നമ്മുടെയെല്ലാം ചർമ്മം വളരെ വരണ്ടതും, ഇറുകിയതും, ചിലപ്പോൾ അടർന്നുപോകുന്നതും ചൊറിച്ചിലും അനുഭവപ്പെടുന്നതുമായ ദിവസങ്ങൾ ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. പ്രത്യേകിച്ച് തണുപ്പുള്ളപ്പോൾ, ഇടയ്ക്കിടെ കൈ കഴുകുമ്പോൾ, അല്ലെങ്കിൽ ചില മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകൾ ഉള്ളപ്പോൾ, ഈ പ്രശ്നം പലരിലും കാണപ്പെടുന്നു. അതിനാൽ, ഇതുപോലുള്ള സമയങ്ങളിൽ, 'എമോലിയന്റുകൾ' നമ്മുടെ ചർമ്മത്തെ ശമിപ്പിക്കാനും സുഖപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുന്ന ഒന്നാണ്. ഇന്ന്, നമ്മൾ ഇതിനെക്കുറിച്ച് ലളിതമായി, നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലാകുന്ന രീതിയിൽ സംസാരിക്കും.

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഈ എമോലിയന്റുകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ചർമ്മ സംരക്ഷണ ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ വരൾച്ച, ചൊറിച്ചിൽ, പ്രകോപനം എന്നിവ ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന പ്രത്യേക ചേരുവകളാണ് എമോലിയന്റുകൾ. അവയെ 'ബാരിയർ ക്രീമുകൾ' എന്നും വിളിക്കുന്നു. ഇതിന് കാരണം അവ നമ്മുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ മുകളിലെ പാളിയിൽ ഒരു സംരക്ഷിത ഫിലിം ഉണ്ടാക്കുന്നു എന്നതാണ്. ഈ ഫിലിം ചർമ്മത്തിൽ നിന്ന് ഈർപ്പം ബാഷ്പീകരിക്കപ്പെടുന്നത് തടയുന്നു.

എക്‌സിമ , സോറിയാസിസ് പോലുള്ള വരണ്ടതും അടർന്നുപോകുന്നതുമായ ചർമ്മ അവസ്ഥയുള്ള ആളുകൾക്ക് ഡോക്ടർമാർ പലപ്പോഴും എമോലിയന്റുകൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങൾ കണ്ടിരിക്കാം.

ഒരു എമോലിയന്റ് നമ്മുടെ ചർമ്മത്തിൽ യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണ് ചെയ്യുന്നത്?

എമോലിയന്റുകൾ അടങ്ങിയ ക്രീം, ലോഷൻ അല്ലെങ്കിൽ തൈലം നമ്മുടെ ചർമ്മത്തിന് നിരവധി പ്രധാന ഗുണങ്ങൾ നൽകുന്നു.

• ചർമ്മത്തിന് ആവശ്യമായ ഈർപ്പം ആഗിരണം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നു.
• ഇത് ചർമ്മത്തിൽ നിലവിലുള്ള ഈർപ്പം പുറത്തുപോകുന്നത് തടയുന്നു.
• ഇത് തൊലിയുരിക്കുന്നതും അടർന്നു വീഴുന്നതുമായ ചർമ്മത്തെ മൃദുവാക്കുകയും സുഖപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.
• ചർമ്മത്തിലെ വീക്കം, ചുവപ്പ്, വരൾച്ച എന്നിവ ശമിപ്പിക്കുന്നു.

ഇമോലിയന്റും മോയ്‌സ്ചറൈസറും ഒന്നാണോ?

പലർക്കും ആശയക്കുഴപ്പമുണ്ടാക്കുന്ന ഒരു കാര്യമാണിത്. മോയ്‌സ്ചറൈസറിലെ പ്രധാന ചേരുവകളിൽ ഒന്നാണ് ഇമോലിയന്റ്. ചർമ്മത്തെ മൃദുവാക്കുക എന്നതാണ് ഇമോലിയന്റിന്റെ പ്രധാന ധർമ്മം. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾ ഒരു മോയ്‌സ്ചറൈസർ വാങ്ങുമ്പോൾ, ചർമ്മത്തെ വെള്ളം (ഈർപ്പം) ആകർഷിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന മറ്റ് ചേരുവകൾ (ഹ്യുമെക്റ്റന്റുകൾ പോലുള്ളവ) അതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കാം. അതിനാൽ, എല്ലാ ഇമോലിയന്റുകളും ഒരു മോയ്‌സ്ചറൈസറിന്റെ ഭാഗമാണ്, പക്ഷേ എല്ലാ മോയ്‌സ്ചറൈസറും ഒരുപോലെ പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ല.

എമോലിയന്റുകളുടെ പ്രധാന തരങ്ങൾ ഏതൊക്കെയാണ്?

എമോലിയന്റുകളെ രണ്ട് പ്രധാന തരങ്ങളായി തിരിക്കാം. മിക്ക നല്ല ചർമ്മ സംരക്ഷണ ഉൽപ്പന്നങ്ങളിലും ഇവ രണ്ടും ചേർന്നതാണ്.

ഒരു എമോലിയന്റ് പരമാവധി പ്രയോജനപ്പെടുത്താൻ, നിങ്ങൾ അത് എങ്ങനെ പ്രയോഗിക്കണം?

ലളിതമായി തടവുന്നതിനേക്കാൾ ശരിയായി പ്രയോഗിക്കുമ്പോഴാണ് എമോലിയന്റുകൾ കൂടുതൽ ഫലപ്രദമാകുന്നത്. ചർമ്മം നനഞ്ഞിരിക്കുമ്പോഴാണ് അവ ഏറ്റവും നന്നായി ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നത്.

1. വളരെ ചൂടുവെള്ളത്തിൽ കുളിക്കരുത്. ചെറുചൂടുള്ള കുളിയോ ഷവറോ എടുക്കുക. നേരിയതും പ്രകോപിപ്പിക്കാത്തതുമായ ഒരു ക്ലെൻസർ ഉപയോഗിക്കുക.

2. തൊലി നന്നായി കഴുകി , അധികം ഉരയ്ക്കാതെ, ഒരു തൂവാല കൊണ്ട് സൌമ്യമായി ഉണക്കുക.

3. എമോലിയന്റ് ഒരു ചെറിയ അളവിൽ എടുത്ത് നിങ്ങളുടെ കൈകളുടെ ചൂട് ഉപയോഗിച്ച് ചൂടാക്കുക. ഇത് എമോലിയന്റ് ചർമ്മത്തിൽ കൂടുതൽ എളുപ്പത്തിൽ ആഗിരണം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കും.

4. കുളിച്ച് 3 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ വരണ്ടതും ചൊറിച്ചിലും ഉള്ള ഭാഗങ്ങളിൽ പുരട്ടുക. ഈ സമയത്ത് ചർമ്മത്തിലെ സുഷിരങ്ങൾ തുറന്നിരിക്കുന്നതിനാൽ, എമോലിയന്റ് നന്നായി തുളച്ചുകയറുന്നു.

5. ചർമ്മത്തിൽ പുരട്ടുമ്പോൾ, രോമകൂപങ്ങളുടെ ദിശയിൽ (സാധാരണയായി താഴേക്ക്) സൌമ്യമായി തടവുക. മുകളിലേക്ക് തിരുമ്മുന്നത് രോമകൂപങ്ങൾ അടഞ്ഞുപോകാനും ചെറിയ കുമിളകൾ (ഫോളികുലൈറ്റിസ്) ഉണ്ടാകാനും കാരണമാകും.

സോപ്പിനൊപ്പം എമോലിയന്റുകൾ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം

ചില സോപ്പുകൾ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ കൂടുതൽ വരണ്ടതാക്കും. ഏറ്റവും നല്ല പരിഹാരം 'സോപ്പിന് പകരമായി' ഒരു എമോലിയന്റ് ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ്. അല്ലെങ്കിൽ, സോപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് കൈ കഴുകിയ ശേഷം ഒരു എമോലിയന്റ് പുരട്ടുക. നിങ്ങൾ ഇടയ്ക്കിടെ കൈ കഴുകുകയാണെങ്കിൽ, ഇത് പരീക്ഷിക്കുക:

• സോപ്പും ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളവും ഉപയോഗിച്ച് ഏകദേശം 30 സെക്കൻഡ് നേരം കൈകൾ കഴുകുക.
• നിങ്ങളുടെ കൈകൾ നനഞ്ഞിരിക്കുമ്പോൾ തന്നെ, ഒരു ടീസ്പൂൺ എമോലിയന്റ് എടുത്ത്, നുരയെ പിഴിഞ്ഞ്, കൈകളിൽ നന്നായി തടവുക.
• എന്നിട്ട് വെള്ളത്തിൽ കഴുകി സൌമ്യമായി ഉണക്കുക.
• ആവശ്യമെങ്കിൽ, കുറച്ചുകൂടി എമോലിയന്റ് പുരട്ടുക.

എമോലിയന്റുകൾ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട എന്തെങ്കിലും കാര്യങ്ങളുണ്ടോ?

എമോലിയന്റുകൾ പൊതുവെ വളരെ സുരക്ഷിതമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങളാണ്, എന്നാൽ പുതിയ ഉൽപ്പന്നം ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഈ കാര്യങ്ങൾ പരിഗണിക്കുക.

• അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങൾ: ചില ആളുകൾക്ക് ചില ഉൽപ്പന്നങ്ങളോട് അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങളോ പ്രകോപിപ്പിക്കലോ അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് സെൻസിറ്റീവ് ചർമ്മമുണ്ടെങ്കിൽ, `ഹൈപ്പോഅലോർജെനിക്` എന്ന് ലേബൽ ചെയ്‌തിരിക്കുന്നതും കുറച്ച് ചേരുവകൾ അടങ്ങിയതുമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
• മുഖക്കുരു: നിങ്ങൾക്ക് മുഖക്കുരു ഉണ്ടെങ്കിൽ, പെട്രോളിയം ജെല്ലി പോലുള്ള ഒക്ലൂസീവ് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ മുഖക്കുരു വർദ്ധിപ്പിക്കുകയോ പുതിയതിന് കാരണമാവുകയോ ചെയ്യും. അതിനാൽ `നോൺ-കോമഡോജെനിക്` അല്ലെങ്കിൽ `നോൺ-അക്നെജെനിക്` എന്ന് ലേബൽ ചെയ്തിട്ടുള്ള ഉൽപ്പന്നങ്ങൾക്കായി നോക്കുക.
• പ്രിസ്ക്രിപ്ഷൻ ക്രീമുകൾക്കൊപ്പം: സ്റ്റിറോയിഡ് ക്രീം പോലുള്ള ഒരു പ്രിസ്ക്രിപ്ഷൻ ക്രീമാണ് നിങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതെങ്കിൽ, ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. സാധാരണയായി, നിങ്ങൾ ആദ്യം പ്രിസ്ക്രിപ്ഷൻ മരുന്ന് പുരട്ടണം, 20-30 മിനിറ്റ് കാത്തിരിക്കണം, തുടർന്ന് എമോലിയന്റ് പുരട്ടണം. ഇതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.

ഞാൻ എപ്പോഴാണ് ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

ഒരു ഇമോലിയന്റ് ഉപയോഗിച്ചതിനുശേഷവും നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൽ ഇത്തരത്തിലുള്ള മാറ്റം ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, സ്വയം തീരുമാനങ്ങൾ എടുത്ത് ഡോക്ടറെ കാണരുത്.

• ഉണങ്ങാത്ത മുറിവുകളോ മുറിവുകളോ
• തുടർച്ചയായ ചൊറിച്ചിൽ അല്ലെങ്കിൽ കത്തുന്ന സംവേദനം
• ഒരു പുതിയ ചുണങ്ങു
• ചർമ്മത്തിന്റെ ചുവപ്പ്

എമർജൻസി ട്രീറ്റ്മെന്റ് യൂണിറ്റിൽ (ETU) പോകേണ്ടത് എപ്പോഴാണ്?

എന്നിരുന്നാലും, ചിലപ്പോൾ സ്ഥിതി ഗുരുതരമാകാം. താഴെ പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങളോടെ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ചുണങ്ങു ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ ആശുപത്രിയിലെ അത്യാഹിത വിഭാഗത്തിലേക്ക് (ETU) പോകുക.

• പനി അകറ്റുന്നു
• ശരീരത്തിലുടനീളം പടരുന്ന തിണർപ്പ്
• വെള്ളം നിറഞ്ഞ കുമിളകൾ
• മുറിവിനു ചുറ്റുമുള്ള ചർമ്മത്തിൽ ചുവന്ന വരകൾ
• മഞ്ഞയോ പച്ചയോ നിറമുള്ള ദ്രാവകം ചോരുന്നുണ്ടെങ്കിൽ
• അത് പെട്ടെന്ന് ആരംഭിച്ച് വേഗത്തിൽ പടരുകയാണെങ്കിൽ
• കഠിനമായ വേദന ഉണ്ടെങ്കിൽ
• തൊടുമ്പോൾ ചൂട് തോന്നിയാൽ