നമ്മുടെ ദൈനംദിന കാര്യങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടുമ്പോൾ, നമ്മുടെ കാൽവിരലുകളെക്കുറിച്ച് നമ്മൾ വളരെ അപൂർവമായി മാത്രമേ ചിന്തിക്കാറുള്ളൂ, അല്ലേ? എന്നിരുന്നാലും, ഒരു ചെറിയ മാറ്റമോ കാൽവിരലിലെ അസ്വസ്ഥതയോ പോലും നമ്മുടെ മുഴുവൻ ദിവസത്തെയും തടസ്സപ്പെടുത്തും. നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധ അർഹിക്കുന്ന അത്തരമൊരു അവസ്ഥയാണ് മാലറ്റ് ടോ . നിങ്ങൾ ഇതിനെക്കുറിച്ച് മുമ്പ് കേട്ടിട്ടുണ്ടാകില്ല, പക്ഷേ ഇത് പലർക്കും കാര്യമായ അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കാം. നിരോഗി ലങ്ക നിങ്ങൾക്ക് മുന്നിൽ കൊണ്ടുവന്ന ഇത് നിങ്ങൾക്ക് എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത് എന്ന് പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യാൻ ഒരു നിമിഷം എടുക്കാം.
മാലറ്റ് ടോ എന്താണ്?
ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, മാലറ്റ് ടോനിങ്ങളുടെ കാൽവിരലിലെ നഖത്തിന് ഏറ്റവും അടുത്തുള്ള സന്ധി അസാധാരണമായി താഴേക്ക് വളയുന്ന ഒരു വൈകല്യമാണിത്. കാൽവിരലിന് പകരം, ഈ മുകളിലെ സന്ധി താഴേക്ക് വളയുകയും, നിങ്ങളുടെ കാൽവിരലിന്റെ അഗ്രം നിലത്തേക്ക് ചൂണ്ടുകയും ചെയ്യുന്നു. ഒരു ചെറിയ ചുറ്റികയുടെ തലയോട് സാമ്യമുള്ളതിനാലാണ് ഇത് ഇങ്ങനെ വിളിക്കുന്നത്.
ഇത് സാധാരണയായി രണ്ടാമത്തെ കാൽവിരലിലാണ് കാണുന്നത്, കാരണം പലർക്കും ഇത് ഏറ്റവും നീളമുള്ള അക്കം ആയതിനാൽ. എന്നിരുന്നാലും, ഈ അവസ്ഥ നിങ്ങളുടെ മൂന്നാമത്തെയോ നാലാമത്തെയോ കാൽവിരലുകളെയും ബാധിച്ചേക്കാം.
വ്യത്യസ്ത തരം മാലറ്റ് ടോ ഉണ്ടോ?
അതെ, സന്ധിയുടെ വഴക്കത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കി നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ മാലറ്റ് ടോയെ രണ്ട് പ്രാഥമിക തരങ്ങളായി തരംതിരിച്ചേക്കാം.
1. ഫ്ലെക്സിബിൾ മാലറ്റ് ടോ: ഈ ഘട്ടത്തിൽ, കാൽവിരൽ വളഞ്ഞിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, നിങ്ങൾക്ക് അത് സ്വമേധയാ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് മാർഗ്ഗങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് നേരെയാക്കാം. ഇത് സന്ധി ഇതുവരെ സ്ഥിരമായി പൂട്ടിയിട്ടില്ലെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഈ ഫോം ചികിത്സിക്കാൻ എളുപ്പമാണ് .
2. കർക്കശമായ മാലറ്റ് ടോ: ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, കാൽവിരൽ വളഞ്ഞ സ്ഥാനത്ത് പൂട്ടിയിരിക്കുകയും കാഠിന്യം അനുഭവപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ഇത് സ്വന്തമായി നേരെയാക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും, അല്ലെങ്കിൽ ഒരുപക്ഷേ അസാധ്യമായിരിക്കും. ഈ കർക്കശമായ തരം ചികിത്സ കൂടുതൽ സങ്കീർണ്ണമാണ് .
മാലറ്റ് ടോയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
മാലറ്റ് ടോയുടെ മുഖമുദ്ര നിങ്ങളുടെ കാൽവിരലിന്റെ ചുറ്റിക പോലുള്ള രൂപമാണ്. ഈ ശാരീരിക മാറ്റത്തിനപ്പുറം, പ്രത്യേകിച്ച് നടക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് കാര്യമായ അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെടാം. വേദനയ്ക്ക് പരിഹാരമായി നിങ്ങളുടെ നടത്തം മാറിയേക്കാം എന്നതിനാൽ, കാലക്രമേണ മറ്റ് പ്രശ്നങ്ങളും വികസിച്ചേക്കാം.
നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചേക്കാവുന്ന സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങൾ ഇതാ:
- സന്ധിയിൽ വേദന: കാൽവിരൽ വളഞ്ഞിരിക്കുന്ന മുകളിലെ സന്ധിയിൽ നിങ്ങൾക്ക് അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെടാം.
- കാൽവിരലിന്റെ അഗ്രം വേദന: കാൽവിരലിന്റെ അഗ്രം താഴേക്ക് ചൂണ്ടുമ്പോൾ, അത് നിലത്ത് അമർത്തുമ്പോഴോ ഷൂസിൽ ഉരയുമ്പോഴോ വേദനയുണ്ടാക്കാം.
- നിറവ്യത്യാസവും വീക്കവും: ബാധിച്ച കാൽവിരൽ ചുവപ്പ്, നീല അല്ലെങ്കിൽ വീർത്തതായി കാണപ്പെടാം.
- ചോളം, ചോളം: പാദരക്ഷകളിൽ നിന്നുള്ള ഘർഷണവും സമ്മർദ്ദവും കാരണം, ചർമ്മം കട്ടിയാകുകയും ചോളം , ചോളം എന്നിവയിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യും. ഇടയ്ക്കിടെ ദ്രാവകം നിറഞ്ഞ കുമിളകൾ ഉണ്ടാകാം.
- അൾസർ അല്ലെങ്കിൽ വ്രണങ്ങൾ: ഒരു ഭാഗത്ത് സ്ഥിരമായ സമ്മർദ്ദം ചെറിയ തുറന്ന മുറിവുകൾക്ക് (അൾസർ അല്ലെങ്കിൽ വ്രണങ്ങൾ) കാരണമാകും.
- അസാധാരണമായ നടത്തം: വേദന ഒഴിവാക്കാൻ, നിങ്ങളുടെ നടത്തത്തിന്റെ രീതി അബോധാവസ്ഥയിൽ മാറ്റാം, ഇത് പിന്നീട് നിങ്ങളുടെ കാലിന്റെയോ കാലിന്റെയോ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളിൽ ആയാസത്തിന് കാരണമാകും.
മാലറ്റ് ടോയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നത് എന്താണ്?
മാലറ്റ് ടോ ഒരു രാത്രിയിൽ സംഭവിക്കുന്നതല്ല; അത് ക്രമേണ വികസിക്കുന്നു . സാധാരണയായി, നിങ്ങളുടെ പാദരക്ഷകളോ നടത്തമോ കാൽവിരലിൽ ആവർത്തിച്ചുള്ള സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്നതിനാലാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്, ഇത് ഒരു ടെൻഡോൺ (പേശികളെ അസ്ഥിയുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന ടിഷ്യു) മുറുക്കാനും ചെറുതാക്കാനും കാരണമാകുന്നു. തുടക്കത്തിൽ, ഇത് വഴക്കമുള്ളതായിരിക്കാം, പക്ഷേ കാലക്രമേണ, ഇത് കർക്കശവും സ്ഥിരവുമാകാം.
സാധാരണ സംഭാവന ചെയ്യുന്ന ഘടകങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:
- അനുയോജ്യമല്ലാത്ത പാദരക്ഷകൾ: ഇറുകിയ ഷൂസ് ധരിക്കുന്നത്, വലിപ്പം കുറഞ്ഞ ഷൂസ് ധരിക്കുന്നത്, അല്ലെങ്കിൽ കാൽവിരലുകളിൽ ഞെരുക്കം ഉണ്ടാക്കുന്ന ഇടുങ്ങിയ പാദരക്ഷകൾ ധരിക്കുന്നത് എന്നിവയാണ് പ്രധാന കാരണങ്ങൾ.
- ഹൈ ഹീൽസ്: പതിവായി ഹൈ ഹീൽസ് ധരിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ കാൽവിരലുകളിൽ അസാധാരണമായ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തും, ഇത് ഈ അവസ്ഥയിലേക്ക് നയിക്കും.
- ജന്മനാ ഉള്ള പാദ വ്യത്യാസങ്ങൾ:ചിലരുടെ കാലുകളിലോ കാൽവിരലുകളിലോ ജനനം മുതൽ സ്വാഭാവികമായ ശരീരഘടനാപരമായ വ്യത്യാസങ്ങൾ ഉണ്ടാകാറുണ്ട്, അത് അവരെ ഇതിന് കൂടുതൽ സാധ്യതയുള്ളവരാക്കുന്നു.
- മുമ്പത്തെ പരിക്ക്: കാൽവിരൽ ഒടിഞ്ഞത് പോലുള്ള മുൻകാല പരിക്കുകൾ പിന്നീട് മാലറ്റ് ടോ വികസിപ്പിക്കുന്നതിന് നിങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിച്ചേക്കാം.
- നാഡീ പേശി വൈകല്യങ്ങൾ: ചില നാഡികളുടെയോ പേശികളുടെയോ അവസ്ഥകൾ നിങ്ങളുടെ കാൽവിരലുകളുടെ വിന്യാസത്തിൽ മാറ്റം വരുത്തും.
- ആർത്രൈറ്റിസ്: ആർത്രൈറ്റിസ് മൂലമുള്ള സന്ധി ക്ഷതം കാലക്രമേണ കാൽവിരലിന്റെ ആകൃതി മാറാൻ കാരണമാകും.
മാലറ്റ് ടോ വരാനുള്ള സാധ്യത ആർക്കാണ് കൂടുതൽ?
ചില വ്യക്തികൾക്ക് മാലറ്റ് ടോ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് കാലിലെ നാഡിക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ച് സംവേദനക്ഷമത കുറയുന്നുണ്ടെങ്കിൽ. അത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ, നിങ്ങൾക്ക് അശ്രദ്ധമായി പരിക്കേൽക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ അറിയാതെ അസാധാരണമായ രീതിയിൽ നടക്കുകയോ ചെയ്യാം.
പ്രധാന അപകട ഘടകങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:
- ഡയബറ്റിസ് മെലിറ്റസ്: കാലക്രമേണ, പ്രമേഹം നാഡികൾക്ക് കേടുപാടുകൾ വരുത്തുകയും ( ഡയബറ്റിക് ന്യൂറോപ്പതി എന്നറിയപ്പെടുന്നു), ഇത് നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങളിലെ സംവേദനക്ഷമത കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും. ഇത് നിങ്ങളുടെ കാൽവിരലുകളിലെ തുടർച്ചയായ സമ്മർദ്ദമോ ചെറിയ മുറിവുകളോ അവഗണിക്കാൻ കാരണമാകും.
- പെരിഫറൽ ന്യൂറോപ്പതി: പ്രമേഹത്തിന് പുറമേ, മറ്റ് അവസ്ഥകളും കൈകാലുകളിലെ ഞരമ്പുകൾക്ക് കേടുപാടുകൾ വരുത്തുകയും സംവേദനക്ഷമത കുറയാൻ കാരണമാവുകയും ചെയ്യും.
- പെരിഫറൽ ആർട്ടറി ഡിസീസ്: കാലുകളിലേക്ക് രക്തം എത്തിക്കുന്ന ധമനികളുടെ സങ്കോചമോ തടസ്സമോ ആണ് ഈ അവസ്ഥയിൽ ഉൾപ്പെടുന്നത്. രക്തയോട്ടം കുറയുന്നത് മുറിവ് ഉണങ്ങുന്നതിനെ മന്ദഗതിയിലാക്കുന്നു, കൂടാതെ നാഡികളുടെ ആരോഗ്യത്തെയും പ്രതികൂലമായി ബാധിച്ചേക്കാം.
മാലറ്റ് ടോ എങ്ങനെയാണ് രോഗനിർണയം നടത്തുന്നത്?
നിങ്ങൾക്ക് മാലറ്റ് ടോ ഉണ്ടെന്ന് സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നീരോഗി ലങ്കയിൽ പ്രൊഫഷണൽ രോഗനിർണയത്തിനായി ഒരു പോഡിയാട്രിസ്റ്റിനെയോ ഓർത്തോപീഡിക് സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിനെയോ കാണുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും നല്ല നടപടി.
നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ സാധാരണയായി ഇനിപ്പറയുന്ന ഘട്ടങ്ങൾ നിർവഹിക്കും:
1. ശാരീരിക പരിശോധന: വക്രതയുടെ അളവ് വിലയിരുത്തുന്നതിനും സന്ധി വഴക്കമുള്ളതാണോ അതോ കർക്കശമാണോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കുന്നതിനും അവർ നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങളും കാൽവിരലുകളും വിശദമായി പരിശോധിക്കും.
2. പാദരക്ഷകളുടെ വിലയിരുത്തൽ: നിങ്ങൾ സാധാരണയായി ധരിക്കുന്ന ഷൂസ് ഒരു സംഭാവന ചെയ്യുന്ന ഘടകമാണോ എന്ന് അവർ പരിശോധിക്കും.
3. ഗെയ്റ്റ് വിശകലനം: നിങ്ങളുടെ നടത്തം നിങ്ങളുടെ കാൽവിരലുകളെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നുവെന്ന് കാണാൻ അവർ നിരീക്ഷിക്കും.
4. മുറിവുകൾ പരിശോധിക്കുക: അവർ നിങ്ങളുടെ കാൽവിരലുകളിൽ ചോളങ്ങൾ, കുമിളകൾ അല്ലെങ്കിൽ വ്രണങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്കായി പരിശോധിക്കും.
5. എക്സ്-റേകൾ: കാൽവിരലിലെ സന്ധിയിലെ അസ്ഥികളുടെ കൃത്യമായ അവസ്ഥ കാണാൻ ഇമേജിംഗ് ഉപയോഗിക്കാം.
6. അധിക പരിശോധനകൾ: ആർത്രൈറ്റിസ് പോലുള്ള ഒരു അടിസ്ഥാന പ്രശ്നം നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അവർ കൂടുതൽ രോഗനിർണയ പരിശോധനകൾക്ക് ഉത്തരവിട്ടേക്കാം.
മാലറ്റ് ടോ എങ്ങനെയാണ് ചികിത്സിക്കുന്നത്?
നല്ല വാർത്ത എന്തെന്നാൽ മാലറ്റ് ടോ ചികിത്സിക്കാവുന്നതാണ്. തിരഞ്ഞെടുക്കുന്ന സമീപനം നിങ്ങളുടെ കാൽവിരലിന്റെ അവസ്ഥയെയും (വഴക്കമുള്ളതോ കർക്കശമോ ആയതോ) നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളുടെ തീവ്രതയെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കും.
ശസ്ത്രക്രിയേതര ചികിത്സകൾ
പ്രത്യേകിച്ച് പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ കാൽവിരൽ ഇപ്പോഴും വഴക്കമുള്ളതാണെങ്കിലും , ലളിതമായ ഹോം കെയറിലൂടെയും പ്രൊഫഷണൽ മെഡിക്കൽ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശത്തിലൂടെയും നിങ്ങൾക്ക് പലപ്പോഴും ഈ അവസ്ഥ കൈകാര്യം ചെയ്യാനോ പൂർണ്ണമായും പരിഹരിക്കാനോ കഴിയും.
- പാദരക്ഷകൾ മാറ്റുക: നിങ്ങളുടെ കാൽവിരലുകളിൽ കംപ്രസ്സ് ചെയ്യാത്ത സുഖകരവും നന്നായി യോജിക്കുന്നതുമായ ഷൂകളിലേക്ക് മാറേണ്ടത് നിർണായകമാണ്. നിങ്ങളുടെ കാൽവിരലുകൾക്ക് ധാരാളം സ്ഥലം നൽകുന്നതിന് വിശാലമായ ടോ ബോക്സുള്ള ഷൂസ് തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
- ഓർത്തോട്ടിക്സ്: നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾക്ക് പിന്തുണ നൽകുന്നതിന് ഡോക്ടർ ഇഷ്ടാനുസൃത ഇൻസോളുകളോ ഓർത്തോട്ടിക്സുകളോ ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം. ഇവ സമ്മർദ്ദം പുനർവിതരണം ചെയ്യാനും നിങ്ങളുടെ കാൽവിരലുകളിലെ ആയാസം കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കും.
- ടാപ്പിംഗ്: ബാധിച്ച കാൽവിരൽ തൊട്ടടുത്തുള്ള ആരോഗ്യമുള്ള കാൽവിരൽ ഉപയോഗിച്ച് ടേപ്പ് ചെയ്യാം. വളഞ്ഞ കാൽവിരൽ നേരെയും കൂടുതൽ സ്വാഭാവികമായും നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു സ്പ്ലിന്റ് പോലെ ഇത് പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
- കാൽവിരലിനുള്ള വ്യായാമങ്ങളും ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിയും: സന്ധി വലിച്ചുനീട്ടുന്നതിനും വഴക്കം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുമായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത വ്യായാമങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയും. നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് ഒരു ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റിന് വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ഒരു ദിനചര്യ നൽകാൻ കഴിയും.
- കോൺ, കോളസ് എന്നിവയുടെ ചികിത്സ: നിങ്ങൾക്ക് കോൺ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഉചിതമായ മെഡിക്കേറ്റഡ് പാഡുകളോ ക്രീമുകളോ ഉപയോഗിക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾക്ക് പ്രമേഹം പോലുള്ള അവസ്ഥകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കാതെ അവ സ്വയം ചികിത്സിക്കാൻ ശ്രമിക്കരുത്.
നിങ്ങളുടെ കാൽവിരൽ ഉറച്ചുനിൽക്കുകയും സ്ഥാനത്ത് ഉറപ്പിച്ചിരിക്കുകയും ചെയ്താലും, ശസ്ത്രക്രിയ കൂടാതെ ഡോക്ടർമാർ സാധാരണയായി ആദ്യം നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാൻ ശ്രമിക്കും.
- പ്രത്യേക പാദരക്ഷകൾ: ബാധിച്ച കാൽവിരലിലെ സമ്മർദ്ദം ഇല്ലാതാക്കാൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത ആഴമേറിയതും ഇഷ്ടാനുസൃതമായി ഘടിപ്പിച്ചതുമായ ഷൂകൾ നിങ്ങൾക്ക് പ്രയോജനപ്പെട്ടേക്കാം.
- സ്റ്റിറോയിഡ് കുത്തിവയ്പ്പുകൾ: നിങ്ങളുടെ സന്ധി കഠിനമായി വീർക്കുകയോ വേദനാജനകമാവുകയോ ചെയ്താൽ, വീക്കം, അസ്വസ്ഥത എന്നിവയിൽ നിന്ന് താൽക്കാലിക ആശ്വാസം നൽകുന്നതിന് ഡോക്ടർ ഒരു സ്റ്റിറോയിഡ് കുത്തിവയ്പ്പ് നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം.
ശസ്ത്രക്രിയാ ചികിത്സകൾ
യാഥാസ്ഥിതിക ചികിത്സകൾ മതിയായ ആശ്വാസം നൽകുന്നില്ലെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ വൈകല്യം നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങളെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ശസ്ത്രക്രിയ ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം.
മാലറ്റ് ടോ ശരിയാക്കാൻ വിവിധ ശസ്ത്രക്രിയാ സമീപനങ്ങളുണ്ട്. സാധ്യമാകുമ്പോഴെല്ലാം ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ ആക്രമണാത്മക സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ഉപയോഗിക്കാൻ ശസ്ത്രക്രിയാ വിദഗ്ധർ എപ്പോഴും ശ്രമിക്കുന്നു. ഉദാഹരണങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:
- പെർക്യുട്ടേനിയസ് സർജറി: അൾട്രാസൗണ്ട് മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം ഉപയോഗിച്ച്, ഒരു ശസ്ത്രക്രിയാ വിദഗ്ദ്ധന് പരമ്പരാഗത മുറിവുകളില്ലാതെ ഒരു ചെറിയ സൂചി പഞ്ചറിലൂടെ ടെൻഡോൺ പുറത്തുവിടാൻ കഴിയും.
- ആർത്രോസ്കോപ്പി: കാൽവിരലിലെ സന്ധി ശരിയാക്കുന്നതിനായി ചെറിയ മുറിവുകളിലൂടെ ഒരു ചെറിയ ക്യാമറയും (സ്കോപ്പ്) പ്രത്യേക ഉപകരണങ്ങളും തിരുകുന്നു.
ഏറ്റവും സാധാരണമായ ശസ്ത്രക്രിയാ രീതികളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:
1. ടെനോടോമി: ടെൻഡൺ റിലീസ് എന്നും അറിയപ്പെടുന്ന ഈ പ്രക്രിയയിൽ നിങ്ങളുടെ കാൽവിരലിനെ താഴേക്ക് വലിക്കുന്ന ഇറുകിയ ടെൻഡോൺ മുറിക്കുകയോ പഞ്ചർ ചെയ്യുകയോ ചെയ്യുന്നു. ഈ പിരിമുറുക്കം ഒഴിവാക്കുന്നതിലൂടെ, കാൽവിരലിന് ക്രമേണ നേരെയുള്ള സ്ഥാനത്തേക്ക് മടങ്ങാൻ കഴിയും.
2. ടെൻഡൺ ട്രാൻസ്ഫർ: ഈ പ്രക്രിയയിൽ, നിങ്ങളുടെ കാൽവിരലിന്റെ അടിഭാഗത്തുള്ള ഇറുകിയ ഫ്ലെക്സർ ടെൻഡോൺ വേർപെടുത്തി കാൽവിരലിന്റെ മുകളിലേക്ക് മാറ്റുന്നു. ഇത് മാലറ്റ് ടോയ്ക്ക് കാരണമായ ശക്തികളെ ഫലപ്രദമായി പ്രതിരോധിക്കുകയും കാൽവിരലിനെ നേരെയാക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
3. ആർത്രോഡെസിസ് (ജോയിന്റ് ഫ്യൂഷൻ): ബാധിച്ച സന്ധിയുടെ രണ്ട് അസ്ഥികൾ വളയാൻ കഴിയാത്തവിധം സ്ഥിരമായി ലയിപ്പിക്കുന്നതാണ് ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നത്. അസ്ഥികൾ നേരെയാക്കി ചെറിയ പിന്നുകളോ വയറുകളോ ഉപയോഗിച്ച് അവ പരസ്പരം ലയിക്കുന്നതുവരെ ഉറപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു.
ശസ്ത്രക്രിയ തീരുമാനിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, നിങ്ങളുടെ സർജനുമായി ഗുണങ്ങൾ, അപകടസാധ്യതകൾ, വീണ്ടെടുക്കൽ സമയക്രമം എന്നിവയെക്കുറിച്ച് വിശദമായി ചർച്ച ചെയ്യേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക.
മാലറ്റ് ടോയുടെ രോഗനിർണയം എന്താണ്?
മിക്ക കേസുകളിലും, ലളിതമായ, ശസ്ത്രക്രിയയില്ലാത്ത ചികിത്സകളിലൂടെ മാലറ്റ് ടോ ഗണ്യമായി മെച്ചപ്പെടുന്നു . എന്നിരുന്നാലും, ഈ ചികിത്സകൾക്ക് നിങ്ങളുടെ ഭാഗത്തുനിന്ന് സമയവും ക്ഷമയും സ്ഥിരമായ പരിശ്രമവും ആവശ്യമാണ്.
വളരെക്കാലം ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ, കാൽവിരൽ കടുപ്പമുള്ളതായി മാറാൻ സാധ്യതയുണ്ട്, ഇത് ശസ്ത്രക്രിയ കൂടാതെ ശരിയാക്കാൻ വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാക്കും . ഇത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ പോലും, പ്രവർത്തനവും വിന്യാസവും പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിൽ ശസ്ത്രക്രിയ പൊതുവെ വളരെ വിജയകരമാണ് .
മാലറ്റ് ടോ എങ്ങനെ തടയാം?
മാലറ്റ് ടോ പലപ്പോഴും ക്രമേണ വികസിക്കുന്നതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് ശ്രദ്ധാലുവായിരിക്കുന്നത് പ്രതിരോധത്തിൽ വളരെയധികം സഹായിക്കും.
- ശരിയായ പാദരക്ഷകൾ ധരിക്കുക: കാൽവിരലുകൾക്ക് ഇടം കൂടുതലുള്ള, സുഖകരവും, നന്നായി യോജിക്കുന്നതുമായ ഷൂസ് തിരഞ്ഞെടുക്കുക. ഇറുകിയതോ, ഇടുങ്ങിയതോ, ഉയർന്ന കുതികാൽ ഉള്ളതോ ആയ ഷൂസിന്റെ പതിവ് ഉപയോഗം പരിമിതപ്പെടുത്താൻ ശ്രമിക്കുക.
- കാല്വേദന അവഗണിക്കരുത്: നടക്കുമ്പോഴോ ചില ഷൂസ് ധരിക്കുമ്പോഴോ കാലിലോ കാല്വിരലിലോ വേദന അനുഭവപ്പെട്ടാല് അത് അവഗണിക്കരുത്. വൈദ്യോപദേശം തേടുക.
- നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾ പതിവായി പരിശോധിക്കുക: പ്രമേഹം പോലുള്ള പാദ സംവേദനക്ഷമത കുറയ്ക്കുന്ന അവസ്ഥകൾ നിങ്ങൾക്കുണ്ടെങ്കിൽ, വ്രണങ്ങൾ, കുമിളകൾ, ചുവപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ വീക്കം എന്നിവയ്ക്കായി ദിവസവും നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾ പരിശോധിക്കുക . അസാധാരണമായ എന്തെങ്കിലും ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ ഉടൻ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക.
- കാൽവിരലിലെ മാറ്റങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കുക: നിങ്ങളുടെ കാൽവിരലിന്റെ ആകൃതി ക്രമേണ മാറുന്നത് - വളയുകയോ തെന്നിമാറുകയോ പോലുള്ളവ - ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ നേരത്തെ സമീപിക്കുക.
കാലിലെ വേദന നമ്മൾ പലപ്പോഴും അവഗണിക്കാറുണ്ട്, പക്ഷേ സ്ഥിരമായ അസ്വസ്ഥത സാധാരണയായി ഒരു അടിസ്ഥാന പ്രശ്നത്തിന്റെ ലക്ഷണമാണ്. മാലറ്റ് ടോ പോലുള്ള പാദ വൈകല്യങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ചലനശേഷിയെയും ജീവിത നിലവാരത്തെയും സാരമായി ബാധിക്കും. ദീർഘകാല സങ്കീർണതകൾ തടയുന്നതിനും നിങ്ങളെ സുഖകരമായി ചലിപ്പിക്കുന്നതിനുമുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗമാണ് ശാരീരിക മാറ്റങ്ങൾ നേരത്തെ പരിഹരിക്കുന്നത്.
വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം
മാലറ്റ് ടോ എന്നത് കാൽവിരലിന്റെ മുകൾഭാഗത്തെ സന്ധി വളയുകയും, അഗ്രം താഴേക്ക് ചൂണ്ടുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ്. ഇത് അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാക്കുമെങ്കിലും, ഇത് നിയന്ത്രിക്കാവുന്ന അവസ്ഥയാണ്.
- നേരത്തെയുള്ള രോഗനിർണയം പലപ്പോഴും ശസ്ത്രക്രിയ കൂടാതെ ഫലപ്രദമായ ചികിത്സയ്ക്ക് അനുവദിക്കുന്നു.
- ശരിയായ പാദരക്ഷകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. കഴിയുന്നത്ര ഇറുകിയതോ, ഇടുങ്ങിയതോ, ഉയർന്ന കുതികാൽ ഉള്ളതോ ആയ ഷൂസ് ഒഴിവാക്കുക.
- പ്രമേഹം പോലുള്ള അവസ്ഥകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് ജാഗ്രത പാലിക്കുക.
- കാൽവിരലിൽ വേദനയോ ആകൃതിയിൽ പ്രകടമായ മാറ്റങ്ങളോ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, ഉടൻ തന്നെ വൈദ്യോപദേശം തേടുക.
നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾ നിങ്ങളെ എല്ലായിടത്തും കൊണ്ടുപോകുന്നു, അവയെ പരിപാലിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തിന്റെ ഒരു പ്രധാന ഭാഗമാണ്. നിരോഗി ലങ്കയിൽ നിന്നുള്ള ഈ വിവരങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം നിയന്ത്രിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുമെന്ന് ഞങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു!
👩🏽⚕️ പതിവായി ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ (പതിവ് ചോദ്യങ്ങൾ)
💬 ഒരു ഓർത്തോപീഡിക് സർജനും ഒരു അസ്ഥി വിദഗ്ദ്ധനും ഒരുപോലെയാണോ?
അതെ! ഒരു ഓർത്തോപീഡിക് സർജൻ നിങ്ങളുടെ അസ്ഥികൾ, സന്ധികൾ, പേശികൾ, ടെൻഡോണുകൾ, തരുണാസ്ഥി എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്ന മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിൽ വിദഗ്ദ്ധനാണ്. അവരെ മരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന ഡോക്ടർമാർ എന്നതിലുപരി, അസ്ഥികൾ പൊട്ടുമ്പോഴോ സന്ധികൾ ക്ഷയിക്കുമ്പോഴോ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ ഘടനാപരമായ സമഗ്രത പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്ന ഉയർന്ന വൈദഗ്ധ്യമുള്ള എഞ്ചിനീയർമാർ എന്ന നിലയിൽ പരിഗണിക്കുക.
💬 ഓർത്തോപീഡിക് സർജൻമാർ നടത്തുന്ന പ്രധാന ശസ്ത്രക്രിയകൾ ഏതൊക്കെയാണ്?
സന്ധി മാറ്റിവയ്ക്കൽ പോലുള്ള സങ്കീർണ്ണമായ നടപടിക്രമങ്ങൾ ഈ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകൾ നടത്തുന്നു, അവിടെ തേഞ്ഞുപോയ കാൽമുട്ടുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഇടുപ്പുകൾ നൂതന വസ്തുക്കൾ കൊണ്ട് നിർമ്മിച്ച ഈടുനിൽക്കുന്ന കൃത്രിമ സന്ധികൾ ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നു. കൂടാതെ, അപകടങ്ങൾക്ക് ശേഷം ഹാർഡ്വെയർ (സ്ക്രൂകളും പ്ലേറ്റുകളും) ഉപയോഗിച്ച് ഗുരുതരമായ ഒടിവുകൾ പരിഹരിക്കുക, നിങ്ങളെ വീണ്ടും ചലിപ്പിക്കുന്നതിനായി ഡിസ്സെക്ടമികൾ പോലുള്ള സൂക്ഷ്മമായ നട്ടെല്ല് നടപടിക്രമങ്ങൾ നടത്തുക തുടങ്ങിയ നിർണായക ശസ്ത്രക്രിയകളും അവർ നടത്തുന്നു.
💬 ഞാൻ എപ്പോഴാണ് ഒരു ഓർത്തോപീഡിക് സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിൽ നിന്ന് അടിയന്തര പരിചരണം തേടേണ്ടത്?
അസ്ഥിക്ക് തൊലി പൊട്ടുന്ന തരത്തിലുള്ള ഒരു തുറന്ന പൊട്ടൽ, സന്ധിക്ക് സ്ഥാനഭ്രംശം (ഇടുപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ കാൽമുട്ട് സന്ധിയുടെ സ്ഥാനഭ്രംശം പോലുള്ളവ) അല്ലെങ്കിൽ നാഡിക്ക് പരിക്കേറ്റതായി സംശയിക്കപ്പെടുന്നതിനാൽ കൈകാലുകളിൽ മരവിപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ പക്ഷാഘാതം എന്നിവ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ഉടൻ തന്നെ അടിയന്തര പരിചരണം തേടണം. ഇത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഞങ്ങളുടെ നിരോഗി ലങ്ക ഓർത്തോപീഡിക് ടീമിന്റെ അടിയന്തര വിലയിരുത്തലിനായി ഉടൻ തന്നെ അടുത്തുള്ള അത്യാഹിത വിഭാഗത്തിലേക്ക് പോകുക.
` മാലറ്റ് ടോ, കാൽ വേദന, കാൽവിരൽ ചുരുളൽ, പാദരക്ഷകൾ, ധാന്യങ്ങൾ, കാൽ ആരോഗ്യം, ശസ്ത്രക്രിയ
