ലൈംഗികബന്ധം വേദനാജനകമാണോ? ഡിസ്പാരൂണിയയെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് സംസാരിക്കാം.

ലൈംഗികത പലപ്പോഴും വേദനാജനകവും അസ്വസ്ഥതയുളവാക്കുന്നതുമായ ഒരു അനുഭവമാണോ? ഇതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് അൽപ്പം ലജ്ജ തോന്നുന്നുണ്ടോ? ഇത് നിങ്ങൾക്ക് മാത്രമല്ല ഒരു പ്രശ്നമാണ്. പലരും ഈ അവസ്ഥയിൽ നിന്ന് കഷ്ടപ്പെടുന്നു. എന്നാൽ ഏറ്റവും നല്ല കാര്യം, ഇത് ചികിത്സിക്കാനും കാരണങ്ങൾ കണ്ടെത്താനും കഴിയും എന്നതാണ്. അതിനാൽ ഇന്ന്, വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ ഡിസ്പാരൂണിയ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന ഈ അവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് തുറന്ന് സംസാരിക്കാം.

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഡിസ്പാരൂണിയ എന്താണ്?

ലൈംഗിക ബന്ധത്തിന് മുമ്പോ, ലൈംഗിക ബന്ധത്തിനിടയിലോ, ശേഷമോ സ്ഥിരമായോ ആവർത്തിച്ചോ ഉണ്ടാകുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ് ഡിസ്പാരൂണിയ. സ്ത്രീകളിലാണ് ഈ അവസ്ഥ കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നതെങ്കിലും, ഇത് പുരുഷന്മാരെയും ബാധിച്ചേക്കാം.

സ്ത്രീകൾക്ക് ഈ വേദന അനുഭവപ്പെടുന്ന നിരവധി സ്ഥലങ്ങളുണ്ട്. ചിലർക്ക് യോനിക്ക് പുറത്ത്, ലാബിയയ്ക്ക് സമീപം അല്ലെങ്കിൽ യോനിയുടെ ദ്വാരത്തിൽ ഇത് അനുഭവപ്പെടാം. മറ്റുള്ളവർക്ക് ശരീരത്തിനുള്ളിൽ വേദന അനുഭവപ്പെടാം. ഉദാഹരണത്തിന്:

• പെൽവിക് ഫ്ലോർ പേശികൾ
• യോനി കനാലിന്റെ തൊലി
• ഗർഭപാത്രം
• ഗർഭാശയത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ലിഗമെന്റുകൾ
• അടിവയർ

പുരുഷന്മാർക്ക് ലിംഗത്തിന്റെ തലയിലോ, ലിംഗത്തിന്റെ അച്ചുതണ്ടിലോ, വൃഷണങ്ങളിലോ, പെൽവിസിലോ വേദന അനുഭവപ്പെടാം.

നിങ്ങൾക്ക് ഈ പ്രശ്‌നമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളെ ഒരു ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റ് പോലുള്ള ഒരു ലൈംഗികാരോഗ്യ വിദഗ്ദ്ധന്റെ അടുത്തേക്ക് റഫർ ചെയ്‌തേക്കാം, അദ്ദേഹത്തിന് നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളുടെ അടിസ്ഥാന കാരണം നിർണ്ണയിക്കാനും ഏറ്റവും ഉചിതമായ ചികിത്സ നിർണ്ണയിക്കാനും കഴിയും.

ഈ വേദനയ്ക്ക് വ്യത്യസ്ത തരങ്ങളുണ്ടോ?

അതെ, നിങ്ങൾക്ക് വേദന അനുഭവപ്പെടുന്ന സ്ഥലത്തിനനുസരിച്ച് ഇതിനെ തരംതിരിക്കാം. അപ്പോൾ കാരണം കണ്ടെത്തുന്നത് എളുപ്പമായിരിക്കും.

വേദന ഉണ്ടാകുന്ന സമയത്തെ ആശ്രയിച്ച് ഇതിനെ മറ്റൊരു വിധത്തിലും തരംതിരിക്കാം:

• പ്രാഥമിക വേദന: ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെട്ട ആദ്യ ദിവസം മുതൽ ഈ വേദന ഉണ്ടായിരുന്നു എന്നാണ് ഇതിനർത്ഥം.
• ദ്വിതീയ വേദന: മുമ്പ് വേദനയില്ലാതെ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ഈ വേദന പിന്നീട് സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് ഈ തരത്തിൽ പെടുന്നു.
• പൂർണ്ണ വേദന: ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുമ്പോഴെല്ലാം വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ.
• സാഹചര്യപരമായ വേദന: വേദന ചില പ്രത്യേക സമയങ്ങളിൽ, ചില സ്ഥാനങ്ങളിൽ, അല്ലെങ്കിൽ ചില പങ്കാളികളിൽ മാത്രം സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ.

ഈ അവസ്ഥ എത്രത്തോളം സാധാരണമാണ്?

ലൈംഗിക ബന്ധത്തിനിടയിൽ സ്ത്രീകൾക്കിടയിൽ വേദന വളരെ സാധാരണമാണ്. സർവേകൾ പ്രകാരം, 4 ൽ 3 സ്ത്രീകൾക്ക് അവരുടെ ജീവിതത്തിലെ ഏതെങ്കിലും ഘട്ടത്തിൽ ഇത് അനുഭവപ്പെടും. ഇത് വളരെ സെൻസിറ്റീവ് ആയതിനാൽ, പലരും ഇതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാനോ വൈദ്യോപദേശം തേടാനോ മടിക്കുന്നു. അതിനാൽ, യഥാർത്ഥ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ വളരെ ഉയർന്നതായിരിക്കാം.

ആർത്തവവിരാമം അടുത്തുവരുന്ന സ്ത്രീകളിലും അതിനുശേഷമുള്ളവരിലും ഈ അവസ്ഥ സാധാരണയായി കാണപ്പെടുന്നു. ഈസ്ട്രജൻ എന്ന ഹോർമോണിന്റെ കുറവാണു ഇതിന് പ്രധാന കാരണം. യോനിയിലെ ഈർപ്പവും വഴക്കവും നിലനിർത്തുന്നതിന് ഈ ഹോർമോൺ വളരെ പ്രധാനമാണ്.

പക്ഷേ ഓർക്കുക, പ്രായമാകുമ്പോൾ ഇത് സാധാരണമാണെന്ന് കരുതരുത്. എല്ലാ വേദനയും പ്രായം മൂലമല്ല ഉണ്ടാകുന്നത്.

ഡിസ്പാരൂണിയയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ വേദന അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, അത് വ്യത്യസ്തമായി അനുഭവപ്പെടാം.

• യോനിയിൽ പ്രവേശിക്കുമ്പോഴോ ടാംപൺ ഉപയോഗിക്കുമ്പോഴോ പോലും അനുഭവപ്പെടുന്ന വേദന.മൂർച്ചയുള്ള വേദന.
• ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ആഴത്തിലുള്ള വേദന.
• ലൈംഗിക ബന്ധത്തിന് ശേഷം കത്തുന്നതോ വേദനയോ അനുഭവപ്പെടുന്നു.
• പെൽവിക് മലബന്ധം.
• പേശികളുടെ കാഠിന്യം അല്ലെങ്കിൽ മലബന്ധം.
• മൂത്രസഞ്ചി വേദന.

ഈ വേദന ഒരു കത്തി പോലെയോ, കത്തുന്ന സംവേദനം പോലെയോ, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ഇറുകിയ പോലെയോ അനുഭവപ്പെടാം. ഇത് ഒരു സ്ഥലത്ത് മാത്രമാകാം അല്ലെങ്കിൽ ജനനേന്ദ്രിയഭാഗം മുഴുവൻ വ്യാപിക്കാം.

ഈ വേദന രക്തസ്രാവത്തിന് കാരണമാകുമോ?

രക്തസ്രാവം എല്ലായ്‌പ്പോഴും സംഭവിക്കണമെന്നില്ല. ലൈംഗിക ബന്ധത്തിനിടെ രക്തസ്രാവമുണ്ടെങ്കിൽ, അത് ഒരു അടിസ്ഥാന മെഡിക്കൽ അവസ്ഥ മൂലമാകാം. അത് വേദനയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കാം അല്ലെങ്കിൽ ഉണ്ടാകില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ലൈംഗിക ബന്ധത്തിനിടെ രക്തസ്രാവമുണ്ടെങ്കിൽ, അത് സാധാരണമോ അണുബാധയുടെ ലക്ഷണമോ അപൂർവ്വമായി കാൻസറിന്റെ ലക്ഷണമോ ആകാം, അതിനാൽ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.

ഇതിനുള്ള പ്രധാന കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

പലപ്പോഴും, ഈ വേദനയുടെ പ്രധാന കാരണം ലൂബ്രിക്കേഷന്റെ അപര്യാപ്തതയാണ് , അതായത് യോനിയിലെ വരൾച്ച. എന്നിരുന്നാലും, അണുബാധകൾ, പരിക്കുകൾ, വിവിധ മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകൾ എന്നിവയും ഇതിന് കാരണമാകാം.

1. വിവിധ മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകൾ

• എൻഡോമെട്രിയോസിസ്: ഗർഭാശയത്തിന്റെ ഉള്ളിൽ (എൻഡോമെട്രിയം) ഗർഭാശയത്തിന് പുറത്ത്, മറ്റ് സ്ഥലങ്ങളിൽ (ഉദാഹരണത്തിന്, ഫാലോപ്യൻ ട്യൂബുകൾ, വയറിലെ അറ) പൊതിഞ്ഞിരിക്കുന്ന ടിഷ്യുവിന്റെ വളർച്ച.
• ത്വക്ക് രോഗങ്ങൾ: ജനനേന്ദ്രിയ മേഖലയിൽ ഉണ്ടാകുന്ന ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് പോലുള്ള ത്വക്ക് രോഗങ്ങൾ.
• പെൽവിക് ഫ്ലോർ ഡിസ്ഫങ്ഷൻ: പെൽവിക് അറയിലെ പേശികളിലും ലിഗമെന്റുകളിലും ഉണ്ടാകുന്ന പ്രശ്നങ്ങൾ.
• കുടൽ സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ: ഇറിറ്റബിൾ ബവൽ സിൻഡ്രോം (ഐബിഎസ്), വൻകുടൽ പുണ്ണ്, ക്രോൺസ് രോഗം തുടങ്ങിയ കുടൽ രോഗങ്ങൾ.
• മൂത്രാശയ പ്രശ്നങ്ങൾ: ആവർത്തിച്ചുള്ള മൂത്രനാളി അണുബാധ (UTIs), ഇന്റർസ്റ്റീഷ്യൽ സിസ്റ്റിറ്റിസ് (IC) പോലുള്ള അവസ്ഥകൾ.
• ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങൾ: ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങൾ, പ്രത്യേകിച്ച് പെരിമെനോപോസ് സമയത്ത്.
• നാഡീവ്യവസ്ഥയിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ: നട്ടെല്ലിലെ ഞരമ്പ് നുള്ളുന്നത് പോലുള്ള നാഡി സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ.
• മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാർ: മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത് ഉണ്ടാകുന്ന ഹോർമോൺ വ്യതിയാനങ്ങൾ യോനിയിൽ വരൾച്ചയ്ക്കും വേദനയ്ക്കും കാരണമാകും.
• വൾവോഡിനിയ: യോനി ദ്വാരത്തിന് ചുറ്റുമുള്ള ഭാഗത്ത് (വൾവ) ദീർഘകാല വേദന.
• വജൈനിസ്മസ്: യോനിയിലെ പേശികളുടെ അനിയന്ത്രിതമായ, ഇറുകിയ സങ്കോചങ്ങൾ. ഇത് മുമ്പ് ഉണ്ടായ ഒരു ആഘാതം മൂലമോ വേദനയെക്കുറിച്ചുള്ള ഭയം മൂലമോ സംഭവിക്കാം.

2. ആഘാതം അല്ലെങ്കിൽ പരിക്ക്

• ശസ്ത്രക്രിയ അല്ലെങ്കിൽ പ്രസവം കഴിഞ്ഞയുടനെ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുക.
• യോനിയിലോ യോനി ദ്വാരത്തിന് ചുറ്റുമുള്ള ഭാഗത്തോ ഉണ്ടാകുന്ന പരിക്ക്. ഉദാഹരണത്തിന്, പ്രസവസമയത്ത് യോനി കീറൽ അല്ലെങ്കിൽ എപ്പിസിയോടമി.

3. അണുബാധകൾ

• യോനിയിലെ അണുബാധകൾ: യീസ്റ്റ് അണുബാധ അല്ലെങ്കിൽ ബാക്ടീരിയൽ വാഗിനോസിസ് പോലുള്ള സാധാരണ അണുബാധകൾ.
• ലൈംഗികമായി പകരുന്ന അണുബാധകൾ (എസ്ടിഐ): ജനനേന്ദ്രിയ അരിമ്പാറ, ഹെർപ്പസ് പോലുള്ള അണുബാധകൾ.

ഈ അവസ്ഥ എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാം?

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ മെഡിക്കൽ ചരിത്രത്തെക്കുറിച്ച് ചോദിക്കുകയും കാരണം നിർണ്ണയിക്കാൻ ഒരു ശാരീരിക പരിശോധന നടത്തുകയും ചെയ്യും. ഈ ശാരീരിക പരിശോധനയിൽ നിങ്ങളുടെ പെൽവിസ്, അടിവയർ, യോനി, ഗർഭാശയം എന്നിവ പരിശോധിക്കുന്നത് ഉൾപ്പെട്ടേക്കാം.

വേദനയുടെ കൃത്യമായ കാരണം കണ്ടെത്താൻ താഴെ പറയുന്ന പരിശോധനകൾ നടത്താം:

• പെൽവിക് പരിശോധന: ഈ സമയത്ത്, അണുബാധയുണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കാൻ യോനിയിൽ നിന്നുള്ള സ്രവത്തിന്റെയോ മൂത്രത്തിന്റെയോ സാമ്പിൾ എടുക്കാം.
• അൾട്രാസൗണ്ട് സ്കാൻ: ട്രാൻസ്വാജിനൽ അൾട്രാസൗണ്ട് നിങ്ങളുടെ പ്രത്യുത്പാദന വ്യവസ്ഥയുടെ അവയവങ്ങളുടെ നല്ല ചിത്രം നേടാൻ സഹായിക്കും.
• ലാപ്രോസ്കോപ്പി: ഇത് വളരെ അപൂർവമായി മാത്രമേ ചെയ്യാറുള്ളൂ. മറ്റ് പരിശോധനകളിലൂടെ കാരണം കണ്ടെത്താൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, വയറിലെ അറയുടെ ഉൾഭാഗം പരിശോധിക്കാൻ ഒരു ചെറിയ ക്യാമറ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ശസ്ത്രക്രിയയാണിത്.

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഇതുപോലുള്ള ചോദ്യങ്ങൾ നിങ്ങളോട് ചോദിച്ചേക്കാം:

• നിങ്ങൾക്ക് എവിടെയാണ് വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നത്?
• എത്ര തവണ വേദന സംഭവിക്കുന്നു?
• എത്ര നാളായി ഈ വേദന തുടങ്ങിയിട്ട്?
• വേദന എങ്ങനെ അനുഭവപ്പെടുന്നു? (ഉദാ. കത്തുന്നതോ, വേദനയോ?)
• നിങ്ങൾ എന്ത് മരുന്നാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്?
• നിങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് എന്തെങ്കിലും ശസ്ത്രക്രിയകൾ നടത്തിയിട്ടുണ്ടോ?

എങ്ങനെയാണ് ചികിത്സിക്കുന്നത്?

വേദനയുടെ കാരണത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ. ഉദാഹരണത്തിന്, പെൽവിക് ഫ്ലോർ പ്രവർത്തനരഹിതത മൂലമാണ് വേദന ഉണ്ടാകുന്നതെങ്കിൽ, ആദ്യം ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം.

• മരുന്നുകൾ: ഈസ്ട്രജന്റെ അഭാവം മൂലമാണ് യോനിയിലെ വരൾച്ച ഉണ്ടാകുന്നതെങ്കിൽ, യോനിയിൽ പുരട്ടാൻ കഴിയുന്ന ഈസ്ട്രജൻ അടങ്ങിയ ക്രീമുകൾ ഉണ്ട്. അണുബാധകൾക്കോ ​​മറ്റ് അവസ്ഥകൾക്കോ ​​ചികിത്സിക്കാൻ മരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടാം.
• ലൂബ്രിക്കന്റുകൾ: യോനിയിലെ വരൾച്ചയാണ് പ്രധാന കാരണമെങ്കിൽ, വെള്ളം അല്ലെങ്കിൽ സിലിക്കൺ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ലൂബ്രിക്കന്റ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് വളരെ സഹായകരമാകും.
• മറ്റ് നുറുങ്ങുകൾ: ജനനേന്ദ്രിയ ഭാഗത്ത് പെർഫ്യൂം സോപ്പുകൾ, ബബിൾ ബാത്ത്, സുഗന്ധമുള്ള സാനിറ്ററി പാഡുകൾ, ടോയ്‌ലറ്റ് പേപ്പർ എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.

വീട്ടിൽ തന്നെ വേദന നിയന്ത്രിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന കാര്യങ്ങൾ

• ലൈംഗിക ബന്ധത്തിന് മുമ്പ് വെള്ളം അല്ലെങ്കിൽ സിലിക്കൺ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ലൂബ്രിക്കന്റുകൾഒരു ലൂബ്രിക്കന്റ് ഉപയോഗിക്കുക.
• വേദനയുണ്ടാക്കാത്ത മറ്റ് ലൈംഗിക പ്രവർത്തനങ്ങളോ പൊസിഷനുകളോ പരീക്ഷിക്കുക.
• ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്നതിന് മുമ്പ് പാരസെറ്റമോൾ പോലുള്ള വേദനസംഹാരികൾ കഴിക്കുക.
• ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്നതിന് മുമ്പ് വിശ്രമിക്കാനും സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനും സമയം കണ്ടെത്തുക.
• ലൈംഗിക ബന്ധത്തിന് ശേഷം, യോനി ദ്വാരത്തിന് ചുറ്റുമുള്ള ഭാഗത്ത് ഒരു ഐസ് പായ്ക്ക് പുരട്ടുക.

ഈ വേദന എത്ര നേരം നീണ്ടുനിൽക്കും എന്നത് കാരണത്തെയും ചികിത്സയെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ചിലപ്പോൾ ചികിത്സ ആരംഭിച്ച ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങൾക്ക് ആശ്വാസം ലഭിച്ചേക്കാം. മറ്റ് ചിലപ്പോൾ, ശരിയായ ചികിത്സ കണ്ടെത്താൻ കുറച്ച് സമയമെടുത്തേക്കാം.

ഏറ്റവും നല്ല കാര്യം, ഇത് പലപ്പോഴും ആശ്വാസം നൽകും എന്നതാണ്. അതിനാൽ പ്രതീക്ഷ കൈവിടരുത്.