"എനിക്ക് പ്രമേഹം വരുന്നുണ്ടോ എന്ന് എനിക്കറിയില്ല..." നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോഴെങ്കിലും ഈ ഭയമോ ചോദ്യമോ ഉണ്ടായിട്ടുണ്ടോ? ഇടയ്ക്കിടെ മൂത്രമൊഴിക്കൽ, അമിത ദാഹം, കാരണമില്ലാതെ ശരീരഭാരം കുറയൽ തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ ഇങ്ങനെ തോന്നുന്നത് സാധാരണമാണ്. പക്ഷേ ഭയപ്പെടേണ്ട. ആരെങ്കിലും എന്തെങ്കിലും പറഞ്ഞതിന്റെ പേരിൽ നിങ്ങളുടെ മനസ്സിൽ ഒരു രോഗം സങ്കൽപ്പിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ്, പ്രമേഹത്തിന്റെ അവസ്ഥ എങ്ങനെ വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായി സ്ഥിരീകരിക്കാമെന്ന് നമുക്ക് സംസാരിക്കാം. ഇത് നിങ്ങൾക്ക് വ്യക്തമായ ധാരണ നൽകും.
പ്രമേഹം നിർണ്ണയിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന പ്രധാന പരിശോധനകൾ ഏതൊക്കെയാണ്?
ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, പ്രമേഹം എന്നത് നമ്മുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ (ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ) അളവ് സാധാരണയേക്കാൾ കൂടുതലുള്ള ഒരു അവസ്ഥയാണ്. അതിനാൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ഉണ്ടോ ഇല്ലയോ എന്ന് പരിശോധിക്കാൻ നിരവധി രക്തപരിശോധനകൾ നടത്തുന്നു. ചിലപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഒരു പരിശോധനയിൽ മാത്രം തൃപ്തനല്ലായിരിക്കാം, കൂടാതെ സ്ഥിരീകരിക്കാൻ മറ്റൊരു പരിശോധന നടത്താൻ ആഗ്രഹിച്ചേക്കാം. ഈ പരിശോധനകൾ എന്താണെന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം.
1. ഫാസ്റ്റിംഗ് പ്ലാസ്മ ഗ്ലൂക്കോസ് (FPG) പരിശോധന
ഇതാണ് ഏറ്റവും സാധാരണമായ പരിശോധന. പേര് സൂചിപ്പിക്കുന്നത് പോലെ, രക്ത സാമ്പിൾ നൽകുന്നതിന് മുമ്പ് കുറഞ്ഞത് 8 മണിക്കൂറെങ്കിലും ഉപവസിക്കേണ്ടതുണ്ട് . കുറച്ച് വെള്ളം കുടിക്കുന്നതിൽ തെറ്റില്ല. ഈ പരിശോധന സാധാരണയായി അത്താഴത്തിന് ശേഷവും അടുത്ത ദിവസം രാവിലെയുമാണ് നടത്തുന്നത്. ഫലങ്ങൾ വ്യാഖ്യാനിക്കാൻ വളരെ എളുപ്പമാണ്.
2. ഓറൽ ഗ്ലൂക്കോസ് ടോളറൻസ് ടെസ്റ്റ് (OGTT)
ഈ പരിശോധന FPG യേക്കാൾ അൽപ്പം കൂടുതൽ സെൻസിറ്റീവ് ആണ്, അതായത് ഇതിന് പ്രീ ഡയബറ്റിസ് പോലും കണ്ടെത്താൻ കഴിയും. എന്നാൽ ഇത് നടത്താൻ അൽപ്പം കൂടുതൽ സമയമെടുക്കും.
സംഭവിക്കുന്നത് ഇതാണ്:
- ആദ്യം, നിങ്ങൾ കുറഞ്ഞത് 8 മണിക്കൂറെങ്കിലും ഉപവസിക്കുകയും പിന്നീട് ഒരു രക്ത സാമ്പിൾ നൽകുകയും ചെയ്യുക (FPG പോലെ).
- പിന്നെ, 75 ഗ്രാം ഗ്ലൂക്കോസ് വെള്ളത്തിൽ ലയിപ്പിച്ച ഒരു പ്രത്യേക ദ്രാവകം നിങ്ങൾക്ക് കുടിക്കാൻ നൽകും.
- ഇത് കുടിച്ച് കൃത്യം 2 മണിക്കൂർ കഴിഞ്ഞ് , വീണ്ടും ഒരു രക്ത സാമ്പിൾ എടുക്കുന്നു.
ഈ രണ്ട് രക്ത സാമ്പിളുകളിലെയും പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നോക്കിയാണ് തീരുമാനം എടുക്കുന്നത്. ഗർഭകാല പ്രമേഹം നിർണ്ണയിക്കുന്നതിനും ഇതേ OGTT പരിശോധന ഉപയോഗിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഇതിന് മണിക്കൂറുകളോളം നിരവധി തവണ രക്തം എടുക്കേണ്ടി വരും.
3. റാൻഡം പ്ലാസ്മ ഗ്ലൂക്കോസ് പരിശോധന
നിങ്ങൾ ഉപവസിക്കുകയാണോ ഭക്ഷണം കഴിക്കുകയാണോ എന്നത് ഈ പരിശോധനയ്ക്ക് പ്രശ്നമല്ല. നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് പരിശോധിക്കാൻ ദിവസത്തിലെ ഏത് സമയത്തും ഒരു രക്ത സാമ്പിൾ എടുക്കും. എന്നിരുന്നാലും, ഈ പരിശോധന മാത്രം പ്രമേഹം സ്ഥിരീകരിക്കുന്നില്ല. പ്രമേഹത്തിന്റെ വ്യക്തമായ ലക്ഷണങ്ങളുള്ള ഒരാൾക്ക് (ഉദാഹരണത്തിന് ഇടയ്ക്കിടെ മൂത്രമൊഴിക്കൽ, അമിത ദാഹം) ഈ പരിശോധനയിൽ വളരെ ഉയർന്ന രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് ഉണ്ടെങ്കിൽ, രോഗനിർണയം സ്ഥിരീകരിക്കാൻ ഡോക്ടർ ഒരു FPG അല്ലെങ്കിൽ OGTT പരിശോധനയ്ക്ക് ഉത്തരവിടും.
4. 3 മാസത്തെ ശരാശരി പരിശോധന (ഹീമോഗ്ലോബിൻ A1c - HbA1c)
ഇത് വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു പരിശോധനയാണ്. ഇത് നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയെ ഒറ്റയടിക്ക് അളക്കുന്നില്ല. കഴിഞ്ഞ 2-3 മാസത്തിനിടെ നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര എത്രത്തോളം നിയന്ത്രിക്കപ്പെട്ടു എന്നതിന്റെ ശരാശരിയാണിത്.ഇതാണ് നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കുന്നത്. ഇതിനായി നിങ്ങൾ ഉപവസിക്കേണ്ടതില്ല. ദിവസത്തിലെ ഏത് സമയത്തും നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ചെയ്യാൻ കഴിയും. പ്രമേഹം നിർണ്ണയിക്കുന്നതിനും, ഇതിനകം പ്രമേഹമുള്ള ഒരാളുടെ നിയന്ത്രണം നിരീക്ഷിക്കുന്നതിനും ഇത് വളരെ ഉപയോഗപ്രദമാണ്.
ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം, ഈ പരിശോധനകളുടെ ഫലങ്ങളെ മാത്രം ആശ്രയിക്കരുത്, മറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി അതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുകയും അദ്ദേഹത്തിന്റെ ഉപദേശം പിന്തുടരുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ്.
പരിശോധനാ ഫലങ്ങൾ എങ്ങനെ മനസ്സിലാക്കാം?
ശരി, ഇനി ഈ പരിശോധനകളുടെ മൂല്യങ്ങൾ എന്താണെന്ന് നോക്കാം. ഈ പട്ടികകൾ നോക്കി നിങ്ങൾക്ക് അത് സ്വയം കണ്ടെത്താനാകും.
| പ്രമേഹവും പ്രീ ഡയബറ്റിസും നിർണ്ണയിക്കൽ | |
|---|---|
| പരിശോധനയുടെ പേര് | ഫലം (mg/dL അല്ലെങ്കിൽ %) |
| ആരോഗ്യകരമായ (സാധാരണ) നില | |
| എച്ച്ബിഎ1സി | 5.7% ൽ താഴെ |
| ഫാസ്റ്റിംഗ് പ്ലാസ്മ ഗ്ലൂക്കോസ് (FPG) | 100 mg/dL-ൽ താഴെ |
| ഓറൽ ഗ്ലൂക്കോസ് ടോളറൻസ് ടെസ്റ്റ് (OGTT) - 2 മണിക്കൂറിനു ശേഷം | 140 mg/dL-ൽ താഴെ |
| പ്രീ ഡയബറ്റിസ് - ഒരു അപകട ഘടകം | |
| എച്ച്ബിഎ1സി | 5.7% നും 6.4% നും ഇടയിൽ |
| ഫാസ്റ്റിംഗ് പ്ലാസ്മ ഗ്ലൂക്കോസ് (FPG) | 100 mg/dL നും 125 mg/dL നും ഇടയിൽ |
| ഓറൽ ഗ്ലൂക്കോസ് ടോളറൻസ് ടെസ്റ്റ് (OGTT) - 2 മണിക്കൂറിനു ശേഷം | 140 mg/dL നും 199 mg/dL നും ഇടയിൽ |
| പ്രമേഹം കണ്ടെത്തി* | |
| എച്ച്ബിഎ1സി | 6.5% അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ കൂടുതൽ |
| ഫാസ്റ്റിംഗ് പ്ലാസ്മ ഗ്ലൂക്കോസ് (FPG) | 126 mg/dL അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ കൂടുതൽ |
| ഓറൽ ഗ്ലൂക്കോസ് ടോളറൻസ് ടെസ്റ്റ് (OGTT) - 2 മണിക്കൂറിനു ശേഷം | 200 mg/dL അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ കൂടുതൽ |
| റാൻഡം പ്ലാസ്മ ഗ്ലൂക്കോസ് + ലക്ഷണങ്ങൾ | 200 mg/dL അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ കൂടുതൽ |
*കുറിപ്പ്: സാധാരണയായി, ഒരു പരിശോധനയിൽ ഉയർന്ന മൂല്യം കണ്ടെത്തിയാൽ, മറ്റൊരു ദിവസം മറ്റൊരു പരിശോധന നടത്തി ഡോക്ടർ അത് സ്ഥിരീകരിക്കും.
ഇത് ടൈപ്പ് 1 പ്രമേഹമാണോ എന്ന് എങ്ങനെ അറിയാം?
മിക്ക ആളുകൾക്കും ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹമുണ്ട്. എന്നാൽ ചില ആളുകൾക്ക്, പ്രത്യേകിച്ച് ചെറുപ്പക്കാർക്കും കുട്ടികൾക്കും, ടൈപ്പ് 1 പ്രമേഹം വരാം. ഈ രണ്ട് തരത്തിലുമുള്ള കാരണങ്ങളും ചികിത്സകളും വ്യത്യസ്തമാണ്. അതിനാൽ, നിങ്ങൾക്ക് പ്രമേഹം കണ്ടെത്തിയതിനുശേഷം, നിങ്ങൾക്ക് ടൈപ്പ് 1 പ്രമേഹമുണ്ടെന്ന് സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ചില പ്രത്യേക പരിശോധനകൾക്ക് ഉത്തരവിട്ടേക്കാം.
- ഓട്ടോആന്റിബോഡി പരിശോധന: ടൈപ്പ് 1 പ്രമേഹത്തിൽ, നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ സ്വന്തം രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം ഇൻസുലിൻ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന പാൻക്രിയാസിലെ കോശങ്ങളെ ആക്രമിക്കുന്നു. ഈ പരിശോധന രക്തത്തിലെ ഇതിനെ ആക്രമിക്കുന്ന ആന്റിബോഡികൾ (`ഓട്ടോആന്റിബോഡികൾ`) തിരയുന്നു.
- സി-പെപ്റ്റൈഡ് പരിശോധന: നമ്മുടെ പാൻക്രിയാസ് എത്രമാത്രം ഇൻസുലിൻ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നുവെന്ന് ഇത് അളക്കുന്നു. `ടൈപ്പ് 1` ൽ, ഇൻസുലിൻ ഉത്പാദനം വളരെ കുറവാണ് അല്ലെങ്കിൽ പൂർണ്ണമായും നിലയ്ക്കുന്നു.
- മൂത്ര കീറ്റോൺ പരിശോധന:ഇൻസുലിൻ നഷ്ടപ്പെടുമ്പോൾ ശരീരത്തിന് ഊർജ്ജത്തിനായി പഞ്ചസാര ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയില്ല. തുടർന്ന് ശരീരം ഊർജ്ജത്തിനായി കൊഴുപ്പ് കത്തിക്കുന്നു. ഈ പ്രക്രിയയിൽ, `കീറ്റോണുകൾ` എന്നറിയപ്പെടുന്ന ആസിഡുകൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു. മൂത്രത്തിൽ ഇവ പരിശോധിക്കുന്നത് `ടൈപ്പ് 1 പ്രമേഹം` നിർണ്ണയിക്കാൻ സഹായിക്കും.
വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം
- പ്രമേഹം ഭയപ്പെടേണ്ടതും സങ്കൽപ്പിക്കേണ്ടതുമായ ഒരു രോഗമല്ല. അത് ഉറപ്പായും സ്ഥിരീകരിക്കാൻ കഴിയുന്ന വ്യക്തമായ മെഡിക്കൽ പരിശോധനകളുണ്ട്.
- `പ്രീ ഡയബറ്റിസ്` ഒരു മുന്നറിയിപ്പ് സൂചനയാണ്. ഈ ഘട്ടത്തിൽ നിങ്ങളുടെ ജീവിതശൈലിയിൽ (ഭക്ഷണക്രമം, വ്യായാമം) മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുകയാണെങ്കിൽ, പൂർണ്ണമായ പ്രമേഹത്തിന്റെ വികസനം തടയാനോ കാലതാമസം വരുത്താനോ കഴിയും.
- പ്രമേഹ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അവയെ അവഗണിക്കരുത് , തീർച്ചയായും ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക.
- ഒരു പരിശോധനയിൽ അൽപ്പം ഉയർന്ന മൂല്യം കാണിച്ചാലും വിഷമിക്കേണ്ട. അത് സ്ഥിരീകരിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ മറ്റൊരു പരിശോധനയ്ക്ക് ഉത്തരവിടും.
- പ്രമേഹം കണ്ടെത്തിയാൽ, അത് നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന്റെ അവസാനമല്ല. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് പുതിയ രീതിയിൽ ചിന്തിക്കാനും അത് നന്നായി കൈകാര്യം ചെയ്യാനുമുള്ള അവസരമാണിത്. ശരിയായ വൈദ്യോപദേശം പാലിച്ചുകൊണ്ട് നിങ്ങൾക്ക് ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതം നയിക്കാൻ കഴിയും.
💬 Comments (0)
ഇതുവരെ അഭിപ്രായങ്ങളൊന്നും പോസ്റ്റ് ചെയ്തിട്ടില്ല. ആദ്യമായി നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ഇവിടെ ചേർക്കുക.
നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ചേർക്കുക