മുടി കൊഴിച്ചിൽ സംബന്ധിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ആശങ്കയുണ്ടോ? അതിനെക്കുറിച്ച് എല്ലാം നമുക്ക് കണ്ടെത്താം (മുടി കൊഴിച്ചിൽ)

നിങ്ങളുടെ ചീപ്പിൽ, കുളിമുറിയിലെ തറയിൽ, അല്ലെങ്കിൽ രാവിലെ ഉണരുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ തലയിണക്കയറിൽ... ഈ സ്ഥലങ്ങളിൽ പതിവിലും കൂടുതൽ മുടി കാണുമ്പോൾ അൽപ്പം ഭയവും വിഷമവും തോന്നുന്നത് സാധാരണമാണ്. "ഓ, എന്റെ മുടി മുഴുവൻ കൊഴിയുമോ?" "എനിക്ക് കഷണ്ടി വരുമോ?" ഇതുപോലുള്ള ചോദ്യങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ മനസ്സിൽ ഉയരുന്നു. പക്ഷേ വിഷമിക്കേണ്ട. മുടി കൊഴിച്ചിൽ പലർക്കും ഒരു സാധാരണ കാര്യമാണ്. ചിലപ്പോൾ ചെറിയ മുടി കൊഴിച്ചിൽ പോലും വളരെ അസ്വസ്ഥരായ ആളുകളുണ്ട്, കൂടാതെ ധാരാളം മുടി കൊഴിഞ്ഞ് കഷണ്ടി വന്നാലും അതിനെക്കുറിച്ച് വലിയ ശ്രദ്ധ ചെലുത്താത്തവരുമുണ്ട്. അതിനാൽ, ഇന്ന് നമ്മൾ ഈ മുടി കൊഴിച്ചിലിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കും, അല്ലെങ്കിൽ വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായി പറഞ്ഞാൽ, അലോപ്പീസിയ.

ആദ്യം ഈ മുടി എന്താണെന്ന് നോക്കാം?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ എല്ലായിടത്തും രോമമുണ്ട്, നമ്മുടെ കൈപ്പത്തികൾ, പാദങ്ങൾ, കണ്പീലികൾ, പൊക്കിൾ തുടങ്ങിയ സ്ഥലങ്ങൾ ഒഴികെ. എന്നാൽ അവയിൽ ചിലത് വളരെ നേർത്തതിനാൽ നമുക്ക് അത് കാണാൻ കഴിയില്ല.

നമ്മുടെ മുടി കെരാറ്റിൻ എന്ന പ്രത്യേക പ്രോട്ടീൻ കൊണ്ടാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്. ഇത് ചർമ്മത്തിലെ രോമകൂപങ്ങളിൽ ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു. ഈ രോമകൂപങ്ങൾ പുതിയ രോമകോശങ്ങൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കുമ്പോൾ, പഴയ കോശങ്ങൾ ചർമ്മത്തിന്റെ ഉപരിതലത്തിൽ നിന്ന് പുറത്തേക്ക് തള്ളപ്പെടുന്നു. നമ്മൾ കാണുകയും സ്പർശിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന മുടി യഥാർത്ഥത്തിൽ ചത്ത കെരാറ്റിൻ കോശങ്ങളുടെ ഒരു ശേഖരമാണ്. ശരാശരി, ഒരു മുതിർന്ന വ്യക്തിയുടെ തലയിൽ 100,000 മുതൽ 150,000 വരെ രോമങ്ങൾ ഉണ്ടാകും. ഒരു ദിവസം ഏകദേശം 50 മുതൽ 100 ​​വരെ രോമങ്ങൾ കൊഴിയുന്നത് സാധാരണമാണ്. അതിനാൽ, ചീപ്പിലെ കുറച്ച് രോമങ്ങളെ ഭയപ്പെടേണ്ടതില്ല.

ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം, നമ്മുടെ ഓരോ മുടിക്കും ഒരു ജീവിതചക്രം ഉണ്ട് എന്നതാണ്. ഒരു സസ്യത്തെപ്പോലെ, ഇതിന് മൂന്ന് പ്രധാന ഘട്ടങ്ങളുണ്ട്:

• അനജെൻ ഘട്ടം: രോമകൂപം സജീവമായി വളരുന്ന കാലഘട്ടമാണിത്. ഈ ഘട്ടം സാധാരണയായി രണ്ട് മുതൽ എട്ട് വർഷം വരെ നീണ്ടുനിൽക്കും.
• കാറ്റജെൻ ഘട്ടം: ഇത് ഒരു ഹ്രസ്വവും പരിവർത്തനപരവുമായ ഘട്ടമാണ്. രോമകൂപം വളർച്ച നിർത്തി അടുത്ത ഘട്ടത്തിനായി തയ്യാറെടുക്കുന്നു. ഇത് ഏകദേശം രണ്ടോ മൂന്നോ ആഴ്ച നീണ്ടുനിൽക്കും.
• ടെലോജൻ ഘട്ടം: ഇത് 'വിശ്രമ' ഘട്ടമാണ്. ഇത് ഏകദേശം രണ്ടോ മൂന്നോ മാസം നീണ്ടുനിൽക്കും. ഈ സമയത്ത്, രോമകൂപം രോമകൂപത്തിൽ നിന്ന് വേർപെടുന്നു. ഈ ഘട്ടത്തിന്റെ അവസാനം, രോമകൂപം കൊഴിഞ്ഞുപോകുകയും അതിന്റെ സ്ഥാനത്ത് ഒരു പുതിയ രോമകൂപം വളരാൻ തുടങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നു.

പ്രായം കൂടുന്തോറും ഈ ചക്രം അൽപ്പം മന്ദഗതിയിലാകുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് പ്രായം കൂടുന്തോറും മുടി കനംകുറഞ്ഞതായി മാറുന്നത്.

മുടികൊഴിച്ചിലിന്റെ പ്രധാന തരങ്ങൾ ഏതൊക്കെയാണ്?

മുടികൊഴിച്ചിൽ പല തരത്തിലുണ്ട്. ഇവയിൽ ചിലതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ കേട്ടിരിക്കാം. ഒരു മേശ ഉപയോഗിച്ച് നമുക്ക് അവയെ ലളിതമായി മനസ്സിലാക്കാം.

✨ Hair care Verified Partner

Natural solutions for hair fall

100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.

Check Availability →

എന്തുകൊണ്ടാണ് നമുക്ക് മുടി കൊഴിയുന്നത്? കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

മുടി കൊഴിച്ചിലിന് ഒരു കാരണം മാത്രമല്ല, നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ടാകാം. പ്രധാന കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കാം.

ഹോർമോണുകളും ജീനുകളും

ചിലപ്പോൾ, നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ, പ്രത്യേകിച്ച് ആൻഡ്രോജൻ എന്നറിയപ്പെടുന്ന പുരുഷ ഹോർമോണുകളുടെ (സ്ത്രീകളിൽ ചെറിയ അളവിൽ ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നവ) അളവിലുള്ള മാറ്റങ്ങൾ മുടി കൊഴിച്ചിലിന് കാരണമാകും. കൂടാതെ, നമ്മുടെ മാതാപിതാക്കളിൽ നിന്ന്, അതായത്, നമ്മുടെ ജീനുകൾ വഴി, കഷണ്ടിക്കുള്ള പ്രവണത നമുക്ക് പാരമ്പര്യമായി ലഭിക്കുന്നു.

രോഗങ്ങളും മരുന്നുകളും

തൈറോയ്ഡ് രോഗം, പ്രമേഹം, ലൂപ്പസ്, ഇരുമ്പിന്റെ കുറവ് എന്നിവയെല്ലാം മുടി കൊഴിച്ചിലിന് കാരണമാകും. കൂടാതെ, കാൻസറിനുള്ള കീമോതെറാപ്പി, രക്തം നേർപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള മരുന്നുകൾ, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദത്തിനുള്ള ചില മരുന്നുകൾ എന്നിവയും താൽക്കാലിക മുടി കൊഴിച്ചിലിന് കാരണമാകും.

നമ്മുടെ ജീവിതശൈലിയും പോഷകാഹാരവും

അമിതമായ സമ്മർദ്ദം, ഗുരുതരമായ രോഗം, പ്രസവം തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾ മൂലവും മുടി കൊഴിച്ചിൽ (ടെലോജൻ എഫ്ലൂവിയം) ഉണ്ടാകാം.

കൂടാതെ, കുറഞ്ഞ പ്രോട്ടീൻ ഭക്ഷണക്രമമോ വളരെ കലോറി കുറഞ്ഞ ഭക്ഷണക്രമമോ പിന്തുടരുന്നത് താൽക്കാലിക മുടി കൊഴിച്ചിലിന് കാരണമാകും. വിറ്റാമിൻ എ, ബി, സി, ഡി, ഇ, സിങ്ക്, ഇരുമ്പ് തുടങ്ങിയ ധാതുക്കളുടെ കുറവും ഇതിന് കാരണമാകും.

മുടി സംരക്ഷണം

ഇടയ്ക്കിടെ ഷാംപൂ ചെയ്യുന്നത്, ബ്ലീച്ചിംഗ്, ഡൈ ചെയ്യുന്നത്, മുടി സ്‌ട്രെയ്‌റ്റൻ ചെയ്യുന്നത് എന്നിവ മുടിയുടെ തണ്ടിനെ ദുർബലപ്പെടുത്തുകയും പൊട്ടിപ്പോകാൻ കാരണമാവുകയും ചെയ്യും. കൂടാതെ, മുടി മുകളിലേക്ക് കെട്ടുന്നതും, റോളറുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതും, അമിതമായ ചൂട് പ്രയോഗിക്കുന്നതും മുടിക്ക് നല്ലതല്ല.

ഇതിന്റെ കൃത്യമായ കാരണം എങ്ങനെ കണ്ടെത്താം?

മുടി കൊഴിയുന്നുണ്ടെന്ന് സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ ചെയ്യേണ്ട ഏറ്റവും നല്ല കാര്യം ഒരു ഡോക്ടറെ, പ്രത്യേകിച്ച് ഒരു ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റിനെ കാണുക എന്നതാണ്. എത്രയും വേഗം കാരണം കണ്ടെത്തുന്നുവോ അത്രയും വേഗം നിങ്ങൾക്ക് ചികിത്സ ആരംഭിക്കാൻ കഴിയും.

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഇവ ചെയ്യും:

• മെഡിക്കൽ ചരിത്രവും ശാരീരിക പരിശോധനയും: നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം, നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിൽ ആർക്കെങ്കിലും ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടായിട്ടുണ്ടോ, നിങ്ങൾ എന്ത് മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നു എന്നിവയെക്കുറിച്ച് ചോദിക്കും.
• തലയോട്ടി പരിശോധന: അണുബാധയോ വീക്കമോ ഉണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കുന്നു. ചിലപ്പോൾ, ട്രൈക്കോസ്കോപ്പ് എന്ന പ്രത്യേക ഉപകരണം ഉപയോഗിച്ച് തലയോട്ടി വലുതാക്കാം.
• രക്തപരിശോധനകൾ: നിങ്ങളുടെ ഇരുമ്പിന്റെ അളവ്, വിറ്റാമിൻ ഡി അളവ്, തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോൺ അളവ് എന്നിവ പരിശോധിക്കുന്നതിനായി ഒരു രക്തപരിശോധന നടത്താൻ നിങ്ങളോട് ആവശ്യപ്പെട്ടേക്കാം.
• ബയോപ്സി: ചിലപ്പോൾ, തലയോട്ടിയിൽ നിന്ന് ഒരു ചെറിയ കഷണം എടുത്ത് പരിശോധനയ്ക്കായി ലാബിലേക്ക് അയയ്ക്കുന്നു, ഇത് സ്കാർ അലോപ്പീസിയ പോലുള്ള അവസ്ഥകൾ നിർണ്ണയിക്കാൻ സഹായിക്കും.

മുടി കൊഴിച്ചിലിനുള്ള ചികിത്സകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

മുടി കൊഴിച്ചിലിന് കാരണത്തെ ആശ്രയിച്ച് നിരവധി ചികിത്സകൾ ഉണ്ടെന്നതാണ് നല്ല വാർത്ത.

മരുന്നുകളുടെ തരങ്ങൾ

• മിനോക്സിഡിൽ (റോഗൈനിന് സമാനം): ഇത് തലയോട്ടിയിൽ നേരിട്ട് പ്രയോഗിക്കുന്ന ഒരു ദ്രാവകം അല്ലെങ്കിൽ നുരയാണ്. ഇത് പുരുഷന്മാർക്കും സ്ത്രീകൾക്കും ഉപയോഗിക്കാം.
• ഫിനാസ്റ്ററൈഡ് (പ്രോപേഷ്യയ്ക്ക് സമാനം): പുരുഷന്മാർക്ക് നൽകുന്ന ഒരു ഗുളികയാണിത്.
• മറ്റ് മരുന്നുകൾ: അലോപ്പീസിയ ഏരിയേറ്റ പോലുള്ള അവസ്ഥകൾക്ക് സ്റ്റിറോയിഡ് കുത്തിവയ്പ്പുകളോ ക്രീമുകളോ, സ്ത്രീകളിലെ ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന മുടി കൊഴിച്ചിലിന് ചില ഗർഭനിരോധന ഗുളികകളോ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം.

മെഡിക്കൽ നടപടിക്രമങ്ങളും ശസ്ത്രക്രിയകളും

• ഹെയർ ഗ്രാഫ്റ്റിംഗ്/ഹെയർ ട്രാൻസ്പ്ലാൻറ്: ശരീരത്തിന്റെ മറ്റൊരു ഭാഗത്ത് നിന്ന് (സാധാരണയായി തലയുടെ പിൻഭാഗത്ത് നിന്ന്) രോമകൂപങ്ങൾ എടുത്ത് രോമമില്ലാത്ത സ്ഥലങ്ങളിൽ വീണ്ടും നടുന്നു.
• ലൈറ്റ് തെറാപ്പി: രോമകൂപങ്ങളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കാൻ ലോ-ലെവൽ ലേസർ തെറാപ്പി ഉപയോഗിക്കുന്നു.
• പ്ലേറ്റ്‌ലെറ്റ്-റിച്ച് പ്ലാസ്മ (PRP) തെറാപ്പി: മുടി വളർച്ചയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതിനായി പ്ലാസ്മ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം രക്തത്തിൽ നിന്ന് വേർതിരിച്ചെടുത്ത് തലയോട്ടിയിൽ കുത്തിവയ്ക്കുന്നു. ഇത് ഇപ്പോൾ ശ്രീലങ്കയിൽ വളരെ പ്രചാരത്തിലുണ്ട്.

പ്രധാനം: ഇന്റർനെറ്റിലും പരസ്യങ്ങളിലും കാണുന്ന "അത്ഭുത" ചികിത്സകളിൽ വഞ്ചിതരാകരുത്. ഏതെങ്കിലും ചികിത്സ പരീക്ഷിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, അതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുകയും അതിന് ശാസ്ത്രീയ അടിത്തറയുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുകയും ചെയ്യുക.