ചെവിവേദന കൊണ്ട് ബുദ്ധിമുട്ടുന്നുണ്ടോ? ആശ്വാസം ലഭിക്കാൻ ഇതാ ചില വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ! (ചെവി വേദനയ്ക്ക് വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ)

വീട്ടിലായിരിക്കുമ്പോൾ പെട്ടെന്ന് കഠിനമായ ചെവിവേദന വരുന്നതായി സങ്കൽപ്പിക്കുക... അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് അർദ്ധരാത്രിയിൽ ചെവിവേദനയോടെ നിലവിളിച്ച് ഉണരുന്നത്... ചെവിവേദന വളരെ അരോചകവും വേദനാജനകവുമായ ഒരു അനുഭവമായിരിക്കും. പലരും ഡോക്ടറെ സന്ദർശിക്കുന്നതിന്റെ പ്രധാന കാരണം ഇതാണ്. എന്നാൽ നല്ല വാർത്ത, മിക്ക ചെവിവേദനകളും ഗുരുതരമല്ല എന്നതാണ്. ലളിതമായ വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് അവ ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയും.

ചെവി വേദനയ്ക്ക് ചില ലളിതമായ വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ചെവിവേദനയുണ്ടെങ്കിൽ, ചെയ്യേണ്ട ഏറ്റവും നല്ല കാര്യം നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് അതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുക എന്നതാണ്. ഈ വീട്ടുവൈദ്യങ്ങളുടെ ഫലപ്രാപ്തിയെക്കുറിച്ച് കാര്യമായ ഗവേഷണങ്ങൾ നടന്നിട്ടില്ലെങ്കിലും, മിക്ക ഡോക്ടർമാരും പറയുന്നത് അവ പരീക്ഷിച്ചുനോക്കുന്നത് സുരക്ഷിതമാണെന്നാണ്.

• ചൂടുള്ളതോ തണുത്തതോ ആയ കംപ്രസ്സുകൾ: വൃത്തിയുള്ള ഒരു തുണി എടുത്ത്, ചൂടുള്ളതോ ചെറുതായി തണുത്തതോ ആയ വെള്ളത്തിൽ മുക്കി, നന്നായി പിഴിഞ്ഞെടുത്ത്, ബാധിച്ച ചെവിയിൽ വയ്ക്കുക. ഏത് രീതിയാണ് ഏറ്റവും കൂടുതൽ ആശ്വാസം നൽകുന്നതെന്ന് കാണാൻ രണ്ടിൽ ഒന്ന് മാറിമാറി ഉപയോഗിക്കുക. മറ്റൊരു ഓപ്ഷൻ ഒരു ഹീറ്റിംഗ് പാഡ് ഉപയോഗിക്കുക എന്നതാണ്. എന്നാൽ ഓർമ്മിക്കുക, അത് കത്തുന്ന തരത്തിൽ ചൂടായിരിക്കരുത്.

• ച്യൂയിംഗ് ഗം: പർവതപ്രദേശങ്ങളിൽ പറക്കുമ്പോഴോ വാഹനമോടിക്കുമ്പോഴോ വായു മർദ്ദത്തിലുണ്ടാകുന്ന മാറ്റങ്ങൾ കാരണം ചെവി വേദന അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു കഷണം ചവയ്ക്കുക. ഇത് ചെവിക്കുള്ളിലെ മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനും ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കും.

• ഇരുന്നുകൊണ്ട് ഉറങ്ങുക: ഇത് അൽപ്പം വിചിത്രമായി തോന്നാം, പക്ഷേ കിടക്കുന്നതിന് പകരം ധാരാളം തലയിണകൾ വെച്ച് അൽപ്പം നിവർന്നു കിടന്ന് ഉറങ്ങുന്നത് നിങ്ങളുടെ ചെവിയിലെ ദ്രാവകം കൂടുതൽ എളുപ്പത്തിൽ ഒഴുകിപ്പോകാൻ സഹായിക്കും. ഇത് നിങ്ങളുടെ ചെവിക്കുള്ളിലെ മർദ്ദം കുറയ്ക്കുകയും വേദന കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും.

• വേദന സംഹാരികൾ: ഇബുപ്രോഫെൻ (അഡ്വിൽ, മോട്രിൻ) അല്ലെങ്കിൽ അസറ്റാമിനോഫെൻ (ടൈലനോൾ) പോലുള്ള ഓവർ-ദി-കൌണ്ടർ വേദന സംഹാരികൾ ചെവി വേദന ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും. ചെവിയിലെ അണുബാധ മൂലമുണ്ടാകുന്ന വേദനയ്ക്ക് ഇത് പ്രത്യേകിച്ചും സഹായകരമാണ്. എന്നാൽ ലേബലിലെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.

• ഒലിവ് ഓയിൽ: നിങ്ങളുടെ ചെവിയിൽ ഇയർവാക്സ് നിറഞ്ഞിട്ടുണ്ടെന്നും അത് കുടുങ്ങിക്കിടക്കുന്നുണ്ടെന്നും നിങ്ങൾ കരുതുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് കുറച്ച് തുള്ളി ഇളം ചൂടുള്ള ഒലിവ് ഓയിൽ ചെവിയിൽ ഇടാൻ ശ്രമിക്കാം. ഇത് ഇയർവാക്സിനെ മൃദുവാക്കുകയും നീക്കം ചെയ്യാൻ എളുപ്പമാക്കുകയും ചെയ്യും.

പ്രധാനം: ചിലർ ഇഞ്ചി നീര്, ടീ ട്രീ ഓയിൽ പോലുള്ളവ ചെവിയിൽ വയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കാറുണ്ട്. ഇഞ്ചി വീക്കം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുമെങ്കിലും, ചെവിയുടെ പുറത്ത് മാത്രം പുരട്ടുക. ഒരിക്കലും ചെവി കനാലിനുള്ളിൽ വയ്ക്കരുത്. കൂടാതെ, ടീ ട്രീ ഓയിൽ പോലുള്ളവ ചെവിയിൽ വയ്ക്കാൻ ഡോക്ടർമാർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല, കാരണം അവ ചെവി അടഞ്ഞുപോകുകയോ കേടുവരുത്തുകയോ ചെയ്യും.

എന്റെ കുഞ്ഞിന് ചെവി വേദന വന്നാൽ ഞാൻ എന്തുചെയ്യണം?

ഒരു കൊച്ചുകുട്ടിക്ക് ചെവിവേദനയുണ്ടെന്ന് പരാതിപ്പെട്ടാൽ, ഏറ്റവും സാധ്യതയുള്ള കാരണം മധ്യ ചെവിയിലെ അണുബാധയാണ് (ഓട്ടിറ്റിസ് മീഡിയ). പലപ്പോഴും, കുട്ടികൾ വേദന കാരണം കരയുന്നു, ഭക്ഷണം കഴിക്കാനോ കുടിക്കാനോ വിസമ്മതിക്കുന്നു, രാത്രിയിൽ നന്നായി ഉറങ്ങുന്നില്ല.

നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് ചെവിവേദനയുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും സുരക്ഷിതമായ ചില കാര്യങ്ങൾ ഇതാ:

• വേദന സംഹാരികൾ: കുട്ടികൾക്കുള്ള അസറ്റാമിനോഫെൻ (ടൈലനോൾ) അല്ലെങ്കിൽ ഇബുപ്രൊഫെൻ (അഡ്വിൽ, മോട്രിൻ) സിറപ്പ് ആശ്വാസം നൽകിയേക്കാം. എന്നാൽ ശരിയായ ഡോസേജിനായി നിങ്ങളുടെ ശിശുരോഗവിദഗ്ദ്ധനോട് ചോദിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.

• ഹോട്ട്/കോൾഡ് കംപ്രസ്: വേദന സംഹാരി പ്രാബല്യത്തിൽ വരുന്നതുവരെ കുട്ടിയുടെ ചെവിയുടെ പുറത്ത് ഒരു തുണി 20 മിനിറ്റ് നേരം വയ്ക്കുക.

• നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് നല്ല ജലാംശം നൽകുക: ജലദോഷം പോലുള്ള ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അണുബാധ മൂലമാണ് ചെവിവേദന ഉണ്ടാകുന്നതെങ്കിൽ, കുട്ടിയുടെ ചെവിയിൽ നല്ല ജലാംശം നിലനിർത്തേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഇത് ചെവിയിലെ വീക്കവും ദ്രാവകം അടിഞ്ഞുകൂടലും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.

• തല ഉയർത്തിപ്പിടിച്ച് ഉറങ്ങുക: കുറച്ച് തലയിണകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ തല ചെറുതായി ഉയർത്തുക. ഇത് ചെവിയിലെ മർദ്ദം കുറയ്ക്കുകയും വേദന ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും.

കുട്ടികളിലെ നീന്തൽക്കാരന്റെ ചെവിയുടെ ചികിത്സ

നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് നീന്തൽ കാരണം പലപ്പോഴും ഉണ്ടാകുന്ന ഒരു അവസ്ഥയായ സ്വിമ്മേഴ്‌സ് ഇയർ ഉണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുവെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക. വേദന ഒഴിവാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് അവർക്ക് വേദനസംഹാരികൾ നൽകാം. ഇത് പതിവായി സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, വെള്ള വിനാഗിരിയും റബ്ബിംഗ് ആൽക്കഹോളും തുല്യ അളവിൽ കലർത്തി നീന്തിയ ശേഷം അവരുടെ ചെവിയിൽ കുറച്ച് തുള്ളികൾ ഇടുക. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് ചെയ്യുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.

എപ്പോഴാണ് നമ്മൾ തീർച്ചയായും ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

ചെവിവേദന സാധാരണയായി രണ്ടോ മൂന്നോ ദിവസത്തിനുള്ളിൽ വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് മാറും. എന്നിരുന്നാലും, ചിലപ്പോൾ അവ കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ എന്തെങ്കിലും ലക്ഷണമാകാം. താഴെ പറയുന്ന ഏതെങ്കിലും ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക.

അസഹനീയമായ ചെവിവേദന അനുഭവപ്പെട്ടാൽ അത് ഒരു മെഡിക്കൽ എമർജൻസി ആണ്. നിങ്ങൾ നേരെ അടുത്തുള്ള ആശുപത്രിയിലെ എമർജൻസി ഡിപ്പാർട്ട്‌മെന്റിലേക്ക് (ETU) പോകണം.