കഴുത്ത് കുനിക്കുമ്പോൾ വൈദ്യുതാഘാതം ഏൽക്കുന്നത് പോലെ തോന്നുമോ? ലെർമിറ്റിന്റെ അടയാളത്തെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് സംസാരിക്കാം!

നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോഴെങ്കിലും ഇങ്ങനെ തോന്നിയിട്ടുണ്ടോ? തറയിൽ വീണ എന്തെങ്കിലും എടുക്കാൻ തല കുനിക്കുമ്പോഴോ, കഴുത്ത് മുന്നോട്ട് കുനിക്കുമ്പോഴോ, നട്ടെല്ലിലൂടെ വൈദ്യുതി പ്രവഹിക്കുന്നത് പോലെയുള്ള ഒരു മൂർച്ചയുള്ള വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നു. ഇത് ഒരു വൈദ്യുതാഘാതം പോലെയാണ്. കുറച്ച് നിമിഷങ്ങൾക്കുള്ളിൽ അത് മാറുമെങ്കിലും, ആ തോന്നൽ അൽപ്പം ഭയാനകമാണ്. അതിനെക്കുറിച്ചാണ് നമ്മൾ ഇന്ന് സംസാരിക്കാൻ പോകുന്നത്. വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായി, ഈ ലക്ഷണത്തെ ലെർമിറ്റിന്റെ അടയാളം എന്ന് വിളിക്കുന്നു.

ലെർമിറ്റിന്റെ അടയാളം കൃത്യമായി എന്താണ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ലെർമിറ്റിന്റെ അടയാളം എന്നത് നിങ്ങളുടെ കഴുത്ത് മുന്നോട്ട് കുനിക്കുമ്പോൾ പെട്ടെന്ന് നട്ടെല്ലിലേക്ക്, ചിലപ്പോൾ കൈകളിലേക്കും കാലുകളിലേക്കും പടരുന്ന ഒരു മൂർച്ചയുള്ള, വൈദ്യുത വേദനയാണ്. നിങ്ങൾ ചുമയ്ക്കുമ്പോഴോ തുമ്മുമ്പോഴോ ഇത് സംഭവിക്കാം. വേദന പെട്ടെന്ന് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയും നിമിഷങ്ങൾക്കുള്ളിൽ മാറുകയും ചെയ്യും. എന്നാൽ ഇത് ദിവസത്തിൽ പല തവണ സംഭവിക്കാം.

ചിലപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഇതിനെ "ബാർബർ ചെയർ പ്രതിഭാസം" എന്ന് വിളിക്കും. ഇതിനു കാരണം, മുൻകാലങ്ങളിൽ, മുടി കഴുകുമ്പോൾ ബാർബർ ചെയറുകളിൽ തല മുന്നോട്ട് ചരിച്ചിരിക്കുമ്പോൾ ചിലർക്ക് ഇത്തരത്തിലുള്ള വേദന അനുഭവപ്പെട്ടിരുന്നു എന്നതാണ്.

പക്ഷേ ഓർക്കുക, ലെർമിറ്റിന്റെ ലക്ഷണം എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഈ ലക്ഷണം അപകടകരമോ ജീവന് ഭീഷണിയോ അല്ല. എന്നിരുന്നാലും, നമ്മുടെ ശരീരത്തിനുള്ളിൽ എന്തോ കുഴപ്പം സംഭവിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് നമുക്ക് നൽകുന്ന ഒരു പ്രധാന സിഗ്നലാണിത്.

എന്തുകൊണ്ടാണ് നമുക്ക് ഇങ്ങനെ തോന്നുന്നത്? എന്താണ് കാരണം?

ഇതിനുള്ള പ്രധാന കാരണം നമ്മുടെ സുഷുമ്‌നാ നാഡിയിലെ ഞരമ്പുകൾക്ക് എന്തെങ്കിലും കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ചിട്ടുണ്ടെന്നതാണ്. വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ, ഈ നാശത്തെ നമ്മൾ "നിഖേദ്" അല്ലെങ്കിൽ "വടു" എന്ന് വിളിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ലിൽ അത്തരമൊരു വടു ഉണ്ടോ എന്ന് ഒരു "എംആർഐ" സ്കാൻ ഉപയോഗിച്ച് ഒരു ഡോക്ടർക്ക് കണ്ടെത്താൻ കഴിയും.

നമ്മുടെ ഞരമ്പുകളെ വൈദ്യുത വയറുകളായി സങ്കൽപ്പിക്കുക. ഈ വയറുകളെ ഒരു സംരക്ഷിത കവചം (ഇൻസുലേഷൻ) കൊണ്ട് സംരക്ഷിക്കുന്നു. നമ്മുടെ നാഡികൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ഈ സംരക്ഷണ കവചത്തെ മെയ്ലിൻ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. തലച്ചോറിൽ നിന്നുള്ള സന്ദേശങ്ങൾ ശരീരത്തിന്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളിലേക്ക് വേഗത്തിലും കൃത്യമായും സഞ്ചരിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നത് ഈ മെയ്ലിൻ കവചമാണ്.

ഏതെങ്കിലും കാരണവശാൽ ഈ മെയ്ലിൻ കവചത്തിന് കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ചാൽ, "ഡീമയലിനേഷൻ" എന്ന അവസ്ഥയിൽ, നാഡി തുറന്നുകാട്ടപ്പെടുന്നു. ആ സമയത്ത്, നിങ്ങളുടെ കഴുത്ത് പോലുള്ള ഒരു ഭാഗം വളയ്ക്കുമ്പോൾ, കേടായ നാഡി ഉത്തേജിതമാവുകയും തലച്ചോറിലേക്ക് തെറ്റായ വേദന സിഗ്നലുകൾ അയയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അതാണ് നമുക്ക് വൈദ്യുതാഘാതമേൽക്കുന്നത് പോലെ തോന്നിപ്പിക്കുന്നത്.

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

ഏതൊക്കെ മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകളാണ് ലെർമിറ്റിന്റെ ലക്ഷണത്തിന് കാരണമാകുന്നത്?

ഈ ലക്ഷണത്തിന്റെ ഏറ്റവും സാധാരണവും പ്രധാനവുമായ കാരണം മൾട്ടിപ്പിൾ സ്ക്ലിറോസിസ് (MS) ആണ്. MS ഉള്ള മൂന്നിൽ ഒരാൾക്ക് ജീവിതത്തിൽ ഒരിക്കലെങ്കിലും ലെർമിറ്റിന്റെ ലക്ഷണം അനുഭവപ്പെടുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്.

അതിനുപുറമെ, ഇതിനെ ബാധിച്ചേക്കാവുന്ന മറ്റ് നിരവധി കാരണങ്ങളുമുണ്ട്. താഴെയുള്ള പട്ടിക ഇത് കൂടുതൽ വിശദീകരിക്കും.

ഈ വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന ഘടകങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ചില പ്രവൃത്തികളും സാഹചര്യങ്ങളും കാരണം ഈ വേദന പെട്ടെന്ന് പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം.

• കഴുത്ത് മുന്നോട്ട് വളയ്ക്കൽ: ഇതാണ് പ്രധാന ട്രിഗർ.
• ചുമ
• മുതല വേട്ട
• കോട്ടുവായിടൽ

കൂടാതെ, ഈ ലക്ഷണം ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത ഇനിപ്പറയുന്ന സന്ദർഭങ്ങളിൽ കൂടുതലാണ്:

• ക്ഷീണിതനായിരിക്കുമ്പോൾ (ക്ഷീണിതൻ)
• നിങ്ങൾ സമ്മർദ്ദത്തിലായിരിക്കുമ്പോൾ
• വ്യായാമം ചെയ്യുമ്പോൾ
• ചൂടുള്ള അന്തരീക്ഷത്തിൽ ആയിരിക്കുമ്പോൾ

ഒരു ഡോക്ടർ ഇത് എങ്ങനെ നിർണ്ണയിക്കും, ചികിത്സകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ലെർമിറ്റിന്റെ ലക്ഷണം പരിശോധിക്കുന്നതിന് പ്രത്യേക പരിശോധനകളൊന്നുമില്ല. നിങ്ങൾ അത് പറഞ്ഞാലുടൻ ഡോക്ടർ അത് തിരിച്ചറിയും. ലക്ഷണത്തിന്റെ കാരണം, അതായത് അടിസ്ഥാന രോഗാവസ്ഥ കണ്ടെത്തുക എന്നതാണ് ഡോക്ടറുടെ പ്രധാന ലക്ഷ്യം.

അതിനായി,

• നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ കുറിച്ച് ഡോക്ടർ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ചോദിക്കും.
• ശാരീരിക പരിശോധന നടത്തും. കഴുത്ത് വേദനയ്ക്ക് കാരണമായേക്കാവുന്ന നാഡി കംപ്രഷൻ പരിശോധിക്കാൻ സ്പർലിംഗ് ടെസ്റ്റ് പോലുള്ള ഒരു പരിശോധന നടത്താം.
• എംആർഐ സ്കാൻ പോലുള്ള ഒരു ഇമേജിംഗ് പരിശോധനയ്ക്കായി നിങ്ങളെ റഫർ ചെയ്തേക്കാം. ഇത് സുഷുമ്‌നാ നാഡിക്ക് മുറിവുകൾ, ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്ക് അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് കേടുപാടുകൾ ഉണ്ടോ എന്ന് വ്യക്തമായി കാണിക്കും.

ചികിത്സയുടെ കാര്യം വരുമ്പോള്‍, ഏതാനും സെക്കന്‍ഡുകള്‍ മാത്രം നീണ്ടുനില്‍ക്കുന്ന ഈ വേദനയ്ക്ക് പ്രത്യേക ചികിത്സയൊന്നും ആവശ്യമായി വരില്ല. ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം അടിസ്ഥാന കാരണത്തെ ചികിത്സിക്കുക എന്നതാണ്.

ഉദാഹരണത്തിന്:

• കാരണം എംഎസ് ആണെങ്കിൽ, അതിനുള്ള ചികിത്സ ലെർമിറ്റിന്റെ ലക്ഷണം ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കും.
• കാരണം വിറ്റാമിൻ ബി 12 ന്റെ കുറവാണെങ്കിൽ, വിറ്റാമിൻ ബി 12 നൽകുന്നത് ഈ അവസ്ഥയെ പൂർണ്ണമായും സുഖപ്പെടുത്തും.
• ഒരു ഡിസ്ക് ഹെർണിയേറ്റ് ആണെങ്കിൽ, ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി അല്ലെങ്കിൽ ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.

കൂടാതെ, ഈ വേദന നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഇനിപ്പറയുന്നവ ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം:

• നാഡി വേദനയ്ക്കുള്ള മരുന്നുകൾ, ഉദാഹരണത്തിന് (ഗാബപെന്റിൻ).
• കഴുത്തിന്റെ ചലനം പരിമിതപ്പെടുത്താൻ ഒരു കഴുത്ത് ബ്രേസ് ധരിക്കുന്നു.
• പേശി വിശ്രമ വ്യായാമങ്ങൾക്കും വലിച്ചുനീട്ടലിനും വേണ്ടി ഒരു ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റിനെ സമീപിക്കുക.

ഞാൻ എപ്പോഴാണ് ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

മുകളിൽ വിവരിച്ചതുപോലെ വൈദ്യുതാഘാതം പോലുള്ള വേദന നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് കഴുത്ത് വളയ്ക്കുമ്പോൾ, അത് അവഗണിക്കരുത്.

• നിനക്ക്ജീവിതത്തിൽ ആദ്യമായിട്ടാണ് ഇങ്ങനെ എന്തെങ്കിലും അനുഭവപ്പെടുന്നതെങ്കിൽ, തീർച്ചയായും ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക.
• നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനകം എംഎസ് പോലുള്ള ഒരു അവസ്ഥ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ പുതിയതായി പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയോ വഷളാകുകയോ ചെയ്താൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ അറിയിക്കുക.
• ഈ വേദന മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളോടൊപ്പമുണ്ടെങ്കിൽ (ഉദാ: കൈകാലുകളിലെ മരവിപ്പ്, നടക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്, കാഴ്ചയിലെ മാറ്റങ്ങൾ), ഉടൻ തന്നെ വൈദ്യോപദേശം തേടുക.

ഇത് ജീവന് ഭീഷണിയല്ലെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ നിന്നുള്ള ഒരു പ്രധാന സിഗ്നലാണ്. അതിനാൽ ഇത് അവഗണിക്കരുത്, അടിസ്ഥാന കാരണം ഗുരുതരമാകാൻ അനുവദിക്കുക.