നിങ്ങളുടെ മൂത്രത്തിൽ രക്തമുണ്ടോ? (ഹെമറ്റൂറിയ) - വിഷമിക്കേണ്ട, നമുക്ക് ഇതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം!

ചിലപ്പോൾ നിങ്ങൾ ടോയ്‌ലറ്റിൽ പോകുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ മൂത്രത്തിന്റെ നിറം മാറിയതായി നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചേക്കാം. ഒരുപക്ഷേ അത് പരിചിതമായ പിങ്ക് നിറമായിരിക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ ഇളം ചുവപ്പായിരിക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ കടും ചുവപ്പായി പോലും തോന്നിയേക്കാം. ഇതുപോലെ മൂത്രത്തിൽ രക്തം കാണുന്ന ആർക്കും അൽപ്പം ഭയമാണ്, അത് സാധാരണമാണ്. പക്ഷേ അത് എല്ലായ്പ്പോഴും ഗുരുതരമായ ഒരു രോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണമല്ല. അപ്പോൾ ഇന്ന്, മൂത്രത്തിലെ ഈ രക്തത്തെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം, ഇതിനെയാണ് വൈദ്യത്തിൽ നമ്മൾ 'ഹെമറ്റൂറിയ' എന്ന് വിളിക്കുന്നത്.

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, എന്താണ് ഹെമറ്റൂറിയ?

മൂത്രത്തിൽ (മൂത്രത്തിൽ) രക്തകോശങ്ങളുടെ സാന്നിധ്യത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്ന ഒരു മെഡിക്കൽ പദമാണ് ഹെമറ്റൂറിയ. "ഉള്ളിൽ എന്തോ സംഭവിക്കുന്നു, ശ്രദ്ധിക്കൂ" എന്ന് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിനുള്ളിൽ നിന്ന് നിങ്ങളോട് പറയുന്ന ഒരു ചെറിയ സിഗ്നൽ പോലെ ഇതിനെ കരുതുക.

മിക്കപ്പോഴും, നമ്മുടെ മൂത്രത്തിൽ രക്തം പോലും കാണാറില്ല. ഇത് വളരെ ചെറിയ അളവിൽ മാത്രമായിരിക്കും. ഒരു ഡോക്ടർ മൂത്ര പരിശോധന നടത്തുമ്പോൾ മാത്രമേ ഇവ കണ്ടെത്താനാകൂ. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ മൂത്രം പിങ്ക് അല്ലെങ്കിൽ ചുവപ്പ് നിറത്തിൽ കാണപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അത് മറ്റെന്തെങ്കിലും ലക്ഷണമായിരിക്കാം. അതിനാൽ അങ്ങനെ എന്തെങ്കിലും കണ്ടാൽ അവഗണിക്കരുത് . എത്രയും വേഗം ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും നല്ല കാര്യം.

ഹെമറ്റൂറിയയുടെ പ്രധാന തരങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

രക്തത്തിന്റെ അളവിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഡോക്ടർമാർ മൂത്രത്തെ പല പ്രധാന വിഭാഗങ്ങളായി തിരിക്കുന്നു. അവ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം.

മൂത്രത്തിൽ രക്തം കൂടാതെ മറ്റെന്തെങ്കിലും ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടോ?

മിക്ക കേസുകളിലും, മൂത്രത്തിന്റെ നിറവ്യത്യാസം ഒഴികെ മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളൊന്നും ഉണ്ടാകണമെന്നില്ല. ഡോക്ടർമാർ ഇതിനെ 'ലക്ഷണരഹിതം' എന്ന് വിളിക്കുന്നു. അതായത് രോഗലക്ഷണങ്ങളൊന്നുമില്ല.

എന്നിരുന്നാലും, ചില ആളുകൾക്ക് ഇതോടൊപ്പം മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളും അനുഭവപ്പെടാം. ഇവയിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• ഇടയ്ക്കിടെ മൂത്രമൊഴിക്കൽ .
• മൂത്രമൊഴിക്കുമ്പോൾ കത്തുന്നതോ വേദനയോ (ഡൈസൂറിയ).
• മൂത്രമൊഴിക്കുന്നതിന്റെ അടിയന്തരാവസ്ഥ.

ഈ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് പുറമേ, കാരണത്തെ ആശ്രയിച്ച് മറ്റ് അനുബന്ധ ലക്ഷണങ്ങളും ഉണ്ടാകാം.

പ്രധാന കാര്യം, മൂത്രത്തിലെ രക്തം എല്ലായ്‌പ്പോഴും രോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണമല്ല എന്നതാണ്. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ എന്തെങ്കിലും ശ്രദ്ധ ആവശ്യമാണെന്നതിന്റെ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട മുന്നറിയിപ്പ് സൂചനയായിരിക്കാം അത്. അതിനാൽ ഒരിക്കലും അത് അവഗണിക്കരുത്.

മൂത്രത്തിൽ രക്തം വരുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്? പ്രധാന കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഹെമറ്റൂറിയയ്ക്ക് പല കാരണങ്ങളുണ്ട്. ചിലത് അത്ര ഗുരുതരമല്ല, പക്ഷേ ചിലത് വളരെ ഗുരുതരമാകാം.

സാധാരണ കാരണങ്ങൾ:

• മൂത്രാശയ അണുബാധ (UTI): ഇത് വളരെ സാധാരണമായ ഒരു കാരണമാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് സ്ത്രീകളിൽ. മൂത്രവ്യവസ്ഥയിൽ എവിടെയെങ്കിലും ബാക്ടീരിയ അണുബാധ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ ഇത് സംഭവിക്കാം.
• മൂത്രക്കല്ല് രോഗം: നമുക്കെല്ലാവർക്കും അറിയാവുന്നതുപോലെ, വൃക്കയിലെ കല്ലുകളും മൂത്രാശയ കല്ലുകളും മൂത്രനാളിക്ക് പരിക്കേൽക്കുകയും രക്തസ്രാവമുണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും.
• വൃക്ക അണുബാധ (പൈലോനെഫ്രൈറ്റിസ്): ശരിയായ രീതിയിൽ ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ, യുടിഐ വൃക്കകളിലേക്ക് വ്യാപിക്കുകയും അണുബാധയ്ക്ക് കാരണമാവുകയും ചെയ്യും. അതും ഇതിനൊരു കാരണമാണ്.
• സിസ്റ്റിറ്റിസ്: അണുബാധയോ മറ്റ് കാരണങ്ങളോ മൂലം മൂത്രസഞ്ചിയിലെ വീക്കം.

മറ്റ് കാരണങ്ങൾ:

• ബെനിൻ പ്രോസ്റ്റാറ്റിക് ഹൈപ്പർട്രോഫി (ബിപിഎച്ച്): പ്രായമായ പുരുഷന്മാരിൽ സാധാരണയായി കാണപ്പെടുന്ന ഒരു അവസ്ഥ. പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ഗ്രന്ഥി വലുതാകുമ്പോൾ, അത് മൂത്രനാളിയിൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുകയും രക്തസ്രാവത്തിന് കാരണമാവുകയും ചെയ്യും.
• മൂത്രവ്യവസ്ഥയ്ക്കുണ്ടാകുന്ന പരിക്കുകൾ: സ്പോർട്സ് കളിക്കുന്നതിനിടെ ഉണ്ടാകുന്ന അപകടം, വീഴ്ച, പരിക്ക് എന്നിവ മൂലവും ഇത് സംഭവിക്കാം.
• ആർത്തവം: ആർത്തവ സമയത്ത് സ്ത്രീകൾക്ക് മൂത്രത്തിൽ രക്തം കലർന്നതായി കണ്ടേക്കാം. ഇതൊരു രോഗമല്ല.
• എൻഡോമെട്രിയോസിസ്: ഗർഭാശയത്തിൽ കാണപ്പെടുന്നതിന് സമാനമായ കലകളുടെ വളർച്ച ഗർഭാശയത്തിന് പുറത്ത് സംഭവിക്കുന്നു.
• ക്രോണിക് കിഡ്‌നി ഡിസീസ് (സികെഡി): കാലക്രമേണ വൃക്കകളുടെ പ്രവർത്തനം കുറയുന്നു.
• അരിവാൾ കോശ രോഗം: ചുവന്ന രക്താണുക്കളെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു പാരമ്പര്യ രോഗം.
• ചില അർബുദങ്ങൾ: മൂത്രാശയ കാൻസർ, വൃക്ക കാൻസർ, പ്രോസ്റ്റേറ്റ് കാൻസർ തുടങ്ങിയ ഗുരുതരമായ അവസ്ഥകളുടെ പോലും പ്രാരംഭ ലക്ഷണമായിരിക്കാം മൂത്രത്തിൽ രക്തം. നമ്മൾ ഭയപ്പെടേണ്ടതും അവഗണിക്കേണ്ടതുമായ ഏറ്റവും മോശം കാരണം ഇതാണ്.

ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത ആർക്കാണ് കൂടുതൽ?

ഏത് പ്രായത്തിലുമുള്ളവരുടെയും മൂത്രത്തിൽ രക്തം ഉണ്ടാകാം. എന്നിരുന്നാലും, ചില ആളുകൾക്ക് അൽപ്പം ഉയർന്ന അപകടസാധ്യതയുണ്ട്.

• മൂത്രാശയ അണുബാധ (UTIs) പതിവായി ഉണ്ടാകുന്നവർക്ക്.
• 50 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ളവർക്ക്, പ്രത്യേകിച്ച് പുരുഷന്മാർക്ക്.
• കുടുംബത്തിലെ ആർക്കെങ്കിലും വൃക്കരോഗം അല്ലെങ്കിൽ വൃക്കയിലെ കല്ലുകൾ പോലുള്ള അവസ്ഥകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ.
• രക്തം കട്ടി കുറയ്ക്കുന്ന മരുന്നുകൾ (ആന്റികോഗുലന്റുകൾ), ചില വേദനസംഹാരികൾ (NSAID-കൾ), ചില ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ എന്നിവ കഴിക്കുന്നവർക്ക്.
• പുകവലിക്കുന്നവർക്ക്.
• പകൽ സമയത്ത് ആവശ്യത്തിന് വെള്ളം കുടിക്കാത്തവർക്ക് (നിർജലീകരണം).
• ജോലിസ്ഥലത്ത് രാസവസ്തുക്കൾ, പെയിന്റുകൾ, റബ്ബർ മുതലായവയുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നവർക്ക്.
• കളിക്കുന്നവർക്ക് ഫുട്ബോൾ, ഹോക്കി, ബോക്സിംഗ് തുടങ്ങിയ കായിക വിനോദങ്ങൾ ഇഷ്ടമാണ്.
• ദീർഘദൂര ഓട്ടം നടത്തുന്നവർക്കും അമിതമായി വ്യായാമം ചെയ്യുന്നവർക്കും (വ്യായാമം മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഹെമറ്റൂറിയ).

ഇതെങ്ങനെ കണ്ടെത്തും ഡോക്ടർ?

നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണാൻ പോകുമ്പോൾ, ആദ്യം നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ, നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ, നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിലെ ഏതെങ്കിലും മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് അദ്ദേഹം നിങ്ങളോട് ചോദിക്കും. തുടർന്ന് അദ്ദേഹം ഒരു ശാരീരിക പരിശോധന നടത്തും. കൂടാതെ, കൃത്യമായ കാരണം നിർണ്ണയിക്കാൻ അദ്ദേഹം നിരവധി പരിശോധനകൾക്ക് ഉത്തരവിട്ടേക്കാം.

• മൂത്രപരിശോധന: ഇതാണ് ഏറ്റവും അടിസ്ഥാന പരിശോധന. നിങ്ങളുടെ മൂത്രത്തിന്റെ ഒരു സാമ്പിൾ എടുത്ത് രക്തം, അണുബാധയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ, മറ്റ് അസാധാരണതകൾ എന്നിവയ്ക്കായി പരിശോധിക്കുന്നു.
• യൂറിൻ കൾച്ചർ: മൂത്രത്തിൽ അണുബാധയുണ്ടെന്ന് സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഏത് ബാക്ടീരിയയാണ് അതിന് കാരണമെന്ന് കണ്ടെത്തുന്നതിനാണ് ഈ പരിശോധന നടത്തുന്നത്.
• യൂറിൻ സൈറ്റോളജി: അസാധാരണമായ കോശങ്ങൾ, പ്രത്യേകിച്ച് കാൻസർ കോശങ്ങൾ ഉണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കുന്നതിനായി ഒരു മൈക്രോസ്കോപ്പിന് കീഴിൽ മൂത്ര സാമ്പിൾ പരിശോധിക്കുന്നു.
• സിസ്റ്റോസ്കോപ്പി: നിങ്ങളുടെ മൂത്രസഞ്ചിയുടെയും മൂത്രനാളിയുടെയും ഉൾഭാഗം പരിശോധിക്കുന്നതിനായി ഒരു ചെറിയ ക്യാമറയുള്ള ഒരു നേർത്ത ട്യൂബ് നിങ്ങളുടെ മൂത്രനാളത്തിലൂടെ കടത്തിവിടുന്നതാണ് ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നത്. വിഷമിക്കേണ്ട, ഇത് സാധാരണയായി അനസ്തേഷ്യയിലാണ് ചെയ്യുന്നത്.
• ഇമേജിംഗ് ടെസ്റ്റുകൾ: സ്കാനുകൾ. കല്ലുകൾ, മുഴകൾ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവ പരിശോധിക്കുന്നതിന് അൾട്രാസൗണ്ട് സ്കാൻ, സിടി സ്കാൻ അല്ലെങ്കിൽ എംആർഐ സ്കാൻ നിങ്ങളുടെ വൃക്കകളുടെയും മൂത്രസഞ്ചിയുടെയും മൂത്രവ്യവസ്ഥയുടെയും പൂർണ്ണമായ ചിത്രം എടുക്കുന്നു.

ഇതിനുള്ള ചികിത്സകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ:

• മൂത്രനാളിയിലെ അണുബാധ (UTI) ആണ് കാരണമെങ്കിൽ, ഡോക്ടർ നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ഒരു ആൻറിബയോട്ടിക് നിർദ്ദേശിക്കും.
• വൃക്കയിലെ കല്ലുകളാണ് കാരണമെങ്കിൽ, കല്ലുകളുടെ വലുപ്പമനുസരിച്ച്, മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിച്ച് അവയെ ലയിപ്പിക്കുകയോ ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെ നീക്കം ചെയ്യുകയോ ചെയ്യേണ്ടി വന്നേക്കാം.
• പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ഗ്രന്ഥിയുടെ വലിപ്പം (BPH) ആണ് കാരണമെങ്കിൽ അതിനും മരുന്നുകളുണ്ട്. മരുന്നുകൾക്ക് ഇത് നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, ശസ്ത്രക്രിയ ഒരു ഓപ്ഷനായിരിക്കാം.
• കാൻസർ പോലുള്ള ഗുരുതരമായ ഒരു അവസ്ഥയാണ് കാരണമെങ്കിൽ, ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ ചികിത്സാ രീതി (ശസ്ത്രക്രിയ, റേഡിയേഷൻ തെറാപ്പി മുതലായവ) നിർണ്ണയിക്കാൻ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് ഡോക്ടർമാരുടെ (യൂറോളജിസ്റ്റുകൾ, ഓങ്കോളജിസ്റ്റുകൾ) ഒരു സംഘം ഒത്തുചേരും.

ചിലപ്പോൾ, അമിതമായ വ്യായാമം പോലുള്ള എന്തെങ്കിലും കാരണത്താൽ രക്തസ്രാവം ഉണ്ടായാൽ, പ്രത്യേക ചികിത്സയുടെ ആവശ്യമില്ല. ഒന്നോ രണ്ടോ ദിവസത്തിനുള്ളിൽ അത് സ്വയം ഇല്ലാതാകും.

ഹെമറ്റൂറിയ തടയാൻ നമുക്ക് എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും?

എല്ലാ കാരണങ്ങളെയും നമുക്ക് തടയാൻ കഴിയില്ലെങ്കിലും, ചില പൊതുവായ കാരണങ്ങളിൽ നിന്ന് നമുക്ക് സ്വയം പരിരക്ഷിക്കാൻ കഴിയും.

• ദിവസം മുഴുവൻ ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുക: ഇതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം. പ്രതിദിനം കുറഞ്ഞത് 2-3 ലിറ്റർ വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് മൂത്രനാളിയിലെ അണുബാധയും വൃക്കയിലെ കല്ലുകളും തടയാൻ വളരെയധികം സഹായിക്കും.
• ശുചിത്വം ശ്രദ്ധിക്കുക:പ്രത്യേകിച്ച് സ്ത്രീകൾക്ക്, ടോയ്‌ലറ്റ് ഉപയോഗിച്ചതിന് ശേഷം വൃത്തിയാക്കുമ്പോൾ എല്ലായ്പ്പോഴും മുന്നിൽ നിന്ന് പിന്നിലേക്ക് തുടയ്ക്കുക.
• ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി: സമീകൃതാഹാരം കഴിക്കുക. ഉപ്പ്, പഞ്ചസാര, മൃഗ പ്രോട്ടീൻ എന്നിവ കൂടുതലുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ പരിമിതപ്പെടുത്തുക. നിങ്ങളുടെ ഭാരം നിയന്ത്രിക്കുക.
• പുകവലി പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കുക: മൂത്രസഞ്ചി, വൃക്ക കാൻസറിനുള്ള ഒരു പ്രധാന അപകട ഘടകമാണ് പുകവലി.
• ലൈംഗിക ബന്ധത്തിന് മുമ്പും ശേഷവും മൂത്രമൊഴിക്കുക: മൂത്രനാളിയിൽ പ്രവേശിച്ചിരിക്കാവുന്ന ബാക്ടീരിയകളെ പുറന്തള്ളാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു.

ഞാൻ എപ്പോഴാണ് ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

ഇത് വളരെ ലളിതമാണ്. നിങ്ങളുടെ മൂത്രം പിങ്ക്, ചുവപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ തവിട്ട് നിറങ്ങളിൽ കാണപ്പെടുന്നതായി ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, ഉടൻ തന്നെ ഡോക്ടറെ കാണാൻ അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് എടുക്കുക.

കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ മൂത്രത്തിന്റെ നിറത്തിൽ മാറ്റമൊന്നുമില്ലെങ്കിൽ പോലും, താഴെ പറയുന്ന ഏതെങ്കിലും ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും വൈദ്യോപദേശം തേടണം.

• മൂത്രമൊഴിക്കുന്ന രീതിയിലെ മാറ്റം (ഇടയ്ക്കിടെ മൂത്രമൊഴിക്കൽ, മൂത്രമൊഴിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്)
• മൂത്രമൊഴിക്കുമ്പോൾ കത്തുന്നതോ വേദനയോ
• അടിവയറ്റിലോ, പുറകിലോ, അല്ലെങ്കിൽ പെൽവിസിലോ വേദന
• കാരണമില്ലാത്ത പനി.

ഒടുവിൽ, ചിലപ്പോൾ ബീറ്റ്റൂട്ട്, റബർബ് പോലുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ കാരണം മൂത്രത്തിന്റെ നിറം ചുവപ്പായിരിക്കാം. ഇത് രക്തമല്ല. എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് അതിനെക്കുറിച്ച് ഉറപ്പില്ലെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ കണ്ട് ഒരു ലളിതമായ മൂത്ര പരിശോധന നടത്തുന്നത് നല്ലതാണ്. അത് നിങ്ങളുടെ ഭയം ഇല്ലാതാക്കുകയും ചെയ്യും.