രാവിലെ ഉണർന്ന് അടുക്കളയിലേക്ക് പോയതായി സങ്കൽപ്പിക്കുക. നിങ്ങൾ ലൈറ്റ് സ്വിച്ച് ഓൺ ചെയ്തു, പക്ഷേ ലൈറ്റ് വന്നില്ല. പക്ഷേ വീട്ടിലെ മറ്റെല്ലാ ലൈറ്റുകളും പ്രവർത്തിക്കുന്നത് നിങ്ങൾ കണ്ടു. നിങ്ങൾ ഉടനെ ചിന്തിച്ചു, "ഓ... ഈ അടുക്കളയിലെ ബൾബ് കത്തിയിരിക്കണം." ഒരു പ്രത്യേക നിഗമനത്തിലെത്താൻ ഞങ്ങൾ ബന്ധപ്പെട്ട വസ്തുതകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് അങ്ങനെയാണ്, ഇതിനെയാണ് നമ്മൾ 'ഡിഡക്റ്റീവ് റീസണിംഗ്' എന്ന് വിളിക്കുന്നത്. നമ്മൾ ഇത് ഒരു ദിവസം പലതവണ അറിയാതെ ചെയ്യുന്നു. ഇന്ന് നമ്മൾ ഈ അത്ഭുതകരമായ കഴിവിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ പോകുന്നു.
ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഡിഡക്റ്റീവ് റീസണിംഗ് എന്താണ്?
`ഡിഡക്റ്റീവ് റീസണിങ്` എന്നത് തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കുന്നതിനും പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നതിനും നമ്മൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു മാനസിക പ്രക്രിയയാണ്. കൃത്യമായി പറഞ്ഞാൽ, ഇത് നമ്മുടെ ബുദ്ധിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഒന്നാണ്. ഈ രീതിയിൽ, നമ്മൾ സത്യമെന്ന് അംഗീകരിക്കുന്ന ഒന്നോ അതിലധികമോ പൊതുവായ ആശയങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഒരു പ്രത്യേക നിഗമനത്തിലെത്തുന്നു.
ലെഗോ കഷണങ്ങൾ കൊണ്ട് എന്തോ ഒന്ന് നിർമ്മിക്കുന്നത് പോലെയാണിത്. നമ്മുടെ മനസ്സിലുള്ളതും "ഇത് സത്യമാണ്" എന്ന് നമ്മൾ അംഗീകരിക്കുന്നതുമായ ആശയങ്ങളാണ് നമ്മുടെ ലെഗോ കഷണങ്ങൾ. ആ കഷണങ്ങൾ ഒരുമിച്ച് ചേർക്കുന്നതിലൂടെ, പുതിയതും സത്യവുമാണെന്ന് നമ്മൾ കരുതുന്ന ഒരു നിഗമനം നിർമ്മിക്കുന്നു.
നാമെല്ലാവരും ഇത് എല്ലാ ദിവസവും ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും, ഇത് യഥാർത്ഥത്തിൽ അൽപ്പം സങ്കീർണ്ണമായ ഒരു പ്രക്രിയയാണ്.
- ആളുകൾ എങ്ങനെ പഠിക്കുന്നു, ചിന്തിക്കുന്നു, തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കുന്നു എന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ ഗവേഷകർ ഇത് പഠിക്കുന്നു.
- ഒരു വ്യക്തിയുടെ വൈജ്ഞാനിക കഴിവുകൾ അളക്കുമ്പോൾ മനഃശാസ്ത്രജ്ഞർ, ന്യൂറോളജിസ്റ്റുകൾ തുടങ്ങിയവരും ഇത് പരിഗണിക്കാറുണ്ട്.
- ചില തൊഴിൽ ഏജൻസികൾ ജീവനക്കാരെ നിയമിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നടത്തുന്ന പരിശോധനകളിൽ ഈ കഴിവ് അളന്നേക്കാം.
ഈ രീതിയിൽ യുക്തിസഹമായി ചിന്തിക്കാനുള്ള നിങ്ങളുടെ കഴിവ് പൂർണ്ണമായും ആരോഗ്യമുള്ള തലച്ചോറിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. തലച്ചോറിനെ ബാധിക്കുന്ന ചില രോഗങ്ങളും പരിക്കുകളും ഈ കഴിവിനെ കുറയ്ക്കും. ഇത് വിവരങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നതിനും തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കുന്നതിനും ബുദ്ധിമുട്ട് സൃഷ്ടിക്കും.
നമുക്ക് കൂടുതൽ ഉദാഹരണങ്ങൾ നോക്കാം?
ഇതിന് ഏറ്റവും പ്രശസ്തമായ ഉദാഹരണം ഗ്രീക്ക് തത്ത്വചിന്തകനായ അരിസ്റ്റോട്ടിലിൽ നിന്നാണ്.
- ആദ്യത്തെ വസ്തുത: എല്ലാ ആളുകളും മരിക്കുന്നു. (ഇത് നമുക്കെല്ലാവർക്കും അറിയാവുന്ന ഒരു പൊതു സത്യമാണ്).
- രണ്ടാമത്തെ കാര്യം: സോക്രട്ടീസ് ഒരു മനുഷ്യനാണ്. (ഇതും നമുക്ക് അറിയാവുന്ന കാര്യമാണ്).
- ഉപസംഹാരം: അങ്ങനെ, സോക്രട്ടീസ് മരിക്കുന്നു.
മനസ്സിലായോ? നമുക്കറിയാവുന്ന രണ്ട് പൊതുവായ വസ്തുതകൾ സംയോജിപ്പിച്ചുകൊണ്ട്, നമ്മൾ ഒരു കൃത്യമായ നിഗമനത്തിലെത്തി.
നമ്മൾ നേരത്തെ സംസാരിച്ച പ്രകാശത്തിന്റെ ഉദാഹരണമെടുക്കാം.
- ഒന്നാമത്തെ കാര്യം: ഈ മുറിയുടെ മുകളിലുള്ള വെളിച്ചം പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ല.
- രണ്ടാമത്തെ കാര്യം: സ്വിച്ച് ഓൺ ചെയ്യുമ്പോൾ, മറ്റൊരു ലൈറ്റ് പ്രകാശിക്കുന്നു (അതായത് കറന്റിന്റെ പ്രശ്നമല്ല).
- ഉപസംഹാരം: അപ്പോൾ, ആ പ്രവർത്തിക്കാത്ത ലൈറ്റിന് എന്തോ കുഴപ്പമുണ്ട് (ബൾബ് കത്തുന്നത് പോലെ).
ലളിതമായ കാര്യങ്ങൾ മുതൽ സങ്കീർണ്ണമായ പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നതുവരെ ഞങ്ങൾ ഈ രീതി ഉപയോഗിക്കുന്നു.
നമ്മുടെ തലച്ചോർ ഇത് എങ്ങനെ ചെയ്യുന്നു?
ഈ രീതിയിൽ യുക്തിസഹമായി ചിന്തിക്കുമ്പോൾ തലച്ചോറിനുള്ളിൽ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് നാഡീ ശാസ്ത്രജ്ഞർ ഇപ്പോഴും കൃത്യമായി കണ്ടെത്തിക്കൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്. എന്നിരുന്നാലും, നമ്മുടെ തലച്ചോറിന്റെ ഇടത് ഫ്രണ്ടൽ ലോബ് ഇതിൽ സജീവമായി ഉൾപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടെന്ന് പരക്കെ അംഗീകരിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.
ഈ ലോജിക്കൽ ചിന്താ പ്രക്രിയയുടെ വ്യത്യസ്ത ഘട്ടങ്ങളിൽ ഫ്രണ്ടൽ ലോബിന്റെ വ്യത്യസ്ത ഭാഗങ്ങൾ സജീവമാകുമെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. അതായത് ഇത് ഒരേസമയം സംഭവിക്കുന്ന ഒന്നല്ല, മറിച്ച് നിരവധി ഘട്ടങ്ങളിലായി സംഭവിക്കുന്ന ഒരു പ്രക്രിയയാണ്.
ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിന്റെ മുൻഭാഗമാണ് ഈ യുക്തിപരമായ ചിന്തയുടെ പ്രധാന കേന്ദ്രം, അതിനാൽ ആ ഭാഗം ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്തേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
ഏതൊക്കെ മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകളാണ് ഈ കഴിവിനെ ബാധിക്കുക?
നമ്മുടെ തലച്ചോറിന്റെ ഫ്രണ്ടൽ ലോബിനെയും അതുവഴി യുക്തിസഹമായി ചിന്തിക്കാനുള്ള നമ്മുടെ കഴിവിനെയും ബാധിക്കുന്ന നിരവധി മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകളും മറ്റ് കാരണങ്ങളുമുണ്ട്. അവയിൽ ചിലത് താഴെയുള്ള പട്ടിക പട്ടികപ്പെടുത്തുന്നു.
| അവസ്ഥ/കാരണം | ഒരു ലളിതമായ വിശദീകരണം |
|---|---|
| അൽഷിമേഴ്സ് രോഗവും മറ്റ് ന്യൂറോഡീജനറേറ്റീവ് രോഗങ്ങളും | തലച്ചോറിലെ കോശങ്ങൾ ക്രമേണ നശിക്കുന്ന അവസ്ഥകൾ. |
| ശ്രദ്ധാ പ്രശ്നങ്ങൾ (ADHD) | ശ്രദ്ധ നിലനിർത്തുന്നതിലും ആവേഗങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിലും ബുദ്ധിമുട്ട്. |
| തലച്ചോറിലെ മുഴകളും ക്ഷതങ്ങളും | തലച്ചോറിലെ കലകൾക്ക് കേടുപാടുകൾ അല്ലെങ്കിൽ അസാധാരണമായ വളർച്ച. |
| തലച്ചോറിനേറ്റ പരിക്കുകൾ | അപകടത്തിൽ നിന്ന് തലയ്ക്കോ തലച്ചോറിനോ ഉണ്ടാകുന്ന ക്ഷതം. |
| ഫ്രണ്ടോടെമ്പറൽ ഡിമെൻഷ്യ | തലച്ചോറിന്റെ മുൻഭാഗത്തെയും പാർശ്വഭാഗങ്ങളെയും ബാധിക്കുന്ന ഒരു തരം ഡിമെൻഷ്യ. |
| ജനിതക അവസ്ഥകൾ | ഹണ്ടിംഗ്ടൺസ് രോഗം ഒരു ഉദാഹരണമാണ്. |
| പഠന വൈകല്യങ്ങൾ | വിവരങ്ങൾ പഠിക്കുന്നതിലും ഉപയോഗിക്കുന്നതിലും ബുദ്ധിമുട്ട്. |
| മാനസികാരോഗ്യ വൈകല്യങ്ങൾ | വിഷാദം പോലുള്ള മാനസികാവസ്ഥയെ ബാധിക്കുന്ന അവസ്ഥകൾ. |
| അപസ്മാരവും അപസ്മാരവും | പ്രത്യേകിച്ച് തലച്ചോറിന്റെ മുൻഭാഗത്തെ ബാധിക്കുന്ന അപസ്മാരം. |
| ഉറക്ക തകരാറുകൾ | ആവശ്യത്തിന് ഉറക്കം ലഭിക്കാത്തത് തലച്ചോറിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ സാരമായി ബാധിക്കുന്നു. |
| സ്ട്രോക്ക് | തലച്ചോറിലേക്കുള്ള രക്ത വിതരണം തകരാറിലാകുന്നത് മൂലം തലച്ചോറിലെ കോശങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടാകുന്ന നാശം. |
വാർദ്ധക്യം ഇതിനെ ബാധിക്കുമോ?
അതെ, അതിന് ചില ഫലങ്ങളുണ്ടാകും. പ്രായമാകുമ്പോൾ നമ്മുടെ ശരീരവും മാറുന്നു, അതുപോലെ തന്നെ നമ്മുടെ തലച്ചോറും മാറുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, തലച്ചോറിന്റെ മുൻഭാഗം പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് അല്പം ചുരുങ്ങാം. ഇത് യുക്തിപരമായ ചിന്ത പോലുള്ള മാനസിക പ്രക്രിയകളെ ബാധിച്ചേക്കാം. എന്നാൽ ഇത് എല്ലാവർക്കും ഒരുപോലെ സംഭവിക്കുന്നില്ല.
ഒരു ഡോക്ടർ എങ്ങനെയാണ് ഇത്തരം അവസ്ഥകൾ നിർണ്ണയിക്കുന്നത്?
യുക്തിപരമായി ചിന്തിക്കാനുള്ള നിങ്ങളുടെ കഴിവിനെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു മെഡിക്കൽ അവസ്ഥ നിങ്ങൾക്കുണ്ടെന്ന് ഒരു ഡോക്ടർ സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, കൃത്യമായ കാരണം നിർണ്ണയിക്കാൻ അവർ നിരവധി പരിശോധനകൾക്ക് ഉത്തരവിട്ടേക്കാം. എല്ലാവർക്കും ഈ എല്ലാ പരിശോധനകളും ആവശ്യമില്ല. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെയും അവസ്ഥയെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി ഏതൊക്കെ പരിശോധനകൾ ആവശ്യമാണെന്ന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ തീരുമാനിക്കും.
| പരിശോധന തരം | ഇത് എന്താണ് പരീക്ഷിക്കുന്നത്? |
|---|---|
| രക്തപരിശോധനകൾ | ശരീരത്തിൽ എന്തെങ്കിലും അണുബാധകൾ, വിറ്റാമിൻ കുറവുകൾ, അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് രാസ അസന്തുലിതാവസ്ഥകൾ എന്നിവ ഉണ്ടോ എന്ന് കാണാൻ. |
| തലച്ചോറിന്റെ എംആർഐ, സിടി സ്കാനുകൾ | തലച്ചോറിന്റെ ഘടനകൾ, മുഴകൾ, അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് കേടുപാടുകൾ ഉണ്ടോ എന്ന് കാണാൻ. |
| ഇഇജി (ഇലക്ട്രോഎൻസെഫലോഗ്രാം) | തലച്ചോറിന്റെ വൈദ്യുത പ്രവർത്തനം പരിശോധിക്കാൻ. അപസ്മാരം പോലുള്ള അവസ്ഥകൾ നിർണ്ണയിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. |
| വൈജ്ഞാനിക പരിശോധനകൾ | ഓർമ്മശക്തി, ശ്രദ്ധ, ഭാഷാ കഴിവ്, പ്രശ്നപരിഹാര ശേഷി തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾ അളക്കാൻ. |
| ന്യൂറോ സൈക്കോളജിക്കൽ പരിശോധന | യുക്തിപരമായ ചിന്ത ഉൾപ്പെടെ വിവിധ തലച്ചോറിന്റെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ കൂടുതൽ ആഴത്തിൽ പരിശോധിക്കാൻ. |
ഈ അവസ്ഥകൾക്കുള്ള ചികിത്സകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
നിങ്ങളുടെ വൈജ്ഞാനിക വൈകല്യത്തിന്റെ അടിസ്ഥാന കാരണത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ. ആ കാരണത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയാണ് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ ചികിത്സ ആസൂത്രണം ചെയ്യുന്നത്. ഏറ്റവും സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ചില ചികിത്സകൾ ഇതാ.
- വൈജ്ഞാനിക പുനരധിവാസം: ദൈനംദിന ജോലികൾ കൂടുതൽ എളുപ്പത്തിൽ ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്ന വിവിധ തന്ത്രങ്ങളിൽ പരിശീലനം നൽകുന്നത് ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു, ഉദാഹരണത്തിന് കാര്യങ്ങൾ ക്രമീകരിക്കാനുള്ള വഴികൾ.
- കോഗ്നിറ്റീവ് ബിഹേവിയറൽ തെറാപ്പി (CBT): ഉറക്ക പ്രശ്നങ്ങൾ, മാനസികാവസ്ഥ പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവ പോലുള്ള കാര്യങ്ങൾക്ക് സഹായിക്കുന്ന ഒരു സംസാരാധിഷ്ഠിത ചികിത്സ.
- മരുന്നുകളും സൈക്കോതെറാപ്പിയും: മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ഈ രണ്ട് ചികിത്സകളും പലപ്പോഴും ഒരുമിച്ച് ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്.
- തൊഴിൽ ചികിത്സ:ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ നേരിടുന്ന ശാരീരികവും മാനസികവും സാമൂഹികവുമായ വെല്ലുവിളികളെ മറികടക്കാൻ ഈ തെറാപ്പി ആളുകളെ സഹായിക്കുന്നു.
- ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി: ശരീരത്തിന്റെ ചലനവും പ്രവർത്തനവും മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ഈ ചികിത്സ സഹായിക്കുന്നു.
- സ്പീച്ച് ആൻഡ് ലാംഗ്വേജ് തെറാപ്പി: സംസാര, ഭാഷാ വൈദഗ്ധ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള വ്യായാമങ്ങളും പരിശീലനവും നൽകുന്നു.
നമ്മുടെ യുക്തിപരമായ ചിന്താശേഷി മൂർച്ചയുള്ളതാക്കാൻ നമുക്ക് എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും?
നിങ്ങളുടെ ചിന്താശേഷിയും യുക്തിസഹമായ ചിന്താശേഷിയും നിലനിർത്താനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിനെ നന്നായി പരിപാലിക്കുക എന്നതാണ്. ഇതിനായി നിങ്ങൾക്ക് പിന്തുടരാവുന്ന ചില ലളിതമായ ജീവിതശൈലി ശീലങ്ങളുണ്ട്.
- മദ്യം പരിമിതപ്പെടുത്തുക: നിങ്ങൾ മദ്യം കഴിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ അത് പരിമിതപ്പെടുത്തുക. പുരുഷന്മാർക്ക് ഒരു ദിവസം രണ്ട് യൂണിറ്റും സ്ത്രീകൾക്ക് ഒരു യൂണിറ്റും ആയി പരിമിതപ്പെടുത്തണമെന്നാണ് ശുപാർശ.
- നല്ല ഭക്ഷണം കഴിക്കുക: നിങ്ങളുടെ പ്ലേറ്റ് പച്ചക്കറികൾ, പഴങ്ങൾ, പയർവർഗ്ഗങ്ങൾ, കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ പ്രോട്ടീനുകൾ (മത്സ്യം, കോഴി, മുട്ട), നല്ല കൊഴുപ്പ് എന്നിവ കൊണ്ട് നിറയ്ക്കുക.
- തലച്ചോറിന് വ്യായാമം നൽകുക: ക്രോസ്വേഡ് പസിലുകൾ, ജിഗ്സോ പസിലുകൾ, വേഡ് സെർച്ച് ഗെയിമുകൾ എന്നിവ ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിനെ സജീവമായി നിലനിർത്തുന്നതിനുള്ള ഒരു മികച്ച മാർഗമാണ്. പുതിയ എന്തെങ്കിലും പഠിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിനും മികച്ച ഒരു വ്യായാമമാണ്.
- ശരീരം സജീവമായി നിലനിർത്തുക: ദിവസേനയുള്ള വ്യായാമം തലച്ചോറ് ഉൾപ്പെടെ മുഴുവൻ ശരീരത്തെയും ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു.
- ആവശ്യത്തിന് ഉറങ്ങുക: എല്ലാ രാത്രിയിലും കുറഞ്ഞത് 7-8 മണിക്കൂർ നല്ല ഉറക്കം നേടാൻ ശ്രമിക്കുക. ഉറക്കത്തിലാണ് തലച്ചോറ് സ്വയം നന്നാക്കുന്നത്.
- തലച്ചോറിനെ സംരക്ഷിക്കുക: വാഹനത്തിൽ സഞ്ചരിക്കുമ്പോൾ സീറ്റ് ബെൽറ്റ് ധരിക്കുന്നതിലൂടെയും സ്പോർട്സ് കളിക്കുമ്പോഴോ അപകടകരമായ ജോലികൾ ചെയ്യുമ്പോഴോ ഹെൽമെറ്റ് ധരിക്കുന്നതിലൂടെയും അപകടങ്ങളിൽ നിന്ന് തലച്ചോറിനെ സംരക്ഷിക്കാൻ കഴിയും.
- പുകവലി ഒഴിവാക്കുക: പുകവലി പക്ഷാഘാത സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് തലച്ചോറിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ നേരിട്ട് ബാധിക്കുന്നു.
ആത്യന്തികമായി, നിങ്ങൾ വിവരങ്ങൾ ശേഖരിക്കുമ്പോഴോ, തീരുമാനമെടുക്കുമ്പോഴോ, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പ്രശ്നം പരിഹരിക്കുമ്പോഴോ, നിങ്ങൾ 'ഡിഡക്റ്റീവ് റീസണിംഗ്' എന്ന ഈ കഴിവ് ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇത് നമ്മുടെ തലച്ചോറ് നിയന്ത്രിക്കുന്ന വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു മാനസിക പ്രക്രിയയാണ്. നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിനെ ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്തുന്നത് ഈ കഴിവ് മൂർച്ചയുള്ളതാക്കാൻ സഹായിക്കും.
വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം
- `ഡിഡക്റ്റീവ് റീസണിംഗ്` എന്നത് നമ്മൾ ദിവസവും ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു യുക്തിസഹമായ ചിന്താ രീതിയാണ്, ഇത് നമുക്ക് അറിയാവുന്ന പൊതുവായ വസ്തുതകളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി നിർദ്ദിഷ്ട നിഗമനങ്ങളിൽ എത്തിച്ചേരുന്നു.
- നമ്മുടെ തലച്ചോറിന്റെ ഫ്രണ്ടൽ ലോബാണ് ഈ കഴിവിന് പ്രധാന കാരണം.
- തലച്ചോറിനെ ബാധിക്കുന്ന വിവിധ രോഗങ്ങൾ (അൽഷിമേഴ്സ്, സ്ട്രോക്ക് പോലുള്ളവ), അപകടങ്ങൾ എന്നിവ കാരണം ഈ കഴിവ് തകരാറിലായേക്കാം.
- നിങ്ങളുടെ ചിന്താശേഷിയിൽ എന്തെങ്കിലും മാറ്റങ്ങൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, അതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
- ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ജീവിതശൈലി (നല്ല ഭക്ഷണക്രമം, വ്യായാമം, മതിയായ ഉറക്കം) പിന്തുടരുന്നത് തലച്ചോറിനെയും യുക്തിസഹമായി ചിന്തിക്കാനുള്ള ഈ കഴിവിനെയും സംരക്ഷിക്കും.
💬 Comments (0)
ഇതുവരെ അഭിപ്രായങ്ങളൊന്നും പോസ്റ്റ് ചെയ്തിട്ടില്ല. ആദ്യമായി നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ഇവിടെ ചേർക്കുക.
നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ചേർക്കുക