ചിലപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ ഒരു ഭാഗത്ത്, അല്ലെങ്കിൽ ശരീരം മുഴുവൻ ചൊറിയാറുണ്ട്, അല്ലേ? ചർമ്മം ചുവപ്പായി മാറുന്നതുവരെയും, ചിലപ്പോൾ വേദന വരുന്നതുവരെയും ചൊറിയുന്നത് നിർത്താൻ കഴിയാത്ത സമയങ്ങളുണ്ട്. ചിലർക്ക് ഈ ചൊറിച്ചിൽ രാത്രിയിൽ വരുന്നു. അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് നന്നായി ഉറങ്ങാൻ കഴിയില്ല. ഇതൊരു ചെറിയ ചൊറിച്ചിൽ മാത്രമാണോ, അതോ നമ്മൾ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ഒന്നാണോ? ഇന്ന്, നമുക്കെല്ലാവർക്കും സാധാരണമായ, എന്നാൽ ചിലപ്പോൾ വളരെ അരോചകമായ ഈ ചൊറിച്ചിലിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം.
ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ചൊറിച്ചിൽ എന്താണ്?
വിഷമിക്കേണ്ട, ഇതൊരു വലിയ വാക്കാണ്, പക്ഷേ അതിന്റെ ഏറ്റവും ലളിതമായ അർത്ഥം "ചൊറിച്ചിൽ" എന്നാണ്. വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ, "ചൊറിച്ചിൽ" എന്ന് നമ്മൾ വിളിക്കുന്ന അവസ്ഥയെ ചൊറിച്ചിൽ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൽ അനുഭവപ്പെടുന്ന ആ അസ്വസ്ഥതയാണ് നിങ്ങളെ ചൊറിച്ചിൽ തോന്നിപ്പിക്കുന്നത്.
നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ പ്രതിരോധ സംവിധാനമായി കരുതുക. അതിനാൽ ആ ചർമ്മത്തിന് എന്തെങ്കിലും അന്യമായ, എന്തോ ഒരു തെറ്റ് അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ, അത് തലച്ചോറിലേക്ക് ഒരു സിഗ്നൽ അയയ്ക്കുന്നു, "ഇവിടെ എന്തോ കുഴപ്പമുണ്ട്, നോക്കൂ." ആ സിഗ്നലാണ് നമുക്ക് ചൊറിച്ചിൽ അനുഭവപ്പെടുന്നത്. ഈ ചൊറിച്ചിൽ ചിലപ്പോൾ അൽപ്പം വേദനാജനകമായിരിക്കും, ചിലപ്പോൾ ഒരു ഇക്കിളി പോലെ തോന്നാം. ഇത് ശരീരത്തിന്റെ ഒരു ഭാഗത്ത് മാത്രമായി പരിമിതപ്പെടുത്താം, അല്ലെങ്കിൽ ശരീരം മുഴുവൻ വ്യാപിക്കാം.
പ്രധാന കാര്യം, ചൊറിച്ചിൽ ഒരു രോഗമല്ല, മറിച്ച് ഒരു ലക്ഷണമാണ് എന്നതാണ്. അതായത്, ശരീരത്തിനുള്ളിലോ ചർമ്മത്തിലോ ഉള്ള മറ്റൊരു പ്രശ്നത്തെക്കുറിച്ച് ഇത് നമുക്ക് ഒരു സൂചന നൽകുന്നു.
ചൊറിച്ചിലിന് പ്രധാന തരങ്ങളുണ്ടോ?
അതെ, ചൊറിച്ചിൽ ഉണ്ടാകുന്നതിന്റെ കാരണവും ശരീരത്തിൽ അത് എവിടെയാണ് സംഭവിക്കുന്നത് എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ച്, നമ്മൾ അതിനെ പല പ്രധാന തരങ്ങളായി തിരിക്കുന്നു. അവയിൽ ചിലത് ഇതാ.
| ചൊറിച്ചിൽ തരം | ലളിതമായ വിശദീകരണം |
|---|---|
| ബ്രാച്ചിയോറാഡിയൽ പ്രൂരിറ്റസ് | കൈത്തണ്ടയുടെ മുകൾഭാഗത്ത്, അതായത് കൈത്തണ്ടയിൽ ഉണ്ടാകുന്ന ഒരു ചൊറിച്ചിൽ. ഇത് പലപ്പോഴും ഒരു നാഡിക്ക് ഉണ്ടാകുന്ന ക്ഷതം മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്. |
| രാത്രിയിലെ ചൊറിച്ചിൽ | ഈ ചൊറിച്ചിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് രാത്രിയിൽ, ശരീരത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക പ്രക്രിയകൾ, നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ, അല്ലെങ്കിൽ ചർമ്മത്തിന് ദോഷകരമായ എന്തെങ്കിലും എന്നിവ മൂലമാകാം. |
| പ്രൂരിറ്റസ് അനി | മലദ്വാരത്തിന് ചുറ്റുമുള്ള ചർമ്മത്തിൽ ചൊറിച്ചിൽ. മൂലക്കുരു, അണുബാധ അല്ലെങ്കിൽ ചർമ്മത്തിലെ അസ്വസ്ഥതകൾ എന്നിവ മൂലമാകാം ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. |
| വാർദ്ധക്യസഹജമായ ചൊറിച്ചിൽ | പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് (സാധാരണയായി 65 വയസ്സിനു ശേഷം) ചർമ്മത്തിലുണ്ടാകുന്ന മാറ്റങ്ങളും വരൾച്ചയുമാണ് ചൊറിച്ചിൽ ഉണ്ടാകുന്നത്. |
| യുറമിക് ചൊറിച്ചിൽ | വൃക്കരോഗികളിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് ഡയാലിസിസിന് വിധേയരാകുന്നവരിൽ, കഠിനമായ ചൊറിച്ചിൽ സാധാരണമാണ്. |
ആർക്കാണ് ഈ ചൊറിച്ചിൽ ഉണ്ടാകാൻ ഏറ്റവും സാധ്യത?
ജീവിതത്തിലെ ഏതെങ്കിലും ഘട്ടത്തിൽ എല്ലാവരും അനുഭവിക്കുന്ന ഒന്നാണ് ചൊറിച്ചിൽ, എന്നാൽ ചില ആളുകൾക്ക് ഇത് കൂടുതൽ ഇടയ്ക്കിടെയും കൂടുതൽ കഠിനമായും അനുഭവപ്പെടാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്.
- 65 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ളവർ: പ്രായമാകുന്തോറും ചർമ്മം കനംകുറഞ്ഞതും വരണ്ടതുമാകുമ്പോൾ ചൊറിച്ചിൽ വർദ്ധിച്ചേക്കാം.
- അലർജിയുള്ള ആളുകൾ: പൊടി, പൂമ്പൊടി, ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവയോട് അലർജിയുള്ള ആളുകൾക്ക് നിരന്തരം ചൊറിച്ചിൽ ഉണ്ടാകാം.
- ത്വക്ക് രോഗങ്ങളുള്ളവർ: എക്സിമ, സോറിയാസിസ് തുടങ്ങിയ ത്വക്ക് രോഗങ്ങളുള്ളവർക്ക് ചൊറിച്ചിൽ രോഗത്തിന്റെ തന്നെ ഒരു ഭാഗമാണ്.
- മറ്റ് രോഗങ്ങളുള്ളവർ: പ്രമേഹം, വൃക്ക അല്ലെങ്കിൽ കരൾ രോഗം പോലുള്ള രോഗങ്ങളുള്ളവരിലും ചൊറിച്ചിൽ ഒരു ലക്ഷണമാകാം.
- ഗർഭിണികൾ: ഗർഭകാലത്ത് ഹോർമോൺ വ്യതിയാനങ്ങൾ മൂലവും വയറിലെ ചർമ്മം വലിഞ്ഞുമുറുകുന്നത് മൂലവും ചൊറിച്ചിൽ ഉണ്ടാകാം.
- ഡയാലിസിസിന് വിധേയരായ ആളുകൾ: വൃക്ക തകരാറിലായ രോഗികളിലാണ് ഈ അവസ്ഥ സാധാരണയായി കാണപ്പെടുന്നത്.
ചൊറിച്ചിലിനൊപ്പം മറ്റ് എന്തൊക്കെ ലക്ഷണങ്ങളാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്?
പ്രധാന ലക്ഷണം ചൊറിച്ചിൽ ആണെങ്കിലും, തുടർച്ചയായി ചൊറിച്ചിൽ ഉണ്ടാകുന്നത് മറ്റ് പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. ചിലപ്പോൾ ഇത് വെറും ചൊറിച്ചിൽ മാത്രമായിരിക്കാം, ചിലപ്പോൾ താഴെ പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾക്കൊപ്പം ഉണ്ടാകാം.
| സ്വഭാവ തരം | കാണേണ്ട കാര്യങ്ങൾ |
|---|---|
| തുടർച്ചയായ ചൊറിച്ചിൽ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ |
|
| ചൊറിച്ചിലിനൊപ്പം ഉണ്ടാകാവുന്ന മറ്റ് മാറ്റങ്ങൾ |
നമ്മുടെ ശരീരം ഇങ്ങനെ ചൊറിച്ചിൽ ഉണ്ടാകുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണ്? പ്രധാന കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
ചൊറിച്ചിലിന് പല കാരണങ്ങളുണ്ടാകാം. ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നമുക്ക് അതിനെ പല പ്രധാന വിഭാഗങ്ങളായി തിരിക്കാം.
| കാരണ വിഭാഗം | ലളിതമായ വിശദീകരണങ്ങളും ഉദാഹരണങ്ങളും |
|---|---|
| ചർമ്മ പ്രശ്നം (ചർമ്മരോഗം) | കാരണം ചർമ്മത്തിലാണ്. ഉദാഹരണങ്ങൾ: എക്സിമ, സോറിയാസിസ്, ചർമ്മ അണുബാധകൾ. |
| ശരീരത്തിനുള്ളിലെ മറ്റൊരു രോഗം (വ്യവസ്ഥാപരമായ) | ചർമ്മം നല്ലതാണെങ്കിൽ പോലും, ചൊറിച്ചിൽ ഒരു അടിസ്ഥാന രോഗം മൂലമുണ്ടാകാം. വൃക്കരോഗം, കരൾ രോഗം, പ്രമേഹം, തൈറോയ്ഡ് പ്രശ്നങ്ങൾ, ചിലതരം അർബുദം എന്നിവ ഉദാഹരണങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. |
| നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ പ്രശ്നം (ന്യൂറോപതിക്) | ചർമ്മത്തിന് സംവേദനക്ഷമത നൽകുന്ന നാഡികൾക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുന്നത് മൂലം ചൊറിച്ചിൽ ഉണ്ടാകാം. |
| മാനസിക കാരണങ്ങൾ (സൈക്കോജെനിക്) | ചിലരിൽ കടുത്ത സമ്മർദ്ദം, ഉത്കണ്ഠ, അല്ലെങ്കിൽ ഒബ്സസീവ്-കംപൾസീവ് ഡിസോർഡർ തുടങ്ങിയ അവസ്ഥകൾ മൂലവും ചൊറിച്ചിൽ അനുഭവപ്പെടാറുണ്ട്. |
| പരിസ്ഥിതി കാര്യങ്ങൾ | നമ്മുടെ പരിസ്ഥിതിയിലുള്ള വസ്തുക്കളിൽ നിന്നുണ്ടാകുന്ന ചൊറിച്ചിൽ. ഉദാഹരണങ്ങൾ: പ്രാണികളുടെ കടി, ചിലതരം വസ്ത്രങ്ങൾ (കമ്പിളി പോലുള്ളവ), സോപ്പുകൾ, ഡിറ്റർജന്റുകൾ, കടുത്ത ചൂട് അല്ലെങ്കിൽ തണുപ്പ്. |
ഇവയിൽ എല്ലാത്തിലും , ചൊറിച്ചിലിന് ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണം വരണ്ട ചർമ്മമാണെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക.
ഡോക്ടർക്ക് ഇതിനുള്ള കാരണം എങ്ങനെ കണ്ടെത്താനാകും?
നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണാൻ പോകുമ്പോൾ, അദ്ദേഹം ആദ്യം നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പരിശോധിക്കും. തുടർന്ന് കാരണത്തെക്കുറിച്ച് ഒരു ധാരണ ലഭിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നതിനായി അദ്ദേഹം നിങ്ങളോട് കുറച്ച് ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കും.
നിങ്ങൾക്ക് ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കാവുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ
- "എപ്പോഴാണ് ചൊറിച്ചിൽ തുടങ്ങിയത്?"
- "ദിവസത്തിലെ ഏത് സമയത്താണ് ഇത് ഏറ്റവും കൂടുതൽ സംഭവിക്കുന്നത്?"
- "നീ ഉപയോഗിക്കുന്ന സോപ്പുകൾ, ക്രീമുകൾ, ഷാംപൂകൾ മുതലായവ അടുത്തിടെ മാറ്റിയിട്ടുണ്ടോ?"
- "നിങ്ങൾ പുതിയ മരുന്ന് എന്തെങ്കിലും തുടങ്ങിയോ?"
- "ഭാരം കുറയൽ, ക്ഷീണം, രാത്രി വിയർക്കൽ തുടങ്ങിയ മറ്റ് എന്തെങ്കിലും ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടോ?"
- "നിങ്ങൾ പുതിയ സസ്യങ്ങളുമായോ മൃഗങ്ങളുമായോ സമയം ചെലവഴിച്ചോ?"
എന്തൊക്കെ പരിശോധനകൾ നടത്താൻ കഴിയും?
നിങ്ങൾ നൽകുന്ന ഉത്തരങ്ങളെ ആശ്രയിച്ച്, കാരണം സ്ഥിരീകരിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിരവധി പരിശോധനകൾ ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം.
- അലർജി പരിശോധനകൾ: നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും അലർജിയുണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കുക.
- രക്തപരിശോധനകൾ: ആന്തരിക പ്രശ്നങ്ങൾ (കരൾ, വൃക്ക, തൈറോയ്ഡ്) അല്ലെങ്കിൽ വിറ്റാമിൻ കുറവുകൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് കണ്ടെത്തുക.
- നെഞ്ച് എക്സ്-റേ പോലുള്ള പരിശോധനകൾ: ചിലപ്പോൾ ഗുരുതരമായ ആന്തരിക രോഗാവസ്ഥയുണ്ടെന്ന് സംശയമുണ്ടെങ്കിൽ.
- സ്കിൻ ബയോപ്സി: ഒരു ത്വക്ക് രോഗം സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, വളരെ ചെറിയ ഒരു ചർമ്മ കഷണം എടുത്ത് മൈക്രോസ്കോപ്പിന് കീഴിൽ പരിശോധിക്കുന്നു.
ഈ അസഹ്യകരമായ ചൊറിച്ചിലിനുള്ള ചികിത്സകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
ചൊറിച്ചിലിന്റെ കാരണം കണ്ടെത്തിക്കഴിഞ്ഞാൽ, നിങ്ങൾക്ക് അത് ശരിയായി ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയും എന്നതാണ് ഏറ്റവും നല്ല കാര്യം. നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥയെ ആശ്രയിച്ച് ചികിത്സാ രീതികൾ വ്യത്യാസപ്പെടും.
വീട്ടിൽ തന്നെ ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന കാര്യങ്ങൾ
ആദ്യം, നമുക്ക് വീട്ടിൽ തന്നെ ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ചില ലളിതമായ കാര്യങ്ങൾ നോക്കാം. ഇവ പലപ്പോഴും വളരെ ഉപയോഗപ്രദമാണ്.
- ചർമ്മത്തിൽ ഈർപ്പം നിലനിർത്തുക: നല്ല മോയ്സ്ചറൈസിംഗ് ക്രീം അല്ലെങ്കിൽ ലോഷൻ ദിവസത്തിൽ പല തവണ പുരട്ടുക. കുളിക്കുശേഷം ചർമ്മം ചെറുതായി നനഞ്ഞിരിക്കുമ്പോൾ ഇത് പുരട്ടുന്നതാണ് നല്ലത്.
- വെയിലിൽ നിന്ന് സ്വയം പരിരക്ഷിക്കുക: വെയിലത്ത് പോകുമ്പോൾ നല്ല സൺസ്ക്രീൻ ഉപയോഗിക്കുക.
- കഠിനമായ സോപ്പുകളും ഡിറ്റർജന്റുകളും ഒഴിവാക്കുക: സെൻസിറ്റീവ് ചർമ്മത്തിന് അനുയോജ്യമായതും സുഗന്ധമില്ലാത്തതുമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
- ചൂടുവെള്ളത്തിൽ കുളിക്കരുത്: ചൂടുവെള്ളം ചർമ്മത്തെ കൂടുതൽ വരണ്ടതാക്കും. ഇളം ചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ കുളിക്കുക.
- വസ്ത്രങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുക: കമ്പിളി, സിന്തറ്റിക് തുണിത്തരങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് പകരം, കോട്ടൺ പോലുള്ള ശ്വസിക്കാൻ കഴിയുന്നതും സുഖകരവുമായ വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുക.
- തണുത്ത എന്തെങ്കിലും പുരട്ടുക: തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ മുക്കിയ വൃത്തിയുള്ള തുണി ചൊറിച്ചിൽ ഉള്ള ഭാഗത്ത് പുരട്ടുക. അല്ലെങ്കിൽ കുറച്ച് ഐസ് ക്യൂബുകൾ ഒരു ടവലിൽ പൊതിയുക. ഇത് ചൊറിച്ചിൽ വളരെയധികം കുറയ്ക്കും.
ചികിത്സ
വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ ചൊറിച്ചിൽ ശമിപ്പിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഡോക്ടർ മരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിക്കും.
- ക്രീമുകൾ, ലോഷനുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഓയിൻമെന്റുകൾ: ചൊറിച്ചിലും വീക്കവും കുറയ്ക്കാൻ സ്റ്റിറോയിഡുകൾ അടങ്ങിയ ക്രീമുകൾ, അല്ലെങ്കിൽ ചൊറിച്ചിൽ നിർത്താൻ മറ്റ് ക്രീമുകൾ.
- ഗുളികകളുടെ തരങ്ങൾ: അലർജികൾക്കുള്ള ആന്റിഹിസ്റ്റാമൈനുകൾ, ചിലപ്പോൾ സ്റ്റിറോയിഡ് ഗുളികകൾ അല്ലെങ്കിൽ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന മറ്റ് മരുന്നുകൾ.
- കാരണം ചികിത്സിക്കുക: ചൊറിച്ചിലിന് കാരണം പ്രമേഹമാണെങ്കിൽ അത് നിയന്ത്രിക്കുക. വൃക്കരോഗമാണെങ്കിൽ ചികിത്സിക്കുക.
- മറ്റ് ചികിത്സകൾ: ചില കഠിനമായ തിണർപ്പുകൾക്ക് ലൈറ്റ് തെറാപ്പി/ഫോട്ടോതെറാപ്പി പോലുള്ള പ്രത്യേക ചികിത്സകളുണ്ട്.
എപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?
സാധാരണ ചൊറിച്ചിൽ രണ്ടോ മൂന്നോ ദിവസത്തിനുള്ളിൽ മാറാം, എന്നാൽ ഇതുപോലുള്ള ഒരു സാഹചര്യത്തിൽ, നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും ഒരു ഡോക്ടറെ കാണണം.
- ചൊറിച്ചിൽ രണ്ടാഴ്ചയിൽ കൂടുതൽ തുടരുകയാണെങ്കിൽ.
- ചൊറിച്ചിൽ രാത്രി ഉറക്കത്തിന് തടസ്സമാകുകയാണെങ്കിൽ .
- നിങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ചികിത്സകൾ ചൊറിച്ചിൽ കുറയ്ക്കുന്നതിന് പകരം അത് കൂടുതൽ വഷളാക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ.
- ചൊറിച്ചിൽ ശരീരഭാരം കുറയൽ, കടുത്ത ക്ഷീണം, പനി, അല്ലെങ്കിൽ ശരീര പ്രവർത്തനങ്ങളിലെ മാറ്റങ്ങൾ (മലവിസർജ്ജനം പോലുള്ളവ) എന്നിവയ്ക്കൊപ്പം ഉണ്ടായാൽ.
- ചർമ്മ അണുബാധയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ. അതായത് ചർമ്മം വീർക്കുകയും, പഴുപ്പ് ഒലിക്കുകയും, കുമിളകൾ വരികയും, പനി, ഓക്കാനം തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാവുകയും ചെയ്യും. അത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഉടൻ തന്നെ അടുത്തുള്ള ആശുപത്രിയിലെ അത്യാഹിത വിഭാഗത്തിലേക്ക് (ETU) പോകുക.
ഇത് തുടരുകയാണെങ്കിൽ, വെറും ചൊറിച്ചിൽ എന്ന് തള്ളിക്കളയുന്നതിനുപകരം ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുന്നത് ബുദ്ധിപരമാണ്, കാരണം അത് കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ രോഗത്തിന്റെ ആദ്യ ലക്ഷണമാകാം.
വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം
- ചൊറിച്ചിൽ അല്ലെങ്കിൽ ചൊറിച്ചിൽ, വരണ്ട ചർമ്മം പോലുള്ള ലളിതമായ എന്തെങ്കിലും മൂലമോ അല്ലെങ്കിൽ ഗുരുതരമായ ഒരു അടിസ്ഥാന അവസ്ഥയുടെ ലക്ഷണമോ ആകാം.
- ദീർഘനേരം നീണ്ടുനിൽക്കുന്നതോ, ഉറക്കത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നതോ, അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളോടൊപ്പമുള്ളതോ ആയ ചൊറിച്ചിൽ ഒരിക്കലും അവഗണിക്കരുത്.
- നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ എപ്പോഴും ഈർപ്പമുള്ളതാക്കുക. ദിവസവും നല്ലൊരു മോയ്സ്ചറൈസർ ഉപയോഗിക്കുക.
- കഠിനമായ സോപ്പുകളും വളരെ ചൂടുവെള്ളവും ഉപയോഗിച്ച് കുളിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക, കാരണം ഇവ ചർമ്മത്തെ കൂടുതൽ വരണ്ടതാക്കും.
- ചൊറിയുന്നത് താൽക്കാലിക ആശ്വാസം നൽകുമെങ്കിലും, അത് ചർമ്മത്തിന് കേടുപാടുകൾ വരുത്തുകയും അണുബാധയിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യും. അതിനാൽ കഴിയുന്നത്ര ചൊറിയുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.
- നിങ്ങൾ ഒരു രോഗത്തിന് മരുന്ന് കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശമില്ലാതെ ഒരു മരുന്നും നിർത്തുകയോ മാറ്റുകയോ ചെയ്യരുത്. ചൊറിച്ചിൽ ഉണ്ടാക്കുന്നത് മരുന്നാകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്, പക്ഷേ അത് തീരുമാനിക്കേണ്ടത് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറാണ്.
💬 Comments (0)
ഇതുവരെ അഭിപ്രായങ്ങളൊന്നും പോസ്റ്റ് ചെയ്തിട്ടില്ല. ആദ്യമായി നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ഇവിടെ ചേർക്കുക.
നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ചേർക്കുക