മൂത്രത്തിൽ പഞ്ചസാര കൂടുതലാണോ? (ഗ്ലൈക്കോസൂറിയ)

നിങ്ങളുടെ മൂത്രം , അതായത് മൂത്രം, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ ചില പ്രശ്നങ്ങളെക്കുറിച്ച് സൂചന നൽകുമെന്ന് നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ? അതെ, അത് സത്യമാണ്. ചിലപ്പോൾ, നമ്മൾ അറിയാതെ തന്നെ, നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ വിവിധ മാറ്റങ്ങൾ സംഭവിക്കുന്നു. അത്തരത്തിലുള്ള ഒന്നാണ് മൂത്രത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ്, അതായത് ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ അളവ്, ഇത് സാധാരണയേക്കാൾ കൂടുതലാണ്. ഇതിനെയാണ് നമ്മൾ വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായി ഗ്ലൂക്കോസൂറിയ എന്ന് വിളിക്കുന്നത്. ഈ പേര് കേൾക്കുമ്പോൾ അധികം ഭയപ്പെടരുത്. ഇന്ന്, നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലാകുന്ന ലളിതമായ രീതിയിൽ എല്ലാ കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ചും നമ്മൾ സംസാരിക്കും.

എന്താണ് ഗ്ലൂക്കോസൂറിയ?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ മൂത്രത്തിൽ സാധാരണയേക്കാൾ കൂടുതൽ പഞ്ചസാര (ഗ്ലൂക്കോസ്) ഉണ്ടാകുമ്പോഴാണ് ഗ്ലൈക്കോസൂറിയ ഉണ്ടാകുന്നത്. നിങ്ങളുടെ മൂത്രത്തിൽ ചെറിയ അളവിൽ പഞ്ചസാര ഉണ്ടാകുന്നത് സാധാരണമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഒരു മൂത്ര പരിശോധനയിൽ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് ഒരു മില്ലിലിറ്ററിന് 0.25 മില്ലിഗ്രാമിൽ (0.25 മില്ലിഗ്രാം/മില്ലി) കൂടുതലാണെന്ന് കാണിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് ഗ്ലൈക്കോസൂറിയ എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ്.

ചിലപ്പോൾ ഇത് ഹൈപ്പർ ഗ്ലൈസീമിയ എന്ന അവസ്ഥയുടെ ലക്ഷണമായിരിക്കാം, അതായത് ഉയർന്ന രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര. എന്നിരുന്നാലും, സാധാരണ അല്ലെങ്കിൽ കുറഞ്ഞ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് ഉള്ളവരിലും ഇത് സംഭവിക്കാം. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങളുടെ വൃക്കകൾ മാലിന്യ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ശരിയായി ഫിൽട്ടർ ചെയ്യുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഗ്ലൈക്കോസൂറിയ ഉണ്ടാകാം.

ഗ്ലൂക്കോസൂറിയയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഈ അവസ്ഥയുടെ വ്യക്തമായ ലക്ഷണങ്ങൾ എല്ലാവർക്കും ഉണ്ടാകണമെന്നില്ല. നിങ്ങൾക്ക് ഇത് വർഷങ്ങളോളം ഉണ്ടാകാം, പക്ഷേ അത് അറിയുകപോലുമില്ല. എന്നിരുന്നാലും, കാലക്രമേണ, ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ, ഇനിപ്പറയുന്നവ സംഭവിക്കാം:

സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങൾ

• അതിയായ ദാഹം അല്ലെങ്കിൽ വിശപ്പ്: നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോഴും ദാഹം തോന്നുന്നുണ്ടോ? എത്ര കുടിച്ചാലും ആവശ്യത്തിന് വെള്ളം ലഭിക്കുന്നില്ലെന്ന് തോന്നുന്നുണ്ടോ? അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് വിശക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ഭക്ഷണം കഴിച്ചതിനുശേഷവും വിശപ്പ് തോന്നുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അതും ഈ അവസ്ഥയുടെ ലക്ഷണമാകാം.
• നിർജ്ജലീകരണം: ശരീരത്തിന് അമിതമായി വെള്ളം നഷ്ടപ്പെടുകയും നിർജ്ജലീകരണം സംഭവിക്കുകയും ചെയ്യും.
• പതിവിലും കൂടുതൽ തവണ മൂത്രമൊഴിക്കുക: കൂടുതൽ തവണ മൂത്രമൊഴിക്കണമെന്ന് തോന്നിയാൽ, അതും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ഒന്നാണ്.

പ്രമേഹത്തോടൊപ്പം വരുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ

ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹം പോലുള്ള ഒരു അവസ്ഥയുടെ ലക്ഷണമാണ് ഗ്ലൂക്കോസൂറിയ എങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഇനി പറയുന്നവ അനുഭവപ്പെടാം:

• ക്ഷീണം: ഒരു കാരണവുമില്ലാതെ നിങ്ങൾക്ക് നിരന്തരം ക്ഷീണമോ ഉറക്കമോ അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ .
• വിശദീകരിക്കാത്ത ശരീരഭാരം കുറയൽ: നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണശീലങ്ങൾ മാറ്റാതെ പെട്ടെന്ന് ശരീരഭാരം കുറയുകയാണെങ്കിൽ.
• കാഴ്ചയിലെ മാറ്റങ്ങൾ: നിങ്ങളുടെ കാഴ്ചയ്ക്ക് അൽപ്പം മങ്ങൽ അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം.
• ചർമ്മം ചർമ്മവുമായി ചേരുന്നിടത്ത് ചർമ്മത്തിന്റെ നിറം മാറൽ: കക്ഷങ്ങൾ, കൈമുട്ടിന്റെ ഉൾഭാഗം, കഴുത്തിന്റെ മടക്കുകൾ തുടങ്ങിയ സ്ഥലങ്ങളിൽ ചർമ്മം കറുപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ തവിട്ടുനിറമാകുകയാണെങ്കിൽ.
• മുറിവുകൾ ഉണങ്ങാൻ വളരെ സമയമെടുക്കും: ഒരു ചെറിയ മുറിവോ പോറലോ പോലും ഉണങ്ങാൻ വളരെ സമയമെടുക്കും.

✨ Wellness care Verified Partner

Natural Pain and Sleep Wellness Care

Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.

Check Availability →

ഗ്ലൂക്കോസൂറിയയുടെ കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഇതിന് മൂന്ന് പ്രധാന കാരണങ്ങളുണ്ട്:

പ്രധാന കാരണങ്ങൾ

1. നിങ്ങളുടെ ശരീരം ഇൻസുലിൻ ശരിയായി ഉത്പാദിപ്പിക്കുകയോ ഉപയോഗിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നില്ല: നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ പഞ്ചസാരയെ നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു ഹോർമോണാണ് ഇൻസുലിൻ. ഇതിൽ ഒരു പ്രശ്നമുണ്ടാകുമ്പോൾ, രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര വർദ്ധിക്കുകയും മൂത്രത്തിലൂടെയും പഞ്ചസാര പുറത്തുവിടുകയും ചെയ്യും.

2. ശരീരത്തിന് കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ പറ്റാത്തത്ര പഞ്ചസാര ഒരേസമയം ലഭിക്കുന്നത്: ചിലപ്പോൾ നമ്മൾ ധാരാളം പഞ്ചസാര അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒരേസമയം കഴിക്കുമ്പോൾ, നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് അതെല്ലാം കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല.

3. നിങ്ങൾക്ക് വൃക്ക രോഗമുണ്ട്: വൃക്കകൾ പഞ്ചസാര ശരീരത്തിലേക്ക് തിരികെ ആഗിരണം ചെയ്യുന്നതിൽ എന്തെങ്കിലും പ്രശ്നമുണ്ടെങ്കിൽ, മൂത്രത്തിലൂടെ പഞ്ചസാര പുറന്തള്ളപ്പെടും.

ഗ്ലൂക്കോസൂറിയയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന ചില മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകൾ

പ്രത്യേകിച്ച്, താഴെ പറയുന്ന മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകളുള്ള ആളുകൾക്ക് ഗ്ലൂക്കോസൂറിയ ഉണ്ടാകാം:

• ടൈപ്പ് 1, ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹം: ഈ അവസ്ഥകളിൽ, നിങ്ങളുടെ പാൻക്രിയാസ് ആവശ്യത്തിന് ഇൻസുലിൻ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നില്ല, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ശരീരം ഇൻസുലിനോട് ശരിയായി പ്രതികരിക്കുന്നില്ല.
• ഗർഭകാല പ്രമേഹം: ചിലരിൽ ഗർഭകാലത്ത് ഉയർന്ന രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് (ഹൈപ്പർ ഗ്ലൈസീമിയ) ഉണ്ടാകുന്നു. ഇത് ടൈപ്പ് 1, ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹത്തിനും ഗ്ലൂക്കോസൂറിയയ്ക്കും കാരണമാകും.
• ഫാൻകോണി സിൻഡ്രോം: ഈ അവസ്ഥയിൽ, പൊട്ടാസ്യം, ഫോസ്ഫറസ്, ഗ്ലൂക്കോസ് തുടങ്ങിയ ചില പദാർത്ഥങ്ങളെ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലേക്ക് വീണ്ടും ആഗിരണം ചെയ്യാൻ നിങ്ങളുടെ വൃക്കകൾക്ക് ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെടുന്നു. പകരം, ഈ പദാർത്ഥങ്ങൾ മൂത്രത്തിലൂടെ പുറന്തള്ളപ്പെടുന്നു.
• റീനൽ ഗ്ലൈക്കോസൂറിയ: ഇതൊരു പാരമ്പര്യ രോഗമാണ്. ഈ അവസ്ഥയിൽ, രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് സാധാരണമാണെങ്കിലും മൂത്രത്തിലൂടെ ഗ്ലൂക്കോസ് പുറന്തള്ളപ്പെടുന്നു. ചില ജനിതക മ്യൂട്ടേഷനുകൾ വൃക്കകളിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് വൃക്ക ട്യൂബുലുകളുടെ പ്രവർത്തനത്തെ ബാധിക്കുന്ന തകരാറുകൾക്ക് കാരണമായാൽ ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകാം.

ഒന്നാലോചിച്ചു നോക്കൂ, ചിലപ്പോൾ നമ്മൾ ഒരു പാർട്ടിയിൽ ധാരാളം മധുരമുള്ള ഭക്ഷണപാനീയങ്ങൾ കഴിക്കാറുണ്ട്, അല്ലേ? അത്തരം സമയങ്ങളിൽ, മൂത്രത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് താൽക്കാലികമായി വർദ്ധിച്ചേക്കാം. ഇതിനെ അലിമെന്ററി ഗ്ലൈക്കോസൂറിയ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവിനെ ബാധിക്കുന്ന മറ്റ് രോഗങ്ങളൊന്നുമില്ലെങ്കിൽ, ഇത് കുറച്ച് മണിക്കൂറുകൾക്കുള്ളിൽ സാധാരണ നിലയിലാകും. അതിനാൽ വിഷമിക്കേണ്ട കാര്യമില്ല.

ഗ്ലൂക്കോസൂറിയ എങ്ങനെയാണ് നിർണ്ണയിക്കുന്നത്?

ഈ അവസ്ഥ നിർണ്ണയിക്കാൻ ഡോക്ടർമാർ നിരവധി രീതികൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു:

• മൂത്രപരിശോധന: ഇതിൽ നിങ്ങളിൽ നിന്ന് ഒരു മൂത്ര സാമ്പിൾ എടുത്ത് ഒരു ലാബിലേക്ക് അയയ്ക്കുന്നു. ഒരു ടെസ്റ്റ് സ്ട്രിപ്പ് സാമ്പിളിൽ മുക്കി നിങ്ങളുടെ മൂത്രത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് അളക്കുന്നു. ഇത് വളരെ ലളിതമാണ്.
• രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസ് പരിശോധന: ഒരു ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിന്റെ ഒരു സാമ്പിൾ എടുത്ത് ഒരു ലാബിലേക്ക് അയയ്ക്കും. ഗ്ലൂക്കോസൂറിയയ്‌ക്കൊപ്പം ഉയർന്ന രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര (ഹൈപ്പർ ഗ്ലൈസീമിയ) ഉണ്ടോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.
• A1C പരിശോധന: ഈ പരിശോധനയിൽ നിങ്ങളുടെ വിരലിൽ നിന്ന് ഒരു ചെറിയ തുള്ളി രക്തം അല്ലെങ്കിൽ ഒരു സിരയിൽ നിന്ന് ഒരു ചെറിയ അളവ് രക്തം ഉപയോഗിക്കുന്നു. കഴിഞ്ഞ മൂന്ന് മാസത്തെ നിങ്ങളുടെ ശരാശരി രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് ഈ പരിശോധന കാണിക്കുന്നു.

ഗ്ലൂക്കോസൂറിയ എങ്ങനെയാണ് ചികിത്സിക്കുന്നത്?

ചികിത്സ രോഗകാരണത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും. അടിസ്ഥാന അവസ്ഥ ചികിത്സിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ മൂത്രത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് സാധാരണ നിലയിലേക്ക് മടങ്ങും.

നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥയെ ആശ്രയിച്ച്, ഇനിപ്പറയുന്നവയിൽ ഒന്നോ അതിലധികമോ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം:

• കൂടുതൽ പച്ചക്കറികളും ധാന്യങ്ങളും കഴിക്കുക: അവയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന നാരുകൾ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
• കൂടുതൽ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ നേടുക: ദിവസവും കുറച്ച് വ്യായാമം ചെയ്യുന്നത് നല്ലതാണ്.
• മെറ്റ്ഫോർമിൻ പോലുള്ള മരുന്നുകൾ: പ്രമേഹ ചികിത്സയ്ക്കായി ഉപയോഗിക്കുന്ന മരുന്നുകളാണിത്. ഗ്ലൂക്കോഫേജ്®, ഗ്ലൂമെറ്റ്സ® തുടങ്ങിയ ബ്രാൻഡ് നാമങ്ങളിൽ ഇവയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ കേട്ടിരിക്കാം.
• ഇൻസുലിൻ: ചില പ്രമേഹരോഗികൾക്ക് ഇൻസുലിൻ കുത്തിവയ്പ്പുകൾ എടുക്കേണ്ടി വരും.
• മറ്റ് മരുന്നുകൾ: ഡുലാഗ്ലൂട്ടൈഡ് (ട്രൂലിസിറ്റി®) അല്ലെങ്കിൽ സെമാഗ്ലൂട്ടൈഡ് (ഒസെമ്പിക്®) പോലുള്ള പുതിയ മരുന്നുകളും ഉണ്ട്.

എനിക്ക് ഗ്ലൂക്കോസൂറിയ ഉണ്ടെങ്കിൽ എന്ത് സംഭവിക്കും?

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന ചികിത്സാ പദ്ധതി പിന്തുടരുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കാം. വാസ്തവത്തിൽ, അടിസ്ഥാന അവസ്ഥ ചികിത്സിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ മിക്ക ഗ്ലൂക്കോസൂറിയ കേസുകളും പൂർണ്ണമായും മാറും. നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ഒരു ചികിത്സാ പദ്ധതിയെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക.

ചിലപ്പോൾ, ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളൊന്നുമില്ലാതെ നിങ്ങൾക്ക് ഗ്ലൂക്കോസൂറിയ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒന്നും ചെയ്യേണ്ടതില്ലായിരിക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, എന്തെങ്കിലും പുതിയ ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടാൽ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

ഗ്ലൂക്കോസൂറിയ തടയാൻ കഴിയുമോ?

ഇത് തടയുന്നത് എല്ലായ്പ്പോഴും സാധ്യമല്ല, പ്രത്യേകിച്ച് ജനിതക അവസ്ഥകൾ മൂലമാണെങ്കിൽ. എന്നിരുന്നാലും, ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹം അല്ലെങ്കിൽ ഗർഭകാല പ്രമേഹം കാരണം നിങ്ങൾക്ക് ഗ്ലൂക്കോസൂറിയ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്. നിങ്ങളും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറും അടിസ്ഥാന അവസ്ഥ നിയന്ത്രിക്കാനുള്ള വഴികൾ കണ്ടെത്തിക്കഴിഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ മൂത്രത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് സാധാരണ നിലയിലേക്ക് മടങ്ങും.

നമ്മൾ എന്ത് ഭക്ഷണമാണ് കഴിക്കേണ്ടത്?

ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കില്ല, മാത്രമല്ല ഗ്ലൂക്കോസൂറിയയുടെ സാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും:

• ഇലക്കറികൾ: ചീര, കാലെ, കോളാർഡ് പച്ചിലകൾ പോലുള്ളവ.
• മധുരമില്ലാത്ത പ്ലെയിൻ തൈര്.
• ഉരുക്കുപോലെ മുറിച്ച ഓട്സ്.
• തവിടുപൊടി കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ്: ബ്രൗൺ റൈസ്, ഓട്സ്, തവിടുപൊടി ബ്രെഡ്, പാസ്ത എന്നിവ പോലുള്ളവ.

നമ്മൾ കഴിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് ഒഴിവാക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഉയർന്ന രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവും ഗ്ലൂക്കോസൂറിയയും ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഇനിപ്പറയുന്ന ഭക്ഷണപാനീയങ്ങൾ പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നതാണ് നല്ലത്:

• വെളുത്ത അപ്പം, വെളുത്ത അരി, വെളുത്ത പാസ്ത തുടങ്ങിയ വെളുത്ത കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ.
• ഉണങ്ങിയ പഴങ്ങൾ: ഇവയിൽ പഞ്ചസാര കൂടുതലാണ്.
• സംസ്കരിച്ച ഭക്ഷണങ്ങൾ: മധുരമുള്ള പ്രഭാതഭക്ഷണ ധാന്യങ്ങൾ, പായ്ക്ക് ചെയ്ത ലഘുഭക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവ പോലുള്ളവ.
• സംസ്കരിച്ച മാംസം: ഹാം, ബേക്കൺ, സോസേജുകൾ പോലുള്ളവ.
• പഞ്ചസാര കൂടുതലുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ: കേക്കുകൾ, ബിസ്കറ്റുകൾ, മിഠായികൾ തുടങ്ങിയ മധുരമുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ.

ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത് എപ്പോഴാണ്?

നിങ്ങൾക്ക് ഇതുപോലുള്ള എന്തെങ്കിലും തോന്നിയാൽ ഒരു ഡോക്ടറോട് പറയുക:

• ഗ്ലൂക്കോസൂറിയയുടെ ലക്ഷണങ്ങളായ ക്ഷീണം, അമിത ദാഹം, ഇടയ്ക്കിടെ മൂത്രമൊഴിക്കൽ എന്നിവ ഉണ്ടാകുന്നു.
• നിങ്ങൾക്ക് പ്രമേഹമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ പെട്ടെന്ന് മാറ്റം ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ.

എമർജൻസി ട്രീറ്റ്മെന്റ് യൂണിറ്റിൽ (ETU) പോകേണ്ടത് എപ്പോഴാണ്?

ഗ്ലൂക്കോസൂറിയയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ എല്ലായ്‌പ്പോഴും വ്യക്തമല്ല. മൂത്രപരിശോധന കൂടാതെ നിങ്ങളുടെ മൂത്രത്തിൽ എത്ര പഞ്ചസാര ഉണ്ടെന്ന് കൃത്യമായി അറിയാൻ കഴിയില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ഉയർന്ന രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ (ഹൈപ്പർ ഗ്ലൈസീമിയ) ലക്ഷണങ്ങൾ തിരിച്ചറിയാൻ എളുപ്പമാണ്. അവ കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ ഒരു പ്രശ്നത്തെ സൂചിപ്പിക്കാം.

ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ എന്തെങ്കിലും ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ 1990 എന്ന നമ്പറിൽ വിളിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ അടുത്തുള്ള എമർജൻസി റൂമിലേക്ക് പോകുക:

• നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ അളവ് 250 mg/dL-ൽ കൂടുതലാണെങ്കിൽ. (ഏത് ഫാർമസിയിലും നിങ്ങൾക്ക് ഒരു രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസ് മോണിറ്റർ വാങ്ങാം.)
• കഠിനമായ വയറുവേദന ഉണ്ടെങ്കിൽ.
• നിങ്ങൾക്ക് ഉണർന്നിരിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടെങ്കിൽ.
• ചർമ്മം വരണ്ടതാണെങ്കിൽ.
• ഹൃദയമിടിപ്പ് വേഗത്തിലാണെങ്കിൽ.
• ശ്വസനം വേഗത്തിലാണെങ്കിൽ.

പ്രമേഹമുള്ളവർക്ക് ഗ്ലൂക്കോസൂറിയ ഉണ്ടാകുന്നത് സാധാരണമാണോ?

ഗ്ലൈക്കോസൂറിയ ചികിത്സിക്കാത്തതോ മോശമായി നിയന്ത്രിക്കപ്പെട്ടതോ ആയ പ്രമേഹത്തിന്റെ ലക്ഷണമാകാം. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കാനുള്ള ഒരു മാർഗം നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തിക്കഴിഞ്ഞാൽ, ഗ്ലൈക്കോസൂറിയയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ അപ്രത്യക്ഷമാകും.

ഗ്ലൈക്കോസൂറിയ സ്വയം ആശങ്കപ്പെടേണ്ട ഒന്നല്ല. എന്നിരുന്നാലും, ഉയർന്ന രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയ്‌ക്കൊപ്പം ഇത് സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ചികിത്സ ആവശ്യമുള്ള മറ്റൊരു അവസ്ഥയുണ്ടെന്നതിന്റെ സൂചനയായിരിക്കാം. നിങ്ങളുടെ മൂത്രത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് ഉയർന്നതാണെന്ന് പരിശോധനകൾ കാണിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അടുത്തതായി എന്തുചെയ്യണമെന്നും നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ എങ്ങനെ കുറയ്ക്കാമെന്നും ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക. അടിസ്ഥാന അവസ്ഥ ചികിത്സിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ മൂത്രത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് സാധാരണ നിലയിലേക്ക് മടങ്ങും.

ചില വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട പോയിന്റുകൾ (Take-Home സന്ദേശം)

ശരി, നമ്മൾ സംസാരിച്ചതിൽ നിന്ന്, നിങ്ങൾ ഓർമ്മിക്കേണ്ട ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• മൂത്രത്തിൽ അമിതമായ അളവിൽ പഞ്ചസാരയുടെ (ഗ്ലൂക്കോസ്) സാന്നിധ്യമാണ് ഗ്ലൈക്കോസൂറിയ.
• ഇതിന് നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ടാകാം. പ്രമേഹം, വൃക്ക പ്രശ്നങ്ങൾ, ചിലപ്പോൾ ഒരേസമയം ധാരാളം കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് കഴിക്കൽ എന്നിവ പോലുള്ള കാര്യങ്ങൾ.
• ലക്ഷണങ്ങൾ എല്ലാവർക്കും ഒരുപോലെ കാണപ്പെടില്ല. ഇടയ്ക്കിടെ ദാഹം, ഇടയ്ക്കിടെ മൂത്രമൊഴിക്കൽ , ക്ഷീണം തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടോ എന്ന് നോക്കുക.
• വിഷമിക്കേണ്ട. ഇത് രോഗനിർണയം നടത്താനും, മിക്ക കേസുകളിലും, അടിസ്ഥാന കാരണം ചികിത്സിച്ചുകൊണ്ട് സുഖപ്പെടുത്താനും കഴിയും.
• എന്തെങ്കിലും സംശയങ്ങളോ ലക്ഷണങ്ങളോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ കാണാൻ മറക്കരുത്. അപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ശരിയായ ഉപദേശവും ചികിത്സയും ലഭിക്കും.
• ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമവും സജീവമായ ജീവിതശൈലിയും നിലനിർത്തുന്നത് നിരവധി രോഗങ്ങളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കും.

ഓർക്കുക, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് ഏറ്റവും കൂടുതൽ ബോധവാന്മാരായിരിക്കേണ്ടത് നിങ്ങളാണ്. നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, ചോദിക്കുക, കണ്ടെത്തുക, ചികിത്സ നേടുക. അപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ആരോഗ്യത്തോടെയിരിക്കാൻ കഴിയും!