നിങ്ങളുടെ ഗർഭധാരണം ഉയർന്ന അപകടസാധ്യതയുള്ളതാണോ? (ഉയർന്ന അപകടസാധ്യതയുള്ള ഗർഭധാരണം) വിഷമിക്കേണ്ട, നമുക്ക് ഇതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം!

നിങ്ങളുടെ ഗർഭധാരണം ഉയർന്ന അപകടസാധ്യതയുള്ളതാണെന്ന് ഡോക്ടർ പറഞ്ഞിട്ടുണ്ടോ? ആ വാക്കുകൾ കേൾക്കുമ്പോൾ അൽപ്പം ഭയവും ഉത്കണ്ഠയും തോന്നുന്നത് സ്വാഭാവികമാണ്. "എന്റെ കുഞ്ഞിന് എന്തെങ്കിലും സംഭവിച്ചാൽ എന്ത് ചെയ്യും?", "എനിക്ക് എന്തെങ്കിലും സംഭവിച്ചാൽ എന്ത് ചെയ്യും?" എന്നിവയെല്ലാം എന്റെ മനസ്സിലേക്ക് വന്നേക്കാം. പക്ഷേ വിഷമിക്കേണ്ട. "ഉയർന്ന അപകടസാധ്യതയുള്ളവർ" എന്നതുകൊണ്ട് നിങ്ങൾക്കോ ​​നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനോ തീർച്ചയായും പ്രശ്‌നങ്ങൾ ഉണ്ടാകുമെന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല. അതിനർത്ഥം നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനും സ്വയം കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ നൽകേണ്ടതുണ്ട് എന്നാണ്. അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടായേക്കാവുന്ന ഏതൊരു ഭയവും ഇല്ലാതാക്കാൻ ഇന്ന് നമുക്ക് ഇതിനെക്കുറിച്ച് ലളിതമായി സംസാരിക്കാം.

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, "ഉയർന്ന അപകടസാധ്യതയുള്ള ഗർഭം" എന്താണ്?

ഗർഭകാലം എല്ലാവർക്കും അപകടസാധ്യതയുള്ള സമയമാണ്. എന്നാൽ "ഉയർന്ന അപകടസാധ്യതയുള്ള ഗർഭകാലം" എന്നത് സാധാരണ ഗർഭധാരണത്തേക്കാൾ അമ്മയ്ക്കും കുഞ്ഞിനും അല്ലെങ്കിൽ രണ്ടുപേർക്കും വലിയ ആരോഗ്യ അപകടസാധ്യത സൃഷ്ടിക്കുന്ന ഒന്നാണ്.

ഒരു കാര്യം ആലോചിച്ചു നോക്കൂ. സാധാരണ റോഡിൽ കാർ ഓടിക്കുന്നത് പോലെയല്ല, പക്ഷേ അല്പം വളഞ്ഞുപുളഞ്ഞതും കുത്തനെയുള്ളതുമായ ഒരു റോഡിൽ പോകുമ്പോൾ നമ്മൾ കുറച്ചുകൂടി ശ്രദ്ധാലുക്കളാണ്, അല്ലേ? നമ്മൾ വേഗത കുറയ്ക്കുന്നു, സൂക്ഷ്മമായി ശ്രദ്ധിക്കുന്നു. ഇതും അങ്ങനെയാണ്. ഡോക്ടർമാർക്ക് ഒരു അപകടസാധ്യതയുണ്ടെന്ന് അറിയുമ്പോൾ, അവർ നിങ്ങളെയും കുഞ്ഞിനെയും കൂടുതൽ സൂക്ഷ്മമായും കൂടുതൽ തവണയും പരിശോധിക്കുന്നു. അവർ ആവശ്യമായ പരിശോധനകൾ നടത്തുന്നു. സുരക്ഷിതമായി ലക്ഷ്യസ്ഥാനത്ത് എത്തുന്നതിൽ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുന്നത് പോലെയാണിത്.

ഈ രീതിയിൽ, നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ വൈദ്യസഹായം ലഭിക്കും, ഇത് പലപ്പോഴും സാധ്യമായ പ്രശ്നങ്ങൾ നേരത്തെ തിരിച്ചറിയാനും അവ കൈകാര്യം ചെയ്യാനും നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. അതിനാൽ ഓർക്കുക, ഈ പേര് കേൾക്കാൻ ഭയപ്പെടരുത്. പല കേസുകളിലും, ഉയർന്ന അപകടസാധ്യതയുള്ള ഗർഭധാരണമുള്ള അമ്മമാർ യാതൊരു പ്രശ്‌നവുമില്ലാതെ ആരോഗ്യമുള്ള കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് ജന്മം നൽകുന്നു.

ഗർഭധാരണത്തെ അപകടകരമാക്കുന്ന ഘടകങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഗർഭധാരണം അപകടകരമാകുന്നതിന് ഒരു കാരണവുമില്ല, പക്ഷേ നിരവധി കാരണങ്ങൾ അതിനെ ബാധിച്ചേക്കാം. ചിലപ്പോൾ ഗർഭധാരണ സമയത്ത് ഈ അപകട ഘടകങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. മറ്റ് സമയങ്ങളിൽ, ഗർഭകാലത്ത് പുതിയ അവസ്ഥകൾ ഉണ്ടാകാം. ഇവയെ മൂന്ന് പ്രധാന വിഭാഗങ്ങളായി തിരിക്കാം.

1. മുമ്പുണ്ടായിരുന്ന ആരോഗ്യസ്ഥിതികൾ: ഗർഭിണിയാകുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾക്കുണ്ടായിരുന്ന അസുഖങ്ങൾ എന്നാണ് ഇതിനർത്ഥം.

2. ഗർഭകാലത്തെ പുതിയ ആരോഗ്യസ്ഥിതികൾ: ഗർഭധാരണത്തിനുശേഷം ഉണ്ടാകുന്ന പുതിയ പ്രശ്നങ്ങൾ.

3. ജീവിതശൈലി ഘടകങ്ങൾ: പുകവലി, മയക്കുമരുന്ന് പോലുള്ള കാര്യങ്ങൾ.

ഈ പോയിന്റുകൾ കൂടുതൽ വ്യക്തമായി മനസ്സിലാക്കാൻ, നമുക്ക് ഈ പട്ടിക നോക്കാം.

പ്രധാന കാര്യം, ഈ "റിസ്ക്" ലേബൽ നിങ്ങളെ ഭയപ്പെടുത്തേണ്ട ഒന്നല്ല. നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെയും സംരക്ഷിക്കാൻ ആവശ്യമായ പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ നൽകുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ മെഡിക്കൽ ടീമിന് ആവശ്യമുള്ള ഒരു തിരിച്ചറിയൽ മാത്രമാണ് ഇത്.

✨ Hair care Verified Partner

Natural solutions for hair fall

100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.

Check Availability →

ഉയർന്ന അപകടസാധ്യതയുള്ള ഗർഭാവസ്ഥയുടെ സാധ്യതയുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

വാസ്തവത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ ഗർഭം അപകടകരമാണോ അല്ലയോ എന്നത് പ്രശ്നമല്ല, എന്തെങ്കിലും ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെട്ടാൽ ഉടൻ തന്നെ ഒരു ഡോക്ടറെ അറിയിക്കണം. കാരണം ചിലപ്പോൾ, ഒരു സാധാരണ ഗർഭകാലത്ത് പോലും, പെട്ടെന്ന് സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടാകാം.

താഴെ പറയുന്ന ഏതെങ്കിലും ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ വിളിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ അടുത്തുള്ള ആശുപത്രിയിൽ പോകുക .

• കഠിനമായ, തുടർച്ചയായ വയറുവേദന.
• നെഞ്ചുവേദന.
• തലകറക്കം അല്ലെങ്കിൽ ബോധക്ഷയം.
• പതിവിലും കൂടുതൽ ക്ഷീണം തോന്നുന്നു.
• കുഞ്ഞിന്റെ ചലനങ്ങൾ (ചുരുക്കൽ) ഗണ്യമായി നിർത്തുകയോ കുറയുകയോ ചെയ്യുന്നു.
• അസാധാരണമായി വേഗത്തിലുള്ള ഹൃദയമിടിപ്പ് ).
• സാധാരണ മോണിംഗ് സിക്ക്നസിനേക്കാൾ മോശമായ തുടർച്ചയായ ഛർദ്ദിയും ഓക്കാനവും.
• ഒരു തരത്തിലും ശമിക്കാത്ത, മറിച്ച് കൂടുതൽ വഷളാകുന്ന ഒരു കഠിനമായ തലവേദന.
• മുഖത്തോ കൈകാലുകളിലോ വീക്കം, ചുവപ്പ്, അല്ലെങ്കിൽ വേദന.
• സ്വയം ഉപദ്രവിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ചിന്തകൾ.
• ശ്വാസം മുട്ടൽ.
• യോനിയിൽ രക്തസ്രാവം അല്ലെങ്കിൽ അസാധാരണമായ ഡിസ്ചാർജ്.

ഈ ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് എപ്പോഴും അറിഞ്ഞിരിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും സംശയമുണ്ടെങ്കിൽ, അത് ഒരു ചെറിയ സംശയമാണെങ്കിൽ പോലും, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കാൻ ഒരിക്കലും മടിക്കരുത്.

ഉയർന്ന അപകടസാധ്യതയുള്ള ഗർഭാവസ്ഥയുടെ സാധ്യമായ സങ്കീർണതകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഉയർന്ന അപകടസാധ്യതയുള്ള ഗർഭധാരണം അധിക ശ്രദ്ധ ആവശ്യമുള്ള ഒന്നാണ്, കാരണം ചില സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത സാധാരണയേക്കാൾ അല്പം കൂടുതലാണ്. ഈ സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടാകുന്നത് തടയാൻ ഡോക്ടർമാർ ശ്രമിക്കുന്നു.

സാധ്യമായ ചില സങ്കീർണതകൾ ഇവയാണ്:

• പ്രീക്ലാമ്പ്സിയ: ഗർഭകാലത്ത് ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദവും മറ്റ് അവയവങ്ങൾക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കാനുള്ള സാധ്യതയും.
• മാസം തികയാതെയുള്ള പ്രസവം: നിശ്ചിത തീയതിക്ക് മുമ്പുള്ള കുഞ്ഞിന്റെ ജനനം.
• സിസേറിയൻ പ്രസവം നടത്തേണ്ടിവരുന്നു: സാധാരണ പ്രസവത്തിന് പകരം ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെ കുഞ്ഞിന് ജന്മം നൽകേണ്ടിവരുന്നു.
• പ്രസവസമയത്തോ ശേഷമോ അമിത രക്തസ്രാവം (പ്രസവാനന്തര രക്തസ്രാവം).
• കുഞ്ഞിന്റെ ജനന ഭാരം കുറവാണ്.
• ജനന വൈകല്യങ്ങൾ: കുഞ്ഞിന്റെ അവയവങ്ങളുടെ വികാസത്തിനിടയിൽ ഉണ്ടാകുന്ന പ്രശ്നങ്ങൾ.
• കുഞ്ഞ് ജനിച്ചതിനുശേഷം നവജാത ശിശുക്കളുടെ തീവ്രപരിചരണ വിഭാഗത്തിൽ (NICU) പ്രവേശിപ്പിക്കേണ്ടിവരുന്നു.
• അമ്മയ്ക്ക് തീവ്രപരിചരണ വിഭാഗത്തിൽ (ഐസിയു) ചികിത്സ നൽകേണ്ടിവന്നു.
• ഗർഭം അലസൽ അല്ലെങ്കിൽ ഗർഭസ്ഥ ശിശുവിന്റെ ജനന സാധ്യത.

പ്രധാനം: ഈ പട്ടിക കണ്ട് പരിഭ്രാന്തരാകരുത്. ഇവ ചില അപകടസാധ്യതകൾ മാത്രമാണ്, ചില അപകടസാധ്യതകളല്ല. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പാലിക്കുകയും കൃത്യസമയത്ത് ക്ലിനിക്കുകളിൽ പോകുകയും ചെയ്താൽ, ഈ അപകടസാധ്യതകളിൽ ഭൂരിഭാഗവും വളരെ നന്നായി കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയും.

ഉയർന്ന അപകടസാധ്യതയുള്ള ഗർഭധാരണം എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യുകയും നിരീക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യും?

നിങ്ങൾക്ക് ഉയർന്ന അപകടസാധ്യതയുള്ള ഗർഭധാരണം കണ്ടെത്തിയാൽ, നിങ്ങളുടെ മെഡിക്കൽ സംഘം നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെയും വളരെ സൂക്ഷ്മമായി നിരീക്ഷിക്കും. ഇതിൽ പല കാര്യങ്ങളും ഉൾപ്പെട്ടേക്കാം.

പതിവ് പരിശോധനകൾ

• രക്ത, മൂത്ര പരിശോധനകൾ: നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യസ്ഥിതിയും കുഞ്ഞിന് ജനിതക അവസ്ഥകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയും പരിശോധിക്കുക.
• അൾട്രാസൗണ്ട് സ്കാനുകൾ: കുഞ്ഞ് ശരിയായി വളരുന്നുണ്ടോ എന്നും അവയവങ്ങൾ ശരിയായി രൂപപ്പെടുന്നുണ്ടോ എന്നും പരിശോധിക്കുക. സാധാരണ ഗർഭകാലത്തേക്കാൾ കൂടുതൽ സ്കാനുകൾ നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.
• മറ്റ് പ്രത്യേക പരിശോധനകൾ: കുഞ്ഞിന്റെ ഹൃദയമിടിപ്പ്, പ്ലാസന്റൽ പ്രവർത്തനം എന്നിവ പരിശോധിക്കുന്ന നോൺ-സ്ട്രെസ് ടെസ്റ്റ് , ബയോഫിസിക്കൽ പ്രൊഫൈൽ തുടങ്ങിയ പരിശോധനകളും നടത്താം.

ചികിത്സയും മാനേജ്മെന്റും

നിങ്ങളുടെ അപകടസാധ്യതയുടെ കാരണത്തെ ആശ്രയിച്ച് ചികിത്സാ പദ്ധതി വ്യത്യാസപ്പെടും.

• ഡോക്ടറുമായി ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള അപ്പോയിന്റ്മെന്റുകൾ: പതിവിലും കൂടുതൽ തവണ നിങ്ങളെ പരിശോധനയ്ക്കായി ക്ലിനിക്കിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകും.
• സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകളിലേക്ക് റഫർ ചെയ്യൽ: ചിലപ്പോൾ, ഒരു പ്രസവചികിത്സകനും ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റിനും പുറമേ, ഹൃദ്രോഗം, വൃക്കരോഗം തുടങ്ങിയ മറ്റ് രോഗങ്ങളിലും നിങ്ങൾക്ക് സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകളുടെ സഹായം തേടേണ്ടി വന്നേക്കാം.
• വീട്ടിൽ രക്തസമ്മർദ്ദം അളക്കൽ: വീട്ടിൽ തന്നെ രക്തസമ്മർദ്ദം പരിശോധിക്കാൻ ഡോക്ടർ നിങ്ങളെ ഉപദേശിച്ചേക്കാം.
• മരുന്ന് നിരീക്ഷണം: നിങ്ങൾ ഇതിനകം കഴിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ ഗർഭധാരണത്തിന് അനുയോജ്യമാണോ എന്നും അവയുടെ അളവ് മാറ്റേണ്ടതുണ്ടോ എന്നും കാണാൻ ഞങ്ങൾ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം അവലോകനം ചെയ്യും.
• നേരത്തെയുള്ള പ്രസവം: ചിലപ്പോൾ, ഗർഭം തുടരുന്നത് അമ്മയ്‌ക്കോ കുഞ്ഞിനോ അപകടകരമാണെന്ന് കരുതുകയാണെങ്കിൽ, പ്രസവത്തിന് പ്രേരിപ്പിക്കാനോ അല്ലെങ്കിൽ നിശ്ചിത തീയതിക്ക് മുമ്പ് സിസേറിയൻ വഴി കുഞ്ഞിനെ പ്രസവിക്കാനോ ഡോക്ടർമാർ തീരുമാനിച്ചേക്കാം.

അപകടകരമായ ഗർഭധാരണം തടയാൻ എനിക്ക് എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും?

ചില അപകട ഘടകങ്ങൾ നമ്മുടെ നിയന്ത്രണത്തിന് അതീതമാണ് (ഉദാഹരണത്തിന്, ജനിതക അവസ്ഥകൾ). എന്നിരുന്നാലും, ഗർഭകാലത്ത് സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന നിരവധി കാര്യങ്ങളുണ്ട്. നിങ്ങൾ ഒരു കുഞ്ഞ് ജനിക്കാൻ പദ്ധതിയിടുകയാണെങ്കിൽ ഈ കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് മുൻകൂട്ടി ചിന്തിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

• ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി: മദ്യപാനം, പുകവലി, വൈദ്യോപദേശമില്ലാതെ ഏതെങ്കിലും മരുന്നുകൾ കഴിക്കൽ എന്നിവ പൂർണ്ണമായും നിർത്തുക.
• ഗർഭധാരണത്തിന് മുമ്പ് വൈദ്യോപദേശം തേടുക: നിങ്ങൾ ഒരു കുഞ്ഞ് ജനിക്കാൻ പദ്ധതിയിടുകയാണെങ്കിൽ, മുൻകൂട്ടി ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുകയും നിങ്ങളുടെ കുടുംബ മെഡിക്കൽ ചരിത്രവും നിങ്ങൾക്കുണ്ടാകാവുന്ന ഏതെങ്കിലും മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകളും ചർച്ച ചെയ്യുകയും ചെയ്യുക. ഇത് അവ നേരത്തെ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.
• ആരോഗ്യകരമായ ഭാരം നിലനിർത്തുക: ഗർഭധാരണത്തിനു മുമ്പുതന്നെ നിങ്ങളുടെ ഉയരത്തിന് ആരോഗ്യകരമായ ഭാരം നിലനിർത്താൻ ശ്രമിക്കുക.
• നിലവിലുള്ള രോഗങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുക: പ്രമേഹം അല്ലെങ്കിൽ ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം പോലുള്ള രോഗങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഗർഭിണിയാകുന്നതിന് മുമ്പ് അവ നന്നായി നിയന്ത്രിക്കുക.
• സുരക്ഷിതമായ ലൈംഗികത: ലൈംഗികമായി പകരുന്ന രോഗങ്ങളിൽ (എസ്ടിഐ) നിന്ന് സ്വയം പരിരക്ഷിക്കുക.

ഈ സമയത്ത് എനിക്ക് എങ്ങനെ എന്റെ മനസ്സിനെ ശാന്തമായി നിലനിർത്താൻ കഴിയും?

"റിസ്ക്" എന്ന വാക്ക് കേൾക്കുമ്പോൾ ഭയവും ഉത്കണ്ഠയും തോന്നുന്നത് സ്വാഭാവികമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഈ സമയത്ത് നിങ്ങളുടെ മാനസികാരോഗ്യവും വളരെ പ്രധാനമാണ്.

• നിങ്ങളുടെ മെഡിക്കൽ ടീമിനെ വിശ്വസിക്കുക:ഓർക്കുക, അവർ നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെയും സഹായിക്കാൻ ഉണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ആശങ്കകളോ ഭയങ്ങളോ ഉണ്ടെങ്കിൽ അവരോട് സംസാരിക്കുക. ഒന്നും സ്വയം സൂക്ഷിക്കരുത്.
• പിന്തുണ നേടുക: നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവിനോടും കുടുംബാംഗങ്ങളോടും ഉറ്റ സുഹൃത്തുക്കളോടും ഇതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുക. നിങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്കല്ലെന്ന് അറിയേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
• ആരോഗ്യകരമായ ശീലങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക: ആവശ്യത്തിന് ഉറക്കം നേടുക. ഡോക്ടർ അനുവദിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ലഘുവായ വ്യായാമം ചെയ്യുക. പോഷകസമൃദ്ധമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുക. ഇവ നിങ്ങൾക്ക് നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയുന്ന കാര്യങ്ങളാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങൾ അവ ശരിയായി ചെയ്യുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് ഊർജ്ജസ്വലത അനുഭവപ്പെടും.
• സ്വയം പരിചരണം: നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമുള്ള എന്തെങ്കിലും ചെയ്യുക. ഒരു പുസ്തകം വായിക്കുക, ഒരു പാട്ട് കേൾക്കുക, ശാന്തമായ ധ്യാനം ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനും സന്തോഷവാനായിരിക്കേണ്ടത് നല്ലതാണ്.

മറക്കരുത്, നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും നല്ല കാര്യം എല്ലാ ക്ലിനിക്കുകളിലും ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന എല്ലാ പരിശോധനകളിലും പങ്കെടുക്കുക എന്നതാണ്. അത് ആരോഗ്യകരവും വിജയകരവുമായ പ്രസവത്തിനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും.