നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ എപ്പോഴെങ്കിലും പഞ്ചസാര അടങ്ങിയ ഒരു ദ്രാവകം കുടിക്കാനും രക്തപരിശോധന നടത്താനും നിങ്ങളോട് ആവശ്യപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടോ? ഇത് എന്താണെന്നും എന്തിനാണ് ഇത് ചെയ്യുന്നതെന്നും പലരും ആശ്ചര്യപ്പെടുന്നു, ഒരുപക്ഷേ അൽപ്പം ഭയം പോലും തോന്നാം. എന്നാൽ ഇത് യഥാർത്ഥത്തിൽ ഭയപ്പെടേണ്ട കാര്യമല്ല. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ചുള്ള വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട വിവരങ്ങൾ കണ്ടെത്തുന്നതിനായി നടത്തുന്ന വളരെ സാധാരണമായ ഒരു പരിശോധനയാണിത്. അപ്പോൾ ഇന്ന്, നമുക്ക് എല്ലാവർക്കും അറിയാവുന്ന ഈ ഓറൽ ഗ്ലൂക്കോസ് ടോളറൻസ് ടെസ്റ്റ് അല്ലെങ്കിൽ OGTT-യെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം.
എന്താണ് ഈ OGTT?
ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ ശരീരം ഊർജ്ജ സ്രോതസ്സായ ഗ്ലൂക്കോസിനെ എത്രത്തോളം നന്നായി കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നുവെന്ന് അളക്കുന്ന ഒരു പരിശോധനയാണ് OGTT. ഇത് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടർക്ക് ചില പ്രധാന സൂചനകൾ നൽകും.
നമ്മൾ ഭക്ഷണം കഴിക്കുമ്പോൾ, നമ്മുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് സാധാരണയായി ഉയരും. പിന്നെ, നമ്മുടെ വയറിന്റെ ഉള്ളിൽ സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന പാൻക്രിയാസ് എന്ന ഗ്രന്ഥി ഇൻസുലിൻ എന്ന ഹോർമോൺ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ കോശങ്ങളെ ചെറിയ വീടുകളായി കരുതുക. നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് ലഭിക്കുന്ന പഞ്ചസാരയാണ് ഈ വീടുകൾക്ക് ആവശ്യമായ ഊർജ്ജം. അതിനാൽ, ഇൻസുലിൻ ഈ പഞ്ചസാര സ്വീകരിക്കുകയും വീടുകളുടെ വാതിലുകൾ തുറക്കുകയും പഞ്ചസാരയെ അകത്തേക്ക് കടത്തിവിടുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു താക്കോൽ പോലെയാണ്. പഞ്ചസാര കോശങ്ങളിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുമ്പോൾ, രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് സാധാരണ നിലയിലേക്ക് താഴുന്നു.
എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾക്ക് ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ശരീരം ഇൻസുലിൻ എന്ന ഈ താക്കോൽ ശരിയായി ഉപയോഗിക്കുന്നില്ല. അപ്പോൾ പഞ്ചസാര കോശങ്ങളിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുന്നതിനു പകരം രക്തത്തിൽ അടിഞ്ഞുകൂടുന്നു. രക്തത്തിലെ ഈ അധിക പഞ്ചസാര ശരീരത്തിലുടനീളമുള്ള രക്തക്കുഴലുകളെ തകരാറിലാക്കും. പ്രമേഹം ഹൃദ്രോഗം, നാഡി ക്ഷതം, നേത്രരോഗം, വൃക്കരോഗം എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും.
അതുകൊണ്ട് OGTT പരിശോധന പ്രധാനമായും പരിശോധിക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് പ്രമേഹം വരാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ടോ, അതോ നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനകം പ്രമേഹമുണ്ടോ എന്നാണ്. ഗർഭകാലത്ത് ഒരു ചെറിയ OGTT പരിശോധന നടത്തുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് ഗർഭകാല പ്രമേഹമുണ്ടോ എന്ന് കണ്ടെത്താനും കഴിയും.
ഈ OGTT ടെസ്റ്റ് എഴുതാൻ ആരോടാണ് ആവശ്യപ്പെടുന്നത്?
താഴെ പറയുന്ന ഒന്നോ അതിലധികമോ അപകട ഘടകങ്ങൾ നിങ്ങൾക്കുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളോട് ഒരു OGTT പരിശോധന നടത്താൻ ആവശ്യപ്പെട്ടേക്കാം.
| അപകടസാധ്യത ഘടകം | വിവരണം |
|---|---|
| ശരീരഭാരം | നിങ്ങളുടെ ശരീരം അമിതഭാരമുള്ളതാണെങ്കിൽ/പൊണ്ണത്തടിയുള്ളതാണെങ്കിൽ. |
| കുടുംബ ചരിത്രം | നിങ്ങളുടെ അടുത്ത കുടുംബത്തിലെ ആർക്കെങ്കിലും (അമ്മ, അച്ഛൻ, സഹോദരങ്ങൾ) പ്രമേഹമുണ്ടെങ്കിൽ. |
| ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം | നിങ്ങൾക്ക് ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദമുണ്ടെങ്കിൽ. |
| ഉയർന്ന ട്രൈഗ്ലിസറൈഡുകൾ | നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിൽ ട്രൈഗ്ലിസറൈഡുകൾ എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഒരു തരം കൊഴുപ്പിന്റെ ഉയർന്ന അളവ് ഉണ്ടെങ്കിൽ. |
| പിസിഒഎസ് അവസ്ഥ | നിങ്ങളുടെ ആർത്തവചക്രത്തിൽ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്ന പോളിസിസ്റ്റിക് ഓവറി സിൻഡ്രോം (പിസിഒഎസ്) എന്ന ഒരു അവസ്ഥ നിങ്ങൾക്കുണ്ടെങ്കിൽ. |
| ഗർഭധാരണത്തിനു മുമ്പുള്ള അവസ്ഥ | നിങ്ങൾക്ക് 9 പൗണ്ടിൽ കൂടുതൽ (ഏകദേശം 4 കിലോഗ്രാം) ഭാരമുള്ള ഒരു കുഞ്ഞിന് ജന്മം നൽകിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ മുൻ ഗർഭകാലത്ത് നിങ്ങൾക്ക് ഗർഭകാല പ്രമേഹം ഉണ്ടായിരുന്നെങ്കിൽ. |
ഗർഭകാലത്ത് OGTT വ്യത്യസ്തമാണോ?
അതെ, നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയാണെങ്കിൽ, ഗർഭത്തിൻറെ 24 മുതൽ 28 ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ ഈ OGTT പരിശോധനയുടെ ഒരു ചെറിയ പതിപ്പ് നടത്തേണ്ടതുണ്ട്. ഒരു മണിക്കൂർ ദൈർഘ്യമുള്ള ഈ പരിശോധനയെ 'ഗ്ലൂക്കോസ് ചലഞ്ച് ടെസ്റ്റ്' എന്ന് വിളിക്കുന്നു.
എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾക്ക് ഗർഭകാല പ്രമേഹം വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണെങ്കിൽ, ഈ പരിശോധന നേരത്തെ നടത്താൻ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം. ഈ അപകട ഘടകങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:
- മുൻ ഗർഭകാലത്ത് ഗർഭകാല പ്രമേഹം ഉണ്ടായിരുന്നു.
- കുടുംബത്തിൽ പ്രമേഹമുണ്ട്.
- അമിതവണ്ണം.
- പ്രമേഹ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന മറ്റൊരു മെഡിക്കൽ അവസ്ഥ, ഉദാഹരണത്തിന് PCOS.
നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് നിങ്ങളുടെ അപകടസാധ്യതയെക്കുറിച്ച് ആശങ്കയുണ്ടെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു മണിക്കൂർ ദൈർഘ്യമുള്ള പരിശോധനയുടെ ഫലങ്ങൾ ഉയർന്നതാണെങ്കിൽ, 3 മണിക്കൂർ ദൈർഘ്യമുള്ള ഒരു ദൈർഘ്യമേറിയ OGTT പരിശോധന നടത്താൻ നിങ്ങളോട് ആവശ്യപ്പെട്ടേക്കാം.
പരീക്ഷയ്ക്ക് മുമ്പ് നിങ്ങൾ എങ്ങനെയാണ് തയ്യാറെടുക്കുന്നത്?
ഇതിനുള്ള തയ്യാറെടുപ്പ് വളരെ ലളിതമാണ്.
- പരിശോധനയ്ക്ക് കുറച്ച് ദിവസം മുമ്പ്, സാധാരണപോലെ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക. പ്രത്യേക ഭക്ഷണക്രമമൊന്നും പാലിക്കരുത്.
- പരിശോധനയ്ക്ക് 8 മണിക്കൂർ മുമ്പ് നിങ്ങൾക്ക് ഒന്നും കഴിക്കാനോ കുടിക്കാനോ കഴിയില്ല. ഇത് ചെയ്യാൻ ഏറ്റവും നല്ല സമയം രാവിലെ പരിശോധന ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യുക എന്നതാണ്. തുടർന്ന് നിങ്ങൾക്ക് രാത്രി മുഴുവൻ ഉപവസിക്കാം.
- ഈ 8 മണിക്കൂർ കാലയളവിൽ , നിങ്ങൾക്ക് വെള്ളം മാത്രമേ കുടിക്കാൻ അനുവാദമുള്ളൂ. മറ്റ് പാനീയങ്ങളൊന്നും കുടിക്കരുത്.
- നിങ്ങളുടെ പരീക്ഷ ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യുമ്പോൾ നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന മറ്റേതെങ്കിലും മരുന്നുകളെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക.
ഘട്ടം ഘട്ടമായി പരീക്ഷ എങ്ങനെ ചെയ്യാം
നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ ഓഫീസ്, ക്ലിനിക്ക്, ആശുപത്രി, അല്ലെങ്കിൽ ലാബ് എന്നിവിടങ്ങളിൽ ഈ OGTT പരിശോധന നടത്താവുന്നതാണ്.
1. ആദ്യം, നിങ്ങളുടെ ഉപവാസ രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ അളവ് പരിശോധിക്കുന്നതിനായി ഒരു രക്ത സാമ്പിൾ എടുക്കും.
2. പിന്നെ നിങ്ങൾക്ക് കുടിക്കാൻ ഒരു വലിയ ഗ്ലാസ് പഞ്ചസാര ദ്രാവകം നൽകും.
3. അടുത്തതായി, നിങ്ങൾ കുറച്ചുനേരം കാത്തിരിക്കേണ്ടിവരും. ഈ സമയത്ത്, നിങ്ങൾക്ക് ലാബിൽ നിന്നോ ക്ലിനിക്കിൽ നിന്നോ പുറത്തുപോകാൻ കഴിയില്ല.
4. നിങ്ങൾ ഒരു പതിവ് പ്രമേഹ പരിശോധന നടത്തുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ പഞ്ചസാര ലായനി കുടിക്കുകയും 2 മണിക്കൂറിനുശേഷം വീണ്ടും രക്ത സാമ്പിൾ എടുക്കുകയും ചെയ്യും.
5. നിങ്ങൾ ഗർഭകാല പ്രമേഹ പരിശോധന (3 മണിക്കൂർ) നടത്തുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ പഞ്ചസാര ലായനി കുടിക്കുകയും 1 മണിക്കൂർ, 2 മണിക്കൂർ, 3 മണിക്കൂർ കഴിഞ്ഞ് രക്തസാമ്പിളുകൾ എടുക്കുകയും ചെയ്യും.
പരിശോധന കഴിഞ്ഞാൽ, നിങ്ങൾക്ക് സാധാരണ പ്രവർത്തനങ്ങളിലേക്ക് മടങ്ങാം.
ഈ പരിശോധനയിൽ എന്തെങ്കിലും അപകടസാധ്യതകൾ ഉണ്ടോ?
OGTT ടെസ്റ്റ് വളരെ സുരക്ഷിതമായ ഒരു പരിശോധനയാണ്, എന്നാൽ ചില ആളുകൾക്ക് ചെറിയ പാർശ്വഫലങ്ങൾ അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം.
പഞ്ചസാര പാനീയങ്ങൾ കാരണം സംഭവിക്കാവുന്ന കാര്യങ്ങൾ:
- ഓക്കാനം
- ഛർദ്ദി
- വയറു നിറയ്ക്കൽ.
- തലവേദന
- രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറയുന്നു (വളരെ അപൂർവ്വം)
രക്തദാനം മൂലം സംഭവിക്കാവുന്ന കാര്യങ്ങൾ:
- അമിത രക്തസ്രാവം
- തലകറക്കം
- അണുബാധയുടെ നില
- രക്തക്കുഴൽ കണ്ടെത്താൻ ആവർത്തിച്ചുള്ള ശ്രമങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള നേരിയ വേദന.
- കുത്തേറ്റ സ്ഥലത്ത് ചതവ് അല്ലെങ്കിൽ വേദന
ഇവ വളരെ ചെറിയ കാര്യങ്ങളാണ്, പെട്ടെന്ന് സുഖപ്പെടും.
ഫലങ്ങൾ എന്താണ് പറയുന്നത്?
പഞ്ചസാര അടങ്ങിയ പാനീയം കുടിച്ചതിനുശേഷം, നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് ഉയരുകയും ഇൻസുലിൻ എന്ന ഹോർമോണിന്റെ പ്രവർത്തനം കാരണം കുറച്ച് സമയത്തിന് ശേഷം സാധാരണ നിലയിലേക്ക് മടങ്ങുകയും ചെയ്യും. സാധാരണ നിലയിലേക്ക് മടങ്ങാൻ വളരെ സമയമെടുക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് പ്രമേഹത്തിന്റെ ലക്ഷണമായിരിക്കാം. നിങ്ങളുടെ റിപ്പോർട്ടിലെ ഫലങ്ങൾ "mg/dL" (മില്ലിഗ്രാം പെർ ഡെസിലിറ്റർ) എന്ന അളവിൽ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തിരിക്കുന്നു.
| രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് (mg/dL) | അർത്ഥം |
|---|---|
| പതിവ് പ്രമേഹ പരിശോധന (2 മണിക്കൂർ OGTT) | |
| 139 mg/dL അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ കുറവ് | സാധാരണം : നിങ്ങളുടെ ശരീരം പഞ്ചസാരയെ നന്നായി നിയന്ത്രിക്കുന്നു. |
| 140 mg/dL നും 199 mg/dL നും ഇടയിൽ | പ്രീ ഡയബറ്റിസ് : നിങ്ങൾക്ക് പ്രമേഹം വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. |
| 200 mg/dL അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ കൂടുതൽ | പ്രമേഹം . നിങ്ങൾക്ക് പ്രമേഹം ഉണ്ടാകാം. |
| ഗർഭകാല പ്രമേഹ പരിശോധന (3 മണിക്കൂർ OGTT) | |
| ഉപവാസം | 95 mg/dL-ൽ കുറവായിരിക്കണം . |
| ഒരു മണിക്കൂറിന് ശേഷം | 180 mg/dL-ൽ താഴെയായിരിക്കണം . |
| 2 മണിക്കൂറിന് ശേഷം | 155 mg/dL-ൽ താഴെയായിരിക്കണം . |
| 3 മണിക്കൂറിന് ശേഷം | 140 mg/dL-ൽ താഴെയായിരിക്കണം . |
പ്രീ ഡയബറ്റിസ് എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് പ്രമേഹം വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ് എന്നാണ്. അതൊരു മുന്നറിയിപ്പ് സൂചന പോലെയാണ്. ഈ ഘട്ടത്തിൽ ജീവിതശൈലിയിൽ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തിയാൽ, പ്രമേഹം തടയുന്നതിൽ നിങ്ങൾക്ക് വളരെ ദൂരം പോകാൻ കഴിയും.
ഒരു ഗർഭിണിയുടെ മുകളിൽ പറഞ്ഞ ഫലങ്ങളിൽ ഏതെങ്കിലും സാധാരണയേക്കാൾ കൂടുതലാണെങ്കിൽ, ഏതാനും ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ വീണ്ടും പരിശോധന നടത്താൻ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കും. രണ്ടോ അതിലധികമോ ഫലങ്ങൾ കൂടുതലാണെങ്കിൽ, അവൾക്ക് ഗർഭകാല പ്രമേഹം ഉണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്താനാകും.
പരിശോധനയ്ക്ക് ശേഷം എന്ത് സംഭവിക്കും?
ഫലങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി അടുത്തതായി എന്തുചെയ്യണമെന്ന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളോട് വിശദീകരിക്കും.
- നിങ്ങൾക്ക് പ്രീ ഡയബറ്റിസ് ഉണ്ടെങ്കിൽ: അത് പ്രമേഹമായി മാറുന്നത് തടയാനുള്ള വഴികളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളോട് സംസാരിക്കും. വ്യായാമവും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കലുമാണ് പ്രമേഹ സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല രണ്ട് വഴികൾ.
- നിങ്ങൾക്ക് പ്രമേഹമുണ്ടെങ്കിൽ: രോഗനിർണയം സ്ഥിരീകരിക്കുന്നതിന് A1c പോലുള്ള മറ്റ് പരിശോധനകൾ നടത്താൻ നിങ്ങളോട് ആവശ്യപ്പെട്ടേക്കാം. ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമം, വ്യായാമം, മരുന്നുകൾ എന്നിവ നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കും.
- ഗർഭകാല പ്രമേഹമുണ്ടെങ്കിൽ: നല്ല ഭക്ഷണക്രമവും വ്യായാമവും വഴി നിങ്ങൾക്ക് ഈ അവസ്ഥ നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയും. കുഞ്ഞ് ജനിച്ചതിനുശേഷം നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് സാധാരണ നിലയിലാകും. എന്നിരുന്നാലും, ഗർഭകാല പ്രമേഹം ബാധിച്ച ഒരാൾക്ക് ഭാവിയിൽ ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹം വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. അതുകൊണ്ടാണ് ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി നിലനിർത്തുന്നത് തുടരേണ്ടത് പ്രധാനമായിരിക്കുന്നത്.
ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് ഇതെല്ലാം സംസാരിക്കുകയും അദ്ദേഹത്തിന്റെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ കൃത്യമായി പാലിക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ്.
വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം
- നിങ്ങളുടെ ശരീരം പഞ്ചസാര എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കുന്നുവെന്ന് പരിശോധിക്കുന്ന ഒരു പ്രധാന പരിശോധനയാണ് OGTT.
- ഇത് പ്രമേഹവും ഗർഭകാല പ്രമേഹവും നിർണ്ണയിക്കാൻ സഹായിക്കും.
- പരിശോധനയ്ക്ക് മുമ്പ് 8 മണിക്കൂർ ഉപവസിക്കേണ്ടത് നിർബന്ധമാണ്.
- ഫലങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും ഉചിതമായ ഉപദേശം നൽകും.
- ഇത് വളരെ കുറഞ്ഞ അപകടസാധ്യതയുള്ള ഒരു സുരക്ഷിത പരിശോധനയാണ്, അതിനാൽ ഇതിനെ ഭയപ്പെടരുത്.
💬 Comments (0)
ഇതുവരെ അഭിപ്രായങ്ങളൊന്നും പോസ്റ്റ് ചെയ്തിട്ടില്ല. ആദ്യമായി നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ഇവിടെ ചേർക്കുക.
നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ചേർക്കുക