രാവിലെ ഉണരുമ്പോൾ പെട്ടെന്ന് കൈയോ കാലോ ചലിപ്പിക്കാൻ കഴിയാത്തതായി തോന്നുന്നതോ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് തളർന്നുപോയതോ സങ്കൽപ്പിക്കുക. അല്ലെങ്കിൽ, ദൈവമേ, ഒരു അപകടത്തിന് ശേഷം നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ ഒരു ഭാഗത്ത് സംവേദനക്ഷമത നഷ്ടപ്പെടുമോ? നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ പേശികളെ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന രീതിയിൽ നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയാത്ത ഒരു അവസ്ഥയാണിത്, അതാണ് നമ്മൾ പക്ഷാഘാതം എന്ന് വിളിക്കുന്നത്. ചിന്തിക്കാൻ ഭയാനകവും ജീവിതത്തെ മാറ്റിമറിക്കുന്നതുമായ ഒരു കാര്യമാണിത്. എന്നാൽ ഈ അവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് മാത്രമല്ല , നമ്മുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവർക്കും ബോധവാന്മാരായിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
പക്ഷാഘാതം എന്നാൽ എന്താണ്?
ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നമ്മുടെ നാഡീവ്യവസ്ഥയിലെ ഒരു പ്രശ്നം മൂലം പേശികളെ നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയാത്ത അവസ്ഥയാണ് പക്ഷാഘാതം. നമ്മുടെ തലച്ചോറ് ഒരു കമ്പനിയുടെ ബോസിനെപ്പോലെയാണെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക. പേശികൾ ആ കമ്പനിയിൽ ജോലി ചെയ്യുന്ന ജീവനക്കാരാണ്. ഈ ബോസ് ജീവനക്കാർക്ക് ജോലികൾ നൽകുന്നു, അതായത്, ടെലിഫോൺ വയറുകൾ പോലെ പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഞരമ്പുകൾ വഴി ഉത്തരവുകൾ നൽകുന്നു. ഇപ്പോൾ, ഈ വയറുകൾക്ക് (ഞരമ്പുകൾക്ക്) എന്തെങ്കിലും കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ചാൽ, ബോസ് നൽകുന്ന സന്ദേശം ജീവനക്കാർക്ക് ലഭിക്കുന്നില്ല. അങ്ങനെയാണ്, തലച്ചോറിൽ നിന്ന് വരുന്ന സിഗ്നലുകൾ പേശികളിൽ എത്താത്തപ്പോൾ, നമുക്ക് ശരീരത്തിന്റെ ആ ഭാഗം ചലിപ്പിക്കാൻ കഴിയില്ല.
ശരീരത്തിന്റെ ഏത് ഭാഗത്തെയും പക്ഷാഘാതം ബാധിക്കാം. രണ്ട് പ്രധാന തരങ്ങളുണ്ട്:
- ഭാഗിക പക്ഷാഘാതം അല്ലെങ്കിൽ പാരെസിസ്: ചില പേശികളെ നിങ്ങൾക്ക് നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയുമെങ്കിലും മറ്റുള്ളവയ്ക്ക് കഴിയില്ല. ഇതിനർത്ഥം നിങ്ങളുടെ കൈയിലോ കാലിലോ കുറച്ച് ശക്തിയുണ്ടെങ്കിലും അത് പൂർണ്ണമായും നിയന്ത്രിക്കാൻ പ്രയാസമാണ് എന്നാണ്.
- പൂർണ്ണമായ തളർച്ച: ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ബാധിച്ച ശരീരഭാഗത്തെ പേശികളെ നിങ്ങൾക്ക് നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയില്ല. നിങ്ങൾ പൂർണ്ണമായും തളർന്നുപോയിരിക്കുന്നു.
നാഡീവ്യവസ്ഥയ്ക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുന്നത് എവിടെ എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ച് ഇതിനെ മറ്റ് രണ്ട് തരങ്ങളായി തിരിക്കാം:
- ഫ്ലാസിഡ് പക്ഷാഘാതം: ഈ അവസ്ഥയിൽ, പേശികൾ ദുർബലമാവുകയും തൂങ്ങിക്കിടക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇത് ബലഹീനത അനുഭവപ്പെടാൻ കാരണമാകുന്നു.
- സ്പാസ്റ്റിക് പക്ഷാഘാതം: പേശികൾ വലിഞ്ഞു മുറുകുകയും നിരന്തരം ഇഴയുകയും ചെയ്യുന്ന അവസ്ഥയാണിത്. നമ്മുടെ നിയന്ത്രണമില്ലാതെ നമ്മുടെ കൈകാലുകൾ വിറയ്ക്കുകയും വിറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇതിനെ സ്പാസ്റ്റിസിറ്റി എന്ന് വിളിക്കുന്നു.
ചിലപ്പോൾ പക്ഷാഘാതം താൽക്കാലികമാകാം. അതായത്, കുറച്ച് സമയത്തിനുശേഷം അത് സാധാരണ നിലയിലേക്ക് മടങ്ങാം. ബെൽസ് പാൾസി എന്ന അവസ്ഥയാണ് ഏറ്റവും നല്ല ഉദാഹരണം. ഇത് മുഖത്തിന്റെ ഒരു വശത്തെ പേശികളുടെ താൽക്കാലിക പക്ഷാഘാതത്തിന് കാരണമാകുന്നു. എന്നാൽ സ്ഥിരമായ പക്ഷാഘാതം എന്നത് പേശികളെ ഇനി നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയാത്ത അവസ്ഥയാണ്.
പക്ഷാഘാതത്തിന്റെ പ്രധാന തരങ്ങൾ ഏതൊക്കെയാണ്?
ശരീരത്തിന്റെ ഏത് ഭാഗത്താണ് പക്ഷാഘാതം ബാധിക്കുന്നത് എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ച് പക്ഷാഘാതത്തെ പല പ്രധാന തരങ്ങളായി തിരിക്കാം. ഇത് വ്യക്തമായി മനസ്സിലാക്കാൻ, താഴെയുള്ള പട്ടിക കാണുക.
| പക്ഷാഘാതത്തിന്റെ തരം | ബാധിച്ച ശരീര പ്രദേശം |
|---|---|
| പ്രാദേശിക പക്ഷാഘാതം | മുഖം, കൈകൾ, കാലുകൾ, അല്ലെങ്കിൽ വോക്കൽ കോഡുകൾ പോലുള്ള ഒരു ചെറിയ ഭാഗം മാത്രമേ ബാധിക്കപ്പെടുന്നുള്ളൂ. |
| ഡിപ്ലെജിയ | ഇത് ശരീരത്തിന്റെ ഇരുവശങ്ങളിലുമുള്ള ഒരേ ഭാഗത്തെ ബാധിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, ഇത് രണ്ട് കൈകളെയും, രണ്ട് കാലുകളെയും, അല്ലെങ്കിൽ മുഖത്തിന്റെ ഇരുവശങ്ങളെയും ബാധിക്കാം. |
| ഹെമിപ്ലെജിയ | ഇത് ശരീരത്തിന്റെ ഒരു വശത്തെ പൂർണ്ണമായും ബാധിക്കുന്നു. അതായത് ഒരേ വശത്തുള്ള കൈയും കാലും തളർന്നിരിക്കുന്നു. പക്ഷാഘാതത്തിന് ശേഷമാണ് ഈ അവസ്ഥ പലപ്പോഴും കാണപ്പെടുന്നത്. |
| മോണോപ്ലെജിയ | ഇത് ഒരു കൈയെയോ ഒരു കാലിനെയോ മാത്രമേ ബാധിക്കുകയുള്ളൂ. |
| പാരാപ്ലീജിയ | രണ്ട് കാലുകളും മരവിക്കുന്നു. ചിലപ്പോൾ അടിവയറ്റിനെയും ബാധിച്ചേക്കാം. |
| ക്വാഡ്രിപ്ലെജിയ / ടെട്രാപ്ലെജിയ | കൈകൾ, കാലുകൾ, വയറ്, നെഞ്ച് തുടങ്ങി എല്ലാറ്റിനെയും ഇത് ബാധിക്കുന്നു. കഴുത്ത് മുതൽ താഴോട്ട് പൂർണ്ണമായ തളർച്ചയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന വളരെ ഗുരുതരമായ ഒരു അവസ്ഥയാണിത്. |
പക്ഷാഘാതം വരുന്നതിന് മുമ്പുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
പക്ഷാഘാതം പല വിധത്തിൽ സംഭവിക്കാം. പക്ഷാഘാതം പെട്ടെന്ന് സംഭവിക്കാം, ഉദാഹരണത്തിന് ഒരു പക്ഷാഘാതം അല്ലെങ്കിൽ നട്ടെല്ലിന് ഗുരുതരമായ പരിക്ക്. എന്നിരുന്നാലും, ചില മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകൾ ക്രമേണ പക്ഷാഘാതത്തിന് കാരണമാകും.പക്ഷാഘാതവും ഉണ്ടാകാം. ഇത് പുരോഗമിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് ആദ്യം ഇതുപോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടാം:
- ക്രമേണ സംവേദനക്ഷമത നഷ്ടപ്പെടുകയും പേശികളെ നിയന്ത്രിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു.
- ഇടയ്ക്കിടെ ഉണ്ടാകുന്ന പേശിവലിവ്.
- കാരണമില്ലാതെ വെറുതെ നിൽക്കുമ്പോൾ കൈകാലുകളിൽ ഇക്കിളി അനുഭവപ്പെടുകയോ കൈകാലുകൾ "കത്തുന്നതായി" തോന്നുകയോ ചെയ്യുക.
ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഏതെങ്കിലും നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടെങ്കിൽ, ദയവായി അവഗണിക്കരുത് . ഇവ നമ്മുടെ നാഡീവ്യവസ്ഥയിൽ നിന്നുള്ള മുന്നറിയിപ്പ് ലക്ഷണങ്ങളായിരിക്കാം. അതിനാൽ, എത്രയും വേഗം ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുകയും ഉപദേശം തേടുകയും ചെയ്യുന്നതാണ് നല്ലത്.
പക്ഷാഘാതം എന്ന ഈ അവസ്ഥ എന്തുകൊണ്ടാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്?
നമ്മൾ നേരത്തെ ചർച്ച ചെയ്തതുപോലെ, ഇതിന്റെ പ്രാഥമിക കാരണം നമ്മുടെ നാഡീവ്യവസ്ഥയ്ക്കുണ്ടാകുന്ന തകരാറാണ്. ഈ കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുന്നതിന് നിരവധി പ്രധാന കാരണങ്ങളുണ്ട്.
- പക്ഷാഘാതവും സുഷുമ്നാ നാഡി പരിക്കുകളും: പക്ഷാഘാതത്തിന്റെ പ്രധാനവും ഏറ്റവും സാധാരണവുമായ രണ്ട് കാരണങ്ങൾ ഇവയാണ്. തലച്ചോറിലേക്ക് രക്തം വിതരണം ചെയ്യുന്ന ഒരു രക്തക്കുഴൽ അടയുകയോ പൊട്ടുകയോ ചെയ്യുമ്പോഴാണ് പക്ഷാഘാതം സംഭവിക്കുന്നത്. വാഹനാപകടങ്ങൾ, ഉയരത്തിൽ നിന്ന് വീഴൽ തുടങ്ങിയ കാരണങ്ങളാൽ സുഷുമ്നാ നാഡിക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുന്നതിലൂടെയും പക്ഷാഘാതം സംഭവിക്കാം.
- ജനന വൈകല്യങ്ങൾ: ചില കുട്ടികൾ ഈ അവസ്ഥകളോടെ ജനിക്കാം, ഉദാഹരണത്തിന്, സ്പൈന ബിഫിഡ പോലുള്ള അവസ്ഥകൾ.
- ഓട്ടോഇമ്മ്യൂൺ രോഗങ്ങൾ: നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ സ്വന്തം പ്രതിരോധ സംവിധാനമായ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം നമ്മുടെ സ്വന്തം നാഡീകോശങ്ങളെ തെറ്റായി ആക്രമിക്കുമ്പോഴാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. മൾട്ടിപ്പിൾ സ്ക്ലിറോസിസ് (എംഎസ്), ഗില്ലിൻ-ബാരെ സിൻഡ്രോം എന്നിവ അത്തരം രണ്ട് പ്രധാന രോഗങ്ങളാണ്.
- തലച്ചോറിനുണ്ടാകുന്ന പരിക്കുകൾ: ട്രോമാറ്റിക് ബ്രെയിൻ ഇൻജുറി അല്ലെങ്കിൽ സെറിബ്രൽ പാൾസി പോലുള്ള അവസ്ഥകൾ മൂലവും പക്ഷാഘാതം സംഭവിക്കാം.
- മറ്റ് നാഡീസംബന്ധമായ രോഗങ്ങൾ: നാഡീവ്യവസ്ഥയെ ക്രമേണ ദുർബലപ്പെടുത്തുന്ന രോഗങ്ങൾ മൂലവും ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകാം. അമിയോട്രോഫിക് ലാറ്ററൽ സ്ക്ലിറോസിസ് (ALS) അത്തരമൊരു രോഗമാണ്.
പക്ഷാഘാതം മൂലം മറ്റ് എന്തൊക്കെ സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടാകാം?
ഒരു അവയവം നഷ്ടപ്പെടുന്നത് മാത്രമല്ല പക്ഷാഘാതം. ശരീരത്തിലെ മറ്റ് പല പ്രക്രിയകളെയും, പ്രത്യേകിച്ച് ബാധിത പ്രദേശത്തെ ആന്തരിക അവയവങ്ങളെ ഇത് ബാധിച്ചേക്കാം.
- ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്, ചുമ, ന്യുമോണിയ പോലുള്ള ശ്വാസകോശ അണുബാധകൾ.
- കാലുകളിലെ ആഴത്തിലുള്ള ഞരമ്പുകളിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് ഞരമ്പുകളിൽ രക്തം കട്ടപിടിക്കൽ (ഡീപ് വെയിൻ ത്രോംബോസിസ് - ഡിവിടി).
- സംസാരിക്കാനോ വിഴുങ്ങാനോ ഉള്ള ബുദ്ധിമുട്ട് (ഡിസ്ഫാഗിയ).
- വിഷാദം, അതായത് വിഷാദം, ഉത്കണ്ഠ.
- ലൈംഗിക ശേഷിക്കുറവും മറ്റ് ലൈംഗിക പ്രശ്നങ്ങളും.
- അമിതമായ ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം (ഓട്ടോണമിക് ഡിസ്റെഫ്ലെക്സിയ) അല്ലെങ്കിൽ താഴ്ന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം (ഓർത്തോസ്റ്റാറ്റിക് ഹൈപ്പോടെൻഷൻ), ഹൃദ്രോഗം.
- മൂത്രവും മലവും നിയന്ത്രിക്കാനുള്ള കഴിവില്ലായ്മ (അസംയമനം പാലിക്കൽ).
- പ്രഷർ സോറസ് അല്ലെങ്കിൽ ബെഡ്സോറുകൾ പോലുള്ള ഒരേ സ്ഥാനത്ത് ദീർഘനേരം നിൽക്കുന്നത് മൂലമുണ്ടാകുന്ന പരിക്കുകൾ സെപ്സിസ് പോലുള്ള ഗുരുതരമായ അണുബാധകൾക്ക് കാരണമാകും.
ഇത് ഒരു പക്ഷാഘാതമാണെന്ന് ഒരു ഡോക്ടർ എങ്ങനെ കൃത്യമായി നിർണ്ണയിക്കും?
നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണാൻ പോകുമ്പോൾ, അദ്ദേഹം അല്ലെങ്കിൽ അവൾ ആദ്യം നിങ്ങളെ പരിശോധിക്കുകയും നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും പരിക്കുകൾ ഉണ്ടായിട്ടുണ്ടോ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ എങ്ങനെ ആരംഭിച്ചു എന്നതിനെക്കുറിച്ച് ചോദിക്കുകയും ചെയ്യും. തുടർന്ന്, കൃത്യമായ കാരണം നിർണ്ണയിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഒന്നോ അതിലധികമോ പരിശോധനകൾ അവർ ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം:
- എക്സ്-റേ പരിശോധനകൾ: അസ്ഥികൾ ഒടിഞ്ഞിട്ടുണ്ടോ എന്നും ഞരമ്പുകൾക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ചിട്ടുണ്ടോ എന്നും അറിയാൻ.
- സിടി സ്കാൻ അല്ലെങ്കിൽ എംആർഐ സ്കാൻ: തലച്ചോറിനോ സുഷുമ്നാ നാഡിയിലോ ഉണ്ടാകുന്ന പരിക്കുകൾ, സ്ട്രോക്കുകൾ എന്നിവ വളരെ വ്യക്തമായി കാണാൻ ഈ പരിശോധനകൾ സഹായിക്കുന്നു.
- മൈലോഗ്രാം: സുഷുമ്നാ നാഡിയിലേക്കും ഞരമ്പുകളിലേക്കും ഒരു പ്രത്യേക ചായം കുത്തിവയ്ക്കുന്ന ഒരു എക്സ്-റേ പരിശോധന.
- ഇലക്ട്രോമിയോഗ്രാം (EMG): ഇത് നാഡികളുടെയും പേശികളുടെയും വൈദ്യുത പ്രവർത്തനം അളക്കുന്നു. നാഡി സന്ദേശങ്ങൾ ശരിയായി കൈമാറ്റം ചെയ്യപ്പെടുന്നുണ്ടോ എന്ന് ഇത് നിർണ്ണയിക്കും.
- സ്പൈനൽ ടാപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ലംബർ പഞ്ചർ: നട്ടെല്ലിനുള്ളിലെ സ്പൈനൽ ദ്രാവകത്തിന്റെ ഒരു സാമ്പിൾ എടുത്ത് എംഎസ് പോലുള്ള അണുബാധകൾക്കും രോഗങ്ങൾക്കും വേണ്ടി പരിശോധിക്കുന്നു.
ഇത് എങ്ങനെയാണ് ചികിത്സിക്കുകയും കൈകാര്യം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നത്?
പക്ഷാഘാത ചികിത്സയുടെ പ്രധാന ലക്ഷ്യം രോഗിയെ കഴിയുന്നത്ര സ്വതന്ത്രമായി ജീവിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും അവരുടെ ജീവിത നിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ്. സ്ഥിരമായ പക്ഷാഘാതത്തിന് "ചികിത്സ" ഇല്ലെങ്കിലും, ശരിയായ ചികിത്സയും പുനരധിവാസവും വലിയ മാറ്റമുണ്ടാക്കും.
പക്ഷാഘാതത്തിന്റെ കാരണത്തെയും അത് നിങ്ങളെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു എന്നതിനെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കും ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ. അവയിൽ പ്രധാനമായും ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:
- ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി: പേശികളുടെ ശക്തിയും പ്രവർത്തനവും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് വ്യായാമങ്ങളും മറ്റ് ചികിത്സകളും ഉപയോഗിക്കുന്നു.
- ഒക്യുപേഷണൽ തെറാപ്പി: ദൈനംദിന ജോലികൾ (ഭക്ഷണം കഴിക്കൽ, വസ്ത്രം ധരിക്കൽ പോലുള്ളവ) സ്വതന്ത്രമായി നിർവഹിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന സാങ്കേതിക വിദ്യകളും ഉപകരണങ്ങളും അവതരിപ്പിക്കുന്നു.
- സ്പീച്ച് തെറാപ്പി: സംസാരത്തിനോ വിഴുങ്ങുന്നതിനോ ഉള്ള ബുദ്ധിമുട്ടുകൾക്കുള്ള ചികിത്സ.
- സഹായ ഉപകരണങ്ങൾ: വീൽചെയറുകൾ, ക്രച്ചസ്, വാക്കറുകൾ തുടങ്ങിയ ഉപകരണങ്ങൾ.
- അഡാപ്റ്റീവ് ഉപകരണങ്ങൾ: ആളുകളെ സ്വതന്ത്രമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കാനും വാഹനങ്ങൾ ഓടിക്കാനും സഹായിക്കുന്നതിന് രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത പ്രത്യേക ഉപകരണങ്ങൾ.
- ഓർത്തോട്ടിക്/പ്രോസ്തെറ്റിക് ഉപകരണങ്ങൾ: ശരീരഭാഗങ്ങൾക്ക് പിന്തുണ നൽകുന്ന ബ്രേസുകൾ പോലുള്ള ഉപകരണങ്ങൾ.
- വോയ്സ്-ആക്ടിവേറ്റഡ് സാങ്കേതികവിദ്യ:നിങ്ങളുടെ ശബ്ദം ഉപയോഗിച്ച് കമ്പ്യൂട്ടറുകൾ, ലൈറ്റുകൾ, ഫോണുകൾ എന്നിവ പോലുള്ളവ നിയന്ത്രിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്ന സാങ്കേതികവിദ്യ.
പക്ഷാഘാതം തടയാൻ നമുക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന എന്തെങ്കിലും കാര്യങ്ങളുണ്ടോ?
എല്ലാ കാരണങ്ങളും തടയാൻ കഴിയില്ലെങ്കിലും, പക്ഷാഘാതത്തിന് പ്രധാന കാരണമായ സുഷുമ്നാ നാഡിക്കുണ്ടാകുന്ന പരിക്കുകൾ തടയാൻ നമുക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന നിരവധി കാര്യങ്ങളുണ്ട്.
- വാഹനത്തിൽ സഞ്ചരിക്കുമ്പോൾ എപ്പോഴും സീറ്റ് ബെൽറ്റ് ധരിക്കുക . ചെറിയ കുട്ടികൾക്കായി എപ്പോഴും നിയുക്ത കാർ സീറ്റുകൾ ഉപയോഗിക്കുക.
- നദിയിലോ, കടലിലോ, അരുവിയിലോ ചാടുന്നതിന് മുമ്പ് , വെള്ളത്തിന്റെ ആഴം പരിശോധിക്കുക . പരിചയമില്ലാത്ത സ്ഥലങ്ങളിൽ മുങ്ങരുത്.
- മദ്യപിച്ച് വാഹനമോടിക്കുകയോ മദ്യപിച്ച ഡ്രൈവർക്കൊപ്പം യാത്ര ചെയ്യുകയോ ചെയ്യരുത്.
- സ്പോർട്സ് കളിക്കുമ്പോഴും മറ്റ് പ്രവർത്തനങ്ങൾ നടത്തുമ്പോഴും സംരക്ഷണ ഉപകരണങ്ങൾ ധരിക്കുക. ഉദാഹരണത്തിന്, സൈക്കിൾ ഓടിക്കുമ്പോൾ ഹെൽമെറ്റ് ധരിക്കുക.
- ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്: ഒരാൾക്ക് തലയ്ക്കോ, കഴുത്തിനോ, പുറകിലോ പരിക്കേറ്റിട്ടുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുവെങ്കിൽ, ഒരിക്കലും അവരെ ചലിപ്പിക്കാനോ ഉയർത്താനോ ശ്രമിക്കരുത്. അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നത് ചെറിയ പരിക്ക് പോലും ഗുരുതരമാകാൻ കാരണമാകും. ഉടൻ തന്നെ 1990 എന്ന നമ്പറിൽ വിളിച്ച് ആംബുലൻസ് വിളിക്കുക.
എപ്പോൾ ഉടൻ വൈദ്യോപദേശം തേടണം
ആരെങ്കിലും പക്ഷാഘാതത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ (ഉദാ: മുഖത്തിന്റെ ഒരു വശം തൂങ്ങിക്കിടക്കുക, ഒരു കൈ ഉയർത്താൻ കഴിയാത്ത അവസ്ഥ, സംസാരിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്), അല്ലെങ്കിൽ തലയ്ക്കോ കഴുത്തിനോ പുറകിലോ പരിക്കേറ്റതായി കരുതുന്നുവെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ 1990 എന്ന നമ്പറിൽ വിളിക്കുക. അല്ലെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ അടുത്തുള്ള ആശുപത്രിയിലെ അടിയന്തര വിഭാഗത്തിലേക്ക് (ETU) കൊണ്ടുപോകുക.
കൂടാതെ, ഇനിപ്പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങളിൽ എന്തെങ്കിലും ഉണ്ടെങ്കിൽ ഉടൻ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക:
- ശ്വസിക്കാനോ, വിഴുങ്ങാനോ, സംസാരിക്കാനോ ബുദ്ധിമുട്ട്.
- കൈകാലുകളിൽ പെട്ടെന്ന് മരവിപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ സംവേദനക്ഷമത നഷ്ടപ്പെടൽ.
- പെട്ടെന്നുള്ള പേശി ബലഹീനത.
- ശരീരത്തിന്റെ ഒരു ഭാഗം പെട്ടെന്ന് ചലിപ്പിക്കാൻ കഴിയാത്ത അവസ്ഥ.
പക്ഷാഘാതം ജീവിതത്തെ മാറ്റിമറിക്കുന്ന ഒരു വെല്ലുവിളിയാണ്. എന്നാൽ ശരിയായ വൈദ്യചികിത്സ, പുനരധിവാസം, സഹായ ഉപകരണങ്ങൾ, പ്രിയപ്പെട്ടവരുടെ പിന്തുണ എന്നിവയാൽ പലർക്കും സജീവവും സ്വതന്ത്രവുമായ ജീവിതം നയിക്കാൻ കഴിയും. ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം മാനസികമായി ശക്തരായിരിക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമായ പിന്തുണ ലഭിക്കാൻ മടിക്കരുത് എന്നതാണ്.
വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം
- പേശികളുടെ പ്രശ്നം മൂലമല്ല, മറിച്ച് നാഡീവ്യവസ്ഥയ്ക്ക് (തലച്ചോറ്, സുഷുമ്നാ നാഡി, അല്ലെങ്കിൽ ഞരമ്പുകൾ) ഉണ്ടാകുന്ന കേടുപാടുകൾ മൂലമാണ് പക്ഷാഘാതം ഉണ്ടാകുന്നത്.
- പക്ഷാഘാതവും നട്ടെല്ലിന് പരിക്കുകളുമാണ് പക്ഷാഘാതത്തിനുള്ള രണ്ട് പ്രധാന കാരണങ്ങൾ.
- ഒരു അടിസ്ഥാന രോഗാവസ്ഥ കാരണം പക്ഷാഘാതം പെട്ടെന്ന് അല്ലെങ്കിൽ ക്രമേണ സംഭവിക്കാം. കൈകാലുകളിലെ മരവിപ്പ്, ബലഹീനത തുടങ്ങിയ അടിസ്ഥാന ലക്ഷണങ്ങളെ അവഗണിക്കരുത്.
- സ്ഥിരമായ പക്ഷാഘാതം പൂർണ്ണമായും "സുഖപ്പെടുത്താൻ" കഴിയില്ലെങ്കിലും, ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി ഉൾപ്പെടെയുള്ള പുനരധിവാസ ചികിത്സകൾക്ക് ജീവിത നിലവാരം വളരെയധികം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയും.
- പക്ഷാഘാതത്തിന് കാരണമാകുന്ന പല അപകടങ്ങളും സുരക്ഷാ മുൻകരുതലുകൾ പാലിക്കുന്നതിലൂടെ (സീറ്റ് ബെൽറ്റ് ധരിക്കുക, അജ്ഞാതമായ സ്ഥലങ്ങളിലേക്ക് മുങ്ങുന്നത് ഒഴിവാക്കുക) തടയാൻ കഴിയും.
💬 Comments (0)
ഇതുവരെ അഭിപ്രായങ്ങളൊന്നും പോസ്റ്റ് ചെയ്തിട്ടില്ല. ആദ്യമായി നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ഇവിടെ ചേർക്കുക.
നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ചേർക്കുക