⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
വൃഷണ സ്വയം പരിശോധന (TSE) എന്താണ്?
ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ വൃഷണങ്ങളുടെ രൂപവും ഭാവവും പരിശോധിക്കാനുള്ള ഒരു മാർഗമാണിത്. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെക്കുറിച്ച്, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങളുടെ വൃഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് നന്നായി അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. അങ്ങനെ, നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും മാറ്റങ്ങളോ പ്രശ്നങ്ങളോ, പ്രത്യേകിച്ച് വൃഷണ കാൻസർ , പെട്ടെന്ന് തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയും. ചിലപ്പോൾ, നിങ്ങൾ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുമ്പോൾ, ഒരു പതിവ് ശാരീരിക പരിശോധനയ്ക്കിടെ ഒരു ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ വൃഷണങ്ങൾ പരിശോധിച്ചേക്കാം. നിങ്ങൾ ഇത് സ്വയം ചെയ്യുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ വൃഷണങ്ങളിൽ ഒരു മുഴ, അസാധാരണമായ എന്തെങ്കിലും, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ വൃഷണസഞ്ചിയിൽ - നിങ്ങളുടെ ലിംഗത്തിനും മലദ്വാരത്തിനും ഇടയിലുള്ള ചർമ്മ സഞ്ചിയിൽ - എന്തെങ്കിലും മാറ്റങ്ങൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ , നിങ്ങൾ ഉടൻ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണണം. ഇത് മറക്കരുത്, ശരിയല്ലേ?ഈ വൃഷണ സ്വയം പരിശോധനകൾ ഞാൻ എപ്പോഴാണ് ആരംഭിക്കേണ്ടത്?
15 വയസ്സ് മുതൽ വൃഷണങ്ങൾ പതിവായി പരിശോധിക്കുന്നത് നല്ല ശീലമാണെന്ന് ഡോക്ടർമാർ പറയുന്നു. എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? 15 നും 35 നും ഇടയിൽ പ്രായമുള്ള ചെറുപ്പക്കാരിൽ ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാൻസറാണ് വൃഷണ കാൻസർ. എന്നാൽ വിഷമിക്കേണ്ട, ഇത് നേരത്തെ കണ്ടെത്തിയാൽ പൂർണ്ണമായും സുഖപ്പെടുത്താൻ കഴിയും. അതുകൊണ്ടാണ് ഈ സ്വയം പരിശോധന വളരെ പ്രധാനമായിരിക്കുന്നത്.
✨ Medical equipment
Verified Partner
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →എത്ര തവണ ഞാൻ ഈ പരിശോധന നടത്തണം?
മാസത്തിൽ ഒരിക്കലെങ്കിലും ഇത് ചെയ്യുന്നത് നല്ലതാണ്. നിങ്ങളുടെ കലണ്ടറിൽ ഒരു ദിവസം അടയാളപ്പെടുത്തി അതിൽ ഉറച്ചുനിൽക്കാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ അത് കൂടുതൽ നല്ലതാണ്. കൂടാതെ, വർഷത്തിൽ ഒരിക്കലെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ വൃഷണങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെക്കൊണ്ട് പരിശോധിക്കേണ്ടതും വളരെ പ്രധാനമാണെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക.ഈ വൃഷണ പരിശോധന കൃത്യമായി എങ്ങനെ നടത്തും?
നിൽക്കുമ്പോൾ ചെയ്യാൻ ഏറ്റവും എളുപ്പമുള്ളത് ഇതാണ്. നിങ്ങൾ തയ്യാറാകുമ്പോൾ, ഈ ഘട്ടങ്ങൾ കൃത്യമായി പാലിക്കുക:- ആദ്യം, നിങ്ങളുടെ ലിംഗം നീക്കം ചെയ്ത് വൃഷണസഞ്ചി ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം നോക്കുക . ദൃശ്യമായ എന്തെങ്കിലും മാറ്റങ്ങൾ, വീക്കം അല്ലെങ്കിൽ നിറവ്യത്യാസം എന്നിവയ്ക്കായി നോക്കുക.
- പിന്നെ, പതുക്കെ വൃഷണസഞ്ചിയുടെ മുകൾഭാഗം പിടിച്ച് ഒരു വൃഷണം കണ്ടെത്തുക. പരിഭ്രാന്തരാകരുത്, പതുക്കെ ചെയ്യുക.
- നിങ്ങളുടെ വിരലുകൾ (തള്ളവിരൽ, ചൂണ്ടുവിരൽ, നടുവിരൽ) ഉപയോഗിച്ച് ബീജകോശം നുള്ളുക.ഒന്ന് നോക്കൂ. വൃഷണത്തിന്റെ മുകൾഭാഗവുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്നതും രക്തം നൽകുന്നതുമായ ഒന്നാണിത്. നിങ്ങൾ അതിൽ തൊടുമ്പോൾ ചെറുതും നേർത്തതുമായ ഒരു ചരട് പോലെ തോന്നാം. ഇത് സാധാരണമാണ്.
- അടുത്തതായി, നിങ്ങളുടെ വിരലുകൾക്കിടയിൽ വൃഷണസഞ്ചി പതുക്കെ ഉരുട്ടി അത് അനുഭവിക്കുക. എന്തെങ്കിലും മുഴകൾ, വീക്കം, മൃദുത്വം അല്ലെങ്കിൽ വേദന എന്നിവ ഉണ്ടോ എന്ന് നോക്കുക. മുകളിൽ നിന്ന് താഴേക്ക്, എല്ലാ വശങ്ങളിൽ നിന്നും പരിശോധിക്കണം.
- വൃഷണങ്ങളുടെ മുകൾഭാഗത്തായി സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന എപ്പിഡിഡൈമിസും പരിശോധിക്കുക . ബീജം വഹിക്കുന്ന ഭാഗമാണിത്, മൃദുവായ ട്യൂബ് പോലുള്ള ഘടന പോലെ തോന്നുന്നു. തൊടുമ്പോൾ അല്പം വേദനയോ മൃദുത്വമോ അനുഭവപ്പെടാം. ഇതും സാധാരണമാണ്, പക്ഷേ ഇത് ഒരു പുതിയ വേദനയാണെങ്കിൽ ശ്രദ്ധിക്കണം.
- ഇതേ രീതിയിൽ മറ്റേ വൃഷണവും പരിശോധിക്കുക. രണ്ട് വൃഷണങ്ങളിലും ഒരേ സമയം വൃഷണ കാൻസർ ഉണ്ടാകുന്നത് വളരെ അപൂർവമാണ്. ഒരു വൃഷണത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും സംശയമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് അത് മറ്റേതുമായി താരതമ്യം ചെയ്യാം.
ഒരു വൃഷണം മറ്റേതിനേക്കാൾ അല്പം വലുതാകുന്നത് സാധാരണമാണോ?
അതെ, ഇത് തികച്ചും സാധാരണമാണ്. നമ്മുടെ കൈകളും കാലുകളും വ്യത്യസ്തമാണെന്നതുപോലെ, നിങ്ങളുടെ ഒരു വൃഷണം മറ്റൊന്നിനേക്കാൾ അല്പം വലുതായിരിക്കുന്നതിൽ തെറ്റൊന്നുമില്ല. ഒന്ന് മറ്റൊന്നിനേക്കാൾ അല്പം താഴ്ന്നതായിരിക്കാം. ഈ കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് വിഷമിക്കേണ്ട.വൃഷണ പരിശോധനയ്ക്ക് മുമ്പ് ഞാൻ ഷേവ് ചെയ്യേണ്ടതുണ്ടോ? അതോ മറ്റെന്തെങ്കിലും തയ്യാറെടുപ്പുകൾ ഉണ്ടോ?
ഇല്ല, ഒരു ഡോക്ടറുമായി വൃഷണ പരിശോധന നടത്തുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ വൃഷണം ഷേവ് ചെയ്യുകയോ പ്രത്യേക തയ്യാറെടുപ്പുകൾ നടത്തുകയോ ചെയ്യേണ്ടതില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ട്രാക്ക് പാന്റ്സ് അല്ലെങ്കിൽ ഷോർട്ട്സ് പോലുള്ള എളുപ്പത്തിൽ നീക്കം ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന എന്തെങ്കിലും ധരിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം സുഖത്തിനായി, പരിശോധനയ്ക്ക് മുമ്പ് മൂത്രമൊഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. നിങ്ങൾ ഈ ടിഎസ്ഇ സ്വയം ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, അത് ചെയ്യാൻ ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ സമയം നിങ്ങൾ കുളിക്കുമ്പോഴോ പൂർത്തിയാക്കിയ ശേഷമോ ആണ്. എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? ബീജം ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ വൃഷണങ്ങൾ ഒരു നിശ്ചിത താപനിലയിലായിരിക്കണം. ഷവറിലെ ചൂടുവെള്ളം നിങ്ങളുടെ വൃഷണത്തെ അൽപ്പം അയവുള്ളതാക്കുകയും ആ താപനിലയിൽ തുടരുകയും ചെയ്യും. ഇത് പരിശോധന എളുപ്പവും സുഖകരവുമാക്കും.ഈ വൃഷണ പരിശോധനയ്ക്ക് എത്ര സമയമെടുക്കും?
നിങ്ങൾ സ്വയം ചെയ്താലും അല്ലെങ്കിൽ ഒരു മെഡിക്കൽ സ്ഥാപനത്തിൽ ഒരു ഡോക്ടറെക്കൊണ്ട് ചെയ്യിച്ചാലും, നിങ്ങൾ ഈ വൃഷണ പരിശോധനയ്ക്ക് വിധേയനാകും.ഇതിന് കുറച്ച് മിനിറ്റുകൾ മാത്രമേ എടുക്കൂ. വാസ്തവത്തിൽ, ഇത് രണ്ടോ മൂന്നോ മിനിറ്റിൽ കൂടുതൽ എടുക്കരുത്. മാസത്തിലൊരിക്കലെങ്കിലും, കുളിക്കുമ്പോൾ പോലും, ഈ ടിഎസ്ഇ നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യയിൽ ചേർക്കാം. അത് അത്ര ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യമല്ല, അല്ലേ?ഒരു മുഴ പോലുള്ള എന്തെങ്കിലും കണ്ടാൽ ഡോക്ടർ എന്തുചെയ്യും?
നിങ്ങൾ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുമ്പോൾ വൃഷണ പരിശോധനയ്ക്കിടെ ഒരു മുഴ കണ്ടെത്തുമ്പോൾ, പരിഭ്രാന്തരാകരുത്. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ചില കാര്യങ്ങൾ ഇതാ:- നിങ്ങളുടെ വൃഷണത്തിന്റെ പിൻഭാഗത്തുകൂടി ഒരു പ്രകാശം കടത്തിവിടുന്നു. ഇതിനെ ട്രാൻസില്യൂമിനേഷൻ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഇത് മുഴ എവിടെയാണെന്നും എത്ര വലുതാണെന്നും കൃത്യമായി കാണാൻ ഡോക്ടറെ അനുവദിക്കുന്നു. മുഴ വെറുമൊരു സിസ്റ്റ് (നിരുപദ്രവകരവും ദ്രാവകം നിറഞ്ഞതുമായ സഞ്ചി ) ആണോ അതോ കൂടുതൽ പരിശോധന ആവശ്യമുള്ള ഒരു ഖര പിണ്ഡമാണോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു. ഒരു സിസ്റ്റ് പ്രകാശത്തെ കടന്നുപോകാൻ അനുവദിക്കും, പക്ഷേ ഒരു ഖര പിണ്ഡം പ്രകാശത്തെ തടയും.
- നിങ്ങളുടെ ഗുഹ്യഭാഗങ്ങളിലെയും തുടയുടെ ഉൾഭാഗത്തുമുള്ള ലിംഫ് നോഡുകൾ പരിശോധിക്കുന്നു. ചിലപ്പോൾ കാൻസർ വൃഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് ലിംഫ് നോഡുകളിലേക്ക് പടർന്ന് അവിടെ വീക്കത്തിനും വേദനയ്ക്കും കാരണമാകും. അതുകൊണ്ടാണ് ഈ പരിശോധനയും പ്രധാനമാകുന്നത്.
ഈ വൃഷണ പരിശോധനയിൽ എന്തെങ്കിലും അപകടസാധ്യതകളുണ്ടോ? ഇത് വേദനിപ്പിക്കുമോ?
സ്വയം പരിശോധന (TSE) വളരെ സുരക്ഷിതമാണ്, നിങ്ങളുടെ വൃഷണങ്ങൾ എങ്ങനെ കാണപ്പെടുന്നുവെന്നും എങ്ങനെ അനുഭവപ്പെടുന്നുവെന്നും നന്നായി മനസ്സിലാക്കാൻ ഇത് ഒരു മികച്ച മാർഗമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഒരു ഡോക്ടറുടെ ശാരീരിക പരിശോധനയ്ക്ക് ഇത് ഒരിക്കലും പകരമാവില്ലെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക. നിങ്ങളുടെ പതിവ് ശാരീരിക പരിശോധനയുടെ ഭാഗമായി വർഷത്തിൽ ഒരിക്കലെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ വൃഷണങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെക്കൊണ്ട് പരിശോധിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. സ്വയം പരിശോധന (TSE) നടത്തുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് വേദനയോ അസ്വസ്ഥതയോ അനുഭവപ്പെടരുത് . എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ വൃഷണങ്ങൾ വീർത്തതോ സ്പർശനത്തിന് മൃദുവായതോ ആണെങ്കിൽ, അത് അവഗണിക്കരുത്.ഞാൻ എപ്പോഴാണ് തീർച്ചയായും ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?
സ്വയം പരിശോധനയ്ക്കിടെ (TSE) നിങ്ങളുടെ വൃഷണങ്ങളിൽ ഒരു മുഴ, വീക്കം, അസാധാരണമായ കാഠിന്യം അല്ലെങ്കിൽ പുതിയ വേദന എന്നിവ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, ഉടൻ തന്നെ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണാൻ അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് എടുക്കുക. നാളെ വരെ അത് മാറ്റിവയ്ക്കരുത്. അദ്ദേഹം അല്ലെങ്കിൽ അവൾ നിങ്ങളെ പരിശോധിക്കുകയും ആവശ്യമെങ്കിൽ പരിശോധനകൾ നടത്തുകയും നിങ്ങളുടെ വൃഷണ പ്രശ്നത്തിന്റെ സ്വഭാവമനുസരിച്ച് ചികിത്സ ശുപാർശ ചെയ്യുകയും ചെയ്യും.മുഴ അസ്വസ്ഥതയോ, കഠിനമായ വേദനയോ ഉണ്ടാക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ അണുബാധയുള്ളതുപോലെ ചുവപ്പും ചൂടും തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, അടുത്തുള്ള അത്യാഹിത വിഭാഗത്തിലേക്ക് (ETU) പോകുക.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.