ലൈംഗികാരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് ചർച്ച ചെയ്യുമ്പോൾ, "കോണ്ടം" എന്ന വാക്ക് പലപ്പോഴും ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, ചിലപ്പോൾ ആളുകൾക്ക് അതിനെക്കുറിച്ച് തുറന്നു സംസാരിക്കുമ്പോഴോ ഫാർമസിയിൽ നിന്ന് വാങ്ങുമ്പോഴോ അസ്വസ്ഥതയോ നാണക്കേടോ അനുഭവപ്പെടാറുണ്ട്. വാസ്തവത്തിൽ, ഇത് അസ്വസ്ഥത തോന്നേണ്ട കാര്യമല്ല. അപ്രതീക്ഷിത ഗർഭധാരണം തടയുന്നതിനും ലൈംഗികമായി പകരുന്ന അണുബാധകളിൽ (എസ്ടിഐ) നിന്ന് സ്വയം പരിരക്ഷിക്കുന്നതിനുമുള്ള ഏറ്റവും ലളിതവും ഫലപ്രദവുമായ മാർഗ്ഗങ്ങളിലൊന്നാണ് കോണ്ടം. ഇന്ന്, നിങ്ങളുടെ ഉറ്റ സുഹൃത്തിനോട് സംസാരിക്കുന്നതുപോലെ, ഒന്നും മറച്ചുവെക്കാതെ ഇതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട എല്ലാ കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ചും നമുക്ക് സംസാരിക്കാം.
ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, കോണ്ടം എന്താണ്?
ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ രണ്ട് ശരീരങ്ങൾക്കിടയിൽ ഒരു ശാരീരിക തടസ്സമായി പ്രവർത്തിക്കുന്ന നേർത്തതും വലിച്ചുനീട്ടുന്നതുമായ ഒരു കവചമാണ് കോണ്ടം. ഇത് ശരീര ദ്രാവകങ്ങളുടെ കൈമാറ്റത്തെയും ഒരു പരിധിവരെ, ചർമ്മം തമ്മിലുള്ള സമ്പർക്കത്തെയും പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നു. ഈ തടസ്സം കാരണം, ലൈംഗികമായി പകരുന്ന അണുബാധകൾക്ക് കാരണമാകുന്ന വൈറസുകളുടെയും ബാക്ടീരിയകളുടെയും സംക്രമണം ഇത് തടയുന്നു. കൂടാതെ, ബീജം യോനി കനാലിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുന്നത് തടയുന്നതിലൂടെ, അപ്രതീക്ഷിത ഗർഭധാരണം തടയുന്നതിനുള്ള വളരെ ഫലപ്രദമായ മാർഗമാണിത്.
നിങ്ങൾ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്ന ആളാണെങ്കിൽ, സുരക്ഷിതമായ ലൈംഗിക ജീവിതം നിലനിർത്തുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗങ്ങളിലൊന്നാണ് കോണ്ടം സ്ഥിരമായി ഉപയോഗിക്കുന്നത്. നിങ്ങൾക്ക് അവ ഏത് ഫാർമസിയിലോ സൂപ്പർമാർക്കറ്റിലോ എളുപ്പത്തിൽ വാങ്ങാം.
കോണ്ടം ഉപയോഗിക്കുന്നതിന്റെ ഗുണങ്ങളും ദോഷങ്ങളും എന്തൊക്കെയാണ്?
ലൈംഗികമായി പകരുന്ന അണുബാധകളും ഗർഭധാരണവും തടയുന്നതിന് കോണ്ടം വളരെ ഫലപ്രദമായ ഒരു മാർഗമാണ്. ശരിയായി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, അവ 90% ത്തിലധികം ഫലപ്രദമാണ്. ഇവയ്ക്കെതിരെ സംരക്ഷണം നൽകുന്നതിൽ പ്രത്യേകിച്ചും മികച്ചതാണ്:
എന്നിരുന്നാലും, മറ്റേതൊരു കാര്യത്തെയും പോലെ, ചില അപകടസാധ്യതകളുണ്ട്. ഒരു കോണ്ടം നിങ്ങളുടെ അപകടസാധ്യതയെ ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കുമെങ്കിലും, അത് നിങ്ങളുടെ മുഴുവൻ ജനനേന്ദ്രിയ ഭാഗത്തെയും ഉൾക്കൊള്ളണമെന്നില്ല എന്നതിനാൽ 100% സംരക്ഷണം നൽകാൻ കഴിയില്ല. അതിനാൽ, ചർമ്മത്തിൽ നിന്ന് ചർമ്മത്തിലേക്കുള്ള സമ്പർക്കത്തിലൂടെ പകരുന്ന ചില അണുബാധകൾ ഇപ്പോഴും ഉണ്ടാകാം. ഉദാഹരണങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:
- ജനനേന്ദ്രിയ ഹെർപ്പസ്
- ജനനേന്ദ്രിയ അരിമ്പാറ
- സിഫിലിസ്
കൂടാതെ, കോണ്ടം ചിലപ്പോൾ പൊട്ടിപ്പോകുകയോ, കീറുകയോ, വഴുതിപ്പോവുകയോ ചെയ്യാം. ഇത് സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഗർഭധാരണ സാധ്യതയോ എസ്ടിഐ പകരാനുള്ള സാധ്യതയോ വർദ്ധിക്കുന്നു.
ഈ അപകടസാധ്യതകൾ കുറയ്ക്കുന്നതിന് കോണ്ടം ശരിയായി ഉപയോഗിക്കുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം.
മറ്റ് സാധ്യതയുള്ള പ്രശ്നങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:
- ലാറ്റക്സ് അലർജികൾ: പല കോണ്ടംകളിലും ഉപയോഗിക്കുന്ന ലാറ്റക്സിനോട് ചില ആളുകൾക്ക് അലർജി ഉണ്ടാകാം.
- ചില ലൂബ്രിക്കന്റുകളിൽ നിന്നുള്ള പ്രകോപനം: ബീജനാശിനികൾ അടങ്ങിയ കോണ്ടം കാരണമാകാംചില വ്യക്തികളിൽ മൂത്രനാളിയിലെ അണുബാധ (UTIs) അല്ലെങ്കിൽ ജനനേന്ദ്രിയത്തിലെ ചൊറിച്ചിലും പ്രകോപിപ്പിക്കലും .
കോണ്ടം പരാജയപ്പെടാനുള്ള പൊതുവായ കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
മിക്കപ്പോഴും, കോണ്ടം തകരാറിലാകുന്നത് മനുഷ്യ പിഴവ് മൂലമാണ് - അതായത് അത് ഉപയോഗിച്ച രീതിയിലുള്ള പിഴവ്. ഈ പൊതുവായ പിഴവുകളിൽ ഏതെങ്കിലും നിങ്ങൾക്ക് സംഭവിച്ചിട്ടുണ്ടോ എന്ന് സ്വയം ചോദിക്കുക:
- തെറ്റായ പ്രയോഗം: അത് എങ്ങനെ ശരിയായി ധരിക്കണമെന്ന് അറിയാത്തതാണ് ഒരു പ്രധാന കാരണം.
- മൂർച്ചയുള്ള വസ്തുക്കളിൽ നിന്നുള്ള കേടുപാടുകൾ: നീളമുള്ള നഖങ്ങൾ, മോതിരങ്ങൾ, അല്ലെങ്കിൽ ആഭരണങ്ങൾ എന്നിവ കോണ്ടം സൂക്ഷ്മമായി കീറാൻ കാരണമാകും.
- ലൂബ്രിക്കേഷന്റെ അഭാവം: അപര്യാപ്തമായ ലൂബ്രിക്കേഷൻ ഘർഷണം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും പൊട്ടലിന് കാരണമാവുകയും ചെയ്യും.
- ഒരേസമയം ഒന്നിലധികം കോണ്ടം ഉപയോഗിക്കുന്നത്: രണ്ട് കോണ്ടം ധരിക്കുന്നത് അധിക സംരക്ഷണം നൽകുമെന്ന് ചിലർ കരുതുന്നു. ഇത് തെറ്റാണ്; ഇത് യഥാർത്ഥത്തിൽ ഘർഷണം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും രണ്ടും കീറാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
- ഉപയോഗം വൈകിപ്പിക്കൽ: ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെട്ടതിന് ശേഷം കോണ്ടം ധരിക്കുന്നത് ഉദ്ദേശ്യത്തെ പരാജയപ്പെടുത്തുന്നു. തുടക്കം മുതൽ തന്നെ എല്ലായ്പ്പോഴും അത് ഉപയോഗിക്കുക.
- പുനരുപയോഗം: ഒരിക്കലും ഒരു കോണ്ടം വീണ്ടും ഉപയോഗിക്കരുത്. ഓരോന്നും ഒരിക്കൽ മാത്രമേ ഉപയോഗിക്കാവൂ.
- കാലാവധി കഴിഞ്ഞ കോണ്ടം ഉപയോഗം: എല്ലാ കോണ്ടംസിനും ഒരു കാലാവധി തീയതി ഉണ്ട്. ഈ തീയതി കഴിഞ്ഞത് ഒരിക്കലും ഉപയോഗിക്കരുത്.
- അനുയോജ്യമല്ലാത്തത്: വളരെ ഇറുകിയതോ വളരെ അയഞ്ഞതോ ആയ കോണ്ടം ഉപയോഗിക്കുന്നത് അവ വഴുതിപ്പോകാനോ കീറാനോ കാരണമാകും.
ഏതൊക്കെ തരം കോണ്ടം ലഭ്യമാണ്?
വിവിധ തരം കോണ്ടം ലഭ്യമാണ്. നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്കും ഏറ്റവും സുഖകരമെന്ന് തോന്നുന്ന ഒന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തിരഞ്ഞെടുക്കാം.
| കോണ്ടം തരം | വിവരണം |
|---|---|
| ബാഹ്യ (പുരുഷ) കോണ്ടംസ് | ഇവയാണ് ഏറ്റവും സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്ന തരം, ലിംഗത്തിന് മുകളിൽ ധരിക്കാൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്. |
| ആന്തരിക (സ്ത്രീ) കോണ്ടംകൾ | ഇവ യോനിയിൽ തിരുകുന്നു. ഇവയുടെ അടഞ്ഞ അറ്റത്ത് ഒരു വഴക്കമുള്ള മോതിരം ഉണ്ട്, ഇത് അവയെ സ്ഥാനത്ത് നിലനിർത്താനും ലൈംഗിക ബന്ധത്തിന് ശേഷം നീക്കം ചെയ്യുന്നത് എളുപ്പമാക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. |
| ഡെന്റൽ ഡാമുകൾ | ലാറ്റക്സ് അല്ലെങ്കിൽ പോളിയുറീഥെയ്ൻ കൊണ്ട് നിർമ്മിച്ച നേർത്ത ഷീറ്റുകളാണിവ. ഓറൽ സെക്സിനിടെ വായയ്ക്കും ജനനേന്ദ്രിയത്തിനും ഗുദഭാഗത്തിനും ഇടയിൽ ഒരു തടസ്സമായി ഇവ ഉപയോഗിക്കുന്നു. |
| ഫിംഗർ കട്ടിലുകൾ | ഡിജിറ്റൽ ഉത്തേജന സമയത്ത് സംരക്ഷണം നൽകുന്ന, നിങ്ങളുടെ വിരലുകൾക്ക് ചെറിയ, ഉറ പോലുള്ള ആവരണങ്ങൾ. |
കോണ്ടം എന്തിൽ നിന്നാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്?
കോണ്ടം പ്രധാനമായും മൂന്ന് തരം വസ്തുക്കളിൽ നിന്നാണ് നിർമ്മിക്കുന്നത്:
1. ലാറ്റക്സ്: ഏറ്റവും സാധാരണമായ തിരഞ്ഞെടുപ്പ്. അപ്രതീക്ഷിത ഗർഭധാരണത്തിനും ലൈംഗികമായി പകരുന്ന അണുബാധകൾക്കും എതിരെ ഇത് വളരെ ഫലപ്രദമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, എണ്ണ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ലൂബ്രിക്കന്റുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക, കാരണം അവ ലാറ്റക്സ് തകരാനും കീറാനും കാരണമാകും.
2. പ്ലാസ്റ്റിക് (ലാറ്റക്സ് അല്ലാത്തത്):പോളിയുറീൻ അല്ലെങ്കിൽ പോളിഐസോപ്രീൻ പോലുള്ള വസ്തുക്കളിൽ നിന്നാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്. നിങ്ങൾക്ക് ലാറ്റക്സിനോട് അലർജിയുണ്ടെങ്കിൽ ഇവ മികച്ച ബദലുകളാണ്.
3. സ്വാഭാവിക ചർമ്മം (കുഞ്ഞാടിന്റെ തൊലി): ഇവ പ്രകൃതിദത്ത ചർമ്മത്തിൽ നിന്നാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്. ഗർഭധാരണത്തിനെതിരെ ഫലപ്രദമാണെങ്കിലും, വൈറസുകൾ കടന്നുപോകാൻ അനുവദിക്കുന്ന ചെറിയ സുഷിരങ്ങൾ അവയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാൽ അവ ലൈംഗികമായി പകരുന്ന അണുബാധകളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുന്നില്ല . ലൈംഗികമായി പകരുന്ന അണുബാധകൾ തടയുന്നതിന് ഞങ്ങൾ ഇവ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല.
ഒരു കോണ്ടം എങ്ങനെ ശരിയായി ഉപയോഗിക്കാം
പരമാവധി സംരക്ഷണത്തിനായി, ഏതെങ്കിലും ലൈംഗിക സമ്പർക്കം ഉണ്ടാകുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾ കോണ്ടം ധരിക്കണം. ഈ ഘട്ടങ്ങൾ പാലിക്കുക:
1. കാലഹരണ തീയതി പരിശോധിക്കുക: പാക്കേജിംഗിലെ തീയതി എപ്പോഴും പരിശോധിക്കുക. കാലാവധി കഴിഞ്ഞ കോണ്ടം ഒരിക്കലും ഉപയോഗിക്കരുത്.
2. പാക്കറ്റ് ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം തുറക്കുക: നിങ്ങളുടെ പല്ലുകളോ മൂർച്ചയുള്ള നഖങ്ങളോ ഉപയോഗിക്കരുത്. പാക്കേജ് സൌമ്യമായി തുറക്കാൻ ടിയർ നോച്ച് ഉപയോഗിക്കുക.
3. ഓറിയന്റേഷൻ പരിശോധിക്കുക: എളുപ്പത്തിൽ താഴേക്ക് ഉരുട്ടാൻ കഴിയുന്ന തരത്തിൽ റിം പുറത്താണെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.
4. ശരിയായി പുരട്ടുക: നിവർന്നിരിക്കുന്ന ലിംഗത്തിന്റെ തലയിൽ വയ്ക്കുക. ബീജ ശേഖരണത്തിനായി അഗ്രഭാഗത്ത് ഏകദേശം അര ഇഞ്ച് സ്ഥലം വിടുക.
5. വായു നീക്കം ചെയ്യുക: കുടുങ്ങിയ വായു നീക്കം ചെയ്യാൻ അഗ്രം പിഞ്ച് ചെയ്യുക.
6. കോണ്ടം താഴേക്ക് ചുരുട്ടുക: കോണ്ടം ലിംഗത്തിന്റെ അടിഭാഗം വരെ അഴിക്കുക. അത് താഴേക്ക് ഉരുട്ടിയില്ലെങ്കിൽ, അത് ഉള്ളിൽ പുറത്തായിരിക്കും; അത് ഉപേക്ഷിച്ച് പുതിയത് ഉപയോഗിച്ച് തുടങ്ങുക.
7. നീക്കം ചെയ്യൽ: സ്ഖലനത്തിനു ശേഷവും ലിംഗം നിവർന്നു നിൽക്കുമ്പോഴും, കോണ്ടം അടിഭാഗം മുറുകെ പിടിച്ച് പിൻവലിക്കുക. കോണ്ടം ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം നീക്കം ചെയ്യുക, ഒരു കെട്ട് കെട്ടുക, ടിഷ്യുവിൽ പൊതിഞ്ഞ് ഒരു മാലിന്യ ബിന്നിൽ നിക്ഷേപിക്കുക. ഒരിക്കലും ടോയ്ലറ്റിൽ ഫ്ലഷ് ചെയ്യരുത്.
കോണ്ടം പൊട്ടിയാൽ എന്ത് സംഭവിക്കും?
ഇത് സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ശാന്തത പാലിക്കുക; നിങ്ങൾക്ക് സ്വീകരിക്കാവുന്ന ചില നടപടികളുണ്ട്.
- ഗർഭധാരണത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ആശങ്കയുണ്ടെങ്കിൽ: അടിയന്തര ഗർഭനിരോധന മാർഗ്ഗം ("രാവിലെയുള്ള ഗുളിക") ലഭ്യമാണ്. ലൈംഗിക ബന്ധത്തിന് ശേഷം 72 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ കഴിക്കുമ്പോഴാണ് ഇത് ഏറ്റവും ഫലപ്രദമാകുന്നത്. ഈ ഓപ്ഷൻ ചർച്ച ചെയ്യാൻ ദയവായി നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ഉടൻ തന്നെ ഒരു പ്രാദേശിക ക്ലിനിക്ക് സന്ദർശിക്കുക.
- ലൈംഗികമായി പകരുന്ന അണുബാധകളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ആശങ്കയുണ്ടെങ്കിൽ: പരിശോധനയ്ക്കായി, പ്രത്യേകിച്ച് എച്ച്ഐവി, മറ്റ് ലൈംഗികമായി പകരുന്ന അണുബാധകൾ എന്നിവയ്ക്കായി, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെയോ ലൈംഗികാരോഗ്യ ക്ലിനിക്കിനെയോ സന്ദർശിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.
കോണ്ടം ഒരിക്കലും ബലൂണുകൾ, പ്ലാസ്റ്റിക് ബാഗുകൾ, കയ്യുറകൾ തുടങ്ങിയ വീട്ടുപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കരുത്. അവ ഫലപ്രദമല്ല, കാര്യമായ പരിക്കിന് കാരണമാകും.
വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം
- നിങ്ങൾ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്ന ആളാണെങ്കിൽ, അപ്രതീക്ഷിത ഗർഭധാരണത്തിൽ നിന്നും എസ്ടിഐകളിൽ നിന്നും സ്വയം പരിരക്ഷിക്കുന്നതിന് കോണ്ടം വളരെ ഫലപ്രദവും ആക്സസ് ചെയ്യാവുന്നതുമായ ഒരു മാർഗമാണ്.
- തുടക്കം മുതൽ അവസാനം വരെ എപ്പോഴും കോണ്ടം കൃത്യമായി ഉപയോഗിക്കുക.
- ഓരോ ഉപയോഗത്തിനും മുമ്പ് കാലഹരണ തീയതി പരിശോധിക്കുക.
- കോണ്ടം നേരിട്ട് സൂര്യപ്രകാശം ഏൽക്കാത്ത തണുത്തതും വരണ്ടതുമായ സ്ഥലത്ത് സൂക്ഷിക്കുക. ഘർഷണവും ചൂടും കേടുവരുത്തുമെന്നതിനാൽ അവ നിങ്ങളുടെ വാലറ്റിൽ സൂക്ഷിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.
- ഒരു പരാജയം സംഭവിച്ചാൽ, ശാന്തത പാലിക്കുക, ഉടൻ തന്നെ ഒരു ആരോഗ്യ വിദഗ്ദ്ധനെ ബന്ധപ്പെടുക അല്ലെങ്കിൽ ഒരു അത്യാഹിത വിഭാഗം സന്ദർശിക്കുക.
- നിങ്ങൾക്ക് മറ്റ് തരത്തിലുള്ള ഗർഭനിരോധന മാർഗ്ഗങ്ങളിൽ (ഉദാഹരണത്തിന്, ഗുളികകൾ, ഐയുഡികൾ) താൽപ്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ, ഈ ഓപ്ഷനുകളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി ചർച്ച ചെയ്യുക.
നിരോഗി ലങ്ക, കോണ്ടം, ജനന നിയന്ത്രണം, ലൈംഗികാരോഗ്യം, എസ്ടിഐ, എച്ച്ഐവി, സുരക്ഷിതമായ ലൈംഗികത, ഗർഭധാരണ പ്രതിരോധം
