നിങ്ങൾക്ക് ലൂപ്പസിനെ (സിസ്റ്റമിക് ലൂപ്പസ് എറിത്തമറ്റോസസ് - എസ്എൽഇ) കുറിച്ച് അറിയാമോ? നമുക്ക് അതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം!

നിങ്ങൾക്ക് ചിലപ്പോൾ സങ്കൽപ്പിക്കാനാവാത്ത ക്ഷീണം, ശരീരവേദന, സന്ധി വേദന, അല്ലെങ്കിൽ ചർമ്മത്തിൽ ഒരു ചുണങ്ങു എന്നിവ അനുഭവപ്പെടാറുണ്ടോ? ഇവ ഒന്നോ രണ്ടോ തവണയല്ല, ഒരേസമയം പലതവണ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, കാരണം ലൂപ്പസ് എന്ന രോഗമായിരിക്കാം. വിഷമിക്കേണ്ട, ഈ പേര് ഒരു വലിയ കാര്യമായി തോന്നുമെങ്കിലും, നിങ്ങൾക്ക് ശരിയായ വിവരങ്ങൾ ലഭിക്കുകയും ശരിയായ ചികിത്സ ലഭിക്കുകയും ചെയ്താൽ വലിയ അളവിൽ നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണിത്. ഇന്ന്, നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലാകുന്ന ലളിതമായ രീതിയിൽ ലൂപ്പസിനെക്കുറിച്ച് നമ്മൾ സംസാരിക്കും.

ലൂപ്പസ് എന്താണ്? നമുക്ക് അത് ലളിതമായി മനസ്സിലാക്കാം.

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിലെ തകരാറുകൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഒരു രോഗമാണ് ല്യൂപ്പസ്. സാധാരണയായി, നമ്മുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം രോഗങ്ങളിൽ നിന്നും രോഗാണുക്കളിൽ നിന്നും നമ്മെ സംരക്ഷിക്കുന്നു. എന്നാൽ ല്യൂപ്പസ് ബാധിച്ച ഒരാളുടെ ശരീരത്തിൽ സംഭവിക്കുന്നത്, ഈ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം സ്വന്തം ശരീരത്തിലെ ആരോഗ്യകരമായ കോശങ്ങളെയും കലകളെയും തെറ്റായി ആക്രമിക്കുന്നു എന്നതാണ്. സങ്കൽപ്പിക്കുക, ഇവിടെ സംഭവിക്കുന്നത് നമ്മുടെ രാജ്യത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്ന സൈന്യം, നമ്മുടെ സ്വന്തം രാജ്യത്തെ ജനങ്ങളെ തെറ്റായി ആക്രമിക്കുന്നത് പോലെയാണ്. ഡോക്ടർമാർ ഇതിനെ ഒരു ' ഓട്ടോ ഇമ്മ്യൂൺ രോഗം' എന്ന് വിളിക്കുന്നു.

രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം ഈ രീതിയിൽ ആക്രമിക്കുമ്പോൾ, ശരീരത്തിന്റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളിൽ വീക്കം , അതായത് വീക്കം, ചുവപ്പ്, വേദന എന്നിവ ഉണ്ടാകാം. ഇത് ശരീരത്തിന്റെ ഏത് ഭാഗത്തെയും ബാധിക്കാം. ഉദാഹരണത്തിന്:

• നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം
• രക്തം
• ജംഗ്ഷനുകൾ
• വൃക്കകൾ
• തലച്ചോറ്
• ഹൃദയം
• ശ്വാസകോശം

എന്തെങ്കിലും പുതിയ വേദന, ചർമ്മത്തിൽ ചുണങ്ങു, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിലോ മുടിയിലോ കണ്ണുകളിലോ മാറ്റങ്ങൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

ല്യൂപ്പസിന്റെ പ്രധാന തരങ്ങൾ ഏതൊക്കെയാണ്?

ല്യൂപ്പസിനെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടർമാർ പറയുമ്പോൾ, അവർ അതിനെ "സിസ്റ്റമിക് ല്യൂപ്പസ് എറിത്തമറ്റോസസ് (SLE)" എന്ന് വിളിക്കാറുണ്ട്. ഇതാണ് ഏറ്റവും സാധാരണമായ ല്യൂപ്പസ് തരം . "SLE" എന്നാൽ ഈ അവസ്ഥ നിങ്ങളുടെ മുഴുവൻ ശരീരത്തെയും ബാധിക്കുന്നു എന്നാണ്. മറ്റ് നിരവധി തരങ്ങളുണ്ട്:

• ചർമ്മത്തിലെ ലൂപ്പസ് എറിത്തമറ്റോസസ്: ഇത്തരത്തിലുള്ള ലൂപ്പസിൽ, ഈ അവസ്ഥ ചർമ്മത്തെ മാത്രമേ ബാധിക്കുകയുള്ളൂ .
• മയക്കുമരുന്ന് മൂലമുണ്ടാകുന്ന ല്യൂപ്പസ്: ചില മരുന്നുകൾ പാർശ്വഫലമായി ല്യൂപ്പസ് ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് പലപ്പോഴും താൽക്കാലികമാണ് . അതായത് മരുന്ന് നിർത്തിയതിനുശേഷം ലക്ഷണങ്ങൾ അപ്രത്യക്ഷമായേക്കാം.
• നവജാത ശിശു ല്യൂപ്പസ്: ഇത് വളരെ അപൂർവമാണ്. ചിലപ്പോൾ നവജാത ശിശുക്കൾക്കും ല്യൂപ്പസ് ഉണ്ടാകാം. ല്യൂപ്പസ് ഉള്ള അമ്മമാർക്ക് ജനിക്കുന്ന എല്ലാ കുഞ്ഞുങ്ങൾക്കും ല്യൂപ്പസ് ഉണ്ടാകണമെന്നില്ല, പക്ഷേ ഒരു ചെറിയ അപകടസാധ്യത ഉണ്ടാകാം.

ലൂപ്പസിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ലൂപ്പസ് എന്നത് വ്യത്യസ്ത രീതികളിൽ സ്വയം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്ന ഒരു രോഗമാണ്. അതായത് ലക്ഷണങ്ങൾ വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് വ്യക്തിക്ക് വ്യത്യാസപ്പെടാം , കൂടാതെ രോഗത്തിന്റെ തീവ്രതയും വ്യത്യാസപ്പെടാം. ചിലരിൽ വളരെ കഠിനമായ ലക്ഷണങ്ങളാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്, മറ്റുള്ളവർക്ക് നേരിയ ലക്ഷണങ്ങളാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്.

ലൂപ്പസ് ലക്ഷണങ്ങൾ സാധാരണയായി തുടർച്ചയായി ഉണ്ടാകില്ല.. അവ വന്നും പോയും പോകുന്നു. ലക്ഷണങ്ങൾ വർദ്ധിക്കുന്ന കാലഘട്ടങ്ങളെ നമ്മൾ "ഫ്ലയർ-അപ്പ്" എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഈ കാലഘട്ടങ്ങളിൽ, ലക്ഷണങ്ങൾ വളരെ കഠിനമായതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങൾ പോലും ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല. ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയുകയോ ഇല്ലാതാകുകയോ ചെയ്യുന്ന കാലഘട്ടങ്ങളും ഉണ്ട്. ഇവയെ "റിമിഷൻ" എന്ന് വിളിക്കുന്നു.

ലക്ഷണങ്ങൾ സാധാരണയായി ക്രമേണ വികസിക്കുന്നു . തുടക്കത്തിൽ, ഒന്നോ രണ്ടോ ലക്ഷണങ്ങൾ മാത്രമേ പ്രത്യക്ഷപ്പെടൂ, പക്ഷേ പിന്നീട് കൂടുതൽ ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം അല്ലെങ്കിൽ നിലവിലുള്ളവ മാറിയേക്കാം.

ഏറ്റവും സാധാരണമായ ചില ലക്ഷണങ്ങൾ ഇതാ:

• സന്ധി വേദന, പേശി വേദന, നെഞ്ചുവേദന (പ്രത്യേകിച്ച് ദീർഘമായി ശ്വസിക്കുമ്പോൾ)
• തലവേദന
• ചർമ്മത്തിലെ ചുണങ്ങു (പലപ്പോഴും മുഖത്തിന്റെ ഇരുവശത്തുമുള്ള കവിളുകളിലും മൂക്കിലും കുറുകെ പടരുന്ന ചിത്രശലഭത്തിന്റെ ആകൃതിയിലുള്ള ചുണങ്ങു - ``ബട്ടർഫ്ലൈ ചുണങ്ങു`` - കാണാം)
• പനി
• മുടി കൊഴിച്ചിൽ
• വായ്‌പ്പുണ്ണ്
• വിട്ടുമാറാത്ത ക്ഷീണം (എല്ലായ്‌പ്പോഴും ക്ഷീണം തോന്നൽ)
• ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് ("ശ്വാസതടസ്സം")
• വീർത്ത ഗ്രന്ഥികൾ
• കൈകൾ, കാലുകൾ അല്ലെങ്കിൽ മുഖം എന്നിവയുടെ വീക്കം
• ആശയക്കുഴപ്പം
• രക്തം കട്ടപിടിക്കൽ

ലൂപ്പസ് ചിലപ്പോൾ മറ്റ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്കും കാരണമാകും, ഉദാഹരണത്തിന്:

• ഫോട്ടോസെൻസിറ്റിവിറ്റി ( സൂര്യപ്രകാശത്തോടുള്ള സംവേദനക്ഷമത)
• വരണ്ട കണ്ണുകൾ
• വിഷാദം അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ
• അപസ്മാര അവസ്ഥകൾ (`പിടുത്തങ്ങൾ`)
• രക്തത്തിലെ ഹീമോഗ്ലോബിൻ കുറയുന്നു (വിളർച്ച)
• റെയ്‌നൗഡ്‌സ് സിൻഡ്രോം (തണുത്ത കാലാവസ്ഥയിൽ വിരലുകളുടെയും കാൽവിരലുകളുടെയും നിറം മങ്ങൽ, നീലനിറം)
• ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് (അസ്ഥികളുടെ കനം കുറയൽ)
• ഹൃദ്രോഗം
• വൃക്കരോഗം

ലൂപ്പസിന് കാരണമാകുന്നത് എന്താണ്?

ല്യൂപ്പസിന്റെ കൃത്യമായ കാരണം വിദഗ്ദ്ധർക്ക് ഇപ്പോഴും അറിയില്ല , പക്ഷേ ചില കാര്യങ്ങൾ ല്യൂപ്പസിന്റെ വികാസത്തിന് കാരണമാകുമെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്.

• ജനിതക ഘടകങ്ങൾ: നിങ്ങളുടെ ജീനുകളിൽ ചില മാറ്റങ്ങൾ (ജനിതക മ്യൂട്ടേഷനുകൾ) ഉണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ല്യൂപ്പസ് വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. അതായത് നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിൽ ആർക്കെങ്കിലും ഇത് ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്കും ഇത് വരാനുള്ള സാധ്യത കുറവാണ്.
• ഹോർമോണുകൾ: ചില ഹോർമോണുകളോടുള്ള ശരീരത്തിന്റെ പ്രതികരണം, പ്രത്യേകിച്ച് ഈസ്ട്രജൻ, ല്യൂപ്പസ് വളർച്ചയിൽ ഒരു പങ്കു വഹിക്കുന്നതായി കരുതപ്പെടുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് സ്ത്രീകളിൽ ല്യൂപ്പസ് കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നത്.
• പാരിസ്ഥിതിക ഘടകങ്ങൾ: വായു മലിനീകരണം, സൂര്യപ്രകാശം എന്നിവ പോലുള്ള നിങ്ങൾ താമസിക്കുന്ന പരിസ്ഥിതിയിലെ കാര്യങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ല്യൂപ്പസ് സാധ്യതയെ ബാധിച്ചേക്കാം.
• നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ ചരിത്രം: നിങ്ങൾ പുകവലിക്കാരനാണെങ്കിൽ, വളരെയധികം സമ്മർദ്ദം അനുഭവിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ രോഗങ്ങൾ ഉള്ളയാളാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ല്യൂപ്പസ് വരാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിച്ചേക്കാം.

ആർക്കാണ് ലൂപ്പസ് വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതൽ?

ആർക്കും ല്യൂപ്പസ് വരാം, എന്നാൽ ചില ഗ്രൂപ്പുകൾക്ക് ഉയർന്ന അപകടസാധ്യതയുണ്ട്:

• സ്ത്രീകൾ: പ്രത്യേകിച്ച് 15 നും 44 നും ഇടയിൽ പ്രായമുള്ള സ്ത്രീകൾ.
• കറുത്തവർഗ്ഗക്കാർ.
• ഹിസ്പാനിക്.
• ഏഷ്യക്കാർ (ഞങ്ങളും ഈ ഗ്രൂപ്പിൽ പെട്ടവരാണ്).
• തദ്ദേശീയ അമേരിക്കക്കാർ, അലാസ്ക സ്വദേശികൾ, ഒന്നാം രാഷ്ട്രക്കാർ.
• പസഫിക് ദ്വീപുവാസികൾ.
• മാതാപിതാക്കളിൽ ഒരാൾക്ക് ലൂപ്പസ് ഉള്ള ആളുകൾ.

ലൂപ്പസ് എങ്ങനെ നിർണ്ണയിക്കപ്പെടുന്നു?

ല്യൂപ്പസ് രോഗനിർണയം ചിലപ്പോൾ അൽപ്പം വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞതായിരിക്കും. ശരീരത്തിന്റെ പല ഭാഗങ്ങളെ ബാധിക്കുന്നതിനാൽ, ലക്ഷണങ്ങൾ വളരെ വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും. ശാരീരിക പരിശോധനയും ചില പരിശോധനകളും നടത്തി ഡോക്ടർ ല്യൂപ്പസ് രോഗനിർണയം നടത്തും.

ഡോക്ടറോ നഴ്‌സോ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ശ്രദ്ധിക്കും. നിങ്ങൾക്ക് ആദ്യം ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടുതുടങ്ങിയത് എപ്പോഴാണെന്നും, നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ച മാറ്റങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെന്നും, നിങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് ഉണ്ടായിരുന്ന ഏതെങ്കിലും രോഗങ്ങളെക്കുറിച്ചും, നിലവിൽ കഴിക്കുന്ന മരുന്നുകളെക്കുറിച്ചും നിങ്ങൾക്കറിയാവുന്നതെല്ലാം അവരോട് പറയുക.

നിങ്ങൾക്ക് അപരിചിതമായി തോന്നുന്ന എന്തും, അത് ചെറുതാണെങ്കിൽ പോലും, ഡോക്ടറോട് പറയാൻ മടിക്കേണ്ട. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളെക്കാൾ നന്നായി മറ്റാർക്കും അറിയില്ല.

ല്യൂപ്പസ് നിർണ്ണയിക്കാൻ എന്തൊക്കെ പരിശോധനകളാണ് നടത്തുന്നത്?

നിങ്ങൾക്ക് ല്യൂപ്പസ് ഉണ്ടെന്ന് സ്ഥിരീകരിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരൊറ്റ പരിശോധനയും ഇല്ല . മറ്റ് രോഗങ്ങളെ തള്ളിക്കളയാൻ ഡോക്ടർമാർ സാധാരണയായി ഒരു "ഡിഫറൻഷ്യൽ ഡയഗ്നോസിസ്" ഉപയോഗിക്കുന്നു. അതായത്, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമെന്താണെന്ന് കണ്ടെത്തുന്നതിനും നിങ്ങൾക്ക് ല്യൂപ്പസ് ഉണ്ടെന്ന് നിഗമനം ചെയ്യുന്നതിന് മുമ്പ് മറ്റ് രോഗങ്ങളെ കുറ്റപ്പെടുത്തേണ്ടതില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നതിനും അവർ നിരവധി പരിശോധനകൾ നടത്തുന്നു. ഇതിനായി ഉപയോഗിക്കാവുന്ന ചില പരിശോധനകൾ ഇവയാണ്:

• രക്തപരിശോധനകൾ: നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു, നിങ്ങൾക്ക് അണുബാധകൾ ഉണ്ടോ, വിളർച്ച പോലുള്ള അവസ്ഥകൾ ഉണ്ടോ, അല്ലെങ്കിൽ കുറഞ്ഞ രക്താണുക്കളുടെ എണ്ണം ഉണ്ടോ എന്ന് ഇവ പരിശോധിക്കുന്നു.
• മൂത്രപരിശോധന: അണുബാധയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾക്കോ ​​മറ്റ് ആരോഗ്യ അവസ്ഥകൾക്കോ ​​വേണ്ടി നിങ്ങളുടെ മൂത്രം പരിശോധിക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു.
• ആന്റിന്യൂക്ലിയർ ആന്റിബോഡി (ANA) പരിശോധന: ഇത് ആന്റിബോഡികൾക്കായി പരിശോധിക്കുന്നു. നമ്മുടെ ശരീരം രോഗത്തിനെതിരെ പോരാടിയതിന്റെ ചരിത്രം കാണിക്കുന്ന പ്രോട്ടീൻ മാർക്കറുകളാണ് ആന്റിബോഡികൾ. ല്യൂപ്പസ് ബാധിച്ച പലരിലും ഈ ANA ആന്റിബോഡികളുടെ ഉയർന്ന അളവ് കാണപ്പെടുന്നു. രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി അമിതമായി സജീവമാണെന്ന് ഇത് കാണിക്കുന്നു.
• സ്കിൻ അല്ലെങ്കിൽ കിഡ്നി ബയോപ്സി: ചിലപ്പോൾ ത്വക്കിൽ നിന്നോ വൃക്കയിൽ നിന്നോ ഒരു ചെറിയ ടിഷ്യു കഷണം എടുത്ത് രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്താൽ അതിന് കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ചിട്ടുണ്ടോ എന്ന് കാണാൻ മൈക്രോസ്കോപ്പിന് കീഴിൽ പരിശോധിക്കുന്നു.

ലൂപ്പസിനുള്ള ചികിത്സകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനും നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനുമായി ലൂപ്പസിനുള്ള ചികിത്സ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കും. ഇവിടെ പ്രധാന ലക്ഷ്യങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• ശരീരാവയവങ്ങൾക്കുണ്ടാകുന്ന കേടുപാടുകൾ കുറയ്ക്കുന്നു.
• നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ ലൂപ്പസിന്റെ ആഘാതം കുറയ്ക്കുന്നു.
• പൊട്ടിപ്പുറപ്പെടൽ തടയൽ.
• രൂക്ഷമാകുന്ന കാലഘട്ടങ്ങളിൽ ലക്ഷണങ്ങളുടെ തീവ്രത കുറയ്ക്കുന്നു.

പല ല്യൂപ്പസ് രോഗികൾക്കും നിരവധി മരുന്നുകളുടെ സംയോജനം ആവശ്യമാണ്.നിങ്ങൾക്ക് ഇനിപ്പറയുന്ന മരുന്നുകളിൽ ചിലത് ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം:

• ഹൈഡ്രോക്സിക്ലോറോക്വിൻ: ഇത് രോഗ-പരിഷ്കരണ ആന്റി-റൂമാറ്റിക് മരുന്ന് (DMARD) എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഒരു വിഭാഗത്തിൽ പെടുന്ന മരുന്നാണ്. ഇത് ല്യൂപ്പസ് ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് മോചനം നേടാനും രോഗത്തിന്റെ പുരോഗതി നിയന്ത്രിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.
• നോൺ-സ്റ്റിറോയിഡൽ ആന്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി മരുന്നുകൾ (NSAIDs): വേദനയും വീക്കവും (വീക്കം) കുറയ്ക്കുന്ന, കൌണ്ടറിൽ നിന്ന് വാങ്ങാവുന്ന മരുന്നുകളാണിവ. ഏത് തരം NSAID ആണ് നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമെന്നും എത്ര സമയം കഴിക്കണമെന്നും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളോട് പറയും. ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം കൂടാതെ ഇവ തുടർച്ചയായി 10 ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ കഴിക്കരുത്.
• കോർട്ടിക്കോസ്റ്റീറോയിഡുകൾ: വീക്കം കുറയ്ക്കാൻ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന ശക്തമായ മരുന്നുകളാണിവ. ല്യൂപ്പസിന് സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു കോർട്ടികോസ്റ്റീറോയിഡാണ് പ്രെഡ്നിസോൺ . ഇവ ഗുളികകളായോ സന്ധിയിലേക്ക് നേരിട്ട് കുത്തിവയ്പ്പായോ നൽകാം.
• രോഗപ്രതിരോധ മരുന്നുകൾ: ഈ മരുന്നുകൾ നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം കുറയ്ക്കുകയും നിയന്ത്രിക്കുകയും ചെയ്തുകൊണ്ട് പ്രവർത്തിക്കുന്നു, അതുവഴി ടിഷ്യു കേടുപാടുകൾ, വീക്കം എന്നിവ തടയാൻ സഹായിക്കുന്നു.

ഈ പ്രധാന തരം മരുന്നുകൾക്ക് പുറമേ, നിങ്ങൾക്കുള്ള പ്രത്യേക ലക്ഷണങ്ങൾക്കോ ​​ല്യൂപ്പസ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന മറ്റ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്കോ ​​(ഉദാ: വിളർച്ച, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, അസ്ഥികൾ കട്ടി കുറയൽ) പ്രത്യേക ചികിത്സകൾ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.

നിങ്ങൾക്ക് ല്യൂപ്പസ് ഉണ്ടെങ്കിൽ എന്ത് പ്രതീക്ഷിക്കാം?

ലൂപ്പസ് ഒരു ജീവിതകാലം മുഴുവൻ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ("ക്രോണിക്") അവസ്ഥയാണ് . അതായത്, ജീവിതകാലം മുഴുവൻ ലൂപ്പസിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യേണ്ടി വരും.

ലൂപ്പസ് വളരെ പ്രവചനാതീതമാണ് . അതായത്, അത് നിങ്ങളെ ബാധിക്കുന്ന രീതി ഇടയ്ക്കിടെ മാറാം. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളിലെ മാറ്റങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കാൻ നിങ്ങൾ പതിവായി ഡോക്ടറെ കാണണം .

ല്യൂപ്പസുമായി ജീവിക്കാൻ പഠിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ ഒരു കൂട്ടം ഡോക്ടർമാരുമായി പ്രവർത്തിക്കേണ്ടതുണ്ട് . നിങ്ങളുടെ കുടുംബ ഡോക്ടർ (പ്രാഥമിക പരിചരണ ദാതാവ്) നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമായ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകളെ ശുപാർശ ചെയ്യും. മിക്കപ്പോഴും, നിങ്ങൾ ഒരു വാതരോഗ വിദഗ്ദ്ധനെ കാണും - ഓട്ടോഇമ്മ്യൂൺ രോഗങ്ങൾ കണ്ടെത്തുന്നതിലും ചികിത്സിക്കുന്നതിലും വിദഗ്ദ്ധനായ ഒരു ഡോക്ടർ. നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമായ മറ്റ് സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകൾ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെയും അവ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു എന്നതിനെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കും.

ല്യൂപ്പസ് പൂർണ്ണമായും സുഖപ്പെടുത്താൻ കഴിയുമോ?

നിർഭാഗ്യവശാൽ, നിലവിൽ ലൂപ്പസിന് ചികിത്സയില്ല . എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാനും ഒരു രോഗശാന്തി കാലയളവ് കൈവരിക്കാനും സഹായിക്കുന്ന ചികിത്സകളുടെ സംയോജനം കണ്ടെത്താൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് നിങ്ങളെ സഹായിക്കാനാകും - നിങ്ങൾക്ക് ലക്ഷണങ്ങളില്ലാത്തതോ വളരെ കുറച്ച് ലക്ഷണങ്ങളുള്ളതോ ആയ ഒരു കാലയളവ്.

ല്യൂപ്പസ് തടയാൻ കഴിയുമോ?

ല്യൂപ്പസിന് കാരണമെന്താണെന്ന് വിദഗ്ദ്ധർക്ക് ഇപ്പോഴും കൃത്യമായി അറിയില്ലാത്തതിനാൽ, അത് തടയാൻ ഒരു മാർഗവുമില്ല . നിങ്ങളുടെ മാതാപിതാക്കളിൽ ഒരാൾക്ക് ല്യൂപ്പസ് ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ അപകടസാധ്യതയെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക.

ല്യൂപ്പസ് പൊട്ടിപ്പുറപ്പെടൽ എങ്ങനെ തടയാം?

ല്യൂപ്പസ് തടയാൻ കഴിയില്ലെങ്കിലും, ഫ്‌ളേർ-അപ്പുകൾ കുറയ്ക്കുന്നതിനും തടയുന്നതിനും നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന നിരവധി കാര്യങ്ങളുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ കൂടുതൽ വഷളാക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്നതും ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.

• സൂര്യപ്രകാശം ഏൽക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക: ചിലരിൽ, ദീർഘനേരം സൂര്യപ്രകാശം ഏൽക്കുന്നത് ല്യൂപ്പസ് ലക്ഷണങ്ങൾ വഷളാക്കും. അതിനാൽ, സൂര്യപ്രകാശം കൂടുതലുള്ള സമയങ്ങളിൽ (സാധാരണയായി രാവിലെ 10 നും വൈകുന്നേരം 4 നും ഇടയിൽ) പുറത്തുപോകുന്ന സമയം പരിമിതപ്പെടുത്തുക. നിങ്ങൾ പുറത്തു പോകുകയാണെങ്കിൽ, നീളൻ കൈയുള്ള ഷർട്ടുകൾ, തൊപ്പി, സൂര്യപ്രകാശത്തിൽ നിന്ന് സംരക്ഷണം നൽകുന്ന വസ്ത്രങ്ങൾ എന്നിവ ധരിക്കുക. കുറഞ്ഞത് 50 SPF ഉള്ള സൺസ്ക്രീൻ ഉപയോഗിക്കുക .
• സജീവമായിരിക്കുക: സന്ധി വേദന ചിലപ്പോൾ ചലനം അല്ലെങ്കിൽ വ്യായാമം ബുദ്ധിമുട്ടാക്കും. എന്നിരുന്നാലും, വേദന, കാഠിന്യം തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗങ്ങളാണ് നേരിയ ചലനവും വ്യായാമവും . നടത്തം, സൈക്ലിംഗ്, നീന്തൽ, യോഗ, തായ് ചി എന്നിവയെല്ലാം നിങ്ങളുടെ സന്ധികളിൽ അധികം സമ്മർദ്ദം ചെലുത്താതെ നിങ്ങളുടെ ശരീരം ചലിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള നല്ല മാർഗങ്ങളാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ സുരക്ഷിതമായ വ്യായാമങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കുക.
• ആവശ്യത്തിന് ഉറങ്ങുക, മാനസികാരോഗ്യം ശ്രദ്ധിക്കുക: ല്യൂപ്പസുമായി ജീവിക്കുന്നത് ചില സമയങ്ങളിൽ സമ്മർദ്ദകരമാകാം. മതിയായ ഉറക്കം (മുതിർന്നവർക്ക് 7-9 മണിക്കൂർ) ലഭിക്കുന്നതും സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നതും ചില ആളുകളെ രോഗാവസ്ഥ ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും. ഒരു മനഃശാസ്ത്രജ്ഞനോ മറ്റ് മാനസികാരോഗ്യ കൗൺസിലർക്കോ നിങ്ങളെ നേരിടാനുള്ള സംവിധാനങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കാനാകും.

ഞാൻ എപ്പോഴാണ് ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

നിങ്ങൾക്ക് പുതിയ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തെങ്കിലും ഉണ്ടായാൽ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ മാറുന്നതായി തോന്നിയാൽ, ഉടൻ തന്നെ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഉണ്ടാകുന്ന ചെറിയ മാറ്റങ്ങൾ പോലും പ്രധാനമാകാം.

നിങ്ങളുടെ നിലവിലെ ചികിത്സ നിങ്ങളുടെ ല്യൂപ്പസ് ലക്ഷണങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നില്ലെന്ന് തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് പറയുക. നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ ഫ്‌ളേ-അപ്പുകൾ അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ വഷളാകുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് പറയുക. ആവശ്യാനുസരണം ചികിത്സ ക്രമീകരിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് നിങ്ങളെ സഹായിക്കാനാകും.

അടിയന്തര സാഹചര്യങ്ങളിൽ, അതായത്, ഇതുപോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ ആശുപത്രിയിൽ പോകുക അല്ലെങ്കിൽ 1990 എന്ന നമ്പറിൽ വിളിക്കുക:

• നിങ്ങൾക്ക് ശ്വസിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ.
• കഠിനമായ വേദനയുണ്ടെങ്കിൽ.
• നിങ്ങൾക്ക് ഹൃദയാഘാത ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെന്ന് കരുതുന്നുവെങ്കിൽ.

എന്റെ ഡോക്ടറോട് ഞാൻ എന്ത് ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കണം?

ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുമ്പോൾ, ഇതുപോലുള്ള ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്:

• എനിക്ക് ല്യൂപ്പസ് അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ഓട്ടോഇമ്മ്യൂൺ രോഗങ്ങളുണ്ടോ?
• എനിക്ക് ഏതൊക്കെ തരം മരുന്നുകളാണ് വേണ്ടത്?
• എത്ര തവണ ഞാൻ നിങ്ങളെ കാണണം ("ഫോളോ-അപ്പ് അപ്പോയിന്റ്മെന്റുകൾ")?
• എനിക്ക് മറ്റ് സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകളെ കാണേണ്ടതുണ്ടോ?
• എനിക്ക് സഹായകരമായേക്കാവുന്ന സപ്പോർട്ട് ഗ്രൂപ്പുകളെക്കുറിച്ചോ മറ്റ് മാനസികാരോഗ്യ സേവനങ്ങളെക്കുറിച്ചോ പറയാമോ?

ഒടുവിൽ, എന്താണ് ഓർമ്മിക്കേണ്ടത് (ടേക്ക്-ഹോം സന്ദേശം)

ലൂപ്പസ് ചിലപ്പോഴൊക്കെ നിരാശാജനകവും ദുർബലപ്പെടുത്തുന്നതുമായ ഒരു അവസ്ഥയാകാം. ശരീരത്തിലുടനീളം വേദന, വീക്കം, അസ്വസ്ഥത എന്നിവയുമായി ജീവിക്കുന്നത് എളുപ്പമല്ല. പക്ഷേ, സ്വയം അഭിനന്ദിക്കാൻ മറക്കരുത് . ഒരു വിട്ടുമാറാത്ത രോഗവുമായി ജീവിക്കുന്നത് കഠിനാധ്വാനമാണ്, അതിനാൽ എല്ലാ ദിവസവും നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾ നടത്തുന്ന പരിശ്രമത്തിന് നിങ്ങൾ അംഗീകാരം അർഹിക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ ചിന്തകളെയും വികാരങ്ങളെയും കുറിച്ച് ആരോടെങ്കിലും സംസാരിക്കുന്നത് സഹായകരമാണെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുവെങ്കിൽ, മാനസികാരോഗ്യ സേവനങ്ങളെയും പിന്തുണാ ഗ്രൂപ്പുകളെയും കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കുക.

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കാനും ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കാനും മടിക്കേണ്ട. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളിലെ ചെറിയ മാറ്റങ്ങൾ പോലും ല്യൂപ്പസ് നിങ്ങളെ വ്യത്യസ്തമായി ബാധിക്കുന്നു എന്നതിന്റെ സൂചനയായിരിക്കാം. ഓർമ്മിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ എന്തെങ്കിലും ശരിയല്ലെന്ന് തോന്നിയാൽ, നിങ്ങൾ തന്നെയാണ് ഏറ്റവും നല്ല വിധികർത്താവ്.

` ല്യൂപ്പസ്, എസ്എൽഇ, ഓട്ടോഇമ്മ്യൂൺ രോഗങ്ങൾ, സന്ധി വേദന, ചർമ്മത്തിലെ ചുണങ്ങു, ല്യൂപ്പസ് ചികിത്സ, ല്യൂപ്പസ് ലക്ഷണങ്ങൾ