മലബന്ധത്തിന് ഒരു എനിമ? (എനിമ) ഇതിനെക്കുറിച്ച് കൃത്യമായി നമുക്ക് കണ്ടെത്താം, ശരിയല്ലേ?

ദിവസങ്ങളോളം ടോയ്‌ലറ്റിൽ പോകാൻ കഴിയാതെ, വയറു നിറഞ്ഞു കിടന്ന്, ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവിക്കുന്ന സമയങ്ങൾ നിങ്ങൾക്കും ഉണ്ടായിട്ടുണ്ടാകാം, അല്ലേ? ചിലപ്പോൾ, നിങ്ങൾ എത്ര വെള്ളം കുടിച്ചാലും, നാരുകൾ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണം കഴിച്ചാലും, അല്ലെങ്കിൽ മറ്റെന്തെങ്കിലും ചെയ്താലും, ഈ മലബന്ധം മാറില്ലെന്ന് തോന്നും. ഇതുപോലുള്ള സമയങ്ങളിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു ' എനിമ'യെക്കുറിച്ച് കേട്ടിരിക്കാം. പലരും ഇതിനെ അൽപ്പം ഭയപ്പെടുന്നു, പക്ഷേ അത് എന്താണെന്നും അത് എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കണമെന്നും കൃത്യമായി അറിഞ്ഞുകഴിഞ്ഞാൽ, ആ ഭയം അപ്രത്യക്ഷമാകും. അതിനാൽ, ഇന്ന്, എനിമ എന്താണെന്ന് നമുക്ക് സംസാരിക്കാം.

എന്താണ് എനിമ?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, മലാശയത്തിലൂടെ ഒരു ദ്രാവകം നിങ്ങളുടെ വൻകുടലിലേക്ക് കടത്തിവിടുന്ന ഒരു പ്രക്രിയയാണ് എനിമ. ഇത് ചിലപ്പോൾ ഒരു ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം ഒരു ആശുപത്രിയിലോ ക്ലിനിക്കിലോ ചെയ്യാൻ കഴിയും. ഫാർമസികളിൽ വീട്ടിൽ തന്നെ എനിമ കിറ്റുകൾ ലഭ്യമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, വൈദ്യോപദേശമില്ലാതെ ഇവ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഉചിതമല്ല.

'എനിമ' എന്ന് പറയുമ്പോൾ, ചിലർ ആ വാക്ക് ദ്രാവകത്തെയോ അല്ലെങ്കിൽ ദ്രാവകം ചേർക്കുന്ന മുഴുവൻ പ്രക്രിയയെയോ ആണ് സൂചിപ്പിക്കുന്നത്. ഫ്ലീറ്റ്® സലൈൻ എനിമ, പീഡിയ-ലാക്സ്® തുടങ്ങിയ ഉൽപ്പന്നങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ കേട്ടിരിക്കാം. ഇവയാണ് ഏറ്റവും സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്ന എനിമകൾ.

എനിമ എപ്പോൾ ആവശ്യമാണ്?

ഒരു എനിമ സാധാരണയായി ചില പ്രത്യേക സാഹചര്യങ്ങളിൽ മാത്രമേ ഉപയോഗിക്കാറുള്ളൂ.

• കഠിനമായ മലബന്ധത്തിന് ആശ്വാസമായി: ഇതാണ് പ്രധാന കാരണം. എന്നാൽ മലബന്ധത്തിന് ഇത് അവസാന ആശ്രയമാണ് . സാധാരണയായി, ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുക, പച്ചക്കറികൾ, പഴങ്ങൾ തുടങ്ങിയ നാരുകൾ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുക, ആവശ്യമെങ്കിൽ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിച്ച ശേഷം മലം മൃദുവാക്കുന്ന മരുന്ന് കഴിക്കുക, അത് പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, അടുത്ത ഘട്ടമായി നിങ്ങൾക്ക് ഒരു എനിമ പരിഗണിക്കാം.
• മലമൂത്ര വിസർജ്ജനത്തിനുള്ള ചികിത്സയായി:ചിലപ്പോൾ, മലബന്ധം കഠിനമാകുമ്പോൾ, മലം കട്ടിയാകും, വൻകുടലിൽ കല്ല് പോലെ കുടുങ്ങിപ്പോകും. ഈ അവസ്ഥയെ "ഫെക്കൽ ഇംപാക്ഷൻ" എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഇത് സ്വന്തമായി പുറത്തുവിടാൻ വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. കുടുങ്ങിയ മലം അലിയിക്കുന്നതിനും അയവുവരുത്തുന്നതിനും ഒരു എനിമ ഉപയോഗിക്കാം. ശസ്ത്രക്രിയയേക്കാൾ വളരെ ലളിതമായ ഒരു പ്രക്രിയയാണിത്.
• ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് മുമ്പുള്ള തയ്യാറെടുപ്പ് എന്ന നിലയിൽ: വൻകുടലിലോ മലാശയത്തിലോ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് വിധേയമാകുന്നതിന് മുമ്പ്, ആ ഭാഗം നന്നായി വൃത്തിയാക്കാൻ ഒരു എനിമ ഉപയോഗിക്കുന്നു. അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നത് ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കിടെ അണുബാധയ്ക്കുള്ള സാധ്യത വളരെയധികം കുറയ്ക്കുന്നു.
• കൊളോനോസ്കോപ്പിക്ക് മുമ്പ്: വൻകുടലിൽ ക്യാൻസർ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് അസാധാരണ വളർച്ചകൾ ഉണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കുന്നതിനായി ക്യാമറ ഘടിപ്പിച്ച ഒരു ട്യൂബ് മലദ്വാരത്തിലൂടെ കടത്തിവിടുന്ന ഒരു പരിശോധനയാണ് കൊളോനോസ്കോപ്പി. പരിശോധനയ്ക്ക് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ വൻകുടൽ പൂർണ്ണമായും ശൂന്യവും വൃത്തിയുള്ളതുമായിരിക്കണം. നിങ്ങളുടെ തയ്യാറെടുപ്പിന്റെ ഭാഗമായി ഒരു എനിമ നടത്താൻ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം.
• പ്രത്യേക എക്സ്-റേ പരിശോധനകൾക്ക്: ഒരു "ബേരിയം എനിമ" ഒരു പ്രത്യേക പരിശോധനയാണ്. ഇവിടെ, ബേരിയം എന്ന വെളുത്ത പൊടിയുമായി കലർത്തിയ ഒരു ദ്രാവകം എനിമയായി ചേർക്കുന്നു. കുടലിലെ പ്രശ്നമുള്ള ഭാഗങ്ങൾ വ്യക്തമായി തിരിച്ചറിയാൻ ഈ ബേരിയം എക്സ്-റേയെ അനുവദിക്കുന്നു.
• മരുന്നുകൾ നൽകുന്നതിന്: വൻകുടൽ പുണ്ണ് പോലുള്ള ചില അവസ്ഥകളിൽ, വീക്കം ചികിത്സിക്കുന്നതിനായി വൻകുടലിലേക്ക് നേരിട്ട് മരുന്നുകൾ എത്തിക്കുന്നതിന് എനിമകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

പ്രധാനം: ചില ആളുകൾ "വിഷവിമുക്തമാക്കാൻ" അല്ലെങ്കിൽ " ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ " എനിമകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഈ കാര്യങ്ങളിൽ എനിമകൾ സഹായിക്കുമെന്നതിന് ശാസ്ത്രീയ തെളിവുകളൊന്നുമില്ല. അതിനാൽ അത്തരം ആവശ്യങ്ങൾക്ക് എനിമകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.

✨ Hearing health Verified Partner

Medical grade state-of-the-art hearing aids

Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.

Check Availability →

ഏത് തരത്തിലുള്ള എനിമകളാണ് ഉള്ളത്?

എനിമകളിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ദ്രാവകം, അവ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഉദ്ദേശ്യം, ഉപയോഗിക്കുന്ന ദ്രാവകത്തിന്റെ അളവ് എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ച് നിരവധി തരം എനിമകളുണ്ട്. ഇവയെക്കുറിച്ചുള്ള ലളിതമായ ധാരണയ്ക്ക് താഴെയുള്ള പട്ടിക കാണുക.

വീട്ടിൽ ഉണ്ടാക്കുന്ന മിശ്രിതങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള മുന്നറിയിപ്പ്

ചിലർ സോപ്പ്, വിനാഗിരി, പാൽ, കാപ്പി എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് വീട്ടിൽ തന്നെ എനിമ ഉണ്ടാക്കുന്നു. ഇവ ഒട്ടും സുരക്ഷിതമല്ല. ഇവയുടെ സുരക്ഷ പരീക്ഷിച്ചിട്ടില്ല. അവ നിങ്ങളുടെ കുടലിലെ അതിലോലമായ കലകളെ നശിപ്പിക്കുകയും പരിക്കുകൾ ഉണ്ടാക്കുകയും ഗുരുതരമായ അണുബാധകൾക്ക് കാരണമാവുകയും ചെയ്യും. അതിനാൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു എനിമ ആവശ്യമുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശപ്രകാരം ഒരു ഫാർമസിയിൽ നിന്ന് സുരക്ഷിതവും ഗുണനിലവാരമുള്ളതുമായ ഒന്ന് വാങ്ങുക.

ഒരു എനിമ എങ്ങനെ ശരിയായി ഉപയോഗിക്കാം?

ഓരോ എനിമാ കിറ്റും വ്യത്യസ്തമാണ്. അതിനാൽ, നിങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന കിറ്റിനൊപ്പം വരുന്ന നിർദ്ദേശങ്ങൾ കൃത്യമായി പാലിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. പാലിക്കേണ്ട ചില പൊതുവായ ഘട്ടങ്ങൾ ഇതാ.

1. തയ്യാറാക്കൽ:ആദ്യം, തറയിൽ ഒരു തൂവാല വിരിക്കുക. എനിമയ്ക്ക് ശേഷം ബാത്ത്റൂമിലേക്ക് ഓടാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ അസ്വസ്ഥത ഒഴിവാക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കും. തുടർന്ന്, കൈകൾ നന്നായി കഴുകി നിർദ്ദേശങ്ങൾക്കനുസരിച്ച് ലായനി തയ്യാറാക്കുക. ലായനി മുറിയിലെ താപനിലയിലായിരിക്കണം. വളരെ ചൂടുള്ളതോ വളരെ തണുത്തതോ ആയ ലായനി ഉപയോഗിക്കുന്നത് വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകും.

2. ശരിയായ സ്ഥാനം: എനിമ ഇടാൻ സുഖകരമായ ഒരു സ്ഥാനം സ്വീകരിക്കുക. നിങ്ങൾ ഇത് ഒറ്റയ്ക്കാണ് ചെയ്യുന്നതെങ്കിൽ, ഇടതുവശം ചരിഞ്ഞ് കിടന്ന് വലതു കാൽമുട്ട് നെഞ്ചിലേക്ക് വളയ്ക്കുക. ഇത് നിങ്ങളുടെ വലതു കൈകൊണ്ട് ട്യൂബ് എളുപ്പത്തിൽ തിരുകാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കും. ആരെങ്കിലും സഹായിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, യോഗയിലെ "കുട്ടിയുടെ പോസ്" പോലെ, നിങ്ങളുടെ കാൽമുട്ടുകൾ മുന്നോട്ട് വളയ്ക്കാം.

3. ഇൻസേർഷൻ: എനിമാ ട്യൂബിന്റെയോ നോസിലിന്റെയോ അഗ്രത്തിൽ പെട്രോളിയം ജെല്ലി പോലുള്ള ഒരു ലൂബ്രിക്കന്റ് പുരട്ടി പതുക്കെ മലദ്വാരത്തിലേക്ക് തിരുകുക. എത്ര ദൂരം അത് തിരുകണമെന്ന് നിർദ്ദേശങ്ങൾ നിങ്ങളോട് പറയും. ഒരിക്കലും അധികം അമർത്തരുത്. ഇൻസേർഷൻ ബുദ്ധിമുട്ടാണെങ്കിൽ, ഉടൻ നിർത്തി ഡോക്ടറെ വിളിക്കുക.

4. ദ്രാവകം കുത്തിവയ്ക്കുകയും നീക്കം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുക: നിർദ്ദേശങ്ങളിൽ വ്യക്തമാക്കിയിരിക്കുന്ന ദ്രാവകത്തിന്റെ അളവ് നിറയുന്നതുവരെ കുപ്പിയോ ബാഗോ പിഴിഞ്ഞെടുക്കുക. തുടർന്ന് പതുക്കെ ട്യൂബ് നീക്കം ചെയ്യുക.

5. ക്ഷമ: ഇത് ഒരു "തടസ്സം എനിമ" ആണെങ്കിൽ, നിർദ്ദേശങ്ങളിൽ വ്യക്തമാക്കിയ സമയം വരെ നിങ്ങൾ ദ്രാവകം ബാത്ത്റൂമിൽ സൂക്ഷിക്കണം. മറ്റ് തരത്തിലുള്ളവയ്ക്ക്, ആവശ്യം തോന്നിയാലുടൻ ബാത്ത്റൂമിൽ പോകുക.

ഒരു എനിമയുടെ അപകടസാധ്യതകളും സങ്കീർണതകളും എന്തൊക്കെയാണ്?

ശരിയായി ഉപയോഗിച്ചാൽ എനിമ സുരക്ഷിതമായ ഒരു പ്രക്രിയയാണ്, പക്ഷേ തെറ്റായി ഉപയോഗിച്ചാൽ അത് ചില അപകടസാധ്യതകൾ സൃഷ്ടിച്ചേക്കാം.

ഞാൻ എപ്പോഴാണ് ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

• മലബന്ധത്തിന് എനിമ ഉപയോഗിക്കുന്ന കാര്യം പരിഗണിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ആദ്യം നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. ലളിതമായ ഒരു പരിഹാരമുണ്ടാകാം.
• എനിമ എങ്ങനെ ചെയ്യണം എന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങളോ ആശങ്കകളോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. സ്വയം ചെയ്ത് ദോഷം വരുത്തുന്നതിനേക്കാൾ നല്ലത് സ്വയം ചെയ്യുന്നതാണ്.
• നിങ്ങൾ എനിമ ചെയ്തിട്ടും നിർദ്ദേശങ്ങളിൽ വ്യക്തമാക്കിയ സമയം കഴിഞ്ഞുപോയെങ്കിലും ഫലമൊന്നുമില്ലെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ മലമൂത്ര വിസർജ്ജനം നടന്നിട്ടില്ലെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ വിളിക്കുക.