നിങ്ങൾക്ക് പലപ്പോഴും നടുവേദന, കഴുത്തുവേദന, തോളിൽ കാഠിന്യം എന്നിവ അനുഭവപ്പെടാറുണ്ടോ? ചിലപ്പോൾ ഈ വേദനയോടെ നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങൾ ചെയ്യുന്നത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും. അതിനാൽ ഇന്ന് നമ്മൾ ഗുളികകളില്ലാതെ അത്തരം പ്രശ്നങ്ങൾക്കുള്ള വ്യത്യസ്തമായ ഒരു ചികിത്സാ രീതിയെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ പോകുന്നു. അതായത്, ഒരു കൈറോപ്രാക്റ്ററെ കണ്ടുമുട്ടുക. നിങ്ങൾ ഈ പദം കേട്ടിരിക്കാം. ഈ കൈറോപ്രാക്റ്റർ ആരാണെന്നും അവർ എന്താണ് ചെയ്യുന്നതെന്നും നമുക്ക് നോക്കാം.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ആരാണ് ഈ കൈറോപ്രാക്റ്റർ?
ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഒരു കൈറോപ്രാക്റ്റർ എന്നത് നമ്മുടെ ശരീരം സ്വയം സുഖപ്പെടുത്തുന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുകയും സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ലൈസൻസുള്ള ഒരു ആരോഗ്യ വിദഗ്ദ്ധനാണ്.
നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ അസ്ഥികൾ, നാഡികൾ, പേശികൾ, ടെൻഡോണുകൾ, ലിഗമെന്റുകൾ എന്നിവയുടെ മുഴുവൻ സിസ്റ്റത്തെയും കേന്ദ്രീകരിച്ചാണ് അവ പ്രധാനമായും പ്രവർത്തിക്കുന്നത്. നമ്മുടെ നട്ടെല്ല് ശരിയായ സ്ഥാനത്താണെങ്കിൽ, ശരീരത്തിന്റെ മറ്റ് സംവിധാനങ്ങൾ ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കുമെന്ന് ഒരു കൈറോപ്രാക്ടർ വിശ്വസിക്കുന്നു. അതിനാൽ, നട്ടെല്ലിന്റെയും സന്ധികളുടെയും ശരിയായ സ്ഥാനം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുക എന്നതാണ് അവയുടെ പ്രധാന ജോലി.
കൈറോപ്രാക്റ്ററും ഓസ്റ്റിയോപാത്തും ഒന്നാണോ?
അതെ. ഈ രണ്ട് മേഖലകളും വളരെ സമാനമാണ്. അവ രണ്ടും നമ്മുടെ അസ്ഥികൾ, പേശികൾ, ബന്ധിത കലകൾ എന്നിവയുമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, പരിശീലനത്തിലും ചില ചികിത്സാ രീതികളിലും ചില ചെറിയ വ്യത്യാസങ്ങളുണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്, രണ്ടും ഉപയോഗിക്കുന്ന "ഹൈ വെലോസിറ്റി ത്രസ്റ്റ്" എന്ന സാങ്കേതികത എടുക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു കൈറോപ്രാക്റ്റർ സാധാരണയായി അവരുടെ കൈകൾ ഉപയോഗിച്ച് നട്ടെല്ലിലേക്ക് നേരിട്ട് ത്രസ്റ്റ് പ്രയോഗിക്കും, അതേസമയം ഒരു ഓസ്റ്റിയോപാത്ത് ആ ത്രസ്റ്റ് നൽകാൻ നിങ്ങളുടെ കൈകളും കാലുകളും ഉപയോഗിച്ചേക്കാം.
ഒരു കൈറോപ്രാക്റ്റർ കൃത്യമായി എന്താണ് ചെയ്യുന്നത്?
ഒരു കൈറോപ്രാക്റ്റർ നിങ്ങൾക്ക് വേദനസംഹാരികൾ പോലുള്ള മരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്നില്ല. പകരം, അവ ശരീരത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക രോഗശാന്തി കഴിവുകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു.
അവർ ആദ്യം ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങളെ സമഗ്രമായി പരിശോധിക്കുക എന്നതാണ്. നിങ്ങളുടെ കൃത്യമായ അവസ്ഥ നിർണ്ണയിക്കാൻ അവർ നിങ്ങളുടെ നട്ടെല്ലിന്റെ സ്ഥാനം, പേശികളുടെ പ്രതികരണശേഷി തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾ പരിശോധിക്കുന്നു. അതിനുശേഷം മാത്രമേ നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ഒരു ചികിത്സാ പദ്ധതി അവർ തയ്യാറാക്കുകയുള്ളൂ.
താഴെയുള്ള പട്ടിക അവർ ചെയ്യുന്ന ചില പ്രധാന ചികിത്സകൾ കാണിക്കുന്നു.
| ചികിത്സാ രീതി | ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നത്? |
|---|---|
| ക്രമീകരണങ്ങൾ | നട്ടെല്ലിന്റെയോ സന്ധികളുടെയോ സ്ഥാനം ശരിയാക്കുക. ഇതാണ് പ്രധാന ചികിത്സ. ഇത് വേദന കുറയ്ക്കുകയും ചലനം എളുപ്പമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. |
| വ്യായാമം | സന്ധികളുടെ ചലനശേഷിയും സന്തുലിതാവസ്ഥയും മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്ന വിവിധ നീട്ടൽ വ്യായാമങ്ങളും മറ്റ് വ്യായാമങ്ങളും പഠിപ്പിക്കുന്നു. |
| മൃദുവായ ടിഷ്യു തെറാപ്പി | ഈ ചികിത്സ ഒരു മസാജ് പോലെ തന്നെ പേശികളുടെ പിരിമുറുക്കം, പിരിമുറുക്കം, പിരിമുറുക്കം എന്നിവ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. |
| കൈനേഷ്യോ ടേപ്പിംഗ് | ഉളുക്കിയ സന്ധികളെയോ പേശികളെയോ താങ്ങിനിർത്താൻ പ്രത്യേക ടേപ്പുകൾ ഘടിപ്പിക്കാറുണ്ട്. അത്ലറ്റുകൾ ഇവ ഉപയോഗിക്കുന്നത് നിങ്ങൾ കണ്ടിരിക്കാം. |
| മറ്റ് ചികിത്സകൾ | ആവശ്യമെങ്കിൽ ചൂടുള്ളതും തണുത്തതുമായ കംപ്രസ്സുകൾ, ഭക്ഷണക്രമത്തിനും ഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുമുള്ള കൗൺസിലിംഗ്, മാനസികാരോഗ്യ സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ എന്നിവയും ഉപയോഗിക്കുന്നു. |
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →ഒരു കൈറോപ്രാക്റ്റർ ഒരു ഡോക്ടറാണോ?
ഇത് പലർക്കും ഉള്ള ഒരു പ്രശ്നമാണ്. ഒരു കൈറോപ്രാക്റ്ററിന് മെഡിക്കൽ ബിരുദം ഇല്ല (എംഡി - മെഡിക്കൽ ഡോക്ടർ). എന്നിരുന്നാലും, അവർക്ക് ഡോക്ടർ ഓഫ് കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ബിരുദം ഉണ്ട്. അതിനാൽ, അവരെ ഒരു "ഡോക്ടർ" ആയി കണക്കാക്കുന്നു.
മെഡിക്കൽ വിദ്യാർത്ഥികളെപ്പോലെ, അവർ ശരീരശാസ്ത്രം, ശരീരഘടന, റേഡിയോളജി തുടങ്ങിയ വിവിധ വിഷയങ്ങൾ ആഴത്തിൽ പഠിക്കുന്നു. രോഗികളുമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നതിൽ അവർക്ക് വിപുലമായ പ്രായോഗിക പരിശീലനവും ഉണ്ട്. പ്രധാന വ്യത്യാസം അവർ മരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിക്കുകയോ ശസ്ത്രക്രിയകൾ നടത്തുകയോ ചെയ്യുന്നില്ല എന്നതാണ്.
ഒരു കൈറോപ്രാക്റ്റർക്ക് ഏതൊക്കെ അവസ്ഥകൾ ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയും?
മൂന്ന് പ്രധാന കാരണങ്ങളാൽ പലരും ഒരു കൈറോപ്രാക്റ്ററെ അന്വേഷിക്കുന്നു:
- താഴ്ന്ന പുറം വേദന
- കഴുത്ത് വേദന
- തലവേദന
ഇവ കൂടാതെ, മറ്റ് നിരവധി അവസ്ഥകൾക്കും ഇവ ആശ്വാസം നൽകും.
- അപകടത്തിനു ശേഷമുള്ള വേദന (പ്രത്യേകിച്ച് ചാട്ടവാറടി)
- സന്ധി വേദന അല്ലെങ്കിൽ സന്ധികളുടെ പ്രവർത്തന വൈകല്യം
- പേശികളുടെ കാഠിന്യം അല്ലെങ്കിൽ വേദന
- സയാറ്റിക്ക - പിന്നിൽ നിന്ന് കാലിലേക്ക് പ്രസരിക്കുന്ന വേദനയും മരവിപ്പും
ആർത്രൈറ്റിസ് പോലുള്ള അവസ്ഥകളിൽ, വേദന കുറയ്ക്കുന്നതിനും സന്ധികളുടെ ചലനശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും സൗമ്യമായ ചികിത്സകൾ നൽകുന്നതിലൂടെ അവ സഹായിക്കും.
ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം, ഈ ചികിത്സകൾക്ക് വിധേയമാകാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഡോക്ടറുടെ റഫറൽ ആവശ്യമില്ല എന്നതാണ്. നിങ്ങൾക്ക് നേരിട്ട് ഒരു കൈറോപ്രാക്റ്ററെ കാണാൻ കഴിയും.
ഒരു കൈറോപ്രാക്റ്ററെ കാണുമ്പോൾ നിങ്ങൾ എന്താണ് പ്രതീക്ഷിക്കേണ്ടത്?
നിങ്ങൾ ആദ്യമായി ഒരു കൈറോപ്രാക്റ്ററെ കാണുമ്പോൾ, ആദ്യം സംഭവിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ചുള്ള പൂർണ്ണമായ വിലയിരുത്തലാണ്.
ആദ്യ സന്ദർശനം
പൂരിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ചോദ്യാവലി നൽകും. നിങ്ങളുടെ വേദന, മുൻകാല രോഗങ്ങൾ, ഉറക്കം, ഭക്ഷണക്രമം, നിങ്ങൾ വ്യായാമം ചെയ്യുന്നുണ്ടോ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് അവർ നിങ്ങളോട് ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കും. തുടർന്ന് അവർ ഒരു ശാരീരിക പരിശോധന നടത്തും. നിങ്ങളുടെ ഭാവം, പേശികളുടെ ശക്തി, കൈകാലുകളിലെ ചലന വ്യാപ്തി എന്നിവ അവർ പരിശോധിക്കും. ചിലപ്പോൾ അവർ ഒരു എക്സ്-റേയും ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം.
ചികിത്സയ്ക്കിടെ
സാധാരണയായി നിങ്ങൾ പ്രത്യേകം രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത പാഡഡ് കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ടേബിളിൽ മുഖം താഴ്ത്തി കിടക്കും. കൈറോപ്രാക്റ്റർ അവരുടെ കൈകളോ ഒരു ചെറിയ ഉപകരണമോ (ആക്ടിവേറ്റർ പോലുള്ളവ) ഉപയോഗിച്ച് നിയന്ത്രിത ബലം ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ നട്ടെല്ലിന്റെയോ സന്ധികളുടെയോ സ്ഥാനം ക്രമീകരിക്കും. ഈ പ്രക്രിയയ്ക്കിടെ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു "പോപ്പ്" ശബ്ദം കേൾക്കാം. ഇത് സാധാരണമാണ്, പരിഭ്രാന്തരാകരുത്. സന്ധികൾക്കിടയിലുള്ള വായു കുമിളകൾ പൊട്ടിത്തെറിക്കുന്നതിന്റെ ശബ്ദമാണിത്.
ചികിത്സയ്ക്ക് ശേഷം
ചികിത്സയ്ക്ക് ശേഷം ഒന്നോ രണ്ടോ ദിവസത്തേക്ക് ചികിത്സിച്ച ഭാഗങ്ങളിൽ നേരിയ തലവേദന , ക്ഷീണം അല്ലെങ്കിൽ നേരിയ വേദന എന്നിവ അനുഭവപ്പെടാം. ഇത് സാധാരണമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, മിക്ക ആളുകൾക്കും ചികിത്സയ്ക്ക് ശേഷം ഉടനടി ആശ്വാസം ലഭിക്കും.
മുന്നറിയിപ്പ്: വളരെ അപൂർവമാണെങ്കിലും, ചില ആളുകൾക്ക് ഞരമ്പുകൾ ഞെരുങ്ങൽ അല്ലെങ്കിൽ ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്കുകൾ പോലുള്ള സങ്കീർണതകൾ അനുഭവപ്പെടാം. അതിനാൽ, ചികിത്സയ്ക്ക് ശേഷം വേദന കുറയുന്നതിന് പകരം വർദ്ധിക്കുകയോ അസാധാരണമായ ബലഹീനതയോ മരവിപ്പോ അനുഭവപ്പെടുകയോ ചെയ്താൽ, നിങ്ങൾ ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങളുടെ കുടുംബ ഡോക്ടറെ കാണണം.
സാധാരണയായി, മിക്ക ആളുകൾക്കും ആശ്വാസം ലഭിക്കാൻ 6 മുതൽ 10 വരെ ചികിത്സകൾ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.
വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം
- മരുന്നുകളുടെയോ ശസ്ത്രക്രിയയുടെയോ ഉപയോഗം കൂടാതെ അസ്ഥികൾ, പേശികൾ, നാഡീവ്യൂഹം എന്നിവയുടെ പ്രശ്നങ്ങൾ ചികിത്സിക്കുന്ന ഒരു ആരോഗ്യ വിദഗ്ദ്ധനാണ് കൈറോപ്രാക്റ്റർ.
- നട്ടെല്ലും സന്ധികളും ശരിയായ സ്ഥാനത്തേക്ക് കൊണ്ടുവരിക എന്നതാണ് അവരുടെ പ്രധാന ചികിത്സ (സ്പൈനൽ അഡ്ജസ്റ്റ്മെന്റുകൾ).
- പുറം വേദന, കഴുത്ത് വേദന, തലവേദന തുടങ്ങിയ അവസ്ഥകൾക്ക് ഈ ചികിത്സാ രീതി വളരെ ഫലപ്രദമാണ്.
- അവർ ഡോക്ടർമാരല്ല (എംഡി) എങ്കിലും, അവർ തങ്ങളുടെ മേഖലകളിൽ ഉയർന്ന യോഗ്യതയും പരിശീലനം നേടിയവരുമാണ്.
- ചികിത്സയ്ക്ക് ശേഷം എന്തെങ്കിലും അസാധാരണമായ ലക്ഷണങ്ങൾ (വർദ്ധിച്ച വേദന, മരവിപ്പ്) അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ ബന്ധപ്പെടുക.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.