നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം ഒരു സ്ഥലത്ത് തന്നെ കറുത്തതായി, പരുക്കനായി, അസഹനീയമായി ചൊറിച്ചിൽ ആയി മാറുന്നുണ്ടോ? (ലൈക്കൺ സിംപ്ലക്സ് ക്രോണിക്കസ് / ന്യൂറോഡെർമറ്റൈറ്റിസ്)

നിങ്ങളുടെ കൈയിലോ കാലിലോ കഴുത്തിലോ ഉള്ള ഒരേ സ്ഥലത്ത് നിങ്ങൾ ചൊറിയുന്നത് സങ്കൽപ്പിക്കുക. ആദ്യം ചെറുതായി തുടങ്ങുമെങ്കിലും, കൂടുതൽ ചൊറിച്ചിലുണ്ടാകുന്തോറും അത് കൂടുതൽ വഷളാകുന്നു. കുറച്ച് സമയത്തിന് ശേഷം, ആ സ്ഥലത്തെ ചർമ്മം ഒരു തുകൽ കഷണം പോലെ അല്പം ഇരുണ്ടതും, കട്ടിയുള്ളതും, പരുക്കനായതും ആയി മാറിയതായി നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കും. ചിലപ്പോൾ, രാത്രിയിൽ ഉറങ്ങാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ ഈ ചൊറിച്ചിൽ കൂടുതൽ വഷളാകും. നിങ്ങൾക്ക് ഈ അനുഭവം ഉണ്ടായിട്ടുണ്ടോ? അപ്പോൾ ഇന്ന് നമ്മൾ സംസാരിക്കുന്ന 'ലൈക്കൺ സിംപ്ലക്സ് ക്രോണിക്കസ്' എന്ന ഈ ചർമ്മ അവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ലൈക്കൺ സിംപ്ലക്സ് ക്രോണിക്കസ് എന്താണ്?

ഇതിനെ ചിലപ്പോൾ 'ന്യൂറോഡെർമറ്റൈറ്റിസ്' എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, തുടർച്ചയായ പോറലുകളും പോറലുകളും കാരണം ആ ഭാഗത്തെ ചർമ്മം കട്ടിയുള്ളതും പരുക്കനുമാകുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണിത്. ഇത് ഒരു ചക്രം പോലെയാണ്. ആദ്യം, ചർമ്മം എന്തെങ്കിലും കാരണത്താൽ ചൊറിച്ചിൽ ആരംഭിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ അത് ചൊറിയുന്നു. നിങ്ങൾ ചൊറിയുമ്പോൾ, ആ ഭാഗത്തെ ഞരമ്പുകൾ കൂടുതൽ ഉത്തേജിപ്പിക്കപ്പെടുകയും ചൊറിച്ചിൽ വർദ്ധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അതിനാൽ നിങ്ങൾ വീണ്ടും ചൊറിയുന്നു. ഇതിനെ നമ്മൾ "ചൊറിച്ചിൽ-ചൊറിച്ചിൽ ചക്രം" എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഈ ചക്രം തുടരുമ്പോഴാണ് ചർമ്മം മാറാൻ തുടങ്ങുന്നത്.

ഇത് യഥാർത്ഥത്തിൽ ഒരു തരം എക്സിമയായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ലോകത്തിലെ 8 പേരിൽ ഒരാൾക്ക് ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകാമെന്ന് പറയപ്പെടുന്നു. ശരീരത്തിന്റെ ഏത് ഭാഗത്തും ഇത് സംഭവിക്കാമെങ്കിലും, കൈകൾ, കാലുകൾ, കഴുത്ത് തുടങ്ങിയ എളുപ്പത്തിൽ സ്പർശിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഭാഗങ്ങളിലാണ് ഇത് മിക്കപ്പോഴും കാണപ്പെടുന്നത്. ഈ നിരന്തരമായ ചൊറിച്ചിൽ ചിലപ്പോൾ സമ്മർദ്ദം, ഉത്കണ്ഠ തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. അത്തരം സമയങ്ങളിൽ, ലക്ഷണങ്ങൾ കൂടുതൽ വഷളായേക്കാം.

ഈ അവസ്ഥയുടെ പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ പെട്ടെന്ന് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയും, കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്ക് ശേഷം കുറയുകയും, പിന്നീട് വീണ്ടും പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയും ചെയ്യാം. രാത്രിയിൽ വിശ്രമിക്കുമ്പോഴും ഉറങ്ങാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോഴും ഈ ചൊറിച്ചിൽ പ്രത്യേകിച്ച് അനുഭവപ്പെടുന്നു. പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം.

ഈ സ്വഭാവസവിശേഷതകൾ ഏറ്റവും സാധാരണയായി കാണപ്പെടുന്നത് എവിടെയാണ്?

ഈ അവസ്ഥ ശരീരത്തിൽ എവിടെയും ഉണ്ടാകാമെങ്കിലും, ഇത് സാധാരണയായി ഈ മേഖലകളിലാണ് കാണപ്പെടുന്നത്:

• കൈ, കൈ, തോൾ, മണിബന്ധം അല്ലെങ്കിൽ കൈമുട്ട്
• കഴുത്ത്, മുഖം, തലയോട്ടി, ചുണ്ടുകൾ അല്ലെങ്കിൽ കവിൾത്തടങ്ങൾ
• ജനനേന്ദ്രിയ ഭാഗങ്ങൾ (വൃഷണസഞ്ചി, ലാബിയ, അല്ലെങ്കിൽ മലദ്വാരത്തിന് ചുറ്റും)
• കാലുകളും കണങ്കാലുകളും

എന്തുകൊണ്ടാണ് നമുക്ക് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്? ഇതിനുള്ള കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഡോക്ടർമാർക്ക് ഇതിന് കൃത്യമായി എന്താണ് കാരണമെന്ന് അറിയില്ല. പക്ഷേ, നമ്മുടെ ചർമ്മത്തിലെ ഞരമ്പുകൾ അമിതമായി സെൻസിറ്റീവ് ആയതുകൊണ്ടാണ് ഇങ്ങനെ സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് അവർ കരുതുന്നു. അതായത്, സാധാരണയായി നമുക്ക് വലിയ കാര്യമല്ലാത്ത ഒന്ന് പോലും ഈ ഞരമ്പുകൾക്ക് വലിയ ഉത്തേജനം നൽകിയേക്കാം. ഈ ചൊറിച്ചിൽ-സ്ക്രാച്ച് ചക്രത്തിന് തുടക്കമിടുന്ന ചില ട്രിഗറുകൾ ഉണ്ട്.

ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത ഏറ്റവും കൂടുതലുള്ളത് ആർക്കാണ്?

ഏത് പ്രായത്തിലും ഇത് വികസിക്കാം, പക്ഷേ 30 നും 50 നും ഇടയിൽ പ്രായമുള്ളവരിലാണ് ഇത് ഏറ്റവും സാധാരണമായി കാണപ്പെടുന്നത്. പുരുഷന്മാരേക്കാൾ സ്ത്രീകളിലാണ് ഇത് കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നത്.

താഴെ പറയുന്ന അവസ്ഥകൾ നിങ്ങൾക്കുണ്ടെങ്കിൽ, ഈ രോഗം വരാനുള്ള സാധ്യത അൽപ്പം കൂടുതലാണ്:

• ഉത്കണ്ഠ അല്ലെങ്കിൽ ഒബ്സസീവ്-കംപൾസീവ് ഡിസോർഡർ (ഒസിഡി) പോലുള്ള മാനസികാവസ്ഥകൾ.
• വൃക്കരോഗം.
• സോറിയാസിസ് അല്ലെങ്കിൽ കോൺടാക്റ്റ് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് പോലുള്ള മറ്റ് ചർമ്മ അവസ്ഥകൾ.
• കടുത്ത സമ്മർദ്ദം.

ചൊറിച്ചിൽ തുടർന്നാൽ എന്ത് സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടാകാം?

"എന്താണ് ആ ചൊറിച്ചിൽ?" എന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം, എന്നാൽ ഈ നിരന്തരമായ ചൊറിച്ചിൽ ഗുരുതരമായ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും.

• വേദന അല്ലെങ്കിൽ വീക്കം .
• ചർമ്മം ചൊറിയുന്നത് തുറന്ന മുറിവുകൾക്കും രക്തസ്രാവത്തിനും കാരണമാകും.
• മുറിവുകളിലൂടെ ബാക്ടീരിയകൾ അകത്തുകടന്ന് ചർമ്മ അണുബാധകൾ (ചൊറിച്ചിൽ, പഴുപ്പ് നിറഞ്ഞ കുമിളകൾ പോലുള്ളവ) ഉണ്ടാക്കും.
• ചർമ്മത്തിന്റെ വീക്കം.
• ചൊറിച്ചിൽ ഉറക്കത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു .
• മുറിവുകൾ ഉണങ്ങിയതിനുശേഷവും പാടുകൾ നിലനിൽക്കും.
• നിങ്ങളുടെ തലയോട്ടിയിൽ ചൊറിഞ്ഞാൽ ആ ഭാഗത്തെ രോമം കൊഴിഞ്ഞുപോകും .

ഒരു ഡോക്ടർ ഇത് എങ്ങനെ നിർണ്ണയിക്കും?

നിങ്ങളുടെ പ്രാഥമികാരോഗ്യ ഡോക്ടർക്കോ ചർമ്മരോഗ വിദഗ്ദ്ധനോ ഈ അവസ്ഥ എളുപ്പത്തിൽ നിർണ്ണയിക്കാൻ കഴിയും. അവർ ആദ്യം നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ ബാധിത പ്രദേശം പരിശോധിക്കുകയും പിന്നീട് കുറച്ച് ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുകയും ചെയ്യും.

ഉദാഹരണത്തിന്:

• എത്ര കാലമായി ഈ ചൊറിച്ചിൽ തുടങ്ങിയിട്ട്?
• ചൊറിച്ചിൽ സ്ഥിരമാണോ അതോ അത് വന്നു പോകുമോ?
• നീ ഇത് വീട്ടിൽ ചികിത്സിച്ചോ?
• നിങ്ങൾ അടുത്തിടെ ഉപയോഗിക്കുന്ന സോപ്പുകളും ലോഷനുകളും മാറ്റിയിട്ടുണ്ടോ?

എന്തൊക്കെ പരിശോധനകൾ നടത്താൻ കഴിയും?

ചിലപ്പോൾ, രോഗനിർണയം സ്ഥിരീകരിക്കുന്നതിനോ മറ്റൊരു ചർമ്മരോഗം ഒഴിവാക്കുന്നതിനോ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിരവധി പരിശോധനകൾ ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം.

• പാച്ച് ടെസ്റ്റ്: നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും അലർജിയുണ്ടോ എന്ന് അറിയാനുള്ള ഒരു പരിശോധന.
• കൾച്ചർ ടെസ്റ്റ്: ചർമ്മത്തിൽ അണുബാധയുണ്ടെന്ന് സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ആ ഭാഗത്ത് നിന്ന് ഒരു ചെറിയ സാമ്പിൾ എടുത്ത് പരിശോധിക്കുന്നു.
• സ്കിൻ ബയോപ്സി: രോഗം കൃത്യമായി നിർണ്ണയിക്കാൻ വളരെ ചെറിയ ഒരു ചർമ്മ കഷണം എടുത്ത് മൈക്രോസ്കോപ്പിന് കീഴിൽ പരിശോധിക്കുന്നു.

ഇതിനുള്ള ചികിത്സകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ചികിത്സ ഓരോ വ്യക്തിക്കും വ്യത്യാസപ്പെടാം, എന്നാൽ എല്ലാവരുടെയും പ്രധാന ലക്ഷ്യം നമ്മൾ പറഞ്ഞ ആ "ചൊറിച്ചിൽ-പോറൽ ചക്രം" നിർത്തി ചർമ്മത്തിന് സുഖം പ്രാപിക്കാൻ അവസരം നൽകുക എന്നതാണ്.

ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ

നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥയെ ആശ്രയിച്ച്, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഇനിപ്പറയുന്ന മരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം:

• കോർട്ടിക്കോസ്റ്റീറോയിഡുകൾ: ഇവ മിക്കപ്പോഴും ക്രീമുകളോ തൈലങ്ങളോ ആയിട്ടാണ് നൽകുന്നത്. അവ ചർമ്മത്തിന്റെ നിറം മാറൽ, വീക്കം, ചൊറിച്ചിൽ, വേദന എന്നിവ കുറയ്ക്കുന്നു. കട്ടിയുള്ളതും പരുക്കൻതുമായ ചർമ്മത്തെ മൃദുവാക്കാനും ഇവ സഹായിക്കുന്നു.
• ആന്റിഹിസ്റ്റാമൈനുകൾ: അലർജി മൂലമാണ് ചൊറിച്ചിൽ ഉണ്ടാകുന്നതെങ്കിൽ, ഈ ഗുളികകൾ അത് നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കും.
• ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ: ചർമ്മത്തിൽ ചൊറിച്ചിൽ മൂലം ബാക്ടീരിയ അണുബാധ ഉണ്ടായിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അത് ചികിത്സിക്കാൻ ക്രീമുകളോ ഗുളികകളോ ആയി ഇവ നൽകുന്നു.
• കാപ്‌സൈസിൻ ക്രീമുകൾ: മുളകിൽ നിന്ന് ഉണ്ടാക്കുന്ന ഈ ക്രീം, ചർമ്മത്തിലെ ഞരമ്പുകളെ മരവിപ്പിക്കുകയും വേദനയും ചൊറിച്ചിലും കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
• ടാക്രോലിമസ് അല്ലെങ്കിൽ പൈമെക്രോലിമസ് ക്രീം: സ്റ്റിറോയിഡ് ക്രീമുകൾ നന്നായി പ്രവർത്തിക്കാത്തപ്പോൾ ചർമ്മത്തിന്റെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ ശാന്തമാക്കുന്നതിലൂടെ വീക്കവും ചൊറിച്ചിലും നിയന്ത്രിക്കാൻ ഇവ സഹായിക്കുന്നു.

ചൊറിയുമ്പോൾ പരിക്കേറ്റാൽ എന്തുചെയ്യും?

ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൽ പോറലുകൾ ഏൽക്കുകയും മുറിവേൽക്കുകയും ചെയ്താൽ, അണുബാധ ഒഴിവാക്കാൻ ഉടൻ തന്നെ ഈ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുക.

1. മുറിവ് വൃത്തിയാക്കുക: മുറിവ് തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക. നേരിയ സോപ്പും വൃത്തിയുള്ള തുണിയും ഉപയോഗിച്ച് നന്നായി കഴുകുക. തുടർന്ന് വൃത്തിയുള്ള ഒരു തൂവാല കൊണ്ട് ഉണക്കുക.

2. കുറച്ച് പെട്രോളിയം ജെല്ലി പുരട്ടുക: അണുബാധ തടയാൻ മുറിവിൽ ചെറിയ അളവിൽ പുരട്ടുക.

3. മുറിവ് മൂടുക: മുറിവ് വൃത്തിയുള്ള ഒരു ബാൻഡേജ് കൊണ്ട് മൂടുക. ദിവസത്തിൽ ഒരിക്കലെങ്കിലും അത് മാറ്റുക, അല്ലെങ്കിൽ ബാൻഡേജ് നനഞ്ഞാലോ വൃത്തികേടായാലോ.

4. മുറിവിൽ ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുക: മുറിവിന്റെ നിറം മാറുകയോ, വീർക്കുകയോ, കൂടുതൽ വേദനാജനകമാവുകയോ, പഴുപ്പ് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയോ ചെയ്താൽ ഉടൻ തന്നെ ഡോക്ടറെ കാണുക.

ചർമ്മം വേഗത്തിൽ സുഖപ്പെടുത്താൻ വീട്ടിൽ തന്നെ ചെയ്യാവുന്ന കാര്യങ്ങൾ

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നൽകുന്ന ചികിത്സ കൃത്യമായി പിന്തുടരുമ്പോൾ, ചർമ്മത്തിന്റെ രോഗശാന്തി വേഗത്തിലാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് വീട്ടിൽ തന്നെ ഇവ ചെയ്യാവുന്നതാണ്.

• ചൊറിയുന്നത് ഒഴിവാക്കുക: ഇത് കേൾക്കുന്നത്ര എളുപ്പമല്ലെന്ന് എനിക്കറിയാം, പക്ഷേ പരമാവധി ശ്രമിക്കുക. ചൊറിയേണ്ടി വന്നാൽ, നഖം ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് പകരം വിരൽത്തുമ്പിൽ ചർമ്മം തടവുക.
• ചൊറിച്ചിൽ ശമിപ്പിക്കുക: ഒരു ഐസ് പായ്ക്ക് പുരട്ടുക, ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന ചൊറിച്ചിൽ വിരുദ്ധ ക്രീം പുരട്ടുക, തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ മുക്കിയ തുണി പുരട്ടുക, അല്ലെങ്കിൽ തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ കുളിക്കുക.
• ശരീരം തണുപ്പിക്കുക: അമിതമായി ചൂടാകുന്നതും വിയർക്കുന്നതും ഒഴിവാക്കുക.
• മൃദുവായതും അയഞ്ഞതുമായ വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുക: കോട്ടൺ പോലുള്ള ചർമ്മത്തിന് അനുയോജ്യമായ തുണിത്തരങ്ങൾ കൊണ്ട് നിർമ്മിച്ച വസ്ത്രങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
• ചൊറിച്ചിൽ ഉള്ള ഭാഗം മൂടി വയ്ക്കുക: ഒരു നേരിയ തുണി അല്ലെങ്കിൽ ബാൻഡേജ് കൊണ്ട് മൂടുന്നത് നക്കാൻ ഓർമ്മിക്കാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കും.