ജലദോഷത്തിനുള്ള ഡീകോംഗെസ്റ്റന്റുകളും ആന്റിഹിസ്റ്റാമൈനുകളും? ഈ മരുന്നുകളെക്കുറിച്ച് കൃത്യമായി പഠിക്കാം!

മൂക്ക് അടഞ്ഞുപോകുന്നത്, നിരന്തരം ചുമയ്ക്കുന്നത്, ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് എന്നിവ കാരണം നിങ്ങൾക്കും ജലദോഷം വരാറുണ്ടോ, ക്ഷീണം തോന്നാറുണ്ടോ? ഇത്തരം സമയങ്ങളിൽ, നമ്മളിൽ പലരും ഫാർമസിയിൽ നിന്ന് ജലദോഷത്തിനുള്ള മരുന്ന് ആവശ്യപ്പെടാറുണ്ട്. എന്നാൽ ഈ മരുന്നുകൾ എന്തൊക്കെയാണെന്നും അവ ശരീരത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നുവെന്നും അവ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെന്നും കൃത്യമായി അറിയേണ്ടത് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് വളരെ പ്രധാനമാണ്. അതുകൊണ്ട് ഇന്ന് നമ്മൾ ഇതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കും.

ഡീകോംഗെസ്റ്റന്റ് എന്താണ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, മൂക്കിലെ തിരക്ക് കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു മരുന്നാണ് ഡീകോംഗെസ്റ്റന്റ്. നിങ്ങൾക്ക് ജലദോഷം, പനി അല്ലെങ്കിൽ അലർജി ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ മൂക്കിനുള്ളിലെ അതിലോലമായ ചർമ്മങ്ങളും രക്തക്കുഴലുകളും വീർക്കുന്നു. അപ്പോഴാണ് നിങ്ങളുടെ മൂക്ക് അടഞ്ഞുപോകുകയും, അടഞ്ഞുപോകുകയും, ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നത്.

മൂക്കിലെ വീർത്ത രക്തക്കുഴലുകൾ പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിലൂടെയാണ് ഡീകോംഗെസ്റ്റന്റ് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്. ഇത് മൂക്കിലെ മർദ്ദം കുറയ്ക്കുകയും, മൂക്കിലെ തിരക്ക് ഒഴിവാക്കുകയും, കൂടുതൽ എളുപ്പത്തിൽ ശ്വസിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഡീകോൺജെസ്റ്റന്റുകൾ ഗുളികകൾ, സിറപ്പുകൾ, നാസൽ സ്പ്രേകൾ, നാസൽ ഡ്രോപ്പുകൾ എന്നിവയുടെ രൂപത്തിൽ കഴിക്കാം.

ഒരു നല്ല ഡീകോംഗെസ്റ്റന്റ് എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാം?

ഏറ്റവും സാധാരണമായ രണ്ട് തരം ഡീകോംഗെസ്റ്റന്റുകളാണ് `സ്യൂഡോഎഫെഡ്രിൻ`, `ഫെനൈലെഫ്രിൻ` എന്നിവ. എന്നിരുന്നാലും, ഗുളിക രൂപത്തിൽ കഴിക്കുന്ന `ഫെനൈലെഫ്രിൻ` എന്ന മരുന്ന് മൂക്കിലെ തിരക്ക് ഒഴിവാക്കാൻ വളരെ ഫലപ്രദമല്ലെന്ന് യുണൈറ്റഡ് സ്റ്റേറ്റ്സിലെ എഫ്ഡിഎ അടുത്തിടെ കണ്ടെത്തി. എന്നാൽ ഇത് ശരീരത്തിനും ദോഷകരമല്ല. എന്നിരുന്നാലും, `ഫെനൈലെഫ്രിൻ` അടങ്ങിയ നാസൽ സ്പ്രേകൾ ഇപ്പോഴും ഫലപ്രദമാണെന്ന് അവർ പറയുന്നു.

പലപ്പോഴും, ഈ മരുന്നുകൾ മറ്റ് മരുന്നുകളുമായി സംയോജിപ്പിച്ചാണ് വരുന്നത്. ഉദാഹരണത്തിന്, ചുമയ്ക്ക് ഒരു ഡീകോംഗെസ്റ്റന്റ് ഡെക്സ്ട്രോമെത്തോർഫാനോടോ പനിക്കും വേദനയ്ക്കും അസറ്റാമിനോഫെനോടോ കലർത്തുന്നു.

ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം, നിങ്ങൾ ഒരു ഡീകോംഗെസ്റ്റന്റ് നാസൽ സ്പ്രേ ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, തുടർച്ചയായി മൂന്ന് ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ അത് ഉപയോഗിക്കരുത് എന്നതാണ്. നിങ്ങൾ അത് ഉപയോഗിക്കുന്നത് തുടരുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ മരുന്നിനോട് ശീലിച്ചേക്കാം, നിങ്ങളുടെ മൂക്കിലെ തിരക്ക് കൂടുതൽ വഷളായേക്കാം. ഇതിനെ 'റീബൗണ്ട് കൺജഷൻ' എന്ന് വിളിക്കുന്നു.

അപ്പോൾ എന്താണ് ആന്റിഹിസ്റ്റാമൈൻ?

അലർജി മൂലമുണ്ടാകുന്ന ലക്ഷണങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാൻ പ്രധാനമായും ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു തരം മരുന്നാണ് ആന്റിഹിസ്റ്റാമൈനുകൾ. തുമ്മൽ, മൂക്കൊലിപ്പ്, കണ്ണിൽ നിന്ന് വെള്ളം വരൽ, ചൊറിച്ചിൽ തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ചികിത്സിക്കാൻ ഇവ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് ഒരു അലർജി അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ, `ഹിസ്റ്റമിൻ` എന്ന രാസവസ്തു ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു. മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ച എല്ലാ ലക്ഷണങ്ങളും ഈ ഹിസ്റ്റാമിൻ മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്. ഈ ഹിസ്റ്റാമിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ തടഞ്ഞുകൊണ്ടാണ് ആന്റിഹിസ്റ്റമിൻ മരുന്ന് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്.

എന്നിരുന്നാലും, ജലദോഷം വരുമ്പോൾ മൂക്കൊലിപ്പ് ഉണ്ടാകുന്നതിന് ഹിസ്റ്റാമിൻ കാരണമാകില്ല. അതിനാൽ , ജലദോഷത്തിന് ആന്റിഹിസ്റ്റാമൈനുകൾ വളരെ ഫലപ്രദമായ ചികിത്സയല്ലെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്.

രണ്ട് പ്രധാന തരം ആന്റിഹിസ്റ്റാമൈനുകൾ ഉണ്ട്:

• ഒന്നാം തലമുറ ആന്റിഹിസ്റ്റാമൈനുകൾ: ഇവ നിങ്ങളെ ഉറക്കത്തിലാക്കുന്നു . ഉദാഹരണത്തിന്, ക്ലോർഫെനിറാമൈൻ (നമ്മളെല്ലാവരും 'പിരിറ്റോൺ' എന്നറിയപ്പെടുന്നു), ബ്രോംഫെനിറാമൈൻ.
• രണ്ടാം തലമുറ ആന്റിഹിസ്റ്റാമൈനുകൾ: ഇവ മയക്കത്തിന് കാരണമാകാനുള്ള സാധ്യത വളരെ കുറവാണ്. ഉദാഹരണങ്ങൾ: `ലോറാറ്റാഡിൻ`, `ഫെക്‌സോഫെനാഡിൻ`.

ഈ മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

ഡീകോംഗെസ്റ്റന്റുകളും ആന്റിഹിസ്റ്റാമൈനുകളും പൊതുവെ സുരക്ഷിതമായ മരുന്നുകളാണെങ്കിലും, ചില ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുള്ളവരിലും മറ്റ് മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നവരിലും അവ പാർശ്വഫലങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. അതിനാൽ ഈ മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുന്നത് എല്ലായ്പ്പോഴും ബുദ്ധിപരമാണ്.

താഴെയുള്ള പട്ടിക കാണുക. നിങ്ങൾക്ക് ഈ അവസ്ഥകളിൽ ഏതെങ്കിലും ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഈ മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾ വൈദ്യോപദേശം തേടണം.

നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയോ മുലയൂട്ടുന്ന സ്ത്രീയോ ആണെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കാതെ ഈ മരുന്നുകളൊന്നും കഴിക്കരുത്. ചില ഡീകോംഗെസ്റ്റന്റുകൾ മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാർക്ക് അനുയോജ്യമല്ല.

സാധാരണ പാർശ്വഫലങ്ങൾ

ഡീകോംഗെസ്റ്റന്റുകളുടെയും ആന്റിഹിസ്റ്റാമൈനുകളുടെയും പാർശ്വഫലങ്ങൾ വ്യത്യസ്തമാണ്.

• ആന്റിഹിസ്റ്റാമൈനുകൾ പ്രധാനമായും മയക്കത്തിന് കാരണമാകുന്നു, അതിനാൽ നിങ്ങൾ വാഹനമോടിക്കുകയോ യന്ത്രങ്ങൾ പ്രവർത്തിപ്പിക്കുകയോ ചെയ്താൽ അവ വളരെ അപകടകരമാണ്.
• ഡീകോംഗെസ്റ്റന്റുകൾക്ക് വിപരീത ഫലമാണുള്ളത്. അവ ഉറക്കമില്ലായ്മയ്ക്കും അസ്വസ്ഥതയ്ക്കും കാരണമാകും. അതിനാൽ, രാത്രിയിൽ അവ ഉപയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല.

ഈ രണ്ട് മരുന്നുകളുടെയും ചില പൊതുവായ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ചുവടെയുണ്ട്.

• ആന്റിഹിസ്റ്റാമൈനുകൾ: മയക്കം, വരണ്ട വായയും തൊണ്ടയും, തലകറക്കം, തലവേദന, മലബന്ധം, കാഴ്ച മങ്ങൽ.
• ഡീകോൺജെസ്റ്റന്റുകൾ: ഉറക്കമില്ലായ്മ, അസ്വസ്ഥത, പ്രക്ഷോഭം, വേഗത്തിലുള്ള ഹൃദയമിടിപ്പ് (ഹൃദയമിടിപ്പ്), വർദ്ധിച്ച രക്തസമ്മർദ്ദം.

ഈ മരുന്ന് കുട്ടികൾക്ക് നൽകുന്നത് സുരക്ഷിതമാണോ?

ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. 4 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള കുട്ടികൾക്ക് വൈദ്യോപദേശമില്ലാതെ ഒരു തണുത്ത മരുന്നും (ഡീകോംഗെസ്റ്റന്റ് അല്ലെങ്കിൽ ആന്റിഹിസ്റ്റാമൈൻ അടങ്ങിയത്) നൽകരുത്. അവർക്ക് ഗുരുതരമായ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്. മുതിർന്ന കുട്ടികൾക്ക് പോലും, ഈ മരുന്നുകൾ നൽകുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു ശിശുരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ സമീപിക്കുന്നത് സുരക്ഷിതമാണ്.

മരുന്നില്ലാതെ ജലദോഷം ശമിപ്പിക്കാനുള്ള വഴികൾ

ചിലപ്പോൾ ഈ ലളിതമായ കാര്യങ്ങൾ മരുന്നുകളേക്കാൾ കൂടുതൽ ആശ്വാസം നൽകും.

• ധാരാളം വെള്ളവും ചൂടുള്ള ദ്രാവകങ്ങളും കുടിക്കുക: ചൂടുള്ള സൂപ്പുകൾ, ആവിയിൽ വേവിച്ച പച്ചക്കറികൾ, മല്ലിയില പോലുള്ളവ എന്നിവ വളരെ നല്ലതാണ്.
• ഉപ്പുവെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് ഗാർഗിൾ ചെയ്യുക: ഒരു ഗ്ലാസ് ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ ഒരു ടീസ്പൂൺ ഉപ്പ് ലയിപ്പിച്ച് ഗാർഗിൾ ചെയ്യുന്നത് തൊണ്ടവേദനയ്ക്ക് ആശ്വാസം നൽകും.
• ധാരാളം വിശ്രമം നേടുക: രോഗത്തിനെതിരെ പോരാടുന്നതിന് ശരീരത്തിന് വിശ്രമം അത്യാവശ്യമാണ്.
• മൂക്കിൽ ഉപ്പുവെള്ള തുള്ളികൾ ഇടുക: ഇവ മൂക്കിലെ വരൾച്ച തടയാനും മൂക്കിലെ തിരക്ക് കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.
• ആവി പിടിക്കുക:ഒരു പാത്രത്തിൽ ചൂടുവെള്ളം ഒഴിച്ച്, തല ഒരു തൂവാല കൊണ്ട് മൂടി, ആവി ശ്വസിച്ചുകൊണ്ട് നിങ്ങൾക്ക് മൂക്ക് തുറക്കാം.