ഇക്കാലത്ത് പലരും ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ജനപ്രിയ കുടുംബാസൂത്രണ രീതിയാണ് ഗർഭനിരോധന ഗുളികകൾ. നിങ്ങൾ അവ ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ടാകാം, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ആരംഭിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നുണ്ടാകാം. എന്നാൽ ഈ ഗുളികകളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും അറിയാമോ, പ്രത്യേകിച്ച് രണ്ട് തരം സ്ത്രീ ഹോർമോണുകൾ സംയോജിപ്പിക്കുന്നവ?

⚡ Interactive Clinical Tool

⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

ഇത് ശരിക്കും എന്ത് തരം ഗുളികയാണ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഗർഭധാരണം തടയുന്ന ഒരു തരം ഗർഭനിരോധന ഗുളികയാണിത്. ഇതിൽ രണ്ട് തരം സ്ത്രീ ഹോർമോണുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു എന്നതാണ് പ്രത്യേകത. അവ ഈസ്ട്രജനും പ്രോജസ്റ്റിനും ആണ്. അപ്പോൾ ഇത് ഗർഭധാരണത്തെ എങ്ങനെ തടയും? വളരെ ലളിതമാണ്. ഈ രണ്ട് ഹോർമോണുകളും ഒരുമിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ശരീരം അണ്ഡോത്പാദനം തടയുന്നു, അതായത്, അണ്ഡാശയത്തിൽ നിന്ന് ഒരു അണ്ഡം പുറത്തുവിടുന്നു. അണ്ഡമില്ലാത്തിടത്ത്, ബീജത്തിന് ബീജസങ്കലനം ചെയ്യാൻ ഒന്നുമില്ല. ഇത് സെർവിക്കൽ മ്യൂക്കസിനെ കട്ടിയാക്കുകയും, ബീജം ഗർഭാശയത്തിലേക്ക് പ്രവേശിക്കാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ തരത്തിലുള്ള ചില ഗുളികകളിൽ ലെവോമെഫോളേറ്റ് എന്ന ബി വിറ്റാമിനും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. അതായത് , നമുക്കറിയാവുന്നതുപോലെ ഫോളിക് ആസിഡ് . ഗർഭധാരണം ഏതെങ്കിലും വിധത്തിൽ സംഭവിച്ചാൽ ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ നാഡീവ്യവസ്ഥയിൽ ഉണ്ടാകാവുന്ന ചില സങ്കീർണതകൾ (ന്യൂറൽ ട്യൂബ് വൈകല്യങ്ങൾ) കുറയ്ക്കുന്നതിനും ഇത് ചേർക്കുന്നു.

ഈ മരുന്ന് തുടങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് പറയേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

ഈ ഗുളികകൾ എല്ലാവർക്കും അനുയോജ്യമല്ല. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യസ്ഥിതിയെക്കുറിച്ചുള്ള മുഴുവൻ സത്യവും ഡോക്ടറോട് പറയേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ് . പ്രത്യേകിച്ച് താഴെ പറയുന്ന ഏതെങ്കിലും അവസ്ഥകൾ നിങ്ങൾക്കുണ്ടെങ്കിൽ, അതിനെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടറെ അറിയിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.

നിങ്ങൾക്ക് ഈ അവസ്ഥകൾ ഉണ്ടോ?
രക്തം കട്ടപിടിക്കൽ, പക്ഷാഘാതം അല്ലെങ്കിൽ ഹൃദയാഘാതം എന്നിവയുടെ ചരിത്രം.
സ്തന, ഗർഭാശയ, അണ്ഡാശയ അല്ലെങ്കിൽ കരൾ അർബുദം
അജ്ഞാതമായ കാരണത്താൽ അസാധാരണമായ യോനി രക്തസ്രാവം
പുകവലി (പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് 35 വയസ്സിനു മുകളിൽ പ്രായമുണ്ടെങ്കിൽ)
ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, പ്രമേഹം, അല്ലെങ്കിൽ ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ
മൈഗ്രെയ്ൻ തലവേദന
കരൾ അല്ലെങ്കിൽ വൃക്ക രോഗം
നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയാണെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഗർഭിണിയാകാൻ ശ്രമിക്കുകയാണെങ്കിൽ
കുഞ്ഞിന് മുലയൂട്ടുകയാണെങ്കിൽ

ഈ ഗുളികകൾ നിങ്ങൾ കൃത്യമായി എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കുന്നു?

ഈ ഗുളികകളിൽ നിന്ന് പരമാവധി പ്രയോജനം ലഭിക്കാൻ, അവ ശരിയായി ഉപയോഗിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.

കൃത്യസമയത്ത് ഗുളിക കഴിക്കുക: എല്ലാ ദിവസവും ഒരേ സമയത്ത് ഗുളിക കഴിക്കുന്നത് ശീലമാക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് എളുപ്പത്തിൽ ഓർമ്മിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു സമയം തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
പാക്കറ്റിലെ ക്രമത്തിൽ: പാക്കറ്റിൽ പട്ടികപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്ന ക്രമത്തിൽ ഗുളികകൾ കഴിക്കുക. ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
ഓക്കാനം പരിഹാരം: ഈ ഗുളികകൾ കഴിച്ചതിനുശേഷം ചിലരിൽ നേരിയ ഓക്കാനം അനുഭവപ്പെടാം. അങ്ങനെയെങ്കിൽ, ഭക്ഷണത്തോടൊപ്പം ഗുളിക കഴിക്കുക.
ഒരു ഗുളിക കഴിക്കാൻ മറന്നുപോയാൽ എന്തുചെയ്യും?: ഒരു ഗുളിക കഴിക്കാൻ മറന്നുപോയാൽ, മരുന്നിനൊപ്പം വരുന്ന വിവര ലഘുലേഖ പരിശോധിക്കുക. സാധാരണയായി, ഓർമ്മ വന്നാലുടൻ ഒരു ഗുളിക കഴിക്കാനും അടുത്ത ഗുളിക സാധാരണ സമയത്ത് കഴിക്കാനും പറയും. എന്നിരുന്നാലും, ഒന്നിൽ കൂടുതൽ ഗുളിക കഴിക്കാൻ മറന്നുപോയാൽ , ആ മാസം ഗർഭധാരണ സാധ്യതയുണ്ട്, അതിനാൽ കോണ്ടം പോലുള്ള മറ്റൊരു തരത്തിലുള്ള ഗർഭനിരോധന മാർഗ്ഗം ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് ബുദ്ധി. സംശയമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കുക.

മുന്നറിയിപ്പ്: നിങ്ങൾ വളരെയധികം ഗുളികകൾ കഴിച്ചുവെന്ന് കരുതുന്നുവെങ്കിൽ, വൈകരുത് . ഉടൻ തന്നെ അടുത്തുള്ള ആശുപത്രി എമർജൻസി ഡിപ്പാർട്ട്‌മെന്റിലേക്ക് (ETU) പോകുക. അല്ലെങ്കിൽ വൈദ്യോപദേശത്തിനായി കൊളംബോ നാഷണൽ ആശുപത്രിയിലെ നാഷണൽ വിഷ വിവര കേന്ദ്രത്തിൽ വിളിക്കുക.

ഈ മരുന്നുമായി ഇടപഴകാൻ സാധ്യതയുള്ള മറ്റ് മരുന്നുകൾ

നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന മറ്റ് മരുന്നുകൾ ഈ ഗർഭനിരോധന ഗുളികകളുടെ പ്രവർത്തന രീതിയെ ബാധിച്ചേക്കാം. മറ്റ് മരുന്നുകളുടെ പ്രവർത്തന രീതിയെയും ഈ ഗുളികകൾ മാറ്റും. അതിനാൽ, നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന എല്ലാ മരുന്നുകളെക്കുറിച്ചും (വിറ്റാമിനുകളും ഔഷധ ഉൽപ്പന്നങ്ങളും ഉൾപ്പെടെ) നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് പറയുക.

ഈ മരുന്നുകൾ കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് പറയാൻ മറക്കരുത്, കാരണം അവ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും.

മരുന്നിന്റെ തരം/വിഭാഗം	ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ
ചില തരം ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ	ഗർഭനിരോധന ഗുളികകളുടെ ഫലപ്രാപ്തി കുറച്ചേക്കാം.
അപസ്മാരത്തിനുള്ള ചില മരുന്നുകൾ (ഉദാ: കാർബമാസാപൈൻ, ഫെനിറ്റോയിൻ)	ഗുളികകളുടെ ഫലപ്രാപ്തി കുറഞ്ഞേക്കാം.
എച്ച്ഐവി അല്ലെങ്കിൽ എയ്ഡ്സിനുള്ള ചികിത്സ	ഗുളികകളുമായി പ്രതിപ്രവർത്തനത്തിന് കാരണമായേക്കാം.
സെന്റ് ജോൺസ് വോർട്ട് (പച്ചമരുന്ന് ഉൽപ്പന്നം)	ഗർഭനിരോധന ഗുളികകളുടെ ഫലപ്രാപ്തിയെ ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കുന്നു.
അസറ്റാമിനോഫെൻ (പാരസെറ്റമോൾ)	പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങൾ ഉണ്ടായേക്കാവുന്നതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ അറിയിക്കുക.

ഗുളികകൾ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

പുകവലി ഒഴിവാക്കുക: ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങൾ പുകവലിക്കാരനാണെങ്കിൽ , പ്രത്യേകിച്ച് 35 വയസ്സിനു മുകളിൽ പ്രായമുണ്ടെങ്കിൽ, ഈ ഗുളികകൾ കഴിക്കുമ്പോൾ രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നതിനും പക്ഷാഘാതത്തിനും സാധ്യത വളരെ കൂടുതലാണ്. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ ജീവൻ സംരക്ഷിക്കാൻ പുകവലി പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.
പതിവായി വൈദ്യപരിശോധന നടത്തുക: ഈ ഗുളികകൾ കഴിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി പതിവായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുക. പതിവായി സ്തന പരിശോധനകൾ, പാപ് സ്മിയർ പരിശോധനകൾ , യോനി പരിശോധനകൾ എന്നിവ നടത്തേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
സൂര്യപ്രകാശ സംവേദനക്ഷമത: ഈ ഗുളികകൾ ചിലരുടെ ചർമ്മത്തെ സൂര്യപ്രകാശത്തോട് കൂടുതൽ സെൻസിറ്റീവ് ആക്കിയേക്കാം. അതിനാൽ, വെയിലത്ത് പോകുമ്പോൾ സൺസ്‌ക്രീൻ ഉപയോഗിക്കുന്നതും തൊപ്പി ധരിക്കുന്നതും നല്ലതാണ്.
ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് മുമ്പ്:നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ശസ്ത്രക്രിയ ആസൂത്രണം ചെയ്തിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് പറയുക. ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് മുമ്പ് നിങ്ങൾ ഈ ഗുളികകൾ കഴിക്കുന്നത് നിർത്തേണ്ടി വന്നേക്കാം.
ലൈംഗികമായി പകരുന്ന രോഗങ്ങൾ : ഇത് ഓർമ്മിക്കുക. ഈ ഗർഭനിരോധന ഗുളികകൾ ഗർഭധാരണത്തെ മാത്രമേ തടയൂ. എച്ച്ഐവി/എയ്ഡ്‌സിൽ നിന്നോ മറ്റ് ലൈംഗികമായി പകരുന്ന രോഗങ്ങളിൽ നിന്നോ (എസ്ടിഡി) അവ നിങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കുന്നില്ല. കോണ്ടം പോലുള്ള ഒരു ബാരിയർ രീതി ഉപയോഗിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.

സാധ്യമായ പാർശ്വഫലങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഏതൊരു മരുന്നിനെയും പോലെ, ഈ ഗുളികകൾക്കും ചില പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. അവയിൽ ചിലത് ഗുരുതരമാണ്, ചിലത് സാധാരണമാണ്.

അടിയന്തിര വൈദ്യസഹായം ആവശ്യമുള്ള ഗുരുതരമായ പാർശ്വഫലങ്ങൾ സാധാരണയായി സാധാരണമാണ്, പക്ഷേ അവ നിലനിൽക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ അറിയിക്കണം.

പെട്ടെന്നുള്ള കടുത്ത തലവേദന അല്ലെങ്കിൽ മൈഗ്രെയ്ൻ	നെഞ്ചുവേദന അല്ലെങ്കിൽ ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്
കാലിലോ കൈയിലോ വേദനയും വീക്കവും	കാഴ്ചയിലെ മാറ്റങ്ങൾ, സംസാരിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്
മുഖം, കൈ, കാല് എന്നിവയിൽ പെട്ടെന്ന് മരവിപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ബലഹീനത	കണ്ണുകളുടെയോ ചർമ്മത്തിന്റെയോ മഞ്ഞനിറം
ഓക്കാനം	സ്തന വേദന അല്ലെങ്കിൽ വീക്കം
മാനസികാവസ്ഥയിലെ മാറ്റങ്ങൾ (ക്ഷോഭം, ഉത്കണ്ഠ)	പ്രതിമാസ സമയത്ത് നേരിയ രക്തസ്രാവം (സ്പോട്ടിംഗ്)
നേരിയ ഭാരം കൂടൽ	ചർമ്മത്തിലെ പാടുകൾ അല്ലെങ്കിൽ മുഖക്കുരു

വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം

ഈ ഗർഭനിരോധന ഗുളികകൾ എല്ലായ്പ്പോഴും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം മാത്രം ഉപയോഗിക്കുക.
നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന മറ്റെല്ലാ മരുന്നുകളെക്കുറിച്ചും നിങ്ങൾക്കുള്ള ഏതെങ്കിലും മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകളെക്കുറിച്ചും ഡോക്ടറോട് പറയുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.
ഈ ഗുളികകൾ കഴിക്കുമ്പോൾ പുകവലിക്കുന്നത് വളരെ അപകടകരമാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് 35 വയസ്സിനു മുകളിലാണെങ്കിൽ.
ഈ ഗുളികകൾ ഗർഭധാരണത്തെ മാത്രമേ തടയുന്നുള്ളൂ, എച്ച്ഐവി/എയ്ഡ്സ് ഉൾപ്പെടെയുള്ള ലൈംഗികമായി പകരുന്ന രോഗങ്ങളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷണം നൽകുന്നില്ല.
എന്തെങ്കിലും പ്രശ്‌നങ്ങളോ പാർശ്വഫലങ്ങളോ സംശയങ്ങളോ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ഒരിക്കലും ഒന്നും ഊഹിക്കരുത്, എല്ലായ്പ്പോഴും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.