🤱 മാസ്റ്റൈറ്റിസിനെ മനസ്സിലാക്കൽ: മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാർക്കുള്ള ഒരു വഴികാട്ടി

🤔 എന്താണ് മാസ്റ്റൈറ്റിസ്?

മാസ്റ്റിറ്റിസ് എന്നത് സ്തനകലകളിൽ ഉണ്ടാകുന്ന ഒരു വീക്കം ആണ്, ഇത് വേദന, വീക്കം, ചുവപ്പ് എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും. മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാരിൽ ഇത് സാധാരണമാണ്, പലപ്പോഴും പാൽ നാളങ്ങളിലോ ഗ്രന്ഥികളോടൊപ്പമുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ മൂലമാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. മുലക്കണ്ണിൽ പൊട്ടൽ അനുഭവപ്പെടുകയോ പാൽ കുടുങ്ങുകയോ ചെയ്താൽ നാളം അടഞ്ഞുപോകുകയോ ചെയ്താൽ ഇത് സാധാരണയായി സംഭവിക്കുന്നു. ഒരിക്കൽ ഒരു തടസ്സം സംഭവിച്ചാൽ, ബാക്ടീരിയകൾ ചർമ്മത്തിലൂടെ പ്രവേശിച്ച് മുലയ്ക്കുള്ളിൽ കുടുങ്ങിയ പാലിൽ വളരും.

🤒 എന്തൊക്കെയാണ് ലക്ഷണങ്ങൾ?

ആദ്യം നിങ്ങളുടെ സ്തനത്തിൽ ഒരു മൃദുവായ മുഴ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടേക്കാം. അത് പുരോഗമിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് വേദന, ചുവപ്പ്, വീക്കം, പ്രാദേശികമായി ചൂട് എന്നിവ അനുഭവപ്പെടാം. ഈ ശാരീരിക ലക്ഷണങ്ങൾക്കൊപ്പം, പനി, കടുത്ത ക്ഷീണം , പൊതുവായ ബലഹീനത, ശരീരവേദന എന്നിവയുൾപ്പെടെ നിങ്ങൾക്ക് പനി ഉണ്ടെന്ന് തോന്നാം.

😟 അപകടസാധ്യതകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

സമയബന്ധിതവും ശരിയായതുമായ ചികിത്സയിലൂടെ, മാസ്റ്റിറ്റിസ് സാധാരണയായി 48 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ മെച്ചപ്പെടാൻ തുടങ്ങും. എന്നിരുന്നാലും, മെഡിക്കൽ പ്രൊഫഷണലുകൾ ഇതിനെ ഗൗരവമായി കാണുന്നു. ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ, ഇത് സ്തനത്തിലെ കുരുവിന് കാരണമാകും, പഴുപ്പ് അടിഞ്ഞുകൂടാൻ കാരണമാകും, ഇതിന് ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം ഡ്രെയിനേജ് ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം, ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമാണ്. കൂടാതെ, ഒരു ബാക്ടീരിയ അണുബാധ ചിലപ്പോൾ ദ്വിതീയ യീസ്റ്റ് അണുബാധയ്ക്ക് (ത്രഷ്) കാരണമാകും, ഇത് പലപ്പോഴും ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ കഴിച്ചതിനുശേഷം സംഭവിക്കുന്നു. ത്രഷ് തീവ്രവും കുത്തേറ്റതുമായ വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു, ഇത് മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്തോ ശേഷമോ പലപ്പോഴും വഷളാകുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഒരു കുരു സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, രോഗനിർണയം സ്ഥിരീകരിക്കാൻ അവർ ഒരു അൾട്രാസൗണ്ട് പരിശോധന നടത്തിയേക്കാം.

💊 എങ്ങനെയാണ് ചികിത്സിക്കുന്നത്?

• ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ: നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ 10 ദിവസത്തെ ആൻറിബയോട്ടിക് കോഴ്സ് നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് പെൻസിലിന് അലർജിയുണ്ടെങ്കിൽ ദയവായി അവരെ അറിയിക്കുക.
• വേദന ശമിപ്പിക്കൽ : പാരസെറ്റമോൾ പോലുള്ള ഓവർ-ദി-കൌണ്ടർ മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് വേദനയും പനിയും നിയന്ത്രിക്കാം.
• മുലയൂട്ടൽ തുടരുക: മുലയൂട്ടൽ തുടരുകയോ രോഗം ബാധിച്ച സ്തനത്തിൽ നിന്ന് പാൽ കുടിക്കുകയോ ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
• ഇടയ്ക്കിടെ ഭക്ഷണം നൽകുക: ആവശ്യാനുസരണം ഭക്ഷണം നൽകുക, സ്തനം ശരിയായി വറ്റിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ, ബാധിച്ച ഭാഗത്ത് നിന്ന് ആരംഭിക്കുക.
• മുലയൂട്ടലും സ്ഥാനനിർണ്ണയവും: നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ മുലയൂട്ടൽ ഭാഗം പരിശോധിച്ച്, മുലയുടെ എല്ലാ ഭാഗങ്ങളും വൃത്തിയാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് വ്യത്യസ്ത മുലയൂട്ടൽ സ്ഥാനങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കുക.
• വാം കംപ്രസ്: പാൽ ഒഴുകുന്നത് എളുപ്പമാക്കാൻ പാൽ കൊടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു വാം കംപ്രസ് പുരട്ടുക അല്ലെങ്കിൽ ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ കുളിക്കുക.
• ഭക്ഷണം നൽകിയതിനു ശേഷമുള്ള തണുപ്പിക്കൽ: ഒരു സെഷനുശേഷം, അസ്വസ്ഥത കുറയ്ക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു തണുത്ത പായ്ക്ക് ഉപയോഗിക്കാം.
• കാബേജ് ഇലകൾ: ചിലർ തണുത്ത കാബേജ് ഇലകൾ ബ്രായ്ക്കുള്ളിൽ വയ്ക്കുന്നതിലൂടെ ആശ്വാസം കണ്ടെത്തുന്നു (ഓപ്ഷണൽ).
• മൃദുവായ മസാജ്: മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത്, മുലക്കണ്ണിന് നേരെയുള്ള മൃദുലമായ ഭാഗങ്ങൾ സൌമ്യമായി മസാജ് ചെയ്യുക.
• മാനുവൽ എക്സ്പ്രഷൻ: ആവശ്യമെങ്കിൽ, മുലപ്പാൽ ശൂന്യമാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ കൈകൊണ്ടോ പമ്പ് ഉപയോഗിച്ചോ പാൽ ഒഴിക്കുക.
• വിശ്രമം: വിശ്രമത്തിന് മുൻഗണന നൽകുക, വീട്ടുജോലികളിൽ കുടുംബത്തോട് സഹായം ചോദിക്കുക.
• പോഷകാഹാരവും ജലാംശവും: സമീകൃതവും പോഷകസമൃദ്ധവുമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുകയും ധാരാളം ദ്രാവകങ്ങൾ കുടിക്കുകയും ചെയ്യുക.

🛡️ ഇത് എങ്ങനെ തടയാം?

സ്തനങ്ങളുടെ നീർക്കെട്ട് ഒഴിവാക്കുന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക.മുലക്കണ്ണുകൾ പൊട്ടുന്നത് തടയുക. ഓരോ തവണ മുലയൂട്ടുമ്പോഴും നിങ്ങളുടെ സ്തനങ്ങൾ ഫലപ്രദമായി വെള്ളം കുടിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. അമിതമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കൽ, ഇടയ്ക്കിടെ ഭക്ഷണം നൽകാതിരിക്കൽ, ഫലപ്രദമല്ലാത്ത മുലപ്പാൽ മുലപ്പാൽ, മോശം സ്ഥാനം, സമ്മർദ്ദം, പോഷകാഹാരക്കുറവ് , അല്ലെങ്കിൽ സ്തനകലകളെ ഞെരുക്കുന്ന ഇറുകിയ വസ്ത്രങ്ങൾ/ബ്രാകൾ എന്നിവ മോശം ഡ്രെയിനേജിനുള്ള കാരണങ്ങളാണ്. എല്ലായ്പ്പോഴും ആവശ്യാനുസരണം ഭക്ഷണം നൽകുക. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് ഭക്ഷണം കഴിക്കുമ്പോൾ ഉറങ്ങുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് അമിതമായി ഭക്ഷണം നൽകേണ്ടി വന്നാൽ അവരെ ഉണർത്തി മുലയൂട്ടുന്നത് പരിഗണിക്കുക. കഫീൻ കുറയ്ക്കുന്നതും പുകവലി ഒഴിവാക്കുന്നതും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

ഓർമ്മിക്കുക: ചൂട് മൂത്രം പുറത്തേക്ക് ഒഴുകാൻ സഹായിക്കുന്നു, അതേസമയം തണുപ്പ് വേദന ശമിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കും.

കുറിപ്പ്: നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവ് മറ്റുവിധത്തിൽ ഉപദേശിച്ചില്ലെങ്കിൽ, ബാധിച്ച സ്തനത്തിൽ നിന്ന് മുലയൂട്ടൽ തുടരുന്നത് തികച്ചും സുരക്ഷിതമാണ്.

❓ പതിവായി ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ (പതിവ് ചോദ്യങ്ങൾ) – മാസ്റ്റൈറ്റിസ്

നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ എന്തെങ്കിലും ആശങ്കകളുണ്ടെങ്കിൽ, ദയവായി നിങ്ങളുടെ പ്രാദേശിക ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ ദാതാവിനെയോ മുലയൂട്ടൽ കൺസൾട്ടന്റിനെയോ ബന്ധപ്പെടുക. അവർ നിങ്ങളെ പിന്തുണയ്ക്കാൻ തയ്യാറാണ്. 😊👍