നിങ്ങളുടെ 7 വയസ്സുള്ള കുട്ടിയുടെ സുഖകരമായ സന്ദർശനം: ഞങ്ങൾക്ക് വിവരങ്ങൾ നൽകേണ്ടതുണ്ടോ?

നിങ്ങളുടെ മകനോ മകളോ ഇപ്പോൾ ഏഴ് വയസ്സുള്ളവരാണോ? ഇതൊരു പ്രത്യേക സമയമാണ്. അവർ വളർന്നുവരുന്നു, സ്വന്തം അഭിപ്രായങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കുന്നു, സ്കൂൾ കാര്യങ്ങളിൽ താൽപ്പര്യം വളർത്തുന്നു. അതിനാൽ "വെൽ-ചൈൽഡ് വിസിറ്റ്" എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന ഈ സമയത്ത് നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ ആരോഗ്യം, വികസനം, പെരുമാറ്റം എന്നിവയെക്കുറിച്ച് ഒരു ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഈ "വെൽ-ചൈൽഡ് വിസിറ്റ്" സമയത്ത് എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്നും നിങ്ങൾ എന്താണ് പ്രതീക്ഷിക്കേണ്ടതെന്നും നോക്കാം.

മിസ്റ്റർ/മിസ്സിസ് ഡോക്ടറെ കാണുമ്പോൾ എന്ത് സംഭവിക്കും?

നിങ്ങൾ ഡോക്ടറെ കാണാൻ പോകുമ്പോൾ, അവിടെയുള്ള ഡോക്ടറോ നഴ്‌സോ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെക്കുറിച്ച് പല കാര്യങ്ങളും പരിശോധിക്കും. വിഷമിക്കേണ്ട കാര്യമില്ല, ഇതെല്ലാം കുട്ടിയുടെ ഏറ്റവും നല്ല താൽപ്പര്യത്തിനു വേണ്ടിയാണ് ചെയ്യുന്നത്.

1. ഭാരം, ഉയരം, ബിഎംഐ എന്നിവ എങ്ങനെ പരിശോധിക്കാം

ആദ്യം ചെയ്യേണ്ടത് കുട്ടിയുടെ ഭാരവും ഉയരവും അളന്ന് രേഖപ്പെടുത്തുക എന്നതാണ്. തുടർന്ന്, ആ ഡാറ്റ ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങൾ ബോഡി മാസ് ഇൻഡക്സ് അല്ലെങ്കിൽ "ബിഎംഐ - ബോഡി മാസ് ഇൻഡക്സ്" കണക്കാക്കുന്നു. കുട്ടിയുടെ വളർച്ച അവന്റെ അല്ലെങ്കിൽ അവളുടെ പ്രായത്തിന് അനുയോജ്യമാണോയെന്നും ശരിയായ വേഗതയിൽ സംഭവിക്കുന്നുണ്ടോയെന്നും കാണാൻ ഇതെല്ലാം ഒരു "വളർച്ചാ ചാർട്ടിൽ" പ്ലോട്ട് ചെയ്തിരിക്കുന്നു. ഇത് കുട്ടിയുടെ പോഷകാഹാര നിലയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് നല്ല ധാരണ നൽകും.

2. രക്തസമ്മർദ്ദം അളക്കൽ

അടുത്തതായി, കുട്ടിയുടെ രക്തസമ്മർദ്ദം അളക്കുന്നു. ഇതിനായി സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ഉപകരണമാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്. ചെറിയ കൈകളിൽ യോജിക്കുന്ന രീതിയിലാണ് ഇത് ചെയ്യുന്നത്, അതിനാൽ ഇത് കുട്ടിക്ക് അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാക്കില്ല.

3. ഡോക്ടർ ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങളും നിങ്ങൾക്ക് നൽകാൻ കഴിയുന്ന ഉപദേശവും

ഡോക്ടർ നിങ്ങളോടും കുട്ടിയോടും ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കും. നിങ്ങളുടെ ആശങ്കകളെയും ഭയങ്ങളെയും കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ ഇതാണ് ഏറ്റവും നല്ല സമയം. ഡോക്ടർ നിങ്ങൾക്ക് ധാരാളം വിലപ്പെട്ട ഉപദേശങ്ങൾ നൽകും. അവർ സംസാരിക്കുന്ന പ്രധാന കാര്യങ്ങൾ ഇവയാണ്:

ഭക്ഷണപാനീയങ്ങൾ നമുക്ക് ശ്രദ്ധിക്കാം.

ഈ പ്രായത്തിലുള്ള കുട്ടിക്ക് മൂന്ന് പ്രധാന ഭക്ഷണവും ഒരു ദിവസം ഒന്നോ രണ്ടോ പോഷകസമൃദ്ധമായ ലഘുഭക്ഷണവും നൽകണം. കുട്ടിക്ക് നൽകുന്ന ഭക്ഷണം സന്തുലിതമായിരിക്കണം. അതായത്, മെലിഞ്ഞ പ്രോട്ടീൻ, ധാന്യങ്ങൾ, പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ, കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ പാലുൽപ്പന്നങ്ങൾ എന്നിവ തീർച്ചയായും ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തണം.

പ്രതിദിനം 600 മില്ലി ലിറ്റർ (ഏകദേശം 2 ½ കപ്പ്) കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ പാൽ, മറ്റ് സമാനമായ കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ പാലുൽപ്പന്നങ്ങൾ, അല്ലെങ്കിൽ ഫോർട്ടിഫൈഡ് സോയ പാൽ എന്നിവ നൽകുന്നത് പരിഗണിക്കുക.

നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിലെ പഞ്ചസാര, ഉപ്പ്, കൊഴുപ്പ് എന്നിവയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കുക. പ്രതിദിനം 100% ഫ്രൂട്ട് ജ്യൂസ് 120-180 മില്ലിയിൽ കൂടുതൽ (ഏകദേശം അര കപ്പ്) നൽകരുത്. ചില കുട്ടികൾ അമിതമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നവരാണ് . അത്തരം കുട്ടികൾക്ക് പോലും, ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ വൈവിധ്യമാർന്ന രീതിയിൽ പരിചയപ്പെടുത്തുന്നത് തുടരുക. പുതിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക, പക്ഷേ ഒരിക്കലും അവരെ നിർബന്ധിച്ച് ഭക്ഷണം കഴിക്കരുത്. വിശക്കുമ്പോഴും വയറു നിറയുമ്പോഴും തിരിച്ചറിയാൻ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ പഠിപ്പിക്കുക.

ടോയ്‌ലറ്റ് ശീലങ്ങളും കിടക്കയിൽ മൂത്രമൊഴിക്കലും

ഈ പ്രായത്തിലും ചില കുട്ടികളിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് ആൺകുട്ടികളിലും, ധാരാളം ഉറങ്ങുന്നവരിലും, കിടക്കയിൽ മൂത്രമൊഴിക്കൽ അനുഭവപ്പെടാം. മിക്ക കേസുകളിലും, ഇത് കാലക്രമേണ സ്വയം ഇല്ലാതാകും. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് ഒരു പ്രശ്നമായി തുടരുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.

ഉറക്കം എത്ര പ്രധാനമാണ്?

ഏഴ് വയസ്സുള്ള ഒരു കുട്ടിക്ക്രാത്രിയിൽ കുറഞ്ഞത് 9 മുതൽ 12 മണിക്കൂർ വരെ ഉറക്കം അത്യാവശ്യമാണ്. ആവശ്യത്തിന് ഉറക്കം ലഭിക്കാത്തത് പെരുമാറ്റ പ്രശ്‌നങ്ങൾക്ക് കാരണമാവുകയും നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് സ്കൂൾ ജോലിയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാകുകയും ചെയ്യും. അതിനാൽ, എല്ലാ ദിവസവും ഒരേ സമയം നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ ഉറങ്ങാൻ കിടത്തുന്നത് ഒരു ശീലമാക്കുക. വിശ്രമിക്കുന്ന ഉറക്കസമയ ദിനചര്യ പരിശീലിക്കുന്നതും നല്ലതാണ്. ടിവികൾ, ഫോണുകൾ, ടാബ്‌ലെറ്റുകൾ പോലുള്ള ഡിജിറ്റൽ ഉപകരണങ്ങൾ കിടപ്പുമുറികളിൽ സൂക്ഷിക്കരുത്.

കളിക്കൂ, ശരീരത്തിന് വ്യായാമം നൽകൂ.

ഈ പ്രായത്തിലുള്ള ഒരു കുട്ടിക്ക് പ്രതിദിനം കുറഞ്ഞത് 60 മിനിറ്റ് ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ നൽകണം. കൂടാതെ, ടിവി, വീഡിയോ ഗെയിമുകൾ, സ്മാർട്ട്‌ഫോണുകൾ, ടാബ്‌ലെറ്റുകൾ, കമ്പ്യൂട്ടറുകൾ തുടങ്ങിയ സ്‌ക്രീൻ സമയം പരിമിതപ്പെടുത്തണം.

കുട്ടിയുടെ വളർച്ചയും വികാസവും എങ്ങനെയാണ്? `(വളർച്ചയും വികാസവും)`

ഏഴ് വയസ്സാകുമ്പോഴേക്കും പല കുട്ടികളും ഇതുപോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു:

• മാതാപിതാക്കളിൽ നിന്നും കുടുംബത്തിൽ നിന്നും കൂടുതൽ സ്വാതന്ത്ര്യം കാണിക്കുന്നു.
• അവർ സാധാരണയായി സ്വന്തം ലിംഗത്തിലുള്ള ഒരു കൂട്ടം സുഹൃത്തുക്കളെ ഉണ്ടാക്കുന്നു.
• പ്രൊഫഷണൽ അത്‌ലറ്റുകൾ, അഭിനേതാക്കൾ, സൂപ്പർഹീറോകൾ തുടങ്ങിയ റോൾ മോഡലുകളെ ഞാൻ ആരാധിക്കുന്നു.
• ശരിയും തെറ്റും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം മനസ്സിലാക്കുന്നു.
• എനിക്ക് പുസ്തകങ്ങൾ വായിക്കാൻ ഇഷ്ടമാണ്.
• നിങ്ങൾക്ക് ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ കഴിയുന്ന സമയം വർദ്ധിക്കുന്നു.
• പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കുമ്പോൾ കൂടുതൽ വ്യവസ്ഥാപിതമായും യുക്തിസഹമായും ചിന്തിക്കുക.
• ഒരു ബാസ്കറ്റ്ബോൾ ഷൂട്ട് ചെയ്യുന്നത് പോലുള്ള കൂടുതൽ ഏകോപിത ജോലികൾ ചെയ്യുന്നു.

4. ശാരീരിക പരിശോധന

ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ പൂർണ്ണമായ ശാരീരിക പരിശോധന നടത്തും. ഹൃദയത്തിന്റെയും ശ്വാസകോശത്തിന്റെയും ശബ്ദം കേൾക്കുക, പല്ലുകളിലെ ദ്വാരങ്ങൾ പരിശോധിക്കുക, കുട്ടി എങ്ങനെ നടക്കുന്നു എന്ന് നിരീക്ഷിക്കുക എന്നിവ ഇതിൽ ഉൾപ്പെട്ടേക്കാം. ചില കുട്ടികളിൽ 7 വയസ്സ് മുതൽ തന്നെ പ്രായപൂർത്തിയാകുന്നതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടുതുടങ്ങും, അതിനാൽ ഡോക്ടർ ഇത് പരിശോധിക്കും. ഈ പരിശോധനയിൽ മാതാപിതാക്കളുടെയോ രക്ഷിതാവിന്റെയോ സാന്നിധ്യം ഉണ്ടായിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

5. വാക്സിനുകൾ കൃത്യമായി നൽകുന്നുണ്ടോ?

ഗുരുതരമായ രോഗങ്ങളിൽ നിന്ന് കുട്ടികളെ സംരക്ഷിക്കാൻ വാക്സിനുകൾക്ക് കഴിയും. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് കൃത്യസമയത്ത് വാക്സിനേഷൻ നൽകേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. വാക്സിനേഷൻ ഷെഡ്യൂളുകൾ ഒരു മെഡിക്കൽ സെന്ററിൽ നിന്ന് മറ്റൊന്നിലേക്ക് അല്പം വ്യത്യാസപ്പെടാം. അതിനാൽ, കൃത്യമായി എന്താണ് വേണ്ടതെന്ന് കണ്ടെത്താൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക.

6. ആവശ്യാനുസരണം പരിശോധനകൾ

ആവശ്യമെങ്കിൽ, കുട്ടിക്ക് വിളർച്ചയോ ക്ഷയരോഗമോ ഉണ്ടോ എന്ന് അറിയാൻ ഡോക്ടർ പരിശോധനകൾ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം.

നിങ്ങൾക്ക് 8 വയസ്സ് ആകുന്നതുവരെ ഈ കാര്യങ്ങൾ മനസ്സിൽ വയ്ക്കുക.

നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ അടുത്ത മെഡിക്കൽ പരിശോധന, അതായത് 8 വയസ്സിൽ നടക്കുന്നത് വരെ, ഈ കാര്യങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുന്നത് നല്ലതാണ്.

സ്കൂൾ എങ്ങനെ പോകുന്നു?

• നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ വിവിധ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുക. ഉദാഹരണത്തിന്, സംഗീതം, കല, കായികം, സ്കൂൾ സമയത്തിനു ശേഷമുള്ള ക്ലബ്ബുകൾ, അവന്/അവൾക്ക് താൽപ്പര്യമുള്ള മറ്റ് കാര്യങ്ങൾ.
• നിങ്ങളുടെ കുട്ടി എന്തെങ്കിലും വിജയകരമായി ചെയ്യുമ്പോൾ അവരെ പ്രശംസിക്കുക . നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് എന്തെങ്കിലും ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അവരെ പിന്തുണയ്ക്കുക .
• നിങ്ങളുടെ കുട്ടി സ്കൂളിൽ ബുദ്ധിമുട്ടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അത് പഠന വൈകല്യത്തിന്റെയോ ശ്രദ്ധക്കുറവിന്റെയോ അല്ലെങ്കിൽ ഭീഷണിപ്പെടുത്തലിന്റെയോ ലക്ഷണമാകാം. നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടായേക്കാവുന്ന ഏതൊരു ആശങ്കയെക്കുറിച്ചും നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ അധ്യാപകനോട് സംസാരിക്കുക. വിദ്യാഭ്യാസത്തിൽ വിജയിക്കാൻ ആവശ്യമായ സഹായം ലഭിക്കാൻ ഇത് നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ സഹായിക്കും.

കുട്ടിയുടെ "ഞാൻ", ശരീരം എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള അവബോധം വളർത്തുക.

• ശരീരം മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കുകയാണെന്നും ഇത് സാധാരണമാണെന്നും നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ മനസ്സിലാക്കാൻ സഹായിക്കുക. ശരീരഭാഗങ്ങളുടെ ശരിയായ പേരുകൾ പഠിപ്പിക്കുകയും അവയുടെ ധർമ്മങ്ങൾ വിശദീകരിക്കുകയും ചെയ്യുക.
• ഒരു രഹസ്യം സൂക്ഷിക്കാൻ നിങ്ങളോട് ആവശ്യപ്പെടാൻ ഒരു മുതിർന്നയാൾക്കും അവകാശമില്ലെന്ന് നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയോട് പറയുക. ആരും ഒരു കുട്ടിയുടെ സ്വകാര്യ ഭാഗങ്ങൾ നോക്കുകയോ തൊടുകയോ ചെയ്യരുതെന്ന് വ്യക്തമാക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ അവരുടെ സ്വകാര്യ ഭാഗങ്ങൾ നോക്കാനോ തൊടാനോ അവരോട് ആവശ്യപ്പെടുക .
• നിങ്ങളുടെ കുട്ടി ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ പല്ല് തേയ്ക്കുന്നുണ്ടോ, ഒരു ദിവസം ഫ്ലോസ് ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ടോ, ആറുമാസത്തിലൊരിക്കൽ ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ കാണുന്നുണ്ടോ എന്ന് കണ്ടെത്തുക.
• നിങ്ങളുടെ കുട്ടി നിയമങ്ങൾ ലംഘിച്ചാൽ, അവർക്ക് ന്യായവും സ്ഥിരവുമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ നൽകുക. നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ അടിക്കുകയോ അടിക്കുകയോ ചെയ്യരുത്.
• നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയിൽ ഉത്തരവാദിത്തബോധം വളർത്തുക. കിടക്ക ഒരുക്കുക, മേശ ഒരുക്കുക തുടങ്ങിയ ലളിതമായ വീട്ടുജോലികൾ അവർക്ക് നൽകുക.

ആദ്യം സുരക്ഷ!

ഈ പ്രായത്തിലുള്ള കുട്ടികളുടെ സുരക്ഷയെക്കുറിച്ച് നമ്മൾ വളരെയധികം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

• നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ കാറിന്റെ പിൻസീറ്റിൽ ഇരുത്തുക . നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് 4 അടി 9 ഇഞ്ച് (150 സെന്റീമീറ്റർ) ഉയരം എത്തുന്നതുവരെ ബെൽറ്റ്-പൊസിഷനിംഗ് ബൂസ്റ്റർ സീറ്റ് ഉപയോഗിക്കുക. കുട്ടികൾ സാധാരണയായി 8 നും 12 നും ഇടയിൽ ഈ ഉയരത്തിൽ എത്തുന്നു.
• ബൈക്ക്, സ്കേറ്റ്ബോർഡ് അല്ലെങ്കിൽ സ്കൂട്ടർ ഓടിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ കുട്ടി ഹെൽമെറ്റ് ധരിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. സ്പോർട്സ് കളിക്കുമ്പോൾ മൗത്ത് ഗാർഡുകൾ, കാൽമുട്ട്, എൽബോ പാഡുകൾ തുടങ്ങിയ ശരിയായ സുരക്ഷാ ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.
• നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് സ്വന്തമായി റോഡ് മുറിച്ചുകടക്കാൻ ആവശ്യമായ കഴിവുകൾ പഠിപ്പിക്കുക (ഇരുവശത്തും നോക്കുക, ഗതാഗതം ശ്രദ്ധിക്കുക). എന്നിരുന്നാലും, ഏകദേശം 10 വയസ്സ് വരെ റോഡ് മുറിച്ചുകടക്കാൻ സഹായിക്കുക.
• അടിയന്തര സാഹചര്യങ്ങളിൽ എന്തുചെയ്യണം, അടിയന്തര നമ്പറുകളിൽ എങ്ങനെ വിളിക്കണം (ഉദാ: പോലീസിന് 119, ആംബുലൻസ് സേവനത്തിന് 1990) , എപ്പോൾ എന്നിവ പഠിപ്പിക്കുക.
• നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ നീന്താൻ പഠിപ്പിക്കുക , പക്ഷേ മുതിർന്നവർ കാണുന്നില്ലെങ്കിൽ അവനെ നീന്താൻ അനുവദിക്കരുത്.
• നിങ്ങളുടെ കുട്ടി പുറത്ത് കളിക്കാൻ പോകുന്നതിന് കുറഞ്ഞത് 15 മിനിറ്റ് മുമ്പെങ്കിലും SPF 30 അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ കൂടുതലുള്ള സൺസ്ക്രീൻ പുരട്ടുക. ഓരോ രണ്ട് മണിക്കൂറിലും വീണ്ടും പുരട്ടുക.
• സെക്കൻഡ് ഹാൻഡ് പുകയിൽ നിന്ന്കുട്ടിയെ സംരക്ഷിക്കുക.
• സിഗരറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് പുകയില ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ, ഇ-സിഗരറ്റുകൾ, മയക്കുമരുന്നുകൾ അല്ലെങ്കിൽ മദ്യം എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒരിക്കലും നല്ല ആശയമല്ലെന്ന് നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയോട് വിശദീകരിക്കുക.
• നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ ഇന്റർനെറ്റ് ഉപയോഗം നിരീക്ഷിക്കുക. നിങ്ങളുടെ കുട്ടി എന്താണ് ചെയ്യുന്നതെന്ന് കാണാൻ കഴിയുന്ന തരത്തിൽ കുടുംബ കമ്പ്യൂട്ടർ വയ്ക്കുക. സുരക്ഷാ ഫിൽട്ടറുകൾ സജ്ജമാക്കുക, നിങ്ങളുടെ കുട്ടി ഏതൊക്കെ വെബ്‌സൈറ്റുകൾ സന്ദർശിക്കുന്നുവെന്ന് കാണാൻ ബ്രൗസർ ചരിത്രം പരിശോധിക്കുക. നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ ഒരിക്കലും ഓൺലൈനിൽ സ്വകാര്യ വിവരങ്ങൾ പങ്കിടരുതെന്ന് പഠിപ്പിക്കുക.
• തോക്കിൽ നിന്നുള്ള പരിക്കുകളിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ സംരക്ഷിക്കുക. വീട്ടിൽ തോക്ക് സൂക്ഷിക്കരുത്. ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത് പൂട്ടിയിടുക, വെടിയുണ്ടകൾ ഇല്ലാതെ സൂക്ഷിക്കുക. വെടിയുണ്ടകൾ പ്രത്യേകം പൂട്ടിയിടുക. താക്കോലുകൾ കുട്ടികൾക്ക് ലഭ്യമാകാതെ സൂക്ഷിക്കുക.
• നിങ്ങളുടെ ജീവിത സാഹചര്യത്തെക്കുറിച്ച് എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക. നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ പരിപാലിക്കാൻ ആവശ്യമായതെല്ലാം നിങ്ങളുടെ പക്കലുണ്ടോ? നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യത്തിന് ഭക്ഷണമുണ്ടോ, സുരക്ഷിതമായി താമസിക്കാൻ ഒരു സ്ഥലമുണ്ടോ, ആരോഗ്യ ഇൻഷുറൻസ് ഉണ്ടോ ? കമ്മ്യൂണിറ്റി വിഭവങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് നിങ്ങളോട് പറയാനോ ഒരു സാമൂഹിക പ്രവർത്തകനെ സമീപിക്കാനോ കഴിയും.

ഒടുവിൽ, ഓർമ്മിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

അതുകൊണ്ട്, ഈ ഏഴ് വർഷത്തെ "വെൽ-ചൈൽഡ് വിസിറ്റ്" നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ ആരോഗ്യത്തെയും വളർച്ചയെയും കുറിച്ച് മാത്രമല്ല, അവരുടെ മാനസിക, സാമൂഹിക, വൈകാരിക വികാസത്തെക്കുറിച്ചും ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കാനുള്ള നല്ലൊരു അവസരമാണ്.

എല്ലാ കുട്ടികളും ഒരുപോലെയല്ലെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക. അവരുടെ വളർച്ചാ നിരക്കും പെരുമാറ്റരീതികളും വ്യത്യാസപ്പെടാം. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെക്കുറിച്ച് എന്തെങ്കിലും സംശയങ്ങളോ ആശങ്കകളോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കാൻ മടിക്കേണ്ട. നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെയും സഹായിക്കാൻ ഡോക്ടർ ഉണ്ട്.

ഈ നുറുങ്ങുകൾ പിന്തുടർന്ന്, നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ ആരോഗ്യകരവും സന്തുഷ്ടവുമായ ഒരു ഭാവിയിലേക്ക് നയിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും. അടുത്ത വർഷം വരെ, നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ എട്ടാം പിറന്നാൾ പരീക്ഷ വരെ ഈ കാര്യങ്ങൾ മനസ്സിൽ വയ്ക്കുക.

` കുട്ടികളുടെ ആരോഗ്യം, 7 വർഷത്തെ പരിശോധന, കുട്ടികളുടെ സുഖവിവര സന്ദർശനം, കുട്ടികളുടെ വികസനം, കുട്ടികളുടെ പോഷകാഹാരം, കുട്ടികളുടെ സുരക്ഷ, വാക്സിനേഷൻ