ഷീണിപ്പിക്കുന്നതാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ സംസാരിക്കുന്ന വ്യക്തിയോട് പറയുക, അത് എഴുതുക, അത് വരയ്ക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ സംഭാഷണം മാറ്റിവയ്ക്കുക.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
എന്നോട് സംസാരിക്കുമ്പോൾ മറ്റുള്ളവർക്ക് എന്ത് നുറുങ്ങുകൾ ഉപയോഗിക്കാം?
നിങ്ങളുമായി ആശയവിനിമയം നടത്താൻ മറ്റുള്ളവരെ സഹായിക്കുന്നതിന് ഒരു സ്പീച്ച് ആൻഡ് ലാംഗ്വേജ് പാത്തോളജിസ്റ്റിന് (SLP) നുറുങ്ങുകൾ ശുപാർശ ചെയ്യാൻ കഴിയും. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടയാൾക്ക് ഇനിപ്പറയുന്നവ ചെയ്യാൻ കഴിയും:
- ശ്രദ്ധ വ്യതിചലനങ്ങൾ/ശബ്ദങ്ങൾ കുറയ്ക്കുക (ഉദാ. റേഡിയോ, ടിവി ഓഫ് ചെയ്യുക).
- നിങ്ങൾ സംസാരിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ശ്രദ്ധിക്കുക .
- ശാന്തവും നല്ല വെളിച്ചമുള്ളതുമായ സ്ഥലത്ത് സ്വയം സംസാരിക്കുക.
- ആശയവിനിമയം നടത്താൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുക.
നിങ്ങൾക്ക് സംസാരിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ കാണുക. നിങ്ങൾക്ക് ശ്വാസതടസ്സം, തുടർച്ചയായ ചുമ, അല്ലെങ്കിൽ ന്യുമോണിയ എന്നിവ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഉടൻ വൈദ്യസഹായം തേടുക.
ഞാൻ എമർജൻസി റൂമിൽ (ETU) പോകേണ്ടത് എമർജൻസി റൂമിൽ (ETU) എപ്പോഴാണ്?
പക്ഷാഘാതം പോലുള്ള ഡിസാർത്രിയയുടെ ചില കാരണങ്ങൾക്ക് അടിയന്തര വൈദ്യചികിത്സ ആവശ്യമാണ്. ആരെങ്കിലും പക്ഷാഘാതത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അവരെ ഉടൻ തന്നെ എമർജൻസി റൂമിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുക.
പക്ഷാഘാതത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:
- മുഖത്തിന്റെ ഒരു വശത്ത് ബലഹീനത അല്ലെങ്കിൽ തൂങ്ങിക്കിടക്കുക .
- രണ്ട് കൈകളും ഉയർത്താൻ കഴിയാത്തത് .
- ആശയക്കുഴപ്പവും അസ്വസ്ഥതയും .
- ബാലൻസ് നഷ്ടപ്പെടുന്നു .
- മങ്ങിയ സംസാരം/മുട്ടൽ .
നിങ്ങൾക്ക് ഇതുപോലുള്ള ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കാം:
- എന്റെ ഇടതുവശത്തിന് കാരണമെന്താണ്;"> ഡിസാർത്രിയ?
- ഏതൊക്കെ ചികിത്സകൾ ലഭ്യമാണ്?
- എന്റെ സംസാരശേഷി എങ്ങനെ മെച്ചപ്പെടുത്താം?
- സ്പീച്ച് തെറാപ്പിയിൽ നിന്ന് എനിക്ക് എന്ത് ഫലങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കാം?
- എനിക്ക് ഒരു ആശയവിനിമയ ഉപകരണം ഉപയോഗിക്കേണ്ടതുണ്ടോ?
മറ്റുള്ളവർ പറയുന്നത് മനസ്സിലാക്കാനോ ചിന്തകൾ വിശദീകരിക്കാനോ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ഒരു അവസ്ഥയാണ് അഫാസിയ . ഡിസാർത്രിയ പോലുള്ള സംസാര പേശികളുടെ പ്രശ്‌നമല്ല ഇത്. അഫാസിയയിൽ, തലച്ചോറിലെ ഭാഷാ കേന്ദ്രങ്ങളെയാണ് ഇത് ബാധിക്കുന്നത്.
ഇടത്;"> ഡിസാർത്രിയയും അപ്രാക്സിയയും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം എന്താണ്?അപ്രാക്സിയ വ്യത്യസ്തമായ ഒരു തരം മോട്ടോർ സ്പീച്ച് ഡിസോർഡറാണ്. അപ്രാക്സിയ ഉള്ളവർക്ക് സാധാരണ പേശി പ്രവർത്തനമുണ്ട്, പക്ഷേ സംസാരിക്കുന്നതിന് സമാനമായ സ്വമേധയാ ഉള്ള ചലനങ്ങൾ നടത്താൻ അവർക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ട്. അതായത്, തലച്ചോറിൽ നിന്ന് പേശികളിലേക്ക് "ഇങ്ങോട്ടും അങ്ങോട്ടും നീങ്ങുക" എന്ന് പറയുന്ന സന്ദേശം ശരിയായി കടന്നുപോകുന്നില്ല. വാക്കുകൾ എങ്ങനെ ഉച്ചരിക്കണമെന്ന് ആസൂത്രണം ചെയ്യുന്നതാണ് പ്രശ്നം.
ഇടത്;"> ഡിസാർത്രിയയും ഡിസ്ഫാഗിയയും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം എന്താണ്?ഡിസാർത്രിയയെപ്പോലെ, ഡിസ്ഫാഗിയയിലും പേശി നിയന്ത്രണത്തിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു. എന്നാൽ ഇടത്;"> ഡിസാർത്രിയ സംസാരിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതാണ്, അതേസമയം ഡിസ്ഫാഗിയ ഭക്ഷണം വിഴുങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതാണ് . ചിലപ്പോൾ ഡിസ്ഫാഗിയ അവശേഷിക്കുന്നു;">
ഡിസാർത്രിയയും ഒരു ലക്ഷണമാകാം.അവസാനമായി, ഓർമ്മിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ (ടേക്ക്-ഹോം സന്ദേശം)
ഡിസാർത്രിയ കാരണം മറ്റുള്ളവരുമായി ആശയവിനിമയം നടത്താൻ നിങ്ങൾക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളെ സ്പീച്ച് തെറാപ്പിയിലേക്ക് റഫർ ചെയ്തേക്കാം. സ്പീച്ച് ആൻഡ് ലാംഗ്വേജ് പാത്തോളജിസ്റ്റുകൾക്ക് (SLP-കൾ) നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളെയും കുടുംബാംഗങ്ങളെയും നിങ്ങളുമായി കൂടുതൽ ഫലപ്രദമായി എങ്ങനെ ആശയവിനിമയം നടത്താമെന്ന് പഠിപ്പിക്കാനും കഴിയും. ഓർമ്മിക്കുക, നിങ്ങളുടെ പേശി ബലഹീനത സംസാരിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാക്കിയാലും, ശരിയായ ചികിത്സയും പിന്തുണയും ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ വിലയേറിയ ബന്ധങ്ങൾ നിലനിർത്താൻ കഴിയും. ഭയപ്പെടേണ്ട, സഹായം നേടുക.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.