നിങ്ങളുടെ പല്ലിലെ ഇനാമൽ ശരിയായി വളരുന്നില്ലേ? (ഇനാമൽ ഹൈപ്പോപ്ലാസിയ) നമുക്ക് അതിനെക്കുറിച്ച് പഠിക്കാം!

നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ പരിശോധിച്ചപ്പോൾ അവയിൽ ചിലതിൽ ചെറിയ കുഴികളോ, നിറം മങ്ങിയ പാടുകളോ, അല്ലെങ്കിൽ പല്ലുകൾ അല്പം തേഞ്ഞുപോയതായി തോന്നിയിട്ടുണ്ടോ? തണുത്ത എന്തെങ്കിലും കുടിക്കുമ്പോഴോ ചൂടുള്ള എന്തെങ്കിലും കഴിക്കുമ്പോഴോ നിങ്ങൾക്ക് പല്ലുവേദന ഉണ്ടാകാം. ഇതിനുള്ള ഒരു കാരണം നിങ്ങളുടെ പല്ലിലെ ഇനാമൽ ശരിയായി വികസിച്ചിട്ടില്ലാത്തതായിരിക്കാം . ഇന്ന് നമ്മൾ 'ഇനാമൽ ഹൈപ്പോപ്ലാസിയ' എന്ന ഈ അവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ പോകുന്നു.

ഇനാമൽ ഹൈപ്പോപ്ലാസിയ എന്താണ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, പല്ലിലെ ഇനാമൽ ശരിയായി വികസിക്കാത്ത അവസ്ഥയാണ് ഇനാമൽ ഹൈപ്പോപ്ലാസിയ . ഇത് ചില പല്ലുകളിൽ ഇനാമൽ വളരെ നേർത്തതായിത്തീരാനോ പല്ലിന്റെ ചില ഭാഗങ്ങളിൽ നിന്ന് പൂർണ്ണമായും അപ്രത്യക്ഷമാകാനോ കാരണമാകും.

ഇനാമൽ എന്താണെന്ന് ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം. പല്ലിന്റെ ഇനാമൽ എന്നത് നമ്മുടെ പല്ലിന്റെ മുകളിലുള്ള കട്ടിയുള്ളതും സംരക്ഷണപരവുമായ പാളിയാണ്. ഇത് തേങ്ങയുടെ ചിരട്ട പോലെയാണ്. ഈ ഇനാമൽ പല്ലിനുള്ളിലെ സെൻസിറ്റീവ് ഭാഗങ്ങളായ ഡെന്റിൻ , പല്ലിന്റെ പൾപ്പ് എന്നിവയെ സംരക്ഷിക്കുന്നു.

ഇവിടെ മനസ്സിലാക്കേണ്ട മറ്റൊരു കാര്യം കൂടിയുണ്ട്. പല്ലിന്റെ ശോഷണവും ഇനാമൽ ഹൈപ്പോപ്ലാസിയയും രണ്ട് വ്യത്യസ്ത കാര്യങ്ങളാണ്. കാലക്രമേണ ഇനാമൽ തേയ്മാനം സംഭവിക്കുന്ന പ്രക്രിയയാണ് പല്ലിന്റെ ശോഷണം. എന്നാൽ ഇനാമൽ ഹൈപ്പോപ്ലാസിയ എന്നത് ആവശ്യമായ അളവിൽ ഇനാമൽ ആദ്യം വികസിക്കാത്ത പ്രക്രിയയാണ്. പല്ലുകൾ പുറത്തുവരുന്നതിന് മുമ്പ്, അതായത്, പല്ലുകളുടെ രൂപീകരണ സമയത്ത്, ചില മെഡിക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ പാരിസ്ഥിതിക ഘടകങ്ങൾ കാരണം ഇനാമൽ ശരിയായി വികസിക്കുന്നതിൽ പരാജയപ്പെടുന്നു.

കാരണത്തെ ആശ്രയിച്ച്, ഇനാമൽ ഹൈപ്പോപ്ലാസിയ നിങ്ങളുടെ പാൽപ്പല്ലുകളെയോ, സ്ഥിരമായ പല്ലുകളെയോ, അല്ലെങ്കിൽ രണ്ടിനെയും ബാധിച്ചേക്കാം. ഒരു പല്ലിൽ മാത്രം ഇനാമൽ നേർത്തതാകുകയോ ഇല്ലാതാകുകയോ ചെയ്യാം, അല്ലെങ്കിൽ നിരവധി പല്ലുകളെ ബാധിച്ചേക്കാം.

ഇനാമൽ ഹൈപ്പോപ്ലാസിയ എത്രത്തോളം സാധാരണമാണ്?

വാസ്തവത്തിൽ, പല്ലിന്റെ ഇനാമൽ രൂപീകരണത്തിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ വളരെ സാധാരണമാണ്. ഇനാമൽ ഹൈപ്പോപ്ലാസിയയുടെ പ്രധാന കാരണമായ അമെലോജെനിസിസ് ഇംപെർഫെക്റ്റ എന്ന അവസ്ഥ വികസ്വര രാജ്യങ്ങളിൽ 700 ൽ ഒരാൾക്ക് എന്ന തോതിൽ ബാധിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, യുണൈറ്റഡ് സ്റ്റേറ്റ്സ് പോലുള്ള രാജ്യങ്ങളിൽ ഇത് അൽപ്പം കുറവാണ്, 14,000 ൽ ഒരാൾക്ക് ഈ അവസ്ഥയുണ്ട്.

എന്നാൽ ഇനാമൽ ശരിയായി രൂപപ്പെടുന്നതിൽ നിന്ന് തടയുന്ന മറ്റെല്ലാ കാരണങ്ങളും ഈ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നില്ല.

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

ഇനാമൽ ഹൈപ്പോപ്ലാസിയയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

നിങ്ങൾക്കോ ​​നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്കോ ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഇതുപോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ കാണാൻ കഴിയും:

• പല്ലുകളിൽ ചെറിയ കുഴികൾ, ചിപ്സ്, അല്ലെങ്കിൽ വിള്ളലുകൾ എന്നിവ ഉണ്ടാകാം.
• പല്ലുകൾ തേഞ്ഞുപോയതോ ഒടിഞ്ഞതോ ആയി കാണപ്പെട്ടേക്കാം.
• പല്ലുകളിൽ മഞ്ഞയോ തവിട്ടുനിറമോ ആയ പാടുകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം.
• പല്ലുകളിൽ വെളുത്ത പാടുകൾ കണ്ടേക്കാം.
• തണുത്തതോ ചൂടുള്ളതോ ആയ ഭക്ഷണം കഴിക്കുമ്പോഴും പല്ലിന്റെ സംവേദനക്ഷമത ഉണ്ടാകാം .

ഇനാമൽ ഹൈപ്പോപ്ലാസിയയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നത് എന്താണ്?

നിങ്ങൾക്കോ ​​നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്കോ ഇനാമൽ ഹൈപ്പോപ്ലാസിയ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു നിർണായക ഘട്ടത്തിൽ പല്ലിന്റെ ഇനാമലിന്റെ വികാസത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തിയ ഒരു അവസ്ഥയോ സംഭവമോ ഉണ്ടെന്നാണ് ഇതിനർത്ഥം. ഗർഭാവസ്ഥയുടെ തുടക്കത്തിൽ തന്നെ പാൽപ്പല്ലുകളുടെ ഇനാമൽ രൂപം കൊള്ളാൻ തുടങ്ങുകയും ശൈശവാവസ്ഥയിലുടനീളം തുടരുകയും ചെയ്യുന്നുവെന്ന് പരിഗണിക്കുക. സ്ഥിരം പല്ലുകളുടെ ഇനാമൽ ശൈശവാവസ്ഥയിൽ തന്നെ രൂപം കൊള്ളാൻ തുടങ്ങുകയും ഏകദേശം 8 വയസ്സ് വരെ തുടരുകയും ചെയ്യും.

നിങ്ങളുടെ ഓരോ പല്ലിലെയും ഇനാമൽ വ്യത്യസ്ത സമയങ്ങളിലാണ് വികസിക്കുന്നത്. അതിനാൽ, രോഗകാരണത്തെ ആശ്രയിച്ച്, ചില പല്ലുകളിൽ ഇനാമലിന്റെ ഒരു ഭാഗമോ മുഴുവനായോ നഷ്ടപ്പെട്ടിരിക്കാം, മറ്റുള്ളവയ്ക്ക് കുഴപ്പമൊന്നുമില്ലായിരിക്കാം.

പാരമ്പര്യമായി ലഭിച്ച അവസ്ഥകൾ

ഇനാമൽ ഹൈപ്പോപ്ലാസിയ പല അപൂർവ ജനിതക അവസ്ഥകളാലും ഉണ്ടാകാം. മാതാപിതാക്കളിൽ ഒരാളിൽ നിന്നോ രണ്ടുപേരിൽ നിന്നോ പാരമ്പര്യമായി ലഭിച്ച ഒരു ജീൻ മൂലമാണ് ഇവ ഉണ്ടാകുന്നത്, ഇത് ഇനാമൽ വളരെ നേർത്തതാക്കാനോ പൂർണ്ണമായും ഇല്ലാതാകാനോ കാരണമാകും.

ഇനാമൽ ഹൈപ്പോപ്ലാസിയയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന ചില സിൻഡ്രോമുകൾ ഇവയാണ്:

• അമെലോജെനിസിസ് ഇംപെർഫെക്റ്റ
• ഡിജോർജ് സിൻഡ്രോം
• എല്ലിസ്-വാൻ ക്രെവെൽഡ് സിൻഡ്രോം
• ഹെയ്ംലർ സിൻഡ്രോം
• ഓട്ടോഡെന്റൽ സിൻഡ്രോം
• സെക്കൽ സിൻഡ്രോം
• ട്രീച്ചർ കോളിൻസ് സിൻഡ്രോം
• അഷർ സിൻഡ്രോം

പാരിസ്ഥിതിക ഘടകങ്ങൾ

ഗർഭകാലത്തും പ്രസവത്തിനു ശേഷവും ഇനാമലിന്റെ വികാസത്തെ വിവിധ ഘടകങ്ങൾ ബാധിച്ചേക്കാം.

ഗർഭകാലത്തെ പ്രശ്നങ്ങൾ കുഞ്ഞിന്റെ പല്ലുകളുടെ വളർച്ചയെ തടസ്സപ്പെടുത്തിയേക്കാം. അമ്മയ്ക്ക് താഴെ പറയുന്ന ഏതെങ്കിലും അവസ്ഥകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ ഇനാമൽ ഹൈപ്പോപ്ലാസിയ ഉണ്ടാകാം:

• ഗർഭകാലത്ത് പ്രമേഹം ഉണ്ടാകുന്നത് (ഗർഭകാല പ്രമേഹം) .
• വിറ്റാമിൻ ഡിയുടെ കുറവ് ഉണ്ടാകുന്നു.
• ഗർഭകാലത്ത് ആവശ്യമായ വൈദ്യോപദേശത്തിന്റെയും പ്രസവപൂർവ പരിചരണത്തിന്റെയും അഭാവം.
• പുകവലി.

മറ്റ് പാരിസ്ഥിതിക ഘടകങ്ങളും ഇനാമൽ വികസനത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തിയേക്കാം:

• പല്ലുകൾക്ക് പരിക്കുകൾ .
• ആവശ്യത്തിന് വിറ്റാമിൻ എ, സി, അല്ലെങ്കിൽ ഡി ലഭിക്കുന്നില്ല.
• ആവശ്യത്തിന് കാൽസ്യം ലഭിക്കുന്നില്ല.
• വൈറൽ, ബാക്ടീരിയ അണുബാധകളുടെ സാന്നിധ്യം.
• കരൾ രോഗം , സെറിബ്രൽ പാൾസി , സീലിയാക് രോഗം തുടങ്ങിയ ചില മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകൾ.

ഈ അവസ്ഥ മൂലം എന്ത് സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടാകാം?

ഇനാമൽ ഹൈപ്പോപ്ലാസിയ ഉള്ള പല്ലുകൾക്ക് നല്ല ഇനാമൽ ഉള്ള പല്ലുകൾക്ക് ലഭിക്കുന്ന അതേ സംരക്ഷണം ലഭിക്കില്ല. ഇത് നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ മൃദുവാകാനും തേയ്മാനം സംഭവിക്കാനും കാരണമാകും. ഇത് ഇനിപ്പറയുന്നതുപോലുള്ള ദന്ത പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും:

• പല്ല് ക്ഷയം (അറകൾ / പല്ല് ക്ഷയം) .
• പല്ലിന്റെ മണ്ണൊലിപ്പ്.
• പല്ലിന് ക്ഷയം/ക്രമീകരണം തെറ്റിയ കടി .
• തവിട്ടുനിറമുള്ള പല്ലുകൾ .
• കഠിനമായ പല്ലിന്റെ സംവേദനക്ഷമത അല്ലെങ്കിൽ വേദന ( പല്ല് തേയ്ക്കുമ്പോൾ പോലും വേദനയുണ്ടാകാം).
• ഉത്കണ്ഠ (നിങ്ങളുടെ പുഞ്ചിരിയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ലജ്ജയോ അസ്വസ്ഥതയോ തോന്നിയേക്കാം).

ഇനാമൽ ഹൈപ്പോപ്ലാസിയ എങ്ങനെയാണ് നിർണ്ണയിക്കുന്നത്?

നിങ്ങളുടെ ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധൻ (ദന്ത പരിചരണ ദാതാവ്) ഒരു പതിവ് ദന്ത പരിശോധനയ്ക്കിടെ പല്ലിലെ കുഴികൾ, വെളുത്ത പാടുകൾ തുടങ്ങിയ ഇനാമൽ ഹൈപ്പോപ്ലാസിയയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ പരിശോധിക്കും.

നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ ആദ്യത്തെ പല്ല് വന്ന് ആറ് മാസത്തിനുള്ളിൽ അല്ലെങ്കിൽ അവരുടെ ആദ്യത്തെ ജന്മദിനത്തിന് മുമ്പ് അവരെ ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധന്റെ അടുത്തേക്ക് കൊണ്ടുപോകേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ആ ആദ്യ സന്ദർശനത്തിൽ, ഇനാമൽ ഹൈപ്പോപ്ലാസിയ പോലുള്ള പല്ലിന്റെ വളർച്ചയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട എന്തെങ്കിലും പ്രശ്നങ്ങൾ ഡോക്ടർ പരിശോധിക്കും.

ഈ അവസ്ഥ നേരത്തെ കണ്ടെത്തിയാൽ , പല്ലിന് ക്ഷയം അല്ലെങ്കിൽ പല്ലിന്റെ നിറം മാറൽ പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ പല്ലുകളെ സംരക്ഷിക്കാൻ ആവശ്യമായ നടപടികൾ സ്വീകരിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധന് കഴിയും.

ഇനാമൽ ഹൈപ്പോപ്ലാസിയയ്ക്കുള്ള ചികിത്സകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

തുടക്കത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ ദന്തഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ നിരീക്ഷിക്കുകയും കേടുപാടുകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ടെങ്കിൽ മാത്രം ചികിത്സ നിർദ്ദേശിക്കുകയും ചെയ്യും. കൂടാതെ, നിങ്ങൾക്കോ ​​നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്കോ പല്ലുകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നതിൽ അസ്വസ്ഥതയുണ്ടെങ്കിൽ, ചികിത്സ പരിഗണിക്കാവുന്നതാണ്.

ചികിത്സയ്ക്കായി താഴെപ്പറയുന്നവ ഉപയോഗിക്കാം:

• കാസിൻ ഫോസ്ഫോപെപ്റ്റൈഡ് അമോർഫസ് കാൽസ്യം ഫോസ്ഫേറ്റ് (CPP-ACP) : പല്ലുകളിൽ ധാതുക്കൾ ചേർത്ത് ഇനാമലിനെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിലൂടെയാണ് ഇത് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്.
• ഡെന്റൽ ബോണ്ടിംഗ് : നിങ്ങളുടെ പല്ലിന്റെ ചിപ്പ് ചെയ്തതോ, പൊട്ടിയതോ, നിറം മങ്ങിയതോ ആയ ഭാഗങ്ങൾ മറയ്ക്കാൻ നിങ്ങളുടെ പല്ലിന്റെ നിറവുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്ന ഒരു റെസിൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
• ഡെന്റൽ ക്രൗണുകൾ : ഇവ പല്ലിന്റെ ആകൃതിയിലുള്ള ഒരു തൊപ്പി പോലെയാണ്. ദുർബലമായതോ കേടായതോ ആയ പല്ലിനെ സംരക്ഷിക്കുന്നതിനായി ഇവ മുകളിൽ വയ്ക്കുന്നു.
• പല്ലിലെ ദ്രവിച്ച ഭാഗം നീക്കം ചെയ്തുകൊണ്ട് അവശേഷിക്കുന്ന ശൂന്യത നികത്താൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു വസ്തു (ലോഹം, പ്ലാസ്റ്റിക് അല്ലെങ്കിൽ ഗ്ലാസ് പോലുള്ളവ). പല്ലിന്റെ പൊട്ടിയതോ, പൊട്ടിയതോ, തേഞ്ഞതോ ആയ ഭാഗങ്ങൾ നന്നാക്കാനും ഫില്ലിംഗുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
• ഡെന്റൽ വെനീറുകൾ : പല്ലിന്റെ മുൻവശത്ത് ഒട്ടിച്ചുചേർത്തിരിക്കുന്ന വളരെ നേർത്ത ആവരണങ്ങളാണിവ. പല്ലിന്റെ നിറവ്യത്യാസം, വിള്ളലുകൾ തുടങ്ങിയ അപൂർണതകൾ മറയ്ക്കാൻ ഇവ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
• ഇനാമൽ മൈക്രോഅബ്രേഷൻ : പല്ലിന്റെ ഇനാമലിൽ നിന്ന് മഞ്ഞ, തവിട്ട് നിറമുള്ള കറകൾ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ഒരു രീതി.
• റെസിൻ ഇൻഫിൽട്രേഷൻ : പല്ലുകളിലെ വെളുത്ത പാടുകളുടെ ദൃശ്യത കുറയ്ക്കാൻ ഒരു തരം റെസിൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
• വെളുപ്പിക്കൽ : വെളുത്ത പാടുകളുള്ള ഭാഗങ്ങളുടെ നിറവുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്ന ഒരു ബ്ലീച്ചിംഗ് ജെൽ ഉപയോഗിച്ച് പല്ലുകൾ വെളുപ്പിക്കുന്നു.

ഇനാമൽ ഹൈപ്പോപ്ലാസിയ പൂർണ്ണമായും സുഖപ്പെടുത്താൻ കഴിയുമോ?

വാസ്തവത്തിൽ, ഇനാമൽ ഹൈപ്പോപ്ലാസിയ പൂർണ്ണമായും പഴയപടിയാക്കാൻ കഴിയില്ല . അതായത്, നഷ്ടപ്പെട്ട ഇനാമൽ പുനർനിർമ്മിക്കാൻ കഴിയില്ല. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധന്റെ സഹായത്തോടെ ഈ അവസ്ഥ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയും.

പല്ലിന്റെ ഇനാമൽ വളരെ ശക്തമായ ഒരു സംരക്ഷകനാണ്. അതുകൊണ്ടാണ് നമുക്ക് കഠിനമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ ചവയ്ക്കാനും വേദനയില്ലാതെ ചൂടുള്ളതോ തണുത്തതോ ആയ ഭക്ഷണങ്ങൾ കുടിക്കാനും കഴിയുന്നത്. എന്നാൽ ഒരിക്കൽ ഇനാമൽ നഷ്ടപ്പെട്ടാൽ, അത് വീണ്ടും വളരുകയില്ല .

അതുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങളുടെ ഇനാമലിന്റെ അളവ് സംരക്ഷിക്കുന്നതിനും, പല്ലുകളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനും, നിങ്ങളുടെ പുഞ്ചിരി മനോഹരമായി നിലനിർത്തുന്നതിനും ചികിത്സകൾ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്.

എന്റെ പല്ലുകൾ എങ്ങനെ പരിപാലിക്കണം?

നിങ്ങൾക്ക് ഇനാമൽ ഹൈപ്പോപ്ലാസിയ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ സംരക്ഷിക്കാനുള്ള വഴികളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധൻ നിങ്ങളെ ഉപദേശിക്കും. ഇതിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടാം:

• പതിവായി ദന്ത വൃത്തിയാക്കൽ (വർഷത്തിൽ രണ്ടുതവണയെങ്കിലും).
• പല്ല് തേയ്മാനത്തിന് കാരണമാകുന്ന അവസ്ഥകൾ ചികിത്സിക്കൽ (ഉദാ. പല്ലുകടി).
• നല്ല വാക്കാലുള്ള ശുചിത്വം പാലിക്കുക (ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ പല്ല് തേക്കുക, ദിവസവും പല്ലുകൾക്കിടയിൽ ഫ്ലോസ് ചെയ്യുക).
• നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ വളരെ സെൻസിറ്റീവ് ആണെങ്കിൽ, ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ പല്ല് തേക്കുക .
• ശക്തമായ പല്ലുകൾക്ക് ആവശ്യമായ വിറ്റാമിനുകൾ (വിറ്റാമിൻ എ, ഡി പോലുള്ളവ) അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുക .
• കാൽസ്യം അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ (ചീസ്, പാൽ പോലുള്ളവ) കഴിക്കുക .

ഏതൊക്കെ ഭക്ഷണപാനീയങ്ങളാണ് ഞാൻ കുറയ്ക്കേണ്ടത്?

പല്ലിലെ ഇനാമലിനെ നശിപ്പിക്കുന്നതോ കറപിടിക്കുന്നതോ ആയ ഭക്ഷണപാനീയങ്ങൾ കുറയ്ക്കാനോ പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കാനോ ശ്രമിക്കുക. ഉദാഹരണത്തിന്:

• പല്ലുകൾക്കിടയിൽ കുടുങ്ങിപ്പോകാൻ സാധ്യതയുള്ള പഞ്ചസാര, മിഠായി, അന്നജം എന്നിവ കൂടുതലുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ .
• പഞ്ചസാര അടങ്ങിയ പാനീയങ്ങൾ , മധുരമുള്ള പാനീയങ്ങൾ, പഴച്ചാറുകൾ (പഞ്ചസാര ചേർത്തത്).
• കാപ്പി, ചായ, മദ്യം പോലുള്ള വായ വരണ്ടതാക്കുന്ന ഭക്ഷണപാനീയങ്ങൾ.
• കാരമൽ പോലെയുള്ള പശിമയുള്ള ഭക്ഷണം.
• നാരങ്ങ, ഓറഞ്ച് തുടങ്ങിയ അസിഡിറ്റി ഉള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ .

നിങ്ങൾ പതിവായി കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണപാനീയങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധൻ നിങ്ങളോട് സംസാരിക്കുകയും, അവയിൽ ഏതെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾക്ക് ഹാനികരമാണെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് തിരഞ്ഞെടുക്കാവുന്ന ഇതരമാർഗങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നിങ്ങളോട് പറയുകയും ചെയ്യും.

അന്തിമ ടേക്ക്-ഹോം സന്ദേശം

ഇനാമൽ ഹൈപ്പോപ്ലാസിയ എന്നത് ഒരു ആജീവനാന്ത അവസ്ഥയാണ് . നിങ്ങളും നിങ്ങളുടെ ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനും ഇത് ശ്രദ്ധിക്കണം. എന്നിരുന്നാലും, കുറഞ്ഞ ഇനാമൽ ഉണ്ടെന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് ആരോഗ്യകരമായ പല്ലുകൾ ഉണ്ടാകില്ല എന്നല്ല. നിങ്ങളുടെ ഇനാമലിന്റെ അളവ് എങ്ങനെ സംരക്ഷിക്കാമെന്ന് നിങ്ങളുടെ ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനോട് ചോദിക്കുക . കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ പുഞ്ചിരിയിൽ നിങ്ങൾക്ക് അസ്വസ്ഥതയുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ പല്ലിന്റെ രൂപം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയുന്ന സൗന്ദര്യവർദ്ധക നടപടിക്രമങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചോദിക്കുക. നിങ്ങൾ അത് നേരത്തെ തിരിച്ചറിഞ്ഞ് ശരിയായി കൈകാര്യം ചെയ്താൽ, നിങ്ങൾക്ക് മനോഹരവും ആരോഗ്യകരവുമായ ഒരു പുഞ്ചിരി ലഭിക്കും!

പല്ലിന്റെ ഇനാമൽ, ഇനാമൽ ഹൈപ്പോപ്ലാസിയ, പല്ല് ക്ഷയം, പല്ലിന്റെ പ്രശ്നങ്ങൾ, പല്ലിന്റെ സംവേദനക്ഷമത, കുട്ടികളുടെ പല്ലുകൾ, ഇനാമൽ ഹൈപ്പോപ്ലാസിയ