നിങ്ങളുടെ PSA ലെവലും വർദ്ധിച്ചിട്ടുണ്ടോ? (എലവേറ്റഡ് PSA

നിങ്ങളുടെ രക്തപരിശോധനയിൽ നിങ്ങളുടെ PSA ലെവൽ അൽപ്പം കൂടുതലാണെന്ന് ഡോക്ടർ പറയുമ്പോൾ അൽപ്പം ഭയവും ആശങ്കയും തോന്നുന്നത് സ്വാഭാവികമാണ്. പലരും കരുതുന്നത് ഉയർന്ന PSA ലെവൽ പ്രോസ്റ്റേറ്റ് കാൻസറിന്റെ ലക്ഷണമാണെന്നാണ്. അതിനാൽ ഇതുപോലുള്ള ഒരു റിപ്പോർട്ട് കാണുമ്പോൾ പരിഭ്രാന്തരാകുന്നത് അസാധാരണമല്ല. എന്നാൽ അത് ശരിക്കും അങ്ങനെയാണോ? ഉയർന്ന PSA ഉണ്ടാകാൻ കാരണം എല്ലായ്പ്പോഴും ക്യാൻസറാണോ? ഇതിനെക്കുറിച്ച് വ്യക്തമായും ലളിതമായും നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലാകുന്ന രീതിയിലും സംസാരിക്കാം.

ആദ്യം, ഈ PSA എന്താണെന്ന് നോക്കാം.

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, പ്രോസ്റ്റേറ്റ്-സ്പെസിഫിക് ആന്റിജന്റെ ചുരുക്കപ്പേരാണ് പിഎസ്എ. പുരുഷന്റെ പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ഗ്രന്ഥി, മൂത്രസഞ്ചിക്ക് താഴെ സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന ഒരു ചെറിയ ഗ്രന്ഥി, ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന ഒരു പ്രോട്ടീനാണിത്.

സാധാരണയായി, ഈ PSA പ്രോട്ടീന്റെ ഒരു നിശ്ചിത അളവ് രക്തത്തിൽ അടിഞ്ഞുകൂടുന്നു. എന്നാൽ പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ഗ്രന്ഥിയെ ഒരു രോഗം, അണുബാധ അല്ലെങ്കിൽ കാൻസർ ബാധിച്ചാൽ, ഗ്രന്ഥി സാധാരണയേക്കാൾ കൂടുതൽ PSA രക്തത്തിലേക്ക് പുറത്തുവിടാൻ തുടങ്ങും. നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ PSA യുടെ അളവ് അളക്കാൻ ഡോക്ടർമാർ ഒരു PSA രക്തപരിശോധന നടത്തുന്നു.

ഏത് തലത്തിലാണ് ഒരു PSA മൂല്യം 'ഉയർന്നതായി' കണക്കാക്കുന്നത്?

ഇവിടെ മനസ്സിലാക്കേണ്ട ഒരു പ്രധാന കാര്യമുണ്ട്. എല്ലാവർക്കും യോജിക്കുന്ന ഒരു 'സാധാരണ' PSA മൂല്യം ഇല്ല. മുൻകാലങ്ങളിൽ, 4.0 ng/ml (ഒരു മില്ലിലിറ്റർ രക്തത്തിന് PSA യുടെ നാനോഗ്രാം) ന് മുകളിലുള്ള PSA മൂല്യങ്ങൾ കൂടുതൽ പരിശോധനയ്ക്കുള്ള ഒരു ട്രിഗറായി കണക്കാക്കപ്പെട്ടിരുന്നു.

എന്നാൽ ഇപ്പോൾ ഡോക്ടർമാർ PSA ലെവൽ മാത്രം നോക്കുന്നില്ല. പകരം, നിങ്ങളുടെ പ്രായം, മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം, കുടുംബ മെഡിക്കൽ ചരിത്രം തുടങ്ങിയ ഘടകങ്ങളും അവർ പരിഗണിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, 45 വയസ്സുള്ള ഒരു പുരുഷന്റെ സാധാരണ PSA ലെവലും 70 വയസ്സുള്ള ഒരു പുരുഷന്റെ സാധാരണ ലെവലും തമ്മിൽ വ്യത്യാസമുണ്ടാകാം. നിങ്ങൾക്ക് പ്രായമാകുമ്പോൾ, പ്രോസ്റ്റേറ്റ് സ്വാഭാവികമായും അല്പം വലുതാകുന്നു, അതിനാൽ PSA ലെവൽ അല്പം ഉയരുന്നത് സാധാരണമാണ്.

അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ PSA ലെവൽ ഉയർന്നതാണോ അല്ലയോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കുന്നത് അത് നിങ്ങളുടെ പ്രായവുമായും മറ്റ് ആരോഗ്യ വിവരങ്ങളുമായും താരതമ്യം ചെയ്താണ്.

ഉയർന്ന PSA കാൻസർ ആണെന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നുണ്ടോ?

പലരെയും ഭയപ്പെടുത്തുന്ന ചോദ്യമാണിത്. ചുരുക്കത്തിൽ ഉത്തരം, ഇല്ല! ഉയർന്ന PSA ലെവൽ മാത്രം നിങ്ങൾക്ക് കാൻസർ ഉണ്ടെന്ന് 100% ഉറപ്പുനൽകുന്നില്ല. ഉയർന്ന PSA ലെവൽ പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ഗ്രന്ഥിക്ക് എന്തെങ്കിലും പ്രശ്നമുണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ടെന്നതിന്റെ സൂചന മാത്രമാണ്.

ഒരു ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ കാൻസർ സാധ്യത വിലയിരുത്തുമ്പോൾ, അവർ രണ്ട് പ്രധാന കാര്യങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു:

1. പി‌എസ്‌എ ലെവൽ: മൂല്യം കൂടുന്തോറും ക്യാൻസറിനുള്ള സാധ്യതയും കൂടുതലായിരിക്കും.

2. മൂല്യത്തിൽ തുടർച്ചയായ വർദ്ധനവ്:ഒറ്റത്തവണ വർദ്ധനവിന് പകരം, നിരവധി മാസത്തെ പരിശോധനയിൽ മൂല്യം വർദ്ധിച്ചുകൊണ്ടേയിരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് ക്യാൻസറിനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

അപകടസാധ്യതയെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് ചിന്തിക്കാം. ഇത് ഒരു സാധ്യത മാത്രമാണ്.

PSA ലെവൽ (ng/ml)	പ്രോസ്റ്റേറ്റ് കാൻസർ വരാനുള്ള സാധ്യത വളരെ കൂടുതലാണ്
4.0 ന് താഴെ	ഏകദേശം 15% സാധ്യത.
4.0 നും 10.0 നും ഇടയിൽ	ഏകദേശം 25% സാധ്യത (ഇത് അപകട മേഖലയായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു).
10.0 ൽ കൂടുതൽ	50% ൽ കൂടുതൽ സാധ്യത.

ഈ പട്ടികയിൽ നിന്ന് കാണാൻ കഴിയുന്നതുപോലെ, PSA മൂല്യം 10 ന് മുകളിലാണെങ്കിൽ പോലും, കാൻസർ ഇല്ലാതാകാൻ ഏകദേശം 50% സാധ്യതയുണ്ട്. അതിനാൽ, പരിഭ്രാന്തരാകാതെ ഡോക്ടർ പറയുന്നതുപോലെ അടുത്ത നടപടികൾ സ്വീകരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

കാൻസർ ഇല്ലാതെ തന്നെ PSA ഉയരാൻ മറ്റ് എന്തൊക്കെ കാരണങ്ങളുണ്ടാകാം?

അതെ, PSA ലെവലുകൾ ഉയരുന്നതിന് ക്യാൻസറല്ലാത്ത മറ്റ് നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ട്. ഇവയിൽ ചിലത് വളരെ സാധാരണമാണ്.

ബെനിൻ പ്രോസ്റ്റാറ്റിക് ഹൈപ്പർപ്ലാസിയ (BPH): ഇത് ക്യാൻസറല്ല. പുരുഷന്മാരുടെ പ്രായം കൂടുന്നതിനനുസരിച്ച് അവരുടെ പ്രോസ്റ്റേറ്റ് സ്വാഭാവികമായി വലുതാകുന്നു. ഇത് വളരെ സാധാരണമായ ഒരു അവസ്ഥയാണ്. ഗ്രന്ഥി വലുതാകുമ്പോൾ, അത് ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന PSA യുടെ അളവും വർദ്ധിക്കുന്നു.
പ്രോസ്റ്റേറ്റൈറ്റിസ്: ബാക്ടീരിയ അണുബാധ മൂലമോ പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ഗ്രന്ഥിയുടെ വീക്കം മൂലമോ പിഎസ്എ ലെവലിൽ പെട്ടെന്ന് വർദ്ധനവുണ്ടാകാം.
മൂത്രനാളിയിലെ അണുബാധ (UTIs): മൂത്രനാളിയിലെ അണുബാധ ഉണ്ടായാലും PSA ലെവലുകൾ താൽക്കാലികമായി വർദ്ധിച്ചേക്കാം.
മൂത്ര കത്തീറ്റർ: ഏതെങ്കിലും കാരണത്താൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു മൂത്ര കത്തീറ്റർ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത് പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ഗ്രന്ഥിയെ പ്രകോപിപ്പിക്കുകയും പിഎസ്എ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.
ചില മെഡിക്കൽ പരിശോധനകൾ അല്ലെങ്കിൽ നടപടിക്രമങ്ങൾ: പ്രോസ്റ്റേറ്റുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ചില പരിശോധനകൾക്ക് ശേഷം PSA ലെവലുകൾ താൽക്കാലികമായി വർദ്ധിച്ചേക്കാം.
ചില മരുന്നുകൾ:ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ പോലുള്ള ഹോർമോൺ തെറാപ്പി പോലുള്ള ചില മരുന്നുകളും പിഎസ്എ അളവിൽ മാറ്റങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും.

PSA ഉയർന്നാൽ ഡോക്ടർ അടുത്തതായി എന്തുചെയ്യും?

നിങ്ങളുടെ PSA ലെവൽ ഉയർന്നതാണെങ്കിൽ, ഡോക്ടർ പരിഭ്രാന്തരാകില്ല, വലിയ തീരുമാനങ്ങളൊന്നും ഉടനടി എടുക്കില്ല. ആദ്യം ചെയ്യേണ്ടത് കാരണം കണ്ടെത്താൻ ശ്രമിക്കുക എന്നതാണ്. അതിനായി നിങ്ങൾക്ക് ഈ ഘട്ടങ്ങൾ പാലിക്കാം.

1. PSA പരിശോധന ആവർത്തിക്കുക: ചിലപ്പോൾ മൂല്യം കുറഞ്ഞോ, അതേപടി തുടരുകയാണോ, അല്ലെങ്കിൽ കൂടുതൽ വർദ്ധിച്ചോ എന്ന് കാണാൻ PSA പരിശോധന ഏതാനും ആഴ്ചകൾക്കോ മാസങ്ങൾക്കോ ശേഷം ആവർത്തിക്കും.

2. ഡിജിറ്റൽ റെക്ടൽ എക്സാം (DRE): ഡോക്ടർ ഒരു ഗ്ലൗസ് ധരിച്ച വിരൽ മലാശയത്തിലേക്ക് തിരുകുകയും പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ഗ്രന്ഥിയിൽ സ്പർശിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഗ്രന്ഥിയിൽ അസാധാരണമായ മുഴകൾ, വലുതാകൽ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് മാറ്റങ്ങൾ ഉണ്ടോ എന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഒരു ഏകദേശ ധാരണ നൽകാൻ ഈ പരിശോധനയ്ക്ക് കഴിയും.

3. മറ്റ് പരിശോധനകൾ: ആവശ്യമെങ്കിൽ, എംആർഐ സ്കാൻ അല്ലെങ്കിൽ ട്രാൻസ്‌റെക്ടൽ അൾട്രാസൗണ്ട് സ്കാൻ പോലുള്ള ഇമേജിംഗ് പരിശോധനകൾ നിർദ്ദേശിക്കാവുന്നതാണ്.

4. പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ബയോപ്സി: മുകളിൽ പറഞ്ഞ പരിശോധനകൾക്ക് ശേഷം കാൻസർ ഉണ്ടെന്ന് ശക്തമായ സംശയം ഉണ്ടെങ്കിൽ മാത്രമേ ഈ പരിശോധന നടത്തുകയുള്ളൂ. ഇവിടെ, പ്രോസ്റ്റേറ്റിൽ നിന്ന് വളരെ ചെറിയ ചില ടിഷ്യു കഷണങ്ങൾ എടുത്ത് ഒരു മൈക്രോസ്കോപ്പിന് കീഴിൽ പരിശോധിച്ച് കാൻസർ കോശങ്ങൾ ഉണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കുന്നു. കാൻസർ ഉണ്ടോ ഇല്ലയോ എന്ന് 100% ഉറപ്പിക്കാനുള്ള ഏക മാർഗമാണിത്.

കാൻസർ സ്ഥിരീകരിച്ചാൽ എന്തുചെയ്യണം?

നിങ്ങൾക്ക് കാൻസർ ഉണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തിയാലും പരിഭ്രാന്തരാകരുത്. മിക്ക പ്രോസ്റ്റേറ്റ് കാൻസറുകളും വളരെ സാവധാനത്തിൽ വളരുന്നു. ചിലപ്പോൾ, ചികിത്സ ആവശ്യമില്ല, സജീവമായ നിരീക്ഷണം മാത്രം. ചികിത്സ ആവശ്യമാണെങ്കിൽ, ശസ്ത്രക്രിയ (പ്രോസ്റ്റെക്ടമി), റേഡിയേഷൻ തെറാപ്പി (റേഡിയേഷൻ തെറാപ്പി), ഹോർമോൺ തെറാപ്പി എന്നിങ്ങനെ വിവിധ ഓപ്ഷനുകൾ ഉണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ ചികിത്സ ഏതാണെന്ന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളുമായി ചർച്ച ചെയ്യും.

PSA ലെവലുകൾ നിയന്ത്രിക്കാൻ നമുക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന എന്തെങ്കിലും ഉണ്ടോ?

ചില ജീവിതശൈലിയിലും ഭക്ഷണക്രമത്തിലും മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുന്നത് ഒരു പരിധിവരെ PSA അളവ് നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് ചില പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, ഇവ വൈദ്യചികിത്സയ്ക്ക് പകരമല്ല, മറിച്ച് അനുബന്ധ ചികിത്സകൾ മാത്രമാണ്.

ലൈക്കോപീൻ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ: തക്കാളി, തണ്ണിമത്തൻ, പേരക്ക തുടങ്ങിയ ചുവപ്പ്/പിങ്ക് നിറങ്ങളിലുള്ള പഴങ്ങളിൽ ഈ പോഷകം ധാരാളമായി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇവ കാൻസർ കോശങ്ങളുടെ വളർച്ച നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു.
പച്ചക്കറികളും പഴങ്ങളും അടങ്ങിയ ഭക്ഷണക്രമം: സസ്യാഹാരങ്ങൾക്ക് മുൻഗണന നൽകുന്നത് ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധശേഷി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.
വ്യായാമം: നടത്തം, ഭാരോദ്വഹനം തുടങ്ങിയ വ്യായാമങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടുന്നത് പിഎസ്എ അളവ് കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.
വിറ്റാമിൻ ഡി: വിറ്റാമിൻ ഡി രോഗപ്രതിരോധ ശേഷിയെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു. സൂര്യപ്രകാശം ഏൽക്കുന്നതിലൂടെയും, പാൽ, ഓറഞ്ച് ജ്യൂസ് പോലുള്ള ഭക്ഷണങ്ങളിലൂടെയും, ആവശ്യമെങ്കിൽ വൈദ്യോപദേശപ്രകാരം സപ്ലിമെന്റുകളിലൂടെയും ഇത് ലഭിക്കും.

വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം

ഉയർന്ന PSA ലെവൽ നിങ്ങൾക്ക് പ്രോസ്റ്റേറ്റ് കാൻസർ ഉണ്ടെന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല . ഇത് ഒരു അപകട ഘടകം മാത്രമാണ്.
ബെനിൻ പ്രോസ്റ്റാറ്റിക് ഹൈപ്പർപ്ലാസിയ (BPH) അല്ലെങ്കിൽ അണുബാധ (പ്രോസ്റ്റാറ്റിറ്റിസ്) പോലുള്ള വളരെ സാധാരണമായ ക്യാൻസറല്ലാത്ത കാരണങ്ങളാലും PSA ലെവലുകൾ ഉയർന്നേക്കാം.
നിങ്ങളുടെ PSA റിപ്പോർട്ടിനെക്കുറിച്ച് ഒരിക്കലും സ്വയം തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കരുത്. എല്ലായ്പ്പോഴും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി ഇത് ചർച്ച ചെയ്യുകയും അദ്ദേഹത്തിന്റെ ഉപദേശം പിന്തുടരുകയും ചെയ്യുക.
50 വയസ്സിനു ശേഷം (അല്ലെങ്കിൽ കുടുംബത്തിൽ ആർക്കെങ്കിലും കാൻസർ ഉണ്ടെങ്കിൽ 40 വയസ്സിനു ശേഷം) പതിവായി PSA പരിശോധന നടത്തുന്നത് ബുദ്ധിപരമാണ്.
മൂത്രമൊഴിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്, ഇടയ്ക്കിടെ മൂത്രമൊഴിക്കൽ, മൂത്രത്തിൽ രക്തം തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ PSA ലെവൽ സാധാരണമാണെങ്കിൽ പോലും, വൈദ്യോപദേശം തേടേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.