ഇക്കാലത്ത് കൊച്ചുകുട്ടികൾക്ക് ഉണ്ടാകുന്ന ജലദോഷവും ചുമയും എന്താണെന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കുന്നുണ്ടോ? ഈ പാരൈൻഫ്ലുവൻസ വൈറസുകളെക്കുറിച്ച് (ഹ്യൂമൻ പാരൈൻഫ്ലുവൻസ വൈറസുകൾ - HPIVs) നമുക്ക് സംസാരിക്കാം!

നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് കുറച്ച് ദിവസങ്ങളായി ജലദോഷം ഉണ്ടോ? അതോ തുടർച്ചയായ ചുമയുണ്ടോ? ഒരുപക്ഷേ തൊണ്ടവേദനയുണ്ടോ? ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ഇക്കാലത്ത് ചെറിയ കുട്ടികളിൽ മാത്രമല്ല, ചിലപ്പോൾ മുതിർന്നവരിലും സാധാരണമാണ്. അപ്പോൾ ഇതിന് കാരണമെന്താണെന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം. ഇന്ന് നമ്മൾ ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്ന ഒരു കൂട്ടം വൈറസുകളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ പോകുന്നു. അവ പാരൈൻഫ്ലുവൻസ വൈറസുകളാണ്, അല്ലെങ്കിൽ ഡോക്ടർമാർ അവയെ (ഹ്യൂമൻ പാരൈൻഫ്ലുവൻസ വൈറസുകൾ - HPIV-കൾ) എന്നാണ് വിളിക്കുന്നത്.

പാരൈൻഫ്ലുവൻസ (HPIV) എന്നാൽ എന്താണ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നമ്മുടെ ശ്വസനവ്യവസ്ഥയെ, അതായത് മൂക്ക്, തൊണ്ട, ശ്വാസകോശം എന്നിവയെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു കൂട്ടം വൈറസുകളുടെ പൊതുവായ പേരാണ് പാരൈൻഫ്ലുവൻസ. ഈ വൈറസുകൾ പലതരം രോഗങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. അവയിൽ ചിലത് വളരെ സൗമ്യവും കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ സുഖം പ്രാപിക്കുന്നതുമാണ്. എന്നാൽ ചിലപ്പോൾ, പ്രത്യേകിച്ച് ചെറിയ കുട്ടികളിൽ, പ്രായമായവരിൽ, അല്ലെങ്കിൽ ദുർബലമായ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷിയുള്ളവരിൽ, അവ കൂടുതൽ കഠിനമായിരിക്കും.

ഇങ്ങനെ ചിന്തിച്ചു നോക്കൂ, ഈ വൈറസ് എപ്പോഴും നമ്മുടെ ഇടയിൽ ഉള്ള ഒരാളെപ്പോലെയാണ്, പക്ഷേ എല്ലാവരെയും ഒരേ രീതിയിൽ ബാധിക്കില്ല.

ആർക്കും HPV (HPIV) അണുബാധകൾ വരാം, പക്ഷേ അവ ഏറ്റവും സാധാരണമായി കാണപ്പെടുന്നത് ചെറിയ കുട്ടികളിലും ശിശുക്കളിലുമാണ്. ജീവിതത്തിൽ പലതവണ നിങ്ങൾക്ക് ഈ വൈറസ് പിടിപെടാം, കുട്ടിക്കാലത്ത് തന്നെ ഇത് പിടിപെട്ടാൽ വീണ്ടും പിടിപെടാം. പക്ഷേ ഒരു സന്തോഷവാർത്തയുണ്ട്! സാധാരണയായി, ആദ്യമായി ഇത് പിടിപെടുമ്പോൾ (സാധാരണയായി കുട്ടിക്കാലത്ത്), അടുത്ത തവണ അത് വീണ്ടും സംഭവിക്കുമ്പോൾ, അത് അത്ര ഗുരുതരമല്ല.

വർഷത്തിലെ ചില സമയങ്ങളിൽ ഈ (HPIV) അണുബാധകൾ സാധാരണയായി കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നു. പ്രത്യേകിച്ച് ശരത്കാലം, ശൈത്യകാലം, വസന്തകാലം (അതായത്, വർഷത്തിലെ തണുപ്പുള്ള മാസങ്ങൾ) എന്നിവയിൽ ഇവ വ്യാപകമാണ്.

ഈ പാരൈൻഫ്ലുവൻസ വൈറസിന് വ്യത്യസ്ത തരങ്ങളുണ്ടോ?

അതെ, നാല് പ്രധാന തരം പാരൈൻഫ്ലുവൻസ വൈറസുകൾ തിരിച്ചറിഞ്ഞിട്ടുണ്ട്:

• HPIV-1 ഉം HPIV-2 ഉം: ഈ രണ്ട് തരങ്ങളാണ് പലപ്പോഴും ജലദോഷത്തിനും കുട്ടികളിൽ കാണപ്പെടുന്ന ഒരു പരുക്കൻ, കുരയ്ക്കുന്ന ചുമയായ "ക്രൂപ്പ്" എന്ന അവസ്ഥയ്ക്കും കാരണമാകുന്നത്. ഈ "ക്രൂപ്പ്" അവസ്ഥ കുട്ടികൾക്ക് ശ്വസിക്കാൻ അൽപ്പം ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും.
• HPIV-3: ഈ തരം നമ്മുടെ ശ്വാസകോശ ലഘുലേഖയുടെ താഴത്തെ ഭാഗങ്ങളെ, അതായത് ശ്വാസകോശത്തെ നേരിട്ട് ബാധിക്കും. അതുകൊണ്ടാണ് ബ്രോങ്കിയോളൈറ്റിസ്, ബ്രോങ്കൈറ്റിസ്, അല്ലെങ്കിൽ ന്യുമോണിയ പോലുള്ള അവസ്ഥകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതൽ.
• HPIV-4: ഈ തരത്തെക്കുറിച്ച് ഇതുവരെ കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയിട്ടില്ലെങ്കിലും, (HPIV-3) എന്നതിന് സമാനമായ രോഗത്തിന് ഇത് കാരണമാകുമെന്ന് ഡോക്ടർമാർ വിശ്വസിക്കുന്നു.

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

ഇത് ജലദോഷം (ഫ്ലൂ), ആർഎസ്വി, അല്ലെങ്കിൽ കോവിഡ്-19 പോലെയാണോ? അതോ ഇത് വ്യത്യസ്തമാണോ?

ഇത് പലർക്കും ഒരു സാധാരണ പ്രശ്നമാണ്. പാരൈൻഫ്ലുവൻസ, ജലദോഷ വൈറസ് (ഇൻഫ്ലുവൻസ വൈറസ്), (RSV) വൈറസ് (റെസ്പിറേറ്ററി സിൻസിറ്റിയൽ വൈറസ്), (COVID-19) എന്നിവയെല്ലാം വ്യത്യസ്ത തരം വൈറസുകൾ മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്. എന്നാൽ ഇവയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ചിലപ്പോൾ സമാനമായിരിക്കാം. പനി, ചുമ, ശരീരവേദന തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾ ഇവരിലെല്ലാം കാണാൻ കഴിയും.

പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം, ഈ വൈറൽ അണുബാധകളെല്ലാം ചിലപ്പോൾ ന്യുമോണിയ പോലുള്ള ഗുരുതരമായ അവസ്ഥകളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം എന്നതാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ഏത് വൈറസാണ് ഉള്ളതെന്ന് കൃത്യമായി അറിയാനുള്ള ഏക മാർഗം ഒരു ഡോക്ടറെ കണ്ട് പരിശോധന നടത്തുക എന്നതാണ്.

"പാരൈൻഫ്ലുവൻസ" എന്ന പേര് കേൾക്കുമ്പോൾ അത് "ഇൻഫ്ലുവൻസ" (ഫ്ലൂ ഉണ്ടാക്കുന്ന വൈറസ്) പോലെയാണ് തോന്നുന്നത്, അല്ലേ? പണ്ട്, ഡോക്ടർമാർ കരുതിയിരുന്നത് അവ ഒരേ വൈറസാണെന്നാണ്. എന്നാൽ ഇപ്പോൾ അവ വ്യത്യസ്ത രോഗങ്ങളാണെന്ന് നമുക്കറിയാം.

പാരൈൻഫ്ലുവൻസ എത്രത്തോളം സാധാരണമാണ്? ആരെയാണ് ഇത് ഏറ്റവും കൂടുതൽ ബാധിക്കുന്നത്?

പാരൈൻഫ്ലുവൻസ അണുബാധ വളരെ സാധാരണമാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് കൊച്ചുകുട്ടികളിലും ശിശുക്കളിലും. വാസ്തവത്തിൽ, 5 വയസ്സിന് മുകളിലുള്ള കുട്ടികളിൽ 75% ത്തിലധികം പേർക്കും മുതിർന്നവരിൽ 90% പേർക്കും മുമ്പ് ഈ വൈറസ് ബാധിച്ചിട്ടുണ്ടെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. അവരുടെ രക്തത്തിലെ ആന്റിബോഡികൾ പരിശോധിച്ചാണ് ഇത് നിർണ്ണയിക്കുന്നത്. ഇതിനർത്ഥം അവരുടെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി മുൻകാലങ്ങളിൽ എപ്പോഴെങ്കിലും വൈറസിനെ ചെറുത്തിട്ടുണ്ട് എന്നാണ്.

ആരോഗ്യമുള്ള മുതിർന്നവരിൽ പാരൈൻഫ്ലുവൻസ സാധാരണയായി ഗുരുതരമല്ല. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾക്ക് വിട്ടുമാറാത്ത ശ്വാസകോശ രോഗം അല്ലെങ്കിൽ ദുർബലമായ പ്രതിരോധശേഷി പോലുള്ള മറ്റ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അണുബാധ കൂടുതൽ ഗുരുതരമാകുകയും സുഖം പ്രാപിക്കാൻ കൂടുതൽ സമയമെടുക്കുകയും ചെയ്യും.

ഈ HPIV'' കളിൽ നിന്ന് ഗുരുതരമായ രോഗം വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്:

• 5 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള കുട്ടികൾക്ക്.
• 65 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ള മുതിർന്നവർക്ക്.
• രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ദുർബലമായവർക്ക് (പ്രത്യേകിച്ച് അവയവം മാറ്റിവയ്ക്കൽ പോലുള്ള എന്തെങ്കിലും ചെയ്തിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ).
• ആസ്ത്മ, സി.ഒ.പി.ഡി (ക്രോണിക് ഒബ്സ്ട്രക്റ്റീവ് പൾമണറി ഡിസീസ്), മറ്റ് വിട്ടുമാറാത്ത ശ്വാസകോശ രോഗങ്ങൾ (ഇന്റർസ്റ്റീഷ്യൽ ലംഗ് ഡിസീസ്) തുടങ്ങിയ അവസ്ഥകൾ ഉള്ളവർക്ക്.

പാരൈൻഫ്ലുവൻസ വൈറസിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

മുതിർന്നവരിൽ ലക്ഷണങ്ങൾ സാധാരണയായി സൗമ്യമായിരിക്കും, പക്ഷേ ചെറിയ കുട്ടികളിലും രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ദുർബലമായവരിലും അവ കൂടുതൽ ഗുരുതരമാകും. ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് പരിചിതമായി തോന്നുന്നുണ്ടോ എന്ന് നോക്കുക:

• പനി.
• ചുമ: ഇത് ഒരു സാധാരണ, ഹ്രസ്വകാല ചുമയായിരിക്കാം. അല്ലെങ്കിൽ നായ കുരയ്ക്കുന്നത് പോലുള്ള ഒരു പരുക്കൻ ചുമയായിരിക്കാം (ക്രൂപ്പ്) . ചിലപ്പോൾ ഇത് കഫത്തോടുകൂടിയ (ബ്രോങ്കൈറ്റിസ്) ദീർഘനേരം നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ചുമയായിരിക്കാം.
• മൂക്കൊലിപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ മൂക്കടപ്പ്.
• തൊണ്ടവേദന/തൊണ്ടവേദന.
• ശ്വസിക്കുമ്പോൾ ഒരു ശ്വാസതടസ്സം അല്ലെങ്കിൽ സ്ട്രൈഡർ ശബ്ദം.
• പരുക്കൻ സ്വഭാവം.
• തുമ്മൽ.

ഈ പാരൈൻഫ്ലുവൻസ വൈറസ് നമ്മളെ എങ്ങനെയാണ് ബാധിക്കുന്നത്?

രോഗബാധിതനായ ഒരാളുമായുള്ള നേരിട്ടുള്ള അല്ലെങ്കിൽ പരോക്ഷ സമ്പർക്കത്തിലൂടെയാണ് ഈ വൈറസ് പകരുന്നത്. നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തിന് ജലദോഷം പിടിപെട്ടുവെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക. അയാൾ ചുമയ്ക്കുമ്പോഴോ തുമ്മുമ്പോഴോ വൈറസ് അടങ്ങിയ സൂക്ഷ്മ തുള്ളികൾ വായുവിലേക്ക് പുറത്തുവിടുന്നു.അത് നിങ്ങളുടെ മൂക്കിലേക്കും വായിലേക്കും കടക്കാം. അല്ലെങ്കിൽ ആ തുള്ളികൾ നിങ്ങളുടെ കൈകളിൽ വന്ന് മുഖത്ത് തൊടുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ മൂക്കിലേക്കും വായിലേക്കും തുളച്ചുകയറാം.

മറ്റൊരു വാക്കിൽ:

• രോഗബാധിതനായ ഒരാൾ ചുമയ്ക്കുകയോ തുമ്മുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ.
• വൈറസ് ഉള്ള ഒരു പ്രതലത്തിൽ (ഉദാ: ഡോർക്നോബുകൾ, കമ്പ്യൂട്ടറുകൾ, ഫോണുകൾ) സ്പർശിച്ച ശേഷം അതേ കൈകൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ മുഖം, വായ, മൂക്ക് അല്ലെങ്കിൽ കണ്ണുകൾ എന്നിവയിൽ സ്പർശിക്കുക.
• രോഗിയായ ഒരാളുടെ കൈകളിലും മുഖത്തും സ്പർശിച്ചുകൊണ്ട്, തുടർന്ന് സ്വന്തം മുഖം, വായ, മൂക്ക്, കണ്ണുകൾ എന്നിവ സ്പർശിച്ചുകൊണ്ട്.
• കൊച്ചുകുട്ടികൾക്ക് മറ്റ് കുട്ടികളിൽ നിന്നോ മേശകൾ, കളിപ്പാട്ടങ്ങൾ, കളിസ്ഥല ഉപകരണങ്ങൾ തുടങ്ങിയ വസ്തുക്കളിൽ സ്പർശിക്കുന്നതിലൂടെയോ ഈ രോഗം പിടിപെടാം. ആലോചിച്ചുനോക്കൂ, കൊച്ചുകുട്ടികൾ പലപ്പോഴും കളിപ്പാട്ടങ്ങൾ വായിൽ വയ്ക്കാറുണ്ട്, കൈകൾ വായിൽ വയ്ക്കാറുണ്ട്. അതിനാൽ അവർക്ക് ഇത് എളുപ്പത്തിൽ പിടിപെടും.

ഇത് എളുപ്പത്തിൽ പ്രജനനം നടത്തുമോ?

അതെ, പാരൈൻഫ്ലുവൻസ എന്നത് വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് വ്യക്തിയിലേക്ക് വളരെ എളുപ്പത്തിൽ പകരുന്ന ഒരു വൈറസാണ്. മുതിർന്നവരെപ്പോലെ ശുചിത്വത്തെക്കുറിച്ച് അവർക്ക് അത്രയധികം അറിവില്ലാത്തതിനാൽ, കൊച്ചുകുട്ടികൾക്കിടയിൽ ഇത് വളരെ വേഗത്തിൽ പടരുന്നു.

ഒരു ഡോക്ടർക്ക് ഇത് എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയും?

സാധാരണയായി, പാരൈൻഫ്ലുവൻസ വൈറസിനായി ഒരു ഡോക്ടർ പ്രത്യേക പരിശോധന നടത്താറില്ല. എന്നിരുന്നാലും, അങ്ങനെ സംഭവിച്ചാൽ, നിങ്ങളുടെ മൂക്കിൽ നിന്നോ തൊണ്ടയിൽ നിന്നോ ഒരു നീണ്ട കോട്ടൺ ടിപ്പ്ഡ് സ്വാബ് ഉപയോഗിച്ച് മ്യൂക്കസിന്റെ സാമ്പിൾ എടുക്കാൻ അവർക്ക് കഴിയും. HPIV കളുടെയും മറ്റ് വൈറസുകളുടെയും ബാക്ടീരിയകളുടെയും സാന്നിധ്യം പരിശോധിക്കുന്നതിനായി ഇത് ഒരു ലാബിലേക്ക് അയയ്ക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ചും നിങ്ങളെ പരിശോധിച്ചും ഡോക്ടർമാർ പലപ്പോഴും ഈ "HPIV" കൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന രോഗങ്ങൾ നിർണ്ണയിക്കുന്നു. നിങ്ങളെ പരിശോധിക്കുമ്പോൾ അവർ ചെയ്തേക്കാവുന്ന ചില കാര്യങ്ങൾ ഇതാ:

• നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തെയും ശ്വാസകോശത്തെയും ശ്രദ്ധിക്കുന്നു.
• നിങ്ങളുടെ മൂക്കും വായയും പരിശോധിക്കുന്നു.
• നിങ്ങളുടെ കൈയിൽ ഒരു സ്ട്രാപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് രക്തസമ്മർദ്ദം അളക്കുക.
• പൾസ് ഓക്‌സിമീറ്റർ അഥവാ പൾസ് ഓക്‌സ് എന്നത് വിരലിൽ ഒരു ക്ലിപ്പ് പോലുള്ള ഒന്ന് ഘടിപ്പിച്ച് രക്തത്തിലെ ഓക്‌സിജന്റെ അളവ് അളക്കുന്ന ഒരു ഉപകരണമാണ്.

വീട്ടിൽ എങ്ങനെയാണ് രോഗലക്ഷണങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നത്?

മിക്ക ആളുകൾക്കും HPIV അണുബാധയുടെ നേരിയ ലക്ഷണങ്ങൾ വീട്ടിൽ തന്നെ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയും. മുതിർന്നവർക്ക് ചില ഓവർ-ദി-കൌണ്ടർ മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് ഏതെങ്കിലും മരുന്ന് നൽകുന്നതിനുമുമ്പ് നിങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും ഡോക്ടറെ സമീപിക്കണം. പ്രത്യേകിച്ച് 16 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള കുട്ടികൾക്ക് ആസ്പിരിൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല.

രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് വീട്ടിൽ തന്നെ ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന നിരവധി കാര്യങ്ങളുണ്ട്:

• ധാരാളം വിശ്രമിക്കുക. ശരീരത്തിന് അമിത ജോലിഭാരം വരുത്താതിരിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
• വെള്ളം, സൂപ്പ് തുടങ്ങിയ ദ്രാവകങ്ങൾ ധാരാളം കുടിക്കുക. ഇത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ നിർജ്ജലീകരണം തടയാൻ സഹായിക്കും.
• നിങ്ങളുടെ മുറിയിലോ കുട്ടിയുടെ മുറിയിലോ ഒരു ഹ്യുമിഡിഫയർ ഉപയോഗിക്കുക. ഇത് തൊണ്ടവേദന, മൂക്കടപ്പ്, ചുമ എന്നിവ ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും.
• പനി കുറയ്ക്കാനും ശരീരവേദന ഒഴിവാക്കാനും നിങ്ങൾക്ക് അസറ്റാമിനോഫെൻ (ടൈലനോൾ®) അല്ലെങ്കിൽ നോൺ-സ്റ്റിറോയിഡൽ ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി മരുന്നുകൾ (NSAID-കൾ) ഉപയോഗിക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾ കുട്ടികൾക്ക് ഇത് നൽകുകയാണെങ്കിൽ കൃത്യമായ അളവ് അറിഞ്ഞിരിക്കുക.
• നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ ആശ്രയിച്ച് ഡീകോംഗെസ്റ്റന്റുകൾ, ചുമ കുറയ്ക്കുന്ന മരുന്നുകൾ, എക്സ്പെക്ടറന്റുകൾ അല്ലെങ്കിൽ തൊണ്ടയിലെ ഗുളികകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, ഇവ വൈദ്യോപദേശപ്രകാരം മാത്രം കഴിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

പാരൈൻഫ്ലുവൻസയിൽ നിന്ന് എങ്ങനെ സ്വയം പരിരക്ഷിക്കാം?

നിർഭാഗ്യവശാൽ, പാരൈൻഫ്ലുവൻസ വൈറസിനെതിരെ സംരക്ഷിക്കാൻ ഇതുവരെ വാക്സിൻ ഇല്ല. എന്നിരുന്നാലും, ചില ദൈനംദിന ശീലങ്ങൾ രോഗം പിടിപെടാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും:

• സോപ്പും വെള്ളവും ഉപയോഗിച്ച് പതിവായി കൈകൾ നന്നായി കഴുകുക. സോപ്പും വെള്ളവും ലഭ്യമല്ലെങ്കിൽ, ആൽക്കഹോൾ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഹാൻഡ് സാനിറ്റൈസർ ഉപയോഗിക്കുക.
• തുമ്മുകയോ ചുമയ്ക്കുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ മൂക്കും വായയും മൂടുക. കൈമുട്ടിലോ ടിഷ്യു പേപ്പറിലോ തുമ്മുന്നതാണ് നല്ലത്. വെറും കൈകൾ കൊണ്ട് ഇത് ചെയ്യരുത്.
• നിങ്ങൾക്കോ ​​മറ്റൊരാൾക്കോ ​​ജലദോഷം പോലുള്ള പകർച്ചവ്യാധി ഉണ്ടെങ്കിൽ, മറ്റുള്ളവരുമായുള്ള സമ്പർക്കം പരിമിതപ്പെടുത്തുക.
• നിങ്ങൾക്ക് അസുഖമുണ്ടെങ്കിൽ മറ്റുള്ളവരുടെ അടുത്ത് ആയിരിക്കേണ്ടി വന്നാൽ, ഒരു മാസ്ക് ധരിക്കുക.
• നിങ്ങളുടെ മുഖം, കണ്ണുകൾ, മൂക്ക്, വായ എന്നിവ എപ്പോഴും തൊടുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.
• ഭക്ഷണം, പാനീയങ്ങൾ, പാത്രങ്ങൾ, കട്ട്ലറി എന്നിവ മറ്റുള്ളവരുമായി പങ്കിടരുത്.
• കുട്ടികളെ എത്രയും വേഗം കൈകൾ ശരിയായി കഴുകാനും മറ്റ് ശുചിത്വ ശീലങ്ങൾ പാലിക്കാനും പഠിപ്പിക്കുക.

എനിക്ക് ഈ രോഗം വന്നാൽ എന്ത് സംഭവിക്കും? ഇത് എത്ര കാലം നിലനിൽക്കും?

മിക്ക ആളുകളിലും 5 വയസ്സിന് മുമ്പ് ഒരിക്കലെങ്കിലും വൈറസ് (HPIV) ബാധിച്ചിട്ടുണ്ട്. മുതിർന്ന കുട്ടികളിലും മുതിർന്നവരിലും ഇത് വീണ്ടും വന്നാൽ, ലക്ഷണങ്ങൾ സാധാരണയായി സൗമ്യമായിരിക്കും. മിക്ക ആളുകൾക്കും വീട്ടിൽ തന്നെ ലക്ഷണങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയും. എന്നാൽ നിങ്ങൾ രോഗലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കണം. ചെറിയ കുട്ടികൾ, വിട്ടുമാറാത്ത ശ്വാസകോശ രോഗമുള്ളവർ, ദുർബലമായ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷിയുള്ള ആളുകൾ എന്നിവരാണ് ഗുരുതരമായ രോഗബാധിതരാകാനുള്ള ഏറ്റവും ഉയർന്ന സാധ്യതയുള്ളവർ.

നിങ്ങൾക്ക് ഉള്ള HPIV അണുബാധയുടെ തരം അനുസരിച്ച്, നിങ്ങൾക്ക് കുറച്ച് ദിവസം മുതൽ ഒരു ആഴ്ച വരെ അസുഖം ഉണ്ടായേക്കാം. ചില ലക്ഷണങ്ങൾ (ചുമ പോലുള്ളവ) രണ്ടാഴ്ചയോ അതിൽ കൂടുതലോ നീണ്ടുനിൽക്കും.

സാധ്യമായ സങ്കീർണതകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

നമ്മൾ മുമ്പ് ചർച്ച ചെയ്തതുപോലെ, 5 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള കുട്ടികൾ, 65 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ള മുതിർന്നവർ, ദുർബലമായ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷിയുള്ളവർ എന്നിവർക്ക് HPIV കൾ മൂലം ഗുരുതരമായ രോഗം വരാം. ഏറ്റവും സാധാരണമായ സങ്കീർണതകൾ ന്യുമോണിയയും കഠിനമായ രൂപത്തിലുള്ള ക്രൂപ്പും ആണ്. രണ്ടും ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് ഉണ്ടാക്കുകയും ആശുപത്രിയിൽ പ്രവേശനം ആവശ്യമായി വരികയും ചെയ്തേക്കാം.

വാസ്തവത്തിൽ, ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ കാരണം ആശുപത്രിയിൽ പ്രവേശിപ്പിക്കപ്പെടുന്ന കുട്ടികളിൽ വലിയൊരു പങ്കും ഈ "HPIV" അണുബാധകൾ മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്.

ഒരു ഡോക്ടറെ കാണാൻ ഏറ്റവും നല്ല സമയങ്ങൾ ഏതാണ്?

നിങ്ങൾക്കോ ​​നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്കോ "ക്രൂപ്പ്" എന്ന അവസ്ഥയുടെ ഗുരുതരമായ ലക്ഷണങ്ങളോ ലക്ഷണങ്ങളോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും ഒരു ഡോക്ടറെ കാണണം. ഇതിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• ഒരു നായ കുരയ്ക്കുന്നത് പോലെയുള്ള ഒരു കുരയ്ക്കുന്ന ചുമ.
• ശ്വസിക്കുമ്പോൾ ശബ്ദമുണ്ടാകുകയാണെങ്കിൽ (ശബ്ദമുള്ള ശ്വസനം).
• നിങ്ങൾക്ക് ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടെങ്കിൽ.

എപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾ ഒരു എമർജൻസി ട്രീറ്റ്മെന്റ് യൂണിറ്റിൽ (ETU) പോകേണ്ടത്?

നിങ്ങൾക്കോ ​​നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്കോ വളരെ ഗുരുതരമായ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ അടുത്തുള്ള ആശുപത്രി എമർജൻസി റൂമിലേക്ക് പോകുക. ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• വളരെ ഉയർന്ന പനി (103 ഫാരൻഹീറ്റ്/40 സെൽഷ്യസിൽ കൂടുതൽ).
• ശ്വസിക്കാൻ കടുത്ത ബുദ്ധിമുട്ട്.
• മൂത്രം പുറത്തുവരുന്നില്ല അല്ലെങ്കിൽ വളരെ കുറവാണ്.
• തുടർച്ചയായ നെഞ്ചുവേദന അല്ലെങ്കിൽ വയറുവേദന.
• നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോഴും തലകറക്കം അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ.
• കഠിനമായ പേശി വേദന അല്ലെങ്കിൽ ബലഹീനത.
• ചർമ്മം, ചുണ്ടുകൾ, നഖങ്ങൾ എന്നിവയുടെ നീല നിറം മാറൽ (സയനോസിസ്) (രക്തത്തിലെ ഓക്സിജന്റെ അളവ് കുറയുന്നതിന്റെ ലക്ഷണമാകാം).
• പിടിച്ചെടുക്കൽ .

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കേണ്ട ചില പ്രധാന ചോദ്യങ്ങൾ

ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുമ്പോൾ, ഈ ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുന്നത് സഹായകമാകും:

• വീട്ടിൽ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ എങ്ങനെ ചികിത്സിക്കാം?
• എനിക്ക് ഏതൊക്കെ ഓവർ-ദി-കൌണ്ടർ മരുന്നുകൾ (OTC മരുന്നുകൾ) ഉപയോഗിക്കാം?
• എന്റെ കുട്ടിക്ക് എന്ത് മരുന്നുകൾ നൽകാം? എത്രയാണ് അളവ്?
• ഏതൊക്കെ ഗുരുതരമായ ലക്ഷണങ്ങളാണ് ഞാൻ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത്?
• എപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾ എമർജൻസി റൂമിൽ പോകേണ്ടത്?
• വീണ്ടും വന്നു കാണാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ?
• വീണ്ടെടുക്കാൻ എത്ര സമയമെടുക്കും?

അന്തിമ ടേക്ക്-ഹോം സന്ദേശം

പാരൈൻഫ്ലുവൻസ വൈറസുകൾ (HPIVs) എന്നത് ജലദോഷം മുതൽ ക്രൂപ്പ് പോലുള്ള രോഗങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്ന സാധാരണ വൈറസുകളുടെ ഒരു കൂട്ടമാണ്. മിക്ക മുതിർന്നവർക്കും ഇത് പിടിപെടുന്നു, പക്ഷേ അവർക്ക് അസുഖം വരില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ചില ആളുകൾക്ക് ഈ വൈറസ് ബാധിച്ച് വളരെ അസുഖം വരാം. നിങ്ങൾക്ക് 65 വയസ്സിനു മുകളിൽ പ്രായമുണ്ടെങ്കിൽ, രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ദുർബലമാണെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ 5 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള കുട്ടിയുണ്ടെങ്കിൽ, ഗുരുതരമായ ലക്ഷണങ്ങൾക്കായി ജാഗ്രത പാലിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങൾക്കോ ​​നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്കോ ഗുരുതരമായ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ കാണാനോ അടുത്തുള്ള ആശുപത്രി എമർജൻസി റൂമിലേക്ക് പോകാനോ മടിക്കരുത്. ആരോഗ്യവാനായിരിക്കുക!