നിങ്ങളുടെ മോണകൾ വീർക്കുകയും വായിൽ വ്രണങ്ങൾ ഉണ്ടാകുകയും ചെയ്യുന്നുണ്ടോ? നമുക്ക് ജിംഗിവോസ്റ്റോമാറ്റിറ്റിസിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം!

ചിലപ്പോൾ വായിലോ മോണയിലോ ചുണ്ടിലോ വേദനാജനകമായ വ്രണങ്ങളും കുമിളകളും ഉണ്ടാകാറുണ്ട്, അല്ലേ? ഭക്ഷണം കഴിക്കാനോ സംസാരിക്കാനോ പോലും കഴിയാത്ത വിധം വേദനാജനകമാണിത്. പ്രത്യേകിച്ച് ചെറിയ കുട്ടികളിൽ ഈ അവസ്ഥ സാധാരണമാണ്, അവർ ഭക്ഷണം കഴിക്കാതിരിക്കുകയും കരയുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, അവരുടെ അമ്മമാർ വളരെ വിഷമിക്കുന്നു. ഇന്ന് നമ്മൾ സംസാരിക്കുന്ന വേദനാജനകമായ ഒരു അണുബാധയാണ് ജിംഗിവോസ്റ്റോമാറ്റിറ്റിസ്.

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ജിംഗിവോസ്റ്റോമാറ്റിറ്റിസ് എന്താണ്?

ജിംഗിവോസ്റ്റോമാറ്റിറ്റിസ് വേദനാജനകമായ ഒരു അണുബാധയാണ്, ഇത് ചുണ്ടുകളിൽ കുമിളകൾക്കും വായ്ക്കുള്ളിൽ കാൻസർ വ്രണങ്ങൾക്കും കാരണമാകും. ചില വൈറസുകളും ബാക്ടീരിയകളും മൂലമാണ് ഇത് ഉണ്ടാകുന്നത്. നമ്മുടെ വായ നന്നായി പരിപാലിച്ചില്ലെങ്കിൽ ഈ അവസ്ഥ കൂടുതൽ വഷളായേക്കാം. ഇത് സാധാരണയായി ചെറിയ കുട്ടികളിലാണ് കാണപ്പെടുന്നത്, പക്ഷേ ഏത് പ്രായത്തിലുമുള്ള ആരെയും ഇത് ബാധിക്കാം.

പക്ഷേ ഒരു കാര്യം ഓർക്കുക, ഇത് മോണരോഗത്തിന്റെ പ്രാരംഭ ഘട്ടമായ മോണവീക്കത്തിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമാണ്.

ജിംഗിവോസ്റ്റോമാറ്റിറ്റിസ് സാധാരണയായി ഉടനടി ചികിത്സിച്ചാൽ ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നമല്ല. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് വളരെ വേദനാജനകമായിരിക്കും. കൂടാതെ, ഇത് പകർച്ചവ്യാധിയുമാണ് . ചുംബിക്കുക, ഒരേ പ്ലേറ്റിൽ നിന്ന് ഭക്ഷണം കഴിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ ഒരേ കപ്പിൽ നിന്ന് കുടിക്കുക എന്നിവയിലൂടെ ഇത് മറ്റുള്ളവരിലേക്ക് എളുപ്പത്തിൽ പകരാം.

നിങ്ങൾക്ക് ജിംഗിവോസ്റ്റോമാറ്റിറ്റിസ് ഉണ്ടെന്ന് എങ്ങനെ അറിയാം? ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ചിലപ്പോൾ വളരെ സൗമ്യമോ ചിലപ്പോൾ വളരെ കഠിനമോ ആകാം. കുട്ടികളിലും മുതിർന്നവരിലും ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ സാധാരണമാണ്.

ജിംഗിവോസ്റ്റോമാറ്റിറ്റിസ് എന്തുകൊണ്ടാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്? കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

വൈറൽ അല്ലെങ്കിൽ ബാക്ടീരിയ അണുബാധകൾ മൂലമാണ് ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകുന്നത്. പ്രധാന കാരണങ്ങൾ ഇതാ:

• ഹെർപ്പസ് സിംപ്ലക്സ് വൈറസ് ടൈപ്പ് 1 (HSV-1): ജിംഗിവോസ്റ്റോമാറ്റിറ്റിസിന്റെ പ്രധാന കാരണം ഇതാണ്. 'കോൾഡ് സോറുകൾ' എന്നറിയപ്പെടുന്ന ചുണ്ടുകളിൽ കുമിളകൾ ഉണ്ടാക്കുന്ന അതേ വൈറസ് ഇതാണ്. HSV-1 മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഈ അവസ്ഥയെ ഡോക്ടർമാർ 'ഹെർപെറ്റിക് ജിംഗിവോസ്റ്റോമാറ്റിറ്റിസ്' എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ജീവിതത്തിൽ ആദ്യമായി ഈ വൈറസ് ബാധിക്കപ്പെടുമ്പോൾ, അതിനെ 'പ്രൈമറി ഹെർപെറ്റിക് ജിംഗിവോസ്റ്റോമാറ്റിറ്റിസ്' എന്നും, വൈറസ് വീണ്ടും സജീവമാകുകയും രോഗം വീണ്ടും പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, അതിനെ 'സെക്കൻഡറി ഹെർപെറ്റിക് ജിംഗിവോസ്റ്റോമാറ്റിറ്റിസ്' എന്നും വിളിക്കുന്നു.

• സ്ട്രെപ്റ്റോകോക്കസ് ബാക്ടീരിയ: ഈ ബാക്ടീരിയ സാധാരണയായി തൊണ്ടയിലെ അണുബാധയ്ക്ക് (സ്ട്രെപ്റ്റോകോക്കസ്) കാരണമാകുന്നു, പക്ഷേ ചിലപ്പോൾ ജിംഗിവോസ്റ്റോമാറ്റിറ്റിസിന് കാരണമാകും.

• ആക്റ്റിനോമൈസിസ് ബാക്ടീരിയ: ഈ ബാക്ടീരിയ നമ്മുടെ വായിൽ സ്വാഭാവികമായി വസിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, പല്ലിനുണ്ടാകുന്ന ഒരു അപകടത്തിനോ ദന്ത ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കോ ശേഷം ഈ ബാക്ടീരിയ രക്തപ്രവാഹത്തിൽ പ്രവേശിച്ചാൽ അത് അണുബാധയ്ക്ക് കാരണമാകും.

• കോക്സാക്കി വൈറസുകൾ: ഈ തരം വൈറസ് സാധാരണയായി വൃത്തികെട്ട കൈകളിലൂടെയോ മലം കലർന്ന പ്രതലങ്ങളിലൂടെയോ പടരുന്നു. കൈ, കാൽ, വായ രോഗങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നതും ഇതേ വൈറസാണ്.

ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത ഏറ്റവും കൂടുതലുള്ളത് ആർക്കാണ്?

ജിംഗിവോസ്റ്റോമാറ്റിറ്റിസ് ഉണ്ടാകാനുള്ള ഏറ്റവും വലിയ അപകട ഘടകം വാക്കാലുള്ള ശുചിത്വമില്ലായ്മയാണ്. പല്ല് ശരിയായി തേയ്ക്കാതിരിക്കുന്നതും ഫ്ലോസ് ചെയ്യുന്നതും പോലുള്ള കാര്യങ്ങൾ ഇതിൽ നേരിട്ട് സ്വാധീനം ചെലുത്തും.

നിങ്ങൾക്ക് 'ഹെർപെറ്റിക് ജിംഗിവോസ്റ്റോമാറ്റിറ്റിസ്' (HSV-1 വൈറസ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന തരം) ഉണ്ടെങ്കിൽ, താഴെപ്പറയുന്ന കാര്യങ്ങൾ ഒരു ജ്വലനത്തിന് കാരണമാകും:

• പനി
• ഒരു അപകടമോ ആഘാതമോ സംഭവിക്കുന്നു.
• സമ്മർദ്ദം
• സൂര്യപ്രകാശത്തിലേക്കുള്ള എക്സ്പോഷർ (UV ലൈറ്റ്)

രോഗം എങ്ങനെ നിർണ്ണയിക്കുകയും ചികിത്സിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു?

നിങ്ങളുടെ വായ പരിശോധിച്ച് രോഗലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചോദിച്ചറിയുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങൾക്ക് ജിംഗിവോസ്റ്റോമാറ്റിറ്റിസ് ഉണ്ടോ എന്ന് ഒരു ഡോക്ടർക്ക് സാധാരണയായി പറയാൻ കഴിയും. ചിലപ്പോൾ, ഒരു സ്വാബ് കൾച്ചർ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ചെറിയ ടിഷ്യു കഷണം (ബയോപ്സി) വ്രണത്തിൽ നിന്ന് എടുത്ത് ഒരു ലാബിലേക്ക് അയച്ച് അണുബാധയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നത് ഏത് ബാക്ടീരിയ അല്ലെങ്കിൽ വൈറസാണെന്ന് കൃത്യമായി സ്ഥിരീകരിക്കും.

ചികിത്സ എന്ന നിലയിൽ, അണുബാധയെ കൊല്ലാനും രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാനും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ആൻറിവൈറലുകൾ നിർദ്ദേശിക്കും.

കൂടാതെ, വേദനയും അസ്വസ്ഥതയും കുറയ്ക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് വീട്ടിൽ തന്നെ ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന നിരവധി കാര്യങ്ങളുണ്ട്:

• വേദനസംഹാരികൾ കഴിക്കുക: നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം പാരസെറ്റമോൾ അല്ലെങ്കിൽ ഇബുപ്രോഫെൻ പോലുള്ള വേദനസംഹാരികൾ കഴിക്കുക.
• വായ കഴുകുക: ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ മൗത്ത് വാഷ് ഉപയോഗിച്ച് ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ വായ കഴുകുക.
• ഉപ്പുവെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് വായ കഴുകുക: ഒരു കപ്പ് ഇളം ചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ ഒരു ടീസ്പൂൺ ഉപ്പ് ലയിപ്പിച്ച് ആ വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് ദിവസത്തിൽ പല തവണ വായ കഴുകുന്നത് വേദന കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.
• ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക: ചൂടുള്ളതും, എരിവുള്ളതും, ഉപ്പിട്ടതുമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക. ഇവ മുറിവുകളുടെ വേദന വർദ്ധിപ്പിക്കും.
• വായുടെ ആരോഗ്യം: വേദന ഉണ്ടായാലും, മൃദുവായ ബ്രഷ് ഉപയോഗിച്ച് ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ പല്ല് തേയ്ക്കുകയും ഫ്ലോസ് ചെയ്യുകയും ചെയ്യുക.

ഈ രോഗം എത്ര കാലം നീണ്ടുനിൽക്കും? എങ്ങനെ തടയാം?

രോഗത്തിന്റെ ഭേദമാകൽ സമയം അതിന്റെ തീവ്രതയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ചിലർക്ക് നേരിയ അസ്വസ്ഥത മാത്രമേ അനുഭവപ്പെടൂ, മറ്റുള്ളവർക്ക് കഠിനമായ വേദന അനുഭവപ്പെടാം. മിക്ക വായ്പ്പുണ്ണുകളും രണ്ടോ മൂന്നോ ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ സുഖപ്പെടും.

നിങ്ങളുടെ വായിലെ വ്രണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ട് ഏഴ് ദിവസം വരെ നിങ്ങൾക്ക് മറ്റുള്ളവരിലേക്ക് രോഗം പകരാം. അതിനാൽ, മറ്റുള്ളവരുമായി അടുത്ത ബന്ധം പുലർത്തുന്നതിന് മുമ്പ് കുറഞ്ഞത് 24 മണിക്കൂറെങ്കിലും നിങ്ങൾക്ക് പനി ഇല്ലാതിരിക്കണം.

അത് എങ്ങനെ തടയാം?

ഈ രോഗം വരാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ ഇവ സഹായിക്കും:

• നല്ല വാക്കാലുള്ള ശുചിത്വ ശീലങ്ങൾ പാലിക്കുക: ദിവസവും പല്ല് തേയ്ക്കുകയും ഫ്ലോസ് ചെയ്യുകയും ചെയ്യുക.
• നിങ്ങളുടെ വാക്കാലുള്ള ഉപകരണങ്ങൾ വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കുക:നിങ്ങൾ പല്ലുകൾ അല്ലെങ്കിൽ റിട്ടൈനറുകൾ പോലുള്ളവ ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അവ പതിവായി വൃത്തിയാക്കുക.
• ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ സന്ദർശിക്കുക: പല്ലുകൾ പരിശോധിക്കുന്നതിനും വൃത്തിയാക്കുന്നതിനും പതിവായി ഒരു ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ സന്ദർശിക്കുക.

എപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

പനിയും വായ്‌പ്പുണ്ണും ഉണ്ടെങ്കിൽ ഡോക്ടറെ കാണുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. കൂടാതെ, ചികിത്സ കഴിഞ്ഞ് മൂന്ന് ആഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിലോ വഷളാകുകയാണെങ്കിലോ, അടുത്തതായി എന്തുചെയ്യണമെന്ന് ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക.

ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കേണ്ട ചോദ്യങ്ങൾ

• എന്തുകൊണ്ടാണ് എനിക്ക് ഇത് സംഭവിച്ചത്?
• എനിക്ക് എന്ത് ചികിത്സകളാണ് വേണ്ടത്?
• ഞാൻ എന്ത് പ്രത്യേക മുൻകരുതലുകൾ പാലിക്കണം?
• ഈ രോഗം വീണ്ടും വരാനുള്ള സാധ്യത എങ്ങനെ കുറയ്ക്കാം?

ഇത് ലൈംഗികമായി പകരുന്ന രോഗമാണോ (എസ്ടിഐ)?

ഇല്ല. ഇത് ലൈംഗികമായി പകരുന്ന അണുബാധയല്ല (STI). എന്നിരുന്നാലും, ഇതിന് കാരണമാകുന്ന HSV-1 വൈറസ് സാധാരണയായി വായിൽ അണുബാധ ഉണ്ടാക്കുന്നു, എന്നാൽ ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ ഇത് ജനനേന്ദ്രിയ ഹെർപ്പസിനും കാരണമാകും. എന്നിരുന്നാലും, ജിംഗിവോസ്റ്റോമാറ്റിറ്റിസ് എന്ന അവസ്ഥയെ ലൈംഗികമായി പകരുന്ന രോഗമായി കണക്കാക്കില്ല.

ജിംഗിവോസ്റ്റോമാറ്റിറ്റിസിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ ചിലപ്പോഴൊക്കെ അസ്വസ്ഥത ഉളവാക്കുന്നവയാണ്. ഭക്ഷണം കഴിക്കുക, സംസാരിക്കുക തുടങ്ങിയ അടിസ്ഥാന കാര്യങ്ങൾ പോലും ചെയ്യാൻ വേദന ബുദ്ധിമുട്ടാക്കും. എന്നാൽ ഏറ്റവും നല്ല കാര്യം, ഇത് ചികിത്സിക്കാവുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ് എന്നതാണ്. ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, കാത്തിരിക്കരുത്. എത്രയും വേഗം നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ കാണുക. വേദന ശമിപ്പിക്കാനും വേഗത്തിൽ സുഖം പ്രാപിക്കാനും അദ്ദേഹത്തിന് അല്ലെങ്കിൽ അവൾക്ക് നിങ്ങളെ സഹായിക്കാനാകും.