നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയാണെങ്കിൽ, ഇത് നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും വലിയ ഭയങ്ങളിൽ ഒന്നായിരിക്കാം. അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ഇതിനകം തന്നെ ഈ വേദനാജനകമായ അനുഭവത്തിലൂടെ കടന്നുപോയിരിക്കാം. ഗർഭം അലസൽ എന്നത് പലരും സംസാരിക്കാൻ ഭയപ്പെടുന്ന ഒരു വിഷയമാണ്, മാത്രമല്ല ഇത് തെറ്റിദ്ധാരണകളാൽ നിറഞ്ഞതുമാണ്. ഇക്കാരണത്താൽ, പല അമ്മമാരും സ്വയം കുറ്റപ്പെടുത്തുകയും നിശബ്ദമായി കഷ്ടപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു. അതിനാൽ ഇന്ന്, നിങ്ങളുടെ ഭാരം ലഘൂകരിക്കാനും സത്യം കണ്ടെത്താനും ഇതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം.
തെറ്റിദ്ധാരണ 1: ഗർഭഛിദ്രങ്ങൾ വളരെ അപൂർവമാണ്.
ഗർഭം അലസൽ വളരെ അപൂർവമാണെന്ന് പലരും കരുതുന്നു. ഒരു സർവേ പ്രകാരം, മിക്ക ആളുകളും കരുതുന്നത് ഗർഭധാരണങ്ങളിൽ 5% ൽ താഴെ മാത്രമേ ഗർഭം അലസൽ സംഭവിക്കുന്നുള്ളൂ എന്നാണ്.
എന്നാൽ സത്യം തികച്ചും വ്യത്യസ്തമാണ്. അറിയപ്പെടുന്ന എല്ലാ ഗർഭധാരണങ്ങളുടെയും ഏകദേശം 20%, അല്ലെങ്കിൽ അഞ്ചിൽ ഒന്ന്, ഗർഭം അലസലിൽ അവസാനിക്കുന്നു. ഈ സംഖ്യ ഒരുപക്ഷേ ഇതിലും കൂടുതലായിരിക്കാം, കാരണം ചില ഗർഭം അലസലുകൾ ഒരു സ്ത്രീ ഗർഭിണിയാണെന്ന് അറിയുന്നതിനു മുമ്പുതന്നെ സംഭവിക്കുന്നു.
ഇതാണ് സമൂഹത്തിന്റെ "പറയപ്പെടാത്ത രഹസ്യം". മിക്കപ്പോഴും, ആരും ആരോടും തങ്ങൾക്ക് ഗർഭം അലസൽ സംഭവിച്ചുവെന്ന് പറയില്ല. എന്നാൽ അവർക്കറിയാവുന്ന ഒരാൾക്ക് അത് സംഭവിക്കുമ്പോൾ, മറ്റുള്ളവർ അവരുടെ അനുഭവങ്ങൾ പങ്കുവെക്കാൻ തുടങ്ങും. അപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നത്, "ഓ, ഈ ദുഃഖം ഞാൻ മാത്രമല്ല നേരിട്ടത്."
തെറ്റിദ്ധാരണ 2: നിങ്ങൾ ചെയ്ത എന്തോ കാരണം കൊണ്ടാണിത് സംഭവിച്ചത്.
ഗർഭം അലസലുണ്ടായ ഒരു അമ്മയുടെ ഹൃദയത്തെ വേദനിപ്പിക്കുന്നതും മാനസികമായി വളരെയധികം സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്നതുമായ ഏറ്റവും വലുതും നിഷ്കളങ്കവുമായ വിശ്വാസമാണിത്. "ആ ദിവസം ഞാൻ ഭാരമുള്ള എന്തെങ്കിലും ഉയർത്തിയതുകൊണ്ടാണോ അത്?", "എനിക്ക് സമ്മർദ്ദം ഉണ്ടായിരുന്നതുകൊണ്ടാണോ അത്?", "വ്യായാമം ചെയ്തത് തെറ്റാണോ?", "ഞാൻ എന്റെ ഭർത്താവുമായി വഴക്കിട്ടതുകൊണ്ടാണോ ഇത് സംഭവിച്ചത്?" എന്നിങ്ങനെ ആയിരക്കണക്കിന് ചോദ്യങ്ങൾ അവരുടെ മനസ്സിൽ നിറയുന്നു, അവർ സ്വയം കുറ്റപ്പെടുത്തുന്നു.
ഓർക്കുക, ഇതൊന്നും ഗർഭം അലസലിന് കാരണമാകില്ല. വാസ്തവത്തിൽ, സ്വന്തമായി ഗർഭം അലസലിന് കാരണമാകുന്നത് നിങ്ങൾ വിചാരിക്കുന്നത്ര എളുപ്പമല്ല.
അപ്പോൾ യഥാർത്ഥ കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്? നമുക്ക് നോക്കാം.
| ഗർഭം അലസലിന്റെ പ്രധാന കാരണങ്ങൾ | അപകടസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന മറ്റ് ഘടകങ്ങൾ |
|---|---|
| മിക്ക ഗർഭം അലസലുകളും (60% ൽ കൂടുതൽ) സംഭവിക്കുന്നത് ഇവ മൂലമാണ്,വളരുന്ന ഭ്രൂണത്തിലെ ഗുരുതരമായ ജനിതക അല്ലെങ്കിൽ ക്രോമസോം പ്രശ്നങ്ങൾ. ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, അണ്ഡവും ബീജവും ഒന്നിക്കുമ്പോൾ രൂപം കൊള്ളുന്ന ആദ്യ കോശങ്ങളിലെ ക്രമരഹിതമായ പിശകാണിത്. ഇത് അമ്മയുടെയോ പിതാവിന്റെയോ തെറ്റല്ല. |
|
| കുറിപ്പ്: കഫീനിനെക്കുറിച്ച് വ്യത്യസ്ത അഭിപ്രായങ്ങളുണ്ടെങ്കിലും, ഒരു ദിവസം ഒരു കപ്പ് കാപ്പി (ഏകദേശം 200 മില്ലിഗ്രാം) കുടിക്കുന്നത് സുരക്ഷിതമാണെന്ന് ഡോക്ടർമാർ പറയുന്നു. കൂടാതെ, പുകവലിയും മദ്യവും അപകടസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുമെങ്കിലും, മിക്ക ഗർഭം അലസലുകളുടെയും പ്രാഥമിക കാരണം അവയല്ല. | |
ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം , പല കേസുകളിലും, ഡോക്ടർമാർക്ക് പോലും ഗർഭം അലസലിന് കൃത്യമായ കാരണം കണ്ടെത്താൻ കഴിയില്ല എന്നതാണ്. അതിനാൽ ദയവായി സ്വയം കുറ്റപ്പെടുത്തുന്നത് നിർത്തുക.
തെറ്റിദ്ധാരണ 3: ഗർഭം അലസൽ സംഭവിച്ചാൽ കൂടുതൽ കുഞ്ഞുങ്ങൾ ഉണ്ടാകില്ല എന്നാണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്.
പലരെയും ഭയപ്പെടുത്തുന്ന മറ്റൊരു തെറ്റിദ്ധാരണയാണിത്. സത്യം എന്തെന്നാൽ, ഗർഭം അലസുന്ന സ്ത്രീകളിൽ ഏകദേശം 90% പേരും സാധാരണ ഗർഭധാരണം നടത്തുകയും ആരോഗ്യമുള്ള കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് ജന്മം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.
നിങ്ങൾ എത്ര കാലം ഗർഭിണിയായിരുന്നു എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ച്, ഒരു ഗർഭം അലസലിന് ശേഷം നിങ്ങളുടെ ശരീരം വീണ്ടെടുക്കാൻ കുറച്ച് ആഴ്ചകളോ ഒരു മാസമോ എടുത്തേക്കാം. സാധാരണയായി 4 മുതൽ 6 ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ നിങ്ങളുടെ ആർത്തവം വീണ്ടും ആരംഭിക്കും.
വളരെ അപൂർവ്വമായി, ഏകദേശം 1% സ്ത്രീകൾക്ക് ആവർത്തിച്ചുള്ള ഗർഭം അലസൽ സംഭവിക്കുന്നു (മൂന്നോ അതിലധികമോ). നിങ്ങളുടെ കാര്യത്തിൽ ഇതാണ് അവസ്ഥ എങ്കിൽ, കാരണം കണ്ടെത്താൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ചില പരിശോധനകൾ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം. ഈ പരിശോധനകൾക്ക് ഹോർമോൺ പ്രശ്നങ്ങൾ, ജനിതക അവസ്ഥകൾ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് കാരണങ്ങൾ എന്നിവ കണ്ടെത്താനാകും.
തെറ്റിദ്ധാരണ 4: കുറച്ചു കഴിയുമ്പോൾ മറക്കേണ്ട ഒരു കാര്യമാണിത്.
"അതൊന്നും അധികം ആലോചിക്കണ്ട," "അത് ശരിക്കും ഒരു കുഞ്ഞല്ല," "നിനക്ക് വേറെ ഒരു കുഞ്ഞ് ജനിക്കാം"... ഇതുപോലുള്ള കഥകൾ നിങ്ങൾ കേട്ടിട്ടുണ്ടാകും. നല്ല ഉദ്ദേശ്യത്തോടെ പറയുന്നതാണെങ്കിൽ പോലും, ഈ വാക്കുകൾ നിങ്ങളെ കൂടുതൽ വേദനിപ്പിക്കും.
ഗർഭം അലസൽ എന്നത് ഒരു ദുഃഖം, പ്രതീക്ഷ നഷ്ടപ്പെടൽ, സ്വന്തം ശരീരത്തിന്റെ ഒരു ഭാഗം നഷ്ടപ്പെടുന്നതിന്റെ വേദന എന്നിവ പോലെ തന്നെ ഒരു മരണമാണെന്ന് പലർക്കും മനസ്സിലാകുന്നില്ല. ആ ദുഃഖം അനുഭവിക്കാനും അതിനെക്കുറിച്ച് ദുഃഖിക്കാനും നിങ്ങൾക്ക് എല്ലാ അവകാശവുമുണ്ട്.
20 വയസ്സിലോ 80 വയസ്സിലോ ആകട്ടെ, ഗർഭം അലസലിന് വിധേയയായ ഒരു സ്ത്രീ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ അതിന്റെ എല്ലാ വിശദാംശങ്ങളും ഓർമ്മയിൽ സൂക്ഷിക്കും, കാരണം അത് അത്രയധികം സ്പർശിക്കുന്ന ഒരു അനുഭവമാണ്.
അതുകൊണ്ട്, നിങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്ക് ഇതിലൂടെ കടന്നുപോകേണ്ടതില്ല. ഇതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവിനോടോ, നിങ്ങളുടെ ഉറ്റ സുഹൃത്തിനോടോ, അല്ലെങ്കിൽ ഇതിലൂടെ കടന്നുപോയ മറ്റൊരാളോടോ സംസാരിക്കുന്നത് വളരെ ആശ്വാസകരമായിരിക്കും.
നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം സുഖപ്പെടാൻ എടുക്കുന്ന സമയം വീണ്ടും ഗർഭിണിയാകാനുള്ള നിങ്ങളുടെ തീരുമാനത്തെയും ബാധിക്കും. അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവുമായും ഡോക്ടറുമായും ഇതിനെക്കുറിച്ച് തുറന്ന് സംസാരിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ സമയം തീരുമാനിക്കുക.
വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം
- ഗർഭം അലസൽ വളരെ സാധാരണമാണ്. അത് നിങ്ങളുടെ തെറ്റല്ല.
- വളരുന്ന കുഞ്ഞിലെ ജനിതക പ്രശ്നങ്ങൾ (ക്രോമസോം അസാധാരണത്വങ്ങൾ) മൂലമാണ് മിക്ക ഗർഭം അലസലുകളും ഉണ്ടാകുന്നത്. ആർക്കും അത് നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയില്ല.
- ഗർഭം അലസലിനുശേഷം, മിക്ക സ്ത്രീകളും (ഏകദേശം 90%) വിജയകരമായ ഗർഭധാരണത്തിനും ആരോഗ്യമുള്ള കുഞ്ഞുങ്ങൾക്കും ജന്മം നൽകുന്നു. വിഷമിക്കേണ്ട.
- ഇതുമൂലം ഉണ്ടാകുന്ന ദുഃഖം, വേദന, ശൂന്യത എന്നിവ സാധാരണമാണ്. അത് അനുഭവിക്കാനും, അതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാനും, സഹായം ചോദിക്കാനും ഭയപ്പെടരുത്. ഇതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോടും സംസാരിക്കുക.











💬 Comments (0)
ഇതുവരെ അഭിപ്രായങ്ങളൊന്നും പോസ്റ്റ് ചെയ്തിട്ടില്ല. ആദ്യമായി നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ഇവിടെ ചേർക്കുക.
നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ചേർക്കുക