ഇക്കാലത്ത് നമുക്ക് പിടിപെടുന്ന ചുമയും ജലദോഷവും കാണുമ്പോൾ, "ഓ, എനിക്ക് എന്താണ് പറ്റിയത്?" എന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുണ്ടോ? ഇത് ഒരു സാധാരണ ജലദോഷമാണോ, കൊറോണ വൈറസ് (COVID-19) ആണോ അതോ ഈ പുതിയ RSV വൈറസാണോ എന്ന് ഉറപ്പിച്ചു പറയാൻ പ്രയാസമാണ്, അല്ലേ? കാരണം ഇവയുടെയെല്ലാം ലക്ഷണങ്ങൾ വളരെ സമാനമാണ്. ശരത്കാലത്തും ശൈത്യകാലത്തും ഈ ശ്വാസകോശ രോഗങ്ങൾ പ്രത്യേകിച്ചും സാധാരണമാണെങ്കിലും, വർഷത്തിലെ ഏത് സമയത്തും നമുക്ക് അവ പിടിപെടാം. അതുകൊണ്ട് ഇന്ന്, ഈ രണ്ട് വൈറസുകളായ കൊറോണ വൈറസ്, RSV എന്നിവയെക്കുറിച്ചും അവയുടെ സമാനതകളെയും വ്യത്യാസങ്ങളെയും കുറിച്ചും അവയിൽ നിന്ന് നമുക്ക് എങ്ങനെ സ്വയം സംരക്ഷിക്കാമെന്നതിനെക്കുറിച്ചും സംസാരിക്കാം.
കൊറോണ വൈറസും ആർഎസ്വിയും എന്താണ്?
ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഇവ രണ്ടും നമ്മുടെ ശ്വസനവ്യവസ്ഥയെ, അതായത് മൂക്ക്, തൊണ്ട, ശ്വാസകോശം തുടങ്ങിയ ഭാഗങ്ങളെ ബാധിക്കുന്ന വൈറസുകളാണ്.
കൊറോണ വൈറസ് എന്നത് യഥാർത്ഥത്തിൽ ഒരു കൂട്ടം വൈറസുകളുടെ പൊതുവായ പേരാണ്. ഈ ഗ്രൂപ്പിലെ വൈറസുകൾ മുമ്പ് ആളുകളെ ബാധിച്ചിട്ടുണ്ട്. നമുക്കെല്ലാവർക്കും അറിയാവുന്ന COVID-19 രോഗം ഈ കൊറോണ വൈറസ് കുടുംബത്തിലെ ഏറ്റവും പുതിയ അംഗമായ `(SARS-CoV-2)` എന്ന വൈറസിൽ നിന്നാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്. ഏത് പ്രായത്തിലുമുള്ള ആളുകളെയും ഇത് ബാധിക്കാമെങ്കിലും, ചിലർക്ക് ഇത് വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. ചില ആളുകൾക്ക് രോഗം ബാധിച്ചേക്കാം, രോഗലക്ഷണങ്ങളൊന്നും കാണിക്കില്ല. COVID-19 ബാധിച്ച ചിലർക്ക് "ലോംഗ് COVID" എന്ന അവസ്ഥ ഉണ്ടാകാം. അതായത് വൈറസ് ശരീരത്തിൽ നിന്ന് മായ്ച്ചതിനുശേഷം മാസങ്ങളോളം വിവിധ ലക്ഷണങ്ങൾ (ക്ഷീണം, ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് പോലുള്ളവ) തുടരും.
RSV (റെസ്പിറേറ്ററി സിൻസിറ്റിയൽ വൈറസ്) മറ്റൊരു ശ്വസന വൈറസാണ്. ഇത് `(ന്യൂമോവൈറസുകൾ)` എന്നറിയപ്പെടുന്ന വൈറസുകളുടെ ഒരു ഗ്രൂപ്പിൽ പെടുന്നു. ഏത് പ്രായത്തിലുമുള്ള ആരെയും ഇത് ബാധിക്കാം, പക്ഷേ ഇത് ഏറ്റവും സാധാരണമായി കാണപ്പെടുന്നത് ചെറിയ കുട്ടികളിലും 2 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള ശിശുക്കളിലുമാണ് . വാസ്തവത്തിൽ, ലോകത്തിലെ മിക്കവാറും എല്ലാ കുട്ടികളും രണ്ട് വയസ്സിന് മുമ്പ് ഒരു തവണയെങ്കിലും RSV ബാധിതരാണ്. ഇത് സാധാരണയായി സ്വയം പരിഹരിക്കപ്പെടുമെങ്കിലും, ചില കുട്ടികളിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് 6 മാസത്തിൽ താഴെയുള്ള ശിശുക്കളിലും അകാല ശിശുക്കളിലും ഇത് കൂടുതൽ ഗുരുതരമാകാം.
രോഗലക്ഷണങ്ങളുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ ഇവ രണ്ടും എങ്ങനെ വേർതിരിച്ചറിയാൻ കഴിയും?
രണ്ടിന്റെയും ലക്ഷണങ്ങൾ വളരെ സമാനമാണ്, അതിനാൽ ലക്ഷണങ്ങൾ നോക്കി ഏതാണ് ഏതെന്ന് പറയാൻ പ്രയാസമാണ്. എന്നാൽ ചില ചെറിയ വ്യത്യാസങ്ങളുണ്ട്.
| ലക്ഷണങ്ങൾ | കോവിഡ്-19-ൽ സാധാരണം | ആർഎസ്വിയിൽ സാധാരണം |
|---|---|---|
| രണ്ടിന്റെയും പൊതു സവിശേഷതകൾ | പനി, ചുമ, മൂക്കൊലിപ്പ്, തൊണ്ടവേദന, ശരീരവേദന. | |
| മണവും രുചിയും നഷ്ടപ്പെടുന്നു | ✔️ അതെ, അത് സാധാരണമാണ്. | ❌ ഇല്ല, അത് സാധാരണയായി കാണാറില്ല. |
| ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് (ശ്വാസതടസ്സം) | ഇത് മുതിർന്നവരിൽ സംഭവിക്കാം. | ✔️ അതെ, ഇത് സാധാരണമാണ് , പ്രത്യേകിച്ച് കൊച്ചുകുട്ടികളിലും ശിശുക്കളിലും . നെഞ്ചിൽ നിന്ന് ഒരു മുഴങ്ങുന്ന ശബ്ദം കേൾക്കുന്നു. |
| മുതല വേട്ട | ഉണ്ടാകാം. | ✔️ അതെ, ഇത് ഇടയ്ക്കിടെ കാണാൻ കഴിയും. |
| കുട്ടികളുടെ വിശപ്പില്ലായ്മ/ക്ഷോഭം | ഉണ്ടാകാം. | ✔️ അതെ, കൊച്ചുകുട്ടികൾ പ്രകോപിതരാകുകയും ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ വിസമ്മതിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് സാധാരണമാണ്. |
പ്രത്യേകിച്ച് ശിശുക്കളിലും ചെറിയ കുട്ടികളിലും ആർഎസ്വി ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, ചുമയും ശ്വാസതടസ്സവും കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നുണ്ടെന്ന് ശിശുരോഗവിദഗ്ദ്ധർ ചൂണ്ടിക്കാട്ടുന്നു. ചിലപ്പോൾ, ഓക്സിജന്റെ അളവ് കുറയാനിടയുണ്ട്, അത് ചികിത്സിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
ആർഎസ്വി അണുബാധ ഗുരുതരമാകുകയാണെങ്കിൽ, അത് `ബ്രോങ്കിയോളൈറ്റിസ്` (ശ്വാസകോശത്തിലെ ചെറിയ ശ്വാസനാളങ്ങളുടെ വീക്കം), `ന്യുമോണിയ` (ശ്വാസകോശ അണുബാധ/ന്യുമോണിയ) തുടങ്ങിയ അവസ്ഥകളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.
ആർക്കാണ് കൂടുതൽ അപകടസാധ്യത?
രണ്ട് വൈറസുകളും ആരെയും ബാധിക്കാമെങ്കിലും, ചില ആളുകൾക്ക് ഗുരുതരമായ സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.
കോവിഡ്-19 ബാധിതരാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലുള്ളവർ:
- പ്രായമായ ആളുകൾ
- രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി കുറഞ്ഞ ആളുകൾ (ഉദാ: കാൻസർ രോഗികൾ, അവയവം മാറ്റിവയ്ക്കൽ സ്വീകർത്താക്കൾ)
- പ്രമേഹം, ഹൃദ്രോഗം, ശ്വാസകോശരോഗം തുടങ്ങിയ മറ്റ് വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങളുള്ള ആളുകൾ
ആർഎസ്വിക്ക് കൂടുതൽ അപകടസാധ്യതയുള്ളവരിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:
- 6 മാസത്തിൽ താഴെയുള്ള കുഞ്ഞുങ്ങൾ
- മാസം തികയാതെ ജനിക്കുന്ന കുഞ്ഞുങ്ങൾ
- ജന്മനാ ഹൃദയമോ ശ്വാസകോശ രോഗങ്ങളോ ഉള്ള 2 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള കുട്ടികൾ
- രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി കുറഞ്ഞ കുട്ടികൾ
- 65 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ള മുതിർന്നവർ, പ്രത്യേകിച്ച് ഹൃദയം അല്ലെങ്കിൽ ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അസുഖമുള്ളവർ
ഈ രോഗം എന്താണെന്ന് കൃത്യമായി എങ്ങനെ അറിയാം?
"അപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ ഉറപ്പായി അറിയാം?" എന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം, വാസ്തവത്തിൽ, രോഗം കൃത്യമായി നിർണ്ണയിക്കാനുള്ള ഏക മാർഗം പരിശോധന നടത്തുക എന്നതാണ്.
കോവിഡ്-19 നായി ഇപ്പോൾ വീട്ടിൽ തന്നെ ചെയ്യാവുന്ന പരിശോധനകളുണ്ട്. കൂടാതെ, കോവിഡ്, ആർഎസ്വി, ഇൻഫ്ലുവൻസ (ഫ്ലൂ) എന്നീ മൂന്ന് രോഗങ്ങളും ഒറ്റ പരിശോധനയിൽ കണ്ടെത്താൻ കഴിയുന്ന ചില പരിശോധനകളുണ്ട്.
രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ പരിശോധന നടത്തേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങളുടെ വീട്ടിൽ ഒരു കുഞ്ഞോ, പ്രായമായ വ്യക്തിയോ, അല്ലെങ്കിൽ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ദുർബലമായ ഒരാളോ ഉണ്ടെങ്കിൽ. അപ്പോൾ നമുക്ക് അവരെ സംരക്ഷിക്കാൻ കഴിയും.
നിങ്ങൾ ഡോക്ടറെ സന്ദർശിക്കുമ്പോൾ, അദ്ദേഹം നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചോദിക്കുകയും, നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശത്തെ ശ്രദ്ധിക്കുകയും, ആവശ്യമെങ്കിൽ താഴെപ്പറയുന്ന പരിശോധനകൾ നടത്തുകയും ചെയ്യും:
- മൂക്കിലൂടെയോ തൊണ്ടയിലൂടെയോ എടുക്കുന്ന സ്വാബ്
- രക്തപരിശോധനകൾ
- നെഞ്ച് എക്സ്-റേ
- രക്തത്തിലെ ഓക്സിജന്റെ അളവ് അളക്കുന്ന ഒരു പരിശോധന (പൾസ് ഓക്സിമെട്രി)
ഇത് എങ്ങനെയാണ് ചികിത്സിക്കുകയും കൈകാര്യം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നത്?
മിക്ക കേസുകളിലും, രോഗലക്ഷണങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കുകയും ആശ്വാസം നൽകുകയും ചെയ്തുകൊണ്ടാണ് COVID-ഉം RSV-യും ചികിത്സിക്കുന്നത്. ഇതിനെ "സപ്പോർട്ടീവ് കെയർ" എന്ന് വിളിക്കുന്നു.
- വിശ്രമം: ആവശ്യത്തിന് വിശ്രമം ലഭിക്കുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
- ദ്രാവകങ്ങൾ: ശരീരത്തിലെ ജലാംശം നിലനിർത്താൻ ധാരാളം വെള്ളം, കഞ്ഞിവെള്ളം, പഴച്ചാറുകൾ എന്നിവ കുടിക്കുക.
- പനിക്കും വേദനയ്ക്കും: ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം പാരസെറ്റമോൾ പോലുള്ള വേദനസംഹാരികൾ കഴിക്കാം.
- മൂക്കടപ്പിന്: മൂക്കിൽ ഉപ്പുവെള്ളം പുരട്ടാം.
ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം:
കോവിഡ്-19 ന്, രോഗലക്ഷണങ്ങളുടെ ആദ്യ ദിവസങ്ങളിൽ നൽകാവുന്ന ആൻറിവൈറൽ മരുന്നുകൾ ഉണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, ഇവ വൈദ്യോപദേശപ്രകാരം മാത്രമേ കഴിക്കാവൂ.
ആർഎസ്വിക്ക് നിലവിൽ അംഗീകൃത ആൻറിവൈറൽ മരുന്നുകളൊന്നുമില്ല.
ഓർക്കുക, ഇതുപോലുള്ള വൈറൽ അണുബാധകൾക്ക് ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ പ്രവർത്തിക്കില്ല. ബാക്ടീരിയ അണുബാധകൾക്ക് മാത്രമേ ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ നൽകൂ. എന്നിരുന്നാലും, ചിലപ്പോൾ ഒരു വൈറൽ അണുബാധ ശ്വാസകോശത്തിൽ ദ്വിതീയ ബാക്ടീരിയ അണുബാധയ്ക്ക് കാരണമായാൽ, ഡോക്ടർ ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം.
ഈ രോഗങ്ങളിൽ നിന്ന് എങ്ങനെ സ്വയം പരിരക്ഷിക്കാം?
"രോഗം വരുന്നതിനെക്കാൾ നല്ലത് അത് വരുന്നതിനെ തടയുന്നതാണ്," അവർ പറയുന്നു. അപ്പോൾ ഇവയിൽ നിന്ന് എങ്ങനെ സ്വയം സംരക്ഷിക്കാമെന്ന് നോക്കാം.
1. വാക്സിനേഷൻ: ഇതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം. COVID-19 നുള്ള അംഗീകൃത വാക്സിൻ എടുക്കുന്നത് രോഗം വഷളാകുന്നത് തടയാൻ സഹായിക്കും. ഇപ്പോൾ RSV യ്ക്കും ഒരു വാക്സിൻ ഉണ്ട്. 60 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ളവർക്കും ഗർഭിണികൾക്കും ഇത് പ്രത്യേകിച്ച് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഗർഭകാലത്ത് അമ്മയ്ക്ക് ഈ വാക്സിൻ എടുക്കുമ്പോൾ, കുഞ്ഞിന് ആദ്യത്തെ കുറച്ച് മാസങ്ങൾ സംരക്ഷണം ലഭിക്കും.
2. ആന്റിബോഡി ചികിത്സ: നവജാതശിശുക്കൾക്കും അപകടസാധ്യതയുള്ള കുട്ടികൾക്കും RSV യിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുന്നതിനായി നൽകുന്ന ഒരു പ്രത്യേക ആന്റിബോഡി വാക്സിൻ ഉണ്ട്. കൂടുതലറിയാൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് ഇതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുക.
3. ശുചിത്വം:
- പ്രത്യേകിച്ച് ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിന് മുമ്പും ബാത്ത്റൂം ഉപയോഗിച്ചതിന് ശേഷവും, കുറഞ്ഞത് 20 സെക്കൻഡ് നേരത്തേക്ക് സോപ്പും വെള്ളവും ഉപയോഗിച്ച് കൈകൾ നന്നായി കഴുകുക.
- സോപ്പും വെള്ളവും ലഭ്യമല്ലാത്തപ്പോൾ ആൽക്കഹോൾ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഒരു ഹാൻഡ് സാനിറ്റൈസർ ഉപയോഗിക്കുക.
- നിങ്ങളുടെ കൈകൾ കൊണ്ട് വായ, മൂക്ക്, കണ്ണുകൾ എന്നിവയിൽ തൊടുന്നത് നിർത്തുക.
- ചുമയ്ക്കുമ്പോഴോ തുമ്മുമ്പോഴോ ടിഷ്യു ഇല്ലെങ്കിൽ, വീട്ടിലുള്ള എല്ലാവരോടും കൈമുട്ട് ഉപയോഗിക്കാൻ പറയുക.
- പതിവായി സ്പർശിക്കുന്ന പ്രതലങ്ങൾ (ഡോർക്നോബുകൾ, കൗണ്ടറുകൾ, കളിപ്പാട്ടങ്ങൾ) അണുനാശിനി ഉപയോഗിച്ച് വൃത്തിയാക്കുക.
എപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾ ഉടൻ വൈദ്യോപദേശം തേടേണ്ടത്?
ഈ അവസ്ഥകൾ പലപ്പോഴും സ്വയം പരിഹരിക്കപ്പെടുമെങ്കിലും, ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ അവസ്ഥ ഗുരുതരമാകാം. താഴെ പറയുന്ന ഏതെങ്കിലും ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ അടുത്തുള്ള ആശുപത്രിയിലെ അത്യാഹിത വിഭാഗത്തിലേക്ക് (ETU) പോകുക.
| മുന്നറിയിപ്പ് സൂചനകൾ - ഉടനെ ആശുപത്രിയിൽ പോകുക! | |
|---|---|
ഏത് പ്രായത്തിലുമുള്ള ആർക്കും:
| പ്രത്യേകിച്ച് കുട്ടികൾക്കും കുഞ്ഞുങ്ങൾക്കും:
|
വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം
- COVID-19 ഉം RSV ഉം ശ്വസനവ്യവസ്ഥയെ ബാധിക്കുന്ന രണ്ട് വൈറസുകളാണ്. ലക്ഷണങ്ങൾ സമാനമായതിനാൽ, ഉറപ്പായും അറിയാൻ പരിശോധന ആവശ്യമാണ്.
- 6 മാസത്തിൽ താഴെയുള്ള കുഞ്ഞുങ്ങൾ, കൊച്ചുകുട്ടികൾ, പ്രായമായവർ എന്നിവരിൽ ആർഎസ്വി വൈറസ് പ്രത്യേകിച്ച് കഠിനമായിരിക്കും.
- ഈ രോഗങ്ങളിൽ നിന്ന് സ്വയം പരിരക്ഷിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം വാക്സിനേഷൻ എടുക്കുക എന്നതാണ്. ഇപ്പോൾ COVID-നും RSV-ക്കും വാക്സിനുകൾ ഉണ്ട്. ഇതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക.
- വൈറൽ രോഗങ്ങൾക്ക് ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ പ്രവർത്തിക്കില്ല. വൈദ്യോപദേശമില്ലാതെ ഒരു മരുന്നും കഴിക്കരുത്.
- ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്, നെഞ്ചുവേദന, നീല ചുണ്ടുകൾ തുടങ്ങിയ മുന്നറിയിപ്പ് അടയാളങ്ങളെക്കുറിച്ച് ജാഗ്രത പാലിക്കുക. ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഏതെങ്കിലും ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, ഉടൻ തന്നെ ആശുപത്രിയിലെ അത്യാഹിത വിഭാഗത്തിലേക്ക് (ETU) പോകുക.
💬 Comments (0)
ഇതുവരെ അഭിപ്രായങ്ങളൊന്നും പോസ്റ്റ് ചെയ്തിട്ടില്ല. ആദ്യമായി നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ഇവിടെ ചേർക്കുക.
നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ചേർക്കുക